خانه
از ریزش مو تا تحلیل عضلات؛ توصیه های تغذیه ای برای عوارض کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض و مضرات رژیم گیاه خواری طولانی مدت بر بدن
خود کنار می گذارید سخت است. بدون این مواد مغذی می توانید از خستگی، اسهال، از دست دادن حس چشایی و بو و حتی آسیب عصبی رنج ببرید. سو هاضمه در رژیم گیاهخواری به دلیل مصرف سبزیجات، حبوبات و میوه ها مقادیر بسیار زیادی از فیبر وجود دارد، که در بلند مدت باعث ایجاد یبوست، نفخ و اسهال می شود. فیبر ها در اغلب محصولات فراوری شده و پروتئینی وجود ندارند. ریزش مو در ...
فواید سیلیس برای سلامتی
به گزارش اقتصادآنلاین ، اما، با افزایش سن و پیشرفت پیری، این عنصر در بدن نیز کاهش می یابد. بنابراین، بسیار مهم است که مقداری سیلیس به رژیم غذایی اضافه کنید. سیلیس عمدتاً در سیب زمینی و غلات وجود دارد. سیلیس نقش مهمی در حفاظت از کلاژن دارد که در ایجاد پوست سالم و درخشان کمک می کند. به همین علت، به عنوان مواد معدنی زیبایی (Mineral Beauty) شناخته شده است. کمک به بهبود ناهنجاری استخوانی ...
فواید پسیلیوم
. در فرایند جایگزینی اسید های صفراوی، کبد از کلسترول برای تولید بیشتر استفاده می کند. در نتیجه، سطح کلسترول خون کاهش می یابد. در یک مطالعه، 47 شرکت کننده سالم پس از مصرف 6 گرم در روز به مدت شش هفته، کاهش 6٪ در کلسترول بد LDL را تجربه کردند. علاوه بر این، پسیلیوم می تواند به افزایش سطح کلسترول خوب HDL کمک کند. به عنوان مثال، در یک مطالعه، مصرف 5.1 گرم دو بار در روز به مدت هشت ...
آشنایی با یک خوراکی پرطرفدار که هم جلوی سرطان و ریزش مو را می گیرد و هم کم خونی و افزایش وزن!
...> پیشگیری از سرطان ویتامین E موجود در تخم مرغ ها یکی از انواع آنتی اکسیدان ها است. به همین علت مصرف تخم مرغ ها باعث ازبین رفتن رادیکال های آزاد بدن (عامل اصلی ابتلا به انواع سرطان) می شود. خاصیت دیگر این نوع ویتامین نقش محافظتی است به طوری که بافت و سلول های بدن را از تخریب و آسیب ناشی از ایجاد سوخت و ساز مواد زائد بدن حفظ می کند. بهبود عملکرد چشم یکی دیگر از ویتامین های ...
سودجویان در اصفهان، نان "سبوس مال" را به جای نان سبوس دار می فروشند
محمدرضا خواجه، روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: حدود 80 درصد از نان های موجود در بازار، نان سفید است که انواع سنتی، صنعتی و فانتزی را شامل می شود و تنها 20 درصد از نان تولید شده، سبوس دار(پخت نان با آرد 4 و 7 درصد سبوس) است. وی با اشاره به اینکه نان سبوس دار یک غذای کامل و تامین کننده مواد مغذی بدن است، گفت: در این میان، افراد سودجو، نان "سبوس مال" (پاشیدن سبوس روی خمیر ...
کلسیم چه نقشی را در بدن ما ایفا می کند؟
انعقاد خون پیچیده است و شامل مراحل مختلفی می شود. این مراحل طیفی از مواد شیمیایی را در بر می گیرد که کلسیم نیز از جمله آنهاست. نقش کلسیم در حفظ عملکرد ماهیچه ها و عضلات، شامل حفظ عملکرد ماهیچه قلب است. کلسیم ماهیچه های نرم اطراف عروق خونی را شل می کند. شماری از پژوهش ها از ارتباط احتمالی مصرف زیاد کلسیم و کاهش فشار خون سخن گفته اند. دیگر فواید کلسیم کلسیم یک عامل مشترک برای بسیاری ...
بهترین منابع و مکمل های منیزیم برای کودکان
شما از آب میوه ها ، نوشابه ها و غذا های سرخ کردنی مثل چیپس ، لبنیات ، دسرو پیتزا بیش از حد استفاده می کند ، در تقویت بدن با مشکل روبرو خواهد شد و در نتیجه منیزیم کافی به بدن او نخواهد رسید و خوشبختانه این عنصر مهم را می توان از مواد غذایی دریافت کرد که در این قسمت به آن ها اشاره می کنیم. - بادام : بادام ها سرشار از منیزیم هستند و می توانید این ماده را در قالب کره یا شیر بادام نیز مصرف ...
ساده ترین روش رهایی از سنگ کلیه
ژنیک باشد چون سیستم ایمنی بدن این افراد ضعیف است. وی درباره تاثیر دمنوش های گیاهی بر دفع سنگ کلیه اظهار داشت: عرق خار شتر ادرار را افزایش داده و می تواند موجب دفع سنگ شود. گیاه گزنه هم می تواند استفاده شود اما برخی گیاهان خاصیت سنگ سازی دارند و قبل از مصرف آنها باید با پزشک متخصص مشورت شود. ارگانی در پایان این گفتگو تاکید کرد: افرادی که می خواهند یک کلیه خود را اهداء کنند؛ می توانند تا آخر عمر با یک کلیه زندگی کنند و اهداء کلیه منعی ندارد. ...
عوارض دارو بیشتر از واکسن است
دوران کرونا فروش بیشتری داشت؟ یکی از داروهایی که در این مدت خیلی موثر بود و فروش بسیار بالایی هم داشت، شربت ایمیونس بود که تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. این شربت بدون نسخه پزشک در داروخانه ها قابل فروش است، فقط برای افرادی که فشارخون بالایی دارند، باید یک مقدار با احتیاط مصرف شود. برای افراد مبتلا به دیابت هم مصرف این مکمل مانعی ندارد. اما در کل شربت بسیار خوبی برای بالابردن سطح سیستم ...
خواص فراوان سبزه گندم برای سلامتی
...> تقویت ایمنی سبزه گندم توانایی بهبود گلبول های قرمز خون را دارد که باعث تقویت ایمنی عالی بدن می شوند؛ بنابراین در صورتی که خواهان آن هستید تا در این همه گیری که این روز ها شاهد آن هستیم، مصونیت بیشتری داشته باشید، صبح زود با معده خالی یک مقدار سبزه گندم مصرف کنید. پودر سبزه گندم چگونه سبزه گندم را مصرف کنیم؟ شکی نیست که این گیاه، یکی از مواد مغذی فوق العاده ای است ...
اگر این مشکلات را دارید، نارنگی نخورید
، تشویق کند. تقویت سیستم ایمنی ویتامین C که در نارنگی موجود است نیز سیستم ایمنی بدن شما را بهبود خواهد بخشید. با استفاده از نارنگی، احتمال ابتلا به بیماری های مختلفی مثل سرماخوردگی، آنفولانزا، تب و سایر علائم کاهش می یابد؛ بنابراین اگر می خواهید تمام مدت سالم بمانید، مصرف نارنگی بهترین راه برای رسیدن به آن است. مرطوب کردن مو بعد از حمام کردن، گاهی اوقات ...
آشنایی با آمپول سماتروپین
بدن درد ریزش مو پوست خشک و نازک افزایش کلسترول بد (LDL) هورمون گلیسرید بیش از حد کاهش قدرت و حجم عضلات افزایش وزن علل خصوص دور کمر افسردگی و اضطراب بیش از حد فراموش کاری و سخت تمرکز کردن افزایش احتمال بیماری های قلبی و عروقی پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوانی کاهش میل جنسی سوماتروپین و عوارض آن مهم ترین مسئله این است که که حتماً بعد از تزریق سوماتروپین اگر علائمی از آلرژی چون تنگی نفس، تورم در صورت ...
لاغری / کدام نان برای کاهش وزن مفید است؟
کامل و سبوس دار درست شده باشد. به خاطر بسپارید با اینکه نان فواید زیادی دارد؛ باید از در مصرف آن تعادل را رعایت کرد. نان فواید زیر را برای سلامتی به همراه دارد: - نان حاوی فیبر است محصولات مختلف نان حاوی مقادیر متفاوتی از فیبرند. فیبر ماده ای مغذی و ضروری برای بدن است که بدن هر روز به آن نیاز دارد. بسیاری فیبر را برای حفظ حرکت دستگاه گوارش می شناسند؛ اما بیشتر از این عمل می کند ...
آیا می توان لاغری در زمان کم و بدون عوارض را تجربه کرد؟
همچون پروتئین ماهیچه ها استفاده شود که این کاملاً برای بدن مضر است؛ بنابراین یک روش برای لاغری در زمان کم و بدون عوارض به این شیوه ممکن نیست. به صورت عادی هر فرد سالمی در طول یک سال می تواند تنها حدود 20 تا 25 کیلوگرم وزن کم کند که این مقدار بین افراد مختلف متفاوت است. بنابراین چنانچه از یک رژیم لاغری 20 کیلویی پیروی می کنید که اصولی است، در بهترین حالت برای یک دوره یک ساله چیده شده است. با ...
پوست سیب زمینی را دور نریزید
پتاسیم : یکی از مزایای خوردن پوست سیب زمینی افزایش مصرف پتاسیم است. پتاسیم به بدن شما کمک می کند تا واکنش های شیمیایی از جمله واکنش هایی را که برای سوخت و ساز بدن شما ایجاد می کند، انجام دهد و به سلول های شما کمک می کند از انرژی غذایی که می خورید، انرژی قابل استفاده تولید کند. پتاسیم همچنین در تکانه های الکتریکی منتقل شده از سیستم عصبی شما نقش دارد و به عضلات شما کمک می کند ...
خواص این گیاه از دفع سنگ کلیه تا رفع جوش و لک پوستی
...> خواص گزنه برای سرماخوردگی ویتامین c طبیعی موجود در گیاه گزنه، ضد سرفه و سرماخوردگی عمل می کند. خاصیت آنتی هیستامین و ضد عفونی کننده گزنه مثل آب نمک عفونت گلو را درمان و بدن را سم زدایی می کند. شما می توانید از این گیاه به عنوان یک دهان شویه طبیعی استفاده کنید تا میکروب های لثه، دهان و دندان از بین بروند. درمان کم خونی و اسهال گیاه گزنه منیزیم و آهن فراوان دارد که می تواند ...
لاغر کردن صورت با رژیم غذایی صحیح، ورزش، جراحی و ...
عضلات محکم، تنگ و سالم صورت، به افراد در دستیابی به صورت لاغر کمک فوق العاده ای کرده است. شما می توانید تمرینات صورت زیر را برای داشتن صورت لاغرتر انجام دهید. لیفت چانه: به سقف نگاه کنید و چیم ها را بالا نگه دارید. پس از آن لب هایتان را غنچه کنید، گویی قصد بوسیدن دارید، تا حدی که احساس کنید عضلات صورت و فک شما در حال کشیده شدن هستند. این تمرین را ده بار در روز تکرار کنید. و ...
تاثیر قهوه بر بی خوابی + انواع، اثر و عوارض کافئین
هستند قهوه مصرف نکنند. افراد مبتلا به روماتیسم قهوه میل نکنند. مصرف زیاد و افراطی قهوه ریزش مو را در پی دارد. کافئین چیست؟ کافئین ماده ای است که در قهوه، کاکائو، دانه و میوه های تعدادی از گیاهان و نوشیدنی های انرژی زا مثل نوشابه وجود دارد. این ماده که به صورت خام پودری سفید رنگ و با طعم تلخ است، سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند. مصرف این ماده با دوز پایین، برای سلامت بدن و روان مفید و ...
چگونه از واریس در دوران بارداری جلوگیری کنیم؟
بروز هرگونه مشکل، فوراً با پزشک خود یا هرگونه کمک پزشکی تماس بگیرید. دردهای شدید و درد غیرقابل تحمل را در نزدیکی پاها یا قسمت پایین بدن تجربه کنید. ایجاد زخم در نزدیکی پاها. قرمزی یا تورم شدید همراه با گرفتگی عضلات داشته باشید. اگر رنگ پوست به شدت تغییر کند. اگر متوجه شدید یا تجربه کردید که این بیماری روز به روز بدتر می شود. اگر فکر ...
کلینیک کاشت ابرو در تهران و انتخاب بهترین گزینه
مو نیاز به دقت بیشتر دارد و انتخاب کلینیک کاشت ابرو از اهمیت خاص و ویژه ای برخوردار بوده و باید در این زمینه دقت کافی به خرج داد. متقاضیان می توانید با انتخاب کلینیک کاشت ابرو در تهران، که یکی از بزرگترین کلینیک های کاشت ابرو در کشور می باشد از این بابت خیال خود را کاملاً آسوده نمایید. زیرا این کلنیک، یک کلینیک کاملاً تخصصی و استاندارد می باشد که با استفاده از دانش روز و بهترین روش های ...
با پایین آمدن هموگلوبین خون مصرف این مواد غذایی توصیه می شود
و هموگلوبین خون برای کسانی که به دنبال افزایش هموگلوبین هستند بهترین گزینه سبزیجات است. هر 100گرم اسفناج 4 میلی گرم آهن دارد. اسفناج ماده غذایی مفید برای افزایش هموگلوبین خون هموگلوبین برای حفظ سلامتی شما بسیار مهم است و کمبود آن می تواند عوارض جانبی در بر داشته باشد بنابراین، لازم است مقادیر مورد نیاز آهن، فولات و ویتامین C و B12 را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا سالم بمانید. منبع: طبنا ...
علائم و درمان کمردرد براثر کرونا
یکی از علایم شایع در زمان ابتلا به کرونا درد های عضلانی و از جمله کمردرد است. در مقاله کرونا و کمردرد به علائم احتمالی و درمان های آن می پردازیم: کمردرد در کورونا در گزارشاتی که پس از پاندمی کرونا عنوان شده اند کمر درد می تواند هم از علائم کرونا باشد و هم از عوارض آن. دردهای قسمتی میانی و پایینی کمر در این بیماری با شروع علائم دیده شده که متاسفانه حتی پس از پایان دوران ...
چرا بهبودیافتگان از کرونا دچار ریزش مو می شوند؟
نزدیکان موی خوبی دارند، افراد دارای ریزش مو فقط باید سالم خوری را در پیش بگیرند و از انواع پروتئین و سبزیجات و میوه جات در سبد غذایی خانواده بگنجانند ضمن اینکه از گرفتن رژیم غذایی پرهیز کنند. اگر بدن از نظر آهن و ویتامین دی کمبود نداشته باشد، وضعیت مو ها خود به خود به حالت عادی بازمی گردد. از نظر غذایی، این افراد باید غذا هایی پر پروتئین، حبوبات، جوانه گندم، جو، ماش یا عدس ...
چرا بهبودیافتگان از کرونا دچار ریزش مو می شوند؟
. اگر اقوام و نزدیکان موی خوبی دارند، افراد دارای ریزش مو فقط باید سالم خوری را در پیش بگیرند و از انواع پروتئین و سبزیجات و میوه جات در سبد غذایی خانواده بگنجانند ضمن اینکه از گرفتن رژیم غذایی پرهیز کنند. اگر بدن از نظر آهن و ویتامین دی کمبود نداشته باشد، وضعیت موها خود به خود به حالت عادی بازمی گردد، از نظر غذایی، این افراد باید غذا هایی پر پروتئین، حبوبات، جوانه گندم، جو ...
فواید و عوارض صمغ کتیرا
کتیرا استفاده کنند. در این دوران، مصرف هرگونه دارو یا ماده غذایی باید زیر نظر پزشک متخصص انجام شود. افراد حساس به پوست درخت صابون نیز نباید به دنبال استفاده از کتیرا بروند، چون احتمالاً به آن هم حساس خواهند بود و دچار مشکلات تنفسی خواهند شد. زمانی که دارو هایی خوردنی مصرف می کنید، دور مصرف کتیرا را خط قرمز بکشید چون این ماده شبیه ژل است و می تواند به معده و روده ها بچسبد و قدرت ...
فواید و عوارض انواع رژیم گیاهی
به گزارش مشرق ، آزاده نجارزاده، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن علمی تغذیه ایران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: گیاهخواری انواع مختلفی دارد و علاقه به این نوع رژیم غذایی، در هر فرد به دلایل مختلفی شکل می گیرد. وی ادامه داد: برخی از افراد گیاهخوار مطلق یا خام گیاهخوار هستند، یعنی مواد غذایی را به صورت پخته مصرف نمی کنند و حتی تخم مرغ و شیر را نیز کاملا از رژیم غذایی ...
آب آلوئه ورا چگونه باعث کاهش وزن می شود؟
...: ژل آلوئه و آب را بگذارید و آنها را کاملاً مخلوط کنید. آن را در یک لیوان بریزید و عسل را به آن اضافه کنید. محتویات را ترکیب کرده و تازه بنوشید. این معجون را یکبار در روز بنوشید تا نتایج موثری داشته باشید. اگرچه آلوئه ورا برای حفظ سلامت بدن ما بسیار مفید است، اما هنگام مصرف بیش از حد می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. آلوئه ورا به ...
کیست مویی چیست؟ علت، علائم، انواع و پیشگیری
درد شدید، خونریزی و خطر بالای عود بیماری موجب شده به روشی منسوخ تبدیل شود. امروزه روش نوین درمان با لیزر موجب شده بیماران بتوانند با خیال راحت برای درمان اقدام کنند. ویژگی های لیزر از جمله سریع و سرپایی بودن آن و نیز قطعی بودن نتیجه درمان باعث شده لیزر جایگزین جراحی شود. درمان به موقع این بیماری اهمیت بسیاری دارد. در صورت بی توجهی به درمان خطر بروز عوارض خطرناک وجود دارد. برای آشنایی با این عوارض بر روی کلیک نمایید. ### پایان خبر رسمی ...
