خانه
بیماری های قلبی مهم ترین عامل مرگ در استان همدان است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از بیماری های قلبی در امان بمانیم/ فشار خون را جدی بگیرد
ضرورت آگاهی رسانی و اطلاع رسانی افراد جامعه در راستای پیشگیری از بروز این بیماری ها تاکید کرد. این متخصص قلب و عروق با اشاره به راهکار های پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی، تاکید کرد: تغییر سبک زندگی یا life style در سلامت قلب و پیشگیری و درمان بیماری های قلبی تأثیر بسزایی دارد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تغذیه را یکی از مؤلفه های مهم سبک زندگی عنوان کرد و ...
اطلاعاتی درباره کلسیم
اطراف عروق خونی نقش داشته و بر اساس برخی مطالعات، مصرف زیاد این ماده و کاهش فشار خون، به هم مرتبط هستند. ویتامین D نیز برای سلامتی استخوان ها ضروری بوده و به جذب آن کمک می کند. ضربان قلب را تنظیم مینماید بیخوابی را کاهش می دهد در تنظیم کار سیستم اعصاب بدن بخصوص در انتقال تحریکات نقش اساسی دارد. کلسیم برای عملکرد عضلات ضروری است و تا کلسیم وجود نداشته ...
آیا مصرف غذاهای تند برای سلامتی ما مفید است؟
برچسب ها ایا میدانید دانستنی سلامت طعم تند غذا غذای تند موادغذایی برچسب ها
مصرف دُز کم آسپرین از مسمومیت بارداری پیشگیری می کند
81 میلی گرم آسپرین در روز کاهش دهیم. کاغی که معاون تحقیقات و سیاست سلامت زنان در دانشگاه بهداشت و علوم اورگان در پورتلند است، خاطرنشان کرد، این موضوع که دقیقاً چگونه آسپرین به جلوگیری از پره اکلامپسی کمک می کند، کاملاً مشخص نیست. بر اساس این گزارش، زنانی که چند قلو باردار هستند نیز در معرض خطر بالای ابتلا به مسمومیت بارداری قرار دارند. گروه ویژه خدمات پیشگیرانه ...
دستگاه های اندازه گیری فشارخون در خانه چقدر دقیق هستند؟
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، اگرچه اندازه گیری فشارخون توسط یک متخصص از طریق دستگاه دستی دقیق ترین نتایج را به شما می دهد. ولیکن مراجعه به مطب پزشک برای قرائت روزانه همیشه راحت یا امکان پذیر نیست. در حال حاضر بیشتر متخصصان توصیه می کنند افراد مبتلا به فشارخون مرتب فشار خون خود را در خانه با فشارسنج چک کنند. انجام این کار به افراد این ایده را می دهد که فشار خون آن ها در ...
فشارخون نرمال نتیجه رژیم غذایی سالم و ورزش روزانه است
دریافت کردند. فشار خون سیستولیک افراد در برنامه تحت نظارت در حدود 12 درجه کاهش یافته بود، در حالی که در گروه دیگر حاضرشده در جلسه مربی بهداشت، 7 درجه کاهش داشت. به گفته محققان، افراد در برنامه تحت نظارت همچنین پیشرفت های بیشتری در سایر شاخص های کلیدی سلامت قلب مشاهده کردند که به معنی کاهش خطر حمله قلبی یا سکته مغزی است. محققان تاکید می کنند یافته ها به این معنی نیست که مردم می توانند مصرف داروهای فشار خون خود را متوقف نمایند. ...
کسانی که فشار خون بالا دارند حتما بخوانند!
را افزایش می دهد که تمام این موارد از افزایش سطح فشار خون جلوگیری می کند. 120 دقیقه پیاده روی یا 70 دقیقه ورزش در طول هفته خطر ابتلا به فشار خون را در افراد تا حد بسیار زیادی کاهش می دهد، مگر در موارد اضطراری که فرد مبتلا علاوه بر ورزش باید داروهای مخصوص را استفاده کند. 2. کاهش مصرف سدیم به دلیل استفاده از غذاهای فرآوری شده و نیم پز، مصرف نمک در سراسر جهان روز به روز در حال ...
مراقب سلامتی قلب خود باشیم
.... علائم بیماری های قلبی در بسیاری از موارد دیر ظاهر می شوند و نداشتن علامت، دلیل بر سلامت قلب نیست . اولین گام برای داشتن یک قلب سالم، شناخت عوامل خطری است که قلب را تهدید می کنند. پزشکان معتقدند، هر چه میزان کلسترول بد یا LDL در خون شما بالاتر باشد و تعداد بیشتری از عوامل خطرزا را داشته باشید، به همان اندازه در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارید. افرادی که قبلا ...
5 هزار مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی در استان همدان
دکتر راضیه السادات میر معینی رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت استان همدان به مناسبت روزجهانی قلب در گفت وگو با خبرنگا ر گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ، با بیان اینکه پارسال 5 هزار مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی در استان به ثبت رسیدگفت:عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی مثل کم تحرکی ، مصرف فست فود ها، استرس و استفاده از دخانیات افزایش پیدا کرده است ...
راهکار جدید و کم هزینه برای جلوگیری از حمله قلبی
غذاهای حاوی لبنیات بر سلامت جسم به مطالعات بیشتری نیاز است. کارشناسان سال هاست که از بزرگسالان می خواهند از مصرف لبنیات چرب پرهیز کنند تا سالم بمانند. بیماری قلب و عروق نخستین عامل مرگ و میر در جهان است که سالیانه حدود 18 میلیون قربانی می گیرد. همه ساله حدود 160 هزار نفر در بریتانیا بر اثر بیماری قلب و عروق فوت می کنند که یک چهارم موارد مرگ و میر در این کشور است. ...
ثبت چهار هزار مورد مرگ بر اثر بیماریهای قلبی در کهگیلویه و بویراحمد/ عامل اصلی مرگ و میر در استان چیست؟
از گرامیداشت این روز را ترغیب و تشویق مردم به انتخاب شیوه زندگی سالم با اعمال چند تغییر ساده برای تضمین سلامتی قلب دانست و گفت: ترویج شیوه زندگی سالم و مشارکت همگانی برای ارتقای آگاهی و دانش عمومی به منظور ارتقای سلامت از دیگر اهداف نامگذاری روز جهانی قلب است. توفیقان اظهار داشت: سال 1395 تاکنون بیش از 13 هزار مرگ و میز در کهگیلویه و بویراحمد به ثبت رسیده که چهار هزار و 647 مورد ناشی ...
خوردن پیاز خطرات کدام بیماری ها را کاهش می دهد؟
در جریان خون آزاد می شود. در نتیجه تاثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به دیابت دارد. بهبود سلامت قلب و عروق پیاز، حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان به نام "کوئرستین" (quercetin) است که اثر رادیکال های آزاد را که باعث آسیب سلولی می شود، خنثی کرده و نقش مهمی در سلامت افراد دارد. همچنین کوئسترون، باعث نرمی و انعطاف پذیری رگ ها می شود، به تنظیم فشار خون و کاهش سطح کلسترول افرادی که در معرض ...
معجزاتی از انگور که نمی دانید
بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلولهای بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده است که تنها مصرف 10 میلیگرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و ...
چگونه از قلب مان محافظت کنیم؟
...: دکتر سیما اورنگ با اشاره به هفتم مهرماه روز جهانی قلب، اظهار کرد: مردم باید بدانند چگونه با انتخاب شیوه زندگی سالم و چند تغییر ساده، می توانند سلامت قلب خود را حفظ کنند بنابراین ترویج شیوه زندگی سالم و مشارکت همگانی برای ارتقای آگاهی و دانش عمومی به منظور ارتقای سلامت قلب خود، خانواده و دوستان و نیز کل افراد جامعه ضروری است. وی افزود: در پاندمی کووید - 19، بیماران قلبی عروقی با ...
گزارش سپید به مناسبت روز جهانی قلب مرگ سالانه 18.6 میلیون انسان بر اثر بیماری های قلبی
بیماری قلبی عروقی به عنوان بزرگ ترین قاتل دنیا شناخته می شود امسال روز جهانی قلب در چهارشنبه 29 سپتامبر، مصادف با هفتم مهر برگزار می شود و شعار ملی برای این روز نیز قلب هایمان را با سلامتی پیوند بزنیم اعلام شده است. پیام اصلی این روز نیز برای حفظ سلامت قلب خود، خانواده و جامعه، قلب های خود را با سلامتی پیوند بزنیم خواهد بود. فشارخون بالا، کلسترول خون بالا و قند خون بالا، مصرف دخانیات ...
چه کار کنیم قلب مان نگیرد؟
ای از رگ های خونی به نام سیستم گردش خون در اطراف بدن پمپاژ می کند یکی از مهمترین اقدامات در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی اتخاذ سبک زندگی سالم است. در این راستا در یک پژوهش 20 ساله در ایالات متحده و تحت نظر گفتن 89 هزار زن در رده سنی 27 تا 44 سال صورت گرفته است. خوردن روزانه سبزیجات و میوه جات، غلات کامل، مصرف حداقل 2 وعده ماهی در هفته. جایگزینی چربی های اشباع با چربی های ...
هوای قلبمان را بیشتر داشته باشیم
سالم و چند راهکار ساده مانند بررسی دوره ای فشارخون، کلسترول و قند خون، مصرف نکردن دخانیات و الکل، مصرف غذای سالم، انجام فعالیت بدنی و داشتن وزن مناسب، سلامت قلب خود را حفظ کنند. کارشناس گروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر بیان کرد: با توجه به اینکه خدمات غیرحضوری غربالگری، بررسی احتمال وقوع سکته های قلبی و مغزی در 10 سال آینده، بررسی احتمال مبتلا بودن به ...
بیماری های قلبی همچنان رتبه اول مرگ و میر را در جهان دارد
ه ها مراجعه کنید و از مراقب سلامت یا بهورز درخواست کنید تا علاوه بر فشار خون، میزان کلسترول خون، وزن و نمایه توده بدنی شما را اندازه گیری کنند. به گزارش ایسنا، وی در پایان با اشاره به پیام فدراسیون جهانی قلب گفت: بیماری قلبی عروقی اولین علت مرگ در سیاره ما است و فشارخون، کلسترول و قند خون بالا، مصرف دخانیات، رژیم غذایی ناسالم و چاقی از جمله عوامل اصلی این بیماری هستند؛ در زمان بحران کووید 19 نیز بیماران قلبی عروقی با تهدید دوگانه مواجه شدند، هم بیشتر در معرض خطر ابتلا به عوارض بیماری کووید 19 هستند و هم به علت ترس از این بیماری از مراقبت قلب خود نیز غافل شده اند. انتهای ...
پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، با کنترل عوامل خطرساز
مدیر گروه قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شیراز در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صداوسیما مرکز فارس ، گفت: بر اساس آماری که در سال 98 منتشر شد، استان فارس پس از استان های تهران و کرمان بالاترین آمار مرگ و میر بر اثر بیماری های قلبی و عروقی را به خود اختصاص داده است. دکتر جواد کجوری، برخی بیماری های زمینه ای از جمله دیابت و پُر فشاری خون و عواملی از جمله کم تحرکی، افزایش وزن، مصرف ...
میزان چربی خون نرمال چقدر است و چگونه کنترل میشود؟
مویرگ ها را برای تأمین بافت چربی افزایش دهد. این بدان معناست که قلب باید بیشتر کار کند. کاهش وزن می تواند این فشار بر قلب را کاهش دهد. حفظ وزن سالم به طور دائمی مستلزم تغییر عادات غذایی، الگوهای ورزش و نگرش است. رژیم غذایی: رژیم غذایی غنی از کلسترول و چربی اشباع شده خطر تجمع پلاک در پوشش داخلی رگ های خونی را افزایش می دهد. با رعایت این توصیه ها رژیم غذایی سالم داشته باشید: کاهش مصرف چربی های ...
چند راهکار ساده و قطعی برای زندگی سالم و طولانی
...> غذاهای مدیترانه ای مصرف کنید غذاهای مدیترانه ای سرشار از سبزیجات، میوه، غلات کامل، روغن زیتون و ماهی هستند و مفید برای سلامت. با خوردن این غذاها احتمال چاقی کمتر می شود و قند خون و فشار خون نیز کاهش می یابد، در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و دیابت به حداقل می رسد. به خواب خود توجه کنید کسی که به اندازه کافی و منظم می خوابد بر طول زندگی خود می افزاید. خواب ...
روز جهانی قلب، مراقب سلامتی اش باشید!
؟ برای بهبود وزن، فشار خون و کلسترول خود نیازی نیست که رژیم غذایی تان را تغییر دهید. ایجاد تغییرات کوچک می تواند به همان اندازه در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی موثر باشد. یک رژیم غذایی سالم باید شامل این اصول باشد: در حد مجاز کالری روزانه بمانید در رژیم غذایی تان نباید تمام گروه های غذایی را حذف کنید یا دائما گرسنه بمانید، فقط در حد مجاز کالری مصرف کنید. ...
بیماران قلبی عروقی در دوران کرونا از خود مراقبت کنند
از آب یا آب میوه های طبیعی، جایگزین کردن انواع شیرینی و سایر مواد غذایی شیرین با میوه های تازه در حفاظت از سلامت قلب بسیار موثر است. عوض پور گفت: بیماران قلبی، مصرف غذاهای فرآوری و بسته بندی شده حاوی نمک، شکر و چربی زیاد را محدود و غذاهای محل کار یا مدرسه را در منزل تهیه کنند. وی در باره تاثیر حذف مصرف دخانیات بر سلامت قلب اظهار داشت: در 2 سال بعد از ترک دخانیات، خطر بیماری ...
بیماری قلبی عروقی اولین علت مرگ در دنیا
آن ها بیمار فشارخونی و 40 هزار نفر بیمار با سطح خطر بالای 30 درصد شناسایی شده اند و تحت مراقبت هستند. علوی افزود: بر اساس آخرین پیمایش عوامل خطر بیماری های غیرواگیر در سال 1395 در استان خوزستان، 26.9 درصد افراد دارای فشار خون بالا، 14 درصد افراد دارای قند خون بالا و 24.4 درصد افراد دارای کلسترول خون بالا هستند. 12 درصد افراد خوزستانی نیز دخانیات مصرف می کنند. وی گفت: 41. ...
بیماران قلبی در معرض انواع شدید کرونا هستند
قلبی عروقی فوت می کند. وی، مصرف دخانیات، دیابت، فشارخون بالا، چربی خون بالا، اضافه وزن و چاقی، کم تحرکی و تغذیه نامناسب را از مهمترین عوامل ابتلا به بیماری های قلبی عنوان کرد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: کلسترول خون بالا با 19 درصد، اضافه وزن و چاقی 44 درصد، کم تحرکی 55 درصد و مصرف دخانیات 7 درصد علت بیماری قلبی را در استان تشکیل می دهد. به گزارش خبرنگار ایرنا، امسال روز جهانی قلب در روز هفت مهر ماه با شعار برای حفظ سلامت قلب خود، خانواده و جامعه قلب های خود را با سلامتی پیوند بزنیم برگزار می شود. ...
علائم پنهان فقر ویتامین K چیست؟
شده باشید. دوره های شدید قاعدگی، وجود خون در ادرار یا مدفوع، خونریزی شدید بینی و یا لثه ها نیز ممکن است ناشی از فقر این ویتامین باشد. از دست رفتن قدرت استخوان ها: ویتامین کا می تواند در سلامت استخوان ها نقش داشته باشد. برخی تحقیقات رابطه بین مصرف بیشتر ویتامین کا و افزایش تراکم استخوان و همچنین خطر کمتر شکستگی های لگن را ثابت کرده اند. مشکلات قلب: هنگامی که سطح ویتامین کا در ...
خواص چای سبز چیست؟
...> مطالعه فراتحلیلی دیگری در سال 2016 نیز، از این یافته پشتیبانی نمود. این مطالعه، بر روی 259.267 نفر انجام گرفت. پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که مصرف چای سبز با کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی و بیماری های مرتبط با کم خونی موضعی (ایسکمی)، ارتباط مستقیم دارد. بررسی های دیگر نشان دادند که پلی فنول موجود در چای سبز، فشار خون و التهاب را کاهش داده، عملکرد بافت مخاطی را ...
روز جهانی قلب و آگاهی از بیماری های قلبی عروقی
قلب (WHF) و سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام شد. اولین مراسم در 24 سپتامبر 2000 برگزار شد و تا سال 2011 آخرین یکشنبه ماه سپتامبر را به عنوان روز جهانی قلب گرامی می داشتند. در ماه مه 2012، رهبران جهان متعهد شدند که مرگ و میر جهانی ناشی از بیماری های غیرواگیر (NCDs) را تا سال 2025 به میزان 25 درصد کاهش دهند. بیماری های قلبی عروقی (CVD) عامل شماره یک مرگ و میر در جهان و عامل تقریباً نیمی از ...
بیشتر فوت شدگان دیلمی مبتلا به کرونا، بیماری زمینه ای داشته اند
بهداشت ودرمان در شهر و روستا برای همه افراد 30 سال پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی زودرس است که اولین علت مرگ در این شهرستان شناخته شده است. وی اظهارداشت: باتوجه به اینکه خدماتی که به عموم مردم در مراکز جامع سلامت این شهرستان ارائه می شود، نشان می دهد در 10 سال آینده احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به چه میزان و درصد است، شهروندان برای حفظ سلامتی خود به این مراکز مراجعه کنند. ...
