خانه
چند نکته حیاتی درباره تغذیه با شیر مادر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه با شیر مادر از سرطان در کودکان پیشگیری می کند
تغذیه با شیر مادر می تواند زمینه پیشگیری از بیماری سرطان در کودکان را فراهم آورد. تخصص کودکان و نوزادان با بیان این گفت: از آنجا که تغذیه با شیر مادر در مقایسه با شیر خشک، خطر ابتلا به سرطان را در کودکان کاهش می دهد، لازم است مادران بیشتر به سلامت فرزند خود اهمیت دهند و آنها را با شیر خود تغذیه کنند چرا که رژیم غذایی سالم یکی از دلایل زندگی سالم است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. علیرضا ...
مادران مشکوک به کرونا با رعایت بهداشت به نوزادان شیر بدهند
... وی اضافه کرد: شروع تغذیه با شیر مادر در ساعت اول تولد اولین و حیاتی ترین گام برای کاهش مرگ ومیر شیرخواران است و این اقدام سالانه یک میلیون نوزاد در دنیا را از مرگ نجات می دهد. امیر عضدی افزود: شیر مادر مایعی زنده و پویا است که متناسب با شرایط و سن نوزاد ترکیبات آن می تواند تغییر کند و ضمن افزایش ایمنی نوزادان موجب افزایش ضریب هوشی و تکامل مغز و قدرت بینایی نوزادان می شود. ...
خطر پیشرفت سرطان با مصرف مداوم بادام زمینی
سرطان های اپیتلیال از طریق عبور از طریق جریان خون به سایر اندام ها سرایت می کنند. پروفسور لوگانگ یو گفت: اگرچه هنوز تحقیقات بیشتری مورد نیاز است اما این مطالعات نشان می دهد که مصرف زیاد بادام زمینی توسط بیماران سرطانی ممکن است خطر گسترش متاستاز را افزایش دهد؛ با این وجود، یک مطالعه بزرگ آمریکایی هیچ تاثیر قابل توجهی در مصرف بادام زمینی در مرگ و میر ناشی از سرطان را گزارش نکرد. ...
خواص گلابی در سلامت، درمان دیابت و لاغری
18 درصد از نیاز روزانه ی ما به فیبر را تأمین می کند، می تواند تأثیر قوی در بهبود عملکرد دستگاه گوارشی داشته باشد. بیشتر میزان فیبرِ موجود در گلابی از نوع پلی ساکارید های غیرمحلول (NSP) است. یعنی سبب ایجاد توده ی غذایی در روده می شود. این فیبر غذا ها را جمع می کند و به صورت توده در می آورد، در نتیجه غذا راحت تر از میان روده عبور می کند. علاوه بر این، سبب ترشحات معده و شیره ی گوارشی می شود. همچنین ...
نور از روزنه یک سیاه چاله/ حقایقی درباره تغذیه با شیر مادر
. پروتئین های موجود در شیر گاو و شیرهای سویا می توانند یک واکنش آلرژیک را در انسان تحریک کنند در حالی که پروتئین های موجود در شیر مادر به دلیل هضم راحت فاقد این واکنش های آلرژیک هستند. شیر مادر کمتر از سایر نوشیدنی ها باعث ناراحتی معده، اسهال و یبوست در نوزاد می شود. این امر به این دلیل است که شیر مادر در بدن کودک بسیار آسان تجزیه می شود. همچنین شیر مادر خطر ورم معده و روده، عفونت ...
شیر مادر،بهترین غذا در ماههای نخستین تولد
ویژه مادران می خواهد که این نعمت را از کودک خود دریغ ننمایند؛ زیرا شیر مادر غذای بی نظیر و کاملی است که در ارتقای سلامت روحی، رشد جسمی، تکامل مطلوب کودکان و افزایش روابط عاطفی در جامعه نقش ارزشمند و بی بدیلی دارد. آیات متعدد قرآن کریم، بر اهمیت و جایگاه شیر مادر تأکید دارد، مسائل مهمی همانند شیر اولیه یا آغوز، اولویت مادر در شیر دادن به نوزاد، اهمیت مشاوره در فرایند شیردهی، مدت زمان مطلوب ...
تاثیرات مثبت یوگا بر زایمان
، ثابت کرد: در گروه هاتا یوگا(82.9 درصد) و در گروه کنترل (65.7 درصد) زایمان طبیعی داشتند و مابقی به دلایلی مختلف سزارین اورژانسی انجام دادند که بین دو گروه از نظر آماری اختلاف معنی داری وجود داشت. همچنین تمرینات یوگا بر وزن نوزادان زنان نخست زا تاثیر معنی داری داشت. با توجه به یافته ها؛ میانگین مدت زمان زایمان از شروع درد تا زایمان طبیعی در گروه هاتا یوگا 3.1 0.96 و در گروه کنترل 4.91 1.53 بود که از لحاظ آماری اختلاف معنی داری وجود داشت. پیشنهاد می شود مطالعه ای با حجم نمونه بیشتر با در نظرگرفتن سایر عوامل مؤثر بر پیامدهای زایمان و نوزادان و استفاده از مقیاس های دیگر انجام شود. ...
راه های درمان یبوست کودکان؛ علت یبوست کودکان چیست؟
فرادید | مدفوع و میزان دفع کودکان شیرخوار با یکدیگر متفاوت است. به همین دلیل، گاهی اوقات کودک هیچ مشکلی ندارد، ولی والدین، به ویژه مادر ها نگران وجود یبوست در کودکشان می شوند. برای برطرف شدن اضطراب ها و شناخت بیشتر شما در رابطه با یبوست کودکان، در این مطلب می توانید با تشخیص یبوست در بچه ها، دلایل ایجاد یبوست در کودکان، درمان یبوست و راهکار هایی برای مراقبت از کودک مبتلا به یبوست و درمان یبوست، همچنین موارد و زمان مراجعه به پزشک آ ...
شیر مادر برای نوزاد نارس بهترین تغذیه است
به گزارش روز پنجشنبه ایرنا، سمیه گلزنی با اعلام این مطلب و بیان اینکه هدف از تغذیه نوزادان نارس رشد نوزاد با همان روند داخل رحمی است؛ افزود: البته رشد جنین در داخل رحم یکنواخت نیست و میزان رشد در طول بارداری تغییر می کند، به طوری که از هفته 37 بارداری، وزن گیری روزانه به حداکثر خود، یعنی حدود 35 گرم در روز می رسد. گلزنی یادآورشد: شیر مادری که نوزادش قبل از 37 هفته بدنیا می آید، حاوی ...
لیوان آبخوری کودک را چطور انتخاب کنیم؟
غذاهای دیگر که سرشار از مواد مغذی مهم برای سلامتی و رشد او هستند، کاهش می یابد. 400 میلی لیتر در روز حدود 2 لیوان می شود. بیشتر بخوانید: چه مقدار آب برای نوزاد مجاز است؟ استفاده از لیوان آبخوری کودک ممکن است یک شبه اتفاق نیفتد، اما ارزش آن را دارد که با معرفی یک فنجان یا لیوان کودک، فرزندتان را به این کار ترغیب کنید. متخصصان بهداشت توصیه می کنند که نوزادان (در صورت ...
با این رژیم غذایی به حفظ محیط زیست کمک کنید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از انتخاب، در حال حاضر، رژیم غذایی جدیدی مبتنی بر خوردن غذاهایی با کربن کم در حال رشد است. این رژیم غذایی دوستدار آب و هوا یا محیط زیست نامیده می شود و صنعت غذا را متزلزل می کند. به گزارش Wmcaction new5، تا سال 2050، حدود 30 تا 50 درصد از گونه های روی زمین به دلیل تغییرات آب و هوایی منقرض می شوند. دکتر لزلی پول، استاد کالج رولینز، می گوید: من ...
افراد واکسینه شده به کرونای دلتا مبتلا می شوند؟
مطالعه نشان داد که ارتباط بین عفونت ها و بستری شدن در بیمارستان ها دوباره در حال تغییر است؛ به ویژه که گونه دلتا افراد جوانی که واکسینه نشده اند را بیشتر از دیگر گروه ها درگیر می کند. سازمان بهداشت عمومی انگلستان (PHE) گفته است دلتا خطر بیشتری برای بستری شدن در بیمارستان ایجاد می کند، اگرچه واکسن ها محافظت خوبی در برابر بیماری های شدید ارائه می دهند. ...
تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد با شیر مادر
عفت زادسر، متخصص پالاسکوپی و زنان اظهار کرد: همه ما فواید شیر مادر را می دانیم. شیر مادر ممکن است به صورت مستقیم یا غیر مستقیم به وسیله شیر دوش گرفته و به نوزاد داده شود. او ادامه داد: طبق دستور سازمان بهداشت جهانی بهتر است که نوزادان به خصوص در 6 ماه اول حتما از شیر مادر استفاده کنند و بعد از 6 ماهگی مصرف غذا های جامد را برای نوزاد شروع کنند، به دلیل اینکه شیر مادر غنی از آنتی بادی ...
تغذیه از شیر مادر باعث رشد مطلوب فرزند می شود
دوران بارداری برای امر شیردهی در بدن آنان ذخیره شده مصرف شود و سریع تر به وزن قبل از بارداری بازگردند و از لحاظ تناسب اندام وضعیت بهتری خواهند داشت. تغذیه از شیر مادر باعث رشد مطلوب فرزند می شود فیروزی با بیان اینکه شیر مادر موجب رشد مطلوب و بقای کودک می شود، اذعان کرد: تغذیه کامل نوزاد از شیر مادر به مدت شش ماه به نوعی یک روش طبیعی برای جلوگیری از بارداری است وی ...
شیر مادر ؛ غذایی بی نظیر برای کودک/ اما و اگرهای ایجاد بانک شیر در همدان
متناسب با نیاز شیرخواران و بر اساس تغذیه مکرر آنها از پستان تامین می شود. وی بهترین راه اطمینان از کافی بودن شیر مادر را افزایش وزن شیرخوار و ترسیم منحنی رشد او دانست و گفت: معمولا نوزادان در روزهای اول تولد ممکن است 7 تا 10 درصد وزن تولدشان را از دست بدهند که باید توسط پزشک بررسی شود. شریفیان تصریح کرد: اگر این کاهش وزن، بدون علائم کم آبی و بیماری نوزاد باشد و نوزاد به خوبی شیر ...
گوشت قرمز بخوریم یا نخوریم؟
بانوان باردار توصیه شده است، مادران با خوردن گوشت مواد مغذی را به بدن خود و جنین می رسانند. جنین می بایست پروتئین، مواد معدنی و ویتامین های لازم برای رشد مغز، استخوان، عضلات و سیستم تنفسی را دریافت کند. کمبود مواد مغذی در خوراک مادر می تواند موجب به وجود آمدن آسیب های جدی به جنین شود و نوزاد با مشکلات مادرزادی به دنیا بیاید. از این رو مادر باید در خوردن غذاها و رعایت رژیم غذایی خود محتاط تر باید عمل ...
با افسردگی پس از زایمان چگونه برخورد کنیم؟
متعددی از جمله مشکلات روانی- رفتاری روبه رو می کند. لازم است همسر در این مسیر شرایط و حال مادر را درک کند و برای رفع مشکلات بکوشد. در مسیر درمان همسرش را تنها نگذارد. به عنوان شوهر سعی کنید توجه، عشق و علاقه خود را به او ابراز کرده و کاری کنید که او احساس کند از سوی شما حمایت می شود. توجه کنید در طول روز چه کار هایی انجام می دهد. وقتی می خواهد صحبت کند به او گوش بدهید. با او به پیاده روی بروید. برای او غذای مقوی تهیه کنید. زمانی را به مراقبت از کودک اختصاص دهید تا او بتواند استراحت کند. منبع : ضمیمه تپش روزنامه جام جم ...
همه آن چیزی که باید در مورد چربی های ترانس بدانید
در فراورده های تهیه شده از پستانداران نشخوارکننده در مقادیر متوسط خطری برای سلامتی ندارد، بیشترِ چربی ترانس موجود در رژیم غذایی غربی برای سلامت مضر است. مصرف چربی های ترانس مصنوعی ارتباط قوی با بروز مشکلات سلامتی مانند بیماری های قلبی دارند. احتمالا مصرف چربیهای ترانس مصنوعی با بروز التهابات درازمدت، مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2 (مخصوصا برای مبتلایان به چاقی و اضافه وزن) در ارتباط است. اگرچه میزان چربی های ترانس در رژیم غذایی مدرن کاهش یافته است ، هنوز میانگین مصرف چربی ترانس در بسیاری از کشورها هنوز مایه نگرانی است. انتهای پیام/ ...
اعتراض مادران قزوینی به تجمع بیماران خاص در محل واکسیناسیون نوزادان
"من که هر روز نمی توانم پاسخگوی این نوع اعتراضات باشم، به سراغ مدیری بروید که این شرایط را ایجاد کرده است". شهروند قزوینی تاکید کرد: این درمانگاه اتاق های خالی دیگر هم در ساعات مراجعه والدین و نوزادان دارد که می توانند با برنامه ریزی درست نیز کار بزرگسالان را در آن اتاق ها انجام دهند تا شاهد این نوع بی نظمی ها نباشیم. وی بیان کرد: باتوجه به اینکه پرستار عنوان می کند که هر روز ...
این مواد غذایی منبع چربی سالم هستند
های زیادی هستند آووکادو منبع خوب اسیدهای چرب مفید برای سلامتی است. در واقع حدود 77 درصد چربی مفید دارد که بیش از اکثر منابع حیوانی است. اسیدهای چرب موجود در میوه سبز گلابی شکل جزو اسیداولئیک هاست که نوعی از اسیدهای چرب تک غیراشباع هستند. همان اسیدهایی که در روغن زیتون نیز وجود دارند و برای سلامت بدن از جمله کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و التهاب موثر عمل می کنند. از آنجایی که این میوه طعم ملائمی دارد می توانید از آن در تهیه انواع غذاها مانند ساندویچ ها، خمیر تارت یا با تخم مرغ برای صبحانه و همچنین تهیه سس و غیره استفاده کنید. منبع: عصرایران ...
بیماری های بی علامت در دستگاه گوارش و کبد
نیز باید مورد توجه قرار گیرد، چراکه هیچ داروی تضمینی برای درمان کبد چرب وجود ندارد. بیشتر بدانید : علائم سرطان در دستگاه گوارش, مراقب باشید بیشتر بدانید : کبد در بدن چه کارهایی انجام می دهد؟ + فیلم کبد بیشتر بدانید : نشانه های آسیب کبدی چیست؟ بیشتر بدانید : 6 مشکل دستگاه گوارش که باید بسیار جدی گرفت گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع :farsnews. ...
باید و نبایدهای پایین آوردن تب کودکان
نگرانی می شود. -نوزادان بین 3 تا 6 ماهگی تب بالای 101 درجه (38.3 درجه سانتیگراد) باید توسط متخصص اطفال بررسی شود. -نوزادان سن 6 ماه به بالاتر درجه حرارت بیش از 103 درجه (39.4 درجه سانتیگراد) نیاز به مشاوره فوری با یک پزشک دارد. اگر کودک شما علائم دیگر بیماری ای مانند سرماخوردگی، سرفه، استفراغ یا اسهال را نشان داد، با پزشک خود مشورت کنید علاوه بر این، به عنوان یک پدر و ...
مادران مبتلا به کرونا شیردهی را قطع نکنند
...، زیرا آنتی بادی های موجود در شیر مادر کودکان را در برابر بیماری ها مقاوم تر می کند. وی اظهارداشت: تغذیه با شیر مادر نه تنها بی خطر است بلکه از بسیاری موارد مرگ ومیر نوزادان و شیرخواران جلوگیری می کند. این کارشناس بهداشت گفت: تغذیه با شیر مادر پایه و اساس زندگی شیرخوار در آینده است و به صورت کوتاه و بلندمدت در تامین سلامت و بقا شیرخوار تاثیر فراوانی دارد. شیخ ...
چگونه چربی شکم خود را آب کنیم؟
سودمند با انسان دارند. انسان برای باکتری ها خانه و مواد مغذی فراهم می کند، در شرایطی که باکتری ها به مراقبت از فرآیندهایی مانند تولید ویتامین ها و پردازش مواد زائد کمک می کنند. انواع مختلفی از باکتری ها وجود دارند و تنوع هر چه بیشتر باکتری های دستگاه گوارش با خطر کمتر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت نوع 2، مقاومت به انسولین و بیماری قلبی پیوند خورده است. اگرچه دلیل آن به طور دقیق مشخص ...
دردسر چربی شکمی در خانم ها
عبارتند از: بیماری های قلبی عروقی دیابت نوع 2 برخی انواع سرطان همچنین رابطه معنی داری بین چربی شکمی و مرگ زودرس مشاهده شده است. درواقع این تحقیقات ثابت کرده اند که حتی اگر خانمی وزن کلی و تناسب وزن به قد مناسبی داشته باشد، اما با مشکل تجمع چربی شکمی روبه رو باشد، همچنان در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی قرار دارد. بیشتربخوانید ...
ویژگی یک ضدآفتاب مناسب پوست چیست؟
ایام سال توصیه می شود، اما مصرف آن در روزهای گرم و آفتابی سال، ضروری است. عبدالهی مجد درباره ضرورت استفاده از ضدآفتاب برای کودکان بای شش ماه نیز گفت: ضد آفتاب هایی مخصوص کودکان وجود دارد که استفاده از آن در زمان قرار گرفتن کودک در معرض آفتاب و خصوصاً مسافرت به شهرهای ساحلی توصیه می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اینکه بررسی ها نشان می دهد کرم های ...
خواص بی نظیر زغال اخته؛ از کاهش وزن تا درمان کبد چرب
سطح کلسترول بد خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. علاوه براین زغال اخته دارای مقدار زیادی آنتوسیانین است، این ماده نوعی آنتی اکسیدان طبیعی است. تاثیر آنتوسیانین بر کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی در زنان توسط برخی تحقیقات علمی ثابت شده است. 2. کمک به درمان عفونت دستگاه گوارش یکی دیگر از خواص زغال اخته درمان اسهال ناشی از عفونت است. این عارضه بر اثر ...
اگر زیاد ژلوفن می خورید بخوانید
. علاوه بر این، امگا 3 خستگی، درد عضلانی، خشکی و خارش پوست، سردرد، بی خوابی، شکنندگی مو و ناخن ها و عدم تمرکز را کاهش می دهد و برای التیام بیماری های قلبی عروقی، رماتیسم مفصلی، آسم و کاهش التهاب آرتریت روماتوئید موثر است. روغن زیتون: اولئوکانتال موجود در این روغن دقیقا می تواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون برابر با 200 میلی گرم ایبوپروفن است. رژیم غذایی ...
خواص عجیب و غریب نخود!
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، نخود یکی از حبوبات است که ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی دارد. نخود یک گزینه عالی برای تامین پروتئین لازم بدن افراد گیاه خوار به شمار می رود. از زمان های قدیم از نخود به دلیل داشتن خواص درمانی استفاده می شد. این نوع از حبوبات در درمان سنگ کلیه، زیاد کردن شیر مادر و تنظیم سطح قندخون مفید است. این مطلب به معرفی خواص نخود برای سلامتی اختصاص داده ایم. ...
