سایر منابع:
سایر خبرها
درمان مشکلات ستون فقرات با کمک طب فیزیکی و توانبخشی
به شرایط شما برنامه درمانی مخصوصی را طراحی می کند. مواردی که فیزیوتراپی آن را درمان میکند هدف اصلی از فیزیوتراپی این است که هماهنگی، انعطاف پذیری، تعادل و قدرت شما را بهبود ببخشد و کمک کند مفاصل شما بهتر حرکت کند صرف نظر از اینکه چرا شما به فیزیوتراپ مراجعه کرده اید توانبخشی شما شامل ورزش می شود بنابراین مقداری درد پس از آن طبیعی است امروزه فیزیوتراپی بیماری هایی مثل موارد ...
درمان مشکلات ستون فقرات، رهایی از دردی جانکاه!
می شوند ، ممکن است ملتهب شوند و مصرف داروهای ضد التهاب می تواند به طور موقت وضعیت شما را بهبود بخشد. اما درمان نهایی نیست. 3-تمرینات کششی انجام ندهید معمولا برای افراد مبتلا به تنگی ستون فقرات فقط تمرینات کششی تجویز می شد که ستون فقرات را به جلو خم در مورد چگونگی انجام تمرینات کششی ستون فقرات و اینکه آیا اینها می توانند برای شما مفید باشند با متخصص طب فیزیکی خود صحبت ...
چطور بفهمیم گرمازده شدیم؟
به گزارش جام جم آنلاین ، ودود خوش طینت، متخصص طب ایرانی در گفتگو با فارس درباره گرمازدگی و علایم ابتلا به آن ، گفت: گرمازدگی یا هایپرترمی به معنای افزایش کنترل نشده دمای بدن و ناتوانی در دفع حرارت است. وی ادامه داد: وقتی حرارت بدن بالا می رود و بدن نمی تواند آن را کاهش دهد احساس گرما پیش می آید که دو دلیل عمده برای آن وجود دارد. علت اول پیدایش گرمازدگی مواجهه با محیط داغ است که منجر به ...
راهکارهایی برای پیشگیری از ریفلاکس معده
می رود. اگر بیش از دو هفته نیاز به استفاده از ضد اسید داشته باشید باید به یک پزشک مراجعه کنید.بیشتر پزشکان می توانند ریفلاکس را درمان کنند همچنین ممکن است نیاز به مراجعه به یک متخصص داخلی داشته باشید (پزشکی که در طب داخلی تخصص دارد) یا یک فوق تخصص گوارش (پزشکی که بیماری های معده و روده را درمان می کند) .پزشکان معمولاً تغییرات رژیم غذایی و شیوه زندگی را برای برطرف کردن سوزش سر دل توصیه ...
آیا آسم می تواند درد قفسه سینه ایجاد نماید؟
بازگشت اسید معده به مری (GERD) که زمانی رخ می دهد که محتویات معده تان به مری برمیگردد. درمان درد قفسه سینه آسمی پیش از درمان علائم، پزشک شما باید اطمینان حاصل کند که درد قفسه سینه شما ناشی از آسم است و نه دیگر شرایط. اگر به دلیل آسم از این مسئله رنج می برید، پزشک شما احتمالا یک برنامه درمانی فردی تجویز می کند. دستورالعمل های وی را به دقت دنبال کنید تا شانس پیشرفت بیماری را کم ...
چه کسی پاسخگوی پرسش های بنیادین بیماران است؟!
...> پاسخ های طب مدرن به پرسش چه می توان کرد نیز غالباً قانع کننده نیستند. علت آن است که طب مدرن خود را به بیماری محدود می کند و نه به از بین رفتن اعتماد. وقتی بیمارید، می خواهید دوباره سلامت تان را به دست آورید، اما این همه ماجرا نیست. احتیاج دارید احساس امنیت کنید، احساس کنید دنیا و بدن تان دیگر به شما خیانت نخواهند کرد و مطمئن شوید، برای پیشگیری از خیانت های بیشتر، همچنان تا اندازه ای عاملیت دارید ...
نسخه طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی ایرانی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، با اشاره به اینکه تقویت سیستم ایمنی یکی از راهکار های مهم مقابله با بیماری ها از جمله بیماری های عفونی و ویروسی است، اظهار کرد: اصلاح سبک زندگی از جمله تغذیه، خواب مناسب و ورزش در تقویت سیستم ایمنی نقش بی بدیل دارد. او افزود: استفاده از میوه جات و سبزیجات تازه یکی از روش ...
شفای درونی
هیچکدام از ما کاملا از بیماری هایی که سلامت ما را تهدید می کنند، رها نیستیم. هر کسی سلولهای سرطانی میکروارگانیسمی دارد که میتواند باعث بیماری شود. مواد سمی ساخته بشر میتواند وارد جریان خون و اعضای هر کسی شود. زندگی فارغ از پاتوژن ها و عوامل بیماری زا وجود ندارد. در حقیقت، ترس از پاتوژن ها شما را بیمار ساخته و سیستم ایمنی بدن تان را افسرده می سازد و به احتمال قوی شما بیمار خواهید شد. ...
گردن درد چرا به وجود می آید و چطور درمانش کنیم؟
عکس برداری تخصصی همچون عکس برداری رادیولوژی، اسکن ام آر آی، یا پرتونگاری کامپیوتری برای بررسی سایر مشکلات مربوط به بافت نرم، دیسک های گردن، تنگی نخاعی، تومورها، یا آسیب های عصبی استفاده شود. در صورتی که دچار درد گردن شوید، می توانید از روش های درمانی مختلف برای بهبود خود استفاده کنید. در ابتدا لازم است بدانید که در اکثر موارد درمان درد گردن نیازی به عمل جراحی دیسک گردن ندارد و در این حالت از ...
هر احساسی روی چه اندامی اثر دارد؟
واقع زمانی که متوجه می شوید یکی از ارگان های بدن تان دچار اشکال و اختلالی شده است لازم است که دلیل احساسی آن را برای درمان مشکل جستجو کنید. در اکثر موارد می توان با کنترل احساسات و دور کردن افکار منفی، گام بزرگی برای سلامتی بدن برداشت. اضطراب و عصبانیت حس عصبانیت گاهی با حس تنفر، کج خلقی و خشم دیوانه وار همراه است. بروز این حالت ها مواردی از سر درد و بی خوابی گرفته تا مشکلات ...
انواع سردرد ، از سردرد آلرژیک تا سردرد گوارشی + درمان سردرد
...> در این مطلب شما را با شایع ترین انواع سردرد و کارهایی که می توانید برای بهبودشان انجام دهید آشنا می کنیم. فراموش نکنید تجویز دارو همیشه باید توسط پزشک باشد و از خود درمانی دارویی پرهیز کنید. از آن جایی که حساسیت باعث انسداد سینوس ها و ایجاد فشار در سر می شود یکی از عوامل اصلی سردرد به شمار می آید. سردردهای حساسیتی غالباً با خارش و آبریزش چشم همراه است و درد معمولاً در تمام سر و صورت ...
بهترین متخصص عصب کشی دندان کیست؟
برترین ها: همه ما برای یکبار هم که شده درد وحشتناک دندان را تجربه کرده ایم. دندان درد می تواند از عوامل مختلفی نشات بگیرد. اما رایج ترین آن مرتبط با پوسیدگی دندانی که به عصب رسیده است بوده که باید تحت نظر بهترین متخصص عصب کشی دندان اقدام به درمان گردد. ما در این مبحث قصد داریم به موضوع عصب کشی و یافتن بهترین متخصص عصب کشی بپردازیم. پس با ما همراه باشید. عصب کشی دندان چیست؟ ...
معرفی 5 نوع از بهترین و موثرترین گیاهان دارویی برای درمان فشار خون بالا
فشار خون شما در طول روز بر اساس فعالیت های روزانه، کارهای سبک یا سنگین مثل ورزش کردن به طور مقطعی می تواند تغییراتی داشته باشد. اما داشتن فشار خونی که به طور مداوم بالاتر از حد نرمال باشد ممکن است دردسرساز شود . هرچه سطح فشار خون شما بالاتر باشد، خطر ابتلا به سایر مشکلات جسمی، مانند بیماری های قلبی، سکته قلبی و سکته مغزی نیز بیشتر است . مطالعات نشان داده است که برخی از گیاهان و ادویه ...
علت پوسیدگی دندان، بشناسید و پیش گیری کنید
پوسیدگی دندان درد یا دندان درد که بدون هشدار اتفاق می افتد دندانهای حساس درد هنگام خوردن یا نوشیدن چیزهای شیرین ، گرم یا سرد سوراخ یا حفره ای در دندان های شما لکه های سیاه ، سفید یا قهوه ای دندان درد هنگام گاز گرفتن مطلب پیشنهادی: روش های ترمیم دندان شکسته را بلدید؟ عوامل خطر پوسیدگی دندان چیست؟ در بررسی علت پوسیدگی دندان باید به عوامل خطر پوسیدگی و خرابی دندان ها ...
استفاده از اسانس سنجد برای بهبود یک اختلال جنسی
صرفه بودن از نظر اقتصادی و ... استفاده از این فرآورده را به عنوان یک روش درمانی برای بهبود اختلالات عملکرد جنسی زنان، پیشنهاد می کنند. این مطالعه از پایان نامه کارشناسی ارشد مامایی و طرح تحقیقاتی مصوب معاونت پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد منتج شده است و در انجام آن بهناز جعفری، راحله بابازاده، روشنک سالاری، جمشید جمالی و طاهره صادقی؛ پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی مشهد مشارکت داشتند. ...
دیسک کمر چه علت و علائمی دارد/ تشخیص و درمان بیرون زدگی دیسک
می شود؟ پزشک یا فیزیوتراپیست با کمک ترکیبی از معاینات فیزیکی، معاینات عصبی، شرح حال، سوابق پزشکی و تصویربرداری عارضه ی شما را تشخیص خواهند داد. اسکن MRI رایج ترین روش برای تشخیص دیسک کمر خواهد بود ولی این روش باید همراه با معاینه ی فیزیکی و معاینات عصبی مثل نوار عصب و عضله انجام شود. MRI می تواند فتق دیسک کمر را نشان دهد ولی ممکن است درد شما در اثر عوامل مختلفی ایجاد شده باشد. تست هایی ...
5 نشانه زخم معده
.... استفاده از آنتی اسید ها می تواند به طور موقت درد را تسکین دهند، اما احتمال بیشتر آن است که تا زمانی که زخم توسط یک متخصص درمان شود، ادامه پیدا کند. برگشت اسید و سوزش سر دل از آنجا که زخم معده به طور مداوم توسط اسید ایجاد می شود، درد معده اغلب می تواند با سوزش سر دل مزمن و برگشت اسید (که با احساس سوزش اسید در داخل گلو شما) نمایان شود. راولا در این باره چنین می گوید: دیگر ...
با عصاره و عطر گیاهان، زیبا و آراسته باشیم
عطر درمانی (آروماتراپی) یکی از شاخه های طب مکمل و جایگزین است که به جهت خواص درمانی و بهداشتی که دارد، افراد زیادی را درسراسر جهان مجذوب خود کرده است. در این شیوه درمانی متخصصان با کمک گرفتن از عطرها و رایحه های مختلف و تحریک سیستم عصبی بدن به درمان برخی از بیماری های روحی و جسمی انسان می پردازند. پزشکان در این روش با بهره مندی از عطر، اسانس، عصاره و رایحه گیاهان و میوه ها به صورت مستقیم و ...
شایع ترین عوامل بروز دیسک گردن
. همچنین افراد باید سعی کنند با مراجعه به موقع به پزشکان و متخصصان ارتوپد و مغز و اعصاب و طب فیزیکی و فیزیوتراپیست ها، بتوانند با تشخیص زودرس و به موقع، درمان مناسب را انجام دهند. درمان دارویی برای دیسک کمر تنها 30 تا 40 درصد موثر است او تصریح کرد: همه این درمان ها با همکاری بیمار و با رعایت جزء به جزء توصیه های پزشک معالج، قابل حل است. در مورد درمان دیسک ها بخش دارویی تنها 30 ...
تسکین گردن درد با روش های خانگی
درمان ها و راهکارهایی برای گردن درد وجود دارند. شما می توانید برای تسکین دردتان یوگا یا دیگر ورزش ها را انجام دهید. علل گردن درد شاید به دلیل مدل نامناسب خوابیدنتان، تنش یا استرس، ساعت های طولانی قوز کردن، استفاده از بالش زیادی نرم یا وضعیت بد بدن گردن درد بگیرید. تنش عضله و آسیب گردن، شایع ترین دلایل گردن درد هستند. خیلی مهم است که گردن درد را به محض شروع، تشخیص داده و اقدام ...
درمان ساده دندان درد با فشار بر این نقطه از بدن
فشاری از انگشتان، کف دست و آرنج ها استفاده می کنند تا با فشار یکی از نقاط مشخص شده انرژی موجود در کانال ها را دوباره به جریان بیندازند. بسیاری از افراد برای تسکین درد به متخصص طب فشاری مراجعه می کنند و متخصص طب فشاری به کمک نقاطی به نام مریدین در تسکین درد به فرد کمک می کند. مریدین مسیرهای رگ مانندی هستند که بر اساس طب باستانی چین مسیر حرکت انرژی در بدن هستند و در طب سوزنی و ...
تسکین زخم معده با سیب زمینی و موز
بررسی کرده و شدت و نوع زخم را مشخص کند. یادتان باشد که زخم معده در مراحل اولیه مسئله مهم و جدی نیست، اما اگر به موقع درمان های مناسب را دریافت نکنید ممکن است عوارض جدی نشان دهد و شما را به دردسر بیندازد؛ بنابراین بهتر است هر نوع مشکلی در سلامتی تان که بعد از چند روز بهبود پیدا نمی کند را جدی گرفته و به پزشک متخصص مراجعه کنید. ...
کاهش درد زانو با پنج ورزش ساده
. پیاده روی باعث کاهش درد مفاصل و تقویت عضلات پا می شود و انعطاف پذیری بدن را بهبود می بخشد و برای قلب نیز بسیار خوب است. موقع پیاده روی، به جلو نگاه کنید و با آرامش اعصاب، راه بروید. بازوها و پاهایتان را حرکت دهید. اگر شما مبتلا به استئوآرتریت هستید، بهتر است قبل از انجام دادن ورزش، با پزشک خود مشورت کنید. سایر ورزش های مفید اگر ورزش کنید، وزنتان نیز کم می شود (البته با رعایت تعادل در ...
9 عادت اشتباه در راه رفتن که به سلامتی تان آسیب می زند
گام های شما و کودکتان هم راستا باشند. روی پنجه راه می روید یا کف پایتان را صاف نگه می دارید وقتی قدم برمی دارید باید کف پایتان پیش از اینکه دوباره بلندش کنید، از پاشنه به سمت انگشتان پایین بیاید. اما اگر عادت دارید کف پایتان را بدون انعطاف صاف بردارید و بگذارید یا عادت دارید روی پنجه راه بروید، دچار عوارض ناخوشایندی خواهید شد. این دو شیوه راه رفتن می توانند در لگن و زانوها و ...
استرس را در چند ثانیه رفع کنید
با دو انگشت پشت گردن که متصل به سر است را 20 ثانیه ماساژ دهید بیشتر استرس در طول روز در شانه ها و گردن جمع میشود و ماساژ این ناحیه ها استرس را درمان می کند. گوشها را فشار دهید تا استرس شما کاهش یابد بسیاری از کارشناسان ادعا میکنند گوش بهترین نقطه درمان استرس است و برای همین در عکس العمل شناسی برای کاهش تورم و درد بدن استفاده می شود به همین منظور توصیه می شود این ناحیه را با ...
تزریق واکسن کووید-19 چه عوارضی را به دنبال دارد؟
عوارض شایع در محل تزریق واکسن شامل قرمزی، خارش، حساسیت، درد، سفتی، تورم و احساس گرما است. درد مفاصل، بدن درد، ضعف، خستگی، لرز، کاهش اشتها، تهوع، سردرد، تب، لرز و کسالت نیز ممکن است بعد از تزریق رخ دهد. این عوارض ممکن است در بعضی مواقع تا 7 روز ابتدایی بعد از تزریق واکسن وجود داشته باشد. در صورتی که عوارض طی 7 روز اول بهبود پیدا نکند و یا تشدید شود با مراجعه به پزشک بهتر است بررسی های لازم انجام ...
عصبی که دردناک شدنش زندگی را مختل می کند
دیگر روش های درمان سیاتیک می توان به درمان با لیزر، ورزش و تمرین های جسمانی، طب سوزنی، ماساژ و در موارد استثنایی عمل جراحی اشاره کرد. معمولاً بیش از 90 درصد افراد مبتلابه سیاتیک با روش هایی غیر از جراحی درمان می شوند. خوشبختانه بیشتر درد های سیاتیکی بدون نیاز به جراحی با خود مراقبتی و حرکات صحیح روزمره زندگی قابل پیشگیری و حتی درمان هستند. به طور کلی در پیشگیری از درد سیاتیک باید از ...