علائم بیماری کبد چرب چیست؟ | نحوه درمان کبد چرب
سایر خبرها
از بیماری کبد چرب چه می دانید؟
برچسب ها بیماری کبد چرب دانستنی آنلاین درمان کبد چرب علائم کبد چرب برچسب ها
کمبود ویتامین ها را از روی پوست صورت خود تشخیص دهید
وزن شوند. شما می توانید در صورت ابتلا به این علائم، مصرف هرچه بیشتر زغال اخته، لوبیای سیاه، میگو، توت فرنگی و ماست را در نظر داشته باشید. کمبود امگا 3 : مصرف کم این اسیدهای چرب چین و چروک صورت شما را نیز افزایش می دهد. منابع این اسیدهای چرب عبارتند از ماهی، دانه های کتان، دانه های چیا و گردو. کمبود ویتامین B12: کمبود این ویتامین در میان گیاه خواران بسیار رایج است ...
پاسخ به یک سوال تکراری اما مهم؛ مبتلایان به کوید19 چه بخورند؟
مواد خوراکی لازم بیماران مبتلا به کوید19 قبل از هر چیز باید تا جایی که می توانید وزن تان را ثابت نگهدارید. بیشتر بیماران مبتلا به کرونا دچار کم وزنی می شوند و معمولا ماهیچه از دست می دهند و به همین دلیل نمی توانند فعالیت های روزمره شان را به راحتی انجام دهند؛ بنابراین با مصرف مواد خوراکی مناسب از این کاهش وزن پیشگیری کنید. رژیم غذایی زیر بر اساس بررسی های محققان سازمان جهانی بهداشت، خدمات بهداشت ملی بریتانیا و وزارت بهداشت و رفاه خانواده هند به ...
آیا از خواص باورنکردنی روغن حیوانی اطلاع دارید؟
تولید انرژی مورد استفاده قرار می گیرند، درحالی که بیشتر چربی های موجود در غذاها در بدن به بافت چربی تبدیل شده و موجب افزایش وزن می شوند. روغن حیوانی می تواند انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت های روزمره ورزشکاران و کسانی که سبک زندگی فعالی دارند، فراهم بکند. خاصیت ضد سرطانی روغن حیوانی طبق نظر محققان، استفاده از مکمل های بوتیرات و همچنین مصرف بوتیرات خوراکی می تواند در درمان ...
بخور نخورها در مبتلایان به زخم معده
به گزارش تبریز بیدار ، با توجه به اینکه باکتری هلیکوباکتر پیلوری، اصلی ترین علت ایجاد زخم معده است، دانشمندان در حال مطالعه روی این مسئله هستند که چه غذاهایی ممکن است در مبارزه با این عفونت نقش داشته باشند. در کنار مصرف آنتی بیوتیک ها و داروهای مهارکننده اسید معده که پزشک برای درمان تجویز می کند، خوردن برخی مواد غذایی نیز می تواند در از بین بردن این باکتری مفید باشد. غذاهای مفید برای ...
کاهش وزن با چند تغییر کوچک
به گزارش تبریز بیدار ، رژیم گرفتن به تنهایی یک رویکرد تداوم پذیر برای کنترل وزن نیست. رژیم کاهش وزن کاملی وجود ندارد و اگر هم وجود داشته باشد به احتمال زیاد نخواهید توانست بیشتر از چند هفته ادامه اش دهید چون خسته می شوید. یک رویکرد قابل کنترل تر این است که تغییرات کوچکی ایجاد کنید که سبک زندگی تان را زیرورو نکند؛ اما به مرور زمان منجر به کاهش وزنتان شود. تغییرات ...
خواص و مضرات روغن ذرت
. البته اگر در استفاده از این روغن افراط نشود سبب کاهش سرطان تقویت سیستم ایمنی بدن شما هم می شود. مصرف روغن گیاهی ذرت سبب شادابی در شما می شود و این امر با کاهش استرس همراه است که سبب جوانتر شدن شما و دوری از پیری زودرس تان می شود. • کاهش حساسیت ها برخی ترکیبات موجود در روغن ذرت، واکنش حساسیتی در بدن را کاهش و علائم آسم و رینیت را کم می کند. استفاده موضعی از روغن ذرت به واکنش های حساسیتی ...
8 ویتامین و خوراکی طبیعی برای استحکام ناخن
سمت بیرون رشد می کنند. خوردن پروتئین کافی از طریق رژیم غذایی برای افزایش تولید کراتین و در نتیجه ایجاد ناخن های محکم ضروری است و مصرف کم پروتئین ممکن است باعث ضعیف شدن ناخن ها شود. مقدار پروتئین روزانه ی توصیه شده برای هر کیلوگرم از وزن بدن، 0٫8 گرم است. برای فردی که حدود 68 کیلوگرم وزن داشته باشد، روزانه باید 55 گرم پروتئین مصرف کند. البته پروتئین باید 10 تا 35 درصد از کل کالری روزانه ...
چرا حین فعالیت بدنی خسته می شویم؟ 7 علت
.... یک راه برای این که تشخیص دهید دچار کم آبی هستید یا نه این است که قبل و بعد از ورزش، خود را وزن کنید. اگر بیش از دو درصد از وزن تان از دست رفته باشد، این یعنی دچار کم آبی شده اید و باید بیشتر مایعات بنوشید. مشکلات تیروئید: کم کاری تیروئید می تواند منجر به احساس خستگی، افزایش وزن، افسردگی و درد عضلانی شود. این در حالی است که 60 درصد افراد مبتلا به این اختلال، مشکل خود را جدی نمی گیرند ...
فواید بی نظیر کشمش
...، میوه ی رسیده و خشک انگور است که با توجه به نوع انگور، روش و شرایط خشک کردن و مواد افزودنی مجاز موجود در آن به نام های مختلفی در بازار به فروش می رسد و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، این میوه خشک شده سرشار از مواد معدنی است که دارای خواص بی شماری است. با استفاده از این میوه شما می توانید بسیاری از بیماری های خود را درمان کنید. خواص کشمش ...
کدام غذاها برای کبد مضر اند؟
. گوشت قرمز تحقیقات نشان داده است افرادی که بیشتر از گوشت قرمز استفاده می کنند ، به احتمال بیشتری به کبد چرب غیر الکلی مبتلا می شوند. پس سعی کنید مصرف گوشت قرمز را محدود کنید. لبنیات پرچرب افرادی که دچار کبد چرب هستند ، باید از مصرف لبنیات پر چرب خودداری کنند. چراکه این مواد حاوی چربی های اشباع زیادی هستند و در طولانی مدت تأثیرات منفی بر کبد خواهند داشت . ...
چند راهکار ساده برای مقابله با پوسیدگی دندان
و آن را روی بخش آسیب دیده قرار دهید. این روش یکی از کارآمد ترین روش های خانگی جهت جلوگیری از پوسیدگی دندان هاست. کنجد شاید برایتان جالب باشد ، چراکه روغن کنجد در کاهش پوسیدگی دندان نقش مؤثری دارد.به علاوه روغن کنجد روشی طبیعی برای سفید شدن دندان ها محسوب می شود . کافسیت تا آن را غرغره کنید تا تأثیر آن را بر سلامت دندان تان مشاهده کنید. میخک یکی از مهم ...
مقابله بافت بینی مهندسی شده با التهاب در آرتروز
شود . البته تمامی موارد ابتلا به آرتروز زانو به اسیب هایی که شخص در گذشته دیده است مربوط نمی شود . دانشمندان معتقدند بر اثر عوامل ژنتیکی برخی از افراد بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به آرتروز زانو هستند. اضافه وزن نیز ارتباط نزدیکی با آرتروز زانو دارد. کم کردن تنها پنج کیلو از وزن می تواند تا 50 درصد احتمال ابتلا به آرتروز زانو را کاهش دهد . نقرس اختلالی است که باعث درد شدید ناگهانی، تورم ...
این مواد غذایی برای کبد مثل سم هستند
می تواند بدن را از سوزاندن چربی برای تولید انرژی ، منع می کند و به جای سوزاندن آن باعث انباشته شدن آن می شود . 5-چربی های اشباع شده غذاهای چرب دارای کالری و سطوح گلیسیرید بالایی هستند که می توانند به راحتی به کبد آسیب برسانند . برای داشتن کبد سالم نیاز به مصرف کم گوشت های پر چرب ، سس مایونز و سوسیس استفاده کنید . 6-غذای بسیار تند خوردن غذاهای تند می ...
چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان و پیشگیری از "نفخ شکم"
مصرف غذاهای ایجادکننده نفخ، یکی دیگر ضروریات برای جلوگیری از نفخ شکم است اما چه مواد غذایی نفخ آور است؟ غذاهای چرب، سرخ کرده، سنگین، ترش، شور یا تند پُرادویه و فست فود ها کدو، تره، شاهی، پیازچه و تربچه، سیر، پیاز، چغندر، شلغم خام و حبوباتِ نفّاخ غذاهای کارخانه ای و آماده برخی نوشیدنی ها منجر به نفخ شکمی می شود که عبارتند از: آب یخ ، قهوه، نسکافه، کاکائو، چای پُررنگ و نوشابه های گازدار برخی از میوه ها نیز منجر به نفخ شکمی می شوند مانند پرتغال، نارنگی،کلم، هلو، آلو و خیار. ...
بیماری های جدی و علائم پنهان آن
-خراشیدگی های ناخن اگر ناخن شما دارای شکاف های کوچک و سفید و چاله و خراشیدگی هایی است، احتمالا شما به بیماری پوستی پسوزیاریس مبتلا هستید. این در حالی است که شاید شما فکر کنید، خارش و قرمزی پوست تنها علامت این بیماری است. بین 80 تا 90 درصد افراد با این نشانه دچار این بیماری هستند. بیماری پسوزیاریس بیماری پوستی مزمن خودایمنی است. این بیماری هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن سیگنال های اشتباهی ...
برای داشتن بدن سالم از چه روغن هایی استفاده کنیم؟
یا عدم سلامت رژیم غذایی شما نقش دارد. نقش روغن ها در برنامه غذایی روزانه بدن شما برای عملکرد طبیعی خود، به مقدار مشخصی از چربی نیاز دارد. روغن ها و چربی ها منبع اصلی تأمین انرژی بدن بوده و به شما در جذب دیگر عناصر و البته عملکرد بهتر آن کمک می کند. به همین دلیل انتخاب چربی های غیر اشباع سالم و اضافه کردن آن به برنامه خوراک روزانه بسیار مهم است. چربی ها و روغن های ...
درمان های گیاهی فشار خون بالا
بودن انسولین، لیپین و اوریک اسید با فشار خون بالا مرتبط اند. سطح این فاکتورها زمانی بالا می رود که رژیم غذایی تان پُر از قند و غذاهای فرآوری شده باشد. اگر شخصی دارای اضافه وزن هم باشد، تصلب شرایین داشته باشد و دچار استرس های مداوم هم باشد، آن وقت فشار خون بالا عوارض خاموش؛ اما بسیار مخربی برای سلامتی اش خواهد داشت. همه ی درمان های فشار خون بالا نیازمند اصلاح رژیم غذایی و مصرف غذاهای ...
بیوتین به رشد مو کمک می کند؟
ها و املاح را از غذا هایی که می خورید دریافت کنید. داشتن رژیم غذایی متعادل، برای سلامتی ضروری است و شما می توانید با مصرف طیف گسترده ای از غذا ها باز هم به هدف تان در کاهش وزن دست پیدا کنید. کمبود بیوتینیداز این اختلال وراثتی، بسیار نادر است. کمبود بیوتینیداز، اجازه نمی دهد بدن، بیوتین را بازیابی کند. بدن انسان می تواند از بیوتین پیش از اینکه از بدن دفع شود، چند بار استفاده ...
دیابت و راه های درمان آن
مبتلا هستند و از هر 4 فرد دیابتی یک نفر نمی داند که دیابت دارد درمان دیابت درواقع درمانی قطعی برای دیابت وجود ندارد و تنها می توان آن را کنترل کرد، انجام فعالیت و ورزش های منظم برای کنترل سطح قند خون و وزن و درمان دیابت بسیارمهم است. بهترین زمان برای ورزش کردن 1 تا 3 ساعت بعد از صرف غذاست. توصیه می شود که ورزش به طور منظم و تدریجی، در حد تحمل و روزانه در یک زمان مشخص انجام شود ...
چگونه از بیماران کرونایی در منزل مراقبت کنیم؟
کنند کمک زیادی می کند و حاوی آنتی اکسیدان بالایی بوده و در کاهش التهاب و درمان سریع تر بیماری کرونا تأثیر بالایی دارند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی، اظهار می کند: حفظ مقاومت در برابر بیماری کرونا با استفاده از تقویت ایمنی، سم زدایی بدن، پاکسازی بدن از مواد سمی و مضر می تواند به بیماران کمک زیادی کند، شناخت مواد غذایی مفید برای سلامتی بدن، تقویت سیستم عصبی بدن و حفظ روحیه شاد و پر امید ...
نکات مهم درباره کاهش وزن که کمتر شنیده اید
فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست. با از دست دادن 5 تا 10 درصد وزن بدن تان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما در اینجا به برخی نکات خوب و بدی پرداخته می شود که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی دانید. شدت افزایش انرژی زمانی که شما وزن کمتری دارید ...
عادات اشتباهی که استخوان ها را ضعیف می کنند
...، کمتر است. کم تحرکی افراد کم تحرک بیشتر در معرض تحلیل رفتن سریع استخوان ها قرار دارند. انقباضات عضلانی باعث استحکام استخوان ها می شود. از این رو ورزش کردن و داشتن فعالیت بدنی برای برخورداری از استخوان های سالم بسیار مهم است. مصرف مواد غذایی پرنمک بین مصرف زیاد نمک و کاهش تراکم استخوان رابطه وجود دارد. با بالا رفتن میزان مصرف سدیم، بدن کلسیم بیشتری ...
نکات طلایی در پیشگیری از افتادگی پوست بعد از لاغری
آنکه بیش از حد سریع وزن کم نکنید: کاهش 0.4 تا 0.9 کیلوگرم چربی در هفته را هدف قرار دهید و مطمئن شوید برنامه کاهش وزن شما شامل وزنه زدن می باشد تا عضله خالص تان را از دست ندهید. 2- هیدراته بمانید به نیازهای آبرسانی بدنتان توجه کنید. آب، یک جزء حیاتی برای حفظ قابلیت ارتجاعی پوست است. شما باید حداقل 2 لیتر آب در روز از مواد غذایی و نوشیدنی ها، مصرف کنید. 3- درست غذا ...
این خوراکی ها کبد شما را نابود می کنند
...، انواع توت ها، تخم مرغ، آجیل و انگور، کبد را تغذیه کرده و آن را سالم می کند. اما آیا غذاهای مضر برای کبد را می شناسید؟ برای آشنایی بیشتر با این قبیل مواد غذایی به خواندن ادامه دهید. 15 دستورالعمل ساده برای درمان کبد چرب همه عاشق خوردن کیک، کلوچه و کلوچه هستند. اما آیا از آثار سوء آنها بر کبد خود آگاه هستید؟ آیا قند برای کبد مضر است؟ بله. کارشناسان پیشنهاد می کنند که محصولات ...
نقش آنتی اکسیدان ها در دوران کرونا/ میوه های رنگی بخورید
میر کرونایی در افراد چاق بالاتر است. مهدوی روشن، بر داشتن وزن مناسب و متعادل تاکید کرد و گفت: حتما در مصرف مواد غذایی اعتدال داشته باشید و در خوردن میوه و سبزی نیز افراط نکنید، زیرا افزایش وزن، قند خون و چربی خون و کبد چرب ایجاد می کند. این متخصص تغذیه، با بیان اینکه حدود 60 تا 70 درصد وزن بدن ما از آب تشکیل می شود، اظهار کرد: مصرف مایعات در طول روز خیلی مهم است و باید تعادل ...
بیماری لوپوس چه علائمی دارد؟ عوارض و شیوه تشخیص و درمان آن چیست؟
. قلب. لوپوس می تواند باعث التهاب ماهیچه قلب، عروق یا غشای قلب شما شود. خطر بیماری های قلبی عروقی و حملات قلبی نیز به شدت افزایش می یابد. انواع دیگر عوارض ابتلا به لوپوس همچنین خطر ابتلا به موارد زیر را افزایش می دهد: عفونت افراد مبتلا به لوپوس بیشتر در برابر عفونت آسیب پذیر هستند زیرا هم بیماری و هم درمان آن می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند. سرطان. به نظر می رسد ابتلا به ...