خانه
افسردگی و اضطراب یک سیگنال از قطع یک ارتباط حیات است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایاتی زنانه از جنگ هشت ساله در سه نمایشنامه/ مارش پیروزی به چاپ دوم رسید
اجتماعی و جامعه ی ایرانی، راوی لحظات تلخ روزهای جنگ و بعد از جنگ می شوند. با هم سطرهایی از نمایشنامه ی مارش پیروزی را می خوانیم: صدای عافیت: [حرفَ ش را قطع می کند.] نه الآن دیگه دیر شده، اما هیچ اشکالی نداره... من به طور خلاصه نظر جمع رو به شما اعلام می کنم... این جا همه متفق القول از تکنیک داستان نویسی شما تعریف کردن. پری: منظورتون کی یان؟ صدای عافیت ...
فال ابجد امروز / 3 مهر ماه + فیلم
سوالی را بپرسید که شما را از این دور باطل خارج کند. برای انجام کاری که پشت گوش انداخته اید وقت بگذارید و آن را به اتمام برسانید. تعبیر : ممکن است برای انجام کاری نیاز به کسب مجوزی داشته باشید. این هفته هیچ بحثی را ادامه ندهید، ختم به خیر نخواهد شد. شما احساس خستگی شدیدی می کنید و متاسفانه این احساس چند روزی است که به سراغ تان آمده. ممکن است شما کاملا حق داشته باشید که از دیگران بیشتر می ...
چگونه از چرخه گفتگوی درونی منفی خلاص شویم؟
ناشی از اهمیت زیادی است که به افکار و مکالمه درونی خود می دهد. این باعث می شود او احساس اضطراب کند و نتواند خوب بخوابد و به نوبه خود کمبود خواب باعث می شود عملکرد بدتری در محل کار داشته باشد. در نتیجه او مضطرب تر می شود و مکالمات درونی اغراق آمیز و فاجعه بارتری با خود خواهد داشت که مشکلات بیشتری را برای خوابیدن ایجاد می کند. در ادامه این چرخه باطل به تدریج معجونی از احساسات منفی در مورد ...
9 دلیلی که ممکن است عامل سرگیجه شما باشد
ایجاد سرگیجه به هنگام ورزش شود. 6- عوارض جانبی دارویی برخی از دارو های مانند مُسکن ها و برخی قرص های ضد اضطراب می توانند سبب سرگیجه شوند. این نیز بدان دلیل است که آن ها به شکل مستقیم روی مغز شما تأثیر می گذارند یا ضربان قلب شما را به نحوی کاهش می دهند که سبب بروز این علائم می شود. 7- کاهش قند خون در صورتی که شما یک وعده غذایی را حذف کرده باشید، احتمالا می دانید چه میزان انسان احساس ...
جملات عاشقانه ای که قلب همسرتان تسخیر می کند
خانه با گفتن این نشان می دهید که زنانگی او را می فهمید و به او این حس را می دهید که همسر شما بودن را خیلی خوب انجام می دهد ؛ شک نکنید اگر شما هم از او بشنوید که "تو به من احساس زن بودن می دهی" حس فوق العاده ای خواهید داشت. اگر تجربه شنیدن این جمله عاشقانه را دارید که خوب می دانید و نیازی به توصیف نیست اما اگر تا به حال همسرتان چنین جمله ای به شما نگفته باید بدانید که شنیدن این ...
ناگفته هایی از روان درمانی و چند روش رایج تر آن
... به مناسبت روز روان درمانی در این مطلب سعی کردیم شما را با برخی اطلاعات ضروری در زمینه روان درمانی آشنا کنیم. در تعریف روان درمانی گفته شده: روان درمانی فعالیتی برای کمک به افراد دارای اختلالات روان شناختی و دشواری های احساسی و هیجانی است. هدف از روان درمانی از بین بردن یا کنترل علایم آزاردهنده به شکلی است که فرد بتواند عملکرد بهتری داشته باشد و در عین بهبود ، زندگی بهتری را تجربه ...
دلایل عجیب ایجاد حالت تهوع و راههای پیشگیری از آن
اضطراب اگرچه استرس یک احساس روانی است، اما باعث ایجاد تغییرات فیزیکی در بدن می شود. محققان دریافتند در روده رشته های عصبی وجود دارد که برای گسترش و انقباض غذا از طریق دستگاه گوارش منقبض می شود؛ اما زمانیکه استرس دارید یا مضطرب هستید، مغز ممکن است سیگنال هایی را به آن اعصاب ارسال کند که باعث انقباضات اضافه شود. به این حالت "تاکی گاستری" می گویند. این انقباضات ریتم طبیعی روده را به هم می زند ...
پاییز افسرده می کند؟ یا دارید ادا درمیارین؟
در تابستان) در اوایل زندگی است. این اتفاق تأثیر طولانی مدت بر سلامتی شما دارد و باعث می شود شما بدن مقاوم تر و سالم تری داشته باشید. طبق مطالعه ای که در مجله بین المللی پزشکی ورزشی منتشر شده، پسران نوجوانی که در پاییز (ماه نوامبر میلادی) متولد شده اند، در آزمایش قلبی، تنفسی و قدرت، در مقایسه با دیگران به طور متوسط 10 درصد نمره بالاتری کسب کرده اند. پادشاه خزبازی، پاییز! الهه ...
نظرات برگزیده مخاطبین الف: تا زمانی که اقتصاد پایدار نداشته باشیم نگاهمان به خارج خواهد بود/ سفر رئیس ...
کنن اساسا این نهاد استکباری امریکایی فقط درد رنج وزحمتش مال کشورهای مستقل ونفع اون مال امریکا و کشورهای بزرگه همین منافقین که الان اینقدر دارند دم از حقوق بشر وترور وکشتار می زنند خودشون تروریست ترین انسان ها رو زمین هستند هشت سال جنگ همه جانبه علیه ایران همدستی شون با صدام یزید کافر لو دادن کلی از عملیات ها از پشت خنجر زدن به رزمندگان که در حال جنگ با دشمن روبرو بودن شکنجه اسیران آن غیور مردان که ...
چرا نجم الدین شریعتی امسال به پیاده روی اربعین نمی رود؟/ بغض آقای مجری و دردِ جاماندگان اربعین + صوت
دارد و به خودم می گویم تو تافته جدا بافته نیستی، حسرتی ایجاد می شود که دوست ندارم در ایجاد و تشدیدش، نقشی داشته باشم. به همین خاطر با خودم گفتم امسال این سمت باشم بهتر است تا برخی احساس نکنند همه رفتند و فقط آنها محروم اند و از این امتیازی که چهره های رسانه ای دارند و هر سال خوش روزی اند، دورافتاده اند. ان شاءالله به زودی زود همه مردم در بین الحرمین خواهیم بود و به زیارت حضرت اباعبدالله الحسین(ع ...
ترس و اثرات آن در مبارزه و و درگیری های فیزیکی
یاد دارید اولین روزی که شروع به رانندگی کردید، آیا یک مقدار ترس نداشتید؟ مطمئن هستم که در آن زمان خیلی بیشتر از آن چیزی ترس داشتید که در حال حاضر بعد از چند سال که به راحتی رانندگی می کنید دارید. اعتماد به نفس با انجام مداوم یک فعالیت مشخص ساخته و شکل می گیرد که چندین مرتبه آن را با موفقیت به اتمام رسانده باشید. اگر شما هیچ وقت قبلا در یک درگیری فیزیکی نبوده باشید پس حتما به احتمال ...
چگونه نرخ تعامل پیج اینستاگرامم رو بالا ببرم ؟
ممنون میشم این شادی رو به دیگران هم هدیه کنی ) از کاربراتون بخواید که زنگوله بالای پیج رو فعال کنن تا به محض اینکه استوری و پست گذاشتید در جریان قرار بگیرن و با محتوای پیج تعامل داشته باشن. از کاربراتون بخواید که دوستاشون رو تگ کنن. نرخ تعامل استوری رو افزایش بده زمانی ما می تونیم نرخ تعامل رو افزایش بدیم که افراد رو ترغیب کنیم که به استوری ما بازخورد بدن . گذاشتن باکس های ...
به دوستان افسرده تان جوراب هدیه دهید
برای افراد افسرده 1. پتوی وزن دار پتو یک هدیه عالی برای افراد افسرده است چون تسکین دهنده افسردگی و رفع کننده اضطراب و بی خوابی است. این هدیه دوست داشتنی تأثیر زیادی بر مدیریت استرس و درمان افسردگی دارد. ظاهر این پتو مانند پتوهای معمولی است؛ با این تفاوت که توپ هایی در آن جاسازی شده که وزن پتو را به حدود 4 کیلوگرم می رساند. وقتی که از این پتو استفاده می کنید، انگار کسی شما را در آغوش ...
چگونه استاد دانشگاه شویم؟/ تمام نکات لازم برای رسیدن به کرسی دانشگاه
بدن که آیا مقاله تونو قبول کردن یا رد کردن یا گفتن نیاز به تجدید نظر داره. تازه بعد از اون زمان طولانی تری صرف میشه که این مقاله چاپ بشه. پس مثلا اگه می خواید مقاله تون تو سال چهارم تحصیلتون منتشر بشه از سال دوم شروع به کار کردن روی اون کنید. از مشاور خودتون بخواید شما رو راهنمایی کنه که مقاله تونو به کدوم نشریه ی معتبر بدید. بعضی نشریه ها مقالات دانشجویی قبول نمی کنن در حالی که بعضی دیگه ...
چرا باوجود عدم پرخوری نمی کنیم بازهم چاق می شویم؟
...، به اندازه کافی هورمون تیروییدی تولید نکند، احتمالا احساس خستگی، ضعف و سرما خواهید کرد و اضافه وزن پیدا می کنید. اگر هورمون تیرویید کافی نباشد، سوخت وساز در بدن کند می شود و احتمال بالا رفتن وزن افزایش پیدا می کند. حتی اگر کارکرد تیرویید در حد پایینی دامنه طبیعی باشد، ممکن است افزایش وزن به وجود آید. معمولا درمان کم کاری تیرویید باعث از بین رفتن این اضافه وزن خواهد شد. داروهای ...
الهام چرخنده و همسر طلبه اش در عراق | الهام چرخنده و همسر سومش
خوش نقش قمر بنی هاشم رو میبینه .. ناخود آگاه دست به پنجره اتومبیل میکشم انگار زندانی که منتظره تا چند لحظه دیگر آزادش کنند .. از اتومبیل که پیاده میشیم .. انگار سشوار رو تو درجه بالا مستقیم رو صورتت گرفتن .. میگی: خانومم وسایل رو بزاریم خونه بعدش استراحت کنیم ؟ اونوقت هوا بهت.. سید جان بریم .. وسایل رو بزار پشت در بریم ، لطفا".... ...
مراقبت های لازم پاییزی از گیاهان آپارتمانی
برای فصل زمستان آماده می کند، بنابراین نباید به آن کود بدهید. البته قطع دادن کود در فصل پاییز نباید به شکل ناگهانی باشد، بلکه باید به مرور میزان آن را کم کرده و بعد قطع کنید. بعضی از گیاهان حساس تر از گیاهان دیگر هستند. قطع کردن تدریجی کود برای گیاهان حساس توصیه می شود و باعث می شود که آن ها در شوک تغییر فصل قرار نگیرند اما در اواخر تابستان که کم کم هوا رو به سرما می رود، بهتر است که از ...
7 خاصیت دمنوش بابونه برای سلامتی و زیبایی
ذهن پرداخته است. او در این مقاله می نویسد: دمنوش بابونه باعث افزایش سروتونین و ملاتونین در بدن می شود که هردوی آنها، دو هورمونی هستند که برای کاهش استرس به کار می روند. با افزایش این هورمون ها می توانید راحت تر استراحت کنید و بگذارید استرس روز از بین برود. همچنین در مقاله ای که در سال 2002 در مجله آمریکایی Vegetarian Times منتشر شد، بیان شد که بابونه می تواند سبب کاهش (تنش همراه با ...
دستگاه های غیرمجاز متصل به مودم را شناسایی کنید
، روی گزینه Inspect Network در قسمت پایین همین صفحه بزنید تا اپلیکیشن بتواند به طور خودکار دنبال دستگاه هایی بگردد که از طریق وای فای به مودم شما وصل شده اند. بعد از چند ثانیه لیست تمام دستگاه های متصل، نشان داده می شود. در این لیست، دستگاهی که در قسمت مک آدرسش عبارت This Your Device وجود دارد، همان دستگاهی است که در حال حاضر از آن استفاده می کنید. اگر IP دستگاهی را نشناسید طبیعتا نمی ...
شاگردان قرآن دیروز شهید عباس نورایی ؛ استادان امروز + عکس
های انگلیسی و عربی مسلط بود. عباس از قاریان و حافظان برجسته قرآن بود و در سال هایی که در مدرسه تدریس می کرد، از تربیت شاگردان غافل نبود، ورود وی به حوزه قرآن باعث شده بود که عباس، الفتی ناگسستنی با فرایض دینی داشته باشد و همه آموزه های قرآن را به عمل نیز درآورد. مربیگری قرآن و تشکیل هیئت عباس در حاشیه شغل معلمی، هیئت مکتب قرآن و ولایت را برای تربیت قاریان قرآن ...
آنچه از "آژانس شیشه ای " ندیده ایم
شهری بود خوش قد و بالا. آدمهایی داشت محکم و قرص. ایام، ایام جشن بود. جشن غیرت. همه تو اوج شادی بودن که یهو یه غول حمله کرد به این جشن... من شما رو نمی شناسم اما اگه مثل ما فارسی حرف می زنید، پس معنی غیرتو می فهمید. این غیرت داره خشک می شه. شاهرگ این غیرت... کمک کنید نذاریم این اتفاق بیفته. من برا صبرتون یه "یا علی" می خوام؛ همین . ایسنا به بهانه انتشار پشت صحنه دیده نشده از "آژانس شیشه ای ...
پیام تبریک فصل پاییز
پاییز فصل پاییز داره از راه میرسه... عروس فصل ها، فصلی که میشه توش همه رنگی رو دید از سبز تا نارنجی و قرمز و زرد این رنگ ها هر کدوم می تونن یه نشونه یا یه بهونه باشن برای یه شروعِ تازه... شروعی که خیلی وقت هست به عقب میندازیم و دست دست می کنیم برای انجامش... پاییزتون مبارک ...
قرص سل کسا (داروی افسردگی) و الکل: مشکلات بالقوه
به گزارش اقتصادآنلاین ، این ها با مسدودکردن مسیر بازجذب کمک می کنند تا سروتونین مدت زمان بیشتری در مغز باقی بماند. دارو های مهارکنندة بازجذب سروتونین مانند سل کسا رایج ترین دارو های ضدافسردگی هستند. این ها باعث افزایش حس و حال خوب شما نسبت به زندگی می شوند. درحالی که سل کسا برای درمان مفید و مؤثر است باید توجه کرد که با هشدار و احتیاط استفاده شود. این خطر شامل زمانی است که این دارو با ...
با فیلترشکن ببینید 1400/06/31
یعنی دیگه دست تو جیب بورس نمی کنن؟ یعنی اوراق بدهی دوباره در پاچه گشاد ما؟ . . . . البته فقط و فقط شناوری پایین سهام حقیقی هاست بازی دست حقوقی هاست و سهامداران بازیچه پزشک، وکیل، مهندس و ...... که درآمدهای بالایی دارند باید محدودیت تراکنش داشته باشند و اگر بیشتر درآمدزایی داشتن، باید مالیات بیشتری بدن وگرنه ما ...
فال روزانه 02/ 01/ 1399
استراحت اختصاص دهید و آرامش پیدا کنید. اجازه ندهید اختلاف نظر میان شما و همسر یا عشق زندگی تان بالا بگیرد. اگر می خواهید کامروا باشید، سحرخیزی پیشه کنید. بیماری مزمنی که دارید امروز رو به بهبودی خواهد گذاشت. یکی از اعضای منزل نیازمند کمک مالی شما است. اهل منزل امروز شما را دلخور و ناراحت خواهند کرد. اجازه ندهید که همسر یا عقش زندگی تان احساس کند که مانند سابق به وی توجه نمی کنید. انسان ...
فال حافظ امروز / اول مهر ماه با تفسیر دقیق + فیلم
رو دل و هوی و هوس خود باشی زیرا فرصت های مهم زندگی را از تو می گیرند ولی اگر عقل و احساس را به هم آمیزی چندان دور نیست که کارها مطابق میلت پیش روند. ساقی به نور باده برافروز جام ما مطرب بگو که کار جهان شد به کام ما هرگز نمیرد آن که دلش زنده شد به عشق ثبت است بر جریده عالم دوام ما تعبیر فال حافظ: تفسیر فال حافظ شما می گوید در کاری که ...
فال روزانه شخصی / اول مهر ماه + فیلم
به اتفاقاتی که ممکن است در طول روز برای شما پیش بیاید اشاره دارد. از فال های رایج در بین مردم است. و هر فال دیگری به طور صد درصد اشاره به تمام اتفاقاتی که در زندگی برایتان رخ می دهد ندارد. به متولدین ماه های مختلف سال توصیه های جالبی کرده است. فال روزانه خود یا عزیزان تان را می توانید در این بخش از رکنا مشاهده کنید. فال روزانه شما نشان می دهد فکر می کنید همه چیز دست به دست هم داده اند ...
این عادات بد را کنار بگذارید تا آلزایمر نگیرید
رویداد24 سن ابتلا به آلزایمر پایین آمده است؛ اگر تا چند سال پیش افرادی که در رده سنی 80 سال قرار داشتند، به آلزایمر مبتلا می شدند، امروز آمار افرادی که در رده سنی 50 و 40 و حتی 30 سال قرار دارند، به آلزایمر مبتلا می شوند، رو به افزایش است. بسیاری از دانشمندان معتقدند کاهش سن آلزایمر در جهان، به سبک زندگی افراد برمی گردد. به استفاده از فناوری، غذایی که روزانه مصرف می شود، فعالیت بدنی ...
مسابقه ما ملت امام حسینیم
، گوش عباس(ع) دوباره از گریه بچه ها پر شد. تیر که سینه او را شکافت و عمود آهنین بر سرش فرود آمد، امام حسین علیه السلام احساس کرد کمرش شکسته شد. حضرت علی اصغر علیه السلام کودکان از تشنگی بی تابی می کردند اما در آن میان علی کوچک امام، که شش ماه بیشتر نداشت از همه بی تاب تر بود. امام گریه علی را که شنید، او را گرفت و روی دستانش بلند کرد. رو به سپاهیان دشمن فریاد زد ...
