سایر منابع:
سایر خبرها
10 شام رژیمی خوشمزه که نباید از دستشان بدهید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شام یکی از وعده های غذایی مهم است که نباید حذف شود. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین وعده غذایی روز بعد زیاد می شود که نتیجه آن گرسنگی عصبی، حالت تهوع و خواب ناآرام شبانه است در مقابل، خوردن غذای سنگین به جای غذای رژیمی برای شام ضرر های زیادی برای بدن دارد. برای مثال، شام سنگین به سیستم گوارش فشار وارد می کند، باعث چاقی می ...
17 راه برای ازبین بردن ورم های زیر چشم
موارد زیر است: • خستگی شدید • دست ها و پا های سرد • ناخن های شکننده اگر مشکوک به کم خونی هستید، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید. پزشک شما این امر را با یک آزمایش خون ساده بررسی می کند. ممکن است برای بازگشت به مسیر اصلی به مکمل های آهن خاصی نیاز داشته باشید. برای موارد خفیف، افزایش مصرف آهن در رژیم غذایی ممکن است کمک کند. غذا های غنی از آهن ...
عادت های روزانه ای که نمی دانستید به مغز آسیب می زنند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مغز ما مانند دیگر اعضای بدن مان می تواند بر اثر عوامل مختلفی آسیب ببیند، حتی عواملی که آسیب زایی شان چندان بدیهی نیست. در ادامه از عادت های روزانه ای خواهیم گفت که می توانند آسیب چشمگیری به مغز وارد کنند. 1- معاشرت نکردن با دیگران طبق تحقیقات، روزانه حتی 10 دقیقه معاشرت با دیگران، توان ذهنی را افزایش می دهد. لازم نیست ...
خطر انفجار مغز درون جمجمه/ بیماری عجیبی که جان زن جوان را تهدید می کند!
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از خبر 24، یک زن جوان انگلیسی برای درمان مشکلات مفصلی خود که منجر به انفجار جمجه او خواهد شد، اقدام به جمع آوری کمک های مالی کرد. امیلی بالفور 23 ساله، از بیماری رنج می برد که او را به منفجر شدن مغز در درون جمجه اش تهدید می کند. این شرایط، زن جوان را به متوقف کردن تحصیلات دانشگاهی خود در زمینه ادبیات انگلیسی ...
هنگام خواب، گوشی هوشمند در چه فاصله ای باشد؟
... آنتون می گوید: "هنگامی که ایستگاه پایه بسیار دور است، به عنوان مثال در روستا ها، تلفن انرژی بیشتری مصرف می کند تا بتواند با ایستگاه تماس بگیرد، که باعث افزایش تابش می شود؛ بنابراین، هنگام خواب باید دور از بدن قرار گیرد. او می افزاید: افرادی که از دستگاه های ضربان ساز استفاده می کنند باید تلفن همراه را از خود دور نگهدارند تا باعث ایجاد تداخل الکترومغناطیسی نشوند. این متخصص به همه افرادی که زیاد از تلفن هوشمند استفاده می کنند توصیه می کند از هدفون های بی سیم برای کاهش تابش اشعه استفاده کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
10 کاربرد شگفت انگیز پوست پیاز که از آن بی خبرید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سیر و پیاز ممکن است جز پر مصرف ترین سبزیجات در تمام دستور پخت های دنیا می باشند، ولی اغلب ما پوست بیرونی آن ها را دور میریزیم. این پوشش کاغذی ممکن است دور ریختنی به نظر برسد، ولی وقتی از ارزش غذایی بالا و کاربرد های خانگی آن ها آگاه گردید، شگفت زده می شوید. گیاهان به طور طبیعی ساکن می باشند، و هر چیزی که برای حمایت و محافظت از خود نیاز دارند ...
با مصرف بادام زمینی به جنگ افسردگی بروید!/ 4 شایعه رایج درمورد بیماری های قلبی/ یائسگی را بیشتر بشناسیم
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هجدهم مهر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. با مصرف بادام زمینی به جنگ افسردگی بروید! بادام زمینی دارای خواص فراوانی است و می تواند تاثیر زیادی برای درمان افسردگی داشته باشد. 4 شایعه رایج درمورد بیماری های قلبی بیماری های ...
با مصرف بادام زمینی به جنگ افسردگی بروید!/ 4 شایعه رایج درمورد بیماری های قلبی/ یائسگی را بیشتر بشناسیم
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، ا گر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هجدهم مهر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. با مصرف بادام زمینی به جنگ افسردگی بروید! بادام زمینی دارای خواص فراوانی است و می تواند تاثیر زیادی برای درمان افسردگی داشته باشد. 4 شایعه رایج درمورد بیماری های قلبی بیماری های ...
برای خواب راحت چای سبز بنوشید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، چای سبز یکی از نوشیدنی های مورد علاقه بسیاری از افراد است که در تمام ساعات روز آن را مصرف می کنند، برخی صبح به جای قهوه از آن استفاده می کنند، برخی بعد از ظهر از وقت چای خود لذت می برند و برخی دیگر دوست دارند قبل از خواب چای بنوشند. صرف نظر از زمانی که چای را می نوشید، این نوشیدنی محبوب می تواند مزایای ماندگاری مانند ...
علت عرق کردن در خواب و روش های درمان آن چیست ؟
قسمت هایی از بدن که بیشتر عرق می کنند، همچون زیر بغل، کف دست و پا، پشت بدن، قفسه سینه و کشاله ران 2 تا 3 ساعت قبل از خواب از خوردن خوراکی و غذاها خودداری کنید. پیروی کردن از یک رژیم کم چربی و کم شکر تهویه مناسب در اتاق خواب و یا استفاده از پنکه انجام تمرینات تنفسی و آرام سازی ذهن برای جلوگیری از تعریق شبانه. بنابراین اگر با تعریق زیاد از خواب بیدار شدید، می توانید با ریلکسیشن و نفس گیری آرامش تان ...
کرونا با علائم اضطرابی چه تفاوت هایی دارد؟
جی پلاس ، این روز ها همه ما با آشکار شدن هر علامتی در بدن خود، فکرمان مشغول می شود که آیا به کرونا مبتلا شده ایم یا خیر. برخی از مردم به دلیل اضطراب ناشی از شیوع ویروس کرونا دچار حملات اضطرابی و پنیک می شوند به طوریکه تپش های قلب فراوان با تنگی نفس پیدا می کنند. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ این علائم به طور کلی به سه گروه مشکلات گوارشی، تنگی نفس و تب تقسیم می شود. مشکلات ...
چرا پس از صرف غذا احساس تنگی نفس می کنید؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از lybrate، تنگی نفس پس از غذا خوردن در افرادی که با مشکلاتی مانند بیماری قلبی، مشکلات گوارشی یا اختلال اضطراب روبه رو هستند، شایع است. تنگی نفس به احساسات ناراحت کننده تنفسی اشاره دارد. عوامل زیادی وجود دارد که ممکن است منجر به تنگی نفس بعد از غذا شود. برخی از بیماران نیز با مشکلاتی مانند درد قفسه سینه و افزایش ضربان قلب ...
ترفند هایی برای افزایش یادگیری که معجزه می کند!
به گزارش خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، این روز ها یادگیری مهم ترین بحث و مسئله میان دانشجویان و دانش آموزان کشور است که به علت وجود مشکلات گوناگون در خانواده ها خیلی از آن ها این موضوع را به عنوان چالش بزرگ و اساسی برای خود به شمار می آورند و نمی توانند با آن ارتباط موثری برقرار کنند. شاید یادگیری در وهله اول ساده به نظر بیاید، اما یکی از سخت ترین ...
دمنوش های شفابخش
. این گیاه برای درمان تهوع، کم اشتهایی و برای کم کردن التهاب و درد استفاده می شود. استفاده از چای زنجبیل برای درمان آنفلوآنزا و به طور کلی سرماخوردگی توصیه می شود. روش مصرف:کافی است در زمان مصرف چای 2 یا 3 تکه زنجبیل در فنجان بریزید. به همین سادگی شما یک دمنوش ضد سرماخوردگی حاوی زنجبیل دارید. چای سرد یکی از انواع چای های معمولی سیاه و سفید و سبز است که با یخ خنک شده است. البته اگر ...
دلیل مهم چاقی پس از ترک سیگار
.... نیکوتین میزان کالری سوزی بدن شما در حالت استراحت را حدود 7 تا 15 درصد افزایش می دهد. بدون سیگار، بدن شما ممکن است غذا را آهسته تر بسوزاند به همین دلیل افزایش وزن رخ میدهد. افزایش اشتها با ترک سیگار سیگار کشیدن به عنوان یک سرکوب کننده اشتها عمل می کند و همانطور که گفتیم ممکن است متابولیسم بدن شما را نیز کمی افزایش دهد. هنگامی که سیگار را ترک می کنید، اشتها و متابولیسم ...
مصرف غذاهای تند برای سلامتی ما مفید است؟
رگ های خونی نیز می شوند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: مصرف منظم غذاهای تند، احتمال خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. ترکیب کپسایسین رشد سلول های سرطانی را کند کرده و در بسیاری موارد، بدون آسیب رساندن به سلول های سالم اطراف، باعث از بین رفتن سلول های سرطانی می شود. بهبود عملکرد دستگاه گوارش: غذاهای تند با افزایش جریان خون در معده و نیز افزایش لایه موکوس باعث تقویت سیستم گوارشی می ...
تیزترین دندان ها متعلق به چه موجوداتی است؟
شود که این ساختار های باریک و سوزنی مانند می توانند گوشت سخت را بدون شکستن سوراخ کنند. اسکوفیلد و تیمش محاسبه کردند که افزودن روی یا منگنز به اسکلت بیرونی بی مهرگان به طور متوسط 60 درصد از نیروی مورد نیاز آن ها برای سوراخ کردن مواد سخت را کاهش می دهد. اسکوفیلد می گوید: "از آنجا که روی در برابر سایش مقاوم تر است، " پس از مدتی، به یک تفاوت بزرگ تبدیل می شود. منبع : باشگاه خبرنگاران جوان ...
توصیه هایی در مورد دندان درد کودکان
. بررسی علائم ابتلا به بیماری های دندان و لثه والدین باید از نزدیک به دندان نگاه کنند و لکه های قهوه ای یا پوسیدگی ها را در دهان کودک خود تشخیص دهند و التهاب لثه یا زخم در داخل دهان کودک خود را بررسی نمایند. اگرعلائم مشخص در این باره مشاهده نشد ، احتمالاً دندان پوسیده کودک عفونت کرده است. اهمیت دندان شیری برخی از والدین گمان می کنند چون دندان شیری موقتی است ...
صدور 992 دفترچه ویژه بیماران خاص
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ، مهری فرشاد کارشناس مسئول بیماران خاص دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان این که بیماری های تالاسمی، هموفیلی، دیالیزی، پیوندی، ms، sf، mps و سرطان از جمله بیماران خاص و صعب العلاج هستند، افزود: این بیماران خدمات درمانی خود را از بیمارستان امام علی (ع) بیمارستان قطب دریافت می کنند. افزایش میزان مراجعین و خدمات گیرندگان در ...
دلایل اختلال خواب در سالمندی چیست؟ + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، احمد دلبری، متخصص طب سالمندان با حضور در برنامه ای تلویزیونی در خصوص اصلی ترین عوامل اختلال خواب در سالمندان، مطالب مهمی را مطرح کرده است. در فیلم زیر با این مطالب مهم، آشنا می شوید. خطرهای پنهان شب بیداری + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
عجیب ترین رسوم مد و ظاهر در دوران باستان
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از یوم سابع، هر دوره زمانی از نظر مد و ظاهر ، گرایش های خاص خود را دارد، اما در گذشته معیار های زیبایی گاهی اوقات آنقدر غیرمعمول بود که اگر کسی می خواست به نتایج عالی برسد مجبور بود از روش های عجیبی استفاده کند، برای مثال ممکن است در مورد باریک کردن کمر شنیده باشید. گاهی اوقات تجربیات زیبایی نه تنها دردناک، بلکه خطرناک ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان با مکمل های ویتامینی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از دیلی اکسپرس، این روز ها شاید شاهد باشیم که بازار مصرف مکمل های ویتامین داغ است. اگرچه بسیاری از مکمل های غذایی می توانند سلامتی شما را تقویت کنند، اما این مساله همیشه درست نیست؛ به طوری که به تازگی صندوق تحقیقات جهانی سرطان (WCFR) هشداری را در خصوص یکی از مکمل هایی صادر کرده که ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه ...
خسته ام ولی خوابم نمی برد...
خوابی با عادت های غلط قبل از خواب رابطه دارد. آیا بعد از ظهر یا قبل از خواب قهوه مصرف می کنید؟ آیا شب ها سیگار می کشید یا غذا های سنگین می خورید؟ آیا ساعت منظمی برای خواب شب دارید؟ آیا شب ها جلوی تلویزیون می خوابید؟ بی خوابی و مشکلات پزشکی مشکلات خواب اغلب به بیماری ها مربوط می شود: التهاب مفاصل سوزش معده درد های مزمن تنگی نفس بیماری های شش ...
5 خاصیت شگفت انگیز مصرف منظم بادام برای سلامتی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، منافع بهداشتی بادام در طول قرن ها ثابت شده است و این منافع بالقوه عبارتند از کاهش کلسترول و کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی. یک مطالعه که در سال 2005 در مجله انجمن رژیم غذایی آمریکا به چاپ رسید، نشان داد که مصرف بادام منجر به افزایش سطح ویتامین E در رژیم غذایی و جریان خون می شود. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که از سلول ها در ...
دندان هایی برای تمام عمر
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از الکوثر، شاید یکی از بارزترین مشکلاتی که با آن در زندگی روزمره خود مواجه هستیم، مشکلات دندانی، پوسیدگی و بیماری لثه است که بسیاری از افراد را به ایمپلنت های دندانی ترغیب می کند. این ایمپلنت ها اغلب کمتر از حد انتظار ظاهر می شوند و در عوض به دلیل التهاب موضعی یا بیماری عفونت باکتریایی، نیاز به تکرار ایمپلنت و ...
وقتی که لاکچری ها پا به زندگی معمولی ها می گذارند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، گسترش هر روزه فضای مجازی سبب ظهور صفحاتی با عناوین بلاگر، اینفلوئنسر، بیوتی، خانوم و آقای فلان، حجاب استایل ها، مادران به ظاهر دغدغه مند شد که همگی با یک هدف مشترک در این فضا حضور دارند و آن هم کسب درآمد چندمیلیونی از دنبال کردن من و شمای مخاطب؛ عکس ها و ویدئو هایی که به ظاهر خوش رنگ و لعاب اند، اما پشت پرده شان خدمات رایگانی است که به واسطه یک عکس به ...
ساخت کلاهی برای پیشگیری از ریزش موی بیماران تحت شیمی درمانی در مشهد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، سید علی موسوی، مدیر مرکز رشد و فناوری سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: یک شرکت صنایع پزشکی مستقر در این مرکز رشد به عنوان نخستین شرکت ایرانی موفق به اخذ پروانه ساخت برای دستگاه کلاه سرد کننده سر (Cooling Cap) بیماران تحت شیمی درمانی وزارت بهداشت شده است. او افزود: دستگاه کلاه سرد کننده برای بیماران تحت شیمی درمانی می ...
چگونه سریع تر بخوابیم؟/ روش های کاربردی خواب بهتر
از خوابِ شدید است که می تواند سلامت ذهنی و جسمی شما را به خطر بی اندازد. رابینز، که یکی از نویسندگان کتاب خوابیدن برای موفق شدن! است، محرومیت از خواب را معادل محرومیت از غذا قرار می دهد. اگر مدتی گرسنگی بکشید، وعده غذایی بعدی را زودتر از موعد صرف می کنید، درحالیکه فردی که خوب تغذیه کرده باشد، برای تغذیه زودهنگام احساس ولع و نیاز نمی کند. برطبق مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا ...
کدام محصولات لبنی از امروز ارزان می شوند؟
سه محصول لبنی از امروز (شنبه) با کاهش 10 درصدی قیمت روانه بازار می شوند. به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز) ، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، به گفته سخنگوی انجمن صنایع فرآورده های لبنی قیمت محصولاتی چون: ماست ساده 2.5 کیلوگرمی، پنیریواف 400 گرمی و شیر پاستوریزه ساده کیسه ای 900 گرمی از امروز (شنبه مورخ 17 مهرماه 1400) به میزان 10 درصد کاهش می یابد. همچنین در هفته ...
از لغو محدودیت انتخاب واحد برای دانشجویان مشروطی تا تفاوت بین دوز یادآور و دوز سوم واکسن کرونا
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این بسته خبری درباره لغو محدودیت انتخاب واحد برای دانشجویان مشروطی و تفاوت بین دوز یادآور و دوز سوم واکسن کرونا توضیح دادیم. محدودیت انتخاب واحد برای دانشجویان مشروطی لغو شد معاون آموزشی وزیر علوم از لغو محدودیت انتخاب واحد برای دانشجویان مشروطی خبر داد 3 دانشگاه ایرانی در جمع 500 دانشگاه برتر اشتغال فارغ التحصیلان ...