خانه
چرا دچار کاهش حافظه می شویم؟ 9 علت غیر منتظره
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم حافظه شدن چه علل غیر منتظره ای دارد؟
استرس روزمره باعث افزایش سطح کورتیزول در مغز می شود که همین موضوع از دست دادن سیناپس در سلول های مغزی را به همراه دارد که نتیجه آن ایجاد اشکال در بازیابی خاطرات است. خبر خوب این است که از دست دادن حافظه ناشی از اختلالات خلقی برگشت پذیر است و آن هم با بهبود خلق و خو. دارو های تجویزی: بسیاری از دارو های تجویزی شما را فراموشکار می کند. زاناکس، والیوم و دارو های ضد افسردگی دارای این آثار ...
مواد غذایی خِنگ کننده را بهتر بشناسید
فرزندانشان توجه داشته باشند. علاوه بر این، داشتن تغذیه خوب در دوران کودکی هوش زبان شناختی کودکان را تقویت می کند. پژوهشگران تاکید می کنند مصرف غذاهایی مفید برای رشد و پرورش مغز در دوران کودکی ضروری است. با این وجود، شاید سخت باشد که کودک تان را راضی کنید تا از مصرف فست فودهای چرب و خوشمزه دست بکشد و به سراغ غذاهای سالم تر برود. برای رسیدن به این هدف باید پشتکار داشته باشید. زود مایوس ...
سکته مغزی و آلزایمر دو خطر بزرگ اضافه وزن!
مویرگ ها است. ماده خاکستری نقش های متعددی در یادگیری، تقویت حافظه، عملکرد شناختی و کنترل ماهیچه ها دارد. به گفته محققان، افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به چاقی همراه با تجمع چربی در اطراف شکم و اندام های داخلی هستند، بیشتر در معرض آتروفی هیپوکامپ یا کاهش ماده خاکستری در هیپوکامپ قرار دارند. در این افراد عملکرد مغز ممکن است مختل شود. به گفته محققان، حتی در افراد با وزن نسبتاً طبیعی، وزن اضافی ...
صرع چیست؟ معرفی و درمان
صرع است. در این آزمایش، الکترودها با یک کلاه یا یک ماده خمیر مانند به پوست سر بیمار متصل می شوند و فعالیت الکتریکی مغز را ثبت می کنند. این یک آزمایش بدون درد و بدون خون ریزی است. ممکن است از شما خواسته شود که یک برنامه خاص را اجرا کنید در برخی موارد، تست در طول خواب انجام می شود. اگر مبتلا به صرع هستید، تغییر در الگوی نرمال امواج مغزی شما، حتی زمانی که تشنج ندارید هم طبیعی است. تست های ...
عواقب سرگرمی های مجازی؛ بلای جان فرزندان/ اعتیادهای دیجیتالی مانند مواد مخدر روی مغز تاثیر می گذارد
أثار هروئین و کوکائین را روی مغز می گذارند! استفاده مداوم و تحت رگبار اطلاعات حافظه کوتاه مدت را تقویت و حافظه بلند مدت را به شدت ضعیف می کند و آرام آرام آلزایمر و فراموشی به دنبال دارد. این کارشناس بیان کرد: کودکانی که مدت زمان زیاد در موبایل باشند صبر، حوصله و تمرکز کمتری برای انجام کارها دارند. این دانش آموزان فرصتی برای تفکر عمیق ندارند و حضور در شبکه های اجتماعی خواب لازم برای آنها ...
هرآنچه باید درباره صرع یا تشنج بدانید؟
حافظه را کنترل می کند، اتفاق می افتد. در تشنج کانونی پیچیده ممکن است هوشیاری فرد از دست رود اما هوشیار به نظر می رسد. حتی ممکن است حالاتی مانند عق زدن، به هم فشردن یا گازگرفتن لب ها، خنده، یا گریه رخ دهد. از نظر طول مدت، تشنج پیچیده می تواند تا چند دقیقه طول بکشد. اگر می دانید که دچار حمله شده اید، آن را حمله آگاه کانونی می نامند. اگر زمانی که حمله رخ می دهد، از آن آگاه نیستید، به عنوان یک ...
روش های آسان برای بالا بردن سطح انرژی بدن در طول روز
نمایید میتواند تاثیر بسیار بدی روی سطح انرژی شما بگذارد. توصیه شده که افراد در گروه های سنی مختلف هر سه تا چهار ساعت نوعی از خوراکیجات را مصرف کنند و در واقع احساس گرسنگی در بدن که در همین بازه زمانی احساس می شود نیز پاسخی طبیعی به همین نیاز است. البته اینکه روزانه چندبار باید میان وعده میل کنید به میزان فعالیت بدنی شما بستگی دارد و برای مثال افرادی که بیشتر از دیگران ورزش می کنند ممکن است ...
چند روش مقابله با خواب آلودگی هنگام رانندگی
بروز خواب آلودگی قرار دارند. عوارض دارویی موارد بسیاری گزارش شده است که افرادی از نظر بدن و روان کاملاً سالم بوده اند و ساعت خواب آنها نیز تحت تأثیر هیچ گونه مداخلاتی نبوده است، اما با این حال به دلیل مصرف دارو های خاص، دچار حالت شدید خواب آلودگی می شوند. اگر دارویی مصرف می کنید که در فهرست عوارض آن کاهش هوشیاری ذکر شده، حتماً لازم است تا زمان رانندگی خودرو را مدیریت کنید. ...
خواص شگفت انگیز روغن ماهی | چقدر بدنمان به امگا 3 نیاز دارد؟
درصد از بزرگسالان دارای اضافه وزن هستند؛ حال آنکه تنها 13 درصد چاق هستند. این ارقام در کشورهای پردرآمدی مانند آمریکا حتی بالاتر هم هست. چاقی می تواند خطر ابتلا به سایر بیماری ها، از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. مکمل های روغن ماهی می تواند در بهبود ترکیب بدن و عوامل خطرزای بیماری قلبی در افراد چاق مؤثر باشد. مانند مغز شما، چشمان ...
بعضی از عوارض داروهای ضد تشنج خطرناک اند/ انواعی از صرع ها موروثی اما اغلب حاصل یک تعاملند
کنیم و اگر دارو به هر علتی یا دچار عارضه کرد بیمار ما را یا کفایت نداشت ما مجبوریم داروهای دوم و حتی سوم را اضافه کنیم. عوارض داروهای ضد تشنج متخصص بیماری های مغز و اعصاب (نورولوژی)، ادامه داد: داروهای ضد تشنج می تواند عوارض داشته باشد می تواند عوارض عصبی داشته باشد مثل خواب آلودگی، گیجی، اختلالات تعادلی و شناختی و یکسری عوارض دیگر مثل اختلالات گوارشی، پوستی، کبدی و کلیوی اینها ...
نوروگرینز: رابط مغز و رایانه آینده
امیدوار هستند نمونه اولیه ی آن ها زمینه ساز انجام مطالعات انسانی شود. نوروگرینز علاوه بر ثبت فعالیت مغز، همچنین می تواند با پالس های الکتریکی کوچکی نورون ها را تحریک کند و به این طریق راهی جذاب برای مطالعه درمان اختلالات مغزی مانند صرع و بیماری پارکینسون یا بازیابی عملکرد ازدست رفته مغز پس از آسیب ایجاد می کند. پژوهشگران سیستم خود را روی موش صحرایی کاشتند و عمل کرانیوتومی (عمل ...
یک درصد مردم دچار صرع هستند/انواع صرع با تکنیک های تشخیصی و لزوم آن تشریح شد
با اختلال سطح هوشیاری همراه است اعتمادی فر گفت: حالا اگر به دلیلی این کانون صرع ما آن قدر قوی باشد که بتواند تمام مغز را درگیر کند ما مواجهه هسیتم با اختلال سطح هوشیاری وقتی این کانون دیس شارژ همه مغز را فرار گرفت ناگهان بیمار هوشیاری را از دست می دهد ممکن است بخورد زمین، دچار سیاه شدن لب و اندام ها بشود، دچار سفت شدن اندام ها بشود، دچار قفل شدن دهان و سیاه شدن همه لبها و اندامها بشود ...
بهترین متخصص کلیه و مجاری ادراری، انواع بیماری های کلیوی را بشناسید!
در خواب کم شدن اشتها گرفتگی عضلات تورم پا یا مچ پا پف دور چشم در صبح پوست خشک و پوسته پوسته تکرر ادرار، مخصوصاً در اواخر شب علائم شدیدی که ممکن است به معنی پیشرفت بیماری کلیوی به نارسایی کلیه باشد، عبارتند از: حالت تهوع استفراغ از دست دادن اشتها تغییر در دفع ادرار کم خونی کاهش میل جنسی افزایش ناگهانی سطح پتاسیم التهاب پریکارد پیشنهاد ویژه نی نی بان: بهترین سونوگرافی ...
قرص اسیتالوپرام چیست؟
شما تأثیر می گذارند، مانند بنزودیازپین ها دارو هایی که سطح سروتونین را افزایش می دهند، مانند آمی تریپتیلین دارو هایی که خطر خونریزی را افزایش می دهند، مانند آسپرین دارو هایی که توسط آنزیمی (نوعی پروتئین) به نام CYP2D6 در بدن تجزیه می شوند، مانند دسیپرامین داروی ریفلاکس اسیدی، سایمتیدین داروی نارسایی قلبی، دیگوکسین (لانوکسین) داروی اختلال دوقطبی، لیتیوم (Lithobid) داروی سندرم تورت، پیموزاید داروی ...
شوک الکتریکی، غیر انسان ترین روش صید ماهی
دقیقه متوقف می شوند. ماهیگیری با الکتروشوک شایان ذکر است، اگر یک میدان الکتریکی با ولتاژ، فرکانس، جریان یا مدت زمان نامناسب روی ماهی اعمال شود، ممکن است مبهوت مبهوت نشود و درعین حال که هوشیار است فلج شود. در این شرایط ماهی نمی تواند واکنش های معمولی همچون درد را نشان دهد یا از صیادان فرار کند. قرار گرفتن در معرض جریان کافی، اما برای زمان ناکافی، منجر به بی حوصلگی می شود که تنها در یک دوره محدود از عدم حساسیت و خطر بهبودی بالا قبل از مرگ است. ...
نشانه هایی که اثبات می کنند شما یک نابغه هستید!
.... ناتوانی درتحمل صدا هایی مانند بلند صحبت کردن، حرکت دادن پاها، جویدن مدام یا تایپ کردن ممکن است، واقعا خبر خوبی برای مغز شما باشد. 1. بدخط هستید. دستخط بد یکی از نشانه های نبوغ است! از نظر روانشناسان دستخط بد یا نتیجه اختلالات روانی است و یا ناشی از هوش بالای افراد است. در بررسی ها نیز ثابت شده مغز افراد باهوش و نوابغ سریعتر از دستشان عمل می کند. به عنوان مثال اینشتین از ...
کاهش سردرد با چند درمان خانگی
شنیده اید. کمبود خواب نه تنها باعث سردرد می شود بلکه احساس خستگی و ناتوانی هم به شما می دهد. اگر سردردتان ناشی از کمبود خواب است، تنها راه و بهترین راه تسکین آن، خواب است. اگر سردردتان به دلیل استفاده زیاد از کامپیوتر و موبایل است و ساعات زیادی با اسکرین کار کرده اید، باز هم استراحت دادن به چشم ها و مغز می تواند در تسکین سردردتان جادو بکند. بعد از اینکه مقداری کافئین مصرف کردید، فوراً چُرت بزنید. شما ...
تفاوت بیماری و اختلال چیست؟!
نیست و تغییرات احتمالی آناتومیک که با آن همراه است هم می تواند علت و هم پیامد آن باشد. در مورد اختلالات روانی، این کار بسیار زیاد انجام می شود، زیرا بسیاری از اوقات مشخص نیست که آیا تغییرات بیوشیمیایی مغز مرتبط با برخی از اختلالات، علائمی را ایجاد می کند یا محصول یک اشکال در تعامل بین فرد و محیط او است. اصطلاح اختلال بیشتر در روانشناسی به کار گرفته می شود تا از نظر روانی در ذهن مراجع انگ ...
آنوریسم مغزی؛ علائم، علت ها، تشخیص و راه های درمان
، فرزند عوارض آنوریسم مغزی هنگامی که آنوریسم مغزی دچار پارگی می شود، خونریزی تنها چند ثانیه طول می کشد. این خونریزی مستقیماً به سلول های اطراف آسیب وارد می کند. علاوه بر این، خونریزی منجر به آسیب دیدگی یا نابودی سایر سلول ها می شود. علاوه بر این، فشار داخل جمجمه نیز افزایش می یابد. اگر فشار ناشی از پارگی خیلی زیاد بشود، انتقال خون و اکسیژن به مغز مختل می شود. این شرایط تا جایی ...
خوابی آرام و دلنشین با چند راهکار ساده
مردان و 13 درصد زنان کمتر از 5 ساعت در طول شب می توانند، بخوابند. این موضوع باعث می شود این افراد روز بعد از خستگی، خواب آلودگی و عدم تمرکز رنج ببرند. از این رو، توجه به داشتن خوابی آرام بسیار ضروری است. حقیقت این است که خواب مناسب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث بهبود عملکرد جسمی و ذهنی می شود. در این مطلب به ساده ترین توصیه ها برای داشتن خوابی آرام در طول شب می ...
مراقب کم خوابی باشید!
استفاده می شده و البته همچنان کاربرد دارد. در واقع، بی خوابی شبانه تأثیر بسیار زیادی بر مغز دارد. با محرومیت از خواب شب نه تنها اختلالاتی در حافظه رخ می دهد، بلکه ممکن است فرد دچار توهم شود. بنابراین، مراقبت از روال خواب برای شما ضروری است و از این رو همیشه موارد زیر را به خاطر بسپارید: مغزتان نیاز دارد که شما شب ها کم و بیش بین 7 تا 8 ساعت بخوابید. خوابیدن در طول روز هیچ ارزشی برای حافظه و ...
مراقب باشید! کم خوابی
هیچ چیز، ناراحت کننده تر از این نیست که نزدیکانتان به شما بگویند "در مورد چه چیزی صحبت می کنید؟ این هرگز اتفاق نیفتاد! . ممکن است با خود فکر کنید می خواهند دستتان بیندازند، یا حافظه تان را از دست داده اید یا از آن بدتر دچار توهم شده اید. در این درس نشان می دهیم که چگونه کم خوابی خاطرات دروغین و غلط ایجاد می کند و اینکه در مغز شما، وقتی می خوابید چه اتفاقاتی می افتد. آیا برایتان پیش ...
آلزایمر خیلی زودتر از آنچه فکر می کنیم، آغاز می شود
، نقش قوی و موثری دارند. انجام فعالیت بدنی افسری تاکید می کند: فعالیت بدنی متوسط، مانند پیاده روی سریع روزانه، باعث بهبود سلامت کلی جسمی و روحی، بهبود خواب، کاهش علائم افسردگی و ارتقای عملکرد شناختی می شود و فعالیت بدنی منظم به رشد عروق خونی مغز و حفظ سلامت آن کمک کرده، سطح گلوکز خون در مغز را افزایش می دهد، از کاهش ماده خاکستری مغز جلوگیری و به توجه، سازماندهی افکار و دستیابی به ...
بیماری ویرانگری که عملکرد مغز را تغییر می دهد
یک نفر به این بیماری در سطح جهان دچار می شود و تعداد افراد مبتلا به این بیماری ممکن است در دهه های پیش رو به شدت افزایش یابد. برخی نشانه های اولیه معمول آلزایمر که ممکن است متوجه آن شوید عبارتند از روبه رو شدن با مشکلات حافظه، تلاش برای پیدا کردن کلمات مناسب، سر در گم شدن در رابطه با زمان یا مکان، مشکل در مدیریت پول، تجربه کردن در تغییر خلق و خو، شخصیت یا قضاوت و ناتوان بودن در پیدا ...
افسردگی و نشانه های آن چیست و چگونه درمان می شود؟
...> عصبانیت، پرخاشگری و تحریکات احساساتی شدید احساس غم، بی قراری، ناامیدی و خستگی دائمی از دست دادن علاقه، لذت نبردن از فعالیت های مورد علاقه، بی حسی به اتفاقات و حوادث محیط اطراف انجام فعالیت های پر خطر مانند مصرف مواد مخدر یا اقدام به خودکشی کاهش میل و علاقه جنسی، بروز ناتوانی های جنسی مکرر به هم خوردن الگوی خواب، بی خوابی های مکرر ، خواب ناآرام یا خواب بیش از حد در شبانه روز در بسیاری از موارد ...
اشتباهات صبحگاهی که مانع پرانرژی بودن می شود
استارت بزنید. مطالعات نشان می دهند خیلی از افراد تا مدت ها بعد از بیدار شدن از خواب همچنان بدنشان کم آب است. فکر می کنید عوارض دهیدراته بودن بدن چه خواهد بود؟ سطح پایین انرژی. ضمنا برخی از افراد دچار مه مغزی، کمبود تمرکز و سردرد خفیف می شوند. خیلی از کارشناسان باور دارند شما باید طی روز به اندازه کافی آب بنوشید تا انرژی بیشتری داشته باشید و تمرکز و کارآمدیتان در حد خوبی باشد. به خوابتان ...
سندروم خبر بد چیست؟
و ورزش از خود مراقبت کرده و برای کاهش استرس با اقوام و دوستان خود ملاقات کنند. این مسئول در رابطه با سندروم خبر بد و علائم آن، تصریح کرد: اگر انسان در مدت طولانی در معرض خبر بد باشد، دچار سندروم خبر بد خواهد شد. خستگی، خشم، سطح انرژی پایین، خواب آلودگی، گریه بی دلیل، بی معنی بودن به علایق خود و از دست دادن قدرت کار کردن از جمله علائم سندروم خبر بد است. این روان شناس با اشاره ...
آسیب های تلفن همراه و اخلال آن در سلامتی
...> -صاحب نیوز: آسیب استفاده از تلفن همراه چیست؟ جعفری: تلفن همراه شما احتمالاً همه جا همراه شماست. آیا تا به حال در حین حمام کردن آن را بررسی کرده اید؟ و آخرین باری که آن را تمیز کردید کی است؟ همیشه؟ منطقی است که ممکن است باکتری، ویروس یا میکروب های دیگر روی آن وجود داشته باشد. یک مطالعه نشان داد که از هر شش تلفن یک تلفن دارای باکتری E coli است، احتمالاً به این دلیل که مردم دست های خود را خوب ...
کرونای درازمدت چیست؟
...> - درد مفصل. - درد قفسه سینه. - نداشتن تمرکز - از دست دادن حس بویایی و چشایی. علاوه بر این ها بیماران ممکن است دچار مشکلات خواب، اضطراب، مشکلات گوارشی، تب، درد عضلانی، افسردگی، سردرد و تپش قلب هم بشوند. در موارد نادری کووید درازمدت ممکن است اندام های معینی را دچار خود کند و از جمله باعث التهاب عضله قلب، مشکلات ریوی، مشکلات کلیوی، ریزش مو، دانه ...
