خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا ماش مصرف نمی کنید؟26 معجزه دانه طلایی
به گزارش پول نیوز ، اگر چه ماش در اغلب نقاط جهان در مقایسه با گونه های دیگر بنشن و حبوبات (مانند نخود یا لوبیا سیاه) محبوبیت کم تری دارد، اما خواص ماش برای سلامتی واقعا شگفت انگیز است. ماشگیاهی سبز رنگ است که پس از برداشت گندم یا جو کاشته می شود و معمولا در کنار عدس ترکیبی جالب بوجو می آورد. ارزش غذایی ماش 212 کالری 14 گرم پروتئین 15 گرم فیبر ...
فواید باورنکردنی انگور برای سلامتی؛ از کاهش وزن و چربی خون تا پیشگیری از سرطان و پوکی استخوان
به گزارش سلام نو، بسیاری از تمدن های باستانی فواید سلامتی انگور و میوه آن را شناخته اند؛ از پیشگیری از شیوع بیماری های قلبی گرفته تا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2، می توان به خواص دارویی میوه انگور اشاره کرد. تقریبا 151 گرم انگور که معادل یک فنجان است، صفر درصد چربی و 27 گرم کربوهیدرات و قند دارد ضمن این که 5 درصد از نیاز روزانه به فیبر و 27 درصد از نیاز روزانه به ویتامین ث را فراهم ...
گیاه آنغوزه چیست و چه خواصی دارد؟
الکل مثل آسیب های کبدی و التهابی مفید است. این گیاه دارای کربوهیدرات، پروتئین و مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر است که برای تقویت بدن مفید است. از دیگر خواص آنغوزه تسکین درد دندان است. به این منظور مقداری از آن را با آبلیمو مخلوط کرده و با پنبه بر روی دندان تان قرار دهید. دیگر خواص گیاه از دیگر حواص این گیاه می توان به موارد زیر اشاره کرد: درمان یبوست حمله های هیستری ...
خواص شگفت انگیز تخم ریحان
به هیچ وجه توصیه نمی شود. جمع بندی مطالب و سخن پایانی تخم ریحان، خواص بسیار زیادی دارد و می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان کند و حتی از بروز سرطان پیشگیری کند. با وجود اینکه تخم ریحان خواص خارق العاده ای دارد، اما مصرف بیش از حد آن می تواند مشکل ساز باشد و برای بدن عوارضی داشته باشد. در نتیجه، باید از مصرف بیش از اندازه آن خودداری کرد. ...
خواص شگفت انگیز عرقیات گیاهی برای سلامتی بدن
شاتره ترکیب کرد و سپس یا بنوشید و یا اینکه روی پوست بمالید. عرق آویشن طبع عرق آویشن گرم است و برای درمان بلغم، افزایش اشتها، ضدعفونی کردن مجاری تنفسی، ضد تشنج و تقویت شرایط عمومی بدن توصیه می شود. اگر معده شما ترش می کند یا اینکه سوء هاضمه دارید مصرف این نوشیدنی به شما کمک می کند. عرق بابونه عرق بابونه را بابت نیرو زایی که دارد بیشتر می شناسند. عرق بابونه ...
سپستان میوه دارویی و خوراکی جنوبی ها
فروشنده داروی گیاهی در گناوه گفت: میوه سپستان از کشور مصر و چین به مناطق جنوبی بویژه در سواحل خلیج فارس از جمله این شهرستان گرمسیری سر درآورده است و در نیمه های فصل تابستان تا شهریور ثمردهی دارد. محسن کبگانی افزود: میوه سپستان خواص دارویی زیادی دارد که رسیده آن به صورت خام مصرف شده و از هسته و برگ خشک شده آن داروی گیاهی تهیه و برای درمان بیماری نظیر گلودرد، سردرد، سرفه و میکروب زدایی در بدن ...
مصرف بیش از اندازه چای چه عوارضی دارد
اسید معده را به سمت مری باز می گرداند و موجب سوزش می گردد. کافئین به طور کلی تولید اسید معده را افزایش می دهد و مصرف آن برای مبتلایان به زخم معده و یا سایر مشکلات معده توصیه نمی شود. عوارض جدی مصرف بیش از حد چای اختلالات خونریزی دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است، ولی در صورت ...
پنیر را با این مواد غذایی مصرف نکنید!
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، پنیر یکی از رایج ترین صبحانه ما ایرانیان است و بسیاری هم پنیر را به عنوان میان وعده و عصرانه دوست دارند. پنیر به دلیل طبع سرد بهتر است با مواد غذایی با طبع گرم مانند گردو، خرما و ... مصرف شود اما مصرف آن با برخی مواد غذایی هم می تواند سبب ایجاد مشکلات جدی در بدن شود. در ادامه این مطلب دو ماده غذایی را که نباید با پنیر مصرف شوند معرفی می کنیم. ...
باقالی و مزایای جالب آن!
در اینجا ما مشخصات تغذیه، مزایا و خطرات احتمالی باقالی برای سلامتی را مورد بحث قرار می دهیم. باقالی چیست؟ باقالی معمولاً به عنوان باقالی کره یا باقالی سویا شناخته می شود. حبوباتی هستند که به عنوان، دانه های خوراکی یا حبوبات رشد می کند. آنها بیضی شکل و مایل به سفید یا سبز هستند. طعم کره ای دارند و از رایج ترین حبوبات مصرف شده در سراسر جهان هستند. فواید باقالی برای ...
درمان کم کاری تیروئید با طب سنتی
دچار مشکل می کنند. مصرف مواد مغذی را برنامه غذایی خود بگنجانیم شاید کمبود مواد مغذی در بدن منجر به کم کاری تیروئید نشود، اما اگر میزان این ریزمغذی ها و مواد معدنی در بدن کافی نباشد علائم این بیماری تشدید می شود. مواد مغذی در درمان کم کاری تیروئید عبارتند از ویتامین D، آهن، اسید چرب امگا 3، سلنیوم، روی، مس، ویتامین A و ویتامین B و یُد. در باور عمومی علت کم کاری تیروئید ...
14 فایده شگفت انگیز انگور قرمز
...> انگور قرمز دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است. بنابراین، آنها شما را در برابر بسیاری از عفونت ها محافظت می کند. خواص ضد ویروسی همچنین برای مبارزه با ویروس فلج اطفال و ویروس هرپس سیمپلکس مفید است. 3. سلامت پوست انگور و دانه های آن حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. آنها 50برابر از ویتامین E و 20برابر از ویتامین C قدرت بیشتری دارند. این مهم به محافظت از پوست در برابر ...
آنچه باید درباره بیماری زخم معده بدانیم
نماید یا بر اساس تغییرات موجود درمان تازه ای را تجویز می کند. مسکن ها به معده آسیب می زنند امروزه به دلیل زیاده روی در مصرف مسکن ها ازجمله دیکلوفناک ، بروفن ، ایندوسیت ، آسپرین شیوع زخم معده رو به افزایش گذاشته است. از طرف دیگر هر چه سن بالاتر باشد عوارض ناشی از مسکن ها در بدن بیشتر می شود. موضوع به این قرار است که در جدار معده یک سد مخاطی یا لایه ای ژلاتینی از بی کربنات وجود ...
با ویژگی های عنصر پتاسیم از جدول تناوبی بیشتر آشنا شوید
پشتیبانی از فرآیندهای کلیدی بدن در روز نیاز داریم. مصرف کافی پتاسیم با کاهش 20درصدی از مرگ و میرهای ناشی از علل مختلف، کاهش خطر ابتلا به سکته، کاهش فشار خون، محافظت در برابر از دست دادن توده عضلانی، کاهش تشکیل سنگ کلیه مرتبط است. خواص پتاسیم فلز قلیایی نرم با جلای نقره ای؛ سبک وزن؛ در هوای مرطوب به سرعت اکسیده می شود، از این رو در نفت نگهداری می شود جرم حجمی 0٫872؛ نقطه ذوب 63 درجه ...
کپسول تحویل دارو می تواند جایگزین تزریق دارو های پروتئینی شود
تنها آنتی بادی های مونوکلونال بلکه سایر دارو های پروتئینی بزرگ مانند انسولین را در خوک ها استفاده کرد. هدف قرار دادن معده اکثر دارو های پروتئینی بزرگ را نمی توان به صورت خوراکی تجویز کرد، زیرا آنزیم های دستگاه گوارش قبل از جذب آن ها تجزیه می شوند. تراورسو و همکارانش روی استراتژی های زیادی برای ارائه این دارو ها به صورت خوراکی کار کرده اند و در سال 2019، آن ها کپسولی را تولید ...
خطر بیماری های عروقی در کمین شکموها/ برای داشتن قلب سالم با غذای فرآوری شده خداحافظی کنید
و نوشیدنی های شیرین اشاره دارد. کارشناسان تغذیه همواره درباره مضرات این مواد غذایی تأکید داشته اند. تاکنون اطلاعات محدودی در مورد ارتباط این مواد غذایی با سکته های قلبی و مغزی وجود داشته است. اما بر اساس تحقیقات جدید ارائه شده در کنگره سالانه متخصصین قلب و عروق اروپا (ESC 2021) مصرف هفتگی غذاهای فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است. این مطالعه ارتباط بین مصرف ...
دانه کاج و این همه خاصیت
.... این دانه های کوچک که بسیار مغذی و خوشمزه هستند، دارای فواید زیاد و موادی مثل کربوهیدرات، فیبر، فسفر، زینک، تیامین یا ویتامین B1، نیاسین یا ویتامین B3، ویتامین B12 و ویتامین E می باشند. کمک به درمان اختلالات روحی و چلوگیری از ابتلا به انواع سرطان از خواص دارویی دانه کاج می باشد. تقویت کننده سیستم قلب و عروق گنجاندن روزانه 17 گرم از روغن دانه کاج در برنامه غذایی، میزان ...
بادرنجبویه چیست و چه خواصی دارد؟
مطالعه را به دو گروه تقسیم کردند. آن ها در طول دوره قاعدگی افراد، هر روز 1200 میلی گرم عصاره بادرنجبویه را در قالب یک قرص به گروه اول دادند، در حالی که گروه دوم، دارونما مصرف می کردند. اگرچه هر دو گروه، کاهش علائم را تجربه کردند، اما گروهی که بادرنجبویه را مصرف کردند، تسکین قابل توجهی داشتند. مبارزه با عفونت های ویروسی برخی شواهد نشان می دهند که بادرنجبویه، دارای ...
خواص خیار، میوه ای با فوایدی خاص برای زیبایی
بدن دارد. شما می توانید با گنجاندن این میوه مغذی در رژیم غذایی خود به سلامت استخوان ها، پوست و کلیه ها و کبد خود کمک کنید. به یاد داشته باشید که خیار نه تنها به صورت خوراکی و بلکه به صورت موضعی و به عنوان ماسک نیز برای درمان مشکلات پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرد.
خواص زیره سبز
دهد زیره سبز برای درمان و کاهش استرس مفید است باید روزانه مصرف شود. این یک امر برای از بین بردن رادیکال های آزاد است که وجود آنتی اکسیدان قوی در این گیاه سبب کمتر شدن چین و چروک خواهد شد. رفع بی خوابی: خیلی از کسانی که احساس بی خوابی های طولانی مدت داشتند با سلامتی بدن به مشکل خوردند. از علت های بی خوابی می توان به درد و بیماری و استرس اشاره کرد که با داشتن ویتامین E و B در زیره بدون دارو ...
با فواید و مضرات چای سیاه آشنا شوید
، دیابت و بیماری قلبی نقش داشته باشد. در ادامه ده فایده چای سیاه آورده شده است که علم از آن ها پشتیبانی می کند. 1. خواص آنتی اکسیدانی آنتی اکسیدان ها فواید سلامتی فراوانی دارند. مصرف آن ها می تواند به حذف رادیکال های آزاد کمک کند و آسیب سلولی در بدن را کاهش دهد که درنهایت ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کمک کند. مقاله مرتبط: آنتی اکسیدان چیست | فواید و ...
درباره فواید پنیر بز چه می دانید؟
نیاز روزانه بدن) خواص پنیر بز و تفاوت آن با پنیر گوسفندی یکی دیگر از فواید بی نظیر پنیر بز کمک به عضله سازی بدن است. پنیر بز سرشار از اسیدهای آمینه بوده و به دلیل درصد بالای پروتئین موجود در آن به محافظت از بافت های عضلانی کمک می کند. افرادی که رژیم گیاهخواری دارند می توانند از پنیر بز به عنوان جانشین مناسبی برای گوشت های قرمز یا ماهی استفاده کنند. پنیر بز دارای 20 ...
نقش ویتامین ها در باردار شدن بانوان
نقش دارد. به دنبال کمبود روی و افت سیستم ایمنی، بیماری های اتوایمیون مثل آرتریت روماتوئید، لوپوس و موارد مشابه افزایش می یابد. نقصان روی در مردان و زنان موجب اختلالات باروری می شود. اغلب مردان و زنان که برای درمان ناباروری اقدامات زیادی انجام داده اند، باید مسئله کم بودن روی را نیز در نظر گرفته و نسبت به رفع آن اقدام کنند. کمبود روی در بدن مادران باردار می تواند منجر به رشد ...
خواص شگفت انگیز خردل
.... خردل، غنی از مواد معدنی چون پتاسیم، فسفر، کلسیم و منیزیم است که برای سلامتی اهمیت زیادی دارند. اگر تصادفا سموم مضری را ببلعید می توانید از آن برای تحریک به تهوع استفاده کنید. اگر از خواص خردل زرد آگاه نیستید وقت آن است که با آن اشنا شوید. شما خردل را چه بصورت دانه های آن مصرف کنید و چه به صورت کامل یا آسیاب شده و یا سس، قطعا می توانید از فواید آن بهره مند شوید. درمان دردهای بدنی ...
خواص جالب تمر هندی!
می شود. همچنین از اکسیداسیون لیپیدها توسط رادیکال های آزاد جلوگیری می کند. مطالعه روی موش خواص آنتی اکسیدانی این عصاره را نیز نشان داد. 4. درد معده و یبوست را تسکین می دهد تمر هندی به دلیل دارا بودن مقادیر بالای اسیدهای مالیک و تارتاریک به طور سنتی به عنوان ملین استفاده می شده است. تمر هندی همچنین حاوی بیتارترات پتاسیم است که همراه با سایر مواد فعال، یبوست را برطرف می کند ...
گوجه فرنگی میوه ای مخصوص آقایان!
است و راحت تر از طریق ارگانیسم جذب می شود. البته ذکر این موضوع نیز مهم است که فرآورده های گوجه نسبت به میوه تازه سدیم بیشتری دارد. مثلاً 15 میلی لیتر سس گوجه 80 میلی گرم و کچاپ 170 میلی گرم سدیم دارد. این میزان به ترتیب 3 درصد (سس گوجه) و 7 درصد (کچاپ) بیشتر از حداکثر میزان سدیم مورد نیاز بدن در روز است بنابراین برخلاف گوجه فرنگی تازه، در خوردن فرآورده های آن باید حد اعتدال را رعایت کرد. ...
خواص شگفت انگیز گردو برای بدن که از آن بی اطلاعید!
منیزیم: 44 میلی گرم فسفر: 98 میلی گرم پتاسیم: 125 میلی گرم سلنیوم: 1٫3 میلی گرم فولات: 28 میلی گرم ویتامین آ: 5 درصد از نیاز روزانه ی بدن ویتامین ای: 0٫7 گرم خواص گردو گردو خواص متعددی برای سلامتی بدن دارد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم. 1. ممکن است سلامت قلب را بهبود ببخشد ...
خواص معجزه گر دمنوش ها برای درمان سینوزیت (دمنوش ها)
از خواب به دلیل خاصیت آرام بخشی و ضد التهابی آن موجب کاهش درد و از بین رفتن سنگینی ناشی از عفونت سینوس ها در صورت شده که در نتیجه آن خواب راحتی در تمام شب خواهید داشت. سیر؛ ضد احتقان طبیعی سیر دارای خواص آنتی باکتریال بوده و می تواند برای درمان عفونت سینوس مورد استفاده قرار گیرد. این درمان برای افراد مبتلا به سینوزیت مزمن بسیار مفید بوده و جویدن یک یا 2 حبه سیر خام با معده ...
