خانه
طالبی را با این غذا ها نخورید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف همزمان پنیر با این مواد غذایی خطرناک است
به گزارش سلام نو به نقل از برنا، حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و طب سنتی ایرانی با اشاره به این که پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که تب سرد دارند خورد اظهار کرد: بسیاری از افراد بر اساس عادت همیشگی در صبحانه و میان وعده ها ترکیب پنیر با گوجه و خیار یا هندوانه می خورند. این امر باعث بروز بسیاری از عارضه ها و برخی بیماری ها شامل دیابت، ام اس، اختلالات عصبی ...
کمبود کدام مواد غذایی باعث گرسنگی بیش از حد می شود؟
نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: ماده غذایی خاصی وجود ندارد که به راحتی باعث کاهش وزن شود، اما برخی مواد غذایی وجود دارد که با مصرف آن ها می توانیم گرسنگی را کنترل کنیم. او ادامه داد: مصرف پروتئین ها از منابع لبنیات، حبوبات، انواع گوشت و تخم مرغ مواد غذایی هستند که به کنترل گرسنگی کمک می کند و ...
تغذیه قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا چگونه باشد
بسیار زیادی برخوردار است. اولیایی بیان کرد: چنانچه اگر تزریق واکسن برای افراد همراه با عوارض نبود بهتر است به مقدار کافی آب بنوشند و غذا هایی حاوی امگا 3 مانند گردو، ماهی یا مکمل امگا 3 را مصرف کنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به مصرف گیاهان دارویی با خواص ضد التهابی جهت تقویت سیستم ایمنی بدن تصریح کرد: مصرف گیاهان دارویی مانند زنجبیل، نعنا فلفلی، زردچوبه، سیر و پیاز، دارچین که ...
یک عادت خطرناک غذایی که باعث بیماری می شود
و بالعکس، تعادل در تغذیه، آن ها را در برابر بسیاری از بیماری ها حفظ می کند. این استاد بیوشیمی و تغذیه می گوید: فرد باید بداند که اقدامات احتیاطی تغذیه ای وجود دارد که بدن ما را در برابر بیماری های قلبی، قند و کبد محافظت می کند و در ابتدا ایجاد تعادل در غذا ضروری است. عناصر اصلی تغذیه این متخصص تغذیه مهمترین عناصری را که رژیم غذایی یک فرد باید داشته باشد، توضیح داده ...
رژیم برنج چیست؟/ لاغری با رژیم برنج چگونه است؟
برای برخی از افراد بهترین انتخاب نباشد. چرا که بسیار محدودکننده است و کالری و پروتئین دریافتی را کاهش می دهد. ممکن است این مقدار محدود برای برخی افراد کافی نباشد و در طولانی مدت باعث آسیب به سلامتی آن ها شود. اگر می خواهید این رژیم را دنبال کنید، لطفاً تمام جوانب آن را با پزشک یا متخصص تغذیه در میان بگذارید. رژیم برنج یا Rice diet یک رژیم غذایی با کربوهیدرات های بسیار پیچیده، کم چرب و ...
طرز تهیه جوجه کباب اندونزیایی
....از روی حرارت برداشته و بعد از کمی خنک شدن، پیاز سرخ شده را به آن اضافه کرده و مخلوط نمائید. مرحله 5: فیله های مرغ را که به سیخ زده اید روی باربیکیو، منقل، گاز یا گریل فر کباب کنید تا پخته شوند، سپس همراه با سس آماده شده سرو نمائید. نکات دقت کنید از مقدار مناسبی نمک استفاده کنید زیرا سس سویا معمولا خود دارای نمک می باشد. در صورتیکه مایل هستید از سیخ های چوبی استفاده کنید، آنها را به مدت 30 دقیقه در آب بجوشانید و بعد از سرد شدن مورد استفاده قرار دهید تا هنگام کباب کردن نسوزند. منبع: زیباشهر بازدیدها: 6 ...
آیا سردی پا نشانه بیماری خطرناکی است؟
در افراد سالم نیز رخ دهد .این مشکل میتواند نسبتا راحت با تغییرات در رژیم غذایی و یا با مصرف مکمل ها درمان شود. دیابت نوع 1 و 2: دیابت ،میتواند به پاهای شما آسیب عصبی برساند که باعث میشود احساس سرد بودن ایجاد شود. همچنین میتواند سایر علائم مانند بیحسی یا سوزن سوزن شدن در پا را نیز بوجود آورد.اگر در معرض علائم آسیب عصبی در پاها هستید، به پزشک خود مراجعه کنید تا بررسی های لازم برای مراقبت ...
طرز تهیه دلمه کاهو خوشمزه
.امروزه با هر نوع سبزی که برگ های بزرگ داشته باشند و یا صیفی جاتی که بتوان داخل آن موادی قرار داد می توان دلمه درست کرد.در زمان های قدیم همه منتظر بودند تا تابستان شود و با استفاده از برگ مو یک دلمه خوشمزه تهیه کنند اما امروزه شما می توانید در هر ساعت و زمان که دلتان خواست به راحتی این غذای خوشمزه را تهیه کنید. موادی که معمولا داخل دلمه ریخته می شود متفاوت است ولی می توان گفت مواد اصلی ...
عادات غذایی غلط در بین ایرانی ها
مواد غذایی به صورت تازه است. با یک برنامه ریزی صحیح می شود غذا به اندازه افراد آماده شود. این موضوع هم از پرخوری جلوگیری می کند و هم باعث می شود نیازی به این همه دردسر برای ذخیره سازی غذای پخته شده وجود نداشته باشد. همان همیشگی یکی از عادات غذا خوردن در سطح جهانی استفاده از تنوع غذای بین المللی است. این موضوع را با ایران مقایسه کنید که شاید تنها غذای خارجی مصرف شده در آن پیتزا است ...
عوارض مرگبار مصرف ته دیگ
کمتر می شود دیگر آن که تراکم کالری در آن ماده غذایی بالاتر می رود. درجه حرارت بالا و طولانی بودن مدت زمان پخت، نه تنها باعث تولید مواد مضر و کاهش مواد مغذی در غذا می شود بلکه به گفته این متخصص ، حتی میوه ای که خشک می شود، با وجود کاهش مقدار ویتامین C کالری آن افزایش می یابد. آبمیوه نسبت به میوه وزنش کاهش و کالری اش افزایش می یابد. وی ادامه می دهد:این یک قانون کلی است هرچه در تهیه غذا، آب ...
طرز تهیه انواع غذای میگو رژیمی
بیشتر از آن باعث سفتی میگو خواهد شد. غذای رژیمی با میگو و کاهو مواد لازم غذای رژیمی با میگو و کاهو میگو درشت 450 گرم آب دو قاشق غذا خوری سیر خورد شده یک قاشق غذا خوری زنجبیل تازه بدون پوست یک قاشق غذا خوری، خورد شده شکر قهوه ای یک و یک دوم قاشق چای خوری زیره ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران: آذربایجان غربی
آشپزی قصد داریم شما را با غذای محلی استان های مختلف آشنا کنیم. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با مشهورترین غذا های لذیذ محلی آذربایجان غربی آشنا کنیم. استان آذربایجان غربی در شمال غرب ایران، یکی از زیباترین شهرهای ایران است که با وجود بناهای تاریخی، آب وهوای مدیترانه ای و غذاهای محلی متنوع، مقصدی بی٬نظیر برای گردشگری غذایی به شمار می آید. گوزلمه گوزلمه ...
طرز تهیه کتلت لپه با گوشت
هفت گنج: کتلت لپه با گوشت چرخ کرده یک نوع شامی خوشمزه و عالی است که درست کردن آن هم فوق العاده راحت و آسان می باشد. کتلت لپه را می توان با مواد مختلفی درست کرد. از جمله کتلت لپه با سویا، کتلت لپه و عدس و .... اگر شما هم همیشه به دنبال پخت غذا های جدید هستید و می خواهید مزه هر غذایی را امتحان کرده باشید، پیشنهاد می کنم حتما طعم و مزه کتلت لپه با گوشت چرخ کرده را برای یکبار هم که شده ...
تغذیه مناسب در تابستان بهترین راه مقابله با گرما
استفاده می کنند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که در هوای گرم از نوشیدنی های سالم، آب میوه ها و غذا هایی استفاده کنید که به بهبود تازگی و شادابی بدن شما در هوای گرم کمک می کند. دکتر شریف صبری متخصص تغذیه می گوید: در طول فصل گرم، بدن بسیاری از مایعات خود را از دست می دهد و برای تعدیل دمای بدن، میزان تعریق و میزان از دست دادن آب افزایش می یابد؛ وقتی آب بدن از دست می رود، باعث از ...
طرز تهیه ذرت مکزیکی خانگی
آب شود سپس حرارت را خاموش کرده و آن را داخل ظرف مورد نظرتان سرو کنید. نکاتی برای تهیه بهتر ذرت مکزیکی با قارچ و پنیر 1- هنگام تهیه ذرت مکزیکی با قارچ و پنیر می توانید از ژامبون هم استفاده کنید. اگر تمایل به استفاده ژامبون در طرز تهیه ذرت مکزیکی دارید می توانید ژامبون را بعد از اضافه کردن سس مایونز به مواد اضافه کنید. ژامبون مرغ اگر اندازه کالری این غذا بریتان مهم ...
عادت هایی خطرناک که عمرتان را کم می کند (قسمت دوم)
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : شما خوب غذا می خورید. ورزش می کنید و تمام تلاشتان را می کنید تا از سلامت خود مراقبت کنید، اما آیا این ها برای داشتن عمری طولانی کافی است؟ به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب به نقل از هلث آنلاین، اگر می خواهید یک زندگی طولانی و پربار داشته باشید باید به برخی نکات مهم توجه کنید: خوردن مرغ سوخاری ممکن است که غذا های ...
تعمیر یخچال فریزر اسنوا
کویل ها را برای عملکرد بهتر، تمیز کنید. کویل های پشت یخچال هنگام گرم شدن جریان هوای خود را ایجاد می کنند. اگر یخچال شما غذا را سرد نگه نمی دارد، علت آن می تواند یک مدار سوخته یا یک رله برد مدار باشد. برد را از نظر وجود علائم سوختگی بررسی کنید. در صورت مشاهده، آن ها را تعویض کنید. وقتی یخ ساز کار خود را متوقف می کند یا فقط مکعب های کوچکی تولید می کند، معمولا به این دلیل است که منبع آب ...
20 بیلبورد تبلیغاتی خلاقانه که شما را مجذوب خود می کنند
...> تبلیغات خلاقانه بیکینگ پودر برای تبلیغ بیکینگ پودر کافی ست یک ساختمان هفت طبقه را به یک کیک تبدیل کنید تا نام محصول شما از چشمان هیچکس دور نماند. این بیلبورد تبلیغاتی خلاقانه به طور واضح فواید استفاده از این خمیردندان را به رخ می کشد. با این خمیردندان شما صاحب دندان های سالم و محکمی می شوید که حتی توان خورد کردن آهن را دارند. اگر سابقه میگرن و سردردهای شدید را دارید، به ...
طرز تهیه سالاد فَتوش خوشمزه
این سالاد از معروفیت خاصی برخوردار است و در داخل آن از نان پیتا استفاده می شود. این سالاد ریشه عربی و ترکی دارد . این سالاد ترکیبی از سبزیجات تازه است که در آن نان سرخ شده و گاهاً مرغ پخته شده نیز در آن دیده می شود.این سالاد میتواند به عنوان یک شام سبک و یا یک پیش غذا خوشمزه مورد استفاده قرار گیرد. در این سالاد همانند سالادهای دیگر می توان مواد و سبزیجات داخل آن را بسته به ...
طرز تهیه امگِشت، پلوی خوشمزه خوزستانی
تهیه می شود؛ ولی در صورت دسترسی نداشتن به این نوع ماهی می توانید این پلوی مخلوط خوشمزه را که ترکیبی از سبزی، برنج و کشمش است؛ با تن ماهی نیز تهیه کنید. در ادامه این مطلب طرز تهیه امگشت با ماهی قباد و همچنین با تن ماهی همراه نکات و فوت فن های مربوط به طبخ این غذا تقدیم شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه امگشت برنج: 3 پیمانه سبزی پلویی (شوید و گشنیز): یک و نیم ...
طرز تهیه مرغ سوخاری اسپایسی تند و شیرین کُره ای
به گزارش خارگ نیوز، در مطلب زیر طرز تهیه مرغ اسپایسی کره ای را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. مواد لازم برای 4 نفر ران یا سینه مرغ بدون استخوان: 450 گرم شیر: نصف لیوان فرانسوی دسته دار نمک: 1/4 قاشق چای خوری فلفل دلمه: به مقدار لازم سیر خرد شده: نصف قاشق چای خوری زنجبیل خرد شده: نصف قاشق چای خوری نشاسته ذرت ...
چگونه بوی رطوبت و نم زدگی را در لباس ها از بین ببریم؟
حداقل دمای آب 65 درجه باشد تا لباس های شما به بهترین نحو شسته شود. حتی افزایش ماده شوینده هم نمی تواند تاثیری در شست وشوی لباس ها داشته باشد اگر دما زیر 65 درجه باشد. برای اطمینان حاصل کردن از اینکه لباس ها خوب شسته شوند کافی است، دمای آب را با استفاده از یک دماسنج مخصوص پخت و پز، آب را در دما های سرد، گرم و داغ اندازه گیری کنید. اگر دمای آب در وضعیت سرد زیر 65 درجه بود برای ...
طرز تهیه سوپ ورمیشل خوشمزه با سبزیجات و مرغ
.... این سوپ ورمیشل برای درمان سرماخوردگی بی نظیر است. ورمیشل باعث لعاب دار شدن سوپ می شود. توجه داشته باشید که اضافه کردن مقدار زیادی ورمیشل به سوپ می تواند موجب سفت شدن سوپ شما شود. سوپ ورمیشل باید به صورت داغ سرو شود. سرد شدن سوپ موجب سفت شدن آن می شود. بعد از اضافه کردن ورمیشل به سوپ از جوشاندن بیش از حد سوپ اجتناب کنید. زیرا این کار سوپ شما را سفت ...
خواص بی نظیر طارونه یا کاشکیلو
افزایش بیش از حد دمای بدن ایجاد می شود. پزشکان برای جلوگیری از گرمازدگی و درمان آن همواره نوشیدن مقدار زیادی از مایعات را توصیه می کنند. شربت طارونه یکی از نوشیدنی های گیاهی موثر در رفع عطش و گرمازدگی است. عطر و طعم شربت طارونه شما را برای بیشتر نوشیدن ترغیب می کند. برای تهیه شربت کمی عرق طارونه و شکر را به یک لیوان آب خنک اضافه کنید. می توان برای تاثیر بیشتر این نوشیدنی در رفع گرمازدگی از ترکیب ...
نحوه صحیح شستن موها
از سایر نقاط مو هستند) حالت دهنده بیشتری بزنید. سپس به آرامی موها را با حالت دهنده ها و نرم کننده ها ماساژ دهید. در صورتی که دارای پوست سر چرب هستید، مقدار کمی از حالت دهنده را روی پوست سر بزنید. پس از ماساژ دادن یک تا سه دقیقه صبر کنید و سپس با آب شستشو دهید. اگر دوست دارید موهایتان درخشان تر از همیشه به نظر برسند آنها را با آب سرد شستشو دهید، زیرا آب سرد باعث می شود تا کوتیکول های مو (پوشش لایه ...
نابودی رسوب کتری و سماور با روش های خانگی
... 1- سرد و گرم کردن برای از بین بردن جرم های آهکی به وجود آمده در درون کتری و سماور می توانید آن را بر روی شعله بگذارید و اجازه دهید تا مقداری داغ شود و سپس آب سرد را به درون آن بریزید. بعد از دقایقی شاهد شکسته شدن گچ های آهکی و از بین بردن رسوب کتری و سماور خود می شوید. نکته: توجه داشته باشید که کتری یا سماور بیش از حد داغ نشود، زیرا باعث بروز مشکلات جبران ناپذیری می ...
نوشیدنی که سیستم ایمنی شما را تقویت می کند
عسل می توانید چای را با نبات یا شکر شیرین کنید. 3- اگر از ادویه های تازه و معطر استفاده کنید، چای خوش طعم تر و با کیفیت تر می شود. طرز تهیه چای ماسالا همه ادویه ها را به همراه زنجبیل و آب داخل ظرفی ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا مقدار آب پس از تبخیر نصف شود. به همین صورت شیر را حرارت داده تا کمی تبخیر شود، سپس عسل را به شیر اضافه کنید و داخل آب بریزید. چای را اضافه کنید و سه تا چهار دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید. به وسیله یک صافی، مایع را صاف کنید و سپس میل کنید. این چای را می توانید با نبات یا شکر شیرین کنید. ...
چطور با تسریع سوخت وساز بدن با چاقیِ میان سالی خداحافظی کنیم؟
که فقط محرومیت از خواب باعث افزایش مقدار انسولین در بدن آن ها شده بود. این هورمون به سلول ها کمک می کند تا مواد مغذی را از غذا ها جذب کنند. نتایج این پژوهش نشان داد که چربی ای که از رژیم خاص غذایی تولید شده بود، در داوطلبانی که خواب کافی نداشتند، بسیار سریع تر از سایرین جذب جریان خون شده بود و باعث شده بود که این داوطلبان در مقایسه با همتایان خود احساس گرسنگی بیشتری بکنند و بیشتر ولع خوردن داشته ...
