خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اکیناسه چیست و چه فوایدی برای انسان دارد؟
. مطالعات مختلفی وجود دارند که این ترکیبات را به اثرات متنوع اکیناسه بر سلامت بدن انسان ربط می دهند. این مقالات از طریق مرکز اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترسی هستند. بیشتربخوانید: دمنوش گل بابونه و بهار نارنج دمنوش هل، دارچین و زعفران منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها گیاهان اکیناسه مملو از ترکیبات گیاهی تاثیرگذار به عنوان آنتی اکسیدان های طبیعی هستند. آنتی اکسیدان ها ...
دمنوش های شفابخش
. این گیاه برای درمان تهوع، کم اشتهایی و برای کم کردن التهاب و درد استفاده می شود. استفاده از چای زنجبیل برای درمان آنفلوآنزا و به طور کلی سرماخوردگی توصیه می شود. روش مصرف:کافی است در زمان مصرف چای 2 یا 3 تکه زنجبیل در فنجان بریزید. به همین سادگی شما یک دمنوش ضد سرماخوردگی حاوی زنجبیل دارید. چای سرد یکی از انواع چای های معمولی سیاه و سفید و سبز است که با یخ خنک شده است. البته اگر ...
بخور و نخورهای فصل پاییز؛ از شربت لیمو و عسل تا میوه های ترش
ملین های با مزاج گرم استفاده شود که بهترین آن ها انجیر و روغن زیتون است؛ البته اگر فرد مبتلا به دیابت نباشد می تواند انجیر را به صورت خشک، روزی 3 تا 5 عدد استفاده کند. دیگر خوراکی های مناسب برای فصل پاییز به شرح زیر هستند. کدو حلوایی این گیاه مزایای تغذیه ای بیش ماری دارد، کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود و در حفظ سلامت پوست، چشم و استخوان ...
2 نوشیدنی معجزه آسا برای سالمندان
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان، امروزه گیاهان دارویی زیادی وجود دارد که عرق آن برای مصارف درمانی متعددی استفاده می شود و افراد زیادی به جای درمان دارویی از مزایای گیاهان مختلف استفاده می کنند. در این مطلب با دو عرق گیاهی که برای سلامتی سالمندان مناسب است آشنا می شوید. یکی از بهترین عرقیات گیاهی برای سالمندان گلاب است که به صورت خوراکی و همچنین مالش و اسپری روی پوست استفاده می ...
زنجبیل و دارچین دو ادویه با طبع گرم و دارای خواص دارویی فراوان
باعث کاهش وزن به اندازه 0.9 کیلوگرم در هفته شود. مضرات دمنوش زنجبیل و دارچین خانم های باردار نباید از این دمنوش در دوران بارداری استفاده کنند به دلیل اینکه ممکن است سبب سقط جنین شود. همچنین خانم هایی که در دوران شیر دهی هستند از مصرف این دمنوش خودداری نمایند زیرا ممکن است موجب ناراحتی معده در نوزاد شود. اگر کودک شما با مصرف این دمنوش دچار اسهال، دل درد و یا استفراغ ...
با برنج قهوه ای معجزه رخ می دهد!
برنج جزو غذای روزانه افراد به شمار می رود. خوردن روزانه برنج قهوه ای به علت دارا بودن همزمان فیبر غیرمحلول و سلنیوم، می تواند از سرطان کولون پیشگیری کند. برنج قهوه ای، 3 برابر برنج سفید دارای فیبر است و فیبر باعث پایین آمدن کلسترول، کنترل قند خون و دیابت، از بین برنده سرطان روده بزرگ ویبوست است. ------------------------------- بیشتر بخوانید: زیان شهرک های صنعتی در ...
پنج علامت مشخص کمبود مواد مغذی
تواند باعث گرفتگی عضلات پا شود. مصرف دیورتیک ها - داروهایی که اغلب برای فشار خون بالا تجویز می شوند - یکی از عواملی است که کمبود پتاسیم را به همراه دارد. سطوح مناسب منیزیم در بدن می تواند دفعات حملات میگرنی را در افرادی که دچار کمبود این ماده معدنی هستند، کاهش دهد. آکنه: کمبود روی یکی از دلایلی که متخصصان مراقبت از پوست استفاده از اکسید روی را برای بهبود آکنه پیشنهاد می کنند ...
علت و انواع تنبلی تخمدان چیست؟
...> 2. رشد مو در مکان های غیر منتظره در تنبلی تخمدان ، تخمدان ها مقادیر زیادی از نوع هورمون هایی به نام آندروژن تولید می کنند که رشد مو را تحریک می کنند. ما در مورد موهای سر شما صحبت نمی کنیم. موها در مکان های غیرمنتظره مانند در اطراف نوک پستان ، روی سینه ، قسمت داخلی ران و شکم (مکانهایی که زنان معمولاً رشد مو زیادی ندارند) رشد می کنند. 3. بروز جوش و آکنه مقادیر بالای آندروژن نیز باعث ...
10 کاربرد شگفت انگیز پوست پیاز که از آن بی خبرید!
و 30 تا 60 دقیقه بجوشانید. اجازه دهید یک شب خنک شود و آب را صاف کرده و روی موی تمیز بریزید. اجازه دهید 30 دقیقه روی مو بماند، سپس آب بکشید. پوست سیر و پیاز خارش پوست را کاهش می دهد: کاربرد های شگفت انگیز پوست سیر خاصیت ضد قارچی پوست سیر و پیاز، باعث تاثیر آن ها بر کاهش مشکلات خارش پوست، مانند خارش پای ورزشکاران می شود. نمی توانید هَم اکنون از آن ها استفاده کنید؟ پس آن ها را فریز کنید؛ به این روش که به راحتی آن ها را داخل پلاستیک یا ظرف فریزر بگذارید و فریز کنید تا بعدا از آن ها استفاده کنید. منبع: وب اینجاست انتهای پیام/ ...
چه رنگ کفشی با لباس زرد بپوشیم؟
را برای پوشیدن کفش های رنگی با لباس زرد مشاهده خواهید کرد. رنگ کرم و رنگ پوست و سفید یکی از بهترین راه های برجسته تر کردن انتخاب لباس زرد، پوشیدن کفش هایی با رنگ پوست است. این باعث می شود لباس شما بیشتر از همه برجسته شود. این کفش ها بدون توجه به نظر می آیند و باعث می شود شما با لباس زیبای خود عالی به نظر برسید. ست کردن لباس زرد با کفش رنگ بدن طلایی کفش ...
زیاده روی در مصرف خیار و گوجه فرنگی ممنوع!
شیمیایی می تواند برای بدن سمی و مضر باشد. اگر شاهد تلخی خیار بودید باید از مصرف آن اجتناب کنید. این تلخی بیشتر در بخش پایانی خیار و پوست آن وجود دارد. نفخ و سوءهاضمه در بخش قبلی درباره ترکیب سمی کوکوربیتاسین ها توضیحاتی ارائه شد. همین ترکیب در بدن می تواند باعث نفخ و سوءهاضمه شود. همچنین خیار به دلیل دارا بودن فیبر می تواند باعث تشدید اسهال در فرد شود. بروز آلرژی ...
یک دمنوش خوب برای خواب راحت !
به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ، چای سبز یکی از نوشیدنی های مورد علاقه بسیاری از افراد است که در تمام ساعات روز آن را مصرف می کنند، برخی صبح به جای قهوه از آن استفاده می کنند، برخی بعد از ظهر از وقت چای خود لذت می برند و برخی دیگر دوست دارند قبل از خواب چای بنوشند. صرف نظر از زمانی که چای را می نوشید، این نوشیدنی محبوب می تواند مزایای ماندگاری مانند کاهش خطر ابتلا به ...
رابطه سلامت و طول عمر ژاپنی ها با خوردن برنج
آن را مورد بررسی قرار دهیم. 1. کاهش وزن برنج چربی و سدیم کمی دارد و میزان فیبر آن بالاست و می تواند یک رژیم غذایی مناسب مخصوص کاهش وزن باشد البته افرادی که برنج قهوه ای می خورند، کمتر به اضافه وزن دچار می شوند. 2. بهبود گوارش محتوای فیبر بالا در برنج به کاهش یبوست و تنظیم سیستم گوارشی کمک می کند زیرا مواد طبیعی دارد که بدن شما را پاک سازی می کند و سموم ...
می خواهید جوان بمانید؟ از مصرف این سه ماده غذایی پرهیز کنید
به گزارش خبرآنلاین، خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی می تواند شانس ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش داده و روند پیری را تشدید کند. با محدودکردن مصرف این سه ماده که در این مطلب به شما معرفی می شود، می توانید به شکل تأثیرگذاری از این قبیل اتفاقات جلوگیری کرده و سال های طولانی تری جوان و شاداب بمانید. 1. قند مصرف زیاد قند سلامتی شما را به ویژه در سنین بالا تهدید می کند و ...
14ماده غذایی که برای پوست مضر هستند
...> 3. کافئین زیاد: مصرف بیش از اندازه حد کافئین باعث آزاد شدن آدرنالین می شود. آدرنالین نیز سبب ایجاد استرس و کم خوابی می شود که این مساله می تواند برای سلامت پوست مضر باشد. 4- نوشیدنی های گازدار: نوشابه های گازدار به علت دارا بودن قند و شکر و همچنین اسید های مضر برای بدن و سلامتی پوست مضر هستند. 5- آب میوه های صنعتی: آب میوه های صنعتی حاوی قند زیادی هستند. این قند موجب شکسته ...
میوه ای که مصرفش در پاییز موجب سلامتی می شود
...> وی افزود: در شرایط سردی هوا امکان ابتلا به بیماری های مختلف وجود دارد و یکی از مواد غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن، عناب است که حتما به جای تنقلات، عناب در اختیار کودکان قرار دهید که این میوه علاوه بر تقویت سیستم ایمنی مانع از خشکی پوست می شود. پودر پاییزی را امتحان کنید! این مدرس طب ایرانی ادامه داد: بانوان شیرده حتما از این میوه استفاده کنند تا از طریق خون مادر ...
10 ماده غذایی مضر که پوست را زشت و پیر می کند
...: اغلب افراد بدون آنکه بدانند از مواد غذایی استفاده می کنند که برای پوست مضر هستند و باعث پیری و افتادگی پوست صورت و بدن می شوند. برای شادابی و جوانی پوست خود مصرف این خوراکی ها را کاهش دهید: با افزایش آگاهی ها در مورد مراقبت های زیبایی به خصوص در زمینه تغذیه تا حد قابل توجهی از اتفاقات ناخوشایند سلامت داخلی و سلامت ظاهری بدن جلوگیری می کند به همین منظور در این بخش ...
کشف تاثیر کووید 19 بر نوزادان تازه متولد شده/ هرگز ایستاده آب نخورید/ فواید درمانی چای سبز را بشناسید
برای سالم ماندن به آن نیاز دارد و بنابراین تشخیص کمبود ویتامین دی اهمیت زیادی دارد. احساس بیماری بعد از تزریق واکسن آنفلوانزا ممکن که پس از دریافت واکسن آنفلوانزا برخی از عوارض جانبی خفیف مانند سردرد یا تب را تجربه کنید که این عوارض طبیعی است. سم زدایی طبیعی کلیه با مصرف دمنوش های خانگی مصرف دمنوش های خانگی می تواند، به بهبود سلامت کلیه های شما کمک و آن را ...
15 نوشیدنی و آب میوه مفید برای تقویت مغز
توان با قطعیت گفت نوشیدن کامبوچا حتما باعث تقویت عملکرد مغز می شود. 4. آب پرتقال آب پرتقال سرشار از ویتامین C است و یک فنجان (240 میلی لیتر) از آن می تواند 93 درصد نیاز روزانه بدن به این ماده را برطرف کند، این ویتامین ممکن است مزیت های محافظت نورونی به همراه داشته باشد. به نظر می رسد افرادی که سطح ویتامین C بالاتری در خون خود دارند یا مصرف ویتامین C آن ها بیشتر است از ...
تاثیر استرس بر پوست، هیچ بهش فکر کردید؟
: اقدسیه، بلوارارتش، خیابان نخل، نبش کوچه بهاران، پلاک11، طبقه4، واحد15 (با تعیین وقت قبلی) تاثیر استرس بر پوست استرس مزمن می تواند به دو صورت روی صورت شما تاثیر بگذارد. اول، هورمون هایی که بدن شما هنگام احساس استرس ترشح می کند می تواند منجر به تغییرات فیزیولوژیکی شود که بر پوست شما تاثیر منفی بگذارد. دوم، داشتن استرس ممکن است منجر به عادات بدی مانند دندان ...
خطرات عسل برای بیماران دیابتی
متخصصان همیشه به بیماران دیابتی توصیه می کنند برای کنترل سطح قند خون و جلوگیری از آثار منفی این عدم تعادل که بر اندام های مختلف بدن انسان تأثیر می گذارد و بعداً پیامدهای شدیدی ایجاد می کند، از رژیم غذایی سالم استفاده کنند. مصرف شکر، شیرینی، شکلات و سایر غذاهای شیرین منجر به افزایش سطح قند خون می شود. اما آیا می توان برخی از انواع طبیعی قند مانند عسل را به عنوان جایگزینی برای قند به ...
اخبار روز: زیبایی طبیعی خود را بسازید
باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست که در طول زمان رشد و افزایش پیدا کرده اند، میشود. این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید. به طور مداوم از کرم های ضدآفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه UV مضر خورشید استفاده کنید. ماسک های صورت نیز کمک زیادی به سلامت پوست می کند. مقدار زیادی آب بنوشید و سبزیجات و میوه های سبز استفاده کنید که به طور طبیعی باعث شاداب نگه داشتن پوست ...
13خاصیت شگفت انگیز تخمه کدو
قبیل چین و چروک و افتادگی پوست می شوند. 11. از بین بردن عفونت انگلی بومیان آمریکا عادت داشتند از تخمه کدو به عنوان داروی کرم نواری و دیگر بیماری های انگلی استفاده کنند. پس از آن پژوهش ها نشان داد تخمه کدو در کاهش رشد انگل ها و عفونت ناشی از آن در بدن انسان ها و همچنین حیوانات موثر است. 12. بهبود سلامت مغز مغز نیز مانند سایر اعضای بدن نیازمند مواد مغذی است ...
در دوران قاعدگی چی بخوریم؟
آفتاب نیوز : خوردن چغندر یا لبو در این دوران توصیه می شود. چغندر خستگی کاذب بدن را از بین می برد و انرژی بدن را افزایش می دهد.برای همین است که چغندر برای دوران قاعدگی پیشنهاد می شود. منابع آهن حبوبات مثل لوبیا و عدس و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج و گوشت منابع خوبی از آهن هستند. مصرف این مواد غذایی باعث جبران خون از دست رفته می شود و به راحتی در افزایش آهن و درنتیجه ...
مصرف نمک دریایی برای سلامتی مفید است یا مضر؟
بعضی سرطان ها است و حتی در اندام های حیاتی بدن نیز رسوب کرده و به کبد و کلیه ها آسیب جدی وارد می کند. مضر بودن ید برای بدن کاملا غیرعلمی و اثبات نشده است و بحث تقلب در موادغذایی که نمک هم یکی از آن ها به شمار می رود، تقریبا زیاد شده و بهتر است افراد از مراکز معتبر و دارای مجوز خرید کنند و از محصولات مطمئن استفاده کنند؛ توصیه مصرف نمک دریا بیشتر تبلیغ برای فروش است تا نگرانی برای سلامتی افراد! ...
