خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این عوارض ساده می تواند نشانه یک سرطان دردناک باشد
معمولا در صورتی که چکاپ های منظم انجام نشود، ناشناخته باقی می ماند و زمانی تشخیص داده می شود که بیماری کاملا پیشرفت کرده باشد و به شکم و استخوان ها گسترش یافته یا به اندام ها یا ستون مهره فشار وارد کند. برخی علائم اولیه که البته مشابه علائم در بیماری های دیگر است، می تواند زنگ خطری باشد که شما را نسبت به وجود بیماری در بدنتان حساس کند اما به خاطر داشته باشید که هیچ کدام از این موارد به ...
تاثیر تنفس کنترل شده بر ذهن
: - یک مکان آرام و راحت برای نشستن و یا سطح صافی برای خوابیدن به پشت انتخاب کنید - یک دست خود را روی قفسه سینه و دیگری را روی شکم قرار دهید - به مدت 2 ثانیه از طریق بینی نفس بکشید - دهان را بسته و با وارد کردن فشار جزئی به شکم فرآیند بازدم را به مدت 2 ثانیه انجام دهید تنفس جعبه ای این روش به نام تنفس چهار مربع نیز شناخته می شود و اساسا ...
خوردن ایبوپروفن را با احتیاط بخورید
به گزارش برنا؛ ایبوپروفن برای کاهش تب، بهبود درد یا التهابی که توسط شرایط مختلفی از جمله سردرد، دندان درد، کمردرد، آرتریت، گرفتگی عضلات در هنگام قاعدگی زنان یا جراحت های خفیف ایجاد شده باشد، استفاده می شود. روش استفاده از ایبوپروفن این دارو را معمولا هر 4 – 6 ساعت یک بار مصرف می کنند، دارو را با یک لیوان پر از آب مصرف کنید. حداقل تا 10 دقیقه پس از مصرف دارو، به پشت دراز ...
فواید و مضرات خاکشیر
شیرین کننده های طبیعی مانند سکنجبین بسیار مفید است. افراد برای کاهش وزن و لاغری از روش های بسیار متنوعی استفاده می کنند، اما شاید تاثیر خاکشیر و تاثیر آن بر لاغری اغلب مورد غفلت قرار می گیرد. تاثیر شگفت انگیز خاکشیر بر لاغری یکی از مهم ترین دلایل لاغر شدن و لاغر ماندن مربوط به خوب کار کردن دستگاه گوارش است. در صورت کار کردن بهتر معده و روده بدن براحتی کاهش وزن پیدا می کند و مهم ...
علت درد کشاله ران سمت راست در زنان
یا کشش عضلات ، که در قسمت داخلی ران قرار دارند ، اطلاق می شود. این نوع صدمات کشاله ران معمولاً در اثر استفاده بیش از حد ایجاد می شود و در بین افراد فعال جسمی رایج است. رفع درد کشاله ران, درمان درد کشاله ران پا با شکستگی لگن ، درد به طور معمول در کشاله ران یا بالای ران فوقانی خارجی وجود خواهد داشت 10 دلیل دیگر درد کشاله ران سمت راست در خانمها : ...
بیماری هایی که از راه چشم تشخیص داده می شوند
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: برخی از بیماری ها هستند که نشانه های بروز آن ها را می توان از روی چشم ها فهمید و به این ترتیب به بهبود هرچه سریع تر بدن کمک کرد. به نقل از ارم نیوز، متخصصان می گویند گروهی از بیماری ها را می توان از با معاینه چشم تشخیص داد که نیاز به دریافت مشاوره پزشکی دارند از جمله تورم عصب بینایی در پشت چشم که می تواند نشانگر تومور مغزی یا سایر موارد جدی باشد، بنابراین ...
بیماری هایی که از راه چشم تشخیص داده می شوند
متخصصان می گویند گروهی از بیماری ها را می توان از با معاینه چشم تشخیص داد که نیاز به دریافت مشاوره پزشکی دارند از جمله تورم عصب بینایی در پشت چشم که می تواند نشانگر تومور مغزی یا سایر موارد جدی باشد، بنابراین انجام معاینات منظم چشم هر دو سال یکبار مهم است. نشت عروقی: متخصص چشم شما ممکن است با نظارت بر رگ های خونی چشم، علائم فشار خون بالا را تشخیص دهد تا متوجه باریک بودن یا وجود نشتی در ...
پزشک علائم اصلی سندرم پس از کووید را نام برد
...، واکنش های خود ایمنی، آسیب عروقی یا باعث ایجاد تشکیل لخته های خون شود. ورتکین افزود: ممکن است باعث تشدید بیماری هایی مانند دیابت شیرین، نارسایی وریدی، فشار خون، آسم برونش و سایر موارد نیز شود. در عین حال او توضیح داد که طیف تظاهرات این سندرم بسیار گسترده است که شامل مشکلات پوستی و دستگاه گوارش و همچنین درد در مفاصل، عضلات و افزایش خستگی نیز می شود. ورتکین ...
درمان انواع دست درد
معمولا بیشتر این درد های ریشه عصبی دارند که اصطلاحا دست درد عصبی نامیده می شوند. درمان درد دست بهترین و آسان ترین راه برای درمان دردهای معمولی استراحت دست است. در هنگام کار هم استراحت های کوتاه و موقتی دست می تواند از فشار آمدن به آن جلوگیری کند. دستانتان را به هنگام استراحت کمی بالاتر است از سطح بدن نگه دارید. در موارد شدید و مشکوک نیز که با روش های ساده قابل درمان نیستند و ...
درد انگشت شست پا؛ علت، تشخیص و درمان
نقرس باشد. نقرس نیز ممکن است به سایر بخش های بدن گسترش پیدا کند. با گذشت زمان می تواند سبب ایجاد برآمدگی و توده هایی زیر پوست شود. • آسیب دیدگی در انگشتان پا جراحات بسیاری می توانند انگشت شست پا را تحت تاثیر قرار دهند. و سبب درد در مفصل شست پا شوند. استفاده بیش از حد از آن می تواند سبب مو برداشتن یا یک ترک کوچک در استخوان شود که حاصل از نیروی تکرار شونده ایجاد می شود. ...
زیان آورترین مدل نشستن؛ انداختن پا روی پا
روی هم، می تواند باعث درد کمر و گردن شود. این حالت از نشستن، گشتاور نیرویی بر لگن وارد می شود که می تواند باعث چرخش استخوان های لگن شود. ار آنجا که لگن، یکی از ستون های اصلی و حمایتی ستون فقرات است، این حالت فشاری غیر ضروری بر روی گردن و پشت شما وارد می کند و حتی می تواند شما را مستعد دیسک بین مهره ای کمر کند. پس باید طوری بنشنینید که باسن به درستی روی محل نشستن قرار بگیرد. ایجاد شکل ...
شایع ترین عوامل بروز دیسک گردن
بعضاً به دلیل فعالیت های سخت، داشتن شغل های سنگین، وزن زیاد و یا بروز ضربات و ایجاد حوادث؛ دیسک های ما دچار فشار و ضربه مکانیکی و در نتیجه و در نتیجه آسیب شوند. حسن زاده ادامه داد: دیسک های بدن به ویژه دیسک ناحیه کمر شایع هستند و 85 درصد بیماران معمولاً یک بار در طول زندگی، درد کمر را تجربه می کنند. او گفت: به طور کلی درد های ناحیه کمری چهار علت عمده دارد؛ شایع ترین دلیل، علت ...
NEAT چیست؟ چگونه کالری سوزی بدن را بالا ببریم؟
، خوابیدن، تنفس یا ورزش کردن باشند. NEAT افراد مختلف می تواند با 2000 کالری اختلاف در روز باشد! شاید NEAT یکی از عواملی باشد که افراد لاغر را از همتایان چاق ترشان متمایز می کند. به عنوان مثال، فردی که بیشتر روز را جلوی صفحه کامپیوتر یا تلویزیون سپری می کند در طول روز کالری خیلی کمتری نسبت به شخصی که در محل کار خود کار صندوقداری را به شکل ایستاده انجام می دهد و یا در اوقات فراغت خود گیتار می ...
تنفس کنترل شده تکنیک هایی برای بهبود سلامنی
، استرس ، آسیب های ورزشی و افسردگی اشاره کرد. و مراحل این تمرین: یک مکان آرام و راحت برای نشستن یا یک سطح صاف برای خوابیدن به پشت انتخاب کنید – یک دست خود را روی سینه و دیگری را روی شکم قرار دهید 2 ثانیه از طریق بینی نفس بکشید دهان خود را ببندید و به مدت 2 ثانیه نفس خود را بیرون دهید و فشار کمی به شکم وارد کنید تنفس جعبه این روش به تنفس چهارگانه نیز معروف است ...
توجه! خطر مرگ! فقط بلند شو و کمی بایست!
طور ناکارآمد به انرژی تبدیل شود. 9. باعث ناراحتی کمر می شود مهم نیست که چقدر صندلی اداری یا تکیه گاه شما خوب طراحی شده باشد ، پشت و کمر شما از نشستن های طولانی مدت رنج خواهد برد.می توانید یک صندلی خریداری کنید که اختصاصا به شکل پشت شما ساخته شود، اما حتی با این وجود، بازهم باید هر چند وقت یک بار از جای خود بلند شوید و حرکت کنید. 10.می تواند باعث ایجاد واریس شود ...
عادت های اشتباهی که باعث حمله قلبی می شوند
زودتر تحت درمان قرار گیرید، احتمال اینکه بدون هیچ پیامد جدی ای از این حمله جان به در ببرید بیشتر می شود. شایع ترین نشانه های حمله قلبی عبارتند از احساس درد در قفسه سینه یا احساس ناراحتی در مرکز یا سمت چپ قفسه سینه که بیشتر از چند دقیقه طول کشد یا برود و بیاید، احساس ضعف، احساس گیجی یا از هوش رفتن، احساس درد یا ناراحتی در فک، گردن یا پشت، احساس درد یا ناراحتی در یک یا هر دو بازو یا شانه، تنگی نفس. منبع: روزیاتو انتهای پیام/ ...
روش جدید و انقلابی دانشمندان برای متوقف کردن بیماری ها
فرادید | محققان دانشگاه واندربیلت با کمک دانشمندان دو دانشگاه دیگر در تلاشند تا راه هایی برای مبارزه با بیماری با استفاده از نور با به هدف درمان های کم تهاجمی و بدون دارو، از جمله آریتمی قلبی، فشار خون بالا، آسم، آپنه خواب، اسهال و سایر بیماری ها ایجاد کنند. به گزارش فرادید؛ دانشمندان در حال آزمایش مدولاسیون عصبی مادون قرمز هستند، که مناطق خاصی از سیستم عصبی و حتی سلول های عصبی منفرد ...
بهترین دستگاه لاغری
جلسه ای بودن آن میباشد. ترو اسکالپ آی دی ضمن حفظ دمای مناسب پوست، گرمای دستگاه را به کل لایه چربی زیر پوست منتقل می کند و باعث از بین رفتن بافت های چربی بدن می شود. به هیچ عنوان قرار نیست بیمار در حین درمان احساس سوزش یا درد داشته باشد. دمای دستگاه به طور کامل بررسی می شود و به هیچ یک از بافت های مجاور بافت چربی آسیب وارد نمی شود. درمان لاغری موضعی با استفاده از این دستگاه تنها 15 دقیقه ...
عادت های خواب، درباره شخصیت ما چه می گوید؟
: احتمالاً صبح ها متوجه عمیق شدن چین و چروک های صورت تان می شوید. تعجبی ندارد چون بهترین مدل خوابیدن است برای به وجود آوردن چین و چروک های خوب و باکیفیتی مانند چین و چروک هایی که دور چشم ها یا دهان به وجود می آیند. احتمالاً به گردن درد هم دچار هستید چون خوابیدن به پشت فشار زیادی به عصب های درون گردن وارد می کند. نحوه خوابیدن: به پهلو شخصیت: اگر به حالت جنینی می خوابید (زانوهایتان را ...
عوارض هولناک انداختن پا روی پا هنگام نشستن
خود را روی دیگری بیندازیم که البته چنین پوزیشنی برای بدن مناسب نیست. 1. احتمال ابتلا به فلج عصبی را افزایش می دهد زمانی که هنگام نشستن یکی از پاهایتان را مدت زمان طولانی روی دیگری می اندازید، وضعیتی به نام فلج عصبی ایجاد می شود که در چنین حالتی، نمی توانید پای خود را بالا بیاورید و در نتیجه در ماهیچه های شما یک بی حسی اتفاق می افتد که ممکن است به عصب پا آسیب وارد کند. ...
انواع روش های درمان کمردرد توسط متخصص طب فیزیکی
...> نقاط ماشه ای التهاب مفاصل از آنجا که عوامل زیادی می توانند باعث بروز درد در کمر شوند، مراجعه به پزشک و اقدام برای درمان، امری مهم می باشد. پزشکان و متخصصین مدیریت درد، متخصصان کایروپراکتیک (درمان دستی)، متخصصین کمر و متخصص گردن درد در اصفهان در تشخیص علت و تعیین روش درمانی مناسب برای کمردرد شما تخصص دارند. بهترین روش برای درمان کمردرد چیست؟ روش های درمانی ...
ورزش های مناسب برای پارکینسون
به گزارش اقتصادآنلاین ، هر نوع ورزشی برای ایجاد قدرت و بهبود تعادل و ایجاد وضعیت بهتر در بدن بسیار مفید است پس نگران اینکه ایا این ورزش مفید است یا نه نباشید. البته علاوه بر این موارد همچنین می توانید تحرک و دامنه حرکت خود را در روز اسان تر کنید. کدام یک از ورزش ها می تواند به پارکینسون کمک کند؟ انواع مختلف رشته های ورزشی وجود دارد که می توان برای کاهش پارکینسون از آن بهره ...
پِینسومنیا چیست؟
به دلیل افزایش فشار در مغز یا پشت چشم نیستند. ضمناً درد ناگهانی و شدید در شکم که شما را از خواب بیدار می کند می تواند ناشی از التهاب در کیسه صفرا یا سنگ صفرا باشد. سنگ صفرا سنگ های کوچکی است که معمولاً از کلسترول ساخته شده و در صفرا تشکیل می شود و درد در کیسه صفرا ناشی از عبور سنگ است و معمولاً در شب و بعد از صرف یک غذای سنگین ایجاد می شود. هر درد ناگهانی که در شب شروع می شود باید مورد معاینه قرار گیرد. لیبرمن می گوید: اگر علت درد خود را می دانید می توانید یک مسکن مانند پاراسماتول مصرف کنید. اگر هر شب از درد بیدار می شوید حتماً به پزشک مراجعه کنید. ...
رازیانه و خواص آن
، تسکین علائم یائسگی، پیشگیری از سرطان، کاهش فشار خون، هضم غذا، بهبود دل درد نوزاد، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سلانت چشم، پیشگیری از کم خونی، درمان یبوست، بهبود عملکرد مغز، درمان اسهال، بهبود سیستم ایمنی بدن، درمان اختلال های تنفسی و خوشبو کننده تنفس کاربرد دارد. وی در رابطه با عوارض جانبی این گیاه، عنوان کرد: رازیانه برای افراد زیادی یک گیاه فوق العاده است، اما برخی افراد با ...
از دست دادن کوتاه مدت دید کوتاه مدت یا نابینایی موقتی
به شما اجازه می دهد تا مایعات تخلیه شود و فشار را کاهش دهد. شریانی سلول غول پیکر این بیماری رایج نیست، اما دلیل مهم ریزش بینایی در افراد بالای 50 سال است. این بیماری باعث ایجاد التهاب در لثه شریان های شما، به ویژه بیماری های سر شما می شود. علائم آن شامل درد سر، حساسیت پوست سر، درد فک، تب و خستگی است. شریان سلول غول پیکر نیز معمولاً باعث از بین ...
علت علاقه مردان به رابطه مقعدی چیست؟
با وارد شدن فشار از داخل راست روده میتواند منجر به تجربه لذت شود ، رابطه مقعدی را برای آن ها لذت بخش می کند ولی زنان چنین اندامی را ندارند و نمیتوانند چنین تحریکی را احساس کنند. برخی مردان رگه هایی از سادیسم یا دیگرآزاری دارند و درد کشیدن شما هنگام رابطه جنسی مقعدی برایشان لذت بخش است که بهتر است در این گونه موارد با مشاور مشکلتان را در میان بگذارید. آیا زنان به رابطه مقعدی ...
بهترین ویتامین ها و مکمل های انرژی زا
تحریریه زندگی آنلاین : ورزش منظم، رژیم غذایی متعادل و سالم، مدیریت سطح استرس و خواب کافی هر شب می تواند به حفظ سطح خوب انرژی کمک کند. آیا ویتامین ها و مکمل ها نیز می توانند در افزایش سطح انرژی بدن کمک کنند؟ برخی اوقات میان مشغله های زندگی یا طی یک ورزش خاص فشرده افراد به انرژی اضافی نیاز دارند. در اینجا برخی از مؤثرترین ویتامین ها و مکمل ها برای افزایش سطح انرژی مورد بررسی قرار می گیرند. ...
تاثیر جوشانده های گیاهی بر دردهای مزمن بدن چیست؟
افراد زیادی در جهان از کمردردهای مزمن یا فلج کننده رنج می برند و با وجود درمان های متعدد دردهای آن ها ادامه دارد. بسیاری از این افراد از انواع مسکن ها استفاده می کنند تا شاید دردها آرام شود اما این عمل همیشه پاسخگو نیست. در بسیاری از موارد استفاده از مسکن ها عارضه به بار می آورد و حتی خسته کننده می شود. بسیاری از پزشکان درمان های مکمل یا خانگی را به بیماران خود پیشنهاد می کنند. همچنین، روش هایی ...
چرا گاهی صبح ها سردرد شدید داریم؟
های خونی سر برای کنترل مایعات بدن منقبض می شوند و اکسیژن رسانی به خون با مشکل مواجه می شود و سر درد به وجود خواهد آمد. 5. التهاب مجاری بینی همزمان با التهاب پشت بینی و چشم ها، با بیدار شدن از خواب سردردهای شدیدی ایجاد می شود . با این شرایط باید آلرژی و عفونت ناشی از تورم سینوس ها درمان شود تا سر درد از بین برود. 6. فشار خون بالا و دیابت فشار خون بالا و ...
اگر گوشتان این شکلی شده یک بیماری جدی را دارید
شنوایی ناشی از صدا، 100 درصد قابل پیش گیری است. پس مهم است که مراقب سلامتی خود باشید تا از آسیب شنوایی جلوگیری شود. گوش های قرمز : گوش های قرمز می تواند به خاطر آفتاب سوختگی، سرخ شدن و عفونت های پوستی مانند سلولیت و یا باد سرخ رخ دهد. طبق گزارش پزشکی دلیل گوش قرمز می تواند نشانه مشکل جدی سلامتی در غدد آدرنالی باشد. غدد آدرنالی مسئول تولید آدرنالین هورمونی هستند که بدن ما را ...
