سایر منابع:
سایر خبرها
فواید کشمش
... همچنین مصرف کشمش سیاه با سم زدایی کبد به سم زدایی پوست و در نتیجه درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند. 12. مانع بروز سنگ کلیه افرادی که دچار سنگ کلیه و یا نارسایی ها کلیویی هستید می توانید از کشمش به دلیل داشتن پتاسیم استفاده کنید. 13. کاهش و افزایش وزن شاید برای شما هم جالب باشد که چطور می شود این میوه خشک شده بتواند باعث کاهش وزن و هم افزایش وزن شود. ...
برای رشد مجدد موهایتان حتما این مواد غذایی را مصرف کنید
تولیدی بدن را افزایش می دهد. میزان زینکی میزان نیاز روزانه به زینک 11 میلی گرم است. اگر به این میزان استفاده شود از ریزش مو ها جلوگیری می شود. تخم مرغ: اگر گیاه خوار هستید و به دنبال غذا هایی پروتئین دار برای تقویت موهایتان هستید، تخم مرغ و محصولات لبنی حاوی منابع غذایی کافی برای مو های شما هستند. به دنبال مواد لبنی کم چرب مانند شیر و ماست کم چرب باشید. منبع:ایرنا انتهای پیام/ ...
بیماری کرونا باعث ایجاد مشکلات پوستی می شود؟
ایجاد کند. او به تفاوت های ضایعات پوستی بر اثر استفاده زیاد از مواد شوینده با دیگر ضایعات اشاره کرد و گفت : وقتی شوینده استفاده می کنید بیشتر ناحیه دست در ارتباط است و عمدتا ضایعه بر روی دست ظاهر می شود، اما در بیماری پوستی بر اثر ویروس کرونا این علامت ها روی بدن و سر و صورت بروز می کند. او افزود: ضایعات غیراختصاصی به صورت جوش های پوستی، لکه های پوستی، ضایعات تاولی، قرمزی و ...
راهکارهایی برای درمان پوست مرغی شدن بدن
به گزارش خلیج فارس؛ در ادامه می خواهیم ببینیم علت پوست مرغی شدن پوست چیست و چطور می توان آن را درمان کرد. 1- به اندازه ی کافی چربی نمی خورید وقتی می خواهید خودتان را لاغر کنید اغلب اولین چیزی که تصمیم می گیرید آن را از رژیم غذایی تان حذف کنید چربی است. اما حقیقت آن است که حذف چربی های سالم می تواند باعث بالا رفتن وزن شود و ممکن است بعضی مشکلات پوستی شما را تشدید کند. وقتی به ...
8 مزیت آب هویج
بیش از اندازه آن می تواند باعث افت قند خون شود. مواد مغذی که در آب هویج وجود دارد می تواند برای سلامت پوست مفید باشد. حدود 250 میلی لیتر از این آبمیوه حدود 20 درصد از ارزش روزانه ویتامین سی را تأمین می کند و همچنین مواد مغذی محلول در آب برای کلاژن سازی ضروری هستند. این ماده یکی از فراوان ترین پروتئین های فیبری در بدن هستند که خاصیت ارتجاعی و مقاومت را به پوست شما می دهند. به ...
اخبار روز: روش های مراقبت از پوست
باعث کم آبی بدن نیز بشوند. آب میوه و آب سبزیجات تازه از بهترین انتخاب های شما هستند. این ها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای پوست و بدن هستند. روازنه 8 لیوان آب بنوشید در قدم دوم باید جلوی از دست رفتن رطوبت پوستی را بگیریم. پوست ما با ترشح سبوم (چربی طبیعی پوست) جلوی تبخیر آب و از دست رفتن رطوبت را می گیرد. اما همیشه در این امر موفق نیست. مثلاً کسانی که نوع ...
چهار فایده شگفت انگیز میخک برای سلامتی
حاوی مواد مغذی مهمی است میخک حاوی فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است؛ از این جهت استفاده از میخک کامل یا آسیاب شده علاوه بر طعمی که به غذای شما می دهد، برخی از مواد مغذی مهم بدن را نیز را تأمین می کند. میخک کالری کمی دارد اما منبع غنی منگنز است. منگنز یک ماده معدنی ضروری برای حفظ عملکرد مغز و ساختن استخوان های قوی است. 2.باکتری زدایی میخک دارای خواص ضد ...
اگزمای پوستی چیست؟ علائم و راه های درمان
خواهد کرد. اگزمای تماسی این ضایعات در مناطقی از بدن بروز می کند که در تماس با مواد تحریک کننده پوست و یا موادی که موجب واکنش حساسیتی می شود (مانند پیچک سمی) قرارگرفته است. این ضایعات قرمز همراه با سوزش یا خارش است و ممکن است به تاول تبدیل شوند. اگزمای پوستی سبورئیک این عارضه باعث بروز لکه های فلس دار، قرمزی پوست و شوره سر پایدار می شود. این حالت معمولاً در ...
4 روش ساده برای افزایش طول عمر و سلامتی بدن
خوردن وعده های غذایی دانشمندان می گویند زمانی که فرد اقدام به خوردن مواد غذایی می کند فارغ از میزان کالری آن، می تواند در بروز چاقی و افزایش سطح قند خون تاثیر گذار باشد. یافته های محققان نشان داده است روزه داری متناوب که طی آن فرد اقدام به روزه داری و سپس غذا خوردن می کند، می تواند به ثبات سطح انسولین خون، تنظیم سطح کلسترول، فشار خون، انرژی بدن و هوشیاری ذهنی کمک کند. به زبان ساده تا ...
این مواد غذایی را در دوران کرونا نخورید
...، محدود کنید تا احتمال ابتلا به کرونا کمتر شود. در دوران قرنطینه به جای مصرف تنقلات چرب و پرنمک مانند آجیل و تخمه های نمکی، چیپس، انواع پفک و مواد شیرین مانند انواع شیرینی و بیسکویت و نوشیدنی های شیرین شده با قند، از انواع میوه ها استفاده کنید. انواع نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی، آبنبات، شکلات، نوشیدنی های شیرین مثل شربت ها، انواع مربا و انواع شیرینی های خشک و تر حاوی مقادیر ...
خوردن این دو ماده غذایی در این ایام کرونایی ممنوع!
احتمال ابتلا به کرونا کمتر شود. در دوران قرنطینه به جای مصرف تنقلات چرب و پر نمک مانند آجیل و تخمه های نمکی، چیپس، انواع پفک، و مواد شیرین مانند انواع شیرینی و بیسکویت و نوشیدنی های شیرین شده با قند، از انواع میوه ها استفاده کنید. انواع نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی، آب نبات، شکلات، نوشیدنی های شیرین مثل شربت ها، انواع مربا و انواع شیرینی های خشک و تر حاوی مقادیر زیادی مواد ...
چرا جوش های کور زیرپوست شکل می گیرند؟
آکنه برچسب آکنه مانند باندی است که شما مستقیماً آن را روی جوش کور قرار می دهید. از نظر تئوری، برچسب به ازبین بردن باکتری ها، سبوم و آلودگی ها کمک می کند. مواد تشکیل دهنده ممکن است متفاوت باشند، اما بیشتر برچسب های آکنه حاوی ماده ای ضد آکنه مانند اسید سالیسیلیک هستند. برچسب های آکنه معمولاً در داروخانه های محلی موجود هستند و ممکن است روزانه تا زمان رفع جوش کور استفاده شود. حتی ...
عجیب و غریب ترین خواص انبه که از آن بی خبر هستید
چشم اگر انبه را به طور منظم مصرف کنید از ابتلا به بیماری هایی همچون شب کوری، خستگی، سوزش و خارش چشم و نرمی قرنیه در امان خواهید بود. یک فنجان انبه تکه شده حدود 25 درصد از ویتامین A مورد نیاز روزانه شما را تأمین می کند همین امر باعث می شود تا سلامتی چشم تضمین شود. پوست صاف و بدون جوش با انبه انبه در رفع روزنه های مسدود شده پوست که منجر به جوش می شوند نقش فوق العاده ...
روش های کاربردی برای درمان سریع جای جوش
...> راه دیگر برای از بین بردن یک شبه جوش ها استفاده از روغن های خاص و ضروری بدن است؛ یعنی روغن های تقطیر شده ای که حاوی ترکیبی از مواد عطری برخی از گیاهان است، دو گیاه فوق العاده برای پوست؛ یکی درخت چای و دیگری برگ بوست. روغن هر دو این گیاهان بسیار موثر است و شما می توانید با توجه به سلیقه خود یکی از آن ها را انتخاب کنید. کافی است قبل از خواب بعد از اینکه صورتتان را شستید و خشک کردید یک قطره از روغن را ...
خواص فوق العاده دارچین؛ از درمان دندان درد تا جلوگیری از پیری و چین و چروک پوست
...> بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی ها کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند. می توانید دارچین را به شکل چای یا بعنوان مکمل مصرف کنید. 2. دارچین برای کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید: دارچین می تواند به طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را کنترل کند و یا حتی کاهش دهد. مصرف ...
خواص شاه میوه؛ محصول تابستانی باغ های ایران
موجود در میوه ها و به خصوص گلابی را فروکتوز می گویند، این قند مستقیماً وارد خون نمی شود و اندکی طول می کشد تا جذب خون شود و میزان قند خون آرام آرام بالا می رود و باعث ایجاد حس گرسنگی نمی شود، لذا این قند به حفظ وزن مناسب، کمک می کند. به منظور استفاده از خواص درمانی برگهای درخت گلابی، برگ های جوان گیاه به صورت دم کرده 50 تا 100 گرم در یک لیتر آب جوش (مدت دم کردن 20 دقیقه ) مصرف می گردد ...
فواید شگفت انگیز کشمش
کمبود های بدن را بر طرف ساخته و مانع ریزش مو شود. 9. درمان شوره سر مصرف روزانه کشمش به دلیل رزوراترول های موجود در آن باعث کاهش التهاب پوست سر شده و به درمان شوره سر کمک می کند. 10. جوان سازی پوست صورت مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و پلی فنول های موجود در کشمش با افزایش تولید کلاژن و الاستین پوست شده و به درمان چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک می کنند ...
خوراکی های مضر برای کلیه که از آن ها بی خبرید!
... 4- شیرین کننده های مصنوعی امروزه بسیاری از مواد غذایی فرآوری شده و شیرینی که مصرف می کنید مانند نوشابه های بدون قند و مواد غذایی رژیمی، حاوی شیرین کننده های مصنوعی هستند. با این حال، یکی از مواد موجود در شیرین کننده های مصنوعی "آسپارتام" است که می تواند باعث اختلال در کارکرد کلیه ها شود. از دیگر مواد غذایی مضر برای کلیه ها می توان به غذاهای دریایی مانند صدف اشاره کرد. این مواد غذایی حاوی دوموئیک اسید هستند که باعث آسیب به مغز می شود. میزان زیاد این اسید باعث مسمومیت کلیه ها و بروز سنگ کلیه می شود. ...
اعجاز پوست انبه
مفید است. انبه دارای میزان قند بالایی است و برای افرادی که از بیماری دیابت رنج می برند از میوه های ممنوعه در نظر گرفته می شود. خوردن تنها بخش از گوشت انبه می تواند سطوح قند خون را افزایش دهد، اما هنگامی که این میوه همراه با پوست مصرف می شود به دلیل ترکیبات ضد دیابتی در پوست ممکن است به جلوگیری از افزایش قند خون کمک کند. ترکیباتی مانند کورستین و mangiferin موجود در پوست انبه ...
7ضرر سرکه سیب که نمی دانید!
...: سرکه سیب از سیب های تخمیر شده استخراج می شود. این ماده غذایی در بسیاری از سس ها و مواد نگهدارنده غذایی محبوب موجود است. در ادامه اطلاعات بیشتری درباره آسیب های استفاده دائمی و بیش از اندازه از سرکه سیب در رژیم غذایی روزانه در اختیار شما قرار خواهد گرفت. 1. باعث مشکلات گوارشی می شود مصرف زیاد سرکه سیب، مشکلات گوارشی ایجاد و روند جذب غذا را در جریان خون، کُند می کند ...
بدترین مواد غذایی برای کلیه ها
و در این حالت به کلیه ها برای دفع آن فشار وارد می کند. میزان کم پروتئین را بدن به راحتی پردازش می کند، اما میزان بالای آن می تواند منجر به اختلال در کار کلیه ها شود. همچنین گوشت قرمز باعث تولید بیش از حد اسید اوریک در بدن شده که همین امر می تواند منجر به بروز سنگ کلیه شود. 2- نمک زیاده روی در مصرف نمک باعث ذخیره بیشتر آب در بدن به منظور رقیق کردن غذا می شود. این موضوع توازن ...
چطور جوش صورت دوران بلوغ را درمان کنیم؟
تخفیف و بهبود آن داشته باشد. دستکاری کردن خودسرانه این جوش ها می تواند موجب انتشار عفونت به نقاط دیگر و افزایش تعداد و حجم جوش ها شود، امروزه آنتی بیوتیک و مواد ضدعفونی کننده جزو لاینفک درمان جوش صورت هستند. استفاده از بعضی داروها ممکن است منجر به تشدید جوش صورت شود. از جمله این داروها قرص های ضدبارداری است. علاوه بر قرص ضدبارداری، مصرف زیاد و مکرر پماد بتامتازون، تریامسینولون ...
ماش دانه بی رحمی که به تنهایی تمام بیماری ها را نابود میکند
خواص بی شمار اگر جوانه ی ماش را انتخاب می کنید و آن ها را به صورت خام می خورید، هر فنجان تنها حدود 31 کالری و در حدود سه گرم پروتئین و دو گرم فیبر به شما می رساند. خواص ماش برای پوست و مو 1. جوان سازی پوست صورت مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و مس موجود در ماش به کاهش چین و چروک صورت و دور چشم کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. 2. لایه بر ...
مکمل های دارویی مورد نیاز بدن
عاری از مواد مغذی فراوان دردسترس می باشند و اکثر مردم و به ویژه کودکان و نوجوانان از آنها زیاد استفاده می کنند. همچنین به دلیل طبخ انواع غذاها، حتی افراد مطلع نیز نمی توانند از محتویات غذایی که آماده می کنند، مطمئن باشند. قطعا مصرف مکمل های دارویی در پرارین پارس کمک به پشگیری و درمان بسیاری از بیماریها می کند. در ادامه مطلب به معرفی کلی ویتامین های مورد نیاز بدن و عملکرد کلی آنها ...
عوارض عجیب خوردن قند باچایی
تبدیل شده و باعث افزایش قند خون میشوند و این باعث ترشح انسولین میشود. در صورت مصرف بیش از حد مواد شیرین فرد احساس گرسنگی بیشتری در طول روز خواهد داشت و این مسأله باعث افزایش میزان کالری دریافتی او در طول روز و چاقی خواهد شد. همچنین قند زیاد در خون میتواند میتواند به تمام سلول های بدن آسیب برساند. تداوم مصرف زیاد شیرینی جات در طول روز میتواند باعث ابتلا به دیابت و بیماری های وابسته به آن ...
مطالبی که هیچگاه درباره نقرس نشنیده اید!
توسط کلیه ها افزایش دریافت غذا های پورین بیماری های حاد ضربه روحی جراحی تب کمبود آب بدن خوردن بیش از حد شام بعضی از دارو ها مانند: آسپرین آیا شما در معرض خطر هستید؟ برخی مشکلات ممکن است؛ احتمال بروز نقرس را افزایش دهند. این مشکلات و بیماری ها شامل: افزایش فشار خون، دیابت نوع 1 و 2، کلسترول بالا، مشکلات گوارشی، کاهش توده عضلانی، چاقی، مصرف غذا های پورین دار، گرسنگی ...
این نشانه ها به ما می گویند تغذیه سالمی داریم
برای جلوگیری از پوکی استخوان بعد از سنین میانسالی و یائسگی، یک رژیم غذایی سرشار از شیرو لبنیات خصوصا ماست کم چرب، میوه ها، سبزیجات و حبوبات را انتخاب کنید و مصرف ویتامین دی را که در مواد غذایی همچون ماهی و لبنیات غنی شده و شیر یافت می شود، به همراه غذا های سرشار از کلسیم فراموش نکنید. سطوح انرژی ثابت: سطح انرژی شما می تواند وابسته به تغذیه شما باشد. دریافت مواد مغذی برای تامین انرژی به ...
مصرف بیش از حد گوجه فرنگی چه خطراتی دارد؟
دستگاه ادراری بدن ایجاد کند. برگ گوجه فرنگی می تواند سمی باشد هرگز نباید برگ گوجه فرنگی را مصرف کنید، زیرا حاوی مواد سمی و مضر برای بدن انسان است. توجه داشته باشید که مصرف زیاد از حد برگ گوجه فرنگی می تواند به مرگ فرد منجر شود. دانشمندان دریافته اند ماده ای شیمیایی به نام گلیکوالکالید در برگ های گوجه فرنگی وجود دارد که مصرف آن می تواند باعث معده درد و بروز اختلالات عصبی شود. پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. انتهای پیام/ ...
انواع روغن ماساژ صورت + فواید استفاده از روغن ماساژ صورت
قرار می گیرد به منافذ پوستی اجازه تنفس می دهد و سبوم یا چربی طبیعی پوست را در خود حل می کند و به درخشندگی پوستتان کمک می کند. این روغن که در شمال آمریکا تولید می شود برای همه مشکلات پوستی از جمله آکنه و پسوریازیش و آفتاب سوختگی ، استفاده می شود. ترکیبات روغن جوجوبا شباهت زیادی با چربی بدن انسان دارد بنابراین راحت تر جذب پوست شده و باعث تحریک کلاژن سازی در پوست می شود. روغن ...
تغییر رنگ لب ها و اسراری از سلامتی
ها نشان می دهند که ظاهر بافت نرم صورت نشان دهنده وضعیت بافت های سخت زیر پوست است. تغییرات به وجود آمده در رنگ لب ها اغلب نشان دهنده بروز مشکلاتی مانند دهیدراته شدن بدن یا همان کم آبی، کمبود ویتامین و مواد مغذی و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب است. این تغییر رنگ همچنین می تواند در نتیجه وجود بیماری های قلبی عروقی، بیماری های تنفسی، آنکولوژی و مشکلات خونی بروز کند. لب های آبی ...