نقش تغییر ساعت بدن در چاق شدن
سایر منابع:
سایر خبرها
کلسترول منجر به تشکیل پلاک های آلزایمر می شود
نورون ها بسیار پایین نگه داشته می شود تا تجمع بتا آمیلوئید را محدود کند. اما در بیماری آلزایمر، نورون ها توانایی خود را برای تنظیم بتا آمیلوئید از دست می دهند و در نتیجه پلاک ایجاد می شود. محققان در یک مقاله علمی جدید گزارش دادند که توقف تولید کلسترول توسط آستروسیت ها به شدت تولید بتا آمیلوئید را در موش های آزمایشگاهی کاهش می دهد. هنوز زود است که بگوییم آیا می توان این امر را در انسان برای جلوگیری از تشکیل پلاک تقلید کرد، اما محققان معتقدند که تحقیقات بیشتر احتمالاً بینش های مهمی را به همراه خواهد داشت که به مقابله علیه آلزایمر کمک می کند. ...
یافته جدید درباره عامل آلزایمر
پزشکان در یک مطالعه جدید دریافتند پروتئین مضری که موجب بروز بیماری آلزایمر می شود ممکن است در کبد تولید شود. به گزارش سپید، بررسی روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد: پروتئین چربی که در کبد ساخته می شود باعث تجزیه و آسیب سلول های مغزی شده و می تواند به بروز بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل منجر شود. به گفته متخصصان، پروتئینی موسوم به آمیلوئید پیش از این نیز با خطر ابتلا به بیماری ...
چرا بعدازظهرها خواب آلود می شویم؟
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا ، ساعت داخلی بدن یا ریتم شبانه روزی دلیل کاهش قابل توجه انرژی بعد از نهار است. ناحیه کوچکی در مرکز مغز به نام هسته سوپراکیاسماتیک ریتم شبانه روزی بدن را کنترل می کند. این بخش از مغز با ارسال سیگنالی به بدن باعث ترشح هورمون القای خواب یا ملاتونین می شود و بدین ترتیب فرد احساس خواب آلودگی می کند. این هورمون همچنین دمای بدن را نیز کاهش می دهد. ...
9 علت کم حافظه شدن
تجمع پروتئین غیر طبیعی می شود که توانایی مغز را برای پردازش و انتقال اطلاعات مختل می کند. پس اگر می خواهید آسیبی به حافظه خود نرسانید، سیگار را همین حالا کنار بگذارید. رژیم غذایی پرچرب: این رژیم تنها برای قلب مضر نیست بلکه عوارضی نیز روی حافظه دارد. مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی چربی، شکر و غذا های فرآوری شده، به مرور زمان مغز را فرسوده می کنند. مصرف شکر به اندازه ای در کاهش حافظه ...
کم حافظه شدن چه علل غیر منتظره ای دارد؟
می شوند. علاوه بر این، سیگار تجمع پروتئین غیر طبیعی می شود که توانایی مغز در پردازش و انتقال اطلاعات را مختل می کند. بنابر این، اگر می خواهید آسیبی به حافظه خود نرسانید، سیگار را همین حالا کنار بگذارید. رژیم غذایی پرچرب: این رژیم تنها برای قلب مضر نیست، بلکه عوارضی نیز روی حافظه دارد. مطالعات نشان می دهند که رژیم غذایی حاوی چربی، شکر و غذا های فرآوری شده، به مرور زمان مغز را ...
اندازه مردمک از بهره هوشی افراد خبر می دهد
می کند که به عنوان یک انتقال دهنده عصبی و هورمون در مغز و بدن عمل می کند. این هورمون فرآیند هایی مانند ادراک، توجه، یادگیری و حافظه را تنظیم می کند. این هورمون علاوه بر نظارت بر این اعمال، وظیفه ارتباط بخش های مختلف مغز به یکدیگر را نیز بر عهده دارد و می تواند پیغام های مهاری و یا تحریکی را با اثرگذاری بر اندام هدف خود به اجرا در بیاورد. اختلال در فعالیت های مغز و تحلیل آن بر اثر صدمات ...
10 یافته علمی که می گوید چرا گاهی بی دلیل احساس ناراحتی می کنید
. آمارها به خوبی رابطه ی کمبود ویتامین D و ناراحتی را نشان می دهند. دانشمندان هلندی در سال 2008 تحقیقاتی را روی 1200 نفر بالای سن 65 سال انجام دادند. بررسی آنها نشان داد سطح ویتامین D در افرادی که علائم افسردگی داشتند، 14 درصد کمتر از سایر افراد بوده است. 4. هورمون ها هورمون ها همان موادی هستند که از غدد درون ریز ترشح می شوند و روی بسیاری از عملکردهای بدن مثل رشد و نمو، روحیه ...
با خوردن این میوه ها و سبزی ها لاغر شوید
برای طولانی مدت سیر نگه می دارد. انار: انار یکی از بهترین چربی سوزهاست. مطالعات نشان داده است که انار علاوه بر کاهش اشتها و پایین آوردن کلسترول بد یا LDL، مواد سمی و مضر را دفع می کند و جریان خون را در بدن افزایش می دهد. نارگیل: این میوه حاوی زنجیره ای از تری گلیسیریدهاست که متابولیسم کبدتان را تا 30 درصد افزایش و وزن بدن را کاهش می دهد. پرتقال: چربی این میوه صفر ...
چرا کسی به حالت کما می رود؟ چه تفاوتی با مرگ مغزی دارد؟ علت ها و درمان کما
بیدار نشوند. عفونت ها عفونت هایی مانند انسفالیت و مننژیت باعث تورم مغز، نخاع یا بافت های اطراف مغز می شود. موارد شدید این عفونت ها می تواند منجر به آسیب مغزی یا کما شود. تشنج تشنج های مداوم می تواند منجر به کما شود. سموم قرار گرفتن در معرض سموم مانند مونوکسید کربن یا سرب می تواند باعث آسیب مغزی و کما شود. مواد مخدر و الکل. مصرف بیش از حد دارو یا الکل می تواند منجر به کما شود. عوارض اگرچه ...
حقایقی کمتر شناخته شده که بیانگر مرموز بودن بدن شماست!
ما در 25 سالگی رخ می دهد، اما با رسیدن به 50 سالگی، ظرفیت مغز به آرامی شروع به کاهش می کند. با این حال اگر می خواهید در هر سنی به این قدرت چشمگیر مغز دسترسی داشته باشید، حتماً هر روز چند تمرین در جهت تقویت حافظه تان انجام دهید. 2. بدن شما می تواند فرآیند های خود را کُند کند تا شما را از غرق شدن محافظت کند. این واکنش بدن فرآیندی است که اغلب آن را "رفلکس غواصی" می نامیم. در واقع هنگامی ...
کم کاری تیروئید چه علائمی دارد و چطور تشخیص داده می شود؟
.... تشخیص به طور کلی، در صورت احساس خستگی فزاینده، خشکی پوست، یبوست و افزایش وزن، یا مشکلات قبلی تیروئید یا گواتر، پزشک ممکن است آزمایش کم کاری تیروئید را انجام دهد. آزمایش خون تشخیص کم کاری تیروئید بر اساس علائم شما و نتایج آزمایش خون است که سطح TSH و گاهی اوقات سطح هورمون تیروئید تیروکسین را اندازه گیری می کند. سطح پایین تیروکسین و سطح بالای TSH نشان ...
سم های سرطان زایی که روزانه به راحتی خورده می شوند!
مشکل و آسیب شد، سلول های قبل از سرطان رشد کردند و مغز ها و کبد های موش ها کوچک تر شد. طبق تنها تحقیقی که بر روی انسان ها در این زمینه انجام شده است، ژن های خارجی که در این نوع غذا ها وجود دارند، به DNA باکتری در سیستم گوارشی انسان منتقل می شوند. متأسفانه تقریباً تمام غلات مانند دانه های سویا، گندم و ذرت از طریق دست کاری ژنتیک به وجود آمده اند. 11. شکر های اصلاح شده ...
به محض بیدار شدن این 7 کار را نکنید!
های مربوط به خواب را ترشح کنید؛ هورمون هایی که بر سطح انرژی، خلق و خو و سلامت روانتان اثر می گذارند. هر چه زودتر از نور روز استفاده کنید بهتر است. در صورت امکان، بیرون بروید و کمی پیاده روی کنید تا نور مستقیما به شما بتابد، نه از پشت شیشه. به اندازه کافی آب نمی نوشید بعد از هفت هشت ساعت خواب، بدن شما به آب نیاز دارد. اولین کار شما بعد از بیدار شدن از خواب باید نوشیدن آب باشد ...
نوروگرینز: رابط مغز و رایانه آینده
امیدوار هستند نمونه اولیه ی آن ها زمینه ساز انجام مطالعات انسانی شود. نوروگرینز علاوه بر ثبت فعالیت مغز، همچنین می تواند با پالس های الکتریکی کوچکی نورون ها را تحریک کند و به این طریق راهی جذاب برای مطالعه درمان اختلالات مغزی مانند صرع و بیماری پارکینسون یا بازیابی عملکرد ازدست رفته مغز پس از آسیب ایجاد می کند. پژوهشگران سیستم خود را روی موش صحرایی کاشتند و عمل کرانیوتومی (عمل ...
کاهش سردرد با چند درمان خانگی
با توجه به زندگی روزمره افراد شغل، رژیم غذایی، زندگی اجتماعی، وزن، عادت ها هنگام خواب و هورمون ها شش علت عمده برای انواع سردرد از جمله سردرد خوشه ای، سردرد سینوسی (سینوزیت)، سردرد میگرنی و سردرد تنشیتوسط متخصصین مشخص شده است. درمان طبیعی سردرد بر اساس بسیاری از تحقیقاتی که برای پیدا کردن دلایل سردرد انجام شده است، حدود 40 درصد افرادی که از سردرد رنج می برند می توانند فقط با ...
علائم سرطان پانکراس
و این موضوع با گذشت زمان ادامه یافت مراجعه به پزشک عمومی ضروری است. هیپوتالاموس در مغز مسئول تنظیم درجه حرارت بدن است و به طور معمول حرارت را در 37 درجه سانتیگراد حفظ می کند. سرطان پانکراس در این موضوع ایجاد اختلال کرده و درجه حرارت بدن را بالا می برد. سرطان پانکراس از دیگر علائم ابتلا به سرطان پانکراس می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- درد شکم که می تواند به پشت ...
روش های آسان برای بالا بردن سطح انرژی بدن در طول روز
انرژی خود را برای یک روز کاری سنگین و سخت آماده کنید. در ادامه این مطلب ده روش برای تقویت انرژی بدن را با شما در میان میگذاریم: 1- هر سه یا چهار ساعت چیزی میل کنید به گفته متخصصان کاهش وزن مردم هر زمان که هر سه تا چهار ساعت غذایی یا خوراکی میل می کنند انرژی بیشتری را در خود حس می کنند. اینکه برای مدتی طولانی خوراکی مصرف نکنید و مثلا از خوردن صبحانه یا ناهار صرف نظر ...
همه چیز درباره داروی امام کاظم/آیا این دارو در درمان کرونا موثر است؟
روز 1 مرتبه مصرف شود و به همین شکل ادامه یابد تا بهبودی کامل حاصل شود. تجویز دیگر این است که 3 روز اول پیاپی مصرف شود و بعد از سومین روز هر 3 روز 1 مرتبه تا بهبودی کامل بدست آید. میزان مصرف برای بزرگسالان به اندازه یک قاشق چای خوری و برای کودکان نصف قاشق چای خوری است. • توجه داشته باشید که بهتر است دارو را به صورت پودری بدون آب و ماده دیگر میل کنید و تا 1 ساعت بعد ...
تاثیر کاکائو بر جلوگیری از پیر شدن
انجام شده است. در این مطالعه به شرکت کننده ها روزانه 42 گرم شکلات 81 درصد کاکائو دادند و در نهایت متوجه شدند آن ها سریع تر از افردی وزن کم کردند که رژیم عادی داشتند. مطالعات دیگری هم هستند که نشان می دهند مصرف شکلات، وزن را افزایش می دهد؛ اما بسیاری از این مطالعه ها بین نوع شکلات مصرفی تمایزی قائل نشده اند. خواص شکلات سفید و شیری، با شکلات تلخ یکسان نیست. روی هم رفته، به نظر می ...
چطور با چاقیِ میان سالی خداحافظی کنیم؟
میتوکندری به عنوان سوخت عمل می کند. میتوکندری، موتوری است که هر سلول را به حرکت وامی دارد تا وظیفه ای را که برعهده اش است انجام دهد. حتی هضم غذا به دلیل گرمایی که در هنگام این فرایند در بدن تولید می شود، انرژی قابل توجهی را مصرف می کند. به این پدیده چربی سوزیِ ناشی از رژیم غذایی گفته می شود که تقریباً 15 درصد از انرژی روزانه را مصرف می کند. سوخت وساز بدن در دوران میان سالی کند ...
علائم کمبود پروتئین در بدن و منابع تأمین آن
محققان به این نتیجه رسیدند که کمبود پروتئین باعث از دست رفتن سلول های T می شود، این سلول ها با میکروب ها مبارزه می کنند. درنتیجه سیستم ایمنی بدن به راحتی می تواند ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد. درمان کمبود پروتئین بدن با تغذیه بهترین درمان، مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین است. دانستن اینکه چه چیزی باید بخورید، چقدر، و چه زمانی می تواند برای بسیاری از مردم دشوار باشد ...