سایر منابع:
سایر خبرها
گلاب ناب
اکسیدانی گلاب باعث قوی شدن سلول های پوست می شود. برای پاک کردن پوست از گلاب استفاده نمایید. گلاب باعث متعادل کردن PH پوست می شود. گلاب خاصیت ضد پیری دارد، مصرف گلاب به کاهش چین و چروک کمک و از پیری زودرس پوست خود جلوگیری می کند. مصرف گلاب به صورت موضعی برای درمان اگزما، التهاب پوستی و آکنه و نیز اسکار، بریدگی ها و زخم ها مفید است. گلاب مرطوب کننده، نرم کننده، خنک کننده پوست است. ویتامین C موجود در گلاب برای رشد سالم پوست ضروری است و قرمزی پوست را کاهش می دهد. برای درمان آفتاب سوختگی می توان از گلاب کمک گرفت. ...
برداشت شلیل از باغ های اصلاندوز؛ با خواص آن آشنا شوید
باغ های اصلاندوز برداشت شلیل از باغ های اصلاندوز برداشت شلیل از باغ های اصلاندوز برداشت شلیل از باغ های اصلاندوز برداشت شلیل از باغ های اصلاندوز شلیل میوه ای برای سلامتی و زیبایی شلیل یک میوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار است که مصرف آن فواید زیادی برای بدن دارد، جوان نگه داشتن پوست، بهبود خواب خوب و جلوگیری از کم خونی نمونه هایی از خواص میوه عالی شلیل است. شلیل نوعی از ...
فواید فراوان تخم شربتی برای بدن؛ از رفع چین و چروک های پوست تا درمان اسهال و یبوست
تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به همین جهت برای پیشگیری و درمان سرماخودگی مفید است. ضد آفتاب قوی و طبیعی تخم شربتی سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است که همین امر باعث شده است تخم شربتی به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی شناخته شود. برای محافظت از پوست در مقابل اشعه های مضر نور خورشید باید از تخم شربتی به صورت موضعی استفاده شود. فواید تخم شربتی برای دهان و دندان یکی ...
جای خالی بامیه در تغذیه
میکروگرم فولات دارد که به سوخت و ساز کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی کمک می کند. وجود فولیک اسید در هر وعده غذایی بسیار ضروری است؛ از آنجا که این ویتامین به بدن اجازه می دهد تا سلول های جدید تولید کرده و مانع از صدمات به DNA سلول شود. حتی برخی مطالعات نشان داده اند که اسید فولیک به کاهش نقص تولد در مادران کمک می کند. بامیه برای محافظ کبد: عصاره بامیه خواص محافظت کننده ای از کبد دارد ،به وسیله ...
ترفندی که پوستتان را مثل آینه شفاف می کند
از آنجایی که پوست صورت یکی از قسمت های بدن است که همیشه در معرض هوای گرم و سرد و یا نور آفتاب قرار دارد و بسیار لطیف و آسیب پذیر می باشد، توجه به سلامت و بهداشت آن نیز بسیار مهم است. 1. قانون طلایی: باید:اطمینان حاصل کنید که همیشه آرایش خود را قبل از خواب پاک کنید پوست، نیاز به نفس کشیدن دارد و آرایش مانع از آن می شود، و منافذ پوست را مسدود میکند. آیا پاک کننده آرایش ندارید ...
از 8 مزیت سلامتی انگور غافل نشوید
ها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و رادیکال ...
معجزه مرکبات در حفاظت از مغز و قلب
صورت مکمل مصرف می شود، اغلب برای دفاع در برابر التهاب، تقویت فشار خون سالم و محافظت از رگ های خونی از آسیب استفاده می شود. از دیگر مزایای هسپریدین می توان به حمایت از سیستم ایمنی بدن، مبارزه بالقوه با سرطان و کنترل علائم یائسگی اشاره کرد. بیشتر بخوانید: سبزیجات سفید رنگی که سلامت بدنتان را بیمه می کند لطفا ناشتا یک عدد سیب بخورید! هسپریدین چیست؟ هسپریدین ...
افزایش تراکم مو با چند روش خانگی
افزایش می دهد و باعث رشد مو می شود. ماساژ پوست سر می تواند به افزایش تراکم مو کمک کند. 5- رژیم غذایی مناسب: رژیم های غذایی سالم که در آن ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی وجود دارند، می توانند به بهبود تراکم و بافت مو کمک کنند. برای سلامت بهتر مو ها از غذا هایی غنی از ویتامین D، ویتامین B3 و B6، آنتی اکسیدان ها، اسیدفولیک و روی استفاده کنید. ترجمه از باشگاه خبرنگاران ...
خواص سماق و فواید این پودر خوشمزه برای درمان و سلامتی
که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و ممکن است خواص ضد سرطانی نیز داشته باشد. سماق حاوی مقادیر بالای ویتامین C است که باعث کاهش چروک پوست شده و به جوان سازی پوست صورت کمک می کند. سماق حاوی آنتی اکسیدان هایی است که باعث سم زدایی از کبد شده و به درمان کبد چرب کمک می کند، همچنین مصرف سماق می تواند ویروس هپاتیت B را درمان کند. مطالعات متعدد نشان داده که تانن های موجود ...
8 خواص روغن آرگان که نمیدانید + مضرات روغن آرگان
برای بهره مندی از خواص روغن آرگان می توانید به صورت موضعی (مستقیماً روی پوست) و یا خوراکی استفاده کنید. برخی موارد از آن به صورت کپسول مکمل است که به صورت خوراکی مصرف می شود. همچنین معمولاً در تعدادی از محصولات آرایشی مانند شامپوها، صابون ها و نرم کننده ها ترکیب می شود. روغن آرگان برای مصرف خوراکی نیز به علت عطر و طعم دلنشین خود، در کنار فواید زیاد برای سلامتی بسیار محبوب است. این روغن ...
خواص شگفت انگیز زیتون که بیشتر افراد نمی دانند
پوست و مو وجود اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان ها در زیتون های سیاه باعث مرطوب ماندن پوست و تغذیه سلول های پوست می شود، همچنین روغن زیتون با دارا بودن ویتامین E پوست شما را در برابر اشعه های خطرناکی هم چون UV محافظت می کند، در این صورت پوست دیرتر پیر می شود و خطر ابتلا به سرطان پوست نیز کاهش پیدا می کند، علاوه بر اینها روغن زیتون به بهبود سریع زخم، سرکوب عفونت ها در مبارزه با بیماری هایی مثل آکنه ...
خواص بی نظیر انگور؛ این میوه را دست کم نگیرید
قلب ارتباط دارد. سلامت چشم ترکیبات گیاهی موجود در انگور می توانند از بافت چشم در برابر بیماری های شایع بیماری محافظت کنند. در یک تحقیق نشان داده شد که موش هایی که از رژیم غذایی حاوی انگور استفاده کرده بودند، به نسبت سایر موش ها، عملکرد شبکیه ی بهتری داشتند و به آسیب بینایی کمتری دچار شدند. همچنین انگور به خاطر وجود رسوراترول می تواند از سلول های بینایی در برابر اشعه ...
مزایای باورنکردنی مصرف سیر برای سلامت مردان
از سیر معمولاً برای افزایش طعم در غذا استفاده می شود. اما استفاده های سنتی و درمانی خوردن سیر طبخ شده و سیر خام مربوط به دوران باستان است. جالب است بدانید سیر، اثراتی بسیار مثبت روی سلامت مردان خواهد داشت. در ترکیبات سیر یک عنصر دارویی به نام آلیسین وجود دارد. آلیسین دارای خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی، ضد قارچی و آنتی اکسیدانی است که تأثیر بسزایی در سلامت مردان دارد. سیر ...
3 ماسک تخم مرغ برای داشتن پوستی سالم
ماسک تخم مرغ برای داشتن پوستی سالم بسیار عالی است، زیرا تخم مرغ خواص زیادی برای سلامت پوست و کاهش چین و چروک صورت دارد. تخم مرغ نه تنها فواید زیادی برای سلامتی بلکه فواید زیادی نیز برای پوست دارد. این ماده غذایی، حاوی لوتئین است که به تغذیه، مرطوب سازی و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند. سفید تخم مرغ حاوی پروتئین و آلبومین طبیعی است که به سفت شدن پوست کمک می کند و باعث ...
روغن های گیاهی معجزه آور برای مو
دریابیم که چگونه می توانیم موهای خود را با استفاده از وسایل طبیعی که در دسترس ما است ترمیم و نگهداری کنیم. در زیر لیستی از روغن های گیاهی آورده شده است که می تواند عوارض مختلف مو را برطرف کرده و به رشد سالم کمک کند. گفته شده است که روغن اسطوخودوس دارای اجزای ضد باکتری و ضد قارچ است. این به حفظ سلامت موها و فولیکول ها کمک می کند و سلامت پوست سر شما را به میزان قابل توجهی ...
همه خواص روغن کرچک
دهید حدود 20دقیقه روی آن بماند. با آب معمولی بشویید. سپس می توانید برنامه منظم مراقبت از پوست خود را پیگیری کنید. اما مراقب واکنش های پوستی باشید. اینها ممکن است شامل خارش ، قرمزی و تورم باشد. خواص ضد التهابی روغن کرچک می تواند در این زمینه کمک کند. استفاده از روغن برای درمان آکنه کاملاً ساده است. صورت خود را تمیز کنید. یک پارچه دستشویی تمیز را با آب ولرم مرطوب کرده و چند قطره روغن به ...
معرفی بهترین کارخانه چای ایران لاهیجان شمال
ذائقه بسیاری افراد در سراسر ایران همسو شده و توجه بسیاری را به سوی خود جلب نماید. در این بین یکی از مجموعه های بزرگ و معروف تولید چای در لاهیجان مجموعه چای نورجعفری می باشد. مجموعه چای نورجعفری محصولات متنوع خود را به صورت اورگانیک و بدون استفاده از مواد افزودنی و طعم دهنده تولید می کند. این محصولات نه تنها اورگانیک بوده بلکه از کیفیتی بالا، طعمی طبیعی و ماندگار نیز برخوردار می باشند. ...
تمام خواص زیتون برای سلامت بدن
کمک کرده و خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش میدهد و از سویی دیگر باعث سفید و درخشان شدن پوست می شود. خواص زیتون سیاه در بارداری بررسی های انجام شده نشان داده اند افرادی که چربی تک اشباع نشده بیشتری استفاده میکنند شانس این که بارداری موفقی داشته باشند 3.5 برابر بیشتر است. زیتون سیاه منبع طبیعی و عالی از چربی های تک اشباع نشده است. بر اساس مطالعات مصرف زیتون و روغن ...
با میوه خوش طعم چیکو یا ساپودیلا و خواص آن آشنا شوید
انواع التهاب، فشارخون و سرفه کاربرد دارد. از میوه های چیکو به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم و با فواید زیاد برای سلامتی به صورت تازه خوری استفاده می شود. به دلیل این که میوه چیکو قابلیت انبار کردن ندارد، از این میوه ها برای ساخت ژله، آب نبات، پودر شربت، مربا، کیک، آبمیوه طبیعی و... استفاده می شود. همچنین عصاره میوه چیکو برای محصولات آرایشی و بهداشتی بسیار کاربرد دارد. ارزش غذایی ...
این مطلب را بخوانید تا خواص منحصربه فرد چای را دست کم نگیرید
روی موش ها نشان داد استفاده ی موضعی از چای سیاه به مدت دو هفته منجر به تحریک رشد مو می شود. بدین صورت که شما می توانید چای سیاه را که به دمای اتاق رسیده، روی موها و پوست سر خود بمالید. این کار به رشد مو کمک می کند. بیشتربخوانید: طرز تهیه چای آلبالو؛ خوش طعم و آرامبخش 6) تسریع فرآیند بهبود زخم ها محققان مالزیایی در مطالعه ی انجام شده روی موش های صحرایی به این ...
خواص شگفت انگیز چای سبز
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، در سال های اخیر خواص چای سبز از جمله نقش آن در پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی و عروقی، خاصیت ضد التهاب، ضد آرتریت و ضد باکتری و آنتی اکسیدانی آن به شدت مورد توجه قرار گرفته و در حال بررسی است.چای سبز یکی از معروف ترین نوشیدنی های سالم در جهان به شمار می رود. این چای حاوی ترکیبی به نام کاتچین است که فواید ثابت شده ای برای سلامتی بدن دارد. خواص چای ...
فواید و خواص آلو سیاه
قلبی و عروقی، بیماری ها و ناراحتی های گوارشی، ناراحتی های کبدی، مشکلات پوستی، یبوست، سرطان و دفع کننده اوره از مهم ترین خواص آلو سیاه است. آلو سیاه سرشار از آنتی اکسیدان هایی مثل بتاکاروتن و فنلی می باشد لذا با رادیکال های آزاد موجود در خون مقابله کرده و خون را نیز تمیز می کنند.این رادیکال های آزاد مخرب باعث گرفتگی رگ ها و عروق، تولید سلول های سرطانی، ایجاد اختلال در DNA و بروز بیماری ...
هرآنچه که درباره ویتامین E باید بدانید
ایمنی در برابر باکتری ها و ویروس ها اشاره کرد. این ویتامین همچنین با گشاد کردن عروق خونی باعث جلوگیری از افزایش فشار خون و ایجاد لخته خون خواهد شد. علاوه بر این ها، نرمال بودن سطح ویتامین ئی (E) خون ممکن است تا حدی جلوی اثرات مضر کلسترول اضافی در بدن را نیز بگیرد. ترمیم پوست به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی، استفاده از روغن یا ماسک ویتامین E می تواند بافت آسیب دیده پوست را بهبود ...
فواید مصرف کره مغزها در وعده صبحانه
فیبر غذایی هستند و می توانند حس سیری را برای مدت زمان طولانی تری ایجاد کنند و به حفظ انرژی در بدن کمک کنند. بنابراین، زمانی که کره مغزها را در وعده صبحانه مصرف می کنید، دیگر تمایل چندانی به ریزه خواری در طول روز نخواهید داشت، درحالی که همین روند می تواند جلوی پُرخوری و افزایش وزن را بگیرد. کره مغزها علاوه بر داشتن پروتئین و فیبر بالا حاوی چربی های سالم، اسید فولیک، منیزیم، روی، مس ...
11 کاربرد تعجب آور پوست موز
قسمت مورد نظر بمالید. آنها حاوی روغن های طبیعی هستند که می توانند موجب درخشش کفش شما شوند. 3. محافظت در برابر آفتاب در مطالعات اخیر ، عوامل قلیایی موجود در پوست موز به عنوان خواص ضد باکتریایی و محافظت در برابر اشعه فرابنفش شناخته شده است. لوتئین موجود در پوست موز هنگامی که به عنوان لایه بردار صورت استفاده می شود ، سلول ها را بازیابی می کند ، ترشح ملانین را کنترل می کند و ...
خواص شگفت انگیز ثعلب برای سلامتی و زیبایی؛ از درمان مشکلات گوارشی و کم خونی تا رفع آکنه و جوش صورت
ریزش مو و تقویت فولیکول ها در طب سنتی از آن استفاده می شود. ماسک ثعلب برای مو برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت موی سر ثعلب را با روغن زیتون و گل سرخ مخلوط کنید و روی موها و پوست سر بمالید. سپس بعد از 15 دقیقه موهای خود را با آب و شامپو بشویید. جوان سازی پوست صورت ثعلب در بازسازی سلول های پوستی بسیار موثر است چراکه موجب سفت تر شدن پوست با رفع چین و چروک و ...
نعنا یک سبزی دوست داشتنی و پرکاربرد
مشتقات نعنا است که مصرف آن در میان ما ایرانی ها بسیار حائز اهمیت است. نعنا دارای خواص فراوان دارویی است و مصرف آن به اشکال مختلف از جمله تازه، خشک شده، اسانس، دمنوش، پودر، شربت و ... امکان پذیر است. فسفر، آهن و کلسیم و ویتامین های C و A برای ترمیم و رشد سلول های پوست بسیار مهم هستند که همه ی این عناصر در نعنا موجود هستند. خواص نعنا افرادی که رماتیسم دارند از دم ...
رازیانه و خواص آن
...، ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود که سیستم ایمنی بدن را تقویت و روند کهولت سن را کند می کند. مرادی تأکید کرد: رازیانه به جز ویتامین C، سایر ویتامین ها مانند ویتامین A، B 6، K و اسید فولیک و همچنین مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، مس، زینک و سلنیم را نیز دارد. رازیانه و خواص آن این متخصص طب سنتی اظهار کرد: رازیانه برای سلامت استخوان ها، لاغری، سلامت پوست ...
کاهش وزن | این میوه ها شما را فورا لاغر می کند + لیست
لاغری میوه ای را به خود اختصاص داده اند چرا که این میوه ها با هیدراته کردن و بازسازی بافت های بدن در کنار تامین انرژی این امکان را فراهم می کنند که در کنار لاغری جوانی و شادابی بدن حفظ شود. کاهش وزن و لاغری با میوه های خشک : میوه های خشک امروزه به صورت گسترده مصرف می شوند که این روش موقعیت مصرف میوه های فصول مختلف را در هر فصلی ایجاد می کند که تنها نکته در مصرف این میوه ها دقت ...
طالبی، پرفایده تابستانی
سلامت و طراوت پوست، نقش ارزنده ای دارد.بتاکاروتن در میوه های زرد و نارنجی مانند طالبی وجود دارد.به علاوه بتاکاروتن بالای طالبی، مانع بروز آب مروارید در سالمندان می شود. یکی از غنی ترین ویتامین ها در طالبی، ویتامین C است. طالبی علاوه بر ویتامین های A و C حاوی مواد مغذی مفید دیگری مثل پتاسیم، فولات، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین های ب6،ب3،ب5 وب1 است. *خواص طالبی برای پوست و مو ...