خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت خواب شبانه
در درازمدت، حتی به فراموشی هم ارتباط پیدا می کند. در طول روز ضایعاتی در مغز شکل می گیرد که وقتی می خوابیم از بدن بیرون می رود. وقتی درست نمی خوابیم، انگار مغزمان در حالتی است که ضربه ای خفیف خورده باشد. پیامدهای پرخوابی البته به اندازه کم خوابی شفاف و واضح نیست؛ اما بدون تردید برای سلامتی مضر است. به ویژه در افراد مسن تر که در خطر ابتلا به فراموشی هستند. خواب ما چند مرحله مهم ...
دنیایی از محصولات بادی در دنیای اینتکس
مصرف یعنی اینکه برای چه شرایطی کیسه خواب می خواهید؛ می خواهید به کوه بروید یا جنگل، وسایلتان را خودتان حمل می کنید یا تا مقصد با ماشین می روید. چون کیسه خواب ها از نظر نوع عایق بندی به سه دسته پر، الیاف مخلوط پر و الیاف تقسیم می شوند. پر به علت جذب رطوبت و حفظ گرمای بیشتر برای کوهنوردی و گردش در مناطق با رطوبت نرمال یا کم استفاده می شود. اما این مدل به علت جذب رطوبت، زود گلوله، گلوله می شود و دیر خشک ...
تاثیر جادویی عناب در درمان بی خوابی
. دانشمندان چینی در تحقیقات خود روی موش ها مشاهده کردند فلاونوئید ها و ساپونین ها استخراج شده از عناب باعث کاهش بیداری و بی قراری شده و افزایش طول خواب را به همراه دارد. محققان می گویند مصرف عناب یک روش طبیعی برای بهبود کیفیت خواب در افرادی است که از بی خوابی رنج می برند. دانشمندان تحقیقات مشابهی روی تاثیرات مصرف عناب بر روی مغز انجام دادند. نتایج این تحقیقات نشان داد این میوه ...
چرا دچار کاهش حافظه می شویم؟
تجربه فراموش کردن وسایل یا حتی کارهای مهم در طول روز، برای همه ما آشناست. این تجربه که نتیجه کاهش حافظه می باشد تبدیل به یک مشکل همه گیر شده است و دیگر نمی توان به طور یقین تغییرات حافظه و روند فراموشی را مخصوص افراد سالمند و میانسال است بلکه جوانان و حتی کودکان هم گاهی دچار مشکل کاهش حافظه می شوند. بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می توانند باعث ...
صرع چیست؟ معرفی و درمان
رخ می دهد. هیچ درمانی برای صرع وجود ندارد، اما این بیماری را می توان با دارو و روش های دیگر درمان کرد. علائم صرع چه مواردی است؟ تشنج ها نشانه اصلی صرع هستند. علائم بیماری از فردی به فرد دیگر و باتوجه به نوع حمله متفاوت است. حملات متمرکز تشنج ( جزئی) یک تشنج جزئی ساده شامل ازدست دادن هوشیاری نمی شود. علائم این بیماری عبارتند از: تغییرات حس چشایی، بویایی، بینایی ...
موارد مصرف، دوز و عوارض قرص متوکاربامول
سایر شرایط پزشکی بیمار ابتدا 1500 میلی گرم چهار بار در روز به مدت 48 تا 72 ساعت مصرف می شود. مقدار نگهدارنده: 4000 تا 4500 میلی گرم در روز در دوز های منقسم حداکثر دوز روزانه 8 گرم عوارض جانبی متوکاربامول خواب آلودگی سرگیجه، سبکی سر ناراحتی معده تهوع / استفراغ تاری دید غش کردن ...
افسردگی و نشانه های آن چیست و چگونه درمان می شود؟
توانند یکی از دلایل بروز افسردگی در فرد شوند که بهتر است قبل از شدت گرفتن نسبت به درمان آن اقدام شود. پیشنهاد ویژه نی نی بان: درمان ناباروری در مردان، وقتی هیچ اسپرمی ندارند! راه های درمان افسردگی زندگی با افسردگی می تواند عملکرد شما در زندگی را دچار اختلال کند و مشکلات فراوانی را برای شما به همراه داشته باشد. براساس تشخیص پزشک و دلایل ایجاد افسردگی، پزشک متخصص ممکن ...
چند روش مقابله با خواب آلودگی هنگام رانندگی
...> سبک زندگی و کار بسیاری از افراد علاقه دارند تا شب ها را بیدار بمانند. این فرایند شاید در ادامه تبدیل به یک عادت شود و اثرات منفی آن چندان بروز نکند، اما در یک موقعیت آرامش بخش، مانند حرکت شبانه پشت فرمان در دمایی متعادل، شاید واکنش بدن ناگهان دگرگون شود. از سوی دیگر، افرادی که سیکل و بازه زمانی طبیعی خواب خود را به دلیل شرایط خاص کاری تغییر می دهند نیز در خطر بالای احتمال ...
بهترین و بد ترین زمان نوشیدن شیر/ چرا زمان نوشیدن شیر اهمیت دارد؟
به گزارش شمانیوز و به نقل از روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، اگر با مصرف شیر دچار نفخ و دل درد نمی شوید، بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب است، زیرا در حین خواب، بدن این فرصت را دارد که کلسیم و پروتئین خود را از این ماده غذایی تامین کند. همچنین چون شیر حاوی تریپتوفان است به برقراری خوابی آرام و راحت کمک می کند. البته مصرف یک واحد شیر (یک لیوان) در وعده صبحانه نیز توصیه می شود چون موجب رفع ...
توصیه های مهم طب ایرانی برای پیگشیری و درمان کرونا
دوبار اجابت مزاج داشته باشند. اگر کسی در اجابت مزاج مشکل داشت می تواند یک روز در میان سوپ سبزیجات با روغن زیتون بخورد؛ همچنین 3 تا 5 انجیر خیسانده قبل از هر وعده غذایی مصرف کند. وی ابراز داشت: گل سرخ روی غذاها ریخته یا به صورت چای دم کرده و مصرف کند. استرس نکته بسیار مهمی است و باید از شرایط تنش زا پرهیز کنیم. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: خوردن میوه های تقویت کننده مغز و قلب ...
غذا های مناسب پاییز کدامند؟
... کاهش مشکلات عصبی و روحی برای کاهش مشکلات عصبی همچون افسردگی، غم، بی خوابی و عصبی شدن در این فصل، دکتر میرغضنفری توصیه می کند، افراد روغن بادام شیرین در بینی خود بچکانند، زیرا در این فصل رطوبت مغز مقداری کم می شود و چکاندن این روغن در بینی یا ماساژ روغن روی صورت و پیشانی به تعدیل مزاج مغز و سر و اختلالات روحی کمک می کند ضمن این که استفاده از بو های خوش مانند بوی عنبر، گلاب و ...
خواص شگفت انگیز گل نسترن برای زیبایی و سلامتی
توانند پس از اینکه حمام کردند بدن خود را با دم کرده برگ و گل نسترن شستشو دهند و از عطر خوش آن لذت ببرند. دمنوش نسترن می تواند برای درمان بیماری های قلبی مفید باشد و به کار برده شود. از دم کرده نسترن می توان برای رفع تپش قلب استفاده کرد، همچنین میوه نسترن می تواند در کاهش فشار خون موثر واقع شود؛ بنابراین برای افراد مبتلا به فشار خون بالا می تواند گزینه خوبی باشد. دمنوش حاصل از ...
خوابیدن در تاریکی بهتر است
به گزارش جام جم آنلاین ، برخی افراد می پرسند آیا می توان از چراغ خواب هنگام خوابیدن استفاده کرد یا نه؟ یا اینکه آیا استفاده از پرده های نازک برای اتاق خواب و ورود نور کوچه و خیابان به داخل اتاق خواب هنگام شب می تواند باعث برهم خوردن نظم و آرامش خواب شود یا خیر؟ در پاسخ به این افراد باید گفت اگر فردی مشکل بی خوابی نداشته باشد، می تواند با روشنایی اندک چراغ خواب یا نور بیرون هم به راحتی ...
سبک زندگی امروز چطور می تواند بر ابتلا به آلزایمر تاثیرگذار باشد؟
پروتئین ارتباط زیادی با بخش هایی از حافظه دارد و باعث فراموشی و اختلال در مغز می شود. اگر خروپف می کنید، بهتر است به فکر درمان آن باشید. چون احتمالا بیشتر از دیگران، پروتئین تاو در مغزتان ترشح می شود و این یعنی، کاهش حافظه. به جز این اما خروپف، در تنفس وقفه می اندازد و می تواند باعث کاهش رسیدن اکسیژن به مغز شود و اختلال شناختی و احتمال افزایش ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد. ...
بیماری ویرانگری که عملکرد مغز را تغییر می دهد
کردن اشیا یا قرار دان آن ها در جای اشتباه است. یکی دیگر از علائم بیماری آلزایمر مشکل خواب است. آلزایمر بیماری است که با گذشت زمان پیشرفت کرده و در نهایت باعث مرگ می شود، ولی نسل جدید تحقیقات جبهه جدیدی در جنگ این بیماری ویرانگری ایجاد کرده و دانشمندان معتقدند که راه رسیدن به درمان آن بسیار نزدیک است. بیماری آلزایمر چگونه در مغز منتشر می شود؟ آلزایمر که به نام بیماری ...
10 خوردنی خوشمزه که سم زدایی می کند!
از مواد غذایی فرآوری شده به مدت یک یا دو روز است. مصرف هویج و دیگر سبزیجات خام و نوشیدن آب تازه ی سبزیجات برای چند بار در روز به دفع سموم از بدن کمک می کند. 10- خیار خیار با وجود فواید زیادش به ندرت توجهی که استحقاقش را دارد دریافت می کند. یکی از این فواید سم زدایی بدن است چون به دستگاه گوارش کمک و کبد را پاکسازی می کند. خیار باعث حفظ رطوبت بدن می شود و یک ادرارآور طبیعی است ...
خواب آلودگی زیاد نشانه کروناست
دچار بیماری کرونا می شوند به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن و همچنین وجود استرس، بی خواب می شوند و به گفته متخصصان پزشکی، اکنون با استرس ویروس کرونا، تغییرات عظیمی در کاهش فعالیت های انسان ها به وجود آمده است و ویروس کرونا باعث ایجاد یک بیماری همه گیر دوم بی خوابی شده است. در واقع اولین چیزی که باعث وحشت و نگرانی فرد می شود، ناشناخته بودن این ویروس منحوس است لذا به دلیل وجود استرس و نگرانی، افراد دچار ...
کاربرد قرص توپیرامات چیست؟ دوز و عوارض
حساسیت به آن یا اگر حساسیت دیگری دارید به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید. این محصول ممکن است حاوی مواد غیر فعال باشد که می تواند باعث واکنش های آلرژیک یا مشکلات دیگر شود. برای اطلاعات بیشتر با داروساز خود صحبت کنید. • مصرف توپیرامات در دوران بارداری: در دوران بارداری ، این دارو باید فقط در صورت نیاز واضح استفاده شود. ممکن است به نوزاد متولد نشده آسیب برساند. با پزشک خود در مورد استفاده ...
فواید سونای ازون
بگیرند؟ استفاده از روش اوزون تراپی مانند روش های درمانی دیگر به مواردی چون : وضعیت بیماری و شخص مراجعه کننده وابسته است و بهترین حالت این می باشد که سونای اوزون با مشورت گرفتن از پزشک معالج صورت گیرد . نتایج حاصل شده از این درمان در افراد مختلف متفاوت می باشد و میزان غلیظ بودن گاز اوزون و دفعات انجام این روش در نتیجه پایانی تاثیر بسیاری دارد . اوزون تراپی وضیعت کلی بدن را بهبود می دهد و حتی انجمن پزشکی جهت پیشگیری و درمان از بیماری ها این روش درمانی را یک روش موفق معرفی کرده است. انتهای پیام/ ...
تاثیر مصرف لبنیات در درمان کرونا
گوارشی است بنابراین افرادی که دچار اسهال می شوند باید برای کاهش این عارضهف مایعات مصرف کنند. وی افزود: بسیاری از مبتلایان به کرونا برای تامین مایعات از شربت ها که قندهای مصنوعی دارند استفاده می کنند و این کار عارضه اسهال را بدتر و سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. در این شرایط باید از سوپ و آش استفاده شود تا علاوه بر دریافت مایعات، انواع مواد معدنی، پروتئین ها و ویتامین ها نیز مصرف شود. از طرفی ...
روش هایی برای داشتن موهای براق و درخشان
شما به خوبی به آن پاسخ می دهد، یا نه. 5- از آب گرم و سرد استفاده کنید نه تنها استفاده از آب گرم می تواند موهای شما را خشک کند، بلکه استفاده از آب سرد هم چنین اثری دارد. استفاده از آب ولرم برای شامپو زدن موها و آب سرد برای آبکشی می تواند باعث نرمی موهای شما شده و درخشندگی آن ها را افزایش دهد. آب ولرم، کوتیکول ها را باز می کند. آب سرد کوتیکول ها را می بندد، رطوبت مو را ...
آیا می توانم بعداً در زندگی به اختلال دوقطبی مبتلا شوم؟
به گزارش اقتصادآنلاین ،محققان مطمئن نیستند که چه عواملی باعث اختلال دوقطبی می شود یا چرا فقط برخی از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. ژنتیک، عملکرد مغز و محیط از عواملی هستند که احتمالاً در بروز این اختلال نقش دارند. اهمیت تشخیص به موقع اختلال دوقطبی یک بیماری مادام العمر است، اما علائم آن قابل درمان می باشد. با یک درمان مؤثر، کسانی که دارای اختلال دوقطبی هستند می توانند ...
فواید و خواص فوق العاده شیره انگور
طبع سرد دارند. نکات مهم مصرف شیره انگور مقدار مصرف معمول شیره انگور برای برای بزرگ سالان یک تا سه قاشق غذاخوری و برای کودکان یک تا سه قاشق مرباخوری در روز است. استفاده از شیره انگور در فصل زمستان که بدن دچار ضعف می شود و درمان و تسکین بیماری های فصول سرد توصیه می شود. مضرات شیره انگور طبع شیره انگور گرم و تر است و مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا ، ایجاد سردرد ، بالا رفتن حرارت بدن و جوش شود. شیره انگور به دلیل قند زیاد برای افراد دیابتی مضر است. کالری بالا شیره انگور باعث چاقی و اضافه وزن در افراد کم تحرک می شود. ...
ماجرای روییدن کدو برای حضرت یونس به اذن الهی
اکسیژن رسانی به مغز، آسان کننده اخلاط و سرفه، پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه، رفع انگل ها، کاهش عوارض یائسگی، خواب راحت، درمان عفونت های مجاری ادراری، درمان یرقان (زردی)، سردرد، خستگی اعصاب، افزایش قدرت سیستم ایمنی، کاهش استرس، درمان کم خوابی، سرفه های خشک و تب، اخلاط خونی و خونریزی ریه و بیماری های تنفسی، موثر در رِقَّت و نرمی قلب، درمان قولنج، تجدید قوای جسمی و روحی، استحکام بافت های بدن، تسکین صفرا ...
خواص، فواید و مضرات قهوه چیست؟
عملکرد چشم، افزایش می دهد. با تحریک مغز، حافظه را افزایش می دهد. به انسان تیزهوشی همراه با آرامش می بخشد. برای بعضی افراد، عامل تحریک قوای جنسی است. مضرات مصرف قهوه چیست؟ قهوه فشارخون را بالا می برد و آن هایی که فشارخونشان بالاست باید از نوشیدن قهوه خودداری کنند. باعث تحریک و ضعیف شدن قلب می شود. باعث بیماری قلبی می شود. تجربه ثابت کرده است کسانی که قهوه می نوشند احتمال بیماری ...
انواع اختلالات دوقطبی در کودک و نوجوان
افراد خواهد بود. بااین حال، لازم به یادآوری است که اکثر افرادی که در سابقه خانوادگی خود دارای اختلال دوقطبی هستند، به آن دچار نمی شوند. مغز ساختار مغز شما ممکن است خطر ابتلا به این بیماری را تحت تأثیر قرار دهد. ناهنجاری در ساختار یا عملکرد های مغز شما ممکن است خطر شما را افزایش دهد. فاکتور های محیطی فقط آنچه در بدن شماست باعث افزایش احتمال ابتلا به ...
آیا استرس باعث رفلاکس اسیدی می شود؟
می تواند احساس درد را در شما افزایش دهد. استرس، همراه با خستگی، ممکن است حتی تغییرات بیشتری در بدن ایجاد کند که منجر به افزایش ریفلاکس اسیدی شود. صرف نظر از آنچه دقیقاً در مغز و بدن اتفاق می افتد، کسانی که علائم ریفلاکس اسیدی را تجربه می کنند می دانند که استرس می تواند باعث بروز درد شود و با تغییر سبک زندگی این عارضه درمان می شود. چه کار هایی باید انجام دهید؟ ...
