سایر منابع:
سایر خبرها
مهم/عوارض خطرناک خوردن انجیر
یافته های محققان نشان داده است زیاده روی در مصرف انجیر می تواند سلامت بدن را به مخاطره بیندازد.
از خواص تا عوارض دل ، قلوه و کله پاچه گوسفندی
اندام های سفت و سختی داشته باشند مانند استخوان و تاندون مورد استفاده قرار می گیرد مصرف آن بعد از شکستگی برای بدن مفید لست. مزاج معتدلی دارد. خون را به سمت لزجی میبرد و همین امر باعث میشود که پاچه به عنوان ملین برای کسانی که رژیم های لاغری و یا غذای کمی دارند مورد استفاده قرار می گیرد. ریه حیوان که به نام شش (جگر سفید) یا پفی است دیر هضم بوده غذاییت کمی دارد. این قسمت را به عنوان ...
به این دلایل بعد از بهبودی کرونا حتما پروتئین مصرف کنید
... اسید آمینه ال گلوتامین به عنوان نوعی گلوتامین به بهبود مخاط و کنترل قند خون کمک می کند. این ماده پس از قرار گرفتن در معرض دوزهای بالای استروئیدها یا واکسن ها به بازسازی پوشش روده کمک می کند. مصرف پروبیوتیک می تواند به جذب بهتر پروتئین در بدن و به باکتری های همزیست روده کمک کند تا روی مواد غذایی بهتر کار کنند و از مزایای تغذیه ای آن برخوردار شوند. فراموش نکنید سایر منابع ...
عوارض عجیب مصرف بیش از حد زنجبیل
به گزارش روزپلاس به نقل از تایمز آو ایندیا، زنجبیل یکی از گیاهان بسیار پرخواص است که برای طعم دار کردن سایر مواد غذایی از آن استفاده می شود. از دیرباز زنجبیل را به عنوان یک گیاه دارویی برای درمان برخی بیماری ها مورد استفاده قرار می دادند. با این وجود، در کنار خواص بی نظیر زنجبیل، مصرف آن می تواند برای بدن عوارض جانبی داشته باشد. در این مطلب به رایج ترین عوارض جانبی مصرف این گیاه می ...
عجیب ترین عوارض مصرف عسل
داشته و باعث بهبود سلامتی بدن می شود. عسل خواص آنتی باکتریایی داشته و التیام زخم ها را تسریع می کند؛ همچنین این ماده غذایی برای تسکین سرفه و گلودرد مناسب است. با این حال، زیاده روی در مصرف آن می تواند برای بدن مضر باشد. در این مطلب به عوارض جانبی زیاده روی در مصرف عسل می پردازیم: 1- قند خون: مصرف عسل گرچه بهتر از مصرف شکر است، اما خود این ماده غذایی نیز درصدی شکر و ...
زنجبیل همیشه هم مفید نیست/ 9 ضرر مهم زنجبیل
...> 7. کاهش شدید قند خون را به دنبال دارد زنجبیل معمولا از طریق کاهش سطح قند خون به درمان دیابت کمک می کند؛ با این حال مصرف آن به همراه داروهای تجویز شده برای درمان دیابت ممکن است باعث بروز مشکلاتی شود. زنجبیل ممکن است اثربخشی این داروها را افزایش دهد و منجر به پایین آمدن شدید سطح قند خون یا هیپوگلیسمی شود. 8. ممکن است منجر به تحریک دهان شود زنجبیل ممکن است باعث ...
بهت آورترین عوارض جویدن آدامس
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از ای بی سی نیوز، جویدن آدامس طرفداران زیادی به ویژه در میان کودکان دارد. حتی بزرگسالان نیز دوست دارند پس از مصرف یک وعده غذایی سنگین، دقایقی اقدام به جویدن آدامس کنند. با این حال، جویدن آدامس می تواند عوارض جانبی برای سلامتی بدن داشته باشد. در این مطلب به رایج ترین عوارض جانبی جویدن آدامس می پردازیم: 1 ...
خواص بی نظیر حبوبات برای سلامتی بدن چیست؟
نوزاد است. 4- آهن : آهن برای بدن بسیار ضروری است، مخصوصاً برای خانم ها که کم خونی در آنها شایع است، برای دریافت آهن می توانید از حبوبات استفاده کنید که اکسیژن لازم را به سلول ها می رساند و موجب می شود که فرد در تمام طول روز پر انرژی باشد. 5- منگنز : منگنز فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد و تأثیرات فوق العاده ای بر جذب کلسیم در بدن، کنترل قند خون و سلامت استخوان ها و مفاصل و ...
آغاز روز با یک فنجان قهوه
، تحریک پذیری، امتناع از شیر خوردن و عصبی شدن شیرخوار شود. از طرفی، چون کبد نوزاد به اندازه کافی رشد نیافته و آنزیم های خاص را ندارد، کافئین مدت زیادتری برای تجزیه شدن در بدن نوزاد می ماند و عوارض بیشتری را به جا می گذارد. اگر تپش قلب دارید هم باید در مصرف کافئین احتیاط کنند. زیرا مصرف قهوه شرایط را سخت تر می کند. افرادی که در معرض پوکی استخوان قرار دارند، زنانی که در سینه خود غده فیبروکیستیک دارند نباید زیاد قهوه بنوشند. قهوه به دلیل کافئین، اثر دارو های ضد درد را افزایش می دهد و این ممکن است مشکلاتی را ایجاد کند. منبع: خبرگزاری صداوسیما ...
خواص بی نظیر انگور؛ این میوه را دست کم نگیرید
بالا اشاره شد انگور دارای ماده شیمیایی طبیعی به نام رسوراترول می باشد که این ماده خاصیت ضد انعقادی خون دارد و باعث رقیق شدن خون می شود. به همین دلیل کسانی که دارو های رقیق کننده خون مصرف می کنند باید در مصرف انگور زیاده روی نکنند. در این مقاله به خاصیت انگور؛ پرداختیم و دانستیم که قرار دادن این میوه ی خوشمزه در سبد غذایی ما، می تواند به پیشگیری از بسیاری بیماری ها کمک کرده و به سلامت بدن ...
عجیب ترین عوارض زیاده روی در مصرف خیار
بالای این ترکیب شیمیایی می تواند برای بدن سمی و مضر باشد. اگر شاهد تلخی خیار بودید باید از مصرف آن اجتناب کنید. این تلخی بیشتر در بخش پایانی خیار و پوست آن وجود دارد. 3- نفخ و سوء هاضمه: در بخش قبلی درباره ترکیب سمی کوکوربیتاسین ها توضیحاتی ارائه شد. همین ترکیب در بدن می تواند باعث نفخ و سوء هاضمه شود. همچنین خیار به دلیل دارا بودن فیبر می تواند باعث تشدید اسهال در فرد شود. ...
عجیب ترین عوارض مصرف سرکه سیب؛ از تشدید مشکلات گوارشی تا آسیب به کلیه ها
سرکه سیب فرآیند خالی شدن معده را با تاخیر مواجه می کند. این امر بدان معناست که فرد برای مدت بیشتری احساس سیری کرده و همین امر به کاهش وزن کمک می کند. با این حال، این موضوع می تواند باعث بروز مشکلات دیگر مانند نفخ، گاز معده و حالت تهوع شود. 5- تشدید رفلاکس معده: کسانی که از بازگشت اسید معده به مری رنج می برند باید از مصرف غذا های اسیدی اجتناب کنند. سرکه سیب دارای خواص اسیدی بوده و می تواند رفلاکس معده را در این بیماران تشدید کند. انتهای پیام/ ...
21 میوه قدرتمند برای سوزاندن چربی(قسمت اول)
خوردن غذا به شما می دهد. 3.موز بیشتر شما احتمالاً این شایعه را شنیده اید که موز باعث جمع شدن چربی در شکم می شود، اما در حقیقت ،باعث کاهش چربی بدن می شود؛ چراکه موجب سیر نگه داشتن فرد برای مدت طولانی شده و محتوای بالای منیزیم و پتاسیم می تواند به مشکلات هضم و نفخ شکم کمک کند. 4.طالبی طالبی حاوی عوامل ضد التهاب است. التهاب داخلی باعث می شود که چربی در بدن ...
بهترین و سریعترین راه درمان حالت تهوع
تهوع در بارداری چرا و به چه دلیل بیماری صبحگاهی یکی از شایع ترین علائمی است که اکثر زنان در سه ماهه نخست دوران بارداری تجربه می کنند رنج حالت تهوع و استفراغ، به ویژه پس از بلند شدن در صبح، نشانه خاصی از این علائم هستند نوسانات هورمون ها با افزایش سطح گونادوتروپین کوریون (hgc) و استروژن بدن، قند خون پایین و افزایش سطح بیلی روبین به طور ویژه ای به نظر می رسد که از دلایل این بیماری صبحگاهی ...
کرونا موجب شیوع موج جدید دیابت می شود
شفاآنلاین سلامت مطالعات نشان می دهد حدود 35 درصد از بیماران کرونایی حداقل 6 ماه پس از عفونت با مشکل افزایش قند خون باقی می مانند. به گزارش شفاآنلاین : نتایج یک مطالعه نشان داد در حالی که در اکثر بیماران کرونایی مشکل افزایش قندخون بهبود می یابد، اما حدود 35 درصد از بیماران حداقل 6 ماه پس از عفونت با چنین شرایطی باقی می مانند، در حالی که مشخص شده است دیابت به عنوان یک عامل خطر در عوارض ...
عوارض خطرناک مصرف غذاهای فرآوری شده
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران،داریا ساولیوا مربی تناسب اندام و متخصص تغذیه ورزشی درباره غذا های فرآوری شده مانند کنسروها توضیحاتی می دهد. به گزارش اسپوتنیک ، قبل از فرآوری کردن محصولات، بسیاری از غذا ها حاوی پوسته ای هستند که شاخص گلیسمی آن ها را کاهش می دهد. شاخص گلیسمی ضریبی است که میزان جذب کربوهیدرات ها توسط بدن و افزایش سطح قند خون را نشان می دهد. پس از پردازش و ...
چربی سوزی شکم و پهلو به کمک معجون تابستانی
نیز می تواند موجب نفخ شود و خیار اینجا مانند یک تسکین دهنده عمل می کند. در واقع خیار کمک می کند تا التهاب کم شود و همچنین باعث کاهش سوزش و ناراحتی در ناحیه پوشش آستر معده می شود. درمان یبوست با خیار هنگامی که سیستم گوارش بدن شما تحت تأثیر قرار می گیرد، ممکن است دچار نفخ شود. مقدار آب و فیبر بالای موجود در خیار به هضم بهتر کمک می کنند. در واقع خوردن خیار به صورت خام باعث تمیز شدن ...
کاهش وزن | این میوه ها شما را فورا لاغر می کند + لیست
بیماری های قلبی مفید است همچنین نشان داده شده که میوه باعث بهبود اخلاق، بهبود مو و پوست، افزایش سطح انرژی، تنظیم فشار خون و کاهش خطر ابتلا به سرطان های خاص می شود ، آناناس نیز می تواند باروری، و هضم غذا را بهبود بخشد. آناناس لاغر شدن با مصرف آناناس 2.لاغری با موز: موز منبع خوبی از پتاسیم، ویتامین B6، منگنز، منیزیم، ویتامین C، فولات و پروتئین است ، با تمام این ...
عوارض مصرف بی رویه خرما
: 1- مشکلات شکمی: مصرف خرما به خودی خود هیچ عوارض جانبی جدی برای سلامتی بدن ندارد. اما متاسفانه امروزه استفاده از افزودنی هایی مانند سولفیت به آن می تواند باعث مشکلات متعددی برای انسان شود. سولفیت یک ترکیب شیمیایی است که به میوه های خشک می افزایند تا فاسد نشود و یا باکتری های مضر آن از بین برود. سولفیت می تواند باعث بروز دل درد، گاز معده، نفخ، و اسهال در افراد شود. 2- بروز جوش ...
فواید و خواص آلو سیاه
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، آلو یکی از میوه های تابستانی است که مواد مغذی زیادی از جمله فیبر و آنتی اکسیدان دارد. می توانید از خواص آلو برای درمان یبوست، دیابت و حتی پیش گیری از بیماری قلبی و سرطان بهره ببرید. از خواص درمانی و دارویی آلو سیاه می توان به موارد زیر اشاره کرد. کنترل و کاهش فشار خون، قند خون، چربی خون، اختلال حواس، مننژیت، جلوگیری از بروز انواع بیماری های ...
بهترین زمان صرف میوه کدام است؟
. علاوه بر اینکه میوه ها منبع غنی از ویتامین ها، فیبرها و مواد معدنی نظیر پتاسیم هستند، فروکتوز موجود در آنها نیز به تامین نیاز بدن به قند کمک کرده و موجب بهبود تمرکز و تامین انرژی لازم تا زمان صرف وعده غذای بعدی می شود. افرادی که قصد کاهش وزن دارند و مایل به مصرف میوه برای کاهش کالری روزانه هستند باید به مقدار قند میوه ها نیز توجه کنند. بهترین میوه ها در این زمینه، سیب و گریپ فروت است ...
با میوه های لاغر کننده تابستانی آشنا شوید
.... قارچ قارچ جایگزین مناسبی برای گوشت است و به کاهش وزن و لاغری کمک می کند. محققان دریافته اند که قارچ در ثبات قند خون و به حداقل رساندن انسولین، جلوگیری از ولع مصرف غذا موثر است. انجیر انجیر جزو میوه های کم کالری تابستانه است که فیبر بالایی دارد و به دلیل آنزیم موجود در آن به کاهش وزن کمک زیادی می کند. همچنین انجیر باعث از بین رفتن یبوست می شود. ...
تمام خواص زیتون برای سلامت بدن
سطح قند خون بدن کمک میکند. تقویت مو : مصرف زیتون سیاه به بهبود رشد مو و ضخیم شدن موها به خصوص در کودکان کمک میکند. اگر میخواهید موهایی ضخیم و سالم داشته باشید حتما زیتون سیاه مصرف کنید. کاهش آلرژی : بر اساس تحقیقات انجام شده عصاره زیتون مانند آنتی هیستامین در بدن عمل میکند و واکنش هیستامین به آلرژن ها را در بدن کاهش میدهد در نتیجه علایم ناخوشایند آلرژی کاهش پیدا میکند. ...
عوارض خطرناک هل برای سلامتی!
زیاده روی در مصرف هل می تواند عوارض جانبی برای سلامتی بدن داشته باشد. در این مطلب به مهمترین عوارض جانبی مصرف این ادویه می پردازیم: 1- بروز آلرژی: بسیاری از افراد به آنزیم های مختلفی که در داخل ادویه ها وجود دارند، حساسیت دارند. حساسیت پوستی یکی از رایج ترین حساسیت ها به ادویه است. مصرف هل می تواند باعث بروز درماتیت (تورم، قرمزی و درد پوست) و کهیر شود. با این حال، مشکلات تنفسی نیز ممکن ...
مضرات باور نکردنی زیاده روی در مصرف سیر
.... در حقیقت رعایت نکردن بهداشت فردی یکی از عوامل بوی بد بدن محسوب می شود. دلیل دیگر بوی بد بدن ناشی از زیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی خاص مانند سیر است. 4- بروز اسهال: محققان می گویند زیاده روی در مصرف سیر تازه می تواند باعث بروز اسهال شود. همچنین در کنار اسهال، ممکن است افراد با نفخ شکم و تولید گاز مواجه شوند. 5- کاهش شدید فشار خون: یافته های متعدد علمی نشان داده است ...
ده دلیل اینکه پریودتان سبک تر از همیشه است
انجام داده اید، پریودتان خیلی سبک تر شده، ممکن است علتش همین باشد. شاید لازم باشد برای برداشتن بافت اسکار، تحت عمل جراحی قرار بگیرید. حین یا بعد از زایمان خون بسیار زیادی از دست داده اید این عارضه ی بسیار نادری است؛ از دست دادن خون بسیار زیاد، بدن را دچار کمبود اکسیژن می کند که نتیجه ی آن می تواند آسیب غده هیپوفیز و ایجاد چیزی به نام سندرم شیهان باشد. این اتفاق باعث می شود غده هیپوفیز به ...