خواص دارویی و فواید زرشک چیست ؟
سایر منابع:
سایر خبرها
8 معجزه پوست لیمو در سلامت بدن و زیبایی پوست
. بررسی 82 مطالعه نیز مشخص کرده است که 1-2 گرم ویتامین ث در هر روز شدت و طول دوره سرماخوردگی معمولی را در بزرگسالان تا 8 درصد و در کودکان تا 14 درصد کاهش می دهد. ویتامین ث در فاگوسیت ها جمع می شود که نوعی گلبول سفید هستند و ترکیبات مضر را می بلعند. 6. سلامت قلب را بهبود می دهد فشار خون بالا، کلسترول بالا و چاقی همه از عوامل خطرزای بیماری های قلبی و عامل ...
خواص شگفت انگیز انجیر برای سلامتی؛ از درمان یبوست تا تضمین سلامت قلب
جلوگیری می کند. بهبود سلامت قلب انجیر به واسطه داشتن محتوای بالای پتاسیم، فیبرهای محلول در آب، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3 و 6 می تواند به تنظیم فشار خون، کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید و در نهایت بهبود سلامت قلب منجر شود؛ بنابراین مصرف آن به عنوان یک میوه مناسب تابستانی توصیه می شود. منبع خوب آهن انجیر خشک منبع خوبی از آهن است و به دلیل نیاز بیشتر ...
درمان میگرن و تجربه خوابی آرام با مصرف این میوه
بی خوابی رنج می برند مفید باشد، زیرا این ماده شیمیایی باعث خواب آلودگی می شود. گردش خون را بهبود می بخشد نتایج مطالعات نشان می دهد که مصرف میوه بامبو استقامت فرد را در هنگام ورزش بهبود می بخشد. این احتمالاً به دلیل شاخص گلیسمی پایین و خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و تقویت کننده جریان خون است. درمان میگرن آب میوه سپستان به درمان میگرن، عفونت و تورم کمک می کند. آسیاب کردن دانه های میوه سپستان نیز به درمان روماتیسم کمک می کند، زیرا حاوی ماده ای چسبناک است که می تواند به صورت موضعی در محل درد قرار گیرد. ...
کرنبری؛ از حقایق تغذیه ای تا مکملی برای سلامت قلب
به صورت خام استفاده می شود که اغلب هم طعم آن به کمک شیرین کننده های مصنوعی متعادل سازی خواهد شد. روش مصرف دیگر که ساده ترین راه انتقال کرنبری به بدن به شمار می رود چیزی نیست جز مکمل های دارویی حاوی عصاره و یا پودر خشک شده این گیاه متفاوت(موجود در داروخانه ها). البته انواع پودر و دمنوش کرنبری نیز در بازار ایران موجود است. کرنبری سرشار از ویتامین ها و ترکیبات گیاهی مفیدی است که حتی برخی از ...
افرادی که تا 100 سال عمر می کنند دارای باکتری های منحصربه فرد روده هستند
است این باکتری های تولید کننده اسید صفراوی به طول عمر بیشتر کمک کنند، اما محققان هیچ داده ای ندارند که رابطه علت و معلولی بین آنها را نشان دهد. میکروب روده “امضا” جامعه باکتری ها و سایر میکروارگانیسم های موجود در روده، معروف به میکروبیوم روده، شناخته شده اند که در سلامت ما نقش دارد و با افزایش سن تغییر می کند. به عنوان مثال، تنوع کمتر در انواع باکتری های روده با ضعف در افراد ...
خواص شگفت انگیز انگور برای سلامتی
انقباض عروق خونی و بهبود جریان خون را دارد ضمن این که دیواره های رگ های خونی را تمیز کرده، قطر آن ها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. 3- بهبود سلامت مغز مطالعات ...
8 دلیل برای اضافه کردن دانه چیا به رژیم غذاییتان
فیزیکی و ذهنی می شود. 8- پیشگیری از کم آبی بدن یکی از جالب ترین ویژگی های این دانه ها این است که پتاسیم و منیزیم موجود در آنها منجر به بهبود و تعادل الکترولیت های بدن و جلوگیری از کم آبی بدن می شود. بیشتر بدانید : خواص دانه کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر بدانید : میزان مصرف زیاد دانه سیب می تواند سمی باشد بیشتر بدانید : دانه هایی که برای سلامت قلب مفیدند، از تخم کتان تا دانه چیا بیشتر بدانید : روش صحیح مصرف دانه چیا برای کاهش وزن و کاهش فشار خون گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : life.irna. ...
8 خاصیت باورنکردنی انگور!
دانشگاه جورجیا نشان داده که رسوراترول موجود در انگور به طور قابل توجهی به تلاش های شما برای کاهش وزن کمک می کند. رسوراترول به میزان قابل توجهی توانایی سلول ها برای ذخیره چربی را کاهش داده و با سرعت بسیار زیادی سلول های چربی را تجزیه می کند. 2- بهبود سلامت قلب پژوهش ها نشان داده که رسوراترول توانایی بهبود انقباض عروق خونی و بهبود جریان خون را دارد ضمن این که دیواره های رگ های ...
میوه هایی که هسته آنها برای سلامتی مفید است
که خواص کامل هسته ها را جذب کند. دانشمندان و محققان حوزه ی سلامت تحقیقات زیادی روی خواص هسته روی بدن انسان انجام می دهند. امروزه هسته ها به صورت روغن مانند روغن هسته ی انگور، مکمل های غذایی و یا در محصولات آرایشی در اختیار مصرف کننده ها قرار گرفته است. هسته گلابی برای سلامت دندان ها گلابی میوه ای است با مواد مغذی فراوان و خواص دارویی و بیولوژیکی و بسیار مفید برای ...
ارتباط آنتی بادی با ایجاد لخته خون در بیماران کرونایی
شبیه سازی کرد. تیم تحقیق دریافت که قند های کوچک موجود در سطح این آنتی بادی ها با آنتی بادی های افراد سالم متفاوت است و وقتی آن آنتی بادی های شبیه سازی شده در آزمایشگاه به سلول های خونی گرفته شده از اهداکنندگان سالم وارد می شوند، باعث افزایش فعالیت پلاکت ها می شود. یافته ها نشان می دهد که ممکن است دارو هایی که در حال حاضر برای درمان مشکلات سیستم ایمنی بدن استفاده می شوند سلول ها را از ...
خواص شگفت انگیز شیر زردچوبه؛ از درمان فشار خون و مشکلات پوستی تا تصفیه کننده و سم زدایی کبد
به گزارش سلام نو به نقل از صدا و سیما، زردچوبه خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و ضدسرطانی دارد و حاوی ترکیبات مفیدی مانند کورکومین و پنیفنول ها است که خواص درمانی بالایی دارند. کورکومین درست مانند کورتیزون ها (یا همان کورتون ها) خواصی دارد بدون اینکه عوارض جانبی این داروها را به بدن تحمیل کند. زردچوبه یک آنتی بیوتیک طبیعی است که از بروز عفونت ها پیشگیری کرده و جریان خون را تحریک می کند. ...
اگر از مشکلات معده رنج می برید ، از مصرف این گیاه دارویی غافل نشوید!
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ زنیان گیاه دارویی مفیدی است که غالبا از آن برای درمان مشکلات معده استفاده می شود. البته دراین دانه ی فوق العاده علاوه بر درمان ناراحتی های معده خواص دیگری نیز وجود دارد که در ادامه به تعدادی از آن ها اشاره می کنیم. مهم ترین خواص دانه زنیان بر سلامتی کنترل فشار خون تیمول موجود در زنیان می تواند به کنترل فشارخون شما کمک ...
پاکسازی کبد ؛ خانگی ، گیاهی و فوری
است که سبب تحریک صفرا می شود. معمولا برای تهیه چای زردچوبه از زردچوبه تازه، زنجبیل تازه، فلفل سیاه، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده می شود که هریک خواص فوق العاده ای دارند. برای درمان بیماری های کبدی و پوستی با کاسنی باید :سه استکان عرق کاسنی، سه استکان عرق شاه تره مخلوط کرده و صبح و ظهر و شب قبل از غذا در هر وعده یک استکان میل کنید. گوجه فرنگی علاوه بر گلوتاتیون، دارای ...
اقتصادی شیرین با طعم ترش
آبغوره به دلیل خواص ضد یبوست آن در ضد عفونی کردن روده توصیه می شود. موجب پیشگیری از انواع سرطان ها است. برای درمان تومورهای سرطانی مفید است. موجب کاهش فشار خون و افزایش کلسترول خوب بدن می شود. کلسترول بد بدن را کاهش می دهد. مصرف آبغوره باعث درمان رماتیسم و کاهش پادرد و سایر ناراحتی های عضلانی و مفصلی نیز می شود. مصرف غوره و آبغوره برای درمان درد سیاتیک و مشکلات ناحیه کمر و ناراحتی های رماتیسمی بسیار مفید است. در درمان کم خونی بسیار موثر است. عامل هضم راحت تر غذا می شود. از بین برنده کرم معده و روده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با طب سنتی
قلب و معده در کاهش استرس و افزایش سطح ایمنی بدن مفید خواهد بود. حاجی حیدری تصریح کرد: گل گاو زبان به عنوان یکی از گیاهان دارویی موثر در تقویت قلب و کاهش استرس، در تقویت سیستم ایمنی هم موًثر است و توصیه می شود به صورت دمنوش روزی یک تا دو فنجان استفاده می شود. او افزود: سیاه دانه یک دانه روغنی با خواص متعدد در درمان بیماری های مختلف از معده و کبد تا سینوزیت و آلرژی تنفسی و درد ...
خواص فوق العاده طالبی در کاهش کلسترول و فشار خون
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، هانیه ناصری به خواص سرشار طالبی اشاره کرد گفت: یکی از اثرات مفید مصرف این میوه تاثیر آن بر درمان کم خونی است و توصیه می شود افراد مبتلا به کم خونی این میوه را بعد از صرف غذا میل کنند. این دکترای گیاهان دارویی افزود: طالبی همچنین به کاهش کلسترول بد خون کمک می کند و اگر همراه با کمی لیموترش تازه مصرف شود، نقش موثری در سلامت قلب دارد. ناصری ...
انبه چه خواصی دارد؟
ماده خوراکی فوق العاده میزان چربی خون را کاهش می دهد. انبه برای درمان بیماری دیابت نیز مفید است. در گذشته افراد معتقد بودند که افراد مبتلا به دیابت نباید از این میوه استفاده کنند، اما امروزه این تصور از نظر علمی مردود شناخته شده است. نقش انبه در جذب و هضم غذا در کشور هند از جوشانده پوست انبه برای درمان ورم بافت مخاطی معده استفاده می شد. عناصری مانند استرها، ترپنها و آلدهیدهای موجود در انبه به ...
عوارض خطرناک مصرف زیاد رازیانه
شده گرفتگی عضلات شکم و دل درد نیز می تواند ناشی از آلرژی به رازیانه باشد. 3- عفونت پوستی: زیاده روی در مصرف دانه رازیانه یا روغن آن می تواند باعث بروز درماتیت شود. درماتیت یک التهاب پوستی است که می تواند منجر به خارش، قرمزی، تورم، پوسته پوسته شدن، و التهاب شود. 4- بلوغ زودرس: زیاده روی در مصرف رازیانه باعث بلوغ زودرس به ویژه رشد سریع و زودهنگام سینه در دختران در اوایل دوران بلوغ می شود. 5- تداخل دارویی: اگر از جمله افرادی هستید که از داروی صرع استفاده می کنید باید از مصرف رازیانه اجتناب کنید، زیرا مصرف این دانه می تواند بیماری شما را تشدید کند. ...
درمان فوری اسهال، دل درد و دل پیچه
. درمان گیاهی دل پیچه ریشه زنجبیل از زمان های قدیم، زنجبیل را به عنوان درمانی برای هرچیزی از درد گرفته تا تهوع می دانستند. مطالعات نشان داده اند که زنجبیل می تواند یک درمان بسیار موثر برای برخی از ناراحتی معده باشد. دل پیچه را می شود با زنجبیل هم درمان کرد. زنجبیل یک ضد التهاب طبیعی است که در بسیاری از فرم ها موجود است و می تواند به همه کمک کند. جویدن آن و استفاده از مکمل آن ...
عوارض عجیب مصرف عسل
...: عسل یکی از بهترین جایگزین ها برای شکر است. با این حال، حتی ارگانیک ترین عسل نیز دارای درصدی شکر است و زیاده روی در مصرف آن می تواند برای بدن مضر باشد. عسل از آب، فروکتوز، گلوکوز، آنزیم ها، ویتامین های خانواده B، آمینو اسید، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین C تشکیل شده است. آنتی اکسیدان های موجود در عسل که شامل خانواده فلانوئید ها می شود خواص ضدالتهابی داشته و باعث بهبود ...
فواید شگفت انگیز زنجبیل برای بدن؛ از درمان درد و اگزما تا درمان استفراغ و حالت تهوع + عوارض
بسیاری از غذاهای آسیایی، دارو های گیاهی و خاورمیانه به کار می رود زنجبیل از شاخه کورکومین است این روش عموما برای درمان مشکلات روده و معده مفید و غذایی عالی برای افرادی که رژیم بدون لکتین دارند محسوب می شود ، زنجبیل هم چنین ممکن است به عنوان مسکن و به عنوان درمانی برای اختلالات سلامتی مورد استفاده قرار گیرد و زنجبیل اثرات ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد. ترکیبات موجود در ...
آشنایی با خواص بی نظیر بهار نارنج / از لاغری تا درمان اختلال خواب
، دمنوش بهار نارنج را برای تسکین سردرد های عصبی و میگرن استفاده می کنند. برای بهبود هضم غذا و کاهش ناراحتی های معده می توان ، مقداری عرق بهار نارنج به چای اضافه کرد. برای رفع بزرگی طحال ، مصرف منظم و مداوم بهار نارنج موثر است. پیشگیری از حمله قلبی و کنترل تشنج های عصبی از دیگر خواص دمنوش بهار نارنج در طب سنتی است. دمنوش بهار نارنج به برطرف کردن تپش نامنظم قلب کمک می ...
عوارض جانبی زیاده روی در مصرف زردچوبه
باعث بروز آلرژی در افراد و علائمی همچون جوش و مشکلات تنفسی در آن ها شود. آلرژی در این افراد می تواند شامل آلرژی پوستی و گوارشی باشد. 5- کمبود آهن: تحقیقات دانشمندان نشان داده است زیاده روی در مصرف زردچوبه باعث اختلال در روند جذب آهن می شود. از همین رو، افرادی که از کمبود آهن و کم خونی رنج می برند نباید در مصرف این ادویه زیاده روی کنند. اگرچه زیاده روی در مصرف زردچوبه می تواند برای بدن عوارض جانبی داشته باشد، اما این ادویه دارای خواص بی شماری است. از این رو، مصرف متعارف و کم آن می تواند باعث بهبود سلامتی عمومی بدن شود. ...
روغن بسیار مفیدی که از خوردن آن غافل هستید
. 4. سلامت سیستم عصبی مصرف روغن کنجد اضطراب را کاهش می دهد و مانع اختلالات عصبی و کمک به درمان آلزایمر می شود. 5. ضد تصلب شرایین و ضد سرطان از بارزترین خواص درمانی روغن کنجد پیشگیری و درمان تعداد زیادی از سرطان ها، سکته های قلبی و تصلب شرایین است. سیستم دفاعی بدن را هم تقویت می کند. 6. افزایش طول عمر این روغن حاوی مقدار زیادی از آنتی ...
باید ها و نباید های واکسن کرونا
...> چه مواد غذایی بیشتر بخوریم؟ مواد غذایی ضد التهاب: یک رژیم غذایی سالم که در طولانی مدت رعایت شود پاسخ ایمنی بدن را بهبود می بخشد و به ما کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کنیم و پاسخ ایمنی به واکسیناسیون را تقویت کنیم. مصرف بیشتر غذا های تازه و طبیعی مانند میوه ها، سبزیجات، ماهی های چرب، آجیل و مغز دانه ها به کارکرد بهتر سیستم ایمنی بدن شما کمک می کنند. زیرا التهاب کمتری در بدن ایجاد ...
8 دمنوش گیاهی عالی برای درمان و تسکین درد قاعدگی
التهابی در بدن جلوگیری می کنند. استفاده از دمنوش پوست درخت بلوط معمولاً برای بیماری های التهابی و باکتریایی توصیه می شود. این دمنوش گیاهی خواص ضد باکتریایی دارد و در درمان التهابات پوستی و زخم ها نیز بسیار تاثیرگذار است. دمنوش گیاهی پوست درخت بید در سراسر دنیا به عنوان یک ماده غیر شیمیایی جایگزین آسپرین استفاده می شود. پوست درخت بید خاصیت درمانی زیادی دارد. آلیسین موجود در آن در رقیق شدن خون ...