سایر منابع:
سایر خبرها
سپستان میوه دارویی و خوراکی جنوبی ها
فروشنده داروی گیاهی در گناوه گفت: میوه سپستان از کشور مصر و چین به مناطق جنوبی بویژه در سواحل خلیج فارس از جمله این شهرستان گرمسیری سر درآورده است و در نیمه های فصل تابستان تا شهریور ثمردهی دارد. محسن کبگانی افزود: میوه سپستان خواص دارویی زیادی دارد که رسیده آن به صورت خام مصرف شده و از هسته و برگ خشک شده آن داروی گیاهی تهیه و برای درمان بیماری نظیر گلودرد، سردرد، سرفه و میکروب زدایی در بدن ...
فواید باورنکردنی انگور برای سلامتی؛ از کاهش وزن و چربی خون تا پیشگیری از سرطان و پوکی استخوان
بر اساس نتایج پژوهشی که در ژورنال تغذیه به چاپ رسید، انگور جلوی رشد و تکثیر باکتری های دهان را که باعث پوسیدگی دندان هستند می گیرد. این خاصیت ضد باکتریایی انگور به علت وجود اولئانولیک اسید و آلدئید اولئانولیک است که در پوست انگور ذخیره شده است. 6- کاهش یافتن چربی خون یکی دیگر از خواص انگور کاهش چربی خون است. خوردن انگور به ویژه انگورهای دانه دار و جویدن دانه ها ...
آشنایی با خواص و مضرات وانیل برای سلامتی
.... در نتیجه، به جای خوردن شیر به عنوان منبع کلسیم می توانید عصاره وانیل مصرف کنید. به علاوه، می توانید از لوبیا سفید و دانه چیا نیز برای تامین نیاز بدن به کلسیم نیز استفاده کنید. سرفه را درمان می کند شربت های سرفه معمولا حاوی عصاره وانیل به عنوان طعم دهنده هستند. اگرچه به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است، اما عصاره وانیل خواص بی حسی خفیف دارد و می تواند علائمی مانند ...
خواص شگفت انگیز تخم ریحان
ابتلای افراد به سرطان بکاهد. از بین بردن استرس از خواص مهم تخم ریحان یکی دیگر از خواص بسیار مهم تخم ریحان، از بین بردن استرس است. استرس، یک پاسخ عصبی و یا هورمونی است که به شرایط تنش و حساس داده می شود. تخم ریحان، باعث ایجاد آرامش در بدن می شود. در نتیجه، تخم ریحان می تواند گزینه مناسبی برای افرادی باشد که دچار استرس شده اند. درمان التهاب با مصرف تخم ریحان ...
خواص و مضرات خوراکی های ترش مزه
.... میوه های مختلف مانند لیمو ترش، آلوچه، تمشک و... ترش مزه هستند و برای تولید خوراکی های ترش دیگر، از این میوه ها استفاده می شود. بدن انسان، به خوراکی های ترش و اسید های خوراکی موجود در آن نیاز دارد، اما همانطور که پیش تر به آن اشاره کردیم، مصرف بیش از حد آن می تواند مشکل ساز باشد و مضراتی را به همراه داشته باشد. خواص مصرف خوراکی های ترش مزه سم زدایی بدن یکی از ...
روغن آرگان چیست و چه کاربردهایی دارد؟
.... از ترکیب قوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین E موجود در روغن آرگان می توان استفاده کرد و به زخمها و بریدگی ها کمک کرد تا سریعتر بهبود یابد. می توانید مکمل های روغن آرگان را به طور مرتب مصرف کنید تا این فواید را در کل بدن تجربه کنید. 7. درماتیت آتوپیک را تسکین می دهد درماتیت آتوپیک یک بیماری پوستی شایع با علائمی مانند خارش پوست و قرمزی است. تحقیقات نشان داده است که استفاده از روغن آرگان ...
از خواص بهار نارنج چه می دانید؟
! شاید بارو نکنید ولی خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند! نارنج ضدسرفه، اشتهاآور وغرغره آب آن گلودرد را قطع میکند! اشتها آور و ضد سرفه است. برای نرم کردن پوست های خشک و جلوگیری از شکنندگی مویرگ ها استفاده می شود. درمان دردهای متواتر شکمی، نفخ، اسپاسم، سوء هاضمه، فشارهای عصبی و ناراحتی های مربوط به هیجان و عاطفه نیز از موارد مصرف اسانس بهار نارنج هستند. دم ...
چرا ماش مصرف نمی کنید؟26 معجزه دانه طلایی
صورت ماش، یک اسکراب طبیعی است و به دلیل مقادیر بالای مس که دارد باعث پاک سازی و لایه برداری پوست صورت شده و پوست را روشن تر و درخشان تر می کند. 3. تقویت و افزایش رشد مو مس، آهن، کلسیم و منیزیم موجود در دانه های ماش با بهبود گردش خون در پوست سر و افزایش اکسیژن رسانی به مو ها، باعث تقویت و افزایش رشد مو می شوند. از خواص دارویی ماش چه میدانید؟ فواید دارویی و ...
وقتی برنج می خورید در بدنتان چه اتفاقی می افتد؟
، این غله می تواند احساس سیری بیشتری در شما ایجاد کند. مگان سدیوی (Meghan Sedivy) متخصص تغذیه در این باره می گوید: برنج حاوی مقدار زیادی فیبر است که می تواند احساس سیری و رضایت برای مدت بیشتری در شما ایجاد کند. برنج قهوه ای دارای مقدار بیشتری فیبر به نسبت برنج سفید است و زمانی که شما هر کدام از این ها را مصرف می کنید، بدن شما از این فیبر برای آنکه سیستم گوارش شما را روان نگه دارد، استفاده ...
درمان کم کاری تیروئید با طب سنتی
هستند که در روده ی ما زندگی می کنند. در حدود 20٪ از عملکرد تیروئید به میزان کافی این باکتری ها در روده بستگی دارد. برای حفظ میزان این باکتری ها باید از مکمل های پروبیوتیک استفاده کنید. با خوردن غذاهای کامل (فرآوری نشده)، التهاب های خاموش خود را درمان کنیم التهاب سیستمیک، پاسخ التهابی بدن به برخی از عوامل بیماری زا است. مصرف موادغذایی فرآوری شده، یکی از عوامل ایجادکننده ی این ...
کمبود ویتامین K چه عوارضی دارد؟
در مورد تاثیرات مصرف مکمل های ویتامین K در جلوگیری از پوکی استخوان (Osteoporosis) و بیماری های عروق کرونری قلب جریان دارد. یک تحقیق معتبر در کشور ژاپن نشان داد که مصرف مکمل های ویتامین K ممکن است باعث کاهش خطر شکستگی لگن و ستون فقرات در خانم ها پس از سن یائسگی گردد و از این رو درمان با مکمل های ویتامین K در مورد پوکی استخوان انجام می پذیرد؛ اگرچه ویتامین K ماده ای حیاتی و ضروری برای بدن و وجود آن ...
گیاهی شگفت انگیز با دنیایی از فایده
دانه آنیسون می تواند به درمان افسردگی کمک کند. به عنوان نمونه دیده شده که عصاره دانه آنیسون دارای خواص ضد افسردگی قوی در موش های آزمایشگاهی است و می تواند به اندازه دارو های تجویزی رایج در درمان افسردگی موثر واقع شود. در یک مطالعه از 107 داوطلب خواسته شد تا 3 گرم پودر دانه آنیسون را به صورت 3 بار در روز مصرف کنند. نهایتا مشخص شد که این دستورالعمل در کاهش علائم افسردگی پس از زایمان نقش ...
با ویژگی های عنصر پتاسیم از جدول تناوبی بیشتر آشنا شوید
پشتیبانی از فرآیندهای کلیدی بدن در روز نیاز داریم. مصرف کافی پتاسیم با کاهش 20درصدی از مرگ و میرهای ناشی از علل مختلف، کاهش خطر ابتلا به سکته، کاهش فشار خون، محافظت در برابر از دست دادن توده عضلانی، کاهش تشکیل سنگ کلیه مرتبط است. خواص پتاسیم فلز قلیایی نرم با جلای نقره ای؛ سبک وزن؛ در هوای مرطوب به سرعت اکسیده می شود، از این رو در نفت نگهداری می شود جرم حجمی 0٫872؛ نقطه ذوب 63 درجه ...
از خواص چای یاس چه می دایند؟
. این مورد یکی از بهترین خواص چای یاس است که تمایل داریم در این مقاله ذکر کنیم و دوست داریم که همه ی خوانندگان مان آن را بدانند و به بهترین نحو از آن استفاده کنند. برای کسانی که از مشکلات قلب و عروق رنج می برند، نوشیدن دمنوش یاس می تواند گزینه ی خوبی برای جلوگیری از بروز مشکلات بیش تر باشد. بر طبق یک مطالعه در مورد کاتچین ها و سلامت قلب و عروق، مشخص شد کاتچین هایی که در دمنوش یاس یافت می ...
هفت ماده غذایی که جوش ها را از بین می برند
...> اگر واقعاً از آکنه به تنگ آمده اید به طور جدی مصرف مواد غذایی سفید به ویژه آرد تصفیه شده و نانی که از این آردها تهیه می شود، سیب زمینی سرخ کرده و تمام مواد غذایی خیلی شیرین را کاهش دهید. این مواد غذایی میزان قند خون و انسولین را بالا می برند و محققان بر این باورند که انسولین بالا باعث تحریک آکنه می شود. از این گذشته داشتن رژیم غذایی سرشار از محصولات تصفیه شده و فقیر از میوه و سبزیجات تازه باعث می شود منیزیم و مواد معدنی مورد نیاز بدن که برای حفظ تعادل هورمون ضروری است تأمین نشود و به این ترتیب آکنه ها ظاهر بشوند. وبگردی ماده غذایی مشکلات پوستی جوش ها ...
خواص زیره سبز
کلسیم با ترشح هورمون و انقباض ماهیچه و کمتر کردن فشار خون از غذاهایی که غنی از کلسیم بوده مثل زیره سبز برای افرادی که در سن جوانی هستند مصرف حیاتی دارد. وقتی که بدن از توده کامل استخوانی بالاتر باشد با خطر کاهش ابتلا به پوکی استخوان کاهش پیدا می کند که از خواص بی نظیر زیره سبز می باشد. زیره سبز برای لاغری: به دلیل چربی سوزی بالایی که در زیره سبز نهفته است طبق مطالعات نشان می دهد این گیاه ...
خواص خیار، میوه ای با فوایدی خاص برای زیبایی
همین رو افرادی که سرد مزاج و بلغمی هستند باید در خوردن آن احتیاط کنند. بهتر است این افراد خیار را با مصلح آن مصرف کنند. مصلح خیار نمک، عسل، خرما، سیاه دانه، زنیان و نعناع است. خواص خیار برای سلامتی بدن خیار فواید و خاصیت های زیادی برای بدن. استفاده از میوه هم به صورت خوراکی و هم موضعی برای سلامت بدن مفید است. در ادامه به مهم ترین خواص خیار برای بدن اشاره شده است. 1 ...
آموزش ساخت صابون خانگی خوشبو و مفید
یا دانه خیار هم استفاده کنید. خواص: این صابون بدن به مدت یک سال قابل نگهداری است. صابون بدن با عسل مواد لازم نصف فنجان صابون زیتون مایع نصف فنجان عسل خام 2 قاشق غذاخوری روغن کرچک 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 10 قطره روغن طبیعی انتخابی طرز تهیه: صابون زیتون را داخل یک بطری بریزید و سپس عسل و ...
درباره فواید پنیر بز چه می دانید؟
خورشید است) ممکن است توانایی تنظیم متابولیسم گلوکز را در بدن بالا برده و به محافظت از بدن در برابر سرطان، دیابت و بیماری های قلبی کمک کند. کلسیم همچنین باعث تعادل سایر مواد معدنی، از جمله منیزیم، فسفر و پتاسیم در بدن می شود. این مواد معدنی برای حفظ تعادل مایعات در بدن و تنظیم ریتم قلب، عملکرد عصبی و عضلانی، فشار خون و میزان کلسترول مفیدند. کاهش گرسنگی و هوس از آنجا که پنیر بز ...
خوردن هندوانه برای این افراد مطلقا ممنوع است
.... علاوه بر این، هندوانه تأثیر مثبتی بر روی سیستم قلبی عروقی و فشار خون دارد، سموم را از بدن دفع می کند. با وجود بسیاری از خواص مفید، برای برخی بیماری ها، هندوانه مجاز نیست، به مقدار بسیار محدود باید خورد. شاراپووا گفت: "ما پزشکان، به افراد مبتلا به اسهال، التهاب مثانه، تصلب شرایین، آدنوم پروستات توصیه می کنیم که هندوانه را به مقدار محدود بخورند. در صورت آسیب شناسی قلبی ...
فواید دارویی و درمانی گرده نخل
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، گرده نخل پودری با رنگ زرد یا سفید می باشد که آن را از شکوفه های درخت خرما جدا می کنند. این گرده نخل درمان طبیعی بسیاری از بیماری ها است و خواص متعددی را درون خود دارد. برای تهیه گرده نخل باید در قدم اول آن را با حرکت دادن شاخه های تاره جمع کنند. به دلیل کوچک و نرم بودن ذره های گرده نخل در راستای تهیه این ماده باید از یک فضای بسته که باد در آنجا رفت و ...
گوجه فرنگی میوه ای مخصوص آقایان!
غنی از آب است، به طوری که 100 گرم اش 8/93 گرم آب دارد و از آنجا که بسیار کم کالری است مصرف اش برای تناسب اندام توصیه می شود. یک گوجه رسیده متوسط که 123 گرم وزن دارد، حدود 22 کیلو کالری، 1/1 گرم پروتئین، 8/4 گرم قند، 3/0 گرم چربی و 5/1 گرم فیبر دارد. این ترکیبات نه تنها در گوجه بلکه در تمامی فرآورده های به دست آمده از این سبزی نیز موجود است، حتی جالب است بدانید میزان لیکوپن موجود در فرآورده ها بیشتر ...
خواص جالب تمر هندی!
) ) را در پلاسما افزایش می دهد. این اثر ضد چاقی زمانی مشاهده شد که موش های دارای رژیم غذایی پرچرب 5، 25 یا 50 میلی گرم بر کیلوگرم عصاره تفاله تمر هندی را به صورت خوراکی به مدت 10 هفته دریافت کردند. این مطالعه همچنین منجر به کاهش وزن بدن در این موش ها شد. علاوه بر این، این عصاره باعث کاهش فعالیت سنتز اسیدهای چرب FAS) ) می شود. FAS یک آنزیم است که باعث تشکیل بافت چربی در بدن شما ...
خواص بی نظیر چای انبه
دانند و بر این باورند که درخت انبه آرزو ها را برآورده می سازد. بدین جهت برگ های درخت انبه را در بالای درب ورودی ساختمان ها آویزان می کنند. خاصیت درمانی چای انبه: • تسریع روند هضم غذا • ارتقای سلامت قلب و عروق • تصفیه کننده خون • ارتقای سیستم ایمنی بدن • کاهش کلسترول • حفظ سلامت چشم • جلوگیری از فشار خون بالا ...
خواص شگفت انگیز گردو برای بدن که از آن بی اطلاعید!
حتی اگر شده، به صورت پراکنده هم گردو مصرف کنید. گردو سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان می دهد که گردو فواید زیادی برای سلامتی دارد و حاوی پروتئین، فیبر، منیزیم و اسید چرب امگا 3 است و سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای سلامت معده و روده و کاهش وزن بسیار اهمیت دارد و خطر سرطان را نیز کاهش می دهد. 20 خاصیت جادویی ...
خواص شگفت انگیز خردل
.... خردل، غنی از مواد معدنی چون پتاسیم، فسفر، کلسیم و منیزیم است که برای سلامتی اهمیت زیادی دارند. اگر تصادفا سموم مضری را ببلعید می توانید از آن برای تحریک به تهوع استفاده کنید. اگر از خواص خردل زرد آگاه نیستید وقت آن است که با آن اشنا شوید. شما خردل را چه بصورت دانه های آن مصرف کنید و چه به صورت کامل یا آسیاب شده و یا سس، قطعا می توانید از فواید آن بهره مند شوید. درمان دردهای بدنی ...
مکمل های غذایی درجه یک برای سلامت مغز
به گزارش خلیج فارس به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ تقویت مغز و نگه داشتن آن در وضعیت بهینه از طریق مصرف مواد غذایی سالم، ضروری است. زمانی که برنج می خورید در بدنتان چه اتفاقی می افتد؟ برنج انواع مختلفی دارد که شناخت آن، می تواند در انتخاب نوع سالم آن برای بدن کمک کند. درمان بیماری آرتروز با رژیم غذایی اگر به بیماری آرتروز مبتلا هستید، با داشتن یک رژیم ...
رژیم غذایی مناسب هنگام تزریق واکسن کرونا
التهابی دارند و مصرف منابع غذایی منیزیم شامل سبزی های برگ سبز، تخمه کدو، غلات کامل و حبوبات، بادام زمینی، شکلات تلخ و کاکائو توصیه می شود. مصرف ترکیبات حاوی کافئین مانند چای سیاه، چای سبز و قهوه، در حد دو فنجان در روز به رفع خستگی و درد های منتشر در بدن کمک می کند. ** درصورت داشتن ضعف و بی حالی پس از واکسیناسیون چه اقدامی انجام دهیم؟ همچنین در صورت داشتن ضعف و بی حالی ...