خانه
مضرات زیاده روی در مصرف انگور
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین فواید قطع نمک برای سلامتی
فواید توقف مصرف نمک برای سلامتی فرد و بدن به طور کلی زیاد است که برجسته ترین فواید احتمالی قطع نمک به شرح زیر است: 1. فشار خون پایین سدیم یک بخش مهم در تنظیم میزان مایعات در بدن و احتباس آب است، اما در صورت زیاد شدن آن باعث فشار خون بالا می شود، بنابراین قطع مصرف نمک منجر به کاهش فشار خون می شود. برای حفظ سطح فشار خون در بدن، توصیه می شود کمی نمک به غذا اضافه کنید، اما بیش ...
فواید آب لیمو و عسل، معجون جادویی!
را مخلوط کرده اند. اما چرا نوشیدن آب لیمو و عسل مورد استقبال قرار می گیرد؟ شروع روز با یک لیوان آب لیمو و عسل، کلید یک زندگی سالم است، به همین دلیل مردم در سراسر جهان از این مانترا پیروی می کنند. بیایید لیمو بخریم! لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین C و مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که برای دستگاه گوارش معجزه می کند. لیمو باعث تحریک حرکت روده می شود و دفع سموم را آسان تر می ...
فواید فراوان انگور برای بدن؛ از کاهش چربی خون تا پیشگیری از پوکی استخوان
را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. 3- بهبود سلامت مغز مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و ...
8 خاصیت باورنکردنی انگور!
کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و رادیکال های آزاد مرتبط با ابتلا به بیماری آلزایمر را خنثی می کند ...
اقتصادی شیرین با طعم ترش
آبغوره به دلیل خواص ضد یبوست آن در ضد عفونی کردن روده توصیه می شود. موجب پیشگیری از انواع سرطان ها است. برای درمان تومورهای سرطانی مفید است. موجب کاهش فشار خون و افزایش کلسترول خوب بدن می شود. کلسترول بد بدن را کاهش می دهد. مصرف آبغوره باعث درمان رماتیسم و کاهش پادرد و سایر ناراحتی های عضلانی و مفصلی نیز می شود. مصرف غوره و آبغوره برای درمان درد سیاتیک و مشکلات ناحیه کمر و ناراحتی های رماتیسمی بسیار مفید است. در درمان کم خونی بسیار موثر است. عامل هضم راحت تر غذا می شود. از بین برنده کرم معده و روده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
آیا کاربردها و مزایای ترامپولین را می دانید؟
افزایش سوخت و ساز در بدن میشود. 3. پریدن با تقویت گردش خون در سیستم لنفاوی به سم زدایی بدن کمک می کند. پرش روی ترامپولین سیستم لنفاوی شما را پاک می کند که باعث دفع سموم از بدن می شود. سلامتی ما به توانایی بدن ما در از بین بردن سموم تولید شده در بدن بستگی دارد. افزایش سطح سموم در بدن می تواند منجر به عفونت های مکرر و شرایط جدی متابولیکی مانند سرطان ها شود.. حرکات ...
عادت هایی که باعث بیماری کبد چرب می شوند
الکل مصرف و نوشیدن نوشیدنی های گازدار هم باعث ایجاد بیماری کبد چرب غیر الکلی می شود. 5. مصرف استامینوفن: مصرف زیاد استامینوفن با دوز بالا باعث اختلال در عملکرد کبد و منجر به مرگ می شود. 6. نداشتن فعالیت بدنی: به هنگام ورزش تعریق بدن زیاد می شود که برای دفع سموم از بدن موثر و باعث استراحت کبد می شود. 7. خوردن چربی های ترانس: روغن و چربی باعث افزایش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب می شود که تاثیر بدی بر روی قلب و عروق آن می گذارد. منبع: طلا ...
6 دلیل برای خوردن هندوانه
بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد مصرف این میوه در تنظیم فشار خون افراد چاق نیز تاثیر دارد. البته این فواید به خصوص در مورد خانم های یائسه بارزتر است. لیکوپن که باعث رنگ قرمز هندوانه است، التهابات بدن را کاهش می دهد و فعالیت رادیکال های آزاد را خنثی می کند. کولین ریزمغذی دیگر هندوانه است که همانند لیکوپن سطح التهابات را کم می کند و سلامت عمومی و احساس نشاط را در ...
6 مزیت باورنکردنی طناب زدن برای بدن!
طناب زدن، به طور مستقیم به سیستم گردش خون ما کمک می کند. این ورزش باعث می شود قلب برای پمپاژ خون بیشتر کار کند و خون به تمام شریان های شما جریان یابد. این روند، خطر حمله قلبی را نیز کاهش می دهد. افزایش ظرفیت ریه ها: هنگامی که با سرعت طناب می زنید، ریه های شما حجم بیشتری از هوا را دریافت می کنند و این می تواند برای مشکلات تنفسی بسیار مفید باشد. مقاومت فیزیکی ناشی از طناب زدن باعث می شود ...
9 علت مهم تشنگی زیاد کودکان
منجر به احساس تشنگی زیاد در کودکان می شوند، توضیحاتی را ارائه کردیم. نقش آب در بدن کودکان بخش گسترده ای از بدن را آب تشکیل می دهد. به طور کلی حدود 65 درصد از بدن کودکان تا سنین بلوغ متشکل از آب می باشد. مصرف آب برای دفع مواد زائد و حفظ عملکرد سلول های بدن امری ضروری است. با تعریق، تنفس، ادرار و مدفوع میزان بسیار زیادی آب از بدن خارج می شود. لذا تنها راه جبران آب های ...
خواص شگفت انگیز شیر زردچوبه؛ از درمان فشار خون و مشکلات پوستی تا تصفیه کننده و سم زدایی کبد
به گزارش سلام نو به نقل از صدا و سیما، زردچوبه خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و ضدسرطانی دارد و حاوی ترکیبات مفیدی مانند کورکومین و پنیفنول ها است که خواص درمانی بالایی دارند. کورکومین درست مانند کورتیزون ها (یا همان کورتون ها) خواصی دارد بدون اینکه عوارض جانبی این داروها را به بدن تحمیل کند. زردچوبه یک آنتی بیوتیک طبیعی است که از بروز عفونت ها پیشگیری کرده و جریان خون را تحریک می کند. ...
خطرات مصرف بیش از حد قهوه
به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، محققان دانشگاه ساوت استرالیا با بررسی تأثیر قهوه بر چگونگی تنظیم کلسیم در بدن توسط کلیه ها دریافتند که مصرف بیش از حد کافئین در یک دوره 6 ساعته، باعث افزایش دفع کلسیم در ادرار می شود. مصرف کوتاه مدت کافئین با دوز بالا باعث پاکسازی کلسیم، سدیم و کراتین از کلیه ها در بزرگسالان سالم می شود؛ تقریبا 80 درصد از افراد جامعه به خصوص بزرگسالان ...
چیزهایی که می تواند روند پیری را آهسته کند
.... سیگار کشیدن به معنای واقعی کلمه باعث آسیب داخلی به کد ژنتیکی و همچنین رگ های خونی و سیستم های متعدد می شود. هیدراته ماندن با بالا رفتن سن، کلیه های شما کارایی کمتری دارند، ممکن است به سیگنال های تشنگی حساسیت نداشته باشید و ممکن است داروهایی مصرف کنید که مایعات بدن را کاهش می دهد. در یک چرخه معیوب، کم آبی بدن عملکرد طبیعی سیستم های حیاتی را در بدن از بین می برد و حتی باعث ...
پاکسازی کبد ؛ خانگی ، گیاهی و فوری
آنها نیز ثابت گشته است. آرتیشو یا همان کنگر فرنگی باعث تحریک ترشح صفرا می شود و به این ترتیب به دفع توکسین ها یا همان سموم انباشته شده در کبد کمک می کند.عصاره این گیاه، ذخایر چربی در کبد و سایر بافت ها را کاهش می دهد و با مهار آنزیم هیدروکسی متیل گلوتاریل، کوآنزیم A و ردوکتاز سبب کاهش کلسترول در بدن می شود. آرتیشو به شکل دمنوش و در مدت 45 روز باید استفاده شود تا از این طریق بتواند ...
خطرات باورنکردنی مصرف زیاد انگور
انگور باعث افزایش پتاسیم در خون می شود، بنابراین بیماران قلبی نباید انگور زیاد مصرف کنند. 2- افرادی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند باید قبل از خوردن انگور ابتدا با پزشک مشورت کنند. 3- مصرف زیاد انگور، باعث بروز مشکلات کلیوی می شود؛ به گونه ای که کلیه ها برای دفع سموم از بدن با دشواری مواجه می شوند. 4- انگور یکی از برجسته ترین میوه های حاوی سموم دفع آفات است، بنابراین توصیه می شود در مصرف انگور پرخوری نکنید. ...
فواید و مضرات مصرف نمک چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، نمک خوراکی ترکیبی یونی متشکل از سدیم و کلر (NaCl) است، نمک یکی از موارد اساسی جهت سوخت و ساز بدن، عملکرد صحیح عضلات و انتقال پیام های عصبی است، البته نمک نیز مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مناسب مصرف شود، مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون شده و ریسک حملات قلبی و سکته مغزی را در فرد بالا می برد. نمک چه نقشی در بدن دارد؟ نمک یکی از مواد ضروری ...
ضررهای نمک را بشناسید
. بیشتر بخوانید:درمان کبد چرب با 4 روش خانگی نمک عامل مهم ابتلا به بیماری های قلبی است: اکثر ما می دانیم که سدیم می تواند منجر به افزایش فشار خون و ابتلا به انواع مشکلات سلامتی شود. یک رژیم غذایی سرشار از سدیم باعث دفع آب بیشتر از بدن توسط کلیه ها می شود و استرس را روی قلب افزایش می دهد. اگر شما هم در معرض خطر بیماری های قلبی هستید، بهتر از مصرف سدیم را تا جایی که می توانید ...
آلودگی هوا و آلزایمر
....با این حال، از آنجا که صرف وجود ذرات مگنتیت در داخل پلاک ها نمی تواند نقش آنها را در ایجاد پلاک ها یا مرگ سلولی مشخص کند، سهم ذرات مگنتیت در پاتوژنز آلزایمر همچنان قابل بحث است. نظریه استرس اکسیداتیو آلودگی هوا بر دریافت اکسیژن بدن تاثیر مستقیم دارد. وقتی سموم و مواد شیمیایی محیطی همراه با اکسیژن در خون حل شده و به سلول های مغزی منتقل شوند، باعث ایجاد استرس اکسیداتیو می شوند ...
آیا افراد دیابتی می توانند کشمش بخورند؟
...> فیبر ویتامین ها مواد معدنی افرادی که مبتلا به دیابت هستند، باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند، که شامل میوه های سالم است. هنوز هم مهم است که درک کنیم کشمش چه تاثیری بر مدیریت قند خون دارد. آیا می توانم کشمش بخورم؟ نتیجه نهایی بله است. اگر دیابت دارید می توانید کشمش بخورید. البته این بدان معنا نیست که هر وقت بخواهید باید جعبه های کامل کشمش را مصرف کنید. کشمش یک ...
تغذیه مناسب در تابستان بهترین راه مقابله با گرما
بهترین نوشیدنی ها لیمو با نعناع است زیرا باعث تقویت ایمنی می شود و سرشار از ویتامین C است و همچنین باعث احساس طراوت می شود. صبری افزود: میوه هایی مانند هندوانه و طالبی دارای آب و فیبر های مفید برای بدن هستند و موجب افزایش قند خون نمی شوند؛ البته باید این میوه ها را به مقدار مشخص خورد و در آن زیاده روی نکرد. صبری توصیه کرد: میوه را به درستی و در فصل طبیعی آن انتخاب کنید و ...
از تصفیه خانه مراقبت کنید
متفاوت است؛ اما نقطه اثر آن یک جا؛ یعنی کبد، بزرگترین غده بدن است که باعث عفونت و تورم آن می شود. کبد مسئولیت های بزرگ و مهمی در بدن برعهده دارد و به همین دلیل اختلال در عملکرد آن می تواند تأثیر گسترده و مهمی روی بدن داشته باشد. تولید صفرا، دفع بیلی روبین (محصول باقی مانده از گلبول های قرمز خون شکسته)، فیلتر کردن سموم بدن، دفع کلسترول بد، هورمون ها و باقی مانده داروهای مصرفی، تجزیه هیدرات های کربن ...
11 روش درمان خانگی واریس پا
پاها میگردد. غذاهایی که مملو از پتاسیم هستند میتوانند به دفع بی رویه آب از بدن کمک به سزایی بکنند. مغز بادام و پسته، ماش و لوبیای سفید، سیب زمینی، برگ سبزیجات، گوشت ماهی تن و سالمون از منابع غنی پتاسیم میباشد. مصرف مواد غذایی حاوی فلاونوید فلاونوید ماده ایست که اغلب در میوه ها و سبزیجات یافت میشود. این ماده به گردش بهتر خون کمک میکند و از لخته شدن و یا ...
10 راهکار ساده برای کمک به سلامت کبد
تهران (پانا) - نابودن کردن سموم و سلول های مرده، سوخت و ساز لیپیدها و کربوهیدرات ها و پروتئین ها، تصفیه خون و ذخیره مواد مغذی برای تعادل درونی بدن ما از وظایف کبد است؛ وقتی تغییری رخ می دهد و کبد نمی تواند عملکردهایش را به طور نرمال انجام دهد، فوراً بر سلامتی مان اثر می گذارد. به گزارش تبیان، کبد عضوی است که عملکردهای گوناگونی در بدن دارد. اگر یک سبک زندگی سالم داشته باشید و همان را ...
قرص لیورگل چیست و چه کاربردی دارد؟
ها نموده و بسیاری از سموم را ازروده ها دفع می کند. قدرت کبد برای انجام این اعمال مهم، اغلب تحت تاثیر مواد متعددی که روزانه انسان در معرض آنها قرار می گیرد به خطر می افتد. غذاها و بعضی از گیاهان داروئی می توانند سلول های کبدی را در مقابل این ضایعات محافظت نموده و به نقش کبد به عنوان مهمترین عضو سم زادی بدن در این امر کمک نمایند. به علت نقش بسیار مهم کبد در اعمال بدن، پیشگیری و درمان ...
افرادی که گریه می کنند قوی ترند!
...> گریه برای سلامتی مفید است گریه به دفع سموم از بدن کمک می کند و به عنوان مکانیزم دفاعی مقابل جرم ها و باکتری ها عمل می کند به خاطر داشته باشید دفعه بعدکه گریه می کنید سموم از بدن دفع میشود. گریه به پیشرفت کمک می کند رد کردن موقعیت های دردناک و طوری عمل کردند که انگار هیچ اتفاقی نیافتاده است به پیشرفت شما هیچ کمکی نمی کند اما گریه راه سالم برای بروز احساسات است. ...
چگونه کم آبی بدن را در تابستان کاهش دهیم؟
به دنبال دارد، در واقع نقش آب در سیستم گوارشی مانند روان کننده است و سبب انعطاف پذیری دستگاه گوارشی می شود. باید توجه کنید که گاهی تشنگی سبب ارسال سیگنال های غلط به مغز می شود و فرد احساس گرسنگی می کند. از طرفی برهم خوردن تعادل مایعات و الکترولیت بدن، تمایل به مصرف غذاهای شور را افزایش می دهد. با این حال، کاهش آب بدن می تواند منجر به کاهش فشار و اکسیژن خون شود که خواب آلودگی، خستگی و ...
عوارض زیاده روی در مصرف ویتامین C
برچسب ها زیاده روی در جذب آهن سنگ کلیه مشکلات گوارشی ویتامین C برچسب ها
عجیب ترین عوارض جانبی مصرف عسل
...> آنتی اکسیدان های موجود در عسل که شامل خانواده فلانوئید ها می شود خواص ضدالتهابی داشته و باعث بهبود سلامتی بدن می شود. عسل خواص آنتی باکتریایی داشته و التیام زخم ها را تسریع می کند؛ همچنین این ماده غذایی برای تسکین سرفه و گلودرد مناسب است. با این حال، زیاده روی در مصرف آن می تواند برای بدن مضر باشد. در این مطلب به عوارض جانبی زیاده روی در مصرف عسل می پردازیم: 1- قند خون: مصرف عسل ...
خواص شگفت انگیز مصرف انگور قرمز را بشناسید
به گزارش سلام نو به نقل از بهداشت نیوز، طبق یافته محققان، مصرف انگور قرمز می تواند به کاهش بیماری های التهابی نظیر آسم، بیماری های مزمن انسداد ریه و عفونت گوش میانی کمک کند. یافته ها نشان می دهد ترکیب طبیعی موجود در برخی مواد خوراکی نظیر انگور موسوم به رسوراترول موجب کاهش تورم در بیماری مجاری هوا شده و التهاب ناشی از پاتوژن باکتریایی را کنترل می کند. نتایج نشان می دهد این ترکیب می ...
