سایر منابع:
سایر خبرها
اینفلوئنسرهای کوچک، قربانیان کودک آزاری
، هویتی و شخصیتی شدیدی خود را به جامعه تحمیل خواهد کرد. شاید تصور کنید این موضوع فقط در مورد بلاگرهایی بامخاطبان چند ده و چند صد هزار نفری صادق است و منی که پیج خصوصی دارم و عکس فرزندانم را برای دوستان و آشنایانبه اشتراک می گذارم مبرا هستم. گرچه گناه این والدین که به واسطه ی فرزندان خود درآمدهای میلیونی کسب می کنند و فرزندان را بازیچه ی اهداف خود می کنند، نابخشودنی است و در ادامه به تفصیل ...
بهترین روش فرزندپروری چیست؟
گیج می کند و مورد مخالفت روان شناسان قرار دارد. از طرف دیگر، برخی از والدین، حتی در شرایطی که کودک باید تنبیه گردد، از این کار سرباز می زنند و یا با او مخالفت نمی کنند. روش صحیح و متعادل، پذیرش فرزند و محبت به او، و در عین حال تنبیه او به خاطر برخی کارهاست. این رفتار به کودک این حس را القاء می کند که والدین دوستش دارند امّا برخی رفتارها و اعمال او را تائید نمی کنند. در شرایط نوع B ، کودک ...
فابینگ چگونه ما را تهدید می کند؟
می تواند به روابط و سلامت روان شما آسیب برساند. فابینگ (Phubbing) چیست؟ عمل نادیده گرفتن کسی که با شما صحبت می کند با توجه و نگاه کردن به تلفن همراه خود یا به عبارت ساده تر: بی اعتنایی به دیگران با نگاه کردن به تلفن همراه. نیروی محرک این احساسات چیست؟ فابینگ چهار نیاز اساسی انسان را تهدید می کند، این نیاز های اصلی عبارتند از: احساس تعلق داشتن، اعتماد به نفس، زندگی معنا دار و ...
افراد روان پریش چه علائمی دارند؟
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سبک زندگی؛ روان پریشی نوعی اختلال مزمن روانی است که مغز را تحت تأثیر قرار می دهد و فرد دچار هذیان گویی و توهم زنی می شود. در این اختلال رابطه ی فرد با واقعیت مختل می شود، به طوری که قدرت تشخیص واقعیت از او سلب میشود و توهمات خودرا باور می کند. اما افراد روان پریش چه علائمی دارند ؟ توهم هذیان گویی عدم واکنش به عوامل ...
کمال گرایی به چه بخش هایی از زندگی مان آسیب می زند؟
به دست آوردی و... . فردی که این حجم از استرس و بار منفی نقد شدن را با خود حمل می کند مسلما از سلامت روان کافی برخوردار نخواهد بود. ایزدی با بیان اینکه این افراد زیر بار شرم و تحقیری که توسط اشخاص مهم زندگی شان در حق آنها شده است دچار حالت افراطی کمال گرایی شده اند، گفت: این افراد دائما تلاش می کنند نقص های خود را بپوشانند. احساس شرم و تحقیر مثل خوره ذهن آنها را می خورد. شکل افراطی کمال ...
کلیشه های جنسیتی آزاردهنده برای مردان و زنان
...، بیش از بقیه باعث بیزاریتان می شود؟" با هم تعدادی از مورد توجه ترین پاسخ ها به این پرسش را با هم مرور می کنیم: کلیشه ای که واقعا من را ناراحت می کند این باور غلط است که ممکن نیست مردها مورد سوءاستفاده (جنسی یا غیرجنسی) قرار بگیرند. مردها هم انسان هستند و البته که ممکن است مورد آزار و سوءاستفاده قرار بگیرند. از طرف کاربر _tiny_beth این که همه زن ها سطحی هستند ...
چرا این قدر بی خیالی؟
زندگی شغلی و زندگی خانوادگی شان می شود. آنها ظاهرا افراد آرامی به نظر می رسند و کارهای خود را با صبر انجام می دهند و معمولا عجله در رفتار آنها به چشم نمی خورد، اما در حقیقت افراد بی تفاوت و بی مسؤولیتی هستند و اتفاقات مختلف زندگی نمی تواند تغییری در روند رفتاری آنها ایجاد کند. برای درمان لازم است این افراد مورد ارزیابی بالینی قرار بگیرند و درمان های نگرشی روی آنها صورت گیرد تا بتوانند مسؤولیت پذیر رفتار کنند. دکتر مهرنوش دارینی - روان شناس و مشاور / روزنامه جام جم ...
زوال دینداری معنوی در عصر هجوم بی معنایی/ درگیر رنج به دست آوردن و رنج از دست دادن هستیم
است یا نه؟ پس وقتی صحبت از معنا می شود گاهی مرادمان معنای هستی شناختی است؛ یعنی اینکه خدا این جهان را بر اساس نقشه و ارزش و هدفی آفریده است یا نه. این بحث، یک بحث کلامی است که همواره در ذهن ما وجود داشته است. اما وقتی صحبت از معنای زندگی می شود بیشتر جنبه روان شناختی دارد، یعنی خود آدم ها برای زندگی شان معنایی دارند یا ندارند؟ آیا در پس آمدن شب و روز و مشاهده اتفاقات متفاوت، حقیقتی نهفته شده است که ...
در موقعیت های ترسناک چه کنیم؟
ترس یکی از واکنش های شایع است؛ یعنی افراد از تغییرات بدن شان در زمان ترس، می ترسند. تپش قلب و تنفس سریع و حتی کمی نفس تنگی، احساس ضعف و... واکنش های طبیعی به موضوع ترسناک است. وقتی اطلاعات کافی در این باره داشته باشید، کمتر جا می خورید. درعین حال توجه داشته باشید برخی کارها می تواند بدن شما را سریع تر آرام کند، مانند تنفس مدیریت شده. در زمان ترس شدید دسترسی به اطلاعاتی که در بخش پیشانی ...
آنجلینا جولی دلایل جدایی از برد پیت را فاش کرد | نجات فرزندان از سوء رفتار برد پیت | می خواهم خانواده ام ...
مادر تمام وقت نزدیکتر شد. آیا او احساس می کند حقوقش همیشه رعایت شده است؟ جولی می گوید: هوم. یک سوال خوب برای جلسه تراپی. مکث می کند و سپس ادامه می دهد: من فکر می کنم مادرم کارهای زیادی برای تامین حقوق من و توانمندسازیم انجام داد. اما می دانید، من در سن کم شروع به کار کردم تا به او در پرداخت صورتحساب و موارد دیگر کمک کنم. و من نمی دانستم به عنوان یک دختر جوان و به عنوان یک انسان مستحق ...
بدشکلی سلفی
. بیایید نگاهی به اختلال خاص دیس مورفیای سلفی بیندازیم که تا به امروز کمتر راجع به آن صحبت شده است. زشت انگاری/ بدشکلی سلفی برخی افراد منتقد از اختلالاتی مانند دیس مورفیای سلفی عصبانی می شوند. آن ها می پرسند این وضعیت کی تموم میشه؟ آن ها این وضعیت را هذیانی ترین اختلال در سال های اخیر می دانند. حوزه مطالعات بالینی مدت هاست در مورد تأثیر عکس سلفی بر سلامت روان هشدار می دهد ...
فلسفه به شیوه گربه ها!
. فصل پنجم نیز، زمان، مرگ و روح گربه ای ، به شیوه ای مشابه نوشته شده است. ایده جامع در این جا این است که به نظر می رسد گربه ها زندگی را به عنوان یک هدیه می پذیرند ، در حالی که انسان ها با اضطراب در همه جنبه های زندگی زحمت می کشند و اغلب گرفتار گمانه زنی های بی پایان در مورد مرگ می شوند. در فصل آخر، گربه ها و معنای زندگی ، گری ما را به چالش می کشد که زندگی خوب برای هر یک از ما انتخاب ...
حفظ سلامت روان در خانواده افراد مبتلا به کرونا
مناسبی برای حل و فصل مسائل و اختلافات عمیق و ریشه دار نیست، بنابراین سعی کنید موقتا این گونه مسائل را فیصله دهید. این روانشناس با اشاره به این که در این شرایط باید مراقب سلامت روان فرزندان و اعضای کم سن و سال خانواده باشیم، بیان کرد: سبک زندگی سالم در این دوران مهم و ضروری است، وقتی یکی از اعضای خانواده بیمار می شود برخی افراد ممکن است تمام وقت و انرژی خود را صرف مراقبت از او یا انجام ...
خطرات خوش بینی افراطی نسبت به زندگی
یک شخصیت قوی است. با این حال، دروغ گفتن مداوم به خود درباره ی اینکه همه چیز خوب است در حالی در واقع برعکس است، درنهایت بر روی سلامت روان ما اثر می گذارد. طرفداران مثبت نگری سمی نه احساسات منفی خودشان را می توانند بپذیرند، نه احساسات منفی دیگران را. آن ها هنگام مواجهه با اضطراب، احساس پوچی یا افسردگی دیگران، سعی می کنند احساسات منفی گوینده را کم اهمیت جلوه دهند و به این ترتیب خودشان را از ...
مهدی پور: رسانه ها به فکر اصلاح مصرف رسانه ای افکار عمومی باشند
بپردازند اما به ایجاد آرامش هم در جامعه کمک کنند؟ مهدی پور با تاکید بر اهمیت سواد و مصرف رسانه ای می گوید: رسانه ها باید بتوانند مردم را متقاعد کنند تا مصرف رسانه ای خودشان را اصلاح کنند و در برابر اخبار منفی و نگران کننده واکسینه شوند و به آن ها بفهمانند که لزوما همه پیام های بد زندگیشان را مستقیما تحت تاثیر قرار نمی دهد. فرشاد مهدی پور، مدرس ارتباطات در این باره به توجه رسانه ها به ...
فلسفه تجمیع فیزیک اتمی و شعر در وجود باران نیکراه
هر جغرافیا باید آرامگاهی را برای خودشان پیدا کنند و بتوانند فکر کنند و با خودشان خلوت کنند بدون اینکه حس کنند دیده می شوند. شاید مکان خاصی نیاز نباشد اما خلوت کردن حال انسان را خوب می کند. نیکراه افزود: انسان به طور کلی معمولی است؛ 99 درصد وجود آدم ها باهم مشابه است و همه تفاوت های انسان ها در استعدادها و جهان هایی که به دنبالشان می روند به یک درصد باقی مانده مربوط می شود. پس همه ما معمولی هستیم من هم مثل بقیه یک انسان معمولی ای هستم که می دانم معمولی هستم. انتهای پیام/ ...
10 روش برای شروع گفت وگوی حساس
حرف های او گوش بدهید. آیا فکر می کنید خوب حرف های آن ها را متوجه شده اید که بخواهید پاسخ بدهید؟ برای اینکه مطمئن شوید حرف او را متوجه شده اید، همدلانه از او بپرسید: آیا منظورت را درست متوجه شدم؟ تو احساس می کنی که. وقتی نقطه نظرات دیگران را تکرار می کنید، به آن ها کمک می کنید احساس کنند که حرف های شان شنیده شده و محترم دانسته می شود. در گفتگو هایی که اختلاف نظر زیاد ...
اینفوگرافی/ 5 گیاه آپارتمانی مفید برای سلامتی
را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده است که قرار گرفتن افراد در کنار گل داودی می تواند عملکرد حافظه کوتاه مدت و خلق و خو را بهبود بخشد. اسطوخودوس: بوی آرام بخش اسطوخودوس آن را به یک همراه عالی برای رایحه درمانی تبدیل می کند. اعتقاد بر این است که عطر این گیاه باعث ایجاد احساس آرامش و تمرکز می شود چرا که خواص آن به کاهش استرس، اضطراب و احتمالا حتی به کاهش درد های خفیف کمک می کند ...
بهترین مرکز خدمات مشاوره و روانشناسی در تهران
خدماتی که مرکز مشاوره ندای درون به مراجعین خود می دهد براساس مشاوره روانشناسی وآموزش محور است که شامل مشاوره، آموزش و پشتیبانی می باشد. امروزه مردم لزوم مشاوره با یک فرد متخصص و با تجربه، در مورد مسائل مهم زندگی شان را بخوبی درک کرده اند. چون یک مشاور خوب و آگاه، از آسیب های احتمالی تا حد ممکن جلوگیری می کند و کمک می کند فرد به شیوه درست و اصولی مشکلاتش را برطرف کند. اماچطور می توان یک ...
اگر اضطراب ابتلا به کرونا دارید، بخوانید
گناه درباره ابتلا یا عدم پیشگیری از ابتلای یکی از عزیزانشان به بیماری، اگر بیمار شده است کودکان اغلب راهبرد های مقابله با استرس که در والدین خود مشاهده می کنند را اتخاذ می کنند. والدینی که طی یک همه گیری بیماری مضطرب می شوند، ممکن است در نهایت شاهد بروز اضطراب در فرزندان خود نیز باشند. اضطراب زیاد و احساس ناتوانی می تواند افراد را به اتخاذ روش های درمانی یا اقدامات پیشگیرانه ...
فرزندپروری چیست؟ نظریه بامریند در مورد سبک های فرزندپروری
این که توانایی ها و مهارت های آنان را رشد دهیم و مشکلات رفتاری شان را اداره کنیم. بنابراین هدف اصلی از تربیت کودکان، بار آوردن افرادی مستقل ، توانمند ، مسئول و با اعتماد به نفس است که از رشد اخلاقی و اجتماعی مناسب برخوردار باشند. برای رسیدن به این اهداف ، لازم است والدین رویکردی مثبت در فرزندپروری داشته و اصول مهم آن را رعایت کنید. فرزندپروری خوب ، هنر و مهارت تربیت فرزندان به بهترین وجه ممکن و از ...
شکست خوردن را به کودکان خود بیاموزید !
البته واضح است که هیچ کس دوست ندارد شکست بخورد. همچنین مسلم است زمانی که والدین شاهد شکست خوردن و ضعف فرزندان خود هستند باور این مسئله اصلاً برای آنها آسان نیست. اما باید باور داشته باشیم توانایی روبه رو شدن با شکست درسی به ارزش زندگی است که فرزندان ما را برای زندگی پرفرازونشیب آینده آماده خواهد کرد. در این مورد توجه به چند نکته جالب توجه است. فرزند شما به هر چیزی که علاقه مند است چه و ...
راه های انتخاب صحیح در ازدواج
...> ازدواج یکی از مهم ترین تصمیم های زندگی افراد است. پس انتخابی هوشمندانه داشته باشید و با در نظر گرفتن تمام جوانب، همسر خوب و مناسب برای خود انتخاب کنید. هنگامی که افراد انتخاب عاقلانه ای نداشته باشند پس از گذشت چند سال با فروکش کردن هیجانت اولیه شان، رفتار یک دیگر را درک نمی کنند و در نتیجه هرچه به جلو می روند و وقت بسیاری را باهم می گذرانند بیشتر متوجه اشتباه خود می شوند و در آخر باید از ...
ایران ناشناسی بلای جان درام ایرانی است/ جمعیت شناسی خیابانی جای انسان شناسی زیستی و فرهنگی را گرفته/ ...
مفهوم باید از منظری ورود کنیم که همه ابعاد انسان شناسی فرهنگی، زبان شناختی، زیستی و باستان شناختی را مد نظر داشته باشیم و بر این باور باشیم که درام نویس مورد نظر، نشانه ها و معنای ایران شناختی را منظور داشته است. برای دسته بندی این موضوع باید مظروف را در ظرف های غربی بریزیم و ببینیم؛ آیا به طور هم زمان و به فرض اینکه تکنیک درام نویسی را رعایت کرده، محتوای نشانه های لایه ای فاکتورهای ایرانی را هم ...
مراحل سازگاری خانواده با معلولیت فرزند چیست؟
معلولیت فرد، خشم و پرخاشگری، افسردگی مادران براثر ارتباط بیشتر با کودک، احساس گناه و فدا شدن زندگی، اختلال در روابط زناشویی و مانند آن از تأثیر های مهم عاطفی معلولیت بر والدین است. سنگینی مسئولیت نگهداری کودک معلول سبب می شود پدر و مادر، ناخواسته به دیگر فرزندان، کم توجه یا بی توجه شوند. گاهی ممکن است پدر خانواده حاضر به دیدن فرزند نباشد. پس با دیر آمدن به خانه و برقرار نکردن ارتباط با ...
زهرا نعمتی منتخب شورای ورزشکاران IPC شد/ نعمتی: صدای رسای این انسان های توانمند هستم
دهکده بازی های پارالمپیک در توکیو برگزار شد و در مجموه 2447 ورزشکار، 55.5 درصد تمام ورزشکاران حاضر در این دوره از بازی ها، با رای خود نمایندگان شان را انتخاب کردند. مشارکت در این دوره با افزایش 1.5 درصدی نسبت به دوره قبل (ریو 2016) همراه بود. زهرا نعمتی پس از قرار گرفتن در جمع اعضای شورای ورزشکاران IPC گفت: ” ورزشکاران معلول انسان هایی توانمند هستند که سختی های جهان را به سخره می گیرند. می ...
برای کاهش اضطراب روزانه در شرایط بحرانی چه باید کرد؟
...> مهربانی به معنای خون گرمی، پاسخ گو بودن، صبوری، اعتماد، وفاداری و حق شناسی در برابر دیگران است. پیرو فروچی، روان درمانگر و فیلسوف، مهربانی را راهی برای زندگی آسان تر معرفی می کند، زیرا مهربانی انسان را از اسارت نگرش های منفی و احساساتی مانند تنفر، حسادت، بدگمانی و بازی دادن دیگران آزاد می کند. هم چنین پژوهش های مرکز دیل کارنگی درباره میزان موفقیت های اجتماعی افراد نشان می دهد 15 درصد موفقیت ...
با این راه های ساده جوان تر به نظر برسید
سلامت نیوز : بعد از پاندمی استرس برانگیز کرونا شاید احساس کنید چند سال پیر شده اید. به هر حال چندان عجیب نیست که بعد از مدت های طولانی در خانه ماندن، فاصله های اجتماعی و محروم شدن از خیلی از فعالیت های و تفریح ها احساس کنید پیرتر از سنتان به نظر می رسید. اما ناامید نباشید؛ شما می توانید باز هم احساس جوانی کنید، حتی شاید بیشتر از قبل. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، شما نمی ...