خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر احساسی روی چه اندامی اثر دارد؟
.... عشق زمانی که عاشق می شوید، میزان ضربان قلب تان افزایش می یابد و دستتان عرق می کند. به گفته پزشکان بروز این حالت به دلیل ترشح آدرنالین و نوراپی نفرین است و همزمان ترشح اکسی توسین که هورمون عشق نامیده می شود، موجب می شود تا احساس شادمانی و امنیت کنید و هرگزی دردی در بدن احساس نکنید، چرا که نواحی از بین برنده حس درد در مغزتان فعال شده و در کل بدن تان سلامت خواهد بود. در ...
20 نشانه کم آبی بدن
کم آبی شدید علائم کم آبی شدید شامل موارد زیر است: – ادرار نکردن یا ادرار زرد به شدت تیره – پوست بسیار خشک – احساس سرگیجه – ضربان قلب سریع – تنفس سریع – چشم های گود افتاده – خواب آلودگی، کمبود انرژی، گیجی یا تحریک پذیری – غش کردن علائم کم آبی بدن در نوزادان و کودکان علائم کم آبی ...
افسردگی با بدنتان چه می کند؟
سطح هورمون های استرس را بالا می برد و این هورمون ها بر سطح قند خون اثر گذاشته و موجب مقاومت به انسولین می شوند. این ارتباط دوطرفه است؛ کسانی که دیابت دارند نیز بیشتر ممکن است به افسردگی دچار شوند. ریسک حمله قلبی افرادی که از افسردگی رنج می برند می توانند دچار فشارخون بالا و افزایش ضربان قلب شوند. این اتفاق ها همگی منجر به بیماری قلبی می شوند. هورمون های استرسی که گفتیم بر قلب نیز تأثیر ...
مراقبت های پس از سزارین
نگه داشته شود که روی شکاف عمل نیفتد و محل بخیه، خشک باشد نه مرطوب و عرق کرده. اگر محل بخیه دچار درد و قرمزی و ورم یا ترشح شد باید به پزشک اطلاع داده شود. فرد زائو باید هر روز دفع کافی ادرار و اجابت مزاج داشته باشد اگر اختلالی در این رابطه وجود داشت باید تیم درمانی را در جریان قرار داد. از نظر خونریزی واژینال معمولاً هر روز به سمت کم شدن می رود اگر مشخصاً از حد روز دوم قاعدگی ...
15 نشانه که خبر از کبد چرب می دهد
...> بیماری کبد چرب می تواند موجب تغییر رنگ کف دست ها به قرمز روشن شود. حتی افرادی که الکل مصرف نمی کنند یا گهگاهی این کار را انجام می دهند می توانند با آسیب سیروز ناشی از افزایش بافت زخمی در کبد مواجه شوند. افت عملکرد کبد به واسطه این شرایط می تواند موجب افزایش سطوح صفرا و سموم در بدن شود که می تواند رنگ کف دست ها را تغییر دهد. ادرار تیره موارد معدودی وجود دارند که موجب ادرار تیره می ...
از تصفیه خانه مراقبت کنید
متفاوت است؛ اما نقطه اثر آن یک جا؛ یعنی کبد، بزرگترین غده بدن است که باعث عفونت و تورم آن می شود. کبد مسئولیت های بزرگ و مهمی در بدن برعهده دارد و به همین دلیل اختلال در عملکرد آن می تواند تأثیر گسترده و مهمی روی بدن داشته باشد. تولید صفرا، دفع بیلی روبین (محصول باقی مانده از گلبول های قرمز خون شکسته)، فیلتر کردن سموم بدن، دفع کلسترول بد، هورمون ها و باقی مانده داروهای مصرفی، تجزیه هیدرات های کربن ...
فواید و مضرات مصرف نمک چیست؟
بروز حمله قلبی (مسدود شدن یکی از سرخرگ های خروجی از قلب و سکته مغزی (از کار افتادن قسمتی از مغز) می شود. . 4 پوکی استخوان نمک زیاد علاوه بر موارد ذکر شده کلسیم را از خون گرفته و همراه ادرار از بدن خارج می کند که باعث بروز پوکی استخوان می شود. راهکارهایی برای کاهش نمک مصرفی در غذا - سر سفره نمکدان قرار ندهید. - از ترشی ها، شورها و حتی خیارشور ...
5 کمبود در بدن که علت بی حسی و گزگز است
را تجربه می کنید، ممکن است دچار کمبود مواد مغذی باشید که علت بی حسی و گزگز هستند. کمبود کلسیم بدن کلسیم تولید نمی کند، بنابراین باید آن را از طریق بهترین منابع غذایی کلسیم و مکمل ها به دست آوریم. کلسیم برای سلامتی ما بسیار مهم است. این ماده معدنی علاوه بر محافظت از استخوان ها، از سلامت قلب، خون و عضلات نیز پشتیبانی می کند؛ مقادیری از این ماده معدنی را از طریق عرق، ادرار و ...
عوارض زیاده روی در مصرف ویتامین C
برچسب ها زیاده روی در جذب آهن سنگ کلیه مشکلات گوارشی ویتامین C برچسب ها
7 نوع بیماری، ارتباط مستقیم با فقر ویتامین دی دارند
رویداد24 در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین دی در خون شان هستند. برآورد می شود که 40 تا 75 درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین دی باشند. ویتامین دی از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می شود. نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ 10 میکروگرم یا حداکثر 2000 واحد در روز و در دوران کودکی و پیری این میزان بالاتر است. ...
فشار خون بیماری معروف به قاتل خاموش
فرزاد مردانی در گفت وگو با ایسنا درخصوص پیامدهای فشارخون بالا اظهار کرد: درحالت عادی عروق موجود در بدن از لحاظ قطر داخلی دارای اندازه و حالت مشخص هستند، زمانی که بر اثر افزایش سن، بیماری های قلبی_عروقی، مصرف برخی مواد غذایی، سیگار و دخانیات قطر داخلی رگ های موجود در بدن تغییر کند جریان خون داخل رگ نیز دچار تغییر می شود. این پزشک عمومی در چهارمحال و بختیاری، افزود: در اثر تغییر در قطر ...
گرمازدگی باعث ناتوانی در دفع حرارت می شود
...> وی ادامه داد: وقتی حرارت بدن بالا می رود و بدن نمی تواند آن را کاهش دهد احساس گرما پیش می آید که دو دلیل عمده برای آن وجود دارد. علت اول پیدایش گرمازدگی مواجهه با محیط داغ است که منجر به افزایش دمای مرکزی بدن می شود و اغلب در افراد مسن و کسانی که بیماری های مزمن دارند؛ اتفاق می افتد. وی افزود: فعالیت فیزیکی شدید در هوای گرم دومین عاملی است که می تواند منجر به گرمازدگی شود. ...
اختلال خواب، معضلی که به ستاره ها هم رحم نمی کند
آکنه های پوستی، خشکی پوست، پف کردن چشم ها و گودی زیر چشم ها را تشدید کند. 2. افزایش وزن گرلین و لپتین، دو هورمون تنظیم گرسنگی و سیری در بدن هستند. کم خوابی باعث برهم خوردن تعادل ترشح گرلین و لپتین در بدن می شود و کاری می کند تا شما بیش از نیاز روزانه بدن تان احساس گرسنگی کنید. به عبارت ساده تر، خوابیدن یکی از راه های از بین رفتن خستگی فیزیکی و ذهنی و ذخیره انرژی در بدن است ...
10 راهکار ساده برای کمک به سلامت کبد
...، تصفیه خون و ذخیره ی مواد مغذی برای تعادل درونی بدن ما. وقتی تغییری رخ می دهد و کبد نمی تواند عملکردهایش را به طور نرمال انجام دهد، فوراً بر سلامتی مان اثر می گذارد. 10 راهکار طبیعی برای التیام کبد در ادامه ترفندها و توصیه هایی به شما ارائه می دهیم که می توانند کمک کنند کبدتان را به طور طبیعی التیام ببخشید. بعضی از این روش ها شامل مصرف یک سری از غذاها و نوشیدنی هایی می شود ...
علت خشک شدن دهان چیست؟ + عوارض و نحوه درمان
ناشی از کمبود ویتامین B 12 هم از علل خشکی دهان هستند. افزایش سن (50 الی 60 سال) یکی دیگر از علل خشکی دهان است که ناشی از تغییرات به وجود آمده در بدن و اختلال در عملکرد غدد بزاقی است. عوارض خشکی دهان پوسیدگی شدید دندان ها از مهم ترین عارضه خشکی دهان است، کاهش بزاق باعث از بین رفتن اثر شویندگی آن روی سطح دندان شده و اثر محافظتی بزاق نیز در برابر میکروب ها کاهش می یابد و ...
20 روش لاغری شکم در 20 روز
خوابی سبب افزایش هورمون استرس در بدن و تجمع چربی شکم و کاهش میزان هورمون لپتین (کنترل اشتها) می شود و موجب خواهد شد فرد به مصرف مواد غذایی ناسالم مثل کیک، شیرینی، چیپس و ... تمایل پیدا کند. برای کنترل دیابت و کاهش قند خون خود به جای قند از شکر برگ استفاده کنید ، این مواد طبیعی که کالریشان صفر است در همه فروشگاه ها وجود دارند . به جای خوردن غذاهای سرخ کردنی که کالری و چربی ...
کمبود ویتامین دی و ارتباط آن با بیماریها
مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می شود. نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ 10 میکروگرم یا حداکثر 2000 واحد در روز و در دوران کودکی و پیری این میزان بالاتر است. منابع ویتامین دی عبارتند از: آفتاب یا نور خورشید، منابع گیاهی مانند قارچ، غلات و برخی سبزیجات و میوه جات و منابع حیوانی شامل کره، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ، خامه، جگر و ماهی ...
بارداری و هر آنچه که باید بدانید!
. ترشحات غیرطبیعی می تواند نشانه ای از عفونت یا مشکل در بارداری شما باشند ، به خصوص اگر قرمزی ، خارش یا تورم وجود داشته باشد. اگر فکر می کنید ترشحات واژینال غیرطبیعی دارید ، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید. بارداری و عفونت های دستگاه ادراری ( UTI ) عفونت های دستگاه ادراری (UTI) یکی از رایج ترین عارضه هایی است که زنان در دوران بارداری تجربه می کنند. باکتری ها می توانند به مجرای ادرار ...
درد مزمن ساختار شیمیایی مغز را تغییر می دهد
همین امر سبب بروز درد مزمن می شود. معمولا اضطراب و افسردگی در افرادی که از درد مزمن رنج می برند، دیده می شود. این افراد معمولا زود رنج هستند و در هجوم افکار منفی قرار دارند. مطالعات جدید محققان استرالیایی نشان می دهد درد مزمن با کاهش انتقال دهنده های عصبی کلیدی در مغز مرتبط است. این اختلال می تواند وجود احساسات منفی و افسردگی را در مبتلایان به درد مزمن توجیه کند. درد مزمن بیسار طاقت ...
ویتامین c برای درمان کرونا؟
به گزارش تلنگر ؛ همان طور که کمبود ویتامین سی به مدت طولانی باعث افزایش حساسیت به ویروس ها، ضعف سیستم ایمنی، ماندگار شدن عفونت در بدن و خونریزی لثه ها می شود، مصرف بیش ازحد آن نیز خالی از عارضه نیست. پزشکان هشدار داده اند که مصرف بیش ازحد مکمل های ویتامین سی عوارض جدی مانند تکرر ادرار، اختلالات گوارشی، سنگ کلیه یا اسهال را به همراه خواهد داشت و یک قرص جوشان ویتامین سی حاوی 500 میلی گرم ...
کدام را ترجیح می دهید؟ آزمایش خون در منزل یا آزمایشگاه؟
استفاده می کنید حتی در صورتی که یک قرص ویتامین ساده باشد توصیه می شود در مورد ادامه مصرف یا قطع موقت مصرف آن در روزهای قبل از انجام تست با پزشک خود مشورت کنید. 3) توصیه می شود در روز قبل از آزمایش، فعالیت بدنی سنگین نداشته باشید و بدن خود را خسته نکنید. زیرا برای انجام بعضی از آزمایش ها مخصوصا در مواردی که پزشک برای تشخیص عملکرد هورمون ها آزمایشی را تجویز کرده باشد؛ فعالیت بدنی بر نتیجه ...
داخل بدن آدم حسود چه خبره؟
خودتان عشق بورزید. زمانی که عاشق می شوید، میزان ضربان قلب تان افزایش می یابد و دستتان عرق می کند. به گفته پزشکان بروز این حالت به دلیل ترشح آدرنالین و نوراپی نفرین است و همزمان ترشح اکسی توسین که هورمون عشق نامیده می شود، موجب می شود تا احساس شادمانی و امنیت کنید و هرگزی دردی در بدن احساس نکنید، چرا که نواحی از بین برنده حس درد در مغزتان فعال شده و در کل بدن تان سلامت خواهد بود. در واقع ...
چرا صبح ها سخت از خواب بیدار می شوید؟
که صبح زیاد بخوابید. آپنه خواب یک اختلال خواب است که باعث می شود تنفس تان در خواب چندین بار متوقف شود. با صدای بلند خروپف کردن و احساس خستگی روز بعد می تواند به این معنی باشد که آپنه خواب دارید. چراغ ها را روشن می گذارید هنگامی که چشم نور را می بیند، تولید هورمون ملاتونین کاهش پیدا می کند. این هورمون مسئول تنظیم ریتم شبانه روزی بدن است و در نتیجه اختلال خواب ایجاد خواهد شد ...
باور های نادرست در حوزه بیماری های مغز و اعصاب
...، بیمار زبان خودش را گاز می گیرد، چشم به سمت بالا می رود، صورت کبود می شود، بی اختیاری ادرار اتفاق می افتد و بعد از به هوش آمدن ممکن است بیمار تا چند دقیقه تا چند ساعت گیج باشد و هیچ چیز را به خاطر نیاورد، لذا هر بیهوشی و اخلال در هوشیاری و زمین خوردنی به معنی صرع و تشنج نیست. این متخصص مغز و اعصاب در پایان یادآوری کرد: توصیه این است که افراد با بروز این علائم، بدون هیچ اضطرابی به صحبت های پزشک توجه کنند اگر پزشک تشخیص اضطراب و استرس داد خودشان را بی جهت در سیر آزمایشات مختلف قرار ندهند و هیچ داروی آرام بخشی را نیز خودسرانه استفاده نکنند. ...
نکاتی برای تشخیص و درمان خانگی اگزمای صورت
. در حالی که بسیاری از افراد خشکی و تغییر رنگ پوست را تجربه می کنند، ممکن است برخی دیگر احساس سوزش در پوست خود داشته باشند. همچنین عارضه اگزما ممکن است ابتدا در گونه ها و پیشانی ظاهر شود سپس به تدریج به سایر قسمت های صورت یا بدن گسترش یابد. چه عواملی موجب بروز عارضه درماتیت آتوپیک می شود؟ علت دقیق اگزمای پوست صورت ناشناخته است اما این باور وجود دارد فعالیت بیش از ...
ویتامین B5 ، فواید و آثار کمبود آن بر سلامتی
خون و کاهش سطح پتاسیم در بدن را به دنبال داشته باشد. اثرات جانبی و تضاد با داروهای دیگر مصرف مقدار بسیار زیاد این ویتامین به عنوان 10 تا 20 گرم در روز ممکن است باعث بوجود آمدن اسهال شود و خطر خونریزی را افزایش دهد. مصرف ویتامین B5 به عنوان مکمل می تواند در سایر ویتامین های گروه B اختلال ایجاد کند. به همین دلیل باید به صورت ب کمپلکس و بعد از خوردن غذا ، با آب مصرف ...
