سایر منابع:
سایر خبرها
دادن "پول توی جیبی" به کودکان؛ آری یا خیر؟
اشاره به بار منفی بسیار زیاد سخنانی نظیر افزایش تورم و کاهش قدرت خرید والدین بر ذهن کودکان و نوجوانان، گفت: صحبت کردن در خصوص مشکلات مالی در حضور فرزندان با توجه به اینکه کودکان و نوجوانان درک درستی از مشکلات مالی ندارند و قدرت تجزیه و تحلیل مسائل را به دست نیاورده اند، می تواند اضطراب شدیدی را در آنها ایجاد کند. به جای مطرح کردن این مسائل در حضور کودکان و نوجوانان، مدیریت مالی را به آنها آموزش دهید ...
فال روزانه امروز پنجشنبه 7 مرداد
باید کاملاً رفتار دوستانه با اطرافیانتان داشته باشید.شاید از مهمان داری خسته شده اید اما مطمئن باشید که اتفاقات خوبی می افتد که باعث می شود عقیده تان تغییر کند.امروز فقط به دنبال ایجاد احساس شادی باشید.نگاه کردن به نعمت های ریز و درشتی که در زندگی دارید، به شما حس خوشبختی می دهد.چیزهای منفی را از اطرافتان دور کنید تا دوباره حس خوب بگیرید. امروز ممکن است اوضاع در محل کارتان طبق انتظار شما ...
فال روزانه شخصی / 7 مرداد ماه + فیلم
به اتفاقاتی که ممکن است در طول روز برای شما پیش بیاید اشاره دارد. از فال های رایج در بین مردم است. و هر فال دیگری به طور صد درصد اشاره به تمام اتفاقاتی که در زندگی برایتان رخ می دهد ندارد. به متولدین ماه های مختلف سال توصیه های جالبی کرده است. فال روزانه خود یا عزیزان تان را می توانید در این بخش از رکنا مشاهده کنید. فال روزانه شما نشان می دهد ناخواسته رفتاری کرده اید که شریک احساسیتان ...
آغاز روز با یک فنجان قهوه
تلاش کنید. سوخت ماهیچه ای آغاز روز با یک فنجان قهوهیک فنجان اسپرسو گرم برای صبحانه، شما را سرشار از انرژی می کند و حتی باعث می شود که بعد از تمرین احساس بی حالی و خستگی کمتری داشته باشید. بدون اینکه خسته شوید، می توانید تمرین را برای مدت زمان طولانی تری انجام دهید. بیشتر افراد، اهمیت تمرکز در هنگام ورزش را درک نمی کنند، اما تمرکز در طول تمرین بسیار مهم است. اولا، خطر آسیب ...
چندپیشنهاد ساده برای خانواده سادات/ در عید ولایت همسایه ها را دریابید
جنگ سپاهیان پرچم داشته اند. هر کشوری پرچم دارد و خیلی زیباست که خانه ای که محب و شیعه امیرالمومنین است پرچم داشته باشد. عید غدیر سردر خانه تان پرچم بزنید. پرچم های منقش به نام حضرت علی آماده کنید و دست کودکانتان بدهید تا روز عید غدیر لحظاتی در خانه یا تراس و بالکن بروند و رو به خیایان پرچم تکان دهند. پرچم شکل حماسی جذابی برای بچه ها دارد و آنها از چرخاندنش احساس خوبی دارند. کودک سید شما روز غدیر ...
عادت های اشتباهی که باعث حمله قلبی می شوند
بروز این اتفاق مرگبار را بالا ببرند. در ادامه از این عادت ها خواهیم گفت. مصرف مداوم غذای بیرون گاهی غذای بیرون را خوردن مطمئناً به حمله قلبی نمی انجامد، اما اگر این عادت هر روز شما است باید بدانید که این کار ممکن است اثری منفی بر روی قلب تان داشته باشد، چون احتمال داشتن انتخاب های ناسالم غذایی در رستوران بیشتر است. کارشناسان توصیه می کنند وقت هایی که می خواهید غذای بیرون بخورید ...
فابینگ چیست و چگونه روابط اجتماعی و شخصی ما را تهدید می کند؟
یک مطالعه نشان داد که بیش از 17 درصد افراد حداقل چهار بار در روز در حضور دیگران و به هنگام صحبت با آنها دزدکی تلفن شان را چک می کنند. تقریباً 32 درصد افراد نیز دو تا سه بار در روز فابینگ می کنند. اگر چه شاید این رفتار چیز مهمی به نظر نرسد، اما تحقیقات نشان می دهد که فابینگ می تواند به روابط و سلامت روان شما آسیب برساند. فابینگ ( Phubbing ) چیست؟ عمل ...
فال ابجد امروز / 7 مرداد ماه
یکی از فال های بسیار جالب است. بر اساس 4 حرف الفبای فارسی انجام می شود. درمشاهده می کنید که 4 حرف الف، ب، ج ، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده می شود.را بسیاری به دانیال نبی نسبت می دهند. فال ابجد خود را در ادامه ملاحظه کنید. تعبیر : عشقی بر سر راه شما قرار می گیرد تعبیر : روز آرامی خواهی داشت تعبیر : در جمعی از دوستان غیبت شما می شود تعبیر : به دست تان ...
شش نکته ی کوچک برای تربیت فرزندانی مستقل
، انگیزه ی خود را برای ادامه ی این تلاش از دست می دهند. نحوه ی سازمان دهی فضای منزل بر توانایی فرزندتان در رسیدن به استقلال تاثیر بسیاری دارد. آیا فرزند کوچک شما می تواند به راحتی فنجان، بشقاب، چنگال و دستمال را خودش بردارد؟ آیا در صورت تشنگی می تواند به راحتی آب بنوشد و لیوان و منبع آب در دسترس او قرار دارد؟ آیا سبد سبک و کوچک برای آوردن لباس های کثیف از حمام به ماشین لباس شویی در اختیار ...
دوره های زبان انگلیسی آموزشگاه زبان ایرانیان
مدرسه زبان باشد. تلفیق آموزش و سرگرمی بدون کمترین احساس خستگی. در اصل مدرسه زبان آموزشگاه زبان ایرانیان، کلاس هایی بدون کتاب درسی خواهد بود. متدهای آموزشی این کلاس ها بر پایه صوت و تصویر است. در این کلاس کودکان با شعر و داستان و تماشای کارتن با زبان انگلیسی مثل زبان مادری درگیر خواهند شد. این کلاس ها طی 6 ترم 1 ماهه برگزار خواهد شد. در هر ماه فرزند شما باید حدود 20 روز را فعال باشد و ...
خانم ها اصلا نباید این غذاها را بخورند!
به خوردن ادامه دهید از خودتان بپرسید آیا واقعاً هنوز گرسنه اید. همه ی غذا ها می توانند در یک رژیم غذایی سالم جا داشته باشند، مگر اینکه نسبت به غذایی آلرژی داشته باشید یا مصرف غذایی برایتان منع پزشکی داشته باشد. برچسب بد یا خوب به غذا ها زدن می تواند به شما احساس گناه بدهد و در نهایت باعث شود رابطه ی خوبی با غذا ها نداشته باشید. در عوض بهتر است بیشتر وقت ها غذا هایی را انتخاب ...
سندروم آشیانه خالی و سالمندی جمعیت
...، شدت و تداوم آسیب های این دوره را برای والدین تحت تاثیر قرار دهد. در خانواده های تک فرزند که وابستگی والدین به فرزندان از شدت بیشتری برخوردار است و سن والدین در زمان خروج فرزند بالاتر است، احساس اضطراب و نگرانی از دست دادن فرزندان و احساس تنهایی شدت بیشتری می یابد. احتمال ابتلای خانم ها به این مشکل بیشتر از آقایان است. وقوع این سندرم در دوران میانسالی و سنین بالاتر ممکن است به لحاظ اجتماعی بر ...
7 خصوصیت رژیم لاغری اصولی را بدانید
خود را از دست بدهید و به هدف خود برسید. برخی از ویژگی هایی که رژیم لاغری اصولی دارد را در ادامه بیان می کنیم تا اطلاعات بیشتری در این مورد به دست آورید. ویژگی های رژیم لاغری اصولی هر یک از انواع رژیم کاهش وزن بر اساس قوانین مشخص شده ای طراحی می شود. به عنوان مثال اگر شما یک رژیم اصولی داشته باشید باید تمامی گروه های غذایی را مورد استفاده قرار دهید تا بتوانید ویتامین های بدن تان ...
علایم دیابت در مردان
سلامتی شما را بدتر کند. اگر احساس ناامیدی، غم، اضطراب یا نگرانی دارید حتماً با پزشک خود صحبت کنید. سخن پایانی: طبق تحقیقات به دست آمده، مردان کمی بیشتر از زنان به دیابت مبتلا می شوند. دیابت در جهان برای بسیاری از جمله کودکان در حال افزایش است. (چاقی عامل اصلی این بیماری می باشد.) اگر قند خونتان بالا رفته و در معرض خطر دیابت نوع 2 هستید، هنوز برای پیشگیری دیر نیست هنوز هم می توانید باوجود دیابت زندگی خوبی داشته باشید. با پیش گرفتن سبک زندگی سالم و استفاده از داروهای مناسب، می توانید از عوارض آن پیشگیری کنید و به خوبی دیابت را مدیریت کنید. ...
چرا من همیشه عصبانی هستم؟ روشهای کنترل خشم
تأثیرات منفی طولانی مدت نداشته باشد. احساس خشم معمولاً با علائم جسمی و روانی همراه است. ممکن است ضربان قلب و تنفس شما افزایش یابد. ممکن است احساس ناامیدی ، استرس، تحریک و خشم داشته باشید. عصبانیت شما همچنین ممکن است باعث ایجاد اضطراب شود و گاهی احساس طاقت فرسایی کند و پس از آن ممکن است احساس گناه داشته باشید. لازم به یادآوری است که عصبانیت همیشه به یک شکل بیان نمی شود. ابراز خشم در بیرون ...
فال روزانه 1400/05/06
رو به بهبود هستید و این وضعیت در چند روز آینده ادامه پیدا می کند و بهبودی کامل حاصل خواهد شد. بخت با شما یار است و به رغم اینکه انتظارش را نداشته اید، پولی به دست تان می رسد. برای تغییر مهمی که قصد انجام آن را دارید، نظر اعضای خانواده را جویا شوید. محبت خود را به زبان نمی آورید و این قضیه باعث شده تا اطرافیان فکر کنند که قلب تان از سنگ ساخته شده و کسی را دوست ندارید. قبل از اینکه ادامه این وضعیت ...
راهکار مادر شاد و خوشبخت بودن
کاری که انجام می دهید، ارزش قائل شوید، احساس کنید کاری که انجام می دهید مهم است.بعد از آنکه توانستید به این حس و حال دست پیدا کنید، بی شک راحت تر می توانید راه های بیشتر شادی کردن را بیابید. ناراحتی ها و استرس ها را بپذیرید مادر بودن به این معنا نیست که همیشه حس خوبی داشته باشید، چرا که به هر حال گاهی در زندگی عصبانی شدن، آزردگی، ناامیدی و استرس به وجود می آید و اینها بخش ...
علت ترس کودکان در سنین مختلف چیست؟
فرادید | کودکان گاه با ترس از حیوانات، ترس از تاریکی، ترس از غریبه هامواجه می شوند و گاه والدین واقعاً نمی دانند که چگونه رفتاری باید در مقابل این ترس ها داشته باشند. خیلی از آن ها تلاش می کنند تا به کودک خود نشان دهند که ترس او موردی ندارد و هیچ جای ترس وجود ندارد. اما گویا هر چه بیشتر تلاش می کنند کودکشان در ترس خود مصمم تر می شود. در برخورد با چنین ترس هایی والدین در اولین گام باید دلایل آن را مشخص کنند. برخی از این ترس ها طبیعی بوده و لازم نیست والدین حساسیت زیادی در مورد آن ها نشان دهند و ...
آرامش والدین در دوره کرونا بزرگ ترین کمک به فرزندان است / کودکان پذیریش بالایی در برابر تجربه های جدید ...
و با تکلیف مشخص باشند بزرگ ترین کمک به بچه ها است. وی با اشاره به اقدامات والدین برای تطبیق بهتر بچه ها با شرایط تازه گفت: قدم اول این است که مادر خود روی خود کار کند و اضطرابش را مدیریت کند. هر چه مادر اضطراب خود را مدیریت کند و به فرزندش ایمان داشته باشد برای بچه مفیدتر است. نگاه بیش مراقبتی والدین به بچه باعث می شود که فرزند فکر کند توانایی ندارد. این درمانگر ادامه داد ...
تاب آوری فرزندان خود را در مواجهه با مشکلات بالا ببرید!
نگیرید چراکه به جای آن، می توانید به آن ها کمک کنید تا نیروی تاب آوری آن ها احیا شود. وی ادامه داد: شما به عنوان پدر و مادر باید با فرزند خود همدلی کرده و ارتباط برقرار کنید و احساسات او را کوچک و ناچیز نشمارید. بنابراین، به او بگویید: " می بینم که واقعا حالت بد است، می خواهی بیای بغلم؟ " این جامعه شناس افزود: به فرزند خود بگویید:" می دانم احساس ناامیدی به چه صورت است بالاخص ...
شهیدی که منافقین چشمانش را در عملیات مرصاد از حدقه درآوردند
خود نشان می دهد. پدر عزیزم در زندگی رنج فراوان به شما داده ام، ولی امیدوارم که جانم را در راه خدا فدا کنم، زیرا دانم که هیچ گاه در غم از دست دادن فرزند گریه نکنید، زیرا شما خوب می دانید که من عاشق و شیفته این راه طولانی و دراز بوده ام که آخر به منزل مقصود نائل گشتم، و بکام خود که آن شهد شهادت رسیده و به بهترین نعمت الهی دست یافتم. پدر مهربانم از اینکه حس می کردم در مکانی راهت ...
اختلالات شخصیت چیست؟
وغریب یا ناجور خاص خود هستند. اما اگر الگوهای تفکر و رفتار شما ارتباط با دیگران را بسیار دشوار کند، ممکن است شما اختلال شخصیت اسکیزوتایپال داشته باشید. برخلاف اسکیزوفرنی، شما معمولاً روان پریشی را تجربه نخواهید کرد. بااین حال، ممکن است: افکار یا احساس های مشوش داشته باشید ایجاد روابط نزدیک برای شما بسیار دشوار باشد به گونه ای فکر کنید و خود را بیان کنید که به نظر دیگران عجیب ...
کاربرد گیاهان آپارتمانی تزیینی در منزل و محل کار
افزایش احساس سرزندگی و دوری از افسردگی و اضطراب شود. با اضافه کردن چند گلدان مخصوصاً گیاهان آپارتمانی پهن برگ می توانید اطرافتان را به طرز زیبا و هنرمندانه ای دگرگون کنید. استفاده از گیاهان آپارتمانی برگ پهن و همیشه سبز می تواند روح طبیعت را در منزل و محل کارتان جاری کند. با حضور گیاهان احساس تعهد و وقت شناسی شما افزایش خواهد یافت، چراکه باید در نگهداری و آب دادن به گیاهان کوشا باشید. لطافتی که گیاهان ...
چه کار هایی کودکان را از ماندن در خانه خسته نمی کند؟
را مدیریت و تنظیم کند، به توانمندی او کمک می کنید. خواه انجام یک کار در منزل باشد و خواه تمیز کردن خانه! اهمیتی ندارد، اما او علاوه بر یادگرفتن مهارت جدید، اعتماد به نفس بیشتری را تجربه می کند. یاد دادن نکات بهداشتی به کودکان کودکان نباید اضطراب زیاد را تجربه کنند. اضطراب برای رشد روانی آن ها ضرر دارد و موجب بیماری های روحی برای آن ها می شود. تلاش کنید استرس و اضطراب را به آن ...
علت گوشه گیری در کودکان چیست؟
برای نشان دادن خودش به همسالانش فرصت داشته باشد. داستان های مفهومی و مشارکتی برای کودک بخوانید. بازی های دسته جمعی که در آنها بزرگسالان با کودکان مشارکت می کنند انجام دهید. در پایان نکته حائز اهمیت این است که اگر کودک به هر دلیل گوشه گیر است ضروری است والدین رفتارها و نکته هایی خاص را در برخورد با این گونه کودکان مدنظر قرار دهند و تا علاوه بر درمان رفتار کودک از بروز عارضه های این رفتار در آینده پیشگیری کنند. انتهای پیام/ ...
تحلیل شخصیت مالک با بازی جواد عزتی در زخم کاری + عکس
دامن زدن به آن می شود. وقتی قدرت نصیب شخصیتی می شود، ترس از دست دادن قدرت نیز نصیب او می شود. در نتیجه قدرت طلبی او هیچ تاثیر مثبتی روی این اضطراب ندارد. سخن آخر شخصیت مالکی مسیر اشتباهی را برای یافتن آرامش انتخاب کرده است. او گمان می کرد که با اطاعت از سمیرا و بها دادن به قدرت طلبی، به احساس رضایت و آرامش می رسد. اما غافل از اینکه این راه چیزی جز تاریکی مطلق و نابودی ذره ذره ...
کامل ترین لیست خرید سیسمونی برای دوقلوها
---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- شنیدن خبر دوقلو باردار شدن هم هیجان انگیز است و هم نگران کننده. معمولاً فکر خرید دو عدد از هر چیزوالدین را به وحشت می اندازد! درست است که داشتن فرزندان دوقلو پر هزینه تر از داشتن یک فرزند است اما ضرورتی ندارد همه چیز را نو یا دو تا تهیه کنید. قبل از خرید کالاهای مختلف، به این فکر کنید که کدام کالاها برای هر دو نوزاد قابل استفاده است و ...
والدین در مقابل نوجوان توافق های به عمل آمده را رعایت کنند
مادرها گفت: به یاد داشته باشید که او در مورد هویت خود به چالش افتاده و در حال یادگیری است. وی با تاکید بر این موضوع که پدر و مادر با نوجوان مقابله به مثل و بحث و جدل نکنند خطاب به آنها اظهار کرد: شما پدر و مادر هستید با نوجوان خود مدارا کنید.
علت و درمان لجبازی کودکان
شود و والدین از لجبازی کودک خود درمانده می گردد و نمی دانند چه برخوردی باید با فرزند خود داشته باشند. تثبیت استقلال: گاهی کودک دوست دارد به گونه ای باشد که خودش می خواهد، نه آن گونه که شما می خواهید؛ زیرا احساس استقلال می کند؛ بنابراین، جایی برای نگرانی نیست. جلب توجه: چنان سخن نگویید که کودک چنین موضعی بگیرد؛ او دوست دارد جلب توجه کند؛ پس به مخالفت ...
تأثیر عزت نفس پایین بر روی روابط زناشویی
شما توجه کند. به همین دلیل اگر آن رابطه مسموم باشد فرد از آن بیرون نمی آید چون می ترسد دیگر موقعیت بهتری برایش فراهم نشود. فردی که عزت نفس ندارد دائماً از اینکه شرایط رو به پیشرفتی داشته باشد، احساس ترس می کند؛ چراکه روابط سالم برای او غریبه و مصنوعی هستند. ممکن است در چنین حالتی از ترس عقب نشینی کند و حتی از لحاظ عاطفی و جنسی نیز فاصله بگیرید. ترس عجین شده با جان این افراد ...