خانه
ادویه هایی با بیشترین میزان ویتامین و آنتی اکسیدان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف غذاهای تند برای سلامتی ما مفید است؟
سرتونین را افزایش داده و باعث حذف درد می شوند و به این ترتیب فرد احساس راحتی می کند. این هورمون ها ضد استرس و افسردگی هستند. بهبود تنفس: غذاهای تند، مانند یک اکسپکتورانت عمل کرده و مصرف آن برای افرادی که مبتلا به آسم، برونشیت های مزمن، سینوزیت و دیگر بیماری های تنفسی هستند توصیه می شود.
چطور می توان درد سیاتیک را مهار کرد؟
درمان های مانند کمپرس سرد و گرم به تناوب، مصرف مسکن های ضد التهاب و غیر استروئیدی، فیزیوتراپی و یادگیری تمرین های کششی و تقویت کننده عضلات، استفاده از کمربند طبی یا بریس، تزریق استروئید در اپیدورال و طب سوزنی را نیز در کنار درمان های دارویی تجویز کند.
خواص این گیاه از دفع سنگ کلیه تا رفع جوش و لک پوستی
ناشی از آن مثل عفونت مثانه و مشکلات مجاری ادرار باید به صورت روزانه از جوشانده این گیاه استفاده شود. خواص گزنه برای رحم خانم ها ( خواص گزنه در بیماری زنان ) گزنه خاصیت ضد التهاب و ضد باکتری دارد که می تواند درد های ناشی از قاعدگی خانم ها را درمان کند. علاوه بر تنظیم قاعدگی جوشانده این گیاه به درمان کیست های عفونی رحم و تعادل هورمون های زنانه کمک می کند. استفاده مداوم از این ...
ادویه ای که چربی هایتان را آنی می سوزاند
و گلوکز ناشتا همراه است، اگرچه تغییری در BMI مشاهده نشد. زنجبیل می تواند به کاهش التهاب کمک کند در آزمایشات حیوانی، زنجبیل خواص ضد التهابی از خود نشان داده است. در آزمایشات بالینی انسانی، تحقیقات بیشتری لازم است، اما یک مطالعه کوچک نشان می دهد کسانی که زنجبیل مصرف کرده اند، درد التهابی کمتری نسبت به یک گروه دارونما تجربه کرده اند. از آنجا که چاقی یک حالت التهاب مزمن است، مصرف زنجبیل ممکن است به حمایت از یک تمرین منظم ورزشی کمک کند که ممکن است به کاهش وزن بینجامد. بهداشت نیوز ...
شانه یخ زده چیست و چه درمانی دارد؟ (فیزیوتراپی، دارو و ...)
خود را تسکین داده و سفتی هایی را که تجربه می کنید تا حد زیادی کاهش دهید. تا زمانی که به بدن خود گوش می دهید و به آرامی حرکت می کنید، تمریناتی مانند باز کردن مورب شانه و راه رفتن با نوک انگشتان می تواند حالت شانه منجمد شما را ملایم نگه دارد. درمان گرم و سرد نیز می تواند درد شانه را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. استفاده از پد گرمکن می تواند سفتی را کاهش داده و گردش خون را افزایش دهد. از ...
خواص موثرروغن نارگیل بر روی بدن و پوست
بالا در افراد کمک می کنند. اسید های چرب سالم موجود در روغن نارگیل به کاهش تری گلیسیرید و کلسترول بالای خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهند. 20. کلیه روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتری قوی است و مانند یک آنتی بیوتیک طبیعی به درمان عفونت های دستگاه ادراری و عفونت کلیه کمک می کند. 21. ضد التهاب طبیعی مطالعه ای در هند نشان داده که ...
درد زانو را با این خوراکی ها برای همیشه درمان کنید
مفاصل ، ممکن است عوامل جدی تر از التهاب وجود داشته باشد. اگرچه این اسموتی یک نوشیدنی کامل است که حاوی چندین ماده مؤثر برای کاهش درد و التهاب است اما همه اختلالات احتمالی زمینه ای را درمان نمی کند. در این حالت ، مهم است که با پزشک خود در مورد تشخیص و برنامه ریزی درمان مشورت کنید. منبع: بهداشت نیوز ...
طب سنتی / روغن کرچک چه خواصی دارد؟
.... اسید ریسینولئیک موجود در آن دارای خاصیت ضد درد و ضد التهابی عالی است. کاربرد موضعی این اسید اثر ضد التهابی مشخصی را نشان داد. مطالعه دیگر نشان داد که روغن کرچک می تواند برای درمان آرتروز اولیه زانو به طور موثر مورد استفاده قرار گیرد. در افراد مبتلا به آرتروز ، با استفاده از کپسول روغن کرچک سه بار به مدت چهار روزهفته بهبود علائم خود را مشاهده نمودند. استفاده از روغن کرچک برای درمان ...
همه چیز درباره داروی امام کاظم/آیا این دارو در درمان کرونا موثر است؟
تنبلی روده را برطرف می کند. هلیه سیاه پودر شده منبع غنی از آنتی اکسیدان های قوی مانند الاجیک اسید،گالیک اسید، چبولیک اسید، گلیکوزیدهای فلاونول، سلنیوم و ویتامین C است که بدن شما را در برابر سرطان و سایر بیماری های جدی محافظت می کند. هلیله سیاه به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک می کند و ممکن است در برابر بیماری های مرتبط با سن محافظت کند. میوه خشک میروبالان همچنین دارای خواص ضد ...
گیاه خارشتر چیست؟ خواص و نحوه ی مصرف خارشتر
، اهواز، شیراز، بندرعباس، قشم و خراسان به صورت خودرو رشد می کند. خواص گیاه خارشتر دفع سنگ مثانه و سنگ کلیه از خواص درمانی خارشتر می باشد گیاه خار شتر دارای خواص درمانی زیادی مانند ضد عفونی کننده، بند آورنده خون، تب بر، ضد التهاب، بازسازی کننده و پاک کننده کبد می باشد. علاوه بر این ها خار شتر دارای خواصی به شرح زیر است: • تولید آنتی اکسیدان ها و محافظت از کبد ...
نقرس و رژیم غذایی
C زیاد مانند میوه و سبزی هایی مانند موارد زیر را مصرف کنید: کلم بروکلی جوانه بروکسل کلم طالبی گل کلم گریپ فروت کیوی مرکبات فلفل قرمز و سبز توت فرنگی CDC علاوه بر افزودن ویتامین C به رژیم غذایی، اعتقاد دارد که مصرف قهوه و گیلاس با کاهش خطر بروز نقرس همراه است. CDC همچنین توصیه می کند مصرف موارد زیر را محدود کنید: آبجو مشروبات الکلی تقطیر شده غذا ها و نوشیدنی های ...
یک گیاه منحصر به فرد برای سرطان، لاغری و سلامتی
توانایی تکثیر ویروس ها را کاهش می دهد. تحقیقات همچنین نشان می دهد که برخی از ترکیبات فعال موجود در قاصدک از انواع باکتری های مضر در برابر بدن شما محافظت می کنند. در نهایت، برای نتیجه گیری قطعی در مورد توانایی قاصدک در مبارزه با عفونت ویروسی و باکتریایی در انسان، تحقیقات بیشتری لازم است. پوست گل قاصدک، ممکن است یک درمان مفید برای مراقبت از پوست باشد. تحقیقات حیوانی ...
چه عواملی باعث ایجاد لکه های سفید روی صورت می شود و چگونه می توان آن ها را درمان کرد؟
...> همچنین پزشک می تواند داروی ضدقارچی خوراکی مانند فلوکونازول برای جلوگیری و رشد بیش از حد مخمر تجویز کند. بعد از کنترل قارچ، لکه های سفید معمولاً از بین می روند. هفته ها یا ماه ها ممکن است طول بکشد تا پوست به رنگ طبیعی خود برگردد. بدون درمان مداوم با موضوعات، این بیماری اغلب عود می کند. بدن شما در دوران بارداری تغییرات زیادی را تجربه می کند، از جمله تغییرات پوستی. علاوه بر ...
پای پرانتزی در کودکان و بزرگسالان و مشکلات ناشی از آن
پیش از گرم شدن شدید هوا در پیشگیری از پرانتزی شدن پاها راهی مناسب محسوب می گردد. ویتامین دی. مصرف کافی ویتامین دی برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است. بنابراین، توصیه می شود که از مواد غذایی غنی از این ویتامین و همچنین مکمل ها استفاده کنید. پیلاتس: پیلاتس در بهبود عضلات حیاتی، اصلاح تراز و وضعیت قرارگیری بدن و پای پرانتزی مفید است. برخی از تمرینات مانند بازوهای بالرین و چرخش روی پا موجب تقویت ...
خواص روغن زیره
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، زیره یکی از ادویه هایی است که از قدیم مورد استفاده عموم قرار گرفته است. از روغن زیره که از دانه های آن گرفته می شود، در درمان بیماری های مختلفی استفاده شده است. خواص روغن زیره ویژگی آنتی هیستامینی هیستامین دلیل اصلی عطسه، سرفه و بروز حساسیت می باشد. برای مقابله با آسم و آلرژی، داروهای زیادی وجود دارد که اکثر آن ها دارای عوارض جانبی بوده و به ...
خواص شگفت انگیز مارچوبه ایرانی
خبرگزاری میزان - ایسنا نوشت: مارچوبه ایرانی گیاهی علفی و چندساله است که ارزش غذایی، دارویی و صنعتی زیادی دارد. در طب سنتی ایران از ریشه های این گیاه به عنوان ترکیبی مخدر و در موارد روماتیسمی و التهاب های شدید مصرف می شده است. در مطالعات مختلفی اثرات ضد دردی و ضد التهابی گیاهان هم خانواده با گیاه مارچوبه، در موش های آزمایشگاهی به اثبات رسیده است. در این مطالعات استفاده از گیاهان هم ...
طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی غلیظ و مجلسی
گوجه فرنگی تفت دهید. سپس لوبیا را اضافه کنید و اجازه دهید روی شعله ملایم گاز لوبیا و گوشت خوب با هم بپزند و خورشت لعاب بیندازد. می توانید خورشت لوبیا چیتی را با برنج سرو می کنند. طبع لوبیا چیتی در طب سنتی گرم و تر است. در طرز تهیه خوراک لوبیا با قارچ می توانید قارچ اسلایس شده را با مقداری نمک و فلفل سیاه و فلفل پاپریکا و کمی روغن تفت دهید. سپس آن را در یک ساعت پایانی پخت ...
بهترین متخصص کلیه و مجاری ادراری، انواع بیماری های کلیوی را بشناسید!
داروهایی به نام ضد قارچ درمان می شوند. پیشنهاد ویژه نی نی بان: درمان ناباروری در مردان، وقتی هیچ اسپرمی ندارند! جمع بندی دستگاه ادراری ما نقش مهمی را در دفع مواد زائد و تصفیه ی خون برعهده دارد؛ تا جایی که آسیب دیدن آن باعث بروز مشکلات جدی می شود. از این رو لازم است که با بهترین متخصص کلیه و مجاری ادراری در تهران آشنا شوید. برا ی اطلاعات بیشتر و مراجعه به متخصصین اورولوژی می توانید به کلینیک نی نی بان سر بزنید. ...
گیاهان مفید برای دستگاه گوارش
شده و با خاصیت ضد میکروبی در درمان انواع عوارض گوارشی مفید است. وی اضافه کرد: دانه های رازیانه برای تسکین گاز، نفخ و گرفتگی های شکم و کاهش حالت تهوع و ضد ریفلاکس معده مفید است. این کارشناس عنوان کرد: همچنین دارچین نیز برای بهبود گوارش و جذب مواد مغذی موجود در غذاها کاربرد داشته و خاصیت آنتی باکتریال دارد. توکلی با اشاره به این که زردچوبه ضد التهاب و التیام دهنده گوارش است، افزود: مچنین زنجبیل تسکین دهنده ناراحتی ها و دردهای گوارشی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است و میخک نیز ضدعفونی کننده و قابض و ضد نفخ است. انتهای پیام ...
اندام مورد علاقه ویروس کرونا
برخی افرادی که از موارد حاد کووید-19رنج می برند علائم آسیب کلیه را بروز می دهند. حتی اشخاصی که قبل از آلوده شدن به ویروس کرونا هیچ مشکل زمینه ای کلیه نداشتند این علائم را دارند. در ادامه با گرفتن اطلاعات از دکتر رضا ولی پور، متخصص اورولوژی و فوق تخصص اندویورولوژی درخصوص آسیب کرونا به کلیه، به نوع آسیب و همچنین مواد غذایی لازم برای تقویت سیستم ایمنی این عضو بدن و سبک زندگی سالم برای سلامت بیشتر آن اشاره می کنیم. کرونا چگونه به کلیه آسیب می زن ...
راهکارهای پاکسازی رگ ها
خون عمل می کند. بیشتربخوانید: این نوشیدنی شگفت انگیز عروق و رگ هایتان را پاکسازی می کند 3. زنجبیل زنجبیل خواص ضد التهابی شگفت انگیز و تاثیرات ضد اکسیداتیو دارد. زنجبیل حاوی ترکیبات محافظ قلب مانند شوگائول و جینجرول است که می تواند به طور مؤثر از تجمع پلاک پیشگیری کرده و با کاهش کلسترول، عروق را باز کند. محققان دریافتند عصاره ی زنجبیل می تواند از گرفتگی رگ ...
بهترین درمان بواسیر
...؛ به همین دلیل، درمان بواسیر با لیزر، از بهترین روش های درمان، محسوب می گردد. بواسیر، دارای دو نوع داخلی و خارجی است و زمانی اتفاق می افتد که رگ های وریدی، دچار التهاب و تورم می شوند. بواسیر یا هموروئید، در قسمت تحتانی روده رخ می دهد و با گشاد شدن سیاهرگ های روده همراه است. بواسیر یا هموروئید، قابل درمان است. لازم است، اگر بیشتر از چند روز به هموروئید یا یبوست مزمن مبتلا شدید، حتما به ...
شما هم زانو درد دارید؟
بلکه به صورت ورزش ساده است، به این صورت که لب صندلی بنشینند و عضلات ساق پا را محکم بگیرند در حد 10 ثانیه و بعد رها بکنند و بعد دوباره این عمل را تکرار بکنند که باید بدون حرکت زانو باشد که باعث تقویت عضلات چهارسر خواهد شد. البته برای درمان بیمارانی که مبتلا به درد زانو هستند درمان داروئی و رژیمی هم وجود دارد. که در درمان رژیمی کاهش وزن اصل کاهش فشار به زانو هست چرا که هر چه وزن مریض کمتر ...
این خوراکی ها بیماری آلزایمر را دور می کند
در این چربی های سالم باعث کاهش پلاک بتا آمیلوئید می شود، بنابراین از آلزایمر جلوگیری می کند. روغن گیاهی یا نارگیل + زردچوبه + فلفل سیاه: استفاده از کورکومین (زردچوبه) با پیپرین (فلفل سیاه) همراه با یک چربی خوب مانند روغن نارگیل فشرده سرد یا روغن گیاهی خالص یا روغن زیتون خالص، برای مغز بسیار مفید است. چغندر: سرشار از نیترات، به عنوان گشاد کننده عروق عمل می کند و در نتیجه جریان ...
کدام افراد دچار کمردرد می شوند؟
بهبود کمردرد را تسریع کرده و یا از بروز آن جلوگیری کنید. متخصصان انگلیسی می گویند یکی از ساده ترین راهکارها برای محافظت از کمر در برابر درد مصرف مستمر گیلاس است. گیلاس سرشار از پروتئین های ضدالتهابی است که برای تسکین کمردرد مناسب است. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در این میوه به کاهش درد کمک می کند. در حقیقت اصلی ترین دلیل بروز کمردرد التهاب است و انتخاب رژیم غذایی مناسب به ...
اگر این مشکلات را دارید، نارنگی نخورید
پتاسیم است. این پتاسیم می تواند از بیماری هایی مثل لخته شدن خون جلوگیری کند. مطالعه ای بر روی بیش از 69 هزار نفر انجام شده است. نتیجه این بود افرادی که نارنگی مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مانند لخته شدن خون قرار دارند. محافظت از بدن در برابر اضافه وزن اگر می خواهید وزن بدن خود را کاهش دهید و یک رژیم غذایی خوب داشته باشید، خوردن نارنگی یکی از بهترین ان ...
زوش های مختلف درست کردن ترشیجات در شهرهای مختلف
انواع ترشی های خوشمزه و مجلسی ایرانی است که علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی دارد ، مانند ترشی کلم قرمز برای سفره آرایی و تزیین غذاها نیز مناسب می باشد. این ترشی بر خلاف دیگر ترشی های ایرانی در همه فصل ها مورد استفاده قرار می گیرد. مواد لازم ترشی فلفل سبز سیر 6 حبه ترخون 3 شاخه نمک به اندازه کافی فلفل سبز تازه 500 گرم سرکه سفید به اندازه کافی دستور تهیه ...
طب سنتی / جینسینگ چه خواصی دارد؟
است که هزاران سال پیش شناخته شد. اغلب در طب سنتی چینی برای رفع سردی و خستگی مفرط مورد استفاده قرار می گیرد. این نوع همچنین می تواند به رفع ضعف، خستگی، دیابت نوع 2، اختلال عملکرد نعوظ و حافظه ضعیف کمک کند. جینسینگ آمریکایی: در سراسر مناطق آمریکای شمالی از جمله نیویورک، پنسیلوانیا، ویسکانسین و انتاریو کانادا رشد می کند. این نوع برای مبارزه با افسردگی، تعادل قند خون، حفاظت در برابر ...
عرق نعنا چیست و چه خواصی دارد؟
دهان را درمان کند. مطالعات نشان می دهند که مصرف عصاره نعنا و شستشوی دهان با آن، می تواند به مرور زمان به خوشبو شدن تنفس و دهان کمک کند. گر چه هیچ شواهد علمی مبنی بر تاثیرات عرق نعنا و دمنوش آن بر بوی بد دهان وجود ندارد، متخصصان معتقدند که ترکیبات موجود در این مواد می توانند همان اثر را داشته باشند. 4. بهبود گرفتگی سینوس ها نعنا دارای خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ...
