چگونه بفهمیم گرمازده شدیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های یک محقق طب سنتی در روزگار کرونایی
، مرزنجوش، سنبل الطیب، گل گاو زبون، پَر سیاوشان، آویشن، اسطخودوس، گل بنفشه، گل پنیرک، گل ختمی و ... استفاده کرد، افراد می توانند براساس سلیقه خود هر تعداد از گیاهان یادشده را به صورت دمنوش برای مصرف خود تهیه کنند و در نتیجه مصرف این گیاهان مزاج اشخاص به سمت گرم شدن حرکت می کند. این محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری خاطرنشان کرد: توصیه می شود افراد از مصرف غذای سرد مانند ماست، دوغ، بستنی ...
ویژگی های افراد دموی مزاج چیست؟
شفاآنلاین سلامت متخصص طب سنتی گفت: افراد دموی مزاج صورت های سرخ و سفید دارند. این افراد سنگینی سر دارند و دانه های قرمز در بدن شان دیده می شود؛ خواب را دوست دارند و سطح آی کیوی پایین تری دارند اما برای رسیدن به خواسته های شان تلاشگر هستند. به گزارش شفاآنلاین :علیرضا ابوالفضلی، پزشک طب سنتی گفت: طبع یک خصیصه اخلاقی و رفتاری در حوزه پزشکی و در قالب فیزیولوژی است؛ یعنی از لحاظ فیزیولوژی ...
درمان شب ادراری کودکان از نگاه طب سنتی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، منیره سادات مطهری فرد، با حضور در برنامه طبیب، عنوان کرد: براساس طب سنتی این مشکل بیشتر به دلیل رطوبت مزاج بالاست که باعث خواب و عدم کنترل و ضعف مثانه می شود، لذا خانواده ها به هیچ وجه نباید نگران این مشکل باشند. این متخصص طب سنتی در تعریف شب ادراری گفت: کودک معمولاً از سن دو تا چهارسالگی آمادگی رفتن به دستشویی را پیدا می کند، تعریف شب ادراری سن پنج ...
کرم مرطوب کننده خانگی بسازید
.... اطمینان حاصل کنید که آب در تماس با قابلمه بالایی نباشد چون مخلوط تان بیش از حد گرم می شود. قابلمه بالایی را بردارید و اجازه دهید محتویات آن خنک شود و حدوداً به دمای بدن برسد. مرتب آن را هم بزنید تا صاف و یکدست شود. از یک دماسنج استفاده کنید تا ببینید کی دمای آن بین 95 تا 100 درجه است.تا زمانی که مخلوط روغن ها سرد شود، آب مقطر را گرم کنید تا به دمای بدن برسد. آب مقطر گرم ...
رهایی از شر “سرفه ” با راهکارهای طب سنتی
برچسب ها دمنوش های مؤثر در تسکین سرفه راهکارهای طب سنتی رهایی از شر "سرفه " غذاهای مفید برای درمان سرفه برچسب ها
قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا چه غذاهایی نخوریم؟
پرهیز کنید، همچنین مصرف غذاهای ساده و سبک می تواند زمینه ساز یک خواب خوب باشد. مرادی عنوان کرد: سعی کنید بین مصرف شام و زمان خواب حدود دو ساعت فاصله باشد، همچنین مصرف یک لیوان شیر گرم به داشتن یک خواب راحت کمک می کند. این متخصص تغذیه تصریح کرد: مقدار زیادی آب و مایعات بنوشید، تأمین آب بدن به میزان کافی قبل و بعد از تزریق واکسن کووید- 19بسیار مهم است. وی افزود: مصرف مایعات کافی نه ...
سالم ترین روش پخت و مصرف تخم مرغ؛ آب پز، سفت یا عسلی؟
قلبی را بالا می برد. اگر می خواهید تخم مرغ تان کم کالری باشد، باید آن را آب پز کنید. برای نیمرو کردن تخم مرغ مجبور به استفاده از روغن اضافی هستید که با آب پز کردن آن این مشکل برطرف می کرد. بهترین روش مصرف تخم مرغ مصرف آن همراه با سبزیجات است. این روش باعث می شود که فیبر و ویتامین بیشتری به بدن تان وارد شود. اگر هم می خواهید تخم مرغ تان را به جای آب پز نیمرو کنید، پس ...
خواص شگفت انگیز تخم ریحان
شوند و فعالیت بسیار بالایی دارند. رادیکال های آزاد به دلیل فعال بودنشان، به سلول های بافت های مجاور خودشان حمله می کنند. در برخی موارد، حمله رادیکال ها به بعضی از سلول ها، منجر به ایجاد سرطان می شود. آنتی اکسیدان ها، می توانند رادیکال های آزاد را خنثی کنند و از احتمال ابتلای افراد به سرطان بکاهند. در نتیجه، مصرف تخم ریحان می تواند با تأمین آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن، از احتمال ...
وقتی حس چشایی سکته می کند
برسد باز هم حواس کند خواهد شد. تری مزاج و سردی مزاج فرآیند ادراک حواس را دچار اختلال می کنند بنابراین افراد سرد مزاج بویایی و چشایی ضعیف تری دارند. گرم مزاج ها نیز نسبت به سردمزاج ها بویایی و چشایی بهتری خواهند داشت. برای مراقبت از حس چشایی مواد غذایی زیر را مصرف نکنید: -غذاهایی با بافت متراکم -غذاهای سنگین مثل سوسیس و کالباس و... -غذاهای سرد مثل گوشت ...
همه آنچه که باید در مورد آشپزی در ظروف مسی بدانید
به گزارش ایلنا، ظروف غذا در خوش طعم و خوشمزه شدن غذا بسیار اهمیت دارد و یکی از مهمترین و موثرترین عوامل موفقیت در آشپزی است. ظروف مسی از قدیم الایام تا کنون برای پخت غذا کاربرد داشته است . امروزه نیز استفاده از این ظروف به علت خواص متعددی که دارد رواج پیدا کرده است ، در این بخش شما را با فایده ها و عوارض این ظروف آشنا می کنیم. بهترین ظروف از نظر طب جدید بهترین ظروف از نظر طب ...
طرز تهیه اورفا کباب، غذای لذیذ و خوشمزه ترکیه
چوب قالب بزنید تا یک لوله باریک بلند ایجاد کنید. در صورت تمایل می توانید انتهای آن را کمی مخروطی کنید تا بهتر به چوب بچسبد. کباب ها را به صورت ردیفی روی حرارت زغال یا گریل (با حرارت متوسط) قرار دهید. اگر از گریل استفاده می کنید هر سیخ را به صورت مورب به خطوط روی رنده گریل قرار دهید. این کار باعث می شود که خطوط هماهنگی روی کباب ها بیفتد. بگذارید اورفا کباب ها را آنقدر به هر دو طرف ...
طرز تهیه باچانگای گوشت، غذای پرطرفدار ترکیه ای
طبخ و سرو کنید. همچنین برای دورهمی های دوستانه و جشن های تولد نیز بسیار مناسب بوده و بسیار خوش خوراک و لذیذ می باشد. مواد لازم گوشت چرخ کرده: 400 گرم خمیر یوفکای مثلثی: 6 ورق پیاز متوسط: 1 عدد پنیر پیتزا: 100 گرم اسفناج: 50 گرم تخم مرغ: 1 عدد شیر: یک چهارم پیمانه رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه کباب لا پلو مجلسی خوشمزه و آسان
یک قاشق رب گوجه فرنگی به آن اضافه کنید. مواد را روی حرارت هم بزنید تا آب آن به طور کامل خارج شود و رب گوجه فرنگی خوش رنگ تر شود. در مرحله چهارم از طرز تهیه کباب لا پلو باید نصف یک قابلمه را پر از آب کنید و با حرارت زیاد روی گاز قرار دهید. اجازه دهید آب جوش بیاید. سپس 1 قاشق غذاخوری روغن مایع و 1 قاشق چای خوری نمک به آب اضافه کنید. حال برنج هایی را که از قبل برای دو ساعت در آب خیسانده ...
درمان کم کاری تیروئید با طب سنتی
...> حالت تهوع میل کم جنسی اولین خط دفاعی برای درمان کم کاری تیروئید تغییر رژیم غذایی است. بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری از خستگی مفرط و مه مغزی (Brain fog) -گیجی، فراموشی و عدم تمرکز رنج می برند. برای رفع خستگی و کسب انرژی، افراد به استفاده از قند و کافئین رو می آورند. این دو ماده بسیار مضر هستند و علاوه بر ایجاد سایر بیماری ها و نوسان در قند خون، عملکرد تیروئید را نیز ...
بهترین فصل برای بارداری و زایمان کدام است؟
. بهترین زمان بارداری از نظر طب سنتی طبق پیشنهادات ارائه شده، فصل پاییز زمان مناسبی برای بارداری نیست. چرا که این فصل با سرد شدن تدریجی هوا در تغییر مزاج افراد به سرد و خشک تاثیر به سزایی قائل می شود. خانم هایی که در این فصول حامله می شوند، باید از مصرف خوراک و غذا های سرد به مانند بادمجان، گوشت گاو و ماهی پرهیز کنند. گفتنی می باشد که بهترین زمان برای بارداری از نظر طب ...
رژیم غذایی مناسب برای بهبودیافتگان کرونایی چیست؟
ابتلاء به کرونا، ماهیچه ها تحلیل رفته اند؛ به این دلیل که از منابع پروتئینی آنها استفاده شده است، بنابراین باید در هر وعده غذایی، پروتئین مصرف کنید تا کمبود این منبع غذایی مهم جبران شود. کمبود پروتئین، عملکرد سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. اگر توان دارید، ورزش های بسیار سبک انجام دهید تا ضمن مصرف موادغذایی حاوی پروتئین، عضله سازی نیز انجام شود. اگر احساس می کنید هنوز نمی توانید به درستی غذا بخورید ...
رفع سرفه های خشک کرونایی مثل آب خوردن!
لعاب دارند و لعاب آنها باعث رطوبت بخشیدن به خشکی ریه می گردد، ضمن اینکه حرارت را هم کاهش میدهد، مانند تخم ریحان، اسفرزه، بارهنگ، سپستان و ...، که بایستی آنها را در آب جوش انداخته، بگذارد لعاب بیندازد، و از لعاب به وجود آمده به تنهایی استفاده کند. و در افراد سرد مزاج، توصیه می شود از روغن گردو جهت گرما و رطوبت بخشیدن به ریه استفاده کنند، یا روغن بادام شیرین را در آب جوش بریزند و بنوشند، یا 1 ...
طرز تهیه کوفته سوئدی خوش طعم و بسیار لذیذ
سپس به آن سویا سس ، تخم مرغ ، پودر سوخاری ، نمک و فلفل اضافه کرده و مخلوط کنید تا یکدست شود. جعفری خرد شده را به مایع گوشت اضافه کرده و به اندازه گردو از مواد برداشته کف دست گرد کنید و در یک سینی بچینید سپس در تابه ای که روی حرارت ملایم روغنش داغ شده بچینید و در تابه را ببندید و به مدت 10 دقیقه کوفته ها را سرخ کنید. کوفته ها را از تابه خارج کنید. آرد و آب مرغ را به ...
خواص شگفت انگیز مصرف خیار برای بدن؛ از درمان یبوست و سردرد تا کاهش قند و فشارخون + مضرات
اشاره شده است. بروز مشکلات گوارشی در برخی افراد لخته شدن خون به دلیل وجود ویتامین K در اثر مصرف بیش از اندازه خیار بروز واکنش های آلرژیک در برخی افراد مسمومیت در اثر مصرف روزانه کوکوربیتاسین موجود در انتهای خیار خوردن خیار فواید زیادی برای بدن دارد. شما می توانید با گنجاندن این میوه مغذی در رژیم غذایی خود به سلامت استخوان ها، پوست و کلیه ها و کبد خود کمک کنید. به یاد داشته باشید که خیار نه تنها به صورت خوراکی و بلکه به صورت موضعی و به عنوان ماسک نیز برای درمان مشکلات پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرد. ...
ویدئو| 21 نکته مهم و ساده برای پیشگیری و درمان کرونا
به گزارش تازه نیوز، دکتر اکبری، متخصص طب سنتی در لایو اینستاگرامی مهدی اسماعیل تبار، روانشناس و فعال رسانه ای، 21 نکته برای پیشگیری و درمان کرونا ارائه می کند. https://www.tazenews.com/wp-content/uploads/2021/08/راه-های-پیشگیری-از-کرونا.mp4 10 نکته که به پیشگیری از کرونا کمک می کند: نوشیدن آب جوشیده گرم به جای آب سرد تغییر ساعت خواب به اول شب تحرک بدنی روزانه ازجمله پیاده روی جای ...
ویدئو| 21 نکته مهم و ساده برای پیشگیری و درمان کرونا
به گزارش تازه نیوز، دکتر اکبری، متخصص طب سنتی در لایو اینستاگرامی مهدی اسماعیل تبار، روانشناس و فعال رسانه ای، 21 نکته برای پیشگیری و درمان کرونا ارائه می کند. https://www.tazenews.com/wp-content/uploads/2021/08/راه-های-پیشگیری-از-کرونا.mp4 10 نکته که به پیشگیری از کرونا کمک می کند: نوشیدن آب جوشیده گرم به جای آب سرد تغییر ساعت خواب به اول شب تحرک بدنی روزانه ازجمله پیاده روی جای ...
آموزش آشپزی / خورش نازخاتون
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، خورش نازخاتون یک خورش خوشمزه گیلانی است که با بادمجان درسته و گوشت تهیه می شود که می توانید متاسب با ذائقه خودتان از خورش نازخاتون با مرغ یا خورش نازخاتون با گوشت قرمز تهیه کنید. مواد لازم: سینه مرغ 300 گرم بادمجان قلمی 4 عدد نعناع و جعفری 300 گرم پیاز داغ 6 قاشق غذاخوری آبغوره یا آب تارنج ...
رژیم غذایی مناسب هنگام تزریق واکسن کرونا
حجم غذا در هر وعده را کاهش دهید و از مصرف غذای سنگین خودداری کنید. - از قرار گرفتن در معرض بوی غذا هایی که رایحه تندی دارند، اجتناب کنید. - غذا ها را ترجیحا سرد یا هم دما با حرارت اتاق مصرف کنید. - از تنقلات و غذا های خشک، نشاسته ای و پرنمک مانند چوب شور، کراکر و سیب زمینی استفاده کنید. - از آبنبات هایی با طعم نعناع یا لیمو استفاده کنید. - بیشتر ...
طرز تهیه چند دمنوش مفید برای درمان میگرن و سردرد
توانید از دمنوش نعنا هم برای درمان میگرن شدید استفاده کنید. چای نعناع اثرات تسکین دهنده شگرفی دارد. این دمنوش برای اکثر افراد بی خطر است و معمولا هیچ عارضه ای به همراه ندارد. نحوه استفاده از دمنوش نعناع همانند طرز تهیه دمنوش چای سبز است. زمانی که آب از نقطه جوش پایین تر آمد، می توانید آب گرم را در داخل قوری و یا ظرف دمنوش ریخته و کمی برگ نعنا به آن اضافه کنید. پس از 10 تا 15 دقیقه می توانید دمنوش نعنا ...
طب سنتی موافق استفاده از ماسک و واکسیناسیون عمومی است
برای حمایت از عضو درگیر بیماری در گام اول و تقویت سیستم ایمنی بدن در گام دوم را برای مقابله با کرونا برشمرد و تشریح کرد: کرونا در ریه تولید سردی و خشکی یا همان سودا می کند، پس برای پیشگیری و درمان باید از رژیم غذایی گرم و تر مثل دمنوش های گیاهی و... استفاده کرد. این پزشک طب سنتی، پرهیز از خوردنی های سرد مانند لبنیات را تاکید کرد و گفت: عسل درمانی هم از غذاهایی است که در قرآن به عنوان ...
پنیر را با این مواد غذایی ترکیب نکنید
به گزارش برنا؛ حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و طب سنتی ایرانی با اشاره به این که پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که تب سرد دارند خورد اظهار کرد: بسیاری از افراد بر اساس عادت همیشگی در صبحانه و میان وعده ها ترکیب پنیر با گوجه و خیار یا هندوانه می خورند. این امر باعث بروز بسیاری از عارضه ها و برخی بیماری ها شامل دیابت، ام اس، اختلالات عصبی، گوارشی و ... می ...
چگونه از هجوم بردن به سمت غذا در زمان گرسنگی جلوگیری کنیم؟
غذا می رویم. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اضافه کرد: افراد باید مصرف آب را به صورت مکرر در برنامه غذایی خود قرار دهند و حتی از غذا های آبکی مانند سوپ و آش استفاده کنند تا آب بدنشان تامین شود، اگر افراد در زمان گرسنگی به سمت غذا می روند بهتر است که حتما در این حالت آب بنوشند و اگر تا یک ربع بعد از آن احساس ضعف و گرسنگی داشتند، بدانند که بدنشان به غذا احتیاج دارد و به اینصورت باید از غذا ...
چای انبه سرشار از مواد مفید برای بدن
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ، پژوهشگر طب سنتی می گوید : از منظر طب سنتی انبه نقش دفع کننده مخاط، ضد بواسیر و خوشبوکننده دهان را در بدن ایفا می کند. همچنین در طب سنتی چینی نیز از برگ انبه در خصوص درمان قطعی آسم بهره گرفته می شود. دکتر مهدی میرغضنفری با اشاره به اینکه چای انبه تخلیه معده را به تأخیر می اندازد گفت : مناسب ترین زمان مصرف آن، قبل از صرف غذاست. وی با ...