خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با دلایل ارتعاشات خودرو آشنا شوید
...> سومین دلیلی که باعث ارتعاش خودرو در هنگام رانندگی می شود، خرابی سنسور جریان هوا است، وظیفه اصلی، سنسور جریان هوا، اندازه گیری میزان جذب هوا توسط موتور خودرو در حین کار است و یکی از علائم خرابی آن ظاهر شدن دود سیاه هنگام باز شدن کاپوت موتور است که بهترین راه برای این مشکل تعویض کامل سنسور است. براساس گزارش این وب سایت یکی دیگر از علل ارتعاشات خودرو، آلودگی فیلتر سوخت در موتور بوده که یکی ...
چگونه حمام های صوتی به شما کمک می کند تا آرام شوید؟
فاصله دور احساس کنید. اما اکثریت قریب به اتفاق مردم احساس راحتی نمی کنند. مطال مرتبط: حضور در حمام صوتی حرفه ای یا جلسه انرژی درمانی همیشه مفید است. حتی اگر نمی توانید سفر کنید، راه هایی وجود دارد که می توانید از مزایای این تمرین قدرتمند در راحتی خانه خود استفاده کنید. تقریباً همه سازها باعث ارتعاش عمیق و مکرر محیط می شوند. این تجربه را فقط کسی می تواند انجام دهد که در ...
فال ابجد امروز / 5 مهر ماه + فیلم
.... به زودی مشکلات برطرف شده و طعم آسودگی را خواهید چشید. تعبیر : خوش بین و امیدوار باشید. هرگاه احساس کردید که پر انرژی و مثبت اندیش هستید، زمان مناسبی است که کار جدیدی را آغاز کنید. تعبیر : در مورد رفتارهای دیگران زود قضاوت نکنید. رفتارها و گفته های دیگران را در ذهن تان نگه دارید و بعد راجع به آنها نتیجه گیری کنید. تعبیر : شما پر انرژی هستید و در زمینه های ...
برای اینکه همیشه جوان بنظر برسید ...
.... همچنین به طور منظم هم مسواک بزنید. مدیتیشن و یوگا انجام دهید تحقیقات نشان می دهد که مدیتیشن باعث کند شدن روند پیری می شود، زیرا استرس را کاهش می دهد، سلامت جسمی شما را بالا می برد و عوامل هورمونی را تنظیم می کند. یوگا و تنفس عمیق باعث می شود که جذابیت شما افزایش پیدا کند، ریلکس باشید، قلب تان بهتر عمل کند و به طور کل آرامش بیشتری را احساس کنید که همه این ها در ظاهرتان هم تاثیر مثبت خواهد داشت ...
روش هایی برای متعادل نگه داشتنِ سوخت وساز بدن در هر سنی
فرادید | اگر میان سال هستید و کم کم متوجه شده اید که وزن تان در حال افزایش است، ممکن است این حالت را به کاهشِ میزان سوخت وسازِ بدن تان در نتیجه افزایش سن نسبت دهید. به گزارش فرادید، میزان سوخت وساز بدنِ شما آن میزان انرژی ای است که شما برای زنده ماندن و عملکردِ بهتر می سوزانید. این تصور برای عموم پذیرفته شده است که با افزایش سن، به خصوص بعد از 40 سالگی، میزان سوخت وسازِ پایه کند می شود ...
فال روزانه دوشنبه 5 مهر 1400
راهتان قرار دارد یکی یکی از میان بردارید. بیش از اندازه از خودتان توقع نداشته باشید. فال متولدین بهمن وقت آن است که برای انجام کاری که مدت ها شروع کرده اید، قدمی بزرگ بردارید. انرژی و اعتماد به نفس تان زیاد است پس بی معطلی دست به کار شوید. هر چه دیرتر شروع به کار کنید، به ضررتان تمام خواهد شد. قرار است با فردی ملاقات کنید که شما را نگران کرده اید. پیشنهاد می کنیم که خود واقعی ...
فال روزانه یکشنبه 4 مهر 1400
و اهل منزل خوش بگذرد. قولی به همسر یا عشق زندگی تان داده اید، اما امروز از عهده انجام این قول بر نخواهید آمد. ایده های زیادی در ذهن دارید اما تاکنون برای انجام این ایده ها آستین بالا نزد ه اید، امروز زمان مناسبی است که به ایده های خود جامه عمل بپوشانید. فرصتی برای مشورت با فردی با تجربه فراهم می شود. از این فرصت نهایت استفاده را ببرید و پند و اندرزهای این فرد را آویزه گوش کنید. شهریور ...
فال روزانه 05/ 07/ 1400
کرده اید، پذیرایی از مهمان ها ممکن است خستگی شما را به دنبال داشته باشد، اما اجازه ندهید خستگی به شما غلبه کند و هر کاری که از دست تان بر می آید را برای خوشی و رضایت مهمان ها انجام دهید. در رفتار و گفتار خود صداقت پیشه کنید. مطمئن باشید این روحیه در اطرافیان نیز بازتاب پیدا می کند و رابطه ای همراه با صداقت و دوستی میان شما و آشنایان برقرار خواهد شد. روز مهمی را آغاز کرده اید و قرار است که در جلسه ...
بهترین زمان مصرف سیب + جزئیات
وزن را بهبود می بخشد و باعث جذب مقدار زیادی آب می شود و توده بدنی را تنظیم می کند و در نتیجه مدت زمان طولانی تری احساس سیری می کنیم و کالری کم تری مصرف خواهیم کرد. سیب همچنین شاخص گلایسمیک پایین دارد و عددش 39 است در نتیجه سطح قند خون را خیلی بالا نمی برد و شما می توانید بدون این که نگران اضافه وزن خود باشید، آن را به میان وعده تان اضافه کنید. قند سیب اساساً فروکتوز است که از ...
فال روزانه یکشنبه 4 مهر 1400
تأثیر یک اتفاق، کارهای عام المنفعه انجام می دهید که حس و حالتان را بهتر می کند. ترک کردن عادتی منفی که تبدیل به بخشی از رفتار شما شده، کار آسانی نیست و نیاز به صرف وقت و تمرین بیشتری دارد. در مورد نیتی که در ذهن دارید نا امید نباشید شما می توانید به خواسته تان برسید. نذری دارید که بهتر است زودتر ادا کنید. فال روزانه متولدین اردیبهشت ممکن است امروز به دلیل تغییرات آب و هوایی ...
با این 15 کار کنترل زندگی تان را بدست بگیرید
آیا تا به حال احساس کرده اید که کنترل زندگی شما از دستتان خارج شده؟ مثل اینکه همه اش در حال چرخیدن به دور خودتان هستید و هیچ سرنخی در مورد کارهایی که قرار است انجام دهید، ندارید؟ همه ما در برهه ای از زندگی خود این حالت را تجربه کرده ایم و باید صادقانه اعتراف کرد حالت نگران کننده و دردناکی است. وقتی که در دام این سردرگمی گرفتار شدید، برداشتن اولین قدم برای نجات خودتان، امری غیرممکن به نظر می رسد ...
فال امروز چهارم مهرماه
را در روز انجام دهید. این قدم کوچک باعث میشود احساس موفقیت کنید، احساس کنید کاری مثبت در روز انجام دادید. بادام هندی یکی از ترکیبات پرطرفدار آجیل است. باید بدانید که مصرف بادام هندی برای تامین آهن مورد نیاز بدن موثر است. بنابراین توصیه می شود که روزانه یک مشت کوچک از این بادام های زرد و خوشمزه را میل کنید. کره بادام زمینی نیز منبع خوبی برای مقابله با کم خونی محسوب می شود. از دیگر میوه ...
چرا شکر باعث چاقی و التهاب در بدن می شود؟
قند پیدا کنید، مانند ورزش، انتخاب غذاهای با فیبر بالا، انجام یوگا و به طور منظم برای آن ها وقت بگذارید. فعال باشید تمرینات منظم نه تنها به کنترل سطح استرس کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که فقط 20 دقیقه ورزش متوسط می تواند پاسخ ضد التهابی را در سطح سلولی در بدن شما تحریک کند. به اندازه کافی بخوابید بر اساس یک مطالعه در سال 2018، خواب کمتر از 6 ساعت در شب ...
برای پیشگیری از زوال زودهنگام مغز چه باید کرد؟
داشته باشیم، وقت کافی خواهیم داشت که مواد غذایی سالم را به وعده غذایی اضافه کنیم و از مصرف غذاهای فوری که ممکن است برای بدن مضر باشند، خودداری کنیم. مطالعاتی که طی سالیان انجام شده ، نشان داده اند که رابطه اجتماعی قوی با دیگران به داشتنِ زندگی سالم تر و شادتر کمک می کند اما تحقیقاتی که اخیراً انجام شده است نشان می دهد وقتی پای سلامتی مغز در میان باشد، این روابط به افزایش خاصیت نوروپلاستیِ ...
تاثیر عجیب این نوشیدنی محبوب بررشد موها
ترک کنید، چه اتفاقی برای موهای تان می افتد؟ کاهش سرعت رشد مو اگر می خواهید که موهای تان سریع تر رشد کند، با نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز می توانید تار موی بلند تری داشته باشید. کافئین موجود در قهوه هورمونی که باعث ریزش مو است را از بین می برد. در نتیجه به سلول های مو کمک می کند تا ترکیبات ارگانیک بیشتری را تولید کنند و آن ها را در فاز فعال رشد مو قرار می دهد. کاهش ...
ویتامین ای چیست؟
در رتبه دوم قرار دارند. مارچوبه، آووکادو و آجیل (به ویژه بادام) نیز مفید هستند و غذا های غنی شده حاوی ویتامین (از جمله ویتامین ای) مانند غلات صبحانه، آب میوه و مارگارین وجود دارد. برچسب مواد غذایی تان را بررسی کنید تا ببینید در هر وعده چقدر ویتامین مصرف کرده اید. در مورد مکمل ها چه می گویند؟ احتمالاً نیازی به مکمل ویتامین ای ندارید، زیرا بسیار کم پیش می آید که فردی به دلیل ...
عوارض برنجی که هر شب می خورید
، این موضوع را تأیید کردند ، آنها دریافتند که خوردن برنج سفید به صورت روزانه می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و همچنین چاقی را افزایش دهد. به طور کلی متخصصان تغذیه پیشنهاد می کنند که به جای کربوهیدرات، غلات سبوس دار را در سبد غذایی خود قرار دهیم. جایی برای رژیم متعادل باقی نمی گذارد مصرف بیش از حد برنج یا هر ماده غذایی دیگر ممکن است باعث شود شما مقدار کمتری از سایر مواد مغذی ...
راز های مهم و کلیدی ازدواج موفق که هر زوجی باید بداند
بچه ها. افکار و احساسات خود را به اشتراک بگذارید. به همسرتان بگویید که از داشتن او در زندگی سپاسگزار هستید قدر یکدیگر، روابط، خانواده و زندگی مشترک خود را بدانید. وقتی شریک زندگی شما شام می پزد، به بچه ها در انجام تکالیف خود کمک می کند، یا خرید مواد غذایی را انجام می دهد، قدردانی کنید. ممکن است هر شب چند دقیقه وقت بگذارید تا حداقل چیزی را که آن روز از آن قدردانی کرده اید به ...
هرآنچه باید در مورد کبد چرب بدانید
به گزارش اقتصادآنلاین ، این اندام به پردازش مواد مغذی موجود در غذا و نوشیدنی ها و تصفیه مواد مضر از خون شما کمک می کند. چربی بیش از حد در کبد شما می تواند باعث التهاب کبد شود که می تواند به کبد شما آسیب برساند و زخم ایجاد کند. در موارد شدید، این زخم می تواند منجر به نارسایی کبد شود. هنگامی که کبد چرب در فردی که مقدار زیادی الکل مصرف می کند ایجاد شود، به آن بیماری کبد چرب الکلی (AFLD ...
عجیب ترین اعتیادهای دنیا
لباسشویی و مایع ظرفشویی خوردن مواد شوینده و بهداشتی بسیار عجیب و غیر قابل درک است اما باید بدانید چندان نادر هم نیست. شمار کسانی که چنین اعتیاد عجیبی دارند کم نیست. این اعتیاد را نیز می توان زیرمجموعه هرزه خواری دانست. شاید گاز زدن صابون های جامد موجب مرگ شما نشود اما بی شک اوضاع معده و روده تان را خراب خواهند کرد. البته گفتنی است که چندین مورد مرگ در اثر خوردن پودر شوینده لباس در دنیا ...
چرا شغل مان، همه ی هویت ماست؟
از شغل مان جدا کنیم؟ هویت ساز آن ویلسون، استاد روان شناسی در دانشگاه ویلفرد لوریر در اونتاریو در کانادا، می گوید که مردم در زمان های قدیم شغل شان را خودشان انتخاب نمی کردند. شغل به صورت نسلی انتخاب می شد. پدرتان نجار بود، پس شما هم نجار می شدید. یا اینکه شما صرفاً شغلی را انتخاب می کردید که فرصت انجام دادنش برای تان فراهم بود. اما افزایش دسترسی به آموزش در طی یک قرن گذشته ...
آغاز عرضه و فروش کربن فعال ازمهر 1400
به گزارش روابط عمومی فراب تدبیر تصفیه ، از مهر 1400 عرضه کربن اکتیو یا کربن فعال در کارخانه این شرکت آغاز شد. بر اساس این گزارش، علاقه مندان به استفاده از مواد شیمایی در تصفیه آب و فاضلاب هم اکنون امکان استفاده از مزیتهایی همچون جذب مواد آلاینده و ترکیبات آلی با یون منفی توسط کربن های دارای بارالکتریکی مثبت را دارند. مدیرعامل محترم فراب تدبیر تصفیه با اشاره به مزیت های این ...
اتفاق خوبی که با خوردن گردو برای پوست می افتد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک،خوردن نصف فنجان گردو در طول روز باعث پایین آمدن سطح کلسترول می شود، سلامت بدن را ارتقا می دهد، قلب را سالم نگه می دارد و همچنین یک ماده مغذی محسوب می شود که باعث زیبایی پوست شده و به دلیل این که سرشار از ویتامین و مواد مغذی ضروری است، درخشندگی و جوانی طبیعی پوست را هم بالا می برد. مواردی که در ادامه خواهید خواند، اشاره ای به اثرات مثبت خوردن روزانه ی گردو برای ...
فال روزانه 01/ 01/ 1399
خواهند کرد. قدرت محبت را نادیده نگیرید و امروز بیشتر از همیشه مهربانی کنید. ایده ای که به ذهن تان رسیده را اجرا کنید و مطمئن باشید که این ایده زمینه موفقیت شما را به دنبال دارد. فرصتی برای استراحت و تنهایی پیدا می کنید. امروز توجه ویژه و خاص همسر یا عشق زندگی تان را دریافت خواهید کرد. دل مشغولی های بی دلیل را فراموش کنید و بیشتر از همیشه خوش بگذرانید. روز خوبی برای سرمایه گذاری و فعالیت ...
بزرگترین دشمنان سلامت قلب را بشناسید
و سکته را نسبت به افرادی که کم تر از سه وعده در روز می خورند، کاهش می دهند. 12. عدم توجه به علائم فیزیکی: اگر احساس می کنید که قفسه سینه تان فشار اضافی رویش است، و یا بعد از بالا رفتن از پله ها احساس راحتی نمی کنید (به خصوص اگر عادت داشتید که بدون مشکل قدم بزنید)، وقت آن است که با پزشک خود چک کنید."زمان ماهیچه است"، بنابراین هر چه سریع تر درمان شوید، احتمال آسیب دائمی به ...
4 هشدار برای مصرف زیاد میوه ها
احساس گرسنگی بیشتری دارد و میل به مصرف مواد غذایی پرکالری مثل موز و بیسکوییت بیشتر می شود. متخصصان می گویند، گرچه فروکتوز قند میوه است اما به هرحال قند ساده تلقی می شود و عامل ذخیره چربی در بدن است. گرچه این قند سبب مقاومت به انسولین نمی شود اما برای حفظ تناسب اندام باید مراقب مصرف متعادل آن در طول روز باشید. ...
تاثیر آب ناسالم روی پوست و مو
. به نوعی میتوان گفت آب خروجی از شیر آب در هر خانه با سلامت اهالی خانواده رابطه مستقیم دارد. آب خروجی از شیر شما برای رسیدن به خانه تان مسیر طولانی را طی میکند. در طول این مسیر ممکن است از مکان هایی عبور کند و آلاینده هایی را به خود جذب کند و به همراه بیاورد. توجه به این حقیقت که در تصفیه خانه ها آب به صورت کامل تصفیه نمیشود و فقط تا جایی تصفیه میشود که برای سلامتی کلی بدن انسان ضرری ...
یکی از غلاتی که هرگز نباید خام خورده شود
به گزارش مشرق، راه های بسیار زیادی برای آماده کردن مواد مغذی مفید وجود دارد که باعث می شود آن ها را با طعم عالی میل کنید. شما می توانید آن ها را بخارپز یا گری ل کنید و یا حتی گاهی اوقات آن ها را خام مصرف کنید. بعضی از متخصصان پیشنهاد می کنند که بهتر است برخی از مواد غذایی را خام مصرف کنید، اما یکی از انواع دانه ها و غلات وجود دارد که هرگز نباید آن را خام بخورید، زیرا خطر زیادی برای ...
برای سیستم ایمنی قوی این سه مکمل را مصرف کنید
ویتامین D جزو ویتامین های محلول در چربی است که برای ارتقای سلامت و عملکرد سیستم ایمنی بدن ضروری است. مطالعات نشان می دهد که مکمل های ویتامین D می توانند پاسخ به درمان های ضد ویروسی را در افرادی که دارای عفونت های خاصی هستند (از جمله هپاتیت C و HIV) بهبود بخشد. تأثیر ویتامین D در ارتباط با کووید-19 نیز مورد بررسی قرار گرفته و به دلیل اثربخشی مثبت آن بر سیستم ایمنی بدن، مصرف آن در طول ...
فال روزانه شنبه 3 مهر 1400
اهم نمایید. پولی به دست شما خواهد رسید و این پول زمینه شادی شما و اعضای منزل را فراهم می کند. روزی عاشقانه را سپری خواهید کرد و خاطره های خوش امروز برای همیشه در ذهن تان ماندگار خواهد شد. فرصت فراغتی دست می دهد تا به انجام تفریح های موردعلاقه تان مشغول شوید. تیر موقعیت مالی جدیدی را در پیش رو دارید و در کنار سودی که از این موقعیت مالی نصیب تان می شود، شور و نشاط زیادی را تجر ...
