خانه
این ماده غذایی می تواند از زوال عقل جلوگیری کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سکته مغزی و آلزایمر دو خطر بزرگ اضافه وزن!
نواندیش : یک مطالعه جدید از سوی محققان دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می دهد که برخی از انواع چربی در بدن، منجر به کاهش ماده خاکستری مغز می شود و خطر زوال عقل و سکته مغزی را افزایش می دهد. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، مدیکال اکسپرس در مورد خطرات اضافه وزن برای سلامتی نوشت: محققان بیش از 336 هزار پرونده پزشکی در Biobank بریتانیا را تجزیه و تحلیل کردند و به این نتیجه ...
با نوشابه ماست، سلامتی بنوشید
به گزارش تجارت گردان به نقل از روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، دوغ منبع خوبی از پروبیوتیک ها، باکتری های سالم مفید برای روده است، بنابراین این نوشیدنی با کشت های فعال برای بیماری های دستگاه گوارش مانند یبوست، اسهال، بیماری روده تحریک پذیر، عدم تحمل لاکتوز و غیره مفید است. برخی از سویه های پروبیوتیک نیز ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. مصرف منظم ماست و نوشیدنی هایی بر ...
یافته جدید درباره عامل آلزایمر
پزشکان در یک مطالعه جدید دریافتند پروتئین مضری که موجب بروز بیماری آلزایمر می شود ممکن است در کبد تولید شود. به گزارش سپید، بررسی روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد: پروتئین چربی که در کبد ساخته می شود باعث تجزیه و آسیب سلول های مغزی شده و می تواند به بروز بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل منجر شود. به گفته متخصصان، پروتئینی موسوم به آمیلوئید پیش از این نیز با خطر ابتلا به بیماری ...
تشخیص علائم زوال عقل از طریق خون
نوآوران آنلاین - دانشمندان ژاپنی ترکیبات متابولیک موجود در خون را که با زوال عقل مرتبط هستند، شناسایی کرده اند . این مطالعه نشان داد که سطح 33 متابولیت در بیماران مبتلا به زوال عقل در مقایسه با افراد مسن بدون شرایط بهداشتی متفاوت است. یافته های آن ها که این هفته در PNAS منتشر شد، می تواند روزی به تشخیص و درمان زوال عقل کمک کند . دکتر "تاکایوکی ترویا" که در واحد سلول G0 در ...
درمان سرطان و زوال عقل با کمک ژن درمانی جدید
به گزارش بولتن نیوز ، محققان دانشگاه شفیلد انگلستان، یک روش ژن درمانی جدید کشف کرده اند که مکانیسم نظارتی مهمی را برای حفظ سلامت ژنوم ما آشکار کرده است. این مسیر می تواند از ما در برابر بیماری های جدی محدودکننده زندگی مانند سرطان و زوال عقل محافظت کند. در حال حاضر، سرطان و تخریب عصبی دو چالش عمده سلامتی هستند که بر افراد تاثیر می گذارند و دو روی یک سکه را تشکیل می دهند؛ یکی ناشی از ...
پری بیوتیک چیست؟ مواد غذایی حاوی پری بیوتیک
... پری بیوتیک ها، می توانند در سلامت بدن انسان، نقش بسیار مهمی را ایفا کنند. پری بیوتیک ها، می توانند عملکرد میکروارگانیسم های روده را چندین برابر کنند و فرایند گوارش و هضم غذا را راحت تر کنند. پرو بیوتیک، نام دیگر میکروارگانیسم های موجود در لوله گوارش بدن انسان است. پروبیوتیک ها، در هضم شدن بهتر غذا و جلوگیری از عفونت و... مؤثر هستند. وجود پری بیوتیک ها، باعث می شود که پرو بیوتیک ها ...
دنیای پرخاصیت لیموعمانی
را درمان کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. یک پاک کننده طبیعی برای دستگاه گوارش بوده، یبوست را برطرف و اشتها را باز می کند. بیشتربخوانید: دم کرده گل گاوزبان و لیموعمانی؛ مفید برای سرماخوردگی 3. یک عامل سم زدایی درخشان است لیموی عمانی با تمیز کردن روده با درصد بالای ویتامین C و خواص ضد باکتری، باکتری های مضر، مواد زائد و سایر سموم را از بدن خارج می کند. ...
فواید و خواص فوق العاده شیره انگور
...> افزایش وزن و چاقی کالری شیره انگور به دلیل قندی که در این ماده غذایی وجود دارد به نسبت زیاد است. هر 100 گرم شیره انگور دارای 329 کالری است بنابراین مصرف شیره انگور به افراد کم بنیه و لاغر برای چاق شدن و تأمین انرژی بدن توصیه می شود. مصرف زیاد این شیره به افراد چاق یا کم تحرک توصیه نمی شود. خواص شیره انگور برای چاقی صورت شیره ی انگور انرژی زا بوده و کالری فراوانی دارد به همین خاطر برای چاقی موضعی ...
بامصرف 8 ماده غذایی قبل از خواب سریع لاغر شوید
برای اغلب افراد این تصور وجود دارد که گرسنه به خواب رفتن در هنگام شب و اجتناب از دریافت هر گونه ماده غذایی ، آن ها را سریع تر به اهداف کاهش وزن شان می رساند. این در حالی است که اثبات شده، گرسنه به خواب رفتن امکان بیدار شدن با ضعف شدید و انتخاب مواد غذایی ناسالم را در نیمه های شب و حتی در وعده صبحانه بیشتر می کند. لاغری سریع با ماست یونانی این نوع ماست به علت محتوای پروتئین ...
مواد غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن
... سیر قادر است با بیماری های متفاوت مقابله کند و حتی خطر ابتلاء به آن ها را کاهش دهد. آلیسین که فراوان ترین و مشخص ترین ترکیب حاوی گوگرد در سیر خام وجود دارد به کاهش فشار خون و متعاقباً به بهبود سلامتی افراد کمک زیادی می کند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که سیر به میزان قابل توجهی به تقویت سیستم ایمنی بدن افراد کمک می کند. زنجبیل زنجبیل دارای خواص ضدالتهابی است ...
طبع ماست چگونه است؟ + موارد منع مصرف ماست
پاراسمپاتیک اثر گذاشته و لختی در بدن به وجود می آورد. 2. مصرف ماست به همراه وعده های غذایی حاوی انواع گوشت: این کار نیز موجب بیماری های معده و روده می گردد. (مگر آنکه ماست از ابتدا با گوشت پخته شود.) 3. خوردن ماست با سرکه (ترشیجات) یا آبلیمو: این کار در دراز مدت باعث ایجاد لک های پوستی می شود. نکته: به طور کلی توجه داشته باشید که خوردن ماست با غذا توصیه نمی شود، چرا که با ...
همه چیز درباره داروی امام کاظم/آیا این دارو در درمان کرونا موثر است؟
تنبلی روده را برطرف می کند. هلیه سیاه پودر شده منبع غنی از آنتی اکسیدان های قوی مانند الاجیک اسید،گالیک اسید، چبولیک اسید، گلیکوزیدهای فلاونول، سلنیوم و ویتامین C است که بدن شما را در برابر سرطان و سایر بیماری های جدی محافظت می کند. هلیله سیاه به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک می کند و ممکن است در برابر بیماری های مرتبط با سن محافظت کند. میوه خشک میروبالان همچنین دارای خواص ضد ...
باکتری های روده داروهای ما را جمع می کنند
تهران (پانا) - پژوهشگران در آزمایش های خود نشان داده اند باکتری های موجود در روده برخی از داروهایی را جمع می کنند که پیامدهایی ازنظر مقدار مناسب دارو و اثرات جانبی آن دارد. به گزارش زومیت، وقتی دارویی را مصرف می کنیم، اغلب با پیامدهای ناخواسته ای همراه است که در متداول ترین وضعیت ها، به عنوان اثرات جانبی دارو شناخته می شوند. اثرات جانبی شامل بسیاری از موارد عجیبی نمی شود که هنگام ورود ...
کدام آب معدنی خوب است؟ معرفی بهترین برند آب معدنی ایران
، برای تصفیه آب معدنی در کارخانه های مختلف با استفاده از روش های طبیعی مانند جوشاندن آب و بدون استفاده از هیچ گونه مواد شیمیایی، آب های معدنی تصفیه و روانه بازار می شوند. اما این باور کاملاً اشتباه است. جوشاندن آب به هیچ عنوان باعث از بین رفتن مواد و املاح شیمیایی نمی شود. میزان تی دی اس آب با جوشاندن همچنان در رقم بالایی قرار دارد و مصرف این آب برای بدن بسیار مضر است. کارخانه ها و ...
درد زانو را با این خوراکی ها برای همیشه درمان کنید
می تواند باعث التهاب و درد مزمن شود. مطالعه آرتریت روماتوئید و آسیب استخوانی نشان داد که این بیماری ها باعث افزایش فعالیت استئوکلاست و جذب استخوان می شوند. در این مطالعه، مصرف دارچین باعث کاهش سرعت فعالیت پوکی استخوان و کاهش آسیب استخوانی شد. غلات کامل مانند جو دوسر نشاسته مقاوم بوده و التهاب را کاهش می دهد. نوعی کربوهیدرات که بدون هضم از بدن عبور می کند و باکتری های سالم روده را تغذیه ...
طب سنتی / جینسینگ چه خواصی دارد؟
در انگلستان انجام شده و 30 داوطلب در سه دوره درمان با جینسینگ و پلاسبو را انجام دادند. داوطلبین مصرف جینسینگ با بهبود خلق و خو و عملکرد ذهنی مواجه شدند. نتایج نشان داد که 200 میلی گرم جینسینگ به مدت هشت روز کمتر دچار بی حالی شدند و با مصرف 400 میلی گرم در دوره هشت روزه باعث آرامش ذهنی و بهبود عملکرد ذهنی شدند. خواص ضد التهابی دارد مطالعه ای جالب در کره، اثرات مفید جینسینگ را ...
سم های سرطان زایی که روزانه به راحتی خورده می شوند!
همچون بیکن، سوسیس و سالامی میزان زیادی نمک و چربی دارند. غذا هایی که شور می شوند نیز نمک زیادی دارند. شواهد محکمی وجود دارد که نشان می دهد مصرف این نوع غذاها، به شدت احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان معده را افزایش می دهد. میزان ابتلا به سرطان معده در جا هایی مثل ژاپن که رژیم غذایی متعارف دارای غذا های نمکین یا دودی است، بیشتر است. 9. آرد سفید فرآوری شده حتماً ...
بهترین مکمل ها برای درمان نفخ و گاز های بدن
میکروبیوم روده شما تأثیر مثبت بگذارد. روغن نعناع روغن نعناع توسط سرویس بهداشت ملی انگلیس (NHS) برای تسکین گرفتگی و نفخ معده توصیه می شود. این ماده با کمک به شل شدن ماهیچه های دیواره روده کار می کند که باعث می شود غذا به راحتی عبور کند و نفخ را کاهش می دهد. شما باید مکمل های روغن نعناع را حدود یک ساعت قبل از هر وعده غذایی برای کمک به هضم غذا مصرف کنید. بیشتر بخوانید عواملی که باعث تولید گاز معده می شوند عوارض عجیب مصرف بیش از حد زنجبیل انتهای پیام/ ...
احتمال بروز این نوع سرطان با مصرف آنتی بیوتیک
. آنها متوجه شدند که استفاده آنتی بیوتیک ها منجر به از بین رفتن باکتری های مفید روده می شود، چیزی که در نهایت باعث افزایش رشد تومورها خواهد شد. تحقیقات بیشتر نشان داد که نوعی سلول ایمنی ، معروف به ماست سل ، در تعداد بیشتری در حیواناتی که تحت درمان با آنتی بیوتیک قرار گرفته بودند ، یافت شد. ماست سل ها از سلول های پیش ساز هماتوپوئتیک مشتق شده اند که از مغز استخوان منشا ...
گیاهی با خواص ویژه که در نوشیدنی های پرطرفدار
...> گومبارت، استاد بیوشیمی و بیوفیزیک در دانشکده علوم OSU و محقق اصلی در موسسه Linus Pauling دانشگاه، گفت: ما نشان دادیم که میکروبیوتای روده برای اثرات مفید XN بر متابولیسم گلوکز ضروری است. تعامل مهمی بین ترکیب و میکروب های روده وجود دارد که مزایایی را که در مطالعات ما روی موش ها مشاهده می کنیم، فراهم می کند. گومبارت با همکاری تیمی متشکل از 20 دانشمند از سه دانشکده ایالت اورگان در تحقیقاتی که ...
10 خوردنی خوشمزه که سم زدایی می کند!
زدایی می کنند. 1_لبو لبو حاوی آهن، کلسیم و نوعی آنتی اکسیدان به نام بتائین است، ماده ای که این سبزی رنگ قرمز برجسته ی خود را از آن دارد. بتائین ساختار سلولی را بهبود می بخشد و سلول های درون کبد (مرکز اصلی سم زدایی بدن) را ترمیم و احیا می کند. کبد از بدن در برابر تمامی سم هایی که در معرض آن ها قرار می گیرد محافظت می کند بنابراین مصرف یک سبزی سم زدا بسیار کمک کننده خواهد بود ...
زنگ هشدار کاهش چهار ویتامین در بدن چیست؟
تواند خطر بروز اختلال شناختی و زوال عقل را در افراد سالمند بالا برد. خوشبختانه جبران کمبود ویتامین های گروه B بسیار ساده است. شما می توانید با مصرف منظم مواد غذایی سرشار از این ویتامین ها نیازهای بدنتان را تأمین کرده و خودتان را در برابر آسیب های ناشی از کمبود آن بیمه کنید. با توجه که می توان با مصرف مواد غذایی مختلفی از جمله گوشت قرمز، ماهی و سبزیجات برگ سبزدار ویتامین B مورد نیاز بدنتان را تأمین ...
تاثیر بسیار آلودگی صوتی ناشی از ترافیک در ابتلا به زوال عقل
شفاآنلاین سلامت در مطالعه ای که دانشمندان دانمارکی انجام دادند، مشخص شد آلودگی صوتی می تواند در ابتلا به زوال عقل نقش موثری داشته باشد. به گزارش شفاآنلاین :مطالعه ای از دانمارک که در The BMJ منتشر شد، نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض سر و صدای ناشی از ترافیک در جاده ها و راه آهن در طولانی مدت با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل، به ویژه بیماری آلزایمر مرتبط است. محققان تخمین می ...
آلزایمر خیلی زودتر از آنچه فکر می کنیم، آغاز می شود
...، رژیم غذایی نامناسب، سیگار کشیدن، انزوای اجتماعی و تنهایی، مصرف زیاد الکل، اختلالات خواب و از دست دادن شنوایی، به عنوان عوامل بروز زوال عقل و آلزایمر شناخته شده اند. برخی از پزشکان بر این باورند که تاکنون هیچ درمانی برای آلزایمر یا سایر انواع زوال عقل وجود ندارد، اما بهبود عوامل مختلف سلامت، شیوه زندگی و عوامل اجتماعی فعالیت بدنی، رژیم غذایی، افسردگی، تحصیلات و تنهایی در دوران ...
درمان عفونت معده
.... نوشیدن آبلیمو آبلیمو درمان خانگی خوبی برای عفونت معده می باشد و ناخالصی ها و ارگانیسم های مضر را از روده بزرگ پاک می کند که ممکن است باعث انسداد روده و باعث عفونت معده شود. ویژگی های آنتی اکسیدان که لیمو دارد می تواند لوله گوارشی را تحریک کرده و حرکت معده را تنظیم می کند و در نهایت عفونت معده را تا حد زیادی کاهش می دهد. آب یک لیمو را گرفته و مقداری عسل به آن اضافه کنید و مقداری نمک ...
هشدار درباره مصرف سویا برای این افراد!
وجود دارد. به عنوان مثال، سویا حاوی فیبر، کلسیم، ویتامین A، ویتامین C و آهن است. همچنین حاوی پروبیوتیک هایی است که برای سلامتی روده و میکروبی شما مفید هستند. چه کسی باید از مصرف سویا اجتناب کند؟ علاوه بر این، سویا برای افرادی که شرایط تیروئید دارند می تواند مشکل ساز باشد. همه افراد باید در رژیم غذایی خود ید دریافت کنند، زیرا بدن یّد را به طور طبیعی تولید نمی کند. ید برای ...
کدام مواد غذایی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند؟
تئوبرومین است که با محافظت سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد، به بهبود سیستم ایمنی کمک می کند. شکلات تلخ با وجود مزایای زیاد، کالری و چربی اشباع بالایی دارد، بنابراین رعایت حد اعتدال درمورد آن بسیار مهم است. زردچوبه زردچوبه ادویه زرد رنگی است که کاربرد های زیادی در آشپزی دارد. همچنین در طب مکمل نیز استفاده می شود. مصرف زردچوبه باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می شود. این مزیت به ...
شگفت انگیزترین خواص زغال فعال
محصولات تجاری استفاده می شود. کاهش سطح کلسترول ممکن است زغال فعال به کاهش کلسترول کمک کند؛ زیرا می تواند به کلسترول و اسیدهای صفراوی حاوی کلسترول در روده متصل و مانع از آن شود که بدن آنها را جذب کند. در پژوهشی، مصرف روزانه 24 گرم شارکول به مدت 4 هفته کلسترول کلی بدن و کلسترول بد یا ال. دی. ال (LDL) را تا 25 درصد کاهش داد. همچنین، میزان کلسترول خوب یا اچ. دی. ال (HDL) نیز ...
چند راهکار ساده برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
15 درصد افزایش می یابد. فشار خون پایین می تواند به بخش پیشانی مغز آسیب وارد کرده و باعث تشدید بیماری شود. متاسفانه بسیاری از مردم به تناسب اندام خود توجه ندارند. مطالعات نشان داده است افرادی که در میانسالی از چاقی و اضافه وزن رنج می برند، خطر ابتلا به آلزایمر در آن ها در کهنسالی به میزان 4 برابر افزایش می یابد. گرچه هنوز هیچ راهکار قطعی برای درمان زوال عقلی و آلزایمر کشف نشده است، اما داشتن رژیم غذایی مناسب، تحرک کافی و سبک زندگی سالم ساده ترین راهکار ها برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های شناختی است. ...
