خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از نقش ویتامین ها در بهبود وضعیت پوست تا هشدار برای پشت میز نشین ها
... بهترین زمان برای مصرف قرص زینک چه زمانی است؟ زینک یکی از مواد معدنی ضروری و مورد نیاز بدن است که مصرف به موقع آن می تواند به حفظ سلامتی بدن کمک کند. عوارض کرونا تا یک سال ماندگار است طبق آخرین پژوهش ها، بهبودیافتگان کرونا تا یک سال درگیر عوارض تنفسی و مواردی مانند ریزش مو و ... خواهند بود. چطور دچار پوسیدگی دندان می شویم؟ پوسیدگی دندان ...
بخور نخورها در مبتلایان به زخم معده
از فرایند درمانتان باشد. مکمل پروبیوتیک برای کاهش علائم مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک مفید است و ضمنا تاثیرگذاری آنتی بیوتیک را تقویت می کند. در مورد مناسبترین مکمل پروبیوتیک برای شما از پزشکتان سوال کنید. مصرف شیرین بیان یک ساعت پیش از غذا و همچنین عصاره کورکومین نیز طبق برخی از تحقیقات با هلیکوباکترپیلوری مبارزه می کنند. غذاهایی که وقتی ریفلاکس اسید و زخم معده دارید باید کمتر مصرف ...
نقش ویتامین ها در بهبود وضعیت پوست/ چگونه پوست خوبی داشته باشیم؟
است که در ماتریکس خارج سلولی جانوران، وجود دارد. این ماده فراوان ترین پروتئین بدن محسوب می گردد. ویتامین ای (E): برای رفع خشکی پوست و ترمیم اثرات زخم ها و خراش ها، از این ویتامین بر روی پوست خود استفاده کنید. برای داشتن پوستی نرم و صاف، سعی کنید آجیل، زیتون و اسفناج، که سرشار از این ویتامین هستند را به رژیم غذایی خود اضافه نمایید. این ویتامین نه تنها به داشتن پوستی نرم به شما کمک می ...
از تشخیص رایگان تست کرونا تا عوارض یک ساله کووید 19
و تعداد شهرستان های قرمز کرونا به 306 شهر رسید. عوارض کرونا تا یک سال ماندگار است طبق آخرین پژوهش ها، بهبودیافتگان کرونا تا یک سال درگیر عوارض تنفسی و مواردی مانند ریزش مو و ... خواهند بود. بهترین زمان برای مصرف قرص زینک چه زمانی است؟ زینک یکی از مواد معدنی ضروری و مورد نیاز بدن است که مصرف به موقع آن می تواند به حفظ سلامتی بدن کمک کند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام / ...
ترکیب جادویی برای التیام درد معده
زیاده روی در مصرف غذای تند یا ترش و یا مصرف مشروبات الکلی برای مدت طولانی باشد. برخی فعالیت ها نیز می تواند باعث بروز زخم معده شود. مواردی همچون عصبانیت، اضطراب و تنش های عصبی باعث تشدید ترشح اسید معده شده و زخم جداره داخلی آن را به همراه خواهد داشت. متاسفانه بسیاری از مردم نمی دانند که مشکلات مرتبط با معده به طور مستقیم بر فعالیت پنج اندام دیگر حیاتی بدن شامل قلب، کبد، طحال، ریه ها، و ...
فواید باورنکردنی خیار برای زیبایی و سلامتی
... لخته شدن خون به دلیل وجود ویتامین K در اثر مصرف بیش از اندازه خیار بروز واکنش های آلرژیک در برخی افراد مسمومیت در اثر مصرف روزانه کوکوربیتاسین موجود در انتهای خیار خوردن خیار فواید زیادی برای بدن دارد. شما می توانید با گنجاندن این میوه مغذی در رژیم غذایی خود به سلامت استخوان ها، پوست و کلیه ها و کبد خود کمک کنید. به یاد داشته باشید که خیار نه تنها به صورت خوراکی و بلکه به صورت موضعی و به عنوان ماسک نیز برای درمان مشکلات پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرد. ...
8 دلیل برای مصرف هندوانه
بهترین زمان برای مصرف هندوانه بهار و تابستان است؛ میوه ای سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها و املاح معدنی. قریب به 92 درصد از این میوه را آب تشکیل می دهد و میوه ای بدون چربی است. خواص مصرف هندوانه از بهبود سلامت قلب و عروق گرفته تا تقویت سیستم ایمنی بدن، متنوع است. بهبود سلامت قلب و عروق و استخوان ها: لیکوپن موجود در هندوانه برای حفظ سلامت قلب و عروق به رسمیت شناخته ...
فواید سیاه دانه در درمان اکثر بیماری ها
مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده ، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به آنها کمک می کند تا از شر عطسه ها خلاص شوند. ...
آیا قطره کلروفیل می تواند به کاهش وزن، مبارزه با سرطان و موارد دیگر کمک کند؟
زمینی) یا مصرف گوشت یا محصولات لبنی از حیوانات مرتبط با سرطان کبد، کمک کند. می تواند به “سم زدایی” و هضم کمک کند کاربران بیان کردند که آب کلروفیل “بدن را از سموم و فلزات سنگین سم زدایی می کند”، با حفظ تعادل باکتری های سالم در روده، سلامت روده را بهبود می بخشد و به “هضم مطلوب” کمک می کند. هیچ شواهد قابل توجهی وجود ندارد که بتواند به سم زدایی یا هضم غذا کمک کند. ...
چگونه از سفیدی موهای خود جلوگیری کنیم
. بعضی از افراد حتی ممکن است در سن 20 سالگی رشته های موی سفید در قسمت داخلی داشته باشند ، بدن انسان از میلیون ها کیسه کوچک مو یا فولیکول تشکیل شده است که پوست را می پوشاند. فولیکول ها سلول های رنگی هستند که حاوی ملانین هستند و وظیفه رنگ آمیزی مو را بر عهده دارند. این فولیکول ها با گذشت زمان رنگدانه داخلی خود را از دست می دهند و باعث سفید شدن مو می شوند. عوامل مختلفی در ریزش مو در سنین ...
راهکاری برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا
دیرتر از ساعت 10 شب می خوابیدند) به احتمال 4.2 بار بیشتر از کسانی که بیش از 7 ساعت می خوابیدند در معرض سرماخوردگی بودند. این ریسک برای کسانی که کمتر از 5 ساعت در طول شب می خوابیدند، باز هم بیشتر بود. اصل اساسی: تمرکز روی عادت های خواب بهتر می تواند روش مناسبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما باشد. میزان مناسب خواب در طول شب، شش تا هشت ساعت است. زمان رفتن به رختخواب و زمان بیدار شدن باید ...
فواید مصرف همزمان گوجه فرنگی و روغن زیتون
رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و مقدار کمی گوشت با خطر کمتر مرگ ناشی از بیماری قلبی همراه است. این مجله توضیح می دهد که طی مطالعه غذا های خاصی را شناسایی کرده است که به کاهش خطر بیماری عروق کرونر قلب (CHD) و بیماری های قلبی عروقی (CVDs) کمک می کند. برای انواع سبزیجات، مصرف بیشتر سبزیجات سبز رنگ و گوجه فرنگی در مقایسه با افرادی که مصرف کمتری داشتند به ترتیب با کاهش قابل توجه 17 و ...
روش های اشتباه در نوشیدن آب
استفاده از بطری های یکبار مصرف بی پی ای مخفف ماده شیمیایی بیسفنول A است که برای تولید محصولات زیادی از جمله بطری های آب استفاده می شود اما تحقیقات نشان می دهد که این ماده می تواند وارد غذا و نوشیدنی ها شود. همچنین این نگرانی وجود دارد که قرار گرفتن زیاد در معرض این ماده می تواند منجر به نقایص مادرزادی شود. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است اما کارشناسان فکر می کنند که این ماده ...
قبل وبعد از واکسیناسیون چی بخوریم؟
سیب یا ژلاتین میل کنید. - با گذشت 8 ساعت از قطع استفراغ، می توانید مصرف غذا های جامد را شروع کنید. غذا باید بی بو، کم چرب و کم فیبر باشد مانند کمپوت سیب بدون شکر، مرغ پخته، موز، عصاره رقیق گوشت، نان تست و برشته، تخم مرغ آب پز و سفت، انواع آب میوه و سبزی، سیب زمینی، چوب شور، کراکر، برن، غلات پخته، شربت و ماست. - بعد از توقف استفراغ، بزرگسالان و کودکان بالاتر از سه سال می توانند ...
طرز تهیه دمنوش کندر برای بیماران کرونایی
چگونه دمنوش کندر درست کنم؟ یکی از روش های مصرف کندر برای استفاده از خواص آن، دمنوش کندر است. دمنوش کندر دارای طبع گرم بوده و ضد کرونای قوی است و سپری برای ریه محسوب می شود. برای تهیه این دمنوش به طریق زیر عمل کنید: مواد لازم برای تهیه دمنوش کندر کندر 1 قاشق چایخوری آب جوش 1 لیوان 1. درون یک لیوان آب جوش بریزید. 2. یک قاشق چایخوری کندر را به ...
به خاطر این 8 دلیل مصرف هندوانه را فراموش نکنید
برچسب ها خوراکی سبک زندگی سلامت میوه هندوانه برچسب ها
عجیب ترین عوارض مصرف گوجه فرنگی با برخی مواد غذایی
.... ► در کنار موارد ذکر شده، در مصرف گوجه فرنگی رعایت موارد ذیل ضروری است: 1- با شکم خالی گوجه فرنگی مصرف نکنید، زیرا در این حالت احتمال واکنش اسید معده به این گیاه و بروز دل درد و نفخ زیاد است. 2- گوجه نارس (سبز رنگ) نخورید، زیرا دارای سم سولانین است که زیاده روی در مصرف آن علائمی مانند حالت تهوع و سرگیجه را به همراه خواهد داشت. 3- در زمان خرید گوجه فرنگی، انواع رسیده، نرم و دارای رنگ قرمز روشن را انتخاب کنید. ...
فلفل قرمز بخورید تا بیشتر عمر کنید!
کمتر می شود. در ادامه با دیگر فواید و مزیت های استفاده از فلفل قرمز آشنا خواهیم شد. فلفل های تند (خصوصا فلفل قرمز تند) سرشار از ویتامین A هستند. دریافت روزانه این ویتامین برای داشتن سیستم ایمنی قدرتمند ضروری است، درحالی که به تقویت سلامت چشم ها نیز کمک می کند. فلفل های تند حاوی ویتامین C هم هستند که عملکرد سیستم ایمنی را تقویت می کند و نقش موثری در بهبودی زخم ها دارد. ویتامین ...
غذاهایی که باعث زیبایی می شوند
شده است. این شکرها فرایند پیر شدن را تسریع می کنند. گیاه مورد ثابت شده که مصرف این گیاه فرایند پیر شدن پوست را کند می کند. قرن های متمادی گیاه مورد در درمان های خانگی مورد استفاده قرار می گرفته است. ارزن این دانه مغذی سرشار از سیلیس است که برای تقویت مو، ناخن و بهبود وضعیت پوست مفید است. جوی دوسر جوی دوسر فیبر زیادی در خود دارد و سرشار از ...
اخبار روز: روش های ساده زیبایی پوست بانوان
انگلیسی ها زیبا بودن و جذابیت یکی از خواسته های طبیعی هر انسانی است. کلا انسان ها میل به زیبا بودن دارند. اما وقتی راه های زیبا بودن و حفظ زیبایی به روش های طبیعی وجود داشته باشد نیازی به آرایش کردن و مواد شیمایی آرایشی نیست. چهره زیبا بدون آرایش امروزه آرایش جزء جدایی ناپذیرزندگی خانم ها شده است؛ بنابراین به 50 مورد از بهترین نکات زیبایی توسط خانم های انگلیسی در مورد چگونگی حفظ زیبایی طبیع ...
بدن ما، به چه موادی نیاز دارد؟
به بیماریهای قلبی و برخی از سرطانها میشوند. بنابراین لازم است: چربی کمتری مصرف کنیم. آن مقدار کمی هم که مصرف می کنیم از نوع چربی اشباع نشده یعنی روغن های مایع مانند روغن زیتون باشد. تا حد امکان غذاهای سرخ شده در روغن را کمتر مصرف کنید. اگر مجبور شدید غذا را سرخ کنید، از حرارت کم استفاده کنید تا روغن نسوزد و باقیمانده روغن را دور بریزید. 4- ویتامین ها: ...
درمان تضمینی لاغری صورت و بدن در یک ماه!
نقش بسیار حیاتی را در افزایش اشتها بازی میکند، به همین منظور انتخاب مناسب و مفیدی برای افراد بد غذا و با اشتهای کم میتواند قرص فت فست به دلیل سرشار از ویتامین b12 بودن باشد. یکی دیگر از ویتامین های به کار رفته در این محصول ویتامین D میباشد که به دلیل کاهش متابولیسم بدن سبب افزایش وزن خواهد شد همچنین ویتامین دی هم برای رشد استخوان های سالم بسیار ضروری است. کربوهیدرات ها در بدن وظیفه تامین ...
درمان ریزش سکه ای مو، 5 روش مؤثر و کارآمد
ریزش مجدد مو نمی شود. کورتیکواستروئیدهای خوراکی تزریق کورتیکواستروئید گزینه بسیار مناسبی است اما می توانید آن را به صورت پماد ریزش سکه ای یا به صورت قرص مصرف کنید. مانند سایر روش ها، کورتیکواستروئیدهای خوراکی با سرکوب حملات و التهاب در بدن عمل می کنند که به نوبه خود باعث رشد مجدد مو می شوند. پیشنهاد ویژه نی نی بان: بهترین سونوگرافی تهران مزایای استفاده از ...
کرونایی قرنطینه در خانه چکار کند ؟
کار را انجام دهید. آب همیشه گزینه ی خوبی است. تب را پایین بیاورید اگر تب یا بدن درد دارید، استامینوفن یا ایبوپروفن بخورید. حواستان باشد در هر 24 ساعت بیشتر از 3000 میلی گرم مصرف نکنید. این موضوع شامل استامینوفن و دارو هایی مانند قرص و شربت سرماخوردگی و آنفلونزا می شود. استراحت کنید آگاه باشید که احتمالا بالاخره حالتان خوب می شوداما اگر علائم تشدید شد، با پزشک تماس بگیرید. ...
خواص شگفت انگیز چای ریحان
استفاده می شود. از ریحان در بیشتر جاها به عنوان درمان کننده مشکلات تنفسی و شکمی استفاده می شود و فواید زیادی برای بهبود دردهای روده ای، زخم معده، نفخ، رفع بی اشتهایی، پیشگیری از سرطان، حفظ سلامت پوست و مو، بهبود اسهال، رفع بی خوابی، معالجه عفونت ادراری و رفع زخم و التهابات دهانی دارد. از سرطان جلوگیری می کند آنتی اکسیدان های موجود در چای ریحان می تواند از نقص های ...
