چهار خاصیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی
سایر منابع:
سایر خبرها
بالاخره نارنگی بخوریم یا نه؟
نوزادان و کودکان مفید می باشد فسفات و کلسیم موجود در نارنگی باعث تقویت استخوان ها و افزایش رشد نوزادان و کودکان می شود نارنگی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و برای درمان سرماخوردگی و سرفه در نوزادان و کودکان مفید می باشد 9. معده و دستگاه گوارش نارنگی برای درمان مشکلات معده مانند نفخ شکم و زخم معده مفید است، هضم را بهبود می بخشد و به سلامت دستگاه گوارش ...
خواص فوق العاده انگور سیاه
ضروری است. فواید انگور سیاه برای سلامتی خواص انگور سیاه برای سلامتی به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است. مواد شیمیایی موجود در آن ها می تواند مو ها و پوست شما را سالم تر کند، سلامت قلب شما را بهبود بخشد و حتی از سلول های شما در برابر سرطان محافظت کند. سرشار از آنتی اکسیدان برخی از انواع انگور سیاه از میزان آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به انگور سبز یا قرمز برخوردار ...
طب سنتی / آشنایی با خواص روغن هسته انبه
بین می برد و لکه ها را درمان می کند. _ همچنین باعث بهبود علائم کشیدگی، زخم و جوش هایی مانند آکنه، اگزما و درماتیت می شود. _ با زدن روغن هسته انبه به بدن از گزش حشرات راحت می شوید و خارش، التهاب و لایه برداری پوست را تسکین می دهد. _ این ماده دارای خواص ضد پیری است که چین و چروک و خطوط را پاک می کند. _ شوره سر را از بین می برد و آن را تغذیه می کند. ...
حقایقی ازخواص و ارزش غذایی نارنج که نمی دانید
. چربی ها: نارنج به طور طبیعی فاقد چربی هستند. پروتئین: کمتر از 1 گرم پروتئین در 100 گرم نارنج وجود دارد. ویتامین ها و مواد معدنی نارنج ویتامین C زیادی به اندازه 45-90 میلی گرم در هر وعده دارد. نارنج مقداری از کلسیم و ویتامین A را نیز تأمین و برآورده می کند. خواص نارنج برای سلامتی و پوست و مو از روغن ها، عصاره ها و مکمل های ...
پوست سیب زمینی را دور نریزید
برای کاهش وزن: همه ما می دانیم که سیب زمینی سرشار از کربوهیدرات است که در بهبود وزن شما نقش اساسی دارد. با این حال، پوست سیب زمینی حاوی حداقل چربی، کلسترول و سدیم است. به همین دلیل است که پوست های سیب زمینی می تواند بخشی جالب از برنامه رژیم کاهش وزن شما باشد. تقویت ایمنی بدن: پوست سیب زمینی به عنوان یک منبع قدرتمند ویتامین C، به مانند یک ماده آنتی اکسیدان قوی عمل می کند. جدای ...
4 دلیل برای خوردن روزانه خیار
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، بسیاری از مردم تصور می کنند که خیار، ارزش غذایی بسیار کمی دارد اما این میوه ترد و باطراوت، تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت شما دارد. هیدراته ماندن، به ویژه در هوای گرم، برای حفظ بدن سالم ضروری است. بسیاری از افراد با نوشیدن آب به میزان کافی، مایعات روزانه خود را برآورده می کنند، اما برخی از افراد از میوه و سبزیجات با محتوای آب زیاد مانند خیار، گوجه ...
7 خاصیت دمنوش بابونه
خوابی رنج می برند، به مانند ماده ای خواب آور است. 3- کمک به سلامت پوست نوشیدن دمنوش بابونه اگرچه می تواند مزایای فراوانی برای ذهن و بدن داشته باشد؛ اما از آن می توان برای درمان مشکلات پوستی و بهبود جراحات نیز استفاده کرد. از دمنوش بابونه همچنین می توان به شکل مستقیم بر روی پوست استفاده کرد و از فواید آن برخوردار شد. دمنوش بابونه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می ...
مزایای ماسک موی عسلی و طرز تهیه آن
به گزارش اقتصادآنلاین ، عسل به دلیل داشتن ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و خواص آنتی اکسیدانی، به عنوان یک درمان طبیعی برای انواع بیماری ها، از درمان زخم ها و رفع مشکلات گوارشی گرفته تا تسکین گلودرد و بهبود شرایط پوستی استفاده می شود؛ بنابراین، نباید تعجب آور باشد که عسل می تواند برای تغذیه، حالت دهی و تقویت سلامت مو های شما استفاده شود. مزایای استفاده از عسل در ماسک مو: ...
خواص درمانی دمنوش بابونه چیست؟
ماده ای خواب آور است. 3 - کمک به سلامت پوست نوشیدن دمنوش بابونه اگرچه می تواند مزایای فراوانی برای ذهن و بدن داشته باشد؛ اما از آن می توان برای درمان مشکلات پوستی و بهبود جراحات نیز استفاده کرد، از دمنوش بابونه همچنین می توان به شکل مستقیم بر روی پوست استفاده کرد و از فواید آن برخوردار شد. دمنوش بابونه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می تواند مشکلات ...
جوش بدن شاید نشانه سرطان باشد
خانواده همیلتون که اهل لیورپول هستند، شاهد بروز جوش در پای پسر 3 ساله خود بودند. در این زمان این کودک از بالا و پایین شدن درجه حرارت و لنگیدن مکرر رنج می برد. با بررسی های بیشتر والدین این کودک شاهد بروز جوش در مچ و بروز دانه های ریز و کبود در پای او بودند. جوش بدن شاید نشانه سرطان باشد با مشاهده این علائم آن ها به پزشک عمومی مراجعه کردند. پزشک اقدام به بستری کودک در ...
دستور پخت غذاهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
زمان برای تغییر وضعیت و تناسب اندام است. برای اینکه شما را قوی نگه دارد و به کار خود ادامه دهید، ما اینجا هستیم تا 6 دستور العمل برتر را که ایمنی شما را تقویت کرده و به شما در سالم ماندن کمک می کند، به اشتراک بگذاریم. این سوپ دارای خواص سبزیجاتی مانند پیاز، هویج، فلفل دلمه ای و کلم است. دارای ادویه جات سالم مانند زنجبیل و سیر است. این سوپ رنگارنگ تمام مواد مغذی ضروری را در خود جای داده است ...
چه غذاهایی برای ریه ها و تنفس بهتر مناسب است؟
کنند بیش از دو گوجه فرنگی در روز برای کنترل بیماری های تنفسی مصرف کنید. کدو تنبل یکی دیگر از غذاهای رنگ روشن است که می تواند سلامت ریه های شما را افزایش دهد. این سبزی منبع غنی بتاکاروتن و سایر کاروتنوئیدها مانند لوتئین و زاکسانتین است که التهاب را کاهش داده و با سلولهای رادیکال آزاد مبارزه می کند. یک مطالعه همچنین نشان می دهد که کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن دارای خواص محافظتی ریه، هم در ...
چهار خاصیت شگفت انگیز روغن نارگیل
ترکیب منحصربه فرد اسید های چرب موجود در روغن نارگیل تأثیرات مثبتی بر سلامت انسان دارد. روغن نارگیل خوراکی نیز به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد باعث لاغری و کاهش وزن شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و آلزایمر را کاهش می دهد. روغن نارگیل دارای چربی های اشباع شده و اسید های چرب مفیدی است که بدون شک در حفظ سلامت بدن مؤثرند. برای آگاهی از دیگر فواید این روغن شگفت انگیز مطلب زیر را ...
خواص جالب خرمالو
. خرمالو علاوه بر بهبود طعم غذاها، فواید زیادی برای سلامتی دارد. کمک به گوارش غذا، کاهش کلسترول و نیز کاهش فشار خون بالا تنها تعدادی از خواص خرمالو هستند. همچنین خرمالو راهی خوشمزه برای تأمین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند ویتامین A، ویتامین C و منگنز است. خواص خرمالو برای سلامتی 1. سرشار از آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مضر مبارزه می ...
فواید و مضرات نخوردن گوشت برای بدن
با مواد غذایی محتوی فیبر، برای سلامتی آنها مفید بوده و میزان تورم بدن را نیز را کاهش داده است. بهبود سلامت پوست یبوست که یکی از نشانه های هضم نادرست مواد غذایی در بدن است سبب تیره شدن و عدم شادابی سلول های پوستی می شود. در این میان؛ حذف گوشت قرمز به کارکرد بهتر اندام هایی چون کبد و کلیه ها که مسئول فیلتر کردن ضایعات هستند، نیز کمک می کند. کاهش کلسترول ...
7 خاصیت بی نظیر جوز هندی برای سلامت بدن
استرس استفاده می شده است. توصیه می شود میزان کمی از جوز هندی را پیش از به بستر رفتن با شیر گرم مخلوط و میل کنید. 3- کمک به گوارش: روغن موجود در این ادویه دارای خواص ضدنفخ است. همچنین اگر از مشکلات گوارشی مانند اسهال، یبوست، گاز معده و نفخ شکم رنج می برید می توانید روی جوز هندی حساب ویژه ای باز کنید. بهتر است میزان کمی از این ادویه را به سوپ اضافه کرده و میل کنید. 4- سلامت مغز: جوز هندی ...
چهار خاصیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی
...> 1. کاهش وزن یکی از خواص آب گوجه فرنگی این است که که به کاهش وزن کمک می کند. این نوشیدنی، بدن را آبرسانی می کند و هیدراته نگه می دارد. سدیم پایین و فیبر بالای آب گوجه فرنگی از ضعف و گرسنگی جلوگیری می کند. همین روند به مرور باعث کمتر شدن اشتها و تسریع فرایند کاهش وزن می شود. 2. بهبود سلامت پوست آب گوجه فرنگی در درمان و پیشگیری از بروز آکنه مفید است؛ منافذ باز پوست ...
14خاصیت شگفت انگیز برگ درخت کاری
معدنی هستند. آن ها همچنین دارای ویتامین هایی مانند ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، ویتامین E هستند. مزایای برگ های کاری برای سلامتی 1- آنتی اکسیدانی قوی برگ های کاری سرشار از ترکیباتی گیاهی هستند که آنتی اکسیدانی قوی به شمار می روند. این ترکیبات بدن ما را سالم نگه داشته و ما را از بیماری های متعدد حفظ می کند. آن ها همچنین ما را از آسیب اکسیداتیو حفظ کرده و از بیماری های ...
فواید شیره انگور
صورت شده و از افتادگی پوست پیشگیری می کند. فواید شیره انگور برای مو لینولئیک اسید موجود در شیره انگور موجب سلامت موو جلو گیری از ریزش مو می شود. ویتامین ای و آنتی اکسیدان موجود در آن نیز انواع مشکلات مو را کاهش می دهد. همچنین شیره انگور حاوی آهن و ویتامین B12 است که موجب جریان خون در سر وداشتن مو هایی سالم و شاداب خواهد شد. خواص شیره انگور برای کودکان ...
مزایای سلامتی صمغ کتیرا
...> 2. به دلیل خواص ضدالتهابی، برای درمان یبوست مؤثر است. اگر از یبوست مکرر رنج می برید سعی کنید روزانه قبل از خواب پودر صمغ کتیرا مصرف کنید. 3. صمغ کتیرا در افزایش میل جنسی و همچنین درمان نارسایی یا ضعف جنسی در مردان مؤثر است. علاوه بر این، استفاده طولانی مدت از آن می تواند سایر مسائل جنسی مانند اختلال نعوظ، میزان مایع منی کم و سایر مسائل جنسی در مردان را درمان کند. 4. این شیره ...
چرا کفتر چاهی بخوریم؟
مو کمک خواهد کرد و از ریزش آنها جلوگیری خواهد کرد. 8- ویتامین های گروه B موجود در گوشت کبوتر به شادابی پوست و افزایش انرژی بدن کمک خیلی زیادی خواهد نمود. 9- هم چنین ویتامین های فوق به افزایش سرعت هضم غذا و در نتیجه فعالیت بیشتر دستگاه گوارشی کمک خواهد کرد و فرد مصرف کننده را از بیماری های گوارشی مانند یبوست و... خواهد رهانید. 10- منیزیم یکی از مهم ترین و ضروری ترین ...
ده ماده غذایی که سالمندان را سلامت نگه می دارد
غنی از ویتامین C ویتامین C دارای خواص آنتی اکسیدانی است که اعتقاد بر این است که از سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند. این ماده همچنین در تولید کلاژن نقش دارد، که به پوست شما قابلیت ارتجاعی می دهد. همچنین به ترمیم استخوان و دندان و به بهبود زخم کمک می کند. این ویتامین ضروری را می توان در میوه ها و سبزیجات یافت. مکمل ها نیز با تأیید ارائه دهنده خدمات بهداشتی قابل دسترس هستند. ...
آشنایی با خواص چای سبز و موارد منع مصرف آن
.... خواص چای سبز: • چای سبز برای درمان ام اس مفید است. •چای سبز برای پیشگیری و درمان سرطان به کار می رود. •چای سبز برای درمان بیماری پارکینسون و آلزایمر کاربرد دارد. •چای سبز سوخت و ساز بدن را بالا برده و اکسیداسیون چربی را افزایش می دهد. • چای سبز احتمال خطر ابتلا به بیماری های قلبی و حملات قلبی را با کاهش خطر لخته شدن خون کاهش می دهد. •چای سبز ...
سلنیوم چیست؟ + نقش آن در بدن
برای بدن انسان دارد. در ادامه ی این مطلب، به معرفی و بررسی برخی از خواص مهم سلنیوم برای بدن انسان خواهیم پرداخت. پیشگیری از سرطان با سلنیوم سلنیوم، یکی از انواع آنتی اکسیدان ها است. وجود آنتی اکسیدان ها در بدن انسان، ضروری است و اگر آنتی اکسیدان ها در بدن انسان وجود نداشته باشند، زندگی کردن ممکن نیست. رادیکال های آزاد، موادی هستند که در برخی از واکنش های بدن تولید می شوند و بسیار ...
لاغری / رژیم غذایی زون چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، رژیم غذایی زون در راستای ارتقای سلامت قلب و عروق تعبیه شده است و در خصوص کاهش میزان ترشح انسولین همواره بر مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات سالم، چربی و پروتئین در میزان مشخص تأکید دارد. رژیم زون نوعی رژیم غذایی منحصر به فرد است که در خصوص کاهش وزن افراد توسط برنامه ی غذایی خاصی مقرر شده است. رژیم غذایی زون با ارائه ی اصول هایی خاص به ...