سایر منابع:
سایر خبرها
اگر هوس این خوراکی ها را می کنید دچار بیماری شده اید
در بدن ما باشد. بدن انسان با ارسال سیگنال هایی در جهت برقراری تعادل کار می کند. هوس مصرف مواد غذایی فقط راهی دیگر برای بدن است تا بتواند نیازهای خود را به ما نشان دهد. بطور کلی بوجود آمدن هوس چندین دلیل کلی دارد که شامل: کمبود آب کمبود آب بدن می تواند باعث پرخوری شود. اگر قبل از غذا یک لیوان بزرگ آب بنوشید، بدن شما هیدراته می شود و احساس گرسنگی و ولع شما به غذاهای غیر ضروری که ...
غذاهایی که پوست صورت را چروک می کنند
متعادل کره واقعی، آسیب بیشتری به همراه دارد. اسیدهای چرب ترانس باعث آسیب پذیری پوست در برابر اشعه ی ماوراء بنفش شده و این موضوع، باعث آسیب به کلاژن و خاصیت ارتجاعی پوست می شود. در صورت تمایل می توانید به جای استفاده از کره روی نان تست، از روغن زیتون یا آووکادو (که سرشار از آنتی اکسیدان های ضد پیری هستند) استفاده کنید. 5 استفاده از مرغ به جای گوشت های فرآوری شده ...
چگونه ویتامین D را برای فصول سرد ذخیره کنیم؟
، به گونه ای که غلظت آن در این نوع ماهی بسیار زیاد است، در حالی که سطح آن در ماهی قزل آلا پرورشی، بسیار کم است. همچنین می توان با خوردن غلات و شیر کمبود این ویتامین را جبران کرد. این متخصص پوست تصریح کرد: مواد دیگری مانند روغن ماهی، جگر ماهی، ماهی قزل آلا صورتی، خاویار سیاه، زرده تخم مرغ، شیر بز، کره و پنیر سفت نیز حاوی ویتامین D هستند. تأکید می کنیم که این ویتامین را نمی توان در بدن ذخیره کرد. پوتیشکین می گوید: فرآیند های بیوشیمیایی بدن ویتامین D را مصرف می کند. این ویتامین توسط کلیه ها فعال شده و در صورت لزوم استفاده می شود و راهی برای حفظ آن وجود ندارد. ...
راه تشخیص ماهی خوب از بد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک ،خوردن غذاهای دریایی و ماهی ها به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب، امگا3 و امگا 6 و... فواید بسیاری برای بدن دارند. خوردن یک تا دو وعده ماهی در هر هفته، خطر حملات قلبی را کاهش می دهد و باعث کاهش التهاب بدن و همچنین بهبود سلامت مغز می شود. اما آیا خوردن همه نوع ماهی برای بدن مفید است و می توان ماهی های پرورشی را بدون هیچ نگرانی مصرف نمود ؟ مضرات ماهی ...
از افزایش تراکم مو با چند روش خانگی تا پیشگیری از آلزایمر با یک بازی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، ا گر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ششم مرداد نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. عجیب ترین عوارض جانبی مصرف عسل عسل در کنار خواص بی نظیری که دارد، می تواند سلامتی بدن را به مخاطره بیندازد. قسمت هایی از مرغ که هرگز نباید خورده شوند گوشت مرغ یکی از پرمصرف ترین ...
درمان خانگی مؤثر برای از بین بردن جوشهای کمر و علت ایجاد آنها
پیشگیری است. بهتر است در هنگام استفاده پوست را مالش ندهید زیرا این امر می تواند باعث التهاب و زخم شود. روغن آرگان ، روغن چریش، کره شی، روغن تامانو و روغن خولان احتمال مسدود شدن منافذ پوست کمتر است و بنابراین ممکن است به جلوگیری از آکنه پشت کمک کند. از آنجا که کرم های بدن و روغن های ماساژ حاوی روغن معدنی، لانولین مصنوعی و کره کاکائو می توانند آکنه را تشدید کنند، سعی کنید با محصولات گیاهی ...
طرز تهیه میت بال بوقلمون؛ بهترین شام المپیکی
کاملا یکدست بشوند. 6. گوشت بوقلمون چرخ کرده را هم به سایر مواد اضافه کنید و مایه میت بال را حدود 5 دقیقه ورز بدهید. 7. از مواد گوشتی به اندازه یک گردو بردارید و با کمک دست، آن را به شکل توپی کوچک، فرم بدهید. بهتر است اندازه میت بال ها به گونه ای باشد که شما درنهایت حدود 28 تا 32 عدد میت بال داشته باشید. 8. میت بال ها را روی کاغذ روغنی بچینید و کاغذ را روی سینی فر قرار ...
پیشگیری از گرمازدگی به کمک طب سنتی
بهتر است مصرف مواد غذایی با طبع گرم مانند گوشت، تخم مرغ و ادویه جات و چاشنی های گرم مانند فلفل، دارچین، سیر و زنجبیل کمتر شده و غذاها، چاشنی ها و ادویه جات با مزاج سرد مانند ماست، خیار، هندوانه، کدو، خرفه، گرمک، تمبر هندی، آلو، سماق، لیموی عمانی در برنامه غذایی قرار گیرد. این متخصص طب سنتی بیان کرد: خواب روز در تابستان خصوصا در اوج گرمای روز برای حفظ سلامتی و پیشگیری از گرمازدگی توصیه ...
خطرات فشار خون را با دوری از این غذا ها کاهش دهید
پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی باعث کاهش خطرات فشار خون می شود. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، بالا بودن فشار خون که از آن با نام فشار خون نیز یاد می شود، با مشکلات قلبی جدی مرتبط است که ضرورت کاهش آن را گوشزد می کند. نکته کلیدی در کاهش این مسئله، کم خوردن برخی از غذا های خاص است. فشار خون بالا بدین معناست که فشار خون شما همواره بالاست و قلب شما مجبور است ...
محل جوش ها روی صورت چه اطلاعاتی به ما می دهد؟
چانه بیشتر به علت تغییرات هورمونی است. *جوش روی بینی احتمالا با فشار خون بالا و قلب مرتبط است همچنین عادت مالیدن بینی باعث مستعد و چرب بودن این ناحیه برای ایجاد جوش می شود. *به جوش های نزدیک رستنگاه مو و پیشانی جوش های پمادی می گویند که بیشتر به علت استفاده از مواد غلیظ و معدنی برای حالت دادن موها ایجاد می شود. *جوش روی گونه بیشتر به دلیل آلودگی های پوست صورت است که ...
نکاتی برای تشخیص و درمان خانگی اگزمای صورت
از حد سیستم ایمنی می تواند به بروز علائم این بیماری منجر شود. سیستم ایمنی بدن واکنش التهابی ایجاد می کند که روی پوست تاثیر می گذارد و باعث تحریک، خشکی، خارش و بثورات پوستی می شود. همچنین تغییر در وضعیت آب و هوایی، آلودگی هوا، استرس، مواد شیمیایی موجود در شوینده های خانگی، برخی مواد غذایی می تواند از فاکتورهای خارجی موثر در بروز اگزمای صورت باشد. آیا درمان خانگی برای عارضه ...
اهمیت تغذیه بر سلامت بیمارانی که شیمی درمانی می شوند
... مواد غذایی هستند که در عین کم حجم و کم کالری بودن، پروتئین مناسبی دارند. حتی اگر فرد دچار لاغری شده با اضافه کردن میزان مناسبی از روغن و یا کره و پنیر پیتزا به غذایش می توانیم انرژی موادغذایی مصرفی او را بالا ببریم. صمدپور بیان کرد: میوه های تمیز و پوست کنده و یا آبمیوه های طبیعی، سبزیجات پخته شده، غذاهای پروتئین دار مثل مرغ و تخم مرغ و گوشت های کم چربی، برای سلامت افرادی که در حال ...
به این دلایل بعد از بهبودی کرونا حتما پروتئین مصرف کنید
یا چیا را مصرف کنند زیرا مقادیر بیشتری از اسیدهای آمینه مهم را برای بدن تامین می کنند که هضم آنها راحت تر و به سرعت نیازهای پروتئینی بدن را برآورده می کند و در بهبودی سریع تر بدن نقش دارند. اسیدهای آمینه در گوشت های قرمز تغذیه شده با علف مانند گوشت بره فراوان است گوشت قرمز بره یا در واقع حیواناتی که از علف های تازه به صورت ارگانیک تغذیه می شوند و بدون استفاده از مواد شیمیایی ...
تشخیص کم خونی با فناوری جدید
خون به دلیل مشکلاتی همچون عادت ماهانه طولانی و سنگین، زخم های داخلی، پولیپ های روده یا سرطان روده بروز می کند. همچنین، رژیم غذایی فاقد آهن کافی می تواند منجر به بروز این حالت شود. در دوره بارداری نیز عدم وجود آهن کافی برای مادر و جنین موجب کم خونی از نوع فقر آهن می شود. بدن می تواند با مصرف مود غذایی مانند گوشت گاو، صدف های خوراکی، اسفناج، عدس، سیب زمینی کباب شده ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران: گیلان
کشیده شد و میرزاقاسمی به اصطلاح به روغن افتاد، مخلوط سیر و تخم مرغ را به آن ها اضافه کنید. همه مواد را با هم مخلوط کنید و سپس به همراه برنج کته یا نان تازه، سبزی خوردن، سیر ترشی و زیتون پرورده به سر میز بیاورید. نکات مهم اگر از طعم یا بوی بادمجان کبابی خوشتان نمی آید، می توانید از از بادمجان سرخ شده استفاده کنید. اما باید بدانید که اصل میرزاقاسمی با بادمجان کبابی و سیر است ...
خنجر درمان های خرافی بر جان جانوران
آن قرار می دهند. در حالی که در سراسر جهان و در کشورمان از مصرف گوشت تازه شکار و ابتلا به بیماری هایی مانند آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان،ایدز،جنون گاوی،طاعون و دیگر بیماریها هشدار می دهند،اما مافیای شکار با دامن زدن به خرافات، بازار گوشت شکار را داغ نگه داشته اند، چون کم نیستند افرادی که تصور می کنند گوشت شکار علاج بسیاری از دردهایشان است. عجیب تر اینکه شکار این گونه ها گاه ...
فوت و فن خوشمزه شدن باقلا قاتق؛ این غذای گیاهی و جذاب
به گزارش ایلنا، حتی گوشت خوارها هم گاهی اوقات از خوردن گوشت و مرغ خسته می شوند و هوس یک غذای گیاهی به سرشان می زند. چه چیز بهتر از اینکه سراغ غذاهای محلی بدون گوشت و مرغ برویم؟ باقلاقاتق یکی از غذاهای محلی استان گیلان است که گیاهی است و ترکیبی از انواع طعم های جذاب است و سریع هم درست می شود. مواد لازم برای تهیه باقلاقاتق لوبیا کشاورزی (پاچ باقلا): 2 لیوان شوید خشک ...
قیمت محصولات پروتئینی امروز 5 مرداد 1400
، بال 49,500 سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال، بازو 46,000 ران و سینه بدون پوست بدون دنبالچه شش گردن بال 42,100 بال کبابی ساده - بدون نوک بال 39,000 بازوی کبابی ساده 33,400 مخلوط بال و بازو کبابی ساده 37,300 فیله مرغ 64,500 گردن مرغ بدون پوست ...
ایمنی و سلامت مصرف جگر
ابتدای دوره جوجه ریزی تا پایان دوره که معمولاً کمتر از دو ماه طول می کشد داروهای مختلفی در مرغداری مصرف می شود. با توجه به اینکه کبد وظیفه سم زدایی در بدن را به عهده دارد توصیه می شود از مصرف فراوان جگر مرغ جدا پرهیز شود. در پایان دوره و هنگام ذبح طیور در کشتارگاه، دکتر دامپزشک بر سلامت مرغ ها نظارت می کند و در صورتی که گوشت عرضه شده سلامت مصرف کننده را به خطر اندازد از عرضه آن در بازار ...
کلسترول خوب محافظ کبد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، به نقل از پایگاه خبری هلث، جنس غشای سلول ها از کلسترول است و بدن برای اعمال حیاتی خود از جمله تولید هورمون ها به این ماده حیاتی نیاز دارد. بعضی از مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، گوشت و فرآورده های لبنی حاوی کلسترول هستند؛ ولی قسمت عمده این ماده توسط بدن تولید می شود. دو نوع از لیپوپروتئین ها، کلسترول و دیگر مواد را از طریق جریان خون حمل می ...
گوشت قرمز خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محققان هشدار می دهند خوردن گوشت گاو، گوسفند، خوک و گوشت های فرآوری شده، قلب را به دردسر می اندازد. در این مطالعه، داده های تعداد زیادی از تحقیقات شامل بیش از 1.4 میلیون نفر که به مدت 30 سال تحت نظر بودند، مورد بررسی قرار گرفت. به گزارش مدیسن نت، نتایج نشان داد به ازای مصرف هر 50 گرم گوشت گاو، گوسفند و خوک، ریسک بیماری قلبی ...
حقایقی درباره افزایش خطر بیماری های قلبی و عروقی
بالاتر نسبت به سفیدپوستان در معرض خطر بیشتری می باشند. افزایش سطح کلسترول خون ژنتیکی به طور مستقیم خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. برخی اختلالات ژنتیکی نیز خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. فعلاً نمی توان مواد ژنتیکی خود را تغییر دهیم اما آگاهی از وضعیت ژنتیکی در انسان باعث می شود که فرد سایر عوامل خطر قابل کنترل را بهتر مدیریت کند. عوامل خطر ...
هفت غذای چینی که ایرانی ها میپسندند
...> این غذا رنگی قرمز و نارنجی و طعمی شیرین و ترش دارد. برای جذب سلایق مختلف، آشپزان چینی از سینه مرغ و گوشت گاو برای تهیه این غذا استفاده می کنند. 4- خوراک مرغ کونگ پائو یکی از محبوب ترین غذا های سیچوانی در میان چینی ها و غیرچینی ها. مواد اصلی تشکیل دهنده خوراک مرغ کونگ پائو عبارتند از: مرغ رنده شده، فلفل قرمز خشک و بادام زمینی سرخ شده. غربی ها با الهام گیری از طرز تهیه خوراک ...
مصرف کباب با معده خالی ممنوع!
بیوشیمی در انستیتوی تحقیقات فناوری غذایی، اظهار کرد: خوردن انواع گوشت قرمز و نیز غذا های پر از چربی با شکم خالی عادت اشتباهی است، که ممکن است منجر به کلسترول بالا شود. او افزود: خوردن غذا های چرب معده را از بین می برد، زیرا حاوی مقادیر زیادی چربی است که علاوه بر آسیب به روده، باعث بیماری های زیادی از جمله سوءهاضمه، اسیدیته، گیجی، نفخ شکم و استرس معده می شود. الباز با تأکید ...
11 کاربرد تعجب آور پوست موز
11 کاربرد تعجب آور پوست موز موز میوه ای است که در تمام دنیا خورده می شود.این میوه زرد حاوی ویتامین های گروه B ، پتاسیم،کربوهیدرات و منیزیم بسیاری است؛ اما، ممکن است کمی تعجب آور باشد که بدانید چیزهای بیشتری در این میوه وجود دارد تا فقط قسمت گوشتی داخل آن. پوست موز پوست موز دارای کاربردهای گسترده خانگی ، باغی و پوستی است. بیشتر میوه ها و سبزیجات فقط برای خوردن ...
بعد از خوردن انگور این نوشیدنی را نخورید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از منیبان، انگور میوه ای است بسیار مغذی که درمان کننده یبوست و از بین برنده التهاب معده و روده است اگرچه این میوه تقویت کننده معده است، اما خوردن انگور هم آدابی دارد که اگر رعایت نشود به بدن به ویژه معده آسیب می رساند. بهتر است انگور بین دو غذا میل شود حتی خوردن این میوه بعد از غذا توصیه نمی شود، زیرا انگور با غذاهای چرب و گوشت های قرمز یا حتی گوشت ماهی ...