خانه
عمل لاغری برای تناسب اندام با ویکی درمان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بالاخره نارنگی بخوریم یا نه؟
، نارنگی دانسی، فورچون، هانی، کینو، کارا، پونکن، نارنگی یونسی، نارنگی محلی، فرچیلد و باتانگاس، نارنگی پیج، نارنگی لی، نارنگی اوشو و هاشیموتو از انواع نارنگی محسوب می شوند. مزایای نارنگی برای سلامتی درمان یبوست افزایش رشد مو روشن کننده پوست صورت پیشگیری از سرطان درمان سرماخوردگی خواص نارنگی برای پوست و مو توجه : پیش ...
4 دلیل برای خوردن روزانه خیار
می کند. تغذیه پوست خیار حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که به محافظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد بیماری زا کمک می کند. این موضوع به همراه محتوای بالای آب، خیار را به یک درمان طبیعی برای مراقبت از پوست تبدیل می کند. یکی از محبوب ترین روش های استفاده از خیار برای پوست، قرار دادن برش های خیار بر روی چشم ها برای کاهش پف و تیرگی چشم است. برای کاهش تورم، آفتاب سوختگی و تسکین پوست ...
عوارض شدید نخوردن آب کافی در روز چیست؟
به گزارش برنا؛ علاقه نداشتن به نوشیدن آب به مقدار مورد نیاز بدن، یک بحران محسوب می شود که آسیب های جبران ناپذیری به دنبال دارد. در این گزارش برخی از این آسیب ها اشاره می کند. اضافه وزن ممکن است غیرمنتظره به نظر برسد، اما نادیده گرفتن آب می تواند باعث احتباس موقت و افزایش وزن شود. وقتی آب کافی نمی نوشید، بدن شما هر قطره را نگه می دارد تا از کم آبی شدید جلوگیری کند. ...
خوردن آب گرم ناشتا چه فوایدی دارد؟
آب لیمو به لیوان آب گرم خود اضافه کنید. بهبود گردش خون نوشیدن آب گرم به بهبود گردش خون کمک خواهد کرد که برای حرکت خون در سراسر بدن به منظور ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و اندام های مختلف بسیار مهم است. گردش خون مناسب برای عملکرد درست و مناسب عضله و عصب ضروری است. هنگای که آب گرم می نوشید، رسوبات چربی در بدن سوزانده می شوند و رسوبات موجود در سیستم عصبی نیز ...
آشنایی با مضرات غذاهای تند
بارداری و سپس شیردهی در مادر باعث می شود که کودک از دوران جنینی و نوزادی به طعم تند و خاص عادت نماید و در طی دوران رشد کمتر مشکلی با مصرف مزه های تند و پرادویه غذاها داشته باشد. از سوی دیگر زندگی در آب و هوای گرم و مرطوب و شرجی به نوعی بدن انسان را آماده می کند تا تحمل بالاتری به مصرف غذاهای پرادویه و تند داشته باشد. بیشتربخوانید: رازهای فلفلی ؛ برای سلامتی و تناسب اندام! ...
پوست سیب زمینی را دور نریزید
، جوش های سرسیاه و سر سفید است. پوست سیب زمینی ها را با هم مخلوط کرده و آب سیب زمینی را با استفاده از یک توپ پنبه ای روی قسمت آسیب دیده بمالید. درمان مشکلات مو: پوست سیب زمینی می تواند به شما کمک کند تا به موهایتان درخشندگی اضافه کنید و همچنین به رشد سریعتر آن ها کمک می کند. پوست سیب زمینی را مخلوط کرده و آب آن را روی پوست سر خود بمالید و به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید. قبل از اینکه آن ...
علائم کمبود ویتامین ب چیست؟
که هیچ گونه فرآورده حیوانی نمی خورند ممکن است به مکمل نیاز داشته باشند. بعد از جراحی بای پس معده افرادی که تحت عمل جراحی بای پس معده قرار گرفته اند، اغلب به مکمل ها نیاز دارند. تحقیقات نشان می دهد که این جراحی نیاز فرد به B12 را افزایش می دهد. شواهد بیشتری وجود دارد که نشان می دهد بسیاری از افراد پس از این عمل جراحی، حداقل در کوتاه مدت، به مولتی ویتامین نیاز دارند که شامل ...
فواید معجزه آسای نوشیدن آب گرم را بدانید
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. فواید نوشیدن آب گرم شامل موارد زیر است: اسپوتنیک گزارش داد، نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش بسیار مفید است. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند. آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی سازی شیره های گوارشی کمک می کند ...
تسکین زخم معده با مصرف این مواد غذایی
اندام مختلف است، برخی مردم در شناسایی زخم معده دچار تردید می شوند و گاهی آن را با مشکلات سایر اندام ها اشتباه می گیرند. علائم رایج زخم معده شامل موارد ذیل می شود: 1- احساس ناخوشی در بین دو وعده غذایی 2- درد معده به ویژه دردی که باعث بیدار شدن شما از خواب در طول شب شود. 3- احساس سیری زودتر از حد معمول 4- بروز نفخ شکم و یا احساس درد معده 5- دردی که به صورت متناوب برای ...
4هشدار برای مصرف بیش از حد میوه ها!
بیشتری دارد و میل به مصرف مواد غذایی پرکالری مثل موز و بیسکوییت بیشتر می شود. متخصصان می گویند، گرچه فروکتوز قند میوه است اما به هرحال قند ساده تلقی می شود و عامل ذخیره چربی در بدن است. گرچه این قند سبب مقاومت به انسولین نمی شود اما برای حفظ تناسب اندام باید مراقب مصرف متعادل آن در طول روز باشید.
ایا پوست کیوی قابل خوردن است؟
...... پوست کیوی کاملا خوراکی است و در این صورت مواد مغذی آن را حتی بیشتر هم می کند. بر اساس مطالعه ای که اخیرا در این باره صورت گرفته، خوردن پوست کیوی در مقایسه با گوشت، سه برابر فیبر بیشتر را روانه معده می کند که در احساس سیری و کمک به کاهش وزن و بهبود کارکرد دستگاه گوارش نقشی مفید دارد. علاوه بر این، مقدار زیادی ویتامین C در پوست این میوه نیز وجود دارد که نه تنها استفاده ...
8 میان وعده کم کالری برای روزهای تعطیل
بی شک رسیدن به اهداف تناسب اندام علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد. به گزارش اینتیتر به نقل از ایرنازندگی، انتخاب گروه میان وعده ها بخصوص در هنگام روزهای تعطیل باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد ضمن این که اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده ها بهتر است در نظر گرفته شود. پاپ کورن: اگر می خواهید یک میان ...
ناشتا آب گرم بنوشید تا معجزه کند
برچسب ها اب گرم اب گرم ناشتا ابجوش پوست درمان گلو درد سلامت گلودرد برچسب ها
7 خاصیت بی نظیر جوز هندی برای سلامت بدن
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از فود ان دی تی وی، جوز هندی یکی از ادویه های پرطرفدار در جهان به ویژه در مناطق گرمسیری است. عطر و طعم ویژه ای که این ادویه دارد باعث استفاده گسترده از آن برای تهیه انواع دسر ها و غذا های مختلف می شود همچنین بسیاری از مردم دوست دارند از این ادویه برای طعم دار کردن سایر مواد غذایی مانند گوشت بهره ببرند. ...
معرفی بزرگترین فروشگاه اینترنتی گیاهخواران وگان
ها می باشد که به عنوان یک وسیله دفاعی مناسب در برابر انواع بیماری ها از بدن ما محافظت می کنند . اگر به دنبال تغییر سبک غذایی خود هستید و یا می خواهید در کنار خوردن کمتر گوشت و لبنیات بیشتر از مواد غذایی گیاهی استفاده کنید می توانید با استفاده از انواع سبزیجات ، غلات سبوس دار انواع آجیل یک سبک غذایی سالم را برای خود انتخاب کنید . مواد گیاهی را نیز در تولید انواع محصولات آرایشی و بهداشتی ...
تناسب اندام خود را با این عادت ها حفظ کنید
بیدار شدن علاوه بر طولانی کردن روز باعث می شود شما صبحانه بخورید و متابولیسم بدن خود را بالا ببرید. اگر در کنار سحرخیزی یک زمان ثابت برای پیاده روی خود مشخص کنید و صبح ها قبل از شروع کار روزانه به پیاده روی بروید هم می توانید کالری بیشتری نسبت به بقیه خانم ها بسوزانید وهم تناسب اندام خود را حفظ کنید. مترجم : یاسمین مشرف / منبع: trendingposts. ...
رفلاکس اسید: علائم، علل و درمان
نشان می دهد که این دهانه دیافراگم به خوبی از انتهای پایین مری پشتیبانی می کند. بنابراین، باید توجه داشت که افرادی که در بدن خود مجهز به فتق هیاتال هستند هرگز نمی توانند مشکلاتی مانند رفلاکس اسید یا GERD ایجاد کنند. سایر علل ایجاد مشکلاتی مانند GERD یا اسید رفلاکس در بدن شما شامل موارد زیر است: معده ما حاوی اسید کلریدریک برای تجزیه غذای دریافتی ما است و این همچنین سیستم ما را ...
ابدومینوپلاستی و پیکر تراشی لیپوماتیک با ویکی درمان
جراحی هایی گفته می شود که جهت زیبایی و فرم دهی به بدن انجام می شوند. پیکر تراشی با توجه به پیشرفت های نوین پزشکی، با کمترین تهاجم و کوتاه ترین دوره نقاهت بعد از عمل، انجام می شود. پیکر تراشی با توجه به نظر پزشک و شاخص توده بدنی شما، پیشنهاد می شود. اگر محدوده چاقی شما در BMI بین 25 تا 30 قرار دارد، این عمل مناسب شما می باشد. انواع روش های پیکر تراشی پیکر تراشی شکم و پهلو ...
عوارض جبران ناپذیر جراحی های لاغری برای بدن
اسلیو معده به طور دائم کوچک می شود. عمل جراحی اسلیو به طور عمده به افرادی پیشنهاد می شود که شاخص توده بدن (BMI) آن ها بیش از 50 است. شاخص توده بدن سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد یک فرد است. با این حال، افرادی که از مشکلات کمتری رنج می برند می توانند از روش های پیچیده تر جراحی لاغری مانند جراحی بای پس استفاده کنند. به طور معمول افرادی با شاخص توده بدن بیش از 40 توصیه می شود که این ...
درمان میکروب معده و علائم آن
در بدن شما شد بهتر است که از داروهایی که باعث نابودی این باکتری و رفع میکروب معده می شوند استفاده نمایید. علائم و نشانه های میکروب معده هر یک از نشانه های زیر می توانند یکی از علایم ابتلا به بیماری معده باشند: داشتن نفخ تهوع استفراغ آروغ فقدان احساس گرسنگی داشتن کاهش وزن بدون دلیل تشخیص میکروب معده تشخیص میکروب معده با روش های زیر صورت می گیرد: آندوسکوپی قسمت بالای ...
لاغری / رژیم غذایی زون چیست؟
، گاو و ماهی • سفیده ی تخم مرغ مزیت های رژیم غذایی زون, رژیم کاهش وزن, رژیم زون پیروی از رژیم زون برای رسیدن تناسب اندام کافی است متخصص تغذیه به موجب وجه تمایزات مکانیزم بدنی در بانوان و آقایان در ارائه ی رژیم زون تفاوت قائل می شود. در ادامه ی مطلب یک نمونه از برنامه ی غذایی مناسب برای بانوان را بیان می کنیم. صبحانه در رژیم زون در سه ...
امیری نژاد: فانکشنال باعث بهبود عملکرد ورزشکاران و همچنین تناسب اندام و کاهش کم تحرکی آحاد جامعه می شود.
فاکتور های جسمانی می پردازد. از ویژگی های تمرینات کاربردی و فانکشنال ترینینگ اینست که همه عضلات را یکپارچه و هماهنگ درگیر می نماید و جزئی برخورد ننموده و این باعث می شود که بدن به حالت داینامیک و پویایی برسد. امیری نژاد در ادامه خاطر نشان کرد: تمرینات کاربردی و فانکشنال به ابزار خاصی نیاز ندارد البته ابزار هایی وجود دارد که می تواند برای بهبود عملکرد، تناسب اندام و اثربخشی که از خصوصیات بارز ...
خواص باور نکردنی ماهی سالمون
درصد چربی بدن دارند پروتیین ها سخت هضم می شوند و از این رو کمک می کند مدت زمان طولانی تری را احساس سیری کنید در نتیجه باعث می شود کم تر بخورید. اسیدهای چرب امگا 3 به کاهش التهاب ، کاهش وزن، کاهش اشتها، بهبود گردش خون، افزایش متابولیسم کمک می کنند و رسوب چربی را با افزایش اکسیداسیون اسیدهای چرب کاهش می دهند. بنابراین اگر ماهی سالمون را به روش درست مصرف کنید می توانید وزن کم کنید کاهش ...
راه حل پیشگیری از افتادگی پوست
سبزیجات تازه به اندازه در رژیم گنجانده شود. * استفاده از برخی روش های مکمل مثل رادیوفرکوئنسی پوست و بدن به بهبود کیفیت پوست بعد از رژیم کمک می کند. * اگر پوست دچار شلی باشد و روش های غیرتهاجمی به جمع شدن پوست کمک نکند باید از روش های جراحی و برداشتن پوست اضافه برای شکل دهی به بدن کمک گرفت. بهداشت نیوز ...
درد پایین کمر نشانه چیست و چه زمانی نیاز به درمان دارد؟
استفاده می کند. سی تی اسکن تصاویری دقیق از بخش های بدن شامل استخوان ها، عضلات، چربی و اندام ها ایجاد می کند. سی تی اسکن تصاویری با جزئیات کامل تری نسبت به اشعه ایکس فراهم می کند. تصویربرداری با رزونانس مغناطیسی ( ام آر آی) . یک روش تشخیصی است که از ترکیب آهنرباهای بزرگ و یک کامپیوتر جهت تولید تصاویر دقیق از اندام ها و ساختارهای درون بدن استفاده می کند. اسکن استخوان رادیونوکلوئید. تکنیک تصویربرداری ...
