از سوار شدن به آسانسورهای شلوغ پرهیز کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین راه پیشگیری از ابتلا به کرونا دلتا
...، مداخلات غیر دارویی همچون فرهنگ استفاده از دو ماسک، شستشوی دست ها و رعایت فاصله گذاری اجتماعی باید برای مردم کاملا جا بیفتد. حتی افرادی که واکسینه شده اند هم باید نسبت به رعایت این موارد مقید باشند تا به واریانت دلتا و یا دیگر واریانت های بعدی دچار نشوند. زمانی که اکثر افراد واکسینه شوند، میزان مقاومت افراد در برابر واکسیناسیون به مراتب بیشتر از موارد واکسیناسیون اولیه خواهد بود ...
بیایید خودمان به فکر خودمان باشیم
.... تمام دنیا این حس را تجربه می کنند. بیایید تصمیمات درستی که لازم است بگیریم. می دانیم که حرف ها تکراری است، اما یادآوری که اشکالی ندارد. به جای دست دادن، از دور برای هم دست تکان دهیم. مترو و اتوبوس های شلوغ سوار نشویم و تا جایی که می توانیم پیاده برویم. حداقل دو متر فاصله بگیریم یا با تلفن احوالپرسی کنیم. یادتان باشد که هر بار این کار را انجام دادید نشان می دهید که چقدر انسان مهربان ...
نظارت بر اجرای دستورالعمل های بهداشتی در اراک افزایش می یابد
ویروس کرونا همراهی کنند و آخرین داده های عملی نشان می دهد که با استفاده از ماسک میتوان 80 درصد از شیوع بیماری کرونا جلوگیری کرد. وی خاطرنشان کرد: درخواست ما از شهروندان این است که گردهمایی ها و دورهمی های خانوادگی خود را به حداقل برسانند و تا جایی که امکان دارد از منزل خارج نشوند و در صورت خروج از منزل از ماسک استفاده کنند و رعایت فاصله گذاری های اجتماعی را مدنظر قرار دهند تا پیک پنجم را ...
جستجوی امن در فضای مجازی و پیشگیری از سرقت
سوار شدن به سرویسهای عمومی و در محلهای شلوغ، به جای گرفتن بند کیف، دهانه آن را در دست بگیرید و تا حد امکان کیف را به سینه خود نگه دارید. 10- در اماکن زیارتی و مراکز تفریحی از حمل وسایل قیمتی در جیب و کیف دستی خود داری نموده و بانوان در صورت حمل کیف، سعی کنند آن را زیر چادر قرار دهند. 11- در محله های شلوغ، از قرار گرفتن در داخل جمعیت پرهیز نموده و در این وضعیت مراقبت لازم را از کیف و جیب خود به عمل آورید. ...
مادران مبتلا به کرونا شیردهی را قطع نکنند
نصری بیان کرد: با توجه به اینکه در زمان حاضر شواهدی از انتقال کرونا از شیر مادر به کودک وجود ندارد و این بیماری تنها از طریق قطرات ریز تنفسی انتقال می یابد، سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند جداسازی مادر و کودک صورت نگیرد اما ضرورت دارد فاصله دو متری آنها در زمان هایی که شیردهی انجام نمی شود، رعایت شود. وی افزود: اگر مادر مبتلا یا مشکوک به کرونا باشد در صورتی که حال عمومی او خوب باشد ، می ...
علت پوسته شدن کف دست | کمبود چه ویتامینی باعث پوسته شدن کف دست میشود
شوند . برای جلوگیری از تحریک پوست دست ، باید از تماس با عامل تحریک کننده پوست اجتناب کنید . این کار را اغلب می توان با فرآیند حذف انجام داد : به این صورت که استفاده از محصولات خاص یا ترکیبی از محصولات را تا زمانی که پوسته شدن کف دست و سایر مشکلاتی که در دستها ایجاد شده ، فروکش کرده و باز نگردد ، متوقف کنید . شستن دست ها یک کار خوب است اما شستن بیش از حد دست ها نیز یکی دیگر از ...
چرا واکسن بزنیم...؟
آموختن هستیم که آیا فرد واکسینه شده، بدون هیچ علائمی، می تواند همچنان ناقل ویروس باشد یا خیر؛ بنابراین ادامه دادن به رعایت نکات ایمنی و بهداشتی جهت حفاظت از خودتان و دیگران حائز اهمیت است، از جمله عدم حضور در مکان های شلوغ، فاصله گذاری اجتماعی، شستشوی دست ها و زدن ماسک.
ماسک بزنید ؛ تکراری اما حیاتی
تنفسی فرد آلوده به کرونا یکی از راه های ابتلا به ویروس کرونا است، این قطرات تنفسی از طریق سرفه، عطسه و صحبت کردن انتشار می یابد بنابراین در این بین رعایت فاصله گذاری اجتماعی و استفاده از ماسک که بارها به آن توصیه شده، بسیار مهم است. ماسک بزنید ؛ تکراری اما حیاتی دلیل بی توجهی استفاده از ماسک در گیلان معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان درباره دلایل بی توجهی استفاده از ...
واکسن کره ای کرونا چند درصد ایمنی دارد؟
احتیاط از نظر بروز آنافیلاکسی، توصیه می شود همه افراد واکسینه شده حداقل 15 دقیقه در مرکز دریافت واکسن بمانند. - در صورت وجود تب بالای 38 درجه دریافت واکسن باید به تعویق افتد و فرد از نظر ابتلا به سایر بیماری ها از جمله کووید-19 بررسی شود. - باید توجه کرد که وجود بیماری های خفیف منع دریافت واکسن نیست. استفاده در موارد خاص: گروه های سنی بالای 18 سال: سازمان ...
مادران مبتلا به کووید 19 شیردهی به کودکان خود را قطع نکنند
...: در صورت عطسه یا سرفه بر روی دستمال، بلافاصله آن را دور انداخته و مجددا دست ها را با آب و صابون بشویند یا از شوینده های پایه الکلی دست استفاده و به طور مرتب سطوح را تمیز و ضد عفونی کنند. وی تاکید کرد: برای حفظ و حمایت از تغذیه با شیر مادر نسبت به اطلاع رسانی بیشتر اقدام کنیم چون شواهد قوی نشان می دهد که تغذیه با شیر مادر باعث کاهش مرگ و میر نوزادان، شیرخواران و کودکان شده و بهبود ...
7 نوع بیماری، ارتباط مستقیم با فقر ویتامین دی دارند
ویتامین دی از ویتامین های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوان ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند. این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ها نیز کمک می نماید. در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین دی در خون شان هستند. برآورد می شود که 40 تا 75 درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ...
عوارض جانبی ترامادول چیست؟
به گزارش اقتصاد آنلاین ، پزشکان این دارو را برای افراد بالای 12 سال تجویز می کنند و در موارد خیلی خاص می توان آن را برای نوجوانان تجویز کرد. این دارو ، ضد درد است و افرادی که اعتیاد دارند از آن استفاده می کنند اما گاها افراد برای درمان انزال زودرس و سندروم پاهای بی قرار از آن استفاده می کنند که سازمان غذای و دارو آمریکا این کار را خطرناک و ممنوع اعلام کرده است. ترامادول به طور مستقیم ...
ترس عجیب این افراد از ناف!
تحت تاثیر قرار نمی دهد به خصوص آن هایی که از طلا می ترسند. آن ها ممکن است حملات هراس آلود را با حالت تهوع، تعریق و یا یک ضربان قلب نامنظم داشته باشند وقتی که فرد دیگری را می بینند که فلز به تن دارد گذشته از طلا و جواهرات دلایل عجیب دیگری هم برای اضطراب وجود دارد. ترس از بازگشت به خانه " نوستوفوبیا " خانه ممکن است جایی باشد که برای برخی از افراد محل آرامش است اما برخی دیگر ترس ...
نکاتی که درمورد "نفازولین" لازم است بدانید
چکانده می شود. ب) احتقان بینی. بزرگسالان و کودکان بزرگ تر از 12 سال:2-1 قطره از محلول 05/0 درصد حداکثر هر 3 ساعت یک بار ، در هر سوراخ بینی چکانده می شود. راه کارهای غیر دارویی در درمان آلرژی چشمی: پرهیز از عامل حساسیت زا: در مواردی که بتوان ماده مسوول ایجاد آلرژی را شناسایی کرد، بهترین و موثرترین درمان پرهیز از تماس با این ماده است. پاک سازی و ...
فاصله گذاری اجتماعی در حین فعالیت ورزشی
سطوح و وسایل ورزشی بوستان ها، صندلی پارک انجام شود. فاصله ایمن در هنگام پیاده روی، دویدن یا دوچر خه سواری در شرایط شیوع بیماری کووید19، با رعایت فاصله حداقل یک تا دو متربین افراد دروضعیت ثابت توصیه می شود. برخی منابع علمی در خصوص حفظ فاصله فیزیکی در حین فعالیت ورزشی با توجه به پخش شدن بیشتر ترشحات تنفسی توصیه می کنند که فاصله حدود 5 متر درحین روز رعایت شود و افراد حین ورزش ...
لاوادو ، ضد عفونی کننده دست گیاهی
. از این رو محلول در داخل ماشین ، زیر نور آفتاب و گرمای شدید اشتعال پذیر نمیباشد و با خیالی راحت و آسوده میتوان از آن استفاده کرد. برای کسب اطلاع بیشتر میتوانید به آدرس lavado.ir مراجعه نموده و یا باشماره تماس -88544463 021 تماس حاصل فرمائید. همچنین میتوانید برای خرید به صورت عمده به آدرس خرید به صورت عمده مراجعه و یا باشماره تماس -88544463 021 تماس حاصل فرمائید. و همچنین برای اخذ نمایندگی به آدرس اخذ نمایندگی لاوادو مراجعه نمایید. ...
قلم رسانای حاوی نانوذرات ایران ساخت شد/ تحول چاپ الکترونیک با کارتریج نانویی
گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا ، یک شرکت دانش بنیان ایرانی قلمی حاوی نانوذرات رسانا طراحی و تولید کرده که توانایی رسم مدار و خطوط رسانا را دارد. این قلم که شبیه به لاک غلط گیر است، نه تنها در حوزه آموزش و ساخت کاردستی به کار می رود، بلکه می توان از آن در حوزه الکترونیک چاپی نیز استفاده کرد. این قلم رسانا حاوی محلولی از نانوساختارهای نقره است و مدار را بدون ایجاد سطوح برجسته رسم می کند. درواقع این ...
عادت هایی که با رفتن کرونا نباید ترک شوند
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ؛ دست های ما روزانه با صد ها سطح تماس دارند و صدهاهزار میکروارگانیسم را به خود جذب می کنند. البته بیشتر این میکروب ها مضر نیستند، اما با توجه به اینکه در هر ساعت 16 بار به طور میانگین صورت خود را لمس می کنیم احتمال ورود میکروب های عفونی به بدن بالاتر می رود. اهمیت شستن دست در بهداشت فردی بسیار بالا است. برای مثال یک گرم از مدفوع انسان حاوی یک تریلیون میکروب ...
زنان جوان نباید این واکسن کرونا را تزریق کنند
ماست باید تزریق کنیم و با وجود اینکه انتخاب واکسن به سن، بیماری زمینه ای و مواردی دیگر ارتباط دارد اما به هر صورت هر واکسنی تا حدودی ایمنی را در مردم ایجاد می کند و مهم واکسینه شدن درصد مطلوبی از جامعه برای ریشه کنی ویروس است. دبیر کمیته علمی کشوری کووید 19 گفت: تزریق واکسن با مصرف دارو منافاتی ندارد یعنی افراد در صورت مصرف دارو برای بیماری خود می توانند واکسن را نیز تزریق کنند. اما یک سری داروها برای افراد پیوندی هست که کمیته علمی دستورالعمل داده که این افراد فاصله بین واکسن و دارو را چطور باید تنظیم کنند که بهترین تأثیر را از واکسن بگیرند. ...
دلایل کمبود ویتامین D چیست؟ + فیلم
های مختلف بدن نقش مهمی را ایفا می کند. مهم ترین نقش این ویتامین تضمین سلامت استخوان هاست. به طوری که اگر میزان ویتامین D بدن شما کافی نباشد، ممکن است بعد از زمین خوردن ساده دچار شکستگی شوید. تابش نور آفتاب به پوست و استفاده از لبنیات دارای ویتامین D، کمبود این ویتامین را کاهش می دهد. با این حال، کمبود ویتامین D یکی از مشکلات شایع سلامت (به ویژه در افراد مسن) است. در این مقاله دلایل اصلی کمبود ...
قلم لمسی که روی هر سطحی قابلیت نوشتن و نقاشی دارد + فیلم
قرار می گیرد که به فرد این امکان را می دهد تا در صورت برقراری تماس، به آن پاسخ دهد و برای پیام های متنی نیز در هر سطوحی جواب دلخواه را یادداشت کند. تکنولوژی جذاب در اخبار هواشناسی + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
از قالیشویی تا مبل شویی استادکار تنها با چند کلیک!
از جمله دست باف بودن یا ماشینی بودن، جنس نخ، تراکم بالا یا پایین فرش و ممکن است شرکت های قالی شویی در زمان کم قادر به ارائه خدمات مورد نظرتان نباشند. حتی بعد از عید هم زمان بسیار خوبی برای شستن فرش هاست. برای انجام شدن سریع تر کارها می توانید از خدمات قالیشویی آنلاین استادکار استفاده کنید. زیرا هم پروتکل های بهداشتی را به خوبی رعایت می کنند و هم با قیمت های مناسب و به صرفه همراه و همگام همیشگی ...
به سرویس بهداشتی منزلتان اهمیت دهید
و در زیباتر شدن جلوه دکوراسیون سرویس بهداشتی، بسیار موثر باشند. استفاده از گل و گیاهان مخصوص سرویس بهداشتی و همچنین شمع ها و صابون های معطر را فراموش نکنید؛ وجود گل ها یا یک رایحه خوشایند، در سرویس بهداشتی موثر و مفید است. استفاده از کاغذ دیواری، یکی دیگر از ایده های مفید برای رنگ بخشیدن به دکوراسیون سرویس بهداشتی است. شما می توانید قسمتی از دیوار آنجا را که با آب تماس کمتری دارد، با ...
سرگیجه تابستانی را با این ترفندها درمان کنید
افراد هنگام ماندن برای مدت طولانی در خانه با تهویه ضعیف، به دلیل کمبود اکسیژن و رسیدن آن به مغز، احساس سرگیجه پیدا می کنند. گرمای خورشید: معمولاً پرتو های خورشید قوی هستند، اگر مدت طولانی در معرض آن قرار بگیرید، ممکن است منجر به سوختگی، گرمازدگی و سرگیجه شود. شلوغی: قرار گرفتن در مکان های شلوغ با توجه به دمای بالا، ممکن است باعث سرگیجه و خستگی شود و حتی ممکن است منجر به از دست ...
نکات تغذیه ای قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا
مربوطه است که از آن جمله اند:شست و شوی مرتب و کاملا استریل کردن دست ها، خودداری از حضور در مراکز و محیط های پرجمعیت و شلوغ و نیز عدم تماس دست ها با سطوح. برای کاهش درد بازو از کمپرس یخ استفاده کنید یک دستمال تمیز خنک و مرطوب (به همراه کمی یخ) بر روی بازو قرار دهید تا از میزان شدت درد بعد از تزریق واکسن بکاهد؛ البته فرد کمی بعد از تزریق واکسن بهتر است تا حدودی فعالیت های سبک در ...
بی عدالتی در توزیع کتاب
با دشواری بیشتری همراه می شود. نویسنده کتاب تصریح کرد: بی عدالتی در توزیع کتاب و توسعه سرانه مطالعه دو مقوله مهم هستند که مورد بی توجهی قرار گرفته اند هرچند گفته می شود فضای مجازی فاصله ها را تحت تأثیر قرار داده و تا حدود زیادی از بین برده است، اما باید توجه داشت که شناخت مخاطب از کتاب ها را نیز تحت تأثیر قرار داده و گا ها حتی دسترسی افراد را با مشکلاتی متعددی روبرو کرده است. ...
افراد واکسینه شده هم باید آزمایش کرونا بدهند
. اکنون این سازمان اعلام کرد که افراد کامل واکسینه شده نیز باید پس از قرار گرفتن در معرض ویروس کرونا، در مکان های سرپوشیده عمومی از ماسک استفاده کنند و سه تا پنج روز بعد آزمایش کرونا بدهند. در صورتی که نتیجه آزمایش آنها منفی باشد، می توانند دیگر ماسک به صورت نزنند اما اگر نتیجه آزمایش آنها مثبت بود، باید برای مدت 10 روز قرنطینه شوند. با این حال روزنامه تایمز گزارش داد اگر چه افرادی که کاملا در ...