خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور می توانیم باهوش تر شویم؟
به گزارش جهت ، قبل ترها، مردم تصور می کردند هوش یک کیفیت منحصربه فرد است که از نزدیک با توانایی های شناختی و زبانی مرتبط است. در حالی که کارشناسان نشان داده اند هوش بسیار بیشتر از این چیزهاست. در واقع، اگر می خواهید باهوش تر باشید، باید روی مهارت های مختلف کار کنید. هوش را می توان به عنوان توانایی عملکرد صحیح در محیطی که شما را احاطه کرده است، تعریف کرد. باهوش ترین افراد ...
پروژه جدید محققان کمبریج؛ استفاده از ربات های هوشمند در ارائه خدمات رفاهی
از افراد و انجام مصاحبه ها، تیم او نگرش افراد را در مورد مربیگری یک ربات و آنچه که از آن انتظار دارند بررسی کردند. مینجا اکسلسون، دانشجوی دکتری که روی این پروژه کار می کند، می گوید: "برخی از افراد بیشتر از دیگران به ایده مربی ربات علاقه مند بودند، اما بسیاری گفتند اگر شواهدی وجود داشته باشد که نشان دهد جلسات موثر هستند، آن را امتحان می کنند." چه رباتهایی در این تحقیق استفاده شدند؟ ...
کوچینگ شناختی رفتاری (CBC) قسمت سوم
کوچینگ شناختی رفتاری COGNITIVE BEHAVIORAL COACHING به ما می گوید 5 عامل : افکار،احساسات، رفتار و روان آدمی در یک موقعیت با هم در ارتباطند و همه اینها بسته به نوع محیط زندگی انسانها با یکدیگر تعامل میکنند و بر یکدیگر اثر گذار خواهند بود. برای مثال کسی که شغل خود را از دست داده است ( موقعیت )، بنابراین خودش را بی ارزش می بیند( باور )، احساس افسردگی میکند ( احساسات )، خودش را از فعالیتهای ...
دلایل گریه کردن و راههای کنترل گریه
.... چنانچه آلودگی یا دود وارد چشم شود یا چشم تحریک شود، اعصاب قرنیه پیامی به مغز می فرستد و اشک های رفلکسی اتفاق می افتد. اشک های احساسی موقع احساس عاطفی فرد، مغز (قسمت جلویی مغز) این احساس را ثبت می کند و هورمونی را تحریک می کند که سبب می شود اشک های هیجانی شکل بگیرد. دلایل گریه کردن افراد - ترس - دلتنگی - هم دردی - عصبانیت ...
در رسانه : افزایش تاب آوری افراد یکی از راهبردهای اساسی پیشگیری از خشونت
...، تغییرات خلقی، بخشیدن بدون دلیل وسایل خود به دیگران، تهدید به خودکشی و احساس بی هدفی عنوان کرد. وی اقدامات پیشگیرانه های که اطرافیان بایستی انجام دهند را بی توجه از کنار علائم عبور نکنیم، مشکلات و احساسات آنها را دست کم نگیریم، یک شنونده خوب باشیم، از پرسش درباره احساس خودکشی افراد نترسیم، حمایت اجتماعی خود را افزایش دهیم، وعده های توخالی ندهیم و نظارت بر رفتار فرد را افزایش دهیم و ...
ترسناک ترین و عجیب ترین اختلالات روانی در طول تاریخ + تصاویر
فرض کنید از یک بیماری روانی رنج می برید که باعث می شود فکر کنید نزدیک ترین فرد به شما یک متظاهر است که قصد آسیب زدن بهتان دارد یا باعث می شود متقاعد شوید که کتاب خوردنی است. ترسناک است، نه؟ درحالی که تنها درصد کمی از افراد مجبورند با اختلالات بالا زندگی کنند، این حقیقت که 450 میلیون نفر در سراسر دنیا از بیماری روانی رنج می برند غیر قابل انکار است. درحالی که بعضی از اختلالات روانی ...
عطر مناسب خواستگاری
عطری و ادکلنی با رایحه ای خوب استفاد کنند که به آن ها احساس اعتماد به نفس می دهد. البته تاثیر رایحه عطرها بر روی احساسات و عواطف انسان ها، از نظر جسمی و روانی ثابت شده است. از همین رو برای آقایان مهم است، عطری را استفاده کنند که در واقع جذب کننده زنان باشد. یعنی علاوه بر بویی خوش، رایحه ای اغوا کننده ساطع کند. تاثیر شگفت انگیز رایحه عطرها بر روی مغز و حس بویایی کمپانی های ...
یک ذهن زیبا
سایکونات بودن در دنیای این بازی، به معنای سفر به ذهن افراد دیگر است. در این سفر می توان ذهن این افراد را خواند و به شناختی از علایق، ترس ها و گره های ذهنی شان رسید. بازی حتی به بازیکن اجازه می دهد ورژن های مختلف از خودش را در چشم این افراد ببیند و این یکی از خلاقانه ترین روش های قصه گویی در چند سال اخیر بازی های ویدئویی است. در نهایت، بازی از پذیرش هیچ ریسکی دریغ نمی کند و به همین دلیل ...
فال روزانه شخصی | 22 شهریور ماه
. به خاطر داشته باشید که با غرور و خودخواهی راه به جایی نخواهید برد. برای حل مشکلات از هوش سرشار خود کمک بگیرید. حل این مشکلات را به کوله بار تجربه های زندگی خود اضافه کنید و در آینده مشکلات را راحت تر از همیشه پشت سر بگذارید. فال روزانه شما نشان می دهد مشغله های زندگی باعث شده تا از رسیدگی به خودتان غافل شوید و ورزش و تحرک را کنار بگذارید، اما ادامه این وضعیت اصلا به صلاح شما نیست و ...
باورهای اشتباه درباره قاتلان زنجیره ای
...، مشهود بود. این ناحیه از مغز ، با کنترل رفتاری و شناخت اجتماعی ما مرتبط است. نتیجه این پژوهش نشان داد تفاوت مغز قاتلان با دیگران، در نحوه پردازش همدلی و اخلاق آن هاست. این یک تصور غلط است که قاتلان زنجیره ای، همه نابغه و از هوش سرشاری برخوردارند. بیشتر آن ها دارای یک نبوغ شیطانی هستند تا نبوغی پویا و سازنده. قاتلان زنجیره ای، اغلب بی انگیزه هستند چون یک عمل شیطانی یا غیرصادقانه وقتی چند بار ...
معرفی رشته روانشناسی
ارائه گزارش از وضعیت بیمار به کادر درمان در صورت لزوم رشته روانشناسی برای چه کسانی مناسب است؟ روانشناس باید مهارت های فردی خودش را بشناسد، رازدار باشد، هوش هیجانی بالایی داشته باشد، با مشکلات بتواند مقابله کند، صبور باشد، درک، تجزیه تحلیل، خلاقیت بالایی داشته باشد. معایب رشته روانشناسی: هر رشته ای سختی های خودش را دارد. افرادی که می خواهند روانشناسی بخوانند ...
دنیای دیجیتال به آخر خط رسیده/ مهاجرت برای تحصیل به خیلی کشورها شایسته دانشجوی ایرانی نیست
پول چیست. این مجموعه سوال ها طی قرن های گذشته هیچ گاه تغییر نکرده اند، زیرا افراد به دنبال یک اصل واحد یا یک قانون کامل برای خوب زندگی کردن هستند، اما زمان نشان داده برای دستیابی به کیفیت درست زندگی مجموعه ای از تلاش ها و مهارت ها لازم است. او از 52 ابزار صحبت می کند که با به کارگیری آنها می توان کیفیت یک زندگی را افزایش داد. خواندن این دو کتاب را به همه پیشنهاد می کنم. فیلمی که تماشای ...
پشت پرده جنایت های معروف ترین قاتلان سریالی ایران؛ از اصغر قاتل و مجید سالک محمودی تا بیجه و خفاش شب
، به این نتیجه رسیدند که ضریب هوشی قاتلان زنجیره ای 94.5 و میانگین آن 86 است. این نتایج نشان داد قاتلان زنجیره ای به طور کلی، پایین تر از حد متوسط ضریب هوشی قرار دارند. حال این سوال پیش می آید که آیا مغز قاتلان با مغز محکومان سایر جرایم یا حتی افراد عادی متفاوت است؟ یکی از محققان برجسته علوم اعصاب دانشگاه شیکاگو در تحقیقی، اسکن های مغزی بیش از 800 مرد زندانی را که مرتکب قتل شده بودند ...
کاکائو یک درمان شیرین برای افزایش کارآیی مغز
به گفته محققان دانشگاه هاروارد، کاکائو حاوی ترکیبات خاصی است که می تواند تاثیر بسیاری در بهبود عملکرد مغز داشته باشد. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، ترکیبات خاصی در شکلات به نام فلاوانول کاکائو، اخیرا با بهبود مهارت تفکر مرتبط شده است. محققان ایتالیایی تاثیر فلاوانول های کاکائو را روی 90 فرد سالم 61 تا 85 ساله که حافظه و مهارت های تفکرشان برای سن آن ها مناسب بود ...
آموزش تربیت کودکان سخت کوش و جاه طلب
.... عده ای گمان می کنند برخورداری از یک هوش به مراتب بالاتر آینده ی مناسب کودک را به ارمغان می آورد. این در حالی است که دو مؤلفه ی هوش و ذکاوت بالا به تنهایی در موفقیت یک فرد تأثیر گذار نیستند بلکه موفقیت به اراده و پشتکار نیز نیاز دارد. قوانینی در جهان حاکم هستند که آموزش آن ها به کودکان وظیفه ی اصلی والدین محسوب می شود. یکی از این قوانین، آموزش مهارت سخت کوشی به کودک است ...
لزوم آموزش و یادگیری تکنیک ها و مهارت های زندگی
سید حسن موسوی چلک ، رئیس انجمن مددکاران اجتماعی در گفت و گو با خبرنگار مهر درخصوص لزوم آموزش و یادگیری تکنیک ها و مهارت های زندگی در جهت کنترل احساسات و بهبود کیفیت زندگی گفت: ما برای اینکه کیفیت زندگی را بالا ببریم و بهترین زیستن در زندگی اجتماعی مان تحقق پیدا کند نیازمند یادگیری یک سری مهارت ها هستیم این مهارت ها هم در شرایط عادی و هم در شرایط بحرانی می توانند کمک کننده باشند. رئیس ...
اینفوگرافی/ چند روش برای افزایش زمان و راندمان مطالعه
بخش باشد. این در شرایطی است که روزمرگی های زندگی، عموماً کسالت به بار می آورند و کتاب خواندن درست به عکس، سبب سلامت ذهنی و مغزی می شود. براساس نتایج اسکن های مغزی که در مجله ی برین کانکتیویتی به چاپ رسیده، کتاب خواندن سبب اتصال و همگرایی سلول های مغز شده که این فرآیند حتی تا چند روز پس از پایان مطالعه ی یک کتاب خوب هم در مغز ادامه دارد. بر این اساس چهار موقعیت برای بهره وری از ...
من هم حق انتخاب دارم
تجربیات کاری خودش در رشته مربوطه کفایت می کند و کتاب و دانش تئوریک چندان مهم نیست، در حالی که ذهن در نهایت به دنبال چهارچوب است و همان بچه هایی که زیر نظر چنین معلمی درس می خوانند چنانچه به لحاظ تئوری سیراب نباشند نمی توانند در مهارت مربوطه توفیق چندانی به دست بیاورند. این مشاور تحصیلی، در ادامه با اشاره به همین موضوع و تعریضی هم به مساله مهارت اجتماعی زد و گفت: مهارت اجتماعی فقط این نیست که ...
آنها به آغوش امن نیاز دارند...
خودش جلب کند و احساسات دیگران را به بازی بگیرد؛ در حالی که اگر افکار خودکشی دائماً تکرار شوند؛ نشانه این است که فرد در رنج روانی غیرقابل تحملی به سر می برد. بنابراین او نیاز به کمک دارد و در صورت غفلت یا بدتر از آن تمسخر او، خطر اقدام به خودکشی در آن فرد افزایش می یابد. او ادامه می دهد: صحبت کردن با فردی که تمایل به خودکشی دارد، کمک می کند تا او احساسات منفی خود را بر زبان آورده و احساس رهایی کند ...
افسردگی عاملی برای اقدام به خودکشی / سلامت روان را جدی بگیرید
می باشد. خودکشی برای برخی افراد پیامد دوران افسردگی است اما برای برخی دیگر عملی تدافعی در برابر تجربه ای تلخ، مانند از دست دادن یکی از اطرافیان یا حتی حادثه ای نسبتا بی اهمیت است. در زیر افکار و رویدادهایی که می توانند حس خودکشی را در افراد ایجاد کنند ، آورده ایم : تنهایی : برخی از افراد به این دلیل تمایل به خود کشی دارند چون احساس تنهایی فراوانی می کنند ...
تاثیر روابط عمومی بر زندگی فردی و اجتماعی
...، خواسته ها، حق و حقوق دیگران صدمه ای وارد نشود و در عین حال که رابطه برای خود شخص مفید است، برای طرف مقابل هم سودمند باشد. اهمیت آی کیو(IQ) و ای کیو(EQ) در ارتباط داشتن آی کیو ( بهره هوشی) بالا لازمه موفقیت در ارتباط نیست و همانطور که قبلاً گفته شد بیش از 80 درصد موفقیت افراد در برقراری ارتباط به ای کیو ( هوش شناختی) و تنها 20 درصد آن به بهره هوشی مربوط می ...
خوراکی های بهبوددهنده و تشدیدکننده علائم افسردگی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، مطالعات متعددی وجود دارد که تایید می کند رژیم غذایی سالم می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و خلق و خو و شخصیت فرد تحت تاثیر نوع خوراکی مصرفی است. برهمین اساس مصرف غذاهای ناسالم و فست فودها با افزایش خطر بروز افسردگی همراه است. از سوی دیگر، مصرف مواد مغذی و رعایت رژیم غذایی سالم می تواند به طور چشمگیری خطر بروز علائم افسردگی را به میزان ...
نقش تغذیه در کنترل اوتیسم
روش تشخیص آن در کودکان مشکلات اوتیسمی ها اوتیستیک ها در مهارت های کلامی و غیرکلامی و تعاملات اجتماعی و فعالیت های مربوط به بازی مشکل دارند. ارتباط با دیگران برای آن ها مشکل است. این افراد حرکات تکراری مثل دست زدن یا پریدن انجام می دهند. دلبستگی به اشیا یا مقاومت به تغییر در این افراد قابل رویت است. برخی از مطالعات نشان می دهند که عواملی همچون سن بالای پدر و یا دیابت دوران ...
چطور درباره احساساتمان صحبت کنیم؟
عنوانِ اطلس احساسات می شناسیم را تولید کند. بر اساسِ این اطلس احساسات به 5 دسته اصلی تقسیم بندی شده که شاملِ موارد زیر است: عصبانیت ترس غم تنفر لذت به یاد داشته باشید این فقط یکی از راه های سازماندهی و طبقه بندیِ احساسات است. برای مثال، مطالعه اخیری نشان می دهد که 27 طبقه از احساسات وجود دارد. اما طبقه بندیِ 5 تایی اِکمان و ارائه 5 احساسِ ...
محققان ایرانی موفق به ساخت دستگاهی برای ارزیابی حس بویایی شدند
ساختند تا کمکی برای تشخیص بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون باشد. چرا که با ارزیابی حس بویایی افراد، می توان این بیماری ها را در مراحل اولیه تشخیص داد. البته این دستگاه کاربرد قضایی نیز دارد. تشخیص تمارض به از دست دادن بویایی یکی از چالش های مهم در دعاوی حقوقی است. به کمک این دستگاه بویایی سنج و با استناد به پاسخ ثبت شده مغز می توان اختلال بویایی را از تمارض تشخیص داد. همچنین ...
میکروب های روده در رشد مغز نوزادان نقش دارند؟
، ارتباط بین آسیب مغزی در نوزادان نارس و برخی الگو های منحصر به فرد میکروب های روده و سیستم ایمنی آن ها را نشان می دهد؛ به گونه ای که با تجزیه و تحلیل این الگو ها مشخص شد که آن ها می توانند شدت ابتلا را پیش بینی کنند. دیوید بری یکی از نویسندگان این مطالعه می گوید: "گاهی اوقات، این الگو ها قبل از تغییرات در مغز ظاهر می شدند. " پری و تیمش توانسته اند برخی از نشانگر های زیستی رشد ...
خوراکی های بهبوددهنده و تشدیدکننده علائم افسردگی
: کربوهیدرات های خوب موجود در غلات سبوس دار و سبزیجات می توانند بر خلق و خوی فرد تاثیر آرام بخشی داشته باشند. کربوهیدرات ها با ماده شیمیایی مغز موسوم به سروتونین که باعث تقویت خلق و خو می شود، در ارتباط هستند. شکلات تلخ: شکلات تلخ سرشار از آنتی اکسیدان ها، فلاونوئیدها و منیزیم است و می تواند برای جلوگیری از نوسانات خلقی مرتبط با یائسگی و سندرم پیش از قاعدگی مفید باشد. سلنیوم و روی ...
افزایش تاب آوری افراد یکی از راهبردهای اساسی پیشگیری از خشونت
و تغذیه، تغییرات خلقی، بخشیدن بدون دلیل وسایل خود به دیگران، تهدید به خودکشی و احساس بی هدفی عنوان کرد. وی اقدامات پیشگیرانه های که اطرافیان بایستی انجام دهند را بی توجه از کنار علائم عبور نکنیم، مشکلات و احساسات آنها را دست کم نگیریم، یک شنونده خوب باشیم، از پرسش درباره احساس خودکشی افراد نترسیم، حمایت اجتماعی خود را افزایش دهیم، وعده های توخالی ندهیم و نظارت بر رفتار فرد را افزایش ...
