سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار دامپزشکی نهبندان در خصوص تغذیه با ضایعات خرما
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز خراسان جنوبی، سرپرست شبکه دامپزشکی شهرستان نهبندان با اشاره به اینکه مصرف یکباره خرما باعث ناتوازن مواد مغذی می شود، از دامداران شهرستان خواست: از پرورش و چراندن دام های خود در باغ های خرما اجتناب کنند و در صورت مبتلا شدن دام به بیماری اسیدوز ، حتما دام را برای درمان به شبکه دامپزشکی منتقل کنند. محسن آهنی با بیان اینکه افزایش مصرف ضایعات خرما باعث بروز ...
خطر ابتلا به کرونا در مبتلایان دیابت / نقص ایمنی گرفتارتان نکند
می دارد: عفونت های ویروسی مانند ویروس کرونا می توانند در افراد مبتلا به دیابت عوارض جدی ایجاد کنند در حالی که با کنترل صحیح قند خون، افراد مبتلا به دیابت می توانند خطر ابتلا به بیماری شدید ناشی ازکرونا را کاهش دهند. وی تصریح می کند: عفونت ها باعث ایجاد واکنش استرسی در بدن شده و این امر منجر به افزایش تولید گلوکز در بدن می شود. این امر باعث می شود میزان قند خون بالاتر از حالت طبیعی باشد ...
چرا صبح ها خسته هستیم؟ + راهکار
خواب نه تنها انرژی روز بعدتان را می گیرد بلکه می تواند منجر به انواع مشکلات برای سلامتی شود. مطالعات نشان می دهند کمبود خواب باعث افزایش وزن و بالا رفتن ریسک بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و عروقی و دیابت نوع دوم می شود. همچنین قرار دادن چشم ها در معرض نور آبی در شب و مدت زمان طولانی کار کردن با ابزار هایی مانند گوشی موبایل یا تبلت می تواند مسئله ساز باشد. این امواج نور، ترشح هورمون ...
عوارض مرگبار نمک که بدن ما را تهدید می کند
در همه افراد پس از خوردن یک وعده غذایی پر از نمک رخ نمی دهد. شواهد کافی وجود دارد که نشان می دهد مصرف زیاد نمک منجر به فشار خون بالا می شود و در نتیجه عروق را تنگ می کند و این ممکن است خطر بیماری قلبی و حتی مرگ زودرس را افزایش دهد.
سرطانی شایع در زنان که با نفخ شکم بروز می کند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، نفخ شکم یکی از موارد رایجی است که بسیاری از مردم تجربه آن را داشته اند. این موضوع می تواند ناشی از طیف گسترده ای از مسائل مانند مصرف نوشیدنی ها و مواد غذایی گازدار باشد. گرچه در بسیاری از موارد نفخ شکم جای نگرانی ندارد، اما در برخی موارد این موضوع می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی برای سلامت بدن باشد. کمتر کسی می داند که سرطان تخمدان (یکی از سرطان ...
زیادی خرما بخورید به این بیماری ها مبتلا می شوید
مصرف کردن خرما به عقیده اکثر بسیار مفید است، اما بهتر است بدانید که مصرف خرما عوارض جانبی را هم به همراه دارد.
عوارض وحشتناک زیاده روی در مصرف نوشابه
به گزارش جام جم آنلاین ، مجید حسن قمی، نایب رئیس انجمن تغذیه ایران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: نوشابه های صنعتی چه انواع گازدار و چه آبمیوه های بدون گاز، حاوی مقادیر زیادی قند هستند. (در هر لیوان نوشابه، 10 تا 17 قاشق شکر وجود دارد) این قند باعث ایجاد استرس زیادی در بدن ما می شود. وی افزود: 20 دقیقه پس از مصرف نوشابه، افزایش قند خون در بدن شکل می گیرد و کبد مجبور است ...
بلاهایی که نوشیدن نوشابه سرمان می آورد
متخصصان تغذیه نسبت به عوارض وحشتناک زیاده روی در مصرف نوشابه هشدار می دهند.
از راهکارهای خوابیدن در کمتر از 5 دقیقه تا کنترل قند خون با یک ترکیب گیاهی
کمک می کند اگرچه معمولا مصرف چربی سبب افزایش وزن می شود، اما مصرف این ماده روغنی به کاهش وزن شما کمک می کند. آیا نوشیدن چای داغ ضرر دارد؟ مصرف چای به دلیل وجود برخی آنتی اکسیدان ها برای سلامت بدن مفید است، اما باید نکاتی را در کنار این نوشیدنی مانند حرارت مناسب رعایت کرد. 5 راه برای کاهش عوارض یائسگی در زنان دوره یائسگی و پایان قاعدگی برای زنان ...
خوراکی های نفخ آور کدامند ؟
سلامت نمناک خوراکی هایی که باعث نفخ می شوند را به شما معرفی خواهیم کرد : مواد غذایی و خوراکی های نفخ آور 1- غذاهای شور و آماده: نمک موجود در این غذاها باعث احتباس آب در معده می شود و به همین دلیل است که هنگام مصرف آنها احساس تشنگی می کنید. این آب محبوس شده منجر به نفخ معده و تورم دست و پا نیز می شود. بنابراین بهتر است غذایی را انتخاب کنید که سدیم کم تری داشته باشد. 2 ...
کرونا چگونه بر افراد مبتلا به دیابت تاثیر می گذارد؟
ایجاد واکنش استرسی در بدن شده و این امر منجر به افزایش تولید گلوکز در بدن می شود. این امر باعث می شود میزان قند خون بالاتر از حالت طبیعی باشد. بدن ممکن است در طول بیماری به انسولین بیشتری نیاز داشته باشد. بنابراین، فرد باید بطور مرتب میزان قند خون خود را کنترل کند، زیرا ممکن است به طور ناگهانی اوج بگیرد. رجب تاکید می کند: ویروس کرونا از طریق قطرات ریزی که در زمان سرفه یا عطسه افراد ...
بادمجان کم کالری اما پرخاصیت
، که موجب سلامت چشم میشود. کلاهک بادمجان برای افراد دیابتی بسیار مفید است. مضرات بادمجان اگرچه بادمجان ها سبزیجات خوشمزه ای هستند که نقش بسیاری در تغذیه دارند ،اما باید در استفاده از آن احتیاط کرد. آنها ممکن است در بعضی از افراد عوارض جانبی ایجاد کنند. بادمجان با چند عامل خطر در ارتباط است. مصرف بیش از حد بادمجان ممکن است منجر به عوارض جانبی مانند آلرژی ...
کنترل قند خون با یک ترکیب گیاهی مؤثر
کند تا سطح قند خون به حالت عادی بازگردد. نکته مهم این است که نباید بدون مشورت با پزشک این کار را انجام داد، زیرا ممکن است مطالعات بر جنبه ای از عوارض یا علائم متمرکز باشد، بنابراین باید بر اساس توصیه های پزشکی عمل کنید.
اگر هموگلوبین خونتان پایین است مصرف این 6 ماده غذایی را فراموش نکنید
آید و یک انتخاب عالی برای افزایش میزان هموگلوبین خون است. 6. اسفناج و هموگلوبین خون برای کسانی که به دنبال افزایش هموگلوبین هستند بهترین گزینه سبزیجات است. هر 100گرم اسفناج 4 میلی گرم آهن دارد. اسفناج ماده غذایی مفید برای افزایش هموگلوبین خون سخن پایانی هموگلوبین برای حفظ سلامتی شما بسیار مهم است و کمبود آن می تواند عوارض جانبی در بر داشته باشد. بنابراین، لازم است مقادیر مورد نیاز آهن، فولات و ویتامین C و B12 را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا سالم بمانید. بهداشت نیوز ...
طب سنتی / گیاه گون چه خواصی دارد؟
معمولا در مقیاس وزنی عسل کمتری مصرف می کنیم. همین امر باعث می شود قند خون به میزان کتری بالا برود. مطالعات نشان داده که عسل گون هم مانند خود گیاه گون خاصیت ضد سرطانی دارد و تا حد چشمگیری از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند همچنین باکتری ها و ویروس ها را می کشد و عواملی که باعث به وجود آمدن سرطان شده اند را نابود می کند. خواص تسکین دهنده، ضد التهاب و ضد میکروبی آن می تواند برای درمان ...
توت خشک و خواص باور نکردنی
باید در مصرف توت حد اندازه و استاندارد را رعایت کنند، زیرا با وجود دارا بودن قند میوه، فروکتوز امکان دارد در این دسته از بیماران مصرف بیش از حد آن باعث بالا رفتن قند خون شود. سایر اعضای خانواده توت از جمله تمشک، شاه توت و بلوبری نیز دارای خواص مشابهی با توت سفید هستند و به دلیل دارابودن ترکیبات آنتی اکسیدان می توانند از بدن در مقابل عوامل بیماری زا و ابتلا به سرطان محافظت کنند انتهای پیام/ ...
عوارض بیماری نارسایی مزمن کلیه
خون شما است که آسیب کلیه را علامت می دهد. آن می تواند باعث علائم مختلفی مثل خستگی، حالت تهوع، پا های بی قرار و اختلالات خواب شود. عوارض بلندمدت: با پیشرفت بیماری کلیوی، عوارض بیشتر و با شدت بیشتری رخ می دهند. بیماری پیشرفته کلیه می تواند منجر به کیفیت ضعیف زندگی و افزایش ناخوشی و مرگ ومیر شود. برخی از مشکلات طولانی مدت عبارتند از: ضعیف سیستم ایمنی باعث می شود نسبت به عفونت و ...
گیاهی پر فایده برای افراد چاق و مبتلا به دیابت
، فرم مکمل آن، مانند اکثر مکمل ها، ممکن است عوارض جانبی مانند اسهال و سوء هاضمه را به صورت موقتی نشان دهد. همچنین ممکن است اشتها را کاهش دهد که در مورد افراد کم وزن و لاغر مناسب نیست. دهزاد گفت: با توجه به تأثیر احتمالی شنبلیله بر قند خون، در صورت مصرف دارو های کنترل دیابت یا مکمل های دیگر که سطح قند خون را کاهش می دهند، باید با احتیاط و پس از مشورت با پزشک مصرف شود. انتهای پیام/ ...
مصرف زردچوبه برای دیابتی ها مفید است؟
رادیکال های آزاد مضر را از بین می برند و آن ها را برای سلول ها غیر سمی می کنند و به جلوگیری از بیماری کمک می کنند. کنترل قند خون با استفاده از روش های ترکیبی زمانی که شما مصرف زردچوبه را با متفورمین (یک داروی کاهنده قند خون) و یا رژیم غذایی و ورزش ترکیب می کنید، این کار می تواند به مدیریت قند خون شما کمک کند. دیابت نوع 2 تنها یک بیماری است که به التهاب و استرس ...
18 روش ساده برای کاهش چربی شکم
آبمیوه آبمیوه ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها هستند، اما مانند نوشابه قند زیادی هم دارند و مصرف زیاد آن ها باعث چاقی و افزایش چربی شکمی می شود. برای کاهش مصرف آبمیوه ها و کمک به لاغری خود، چای یخی غیرشیرین، آب، یا آب و لیمو را جایگزین کنید. 6. مصرف ماهی های چرب ماهی های چرب علاوه بر پروتئین زیاد و چربی های امگا3 پرخاصیت، می توانند به کاهش چربی شکمی هم کمک کنند. سعی ...
6 بیماری که با مصرف سس گوجه فرنگی بروز می کند
به دلایلی اشاره کرد که تاکید می کند باید مصرف بیش از حد آن را متوقف کنید. 1- خطر چاقی بالان توضیح داد مصرف زیاد غذا های حاوی شربت ذرت فروکتوز با افزایش خطر چاقی و مقاومت به انسولین همراه است. 2- فشار خون بالا غذا های فرآوری شده نیز با افزایش التهاب در بدن ارتباط دارند و احتمال فشار خون بالا و عدم تعادل در سطح مواد معدنی در خون را افزایش می دهند. ...
6 نوع بیماری خطرناک که با نفخ اشتباه گرفته می شوند
التهابی روده می تواند باعث نفخ شود: بیماری التهابی روده به طور عمده بر روده بزرگ و روده کوچک تاثیر می گذارد و این بیماری می تواند باعث اسهال، شکم درد و حتی نفخ شود. تحقیقات نشان داده است که افراد مبتلا به این بیماری به احتمال زیاد بیشتر در معرض لاکتوز ناپایدار بوده اند و لاکتوز ناپایدار باعث تشکیل گاز هایی می شود که می تواند منجر به نفخ شود. 4. احتمال نفخ شکم با التهاب کیسه های ...
برای درمان کم خونی، 5 نوشیدنی سالم به کمک می آیند
به گزارش خارگ نیوز، کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند خونریزی، نارسایی کلیه و عوارض جراحی نیز بروز می کند. در هر صورت شما باید به دنبال درمان کم خونی باشید، چون در صورت پیشرفت، می تواند منجر به تاکیکاردی، فشار خون بالا، و از دست دادن حافظه شود. در چنین شرایطی میزان اکسیژن خون در سلول ها و بافت های بدن کاهش می یابد و در نتیجه عضلات ضعیف تر می ...
کارهایی که کبدتان را اذیت می کند
، ممکن است باعث بروز مشکل در کبد شما شد. بنابراین قبل از مصرف ویتامین آ اضافی، با پزشک خود مشورت کنید. نوشیدنی های گازدار تحقیقات نشان می دهد افرادی که بیش از حد نوشابه می نوشند به احتمال زیاد به بیماری کبد چرب مبتلا هستند. اگرچه مطالعات اثبات نمی کنند که نوشیدنی ها علت اصلی آن بوده اند اما دانستن همین موضوع کافی است که از بین بردن سدیم در بدن باعث بروز مشکلات کبدی می شود. ...
خرما را بهتر بشناسید
، هپاتیت و زردی و یرقان در نوزادان و کودکان مفید می باشد. مصرف خرما در نوزادان و کودکان باعث تقویت لثه ها و دندان ها می شود. مصرف خرما می تواند جهت درمان اسهال و یبوست در نوزادان و کودکان نوپا مفید باشد. نکته: خرما برای نوزادان بیش از حد غلیظ و پرمایه است. جویدنش برای آن ها سخت است، و چون روده هایشان در حال تکامل است، ممکن است نتوانند خرما را به راحتی هضم کنند. این امر ...
نخود فرنگی و کاهش خطر ابتلا به سرطان
است که در کاهش وزن نقش دارد. برای سلامت استخوان نیز مناسب است. *مضرات نخود سبز حاوی مواد مغذی است که ممکن است در جذب برخی از مواد مغذی اختلال ایجاد کرده و باعث پریشانی گوارشی شود. با این حال ، این برای اکثر افراد مشکلی ندارد. نخود فرنگی ممکن است باعث نفخ شود، مانند سایر حبوبات ، نخود سبز نیز باعث ایجاد نفخ می شود ، ورم ناخوشایند معده اغلب با گاز و نفخ شکم ...
دلایل داغی کف دست و پا
وجود دارد، فرد باید به پزشک مراجعه کند، زیرا این بدان معناست که سطح قند خون منظم نیست. 2. اریترومالالژی اریترومالالژی یکی از علائم نادری است که گاهی پا و دست ها را درگیر می کند و باعث می شود فرد علاوه بر درد و قرمزی، در بدن خود احساس گرمای شدید کند. فرد می تواند در هر سنی در طول زندگی خود دچار اریتم دردناک شود. 3. نوروپاتی نوروپاتی منجر به احساس گرما در ...
یک گیاه منحصر به فرد برای سرطان، لاغری و سلامتی
.... این روند منجر به بهبود حساسیت به انسولین و کاهش سطح قند خون می شود. در برخی مطالعات حیوانی، شیکوریک اسید و کلروژنیک اسید هضم غذاهای کربوهیدراتی حاوی نشاسته را محدود کرده است، که همچنین ممکن است به توانایی بالقوه قاصدک در کاهش قند خون کمک کند. در حالی که نتایج اولیه این مطالعات دلگرم کننده هستند، اما تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه آیا قاصدک در انسان هم به همین روش عمل می ...