خانه
این ماده غذایی می تواند از زوال عقل جلوگیری کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تشخیص علائم زوال عقل از طریق خون
نوآوران آنلاین - دانشمندان ژاپنی ترکیبات متابولیک موجود در خون را که با زوال عقل مرتبط هستند، شناسایی کرده اند . این مطالعه نشان داد که سطح 33 متابولیت در بیماران مبتلا به زوال عقل در مقایسه با افراد مسن بدون شرایط بهداشتی متفاوت است. یافته های آن ها که این هفته در PNAS منتشر شد، می تواند روزی به تشخیص و درمان زوال عقل کمک کند . دکتر "تاکایوکی ترویا" که در واحد سلول G0 در ...
با نوشابه ماست، سلامتی بنوشید
به گزارش تجارت گردان به نقل از روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، دوغ منبع خوبی از پروبیوتیک ها، باکتری های سالم مفید برای روده است، بنابراین این نوشیدنی با کشت های فعال برای بیماری های دستگاه گوارش مانند یبوست، اسهال، بیماری روده تحریک پذیر، عدم تحمل لاکتوز و غیره مفید است. برخی از سویه های پروبیوتیک نیز ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. مصرف منظم ماست و نوشیدنی هایی بر ...
یافته جدید درباره عامل آلزایمر
به گزارش ایسنا، بررسی روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد: پروتئین چربی که در کبد ساخته می شود باعث تجزیه و آسیب سلول های مغزی شده و می تواند به بروز بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل منجر شود. به گفته متخصصان، پروتئینی موسوم به آمیلوئید پیش از این نیز با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر که شایع ترین نوع زوال عقل است، مرتبط دانسته شده است. رسوب نوعی از همین پروتئین موسوم به "آمیلوئید بتا ...
ارتباط بیش فعالی و زوال عقل در بین نسل ها
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی ، نتایج مطالعه محققان مؤسسه کارولینسکا سوئد نشان می دهد که والدین و پدربزرگ و مادربزرگ های افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی بیش از کسانی که دارای فرزندان و نوه های بدون این اختلال هستند در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. لی ژانگ ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: یافته ها نشان می دهد که ارتباط ژنتیکی یا محیطی مشترکی در رابطه بین اختلال بیش ...
10 خوردنی خوشمزه که سم زدایی می کند!
زدایی می کنند. 1_لبو لبو حاوی آهن، کلسیم و نوعی آنتی اکسیدان به نام بتائین است، ماده ای که این سبزی رنگ قرمز برجسته ی خود را از آن دارد. بتائین ساختار سلولی را بهبود می بخشد و سلول های درون کبد (مرکز اصلی سم زدایی بدن) را ترمیم و احیا می کند. کبد از بدن در برابر تمامی سم هایی که در معرض آن ها قرار می گیرد محافظت می کند بنابراین مصرف یک سبزی سم زدا بسیار کمک کننده خواهد بود ...
درمان عفونت معده
.... نوشیدن آبلیمو آبلیمو درمان خانگی خوبی برای عفونت معده می باشد و ناخالصی ها و ارگانیسم های مضر را از روده بزرگ پاک می کند که ممکن است باعث انسداد روده و باعث عفونت معده شود. ویژگی های آنتی اکسیدان که لیمو دارد می تواند لوله گوارشی را تحریک کرده و حرکت معده را تنظیم می کند و در نهایت عفونت معده را تا حد زیادی کاهش می دهد. آب یک لیمو را گرفته و مقداری عسل به آن اضافه کنید و مقداری نمک ...
باکتری های روده بی آنکه بدانیم، داروهای ما را جمع می کنند
طور تصادفی درمعرض اجزایی از آن قرار می گیرند که وارد محیط زیست آن ها می شود. با این حال، حتی پیش از اینکه داروها فرصتی برای خروج از بدن شما داشته باشند، احتمالا با موجودات دیگری به جز شما، مانند میکروبیوم روده، در تماس قرار می گیرند. به گزارش ساینس الرت ، دانشمندان در مطالعه ی جدیدی دریافتند که گونه های متعددی از باکتری ها که در روده انسان زندگی می کنند، می توانند با انواعی از داروهایی ...
هشدار درباره مصرف سویا برای این افراد!
وجود دارد. به عنوان مثال، سویا حاوی فیبر، کلسیم، ویتامین A، ویتامین C و آهن است. همچنین حاوی پروبیوتیک هایی است که برای سلامتی روده و میکروبی شما مفید هستند. چه کسی باید از مصرف سویا اجتناب کند؟ علاوه بر این، سویا برای افرادی که شرایط تیروئید دارند می تواند مشکل ساز باشد. همه افراد باید در رژیم غذایی خود ید دریافت کنند، زیرا بدن یّد را به طور طبیعی تولید نمی کند. ید برای ...
آلزایمر خیلی زودتر از آنچه فکر می کنیم، آغاز می شود
...، رژیم غذایی نامناسب، سیگار کشیدن، انزوای اجتماعی و تنهایی، مصرف زیاد الکل، اختلالات خواب و از دست دادن شنوایی، به عنوان عوامل بروز زوال عقل و آلزایمر شناخته شده اند. برخی از پزشکان بر این باورند که تاکنون هیچ درمانی برای آلزایمر یا سایر انواع زوال عقل وجود ندارد، اما بهبود عوامل مختلف سلامت، شیوه زندگی و عوامل اجتماعی فعالیت بدنی، رژیم غذایی، افسردگی، تحصیلات و تنهایی در دوران ...
طبع ماست چگونه است؟ + موارد منع مصرف ماست
پاراسمپاتیک اثر گذاشته و لختی در بدن به وجود می آورد. 2. مصرف ماست به همراه وعده های غذایی حاوی انواع گوشت: این کار نیز موجب بیماری های معده و روده می گردد. (مگر آنکه ماست از ابتدا با گوشت پخته شود.) 3. خوردن ماست با سرکه (ترشیجات) یا آبلیمو: این کار در دراز مدت باعث ایجاد لک های پوستی می شود. نکته: به طور کلی توجه داشته باشید که خوردن ماست با غذا توصیه نمی شود، چرا که با ...
گیاهی با خواص ویژه که در نوشیدنی های پرطرفدار
...> گومبارت، استاد بیوشیمی و بیوفیزیک در دانشکده علوم OSU و محقق اصلی در موسسه Linus Pauling دانشگاه، گفت: ما نشان دادیم که میکروبیوتای روده برای اثرات مفید XN بر متابولیسم گلوکز ضروری است. تعامل مهمی بین ترکیب و میکروب های روده وجود دارد که مزایایی را که در مطالعات ما روی موش ها مشاهده می کنیم، فراهم می کند. گومبارت با همکاری تیمی متشکل از 20 دانشمند از سه دانشکده ایالت اورگان در تحقیقاتی که ...
چند راهکار ساده برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
15 درصد افزایش می یابد. فشار خون پایین می تواند به بخش پیشانی مغز آسیب وارد کرده و باعث تشدید بیماری شود. متاسفانه بسیاری از مردم به تناسب اندام خود توجه ندارند. مطالعات نشان داده است افرادی که در میانسالی از چاقی و اضافه وزن رنج می برند، خطر ابتلا به آلزایمر در آن ها در کهنسالی به میزان 4 برابر افزایش می یابد. گرچه هنوز هیچ راهکار قطعی برای درمان زوال عقلی و آلزایمر کشف نشده است، اما داشتن رژیم غذایی مناسب، تحرک کافی و سبک زندگی سالم ساده ترین راهکار ها برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های شناختی است. ...
کدام مواد غذایی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند؟
تئوبرومین است که با محافظت سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد، به بهبود سیستم ایمنی کمک می کند. شکلات تلخ با وجود مزایای زیاد، کالری و چربی اشباع بالایی دارد، بنابراین رعایت حد اعتدال درمورد آن بسیار مهم است. زردچوبه زردچوبه ادویه زرد رنگی است که کاربرد های زیادی در آشپزی دارد. همچنین در طب مکمل نیز استفاده می شود. مصرف زردچوبه باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می شود. این مزیت به ...
طب سنتی / جینسینگ چه خواصی دارد؟
در انگلستان انجام شده و 30 داوطلب در سه دوره درمان با جینسینگ و پلاسبو را انجام دادند. داوطلبین مصرف جینسینگ با بهبود خلق و خو و عملکرد ذهنی مواجه شدند. نتایج نشان داد که 200 میلی گرم جینسینگ به مدت هشت روز کمتر دچار بی حالی شدند و با مصرف 400 میلی گرم در دوره هشت روزه باعث آرامش ذهنی و بهبود عملکرد ذهنی شدند. خواص ضد التهابی دارد مطالعه ای جالب در کره، اثرات مفید جینسینگ را ...
پیشگیری از زوال عقل با کنترل یک پروتئین
نقل از مدیکال نیوز، محققان دانشگاه پزشکی و دندان پزشکی توکیو (TMDU) نشان دادند که پروتئین HMGB1 نقش مهمی در انحطاط لوب پیشانی گیجگاهی و بیماری آلزایمر، دو مورد از شایع ترین علل زوال عقل دارد (پروتئین HMGB1 داخل سلولی است که به هسته انتقال می یابد و بیان ژن ها را تنظیم می کند و به عنوان یک پروتئین چند عملکردی نقش خود را از طریق نوترکیبی، تنظیم رونویسی و التهاب ایفاء می کند). انحطاط لوب ...
دو عملکرد مغز که با افزایش سن، تقویت می شوند
فرادید | یکی از بدترین و ترسناک ترین قسمت های پیری، زوال عقل است. اما یک مطالعه جدید نشان داده است که برخی از عملکرد های مغز حتی با رسیدن به 70 و 80 سالگی شروع به بهبود می کنند. به گزارش فرادید؛ بر اساس یافته های منتشر شده در مجله Nature Human Behavior، بازداری اجرایی (توانایی تمرکز و استدلال برای تصمیم گیری موثر) و جهت گیری (آگاهی از زمان، مکان و خود) در واقع با افزایش سن بهتر می شود ...
روغن ماهی چیست؟ و چرا بدن ما به روغن ماهی نیاز دارد؟
بهبود ترکیب بدن و عوامل خطرزای بیماری قلبی در افراد چاق مؤثر باشد. 4- سلامت چشم مانند مغز شما، چشمان شما نیز به چربی های امگا 3 متکی هستند. شواهد نشان می دهد افرادی که به اندازه کافی امگا 3 دریافت نمی کنند، بیشتر در معرض بیماری های چشمی هستند. همچنین یک پژوهش که البته در مقیاس کوچک به انجام رسید، نشان داد مصرف دوز بالای روغن ماهی به مدت 19 هفته باعث بهبود بینایی در تمام ...
زنگ هشدار کاهش چهار ویتامین در بدن چیست؟
تواند خطر بروز اختلال شناختی و زوال عقل را در افراد سالمند بالا برد. خوشبختانه جبران کمبود ویتامین های گروه B بسیار ساده است. شما می توانید با مصرف منظم مواد غذایی سرشار از این ویتامین ها نیازهای بدنتان را تأمین کرده و خودتان را در برابر آسیب های ناشی از کمبود آن بیمه کنید. با توجه که می توان با مصرف مواد غذایی مختلفی از جمله گوشت قرمز، ماهی و سبزیجات برگ سبزدار ویتامین B مورد نیاز بدنتان را تأمین ...
افزایش ابتلا به زوال عقل با آلودگی صوتی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، شماری از محققان دانمارکی بر آثار بلندمدت سروصدای ترافیک جاده ای و راه آهن روی زوال عقل بین سال های 2004 تا 2017 مطالعه کرده اند. این تحقیق روی دو میلیون بزرگسال بالای 60 سال ساکن دانمارک است. این محققان در مدت مطالعه شان 103 هزار و 500 مورد جدید زوال عقل را کشف کردند و میزان سروصدا را در بیشترین و کمترین موارد قرار گرفتن ساختمان ها در معرض سرو و ...
تاثیر بسیار آلودگی صوتی ناشی از ترافیک در ابتلا به زوال عقل
شفاآنلاین سلامت در مطالعه ای که دانشمندان دانمارکی انجام دادند، مشخص شد آلودگی صوتی می تواند در ابتلا به زوال عقل نقش موثری داشته باشد. به گزارش شفاآنلاین :مطالعه ای از دانمارک که در The BMJ منتشر شد، نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض سر و صدای ناشی از ترافیک در جاده ها و راه آهن در طولانی مدت با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل، به ویژه بیماری آلزایمر مرتبط است. محققان تخمین می ...
خواص انار | 13 خاصیت جادویی انار برای سلامتی
فعالیت التهابی را در دستگاه گوارش و همچنین در سرطان پستان و سلول های سرطانی روده بزرگ کاهش بدهند. یک مطالعه 12 هفته ای در افراد دیابتی نشان داد که 1.1 فنجان (250 میلی لیتر) آب انار در روز نشانگرهای التهابی CRP و اینترلوکین -6 را به ترتیب 32٪ و 30٪ کاهش می دهد. اگر شما علاقه مند به کاهش التهاب در بدن خود هستید، انار افزودنی عالی برای رژیم غذایی شما است و می توانید آن را در فصل ...
لاغری و کاهش وزن آسان با 3 آبمیوه چربی سوز
کنید و در آخر پودر دانه کتان را روی این نوشیدنی بریزید و نوش جان. این نوشیدنی کاهش وزن را سرعت می بخشد و بدن شما را در برابر بیماری های قلبی، دیابت، عفونت روده، یبوست، سرطان و آرتریت ایمن می کند. همچنین به کاهش سطح کلسترول و جلوگیری از گرفتگی های عضلانی، درد مفاصل و حالت تهوع کمک می کند. همچنین در پیشگیری از با سرماخوردگی و آنفلوآانزا مؤثر است. یک عدد سیب، نصف قاشق چای خوری ...
تغذیه چه نقشی در ابتلا به کرونا دارد؟ / توصیه های غذایی به بهبودیافتگان
...> غذاهای تخمیر شده به منظور بهبود سلامت روده خوراکی هایی مانند ماست باید مصرف شوند زیرا منبع اصلی پروبیوتیک ها هستند. مطالب مرتبط کبد عضوی مهم در بدن که از پاکسازی آن نباید غافل شد صبحانه وعده ای مهم و تاثیرگذار در سلامتی چرا همیشه خسته ام؟ / روش های درمان خستگی مزمن بایدها و نبایدهای بیماران دیابتی با سرطان روده بیشتر آشنا شوید / بیماری کشنده اما قابل درمان ...
تاثیر "نمک" در جلوگیری از رشد تومورها
این مطالعه توسط گروهی از محققان موسسه "NCR-Biotech Science Cluster"واقع در ایالت هاریانا در شمال هند انجام شد. مصرف زیاد نمک پیشتر با تشدید التهاب مرتبط شناخته شده بود و مطالعه ای که محققان در سال 2013 بر روی موش ها انجام داده بودند نشان داد که مقادیر زیاد نمک در موش ها می تواند علائم انسفالومیلیت آزمایشی خود ایمنی (EAE) را برانگیزد. اما التهاب یک پاسخ محافظتی توسط بدن است و محققان این ...
انگور و فواید آن
سلامت چشم حمایت می کند! با وجود انگور هویج را کنار بگذارید. انگور ممکن است به زودی جای هویج را به عنوان بهترین غذا برای سلامت چشم بگیرد. طبق تحقیقات مؤسسه Bascom Palmer Eye در دانشگاه میامی خوردن مرتب انگور می تواند به حفاظت از زوال شبکیه کمک کند. این منجر به بیماری های شبکیه مانند انحطاط ماکولا می شود. در این مطالعه، عملکرد شبکیه در موش های تغذیه شده با سه وعده روزانه انگور ...
مهم ترین نباید های غذایی برای افراد دیابتی
سرشار از کربوهیدرات هستند و به تشدید بیماری کمک می کنند. بنابراین برای کاهش و کنترل قند خون و جلوگیری از افزایش وزن سعی کنید از قهوه ای ساده استفاده کنید. نان سفید ، ماکارونی و برنج مصرف نان شیرین جات و سایر غذاهایی که از آرد تصفیه شده تهیه می شوند ، به طور قابل توجهی سطح قند خون را افزایش می دهند. مطالعات نشان می دهد پاستای بدون گلوتن و انواع برنج نیز برای افراد دیابتی مضر است ...
