خانه
تاثیر آنتی اکسیدانی مرزنجوش بر حافظه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص فوق العاده انگور سیاه برای سلامتی
. رسوراترول ممکن است پیشرفت بیماری آلزایمر را کند کند. در مطالعات انجام شده، موش های تحت درمان با رزوراترول بهبود حافظه و عملکرد مغز را نشان داده اند. محققان برخی از ارتباطات شیمیایی بین رزوراترول و سلامت مغز را کشف کرده اند، اگرچه تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است تا صورت گیرد. انتهای پیام/ ...
عواقب سرگرمی های مجازی؛ بلای جان فرزندان/ اعتیادهای دیجیتالی مانند مواد مخدر روی مغز تاثیر می گذارد
أثار هروئین و کوکائین را روی مغز می گذارند! استفاده مداوم و تحت رگبار اطلاعات حافظه کوتاه مدت را تقویت و حافظه بلند مدت را به شدت ضعیف می کند و آرام آرام آلزایمر و فراموشی به دنبال دارد. این کارشناس بیان کرد: کودکانی که مدت زمان زیاد در موبایل باشند صبر، حوصله و تمرکز کمتری برای انجام کارها دارند. این دانش آموزان فرصتی برای تفکر عمیق ندارند و حضور در شبکه های اجتماعی خواب لازم برای آنها ...
مواد غذایی خِنگ کننده را بهتر بشناسید
.... گردو، ماهی سالمون و سویا از جمله منابع غنی از اسید چرب امگا 3 هستند که مصرف آنها برای بهبود عملکرد مغز ضروری است. 6- نمک نمک هم به اندازه شکر برای مغز شما مضر است، به ویژه هنگامی که نمک داخل فست فودها و گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس، چیپس و همبرگر باشد. نمک جدای از اینکه سبب افزایش فشار خون شما می شود، فعالیت شناختی مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. ...
معجزه شگفت انگیز “گردو” برای لاغری و تناسب اندام
کمک کند تا مدت زمان طولانی تری سیر مانده و میلی به غذاهای دیگر نداشته باشید زیرا بعد از مدتی که گردو مصرف نماییم، بخشی از مغز آنها به نام اینسولا فعالیتش بیشتر می شود، این بخش از مغز در کنترل اشتها دخالت دارد. بنابراین مصرف گردو سبب کاهش وزن در افراد خواهد شد. سرشار از چربی های امگا 3 : گردو دارای چربی های امگا 3 فراوانی است که اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود سبب ...
چقدر بدنمان به امگا 3 نیاز دارد؟
های قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. مکمل های روغن ماهی می تواند در بهبود ترکیب بدن و عوامل خطرزای بیماری قلبی در افراد چاق مؤثر باشد. 4- سلامت چشم مانند مغز شما، چشمان شما نیز به چربی های امگا 3 متکی هستند. شواهد نشان می دهد افرادی که به اندازه کافی امگا 3 دریافت نمی کنند، بیشتر در معرض بیماری های چشمی هستند. همچنین یک پژوهش که البته در مقیاس کوچک ...
نکات مهمی در مورد گردو که هر کسی باید بداند!
، عملکرد مغز و تقویت حافظه موثر است، می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ها مانند سرطان پروستات و روده بزرگ را کاهش دهد و هم چنین مصرف مناسب مغز گردو می تواند به سلامت دستگاه گوارش، بهبود بیماران دیابتی، استحکام استخوان ها و ... کمک کند. همان طوری که در بالا هم اشاره کردیم، مغز گردو سرشار از خواص مختلف است و بسیاری از متخصصان تغذیه مصرف آن را برای بهبود سلامت بدن توصیه می کنند؛ فقط دقت داشته ...
پیشگیری از دیابت تا درمان کم خونی با این عرق گیاهی
به گزارش جام جم آنلاین ، نام علمی این گیاه Eryngium billardieri است و به نام های چرخه، خارزن بابا، شوکة البیضا، شکاعی و قرصعنه در فارسی، عربی و در کتب طب سنتی نامیده شده است. وجود مقداری اینولین در گیاه بوقناق سبب شده که به آن کنگر فرنگی وحشی بگویند. مشخصات ظاهری گیاهی علفی و پایا به ارتفاع یک متر است که ساقه آن مثلثی شکل و پوشیده از تارهای پنبه ای به رنگ سفید و آبی روشن است ...
برخی ها از شهرداری اردبیل حقوق می گیرند ولی وجود ندارند
... صفری اظهار کرد: نیاز است تا بازدیدهای میدانی دسته جمعی شورای شهر از مناطق مختلف اردبیل و برگزاری جلسات جمع بندی در همان مناطق و محلات برگزار شود تا با مردمداری محقق شود. عضو شورای شهر اردبیل افزود: بحث مورد توجه مجموعه شهرداری این است که تاکنون در ارتباط با مبارزه با فساد و رانت برنامه مشخصی وجود نداشته و بنابراین با افراد خاطی که متاسفانه سبب آلودگی بیشتر افراد می شود باید تنبیه ...
آموزش زمینه ساز تحول در توسعه اقتصادی کشور
دیگر پایین بودن سطح کیفی در آموزش است به نحوی که عدم در نظر گرفتن اصول آموزش و تضعیف الگوهای آموزشی سبب شده تا نظام آموزش همواره با مشکلات متعددی دست و پنجه نرم کند. با این حال در آموزش های فنی و حرفه ای که منجر به ارائه مدرک بین المللی می شود تمام آموزش ها بر اساس استاندارد های آموزشی دارای کد ایسکو بوده که در بیشتر کشور ها مورد تایید است و همین امر موجب ارائه یک چارت آموزشی استاندارد برای هر حرفه شده و می تواند برخی از مشکلات را هموار سازد. * رئیس انجمن موسسات آموزشی همدان ...
شرط اسکان دانشجویان در خوابگاه ها/ شرایط پذیرش در تکمیل ظرفیت دانشگاه فرهنگیان/ زمان اعلام نتایج آزمون ...
به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ؛ درحالی که دانشگاه های کشوردر حال سپری کردن انتخاب واحد دانشجویان و آغاز سال تحصیلی جدید هستند، اخبار مربوط به زمان اعلام نتایج نهایی کنکور سراسری و ارشد، حواشی مربوط به واکسیناسیون اساتید و دانشجویان و آخرین اخبار از وضعیت شروع کلاس های دانشگاهی، سبب شد تا در هفته ای که گذشت شاهد اخبار مهم و تاثیرگذاری در این زمینه ها باشیم. در ادامه گزیده ای از ...
چرا دچار کاهش حافظه می شویم؟
که تیروئید شما کم کار است یا پرکار. گر گرفتگی: گرگرفتگی بخصوص در دوران یائسگی علاوه بر افسردگی، خستگی، بی حوصلگی و افزایش تحریک پذیری، با کاهش سطح حافظه و سطح کارایی فرد همراه است. خبر خوب این است که این عارضه یائسگی به هیچ وجه به مغز آسیب نمی زند و بعد از فروکش کردن آن حافظه بهبود می یابد. بی خوابی و آپنه خواب دوران یائسگی کاهش سطح حافظه در این دوران را به دنبال دارد. کمبود خواب ...
انتقال نرم قدرت از پشت میز به میدان
المسلمین سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور کشورمان از همان زمان روی کار آمدن خود هر جمعه مشغول سر زدن به یکی از مناطقی بود که مردم آن با چالش های بسیاری دست و پنجه نرم می کنند، خود رئیسی در این باره گفته است که سفر رئیس جمهور و اعضای دولت به استان ها با هدف آشنا شدن با مسائل و مشکلات مردم، مدیران مناطق و به ویژه شناخت ظرفیت های اقتصادی است که می تواند در جهت ایجاد اشتغال، رونق تولید، رفع مشکلات مردم به ...
تاثیر کاکائو بر جلوگیری از پیر شدن
.... 4. پلی فنول ها جریان خون به مغز و عملکرد مغز را بهتر می کنند چندین مطالعه نشان داده اند که پلی فنل هایی مانند آنچه در کاکائو وجود دارد، با بهبود عملکرد مغز و جریان خون، خطر بیماری های عصبی را کاهش می دهد. فلاوانول ها می توانند از سد خونی مغزی (BBB) عبور کرده و در فعل وانفعالات بیوشیمیایی شرکت کنند که نورون ها و مولکول های مهمی برای عملکرد مغز تولید می کنند. علاوه ب ...
صفر تا صد رویداد دیروز اپل/رونمایی از آیفون 13، اپل واچ 7 و آیپد 9
بدانند در آینده کدام دستگاه ها به سبد محصولات اپل اضافه خواهد شد. آیفون 13 طرفداران اپل و دنیای تکنولوژی بیش از هر چیزی در انتظار رونمایی از آیفون 13 بودند. چهار مدل آیفون 13 در اندازه های مشابه آیفون 12 عرضه می شوند. هر چهار مدل دارای بریدگی کوچکتر، تراشه A15 Bionic سریعتر، باتری بزرگتر و 5G بهبود یافته هستند. مدل های آیفون 13 همچنین نرخ تازه سازی پویا 120Hz و لنز فوق عریض نیز ...
راهکارهای کنترل استرس دانش آموزان
...> کوچکتر شدن بخشی از مغز که مربوط به حافظه است کاهش اعتماد به نفس تنش عضلانی و ... نمونه ای از این عواقب هستند. راه های مقابله با این اختلال برای مقابله با این اختلال ها راه های مختلفی وجود دارد. در ادامه تعدادی از این راهکارها ارائه شده است. 1. افزایش و تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس کودک در سال های پیش از ورود به مدرسه 2. آموزش مهارت های ...
پسری که نمی تواند گردن خود را به تنهایی صاف نگه دارد
یا حتی گردن خود را بالا نگه دارد". "به همین علت من و همسرم دیوید را بلافاصله برای اسکن MRI بردیم و متوجه شدیم دید فاقد یک فیبر عصبی که در وسط مغز قراردارد، است. براساس گزارش ها، از هر 10 هزار کودک 1 نفر به این بیماری مبتلا می شود. جدا از این، دیوید همچنین با کم شنوایی و آسم شدید دست و پنجه نرم می کند. با این حال، با کمک تعدادی از درمان های مختلف، وضعیت دیوید هر روز بهبود می یابد. ...
طب سنتی / جینسینگ چه خواصی دارد؟
است که هزاران سال پیش شناخته شد. اغلب در طب سنتی چینی برای رفع سردی و خستگی مفرط مورد استفاده قرار می گیرد. این نوع همچنین می تواند به رفع ضعف، خستگی، دیابت نوع 2، اختلال عملکرد نعوظ و حافظه ضعیف کمک کند. جینسینگ آمریکایی: در سراسر مناطق آمریکای شمالی از جمله نیویورک، پنسیلوانیا، ویسکانسین و انتاریو کانادا رشد می کند. این نوع برای مبارزه با افسردگی، تعادل قند خون، حفاظت در برابر ...
آلزایمر خیلی زودتر از آنچه فکر می کنیم، آغاز می شود
، فعالیت های اجتماعی و زندگی خانوادگی فرد تاثیر می گذارد. وی تصریح می کند: بیماری آلزایمر شایعترین علت دمانس است، بیماری پیشرونده و تحلیل برنده که با تغییراتی که در مغز افراد مبتلا ایجاد می کند، موجب ضعف حافظه و اختلال در عملکردهای شناختی و رفتاری می شود، به مرور حافظه و تواناییهای ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و فرد مبتلا را در انجام وظایف روزانه ...
فواید و خواص فوق العاده شیره انگور
عملکرد سلول های مغزی شده و در تقویت حافظه و جلوگیری از پیری مغز نقش موثر دارد. آرامش اعصاب و بهبود خلق و خو منیزیوم موجود در شیره انگور به متعادل شدن کلسیم موجود در رگ های عصبی و خونی کمک و باعث آرامش اعصاب و بهبود خلق وخو ، افزایش نشاط و انرژی افراد دچار افسردگی می شود. بهبود عملکرد گوارش مصرف شیره انگور سبب پاکسازی روده و معده، دفع اوره از بدن شده و ضد نفخ است ، به همین دلیل موجب ...
مهمترین خبر های جامعه که 23 شهریور ماه رخ داد
مناطق دوردستی که به بعضی از امکانات دسترسی ندارند، حضوری باشد، اما بیش از 60 درصد دانش آموزان، مهر را با شاد آغاز می کنند. عضو کمیسیون بهداشت مجلس، گفت:با واکسیناسیون 80 درصدی جامعه آموزشی کشور شامل فرهنگیان دانشگاهیان ، دانش آموزان و افراد در ارتباط با آن ها و درصورت کاهش شیب بیماری کرونا و به ویژه سویه دلتا می توان به آموزش حضوری امیدوار بود. به گفته یک مشاور خانواده یکی از ...
صرع چیست؟ معرفی و درمان
مشکلات حافظه عوارض جانبی حادتر اما نادر شامل موارد زیر هستند : افسردگی افکار و رفتارهای خودکشی گرایانه راش شدید التهاب اندام های خاصی مانند کبد صرع برای همه متفاوت است، اما بیشتر مردم با دارو های ضدتشنج بهبود می یابند. برخی از کودکان مبتلا به صرع از مرحله تشنج عبور می کنند و می توانند مصرف دارو را متوقف کنند. آیا جراحی گزینه ای برای مدیریت صرع است؟ ...
اپل آیفون 13 مینی رسما معرفی شد
بالاخره روز موعود فرا رسید و دقایقی پیش کمپانی اپل در رویداد اختصاصی خود از گوشی های هوشمند سری آیفون 13 رونمایی نمود. شرکت اپل، نام کوچکترین عضو از خانواده جدید گوشی های هوشمند خود را آیفون 13 مینی نهاده و اذعان نموده است که این دستگاه مختص کاربرانی طراحی شده که به خرید گوشی های هوشمند با ابعاد کوچک تر تمایل بیشتری دارند. خلاصه ای از ویژگی های جدید آیفون 13 مینی ناچ کوچکتر ...
خرید بهترین و بی نظیرترین محصولات آرایشی و بهداشتی مای
میکروب های موجود در دست شما را، از بین ببرد. توجه داشته باشید که ژل های ضد عفونی مذکور، هیچ گونه حساسیتی را برای پوست ایجاد نخواهند کرد و خریداران می توانند در روزهای کرونایی امروزه، به راحتی اقدام به استفاده از این محصولات نمایند. همچنین ویتامین های موجود در ژل های ضدعفونی، سبب لطافت و نرمی پوست شما خواهند شد. برای مشاهده تصاویر مربوط به ژل های ضدعفونی My، می توانید به وب ...
علم الهدی: مردم در معیشت شان مستأصل شده اند/ مجتهدشبستری: مردم برای بهبود معیشت صبوری داشته باشند/ ...
تشکیل دهید و کاری داشتید بیاید اینجا، بعد هم یک سال بدوند و آیا کارشان انجام بشود یا نشود، این که تعاونی نیست. وی به بیان نمونه ای از ناکارآمدی تعاونی ها در مناطق روستایی پرداخت و ادامه داد: کوه های هزار مسجد کانون تولید گوشت کشور بوده و با رمه داری، گوشت مملکت را تأمین می کردند، اشتباهی جهاد کشاورزی به اسم آبخیزداری انجام داد و جلوی مراتع را گرفت که سبب بروز آسیب جدی به این حوزه شد. ...
ماجرای روییدن کدو برای حضرت یونس به اذن الهی
های سفید پوست، سرماخوردگی، درمان و تسکین التهاب استخوان و روماتیسم مفصلی، کمک به رفع یبوست، افزایش تراکم مواد معدنی و استحکام استخوان و کاهش التهاب مفاصل، درمان سل، تب های حاره، تشنگی و زخم روده، کاهش دهنده ی کلسترول خون، موثر در سلامت چشم ها، تسکین خستگی و تندخویی، درمان بیماری های قلبی، آنفولانزا، سلامت عروق و اعصاب، تقویت مغز و حافظه، تنظیم قند خون، کاهش فشار خون، پیشگیری از سرطان، مانع از ...
فتق دیسک چیست؟ اصول فیزیوتراپی و ورزش فتق دیسک
...، می توانند درمان های مفیدی را برای کمک به بهبود درد شما ارائه دهند. اعصاب تحت فشار در فتق دیسک در بسیاری از موارد، فتق دیسک روی عصب نخاعی مجاور را شدیدا تحت فشار و حالتی مانند نیشگون قرار می دهد. هنگامی که این اتفاق می افتد، درد، بی حسی، سوزن سوزن شدن یا ضعف ناشی از آن معمولاً در اندام های انتهایی گسترش می یابد (دست ها در عارضه فتق دیسک گردن یا پاها در فتق دیسک کمری یا پشتی ...
شهردار اردبیل: پیگیر اجرای طرح اقدام ملی مسکن برای خبرنگاران اردبیلی هستیم
شهرداری تبلیغات عمومی به صورت منظم نیست و لذا با فاصله ای بین مردم و شهروند مواجه هستیم که انتظار می رود شهردار اردبیل در این زمینه برنامه های منسجم در سازمان ها انجام یابد. صفری اظهار کرد: نیاز است تا بازدیدهای میدانی دسته جمعی شورای شهر از مناطق مختلف اردبیل و برگزاری جلسات جمع بندی در همان مناطق و محلات برگزار شود تا با مردمداری محقق شود. عضو شورای شهر اردبیل افزود: بحث ...
راه اندازی قرارگاه ویژه زاکانی در پایتخت
پایتخت رفت و آمد دارند گفت: گسترش نامتوازن تهران در کنار موضوعات دیگر سبب بروز آسیب های متنوع در پایتخت شده است و آنچه مسلم است این بوده شهرداری و یک دستگاه به تنهایی نمی تواند در جهت رفع و کاهش آسیب ها اقدام کند و قطعا دستگاه های دیگر هم باید آورده هایشان را به اشتراک بگذارند. توسعه پایدار با بررسی آسیب های اجتماعی همچنین سوده نجفی عضو شورای شهر تهران درباره این موضوع به ...
