خانه
سالاد جوانه سوفیا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه سالاد ترکیه ای
سالاد ترکیه ای نوعی سالاد است که مربوط به کشور ترکیه می باشد و تقریبا شبیه سالاد فصل است اما مواد بیشتری در آن به کار برده می شود و مدل آن تقریبا متفاوت می گردد. در این سالاد از سبزیجات زیادی استفاده می شود که همین امر باعث متفاوت شدن آن است. مواد لازم کاهو سالادی:1 عدد خیار بزرگ:1 عدد گوجه: 2 عدد فلفل دلمه ای سبز: 1/4 فلفل دلمه ای قرمز: 1/4 پیاز ...
دلمه قارچ و مرغ؛ آسان و خوشمزه
...: دلمه قارچ با مرغ یکی دیگر از انواع دلمه ها است که طعم بسیار خوشمزه ای دارد. برای آموزش این دلمه با ما همراه باشید. مواد لازم قارچ: نیم کیلوگرم سینه مرغ: یک عدد پنیر موتزارلا: 200 گرم پیاز: یک عدد فلفل دلمه ای: یک عدد روغن زیتون: دو قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی: دو قاشق غذاخوری زردچوبه، نمک و فلفل: به میزان لازم مواد لازم برای سس سفید آرد: سه قاشق ...
سالاد لوبیاسبز با قارچ
: طرز تهیه سالاد ماکارونی با روشی ساده طرز تهیه گواکاموله؛ سس مکزیکی خوشمزه روش تهیه روغن را در تابه ریخته و قارچ ها را تفت دهید (خیلی سریع که آب نیندازد). لوبیاها را در قابلمه ای که از قبل در آن آب جوش ریخته اید بریزید تا 3 تا 5 دقیقه بپزد. سیر را در روغن زیتون تفت دهید، سپس لوبیاها را اضافه کنید و بعد قارچ را با لوبیا مخلوط کرده و بگذارید خنک شود. در پایان در ظرف سرو ریخته و گوجه گیلاسی را اضافه کنید و روی سالاد ریحان و پنیر پارمزان بریزید. منبع : شور و شیرین ...
طرز تهیه اسپاگتی مرغ با گوجه فرنگی
مواد لازم برای 6 نفر سینه مرغ: 500 گرم ماکارونی رشته ای: 1 بسته روغن زیتون: 5 قاشق غذاخوری کره: 1 قاشق غذاخوری پیاز: 1 عدد متوسط فلفل دلمه ای سبز و قرمز: 2 عدد سیر: 4 حبه رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی: 3 عدد نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم جعفری ساطوری خرد شده: 3 ...
طرز تهیه سس کچاپ خانگی
سس کچاپ یکی از سس های معروف است که تقریبا در کنار هر غذایی می توان استفاده کرد و از محبوبیت خاصی برخوردار است. یکی از مواد اصلی این سس گوجه فرنگی می باشد. این سس قرمز خوشمزه از میوه گوجه فرنگی و یا پوره گوجه فرنگی تهیه می شود. مواد لازم پیاز متوسط: 1 عدد روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری سیر: 1 حبه پوره گوجه فرنگی: 500 گرم سرکه: 350 گرم آب: 200 ...
طرز تهیه دلمه بادمجان در فر و قابلمه
از سس گوجه فرنگی، روی دلمه بریزید تا دلمه ها خشک نشوند. اگر گیاه خوار هستید می توانید گوشت چرخ کرده را حذف و با سویا جایگزین کنید. سویا را از قبل بخیسانید تا نفخ آن گرفته شود. اگر در طرز تهیه دلمه بادمجان می خواهید از گوشت مرغ استفاده کنید، از قسمت فیله ای انتخاب و بعد از پخت با ادویه ها، آن را ریش ریش کنید. طرز تهیه دلمه بادمجان به روش تبریزی ها مواد ...
طرز تهیه اسنک پیتزا پپرونی با پنیر، لذیذ و آسان
میتونین این غذای خوشمزه رو به عنوان میان وعده و یا اسنک در طول روز سرو کنید و لذت ببرید. طرز تهیه این اسنک خیلی ساده ست و تو زمان کمی آماده سرو میشه. شما میتونید این اسنک رو با سس پیتزا، پنیر و پپرونی نیز آماده کنین ولی با اضافه کردن مواد بیشتر میتونین به خوشمزگی آنها اضافه کنین. موادی مثل: فلفل دلمه ای خرد شده، زیتون، پیاز قرمز، ژامبون، اسفناج، قارچ، پنیر فتا، فلفل، گوجه فرنگی. برای آشنایی با ...
طرز تهیه یارمه پلو
دلمه یک عدد سیر 2 حبه گوجه فرنگی 4 عدد پیاز 2 عدد زعفران به مقدار لازم نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا یارمه و ماش را از شب قبل خیس کنید و سپس آبکش کرده داخل قابلمه جداگانه ریخته و هر کدام را بگذارید تا خوب پخته و نرم شود. پیاز را شسته و نگینی ریز خرد کنید سپس داخل تابه کمی روغن ریخته و پیاز ...
چامین مرغ و نودل
...> روش تهیه 1 قاشق سوپخوری روغن کنجد را در تابه مناسبی بریزید و روی حرارت قرار دهید. آن گاه پیاز، سینه مرغ، نمک، فلفل، زنجفیل را اضافه کرده، به مدت 5 دقیقه تفت دهید. سپس آب مرغ را بیفزائید و حرارت را کم کنید تا مواد کمی نرم شود. حالا در تابه ای دیگر کرفس و هویج را به همراه قدری آب به مدت 15 دقیقه روی حرارت قرار دهید تا کمی نرم شود. سپس آبکش کنید. اکنون مخلوط هویج، کرفس، سویا سس، شکر و ...
کباب شهزاده ترک + طرز تهیه
روزپلاس ؛ امروز قصد داریم طرز تهیه کباب شهزاده را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم گوشت گوسفندی یا گوساله، خردشده...... 700 تا 800 گرم بادنجان...... 4 عدد پیاز خردشده ....2 عدد سیر ریزشد .....3 حبه فلفل سبز تند، خردشده...... 5 عدد نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز ترکیه ای (پول بیبر) و آویشن..... به ...
سالاد ماست (اصفهان)
مواد لازم برای 4 نفر ماست چکیده...................... 400 گرم شوید خشک.................... 5 قاشق سوپ خوری خیارشور متوسط...................... 4 عدد نخودفرنگی................... 3 قاشق سوپ خوری نمک و فلفل................. به مقدار لازم بیشتربخوانید: محبوب ترین غذا های محلی اصفهان روش تهیه ماست را در ظرفی بریزید و شوید را افزوده و مخلوط کنید، خیارشورها را رنده کرده و بیفزایید، سپس نخودفرنگی، نمک و فلفل را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. سالاد را در ظرف سرو ریخته و سرو نمایید. منبع : شور و شیرین ...
پاستای سوسیس دودی با سس ایتالیایی
گذاریم روی حرارت تا گرم شود. در این مرحله پیاز را شسته و پوست می کنیم و خرد می کنیم. در ادامه داخل روغن ریخته و کمی با سیر رنده شده آن را تفت می دهیم تا نرم شود. وقتی پیاز ها سبک و نرم شد، پوره گوجه فرنگی را به آن اضافه می کنیم. نمک و فلفل نیز اضافه کرده و حرارت را کم می کنیم تا سس غلیظ شود. تابه دیگری برداشته و با کمی روغن روی حرارت قرار می دهیم تا روغن داغ شود. سپس سوسیس ها را ...
“خوراک کدو سبز و سیب زمینی”، یک وعده هیجان انگیز رژیمی
خوراک کدو سبز و سیب زمینی غذایی مقوی بسیار خوشمزه در عین حال ساده است که در زمان کوتاهی می توانید آن را تهیه کرده از یک وعده سالم و رژیمی لذت ببرید. به گزارش وقت صبح ، خوراک کدو سبز و سیب زمینی بیشتر جز دسته غذاهای رژیمی محسوب می شود و می توانید در برنامه غذایی کسانی که رژیم گیاهخواری هم دارند قرار بگیرد. ابتدا سیب زمینی و کدو و گوجه و فلفل دلمه و پیاز به بعد از پوست گرفتن ...
طرز تهیه سالاد شیرازی به سبک انجمن قلب آمریکا + فیلم
...، پنیر فتا بدون چربی 2 قاشق غذاخوری، لیمو ترش سبز 2 عدد، روغن زیتون یک قاشق غذاخوری، فلفل سیاه یک دوم قاشق چای خوری در ادامه، ویدئویی کوتاه از نحوه تهیه سالاد شیرازی را مشاهده می کنید. طرز تهیه آش شولی یزد + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
20 ماده غذایی که منبع غنی ویتامین c هستند
... میزان مصرف: یک عدد گوجه فرنگی حاوی 28.7 میلی گرم ویتامین سی (%48 میزان لازم مصرف روزانه) و 28 کالری است. 20. پیازچه یک قاشق چای خوری پیازچه ریز شده می تواند طعم پیاز ملایمی به غذایتان بخشیده و ویتامین ها و املاح معدنی متنوعی را به بدنتان بدهد. پیازچه منبع خیلی خوبی برای ویتامین C هست و می تواند به کاهش کلسترول و کاهش فشارخون و پیشگیری از سرطان کمک کند. از ...
طرز تهیه لازانیا سوخاری خوشمزه در منزل
عدد فلفل دلمه ای 1 عدد گوجه 2 عدد لازانیا ورقه ای 1 بسته پیاز 1 عدد پنیر پیتزا به میزان لازم پودر سیر 1 ق چ پودرآویشن 2 ق چ نمک و فلفل به میزان لازم پودر سوخاری 1 پیمانه تخم مرغ 2 عدد زردچوبه 1/2 ق چ رب 2 ق غ طرز تهیه لازانیا سوخاری مرحله اول: برای ...
فوت و فن های تهیه بورک سبزیجات
...> نمک و فلفل: به مقدار لازم طرز تهیه و دستور پخت بورک: 1. سیب زمینی ها را بپزید، پیاز را خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهید تا طلایی شود. 2. سپس سیب زمینی های پخته را ریز خرد کنید (یا رنده کنید) و به پیاز اضافه کنید. کمی نمک و فلفل بزنید و پس از کمی تفت دادن از روی حرارت بردارید. 3. پس از اینکه مواد را از روی حرارت برداشتید پنیر ها را اضافه و کمی مخلوط کنید ...
معروف ترین غذا های محلی چهارمحال و بختیاری
فرد دارد. بیشتربخوانید: طرز تهیه خورش گیلاخه غذای محلی کردستان مواد لازم برای چهار نفر فیله گوسفند: 300 گرم مرغ: 300 گرم پیاز: یک عدد فلفل دلمه سبز: یک عدد لیمو ترش: یک عدد زعفران: یک قاشق سوپ خوری کره: 50 گرم روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم ...
طرز تهیه صبحانه رژیمی خوشمزه که نباید از دست دهید
آسان تر، بهبود سطح قند خون و کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی اشاره کنیم. مواد لازم جوانه ی گندم: نصف فنجان گوجه فرنگی خرد شده: یک چهارم فنجان فلفل دلمه ای زرد خرد شده: یک چهارم فنجان نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم آب لیموترش تازه: سه قاشق غذاخوری گشنیز: چند برگ طرز تهیه تهیه ی این سالاد آسان تر از آن چیزی است که ...
سوپ مینسترونه سبزیجات
مواد لازم لوبیا سفید.................... 20 گرم سیب زمینی متوسط................ 1 عدد فلفل دلمه ای رنگی خردشده .............2 عدد پیاز ...............1 عدد آب مرغ یا گوشت ................2 پیمانه نخود فرنگی................ 2 قاشق سوپ خوری پاستا صدفی................. 1 پیمانه نمک و فلفل................ به مقدار ...
دستور تهیه "ترشی زیتون" خانگی خوشمزه
، وجود آب می تواند باعث کپک زدن ترشی شود. در ادامه مقاله انواع طرز تهیه فواید ترشی زیتون سبز و فواید ترشی زیتون سبز را با شما در میان می گذاریم. ترشی زیتون سبز و سیاه مواد لازم ترشی زیتون سبز و سیاه زیتون سبز و سیاه نیم کیلو هویج 2 عدد جوانه ماش 200 گرم فلفل دلمه ای سه رنگ 3 عدد نمک و فلفل به مقدار لازم روغن کنجد ...
طرز تهیه کته گوشت ساده و خوشمزه
گرم گوجه 2 عدد پیاز 2 عدد سیر 2 حبه برنج 3 پیمانه شکر یک قاشق غذا خوری زعفران به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، زیره، دارچین، پودر تخم گشنیز، چوب دارچین، پودر سیر و پودر پیاز به مقدار لازم طرز تهیه ابتدا یکی از پیازها را پوست بگیرید و نگینی خرد کنید سپس داخل قابلمه یا زودپز تفت دهید تا کمی سبک شود ...
مافین ژامبون ساده، فینگرفودی آسان و فوری
مرغ یک عدد کره 50 گرم شیر 1/3 پیمانه فلفل دلمه رنگی 1/4 پیمانه ژامبون خرد شده یک پیمانه پنیر پارمزان 2 قاشق سوپ خوری نمک 1/4 قاشق چای خوری فلفل قرمز 1/4 قاشق چای خوری پاپریکا 1/4 قاشق چای خوری طرز تهیه: ابتدا داخل یک کاسه آرد و بکینگ پودر و نمک و پاپریکا و فلفل قرمز را با هم مخلوط کنید و ...
چیکن بُوربن
، شکر و زنجفیل را بیفزائید. حالا سس کچاپ، سس سویا و سرکه را اضافه کنید. اینک آب سیب را افزوده و حرارت را کم کنید تا بپزد. سپس خوراک را برای پذیرائی در ظرف مناسبی بریزید و با سبزیجات بخارپز، زیتون و گوجه گیلاسی آن را بیارائید. بیشتربخوانید: طرز تهیه چیکن آلاکینگ (غذای فرانسوی) طرز تهیه چیکن جالفریزی با پلو ...
کتلت گوشت ترد و لذیذ به روش اصیل
: دو عدد هویج: یک عدد آرد سوخاری: به مقدار لازم نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم طرز تهیه برای تهیه کتلت گوشت خانگی ابتدا کاسه ای تمیز انتخاب کنید و داخل آن پیاز ها را رنده کرده و آب آن را کامل بگیرید. سپس سیب زمینی هایی را که از قبل پخته اید به همراه هویج پخته شده رنده و به پیاز های داخل کاسه اضافه کنید. در ادامه گوشت ...
