خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از کجا بفهمیم کودکمان اختلال روانشناسی دارد؟
. اسکیزوفرنی اغلب در اواخر نوجوانی و در دهه 20 سالگی ظاهر می شود و توهم، هذیان و اختلال در تفکر و رفتار از نشانه های اصلی این بیماری است. نشانه های اختلال کودکان (علائم هشدار دهنده) علائم هشداردهنده ای که نشان می دهد احتمالا کودک شما دارای اختلال روانی می باشد، عبارتند از: غم مداوم به مدت دو هفته یا بیشتر کناره گیری یا اجتناب از روابط اجتماعی صدمه زدن به خود یا صحبت از آسیب رساندن به ...
ارتباط اختلالات روانی با کیفیت پایین خواب
استعمال بیش از حد، احساس نا توانایی در قطع مصرف دارو و ادامه دادن مصرف با وجود عوارض جانبی در زندگی فرد، ایجاد می کند. اختلالات مصرف استنشاقی شامل استنشاق دود موادی مانند رنگ یا حلال است. همانند سایر اختلالات مربوط به مواد، افراد مبتلا به این بیماری نسبت به ماده ولع دارند و کنترل یا توقف در این رفتار را دشوار می بینند. اختلال مصرف مواد محرک شامل استفاده از محرک هایی مانند متآمفتامین، آمفتامین و ...
دلواپسی های همیشگی
بیماری می تواند بر افراد وارد کند، بروز اضطراب است. در واقع، شیوع این ویروس در دنیا و همچنین نبود درمان قطعی برای آن باعث ایجاد اضطراب در عمده افراد شده است. به طور کلی اضطراب، اصطلاحی فراگیر برای چندین اختلال روانشناختی است که به صورت حس مبهمی از ترس، نگرانی و یا دلواپسی تعریف می شود، منشأ نامعلوم داشته و دارای مولفه های بدنی، شناختی، هیجانی و رفتاری است و به عنوان دومین اختلال شایع در دنیا مطرح ...
نقش عوامل اجتماعی در رشد و جامعه پذیری کودکان
بودن نسبت به دیگران و در صورت لزوم مهار احساسات منفی خود موفق تر عمل می کنند. هنگامی که این کودکان بزرگتر می شوند، قادر به برقراری روابط سالم با دیگران و مشارکت در فعالیت های گروهی بوده، روابط شادتری را تجربه می کنند و از احساس موفقیت بیشتری برخوردارند. همچنین می توانند به حقوق و احساسات دیگران احترام بگذارند، از خواست های نامناسب دوری کنند و در صورت نیاز از دیگران درخواست کمک کنند. نشانه ...
جنون بعد از زایمان ، عارضه ای نادر اما قابل درمان
...> نشانه های جنون پس از زایمان نشانه های جنون پس از زایمان معمولا به طور ناگهانی در دوهفته اول بعد از زایمان شروع می شود.در موارد نادر نشانه ها پس از چند هفته از زایمان پیشرفت می کنند. رایج ترین علائم جنون عبارتند از: توهم هذیان شیدایی(خلق و خوی بسیار بالا و شاد یا برعکس خلق و خوی پایین با نشانه هایی از افسردگی ) اختلال در خواب ...
هر آنچه لازم است در مورد افسردگی فصلی بدانید
تاثیر قرار می دهد و خانم ها بیشتر از آقایان به آن مبتلا می شوند؛ اما دانشمندان هنوز دقیقا نمی دانند چرا. تقریبا 75 درصد از کسانی که به افسردگی فصلی دچار می شوند خانم هستند. چه افرادی بیشتر ممکن است به افسردگی فصلی دچار شوند؟ همان طور که گفتیم افسردگی فصلی در میان جوانان و خانم ها متداول تر است. در موارد زیر نیز افراد بیشتر مستعد ابتلا به افسردگی فصلی اند: . داشتن یک اختلال ...
دست و روی روح تان را بشویید!
- واکنش های تازه و بی موقع: ناگهان خندیدن، ناگهان گریه کردن؛ پرحرفی، سکوت، پرخوری، بی اشتهایی، بی خوابی، پرخوابی، گرایش به مصرف دخانیات، سوء مصرف مواد، انجام رفتارهای پرخطر جنسی و... و هر تغییر تازه - اگر دلیل خاصی نداشته باشد- نشانه دیگری از آسیب روانی است. 7- چیزی هست که نیست: ممکن است دچار تشویش، نگرانی، اضطراب، انتظار، احساس احتمال رسیدن خبری بد، گوش به زنگی و... شوید. در واقع دلیلی برای ...
9 اختلال مغزی عجیب که درک شما را از واقعیت کاملا مخدوش می کند
متعلق به آن ها نیست یک زن 82 ساله دچار سکته مغزی شد و پس از بهبودی حدود 6 هفته بعد، او گزارش داد که دست چپ او متعلق به او نیست. در عوض او متقاعد شد که این اندام متعلق به برادرش است، هنگامی که سکته مغزی را تجربه کرد. او احساس می کرد که بازواش آنچه را که او می خواهد انجام نمی دهد. این مورد مربوط به سندرم دست بیگانه بود، یک اختلال عصبی نادر که در آن اندام فرد بدون کنترل او حرکت ...
7 راهکار برای حفظ سلامت روان
نارضایتی هر روزه پایان می دهید و با عملکرد خوب حس رضایت از خود پیدا می کنید. احساس رضایت از خود یکی از المان هایی است که به سلامت روان شما کمک می کند. برای لحظه ای فکر کنید که اگر افراد جامعه نقش خود را آن طور که برایشان تعریف شده انجام ندهند چه اتفاقی می افتد؟ هرج و مرج، تنش، عصبانیت، نگرانی و روان آسیب دیده، نتیجه این بی توجهی هاست؛ پس برای انجام وظایفی که به عهده دارید تلاش کنید حداقل از روان ...
دلایل بی حس شدن دست ها چیست؟
. دیگر علائم آن به صورت زیر است: – ضعف – خستگی – زرد شدن پوست و چشم ها (زردی) – مشکل در راه رفتن و تعادل – دشواری در تفکر درست – توهم مصرف برخی دارو های خاص آسیب عصبی می تواند اثر جانبی دارو هایی باشد که چیز هایی همچون سرطان یا تشنج را درمان می کنند. این مسئله می تواند هم دست ها و هم پا ها را تحت تاثیر قرار دهد ...
چگونه بهتر به همسرمان عشق بورزیم؟ /مواردی که عشق و علاقه ما را بیشتر می کند
، فریاد نمی کشد، توهین نمی کند و شما عمیقا ارزشمندتان را احساس می کنید. قطعا خیلی اهمیت دارد که او بر احساسات و خشم خود کنترل داشته است و شما نیز می بایست همینطور باشید و از فریاد، توهین و خشونت کلامی که بعد ها باعث ضربات بیشتر می شود. جلوگیری کنید. 2-وسط بحث و مشاجره، به طور ناگهانی فرار نکنید گاهی بحث کردن سخت، اما ممکن است و شما نیاز به زمان دارید و نمی خواهید در همان لحظه حرف ...
با افسردگی تغییر فصل چگونه مواجه شویم؟
سپس در بهار بین می رود. برخی علائم آن در آغاز افزایش اشتها و اشتیاق به کربوهیدرات مانند سیب زمینی سرخ کرده یا بستنی، میل به خواب طولانی تر، مشکل در بیدار شدن صبح و احساس سستی در محل کار. در عرض سه تا چهار هفته، خلق وخو تغییر می کند. بیماران مبتلا به اختلال عاطفی فصلی یا SAD دچار افسردگی شدید می شوند که شامل احساس غم و اندوه مداوم، کناره گیری از دوستان و خانواده و از دست دادن علاقه به ...
خانم ها این علائم تیروئیدی را جدی بگیرید!
... در اینجا نشانه دیگری برای مشکوک شدن به مشکل تیروئید وجود دارد و آن مشکلات خواب است. اختلال عملکرد تیروئید می تواند به طرز وحشتناکی روی خواب شما تأثیر بگذارد و منجر به خواب آلودگی شما در طول روز نیز شود. در حالی که تیروئید پرکار و دارای عملکرد بالا می تواند بر روحیه، سیستم عصبی، خستگی و ضعف عضلانی شما تأثیر بگذارد، این تغییر احساسات مداوم می تواند خواب راحت را برای فرد دشوار کند ...
معده درد عصبی: علائم، علل و درمان
. در صورتی که دچار سوزش معده هستید از غذاهای کوچکتر و سبک تر با هضم آسان استفاده کنید. به جای سه وعده غذا خودرن در طول روز از تنقلات و میان وعده های کوچک و در تعداد دفعات بیشتر استفاده کنید. بهترین میان وعده ها می تواند سبزیجات برگ دار مانند کلم و اسفناج و کاهو در سالاد باشد. انجام حرکات ورزشی خاص با استفاده از ورزش و حرکات ورزشی می توانید استرس و اضطراب و انرژی های منفی را از بدن خود تخلیه کنید. این کار تا حد زیادی به شما کمک می کند تا دستگاه گوارشتان سالم بماند. از ورزش هایی مانند یوگا می توانید به این منظور بهره ببرید. ...
10 گام برای داشتن حال، فکر و رفتار خوب
.... 5 - بیان احساسات احساسات خود را به صورت مناسبی ابراز کنیم؛ یعنی احساسات مثبت مثل شادی، محبت و احساسات خشم و ناراحتی را درون فکنی و سرکوب نکنیم و بدون رفتار پرخاشگرانه آن ها را ابراز کنیم. 6 – مهارت های ده گانه زندگی را بیاموزیم بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، مهارت های زندگی به عنوان یک طرح جامع پیشگیری از مشکلات و آسیب های فردی و اجتماعی معرفی می ...
چرخ سلامت روان جامعه لنگ می زند!
.... در ایجاد سلامت روان یا در مقابل، تهدید سلامت روان علل متعددی دخیل هستند. داشتن سلامت روان و احساس آرامش و نشاط، معلول عواملی همچون تأمین نیازهای فردی و اجتماعی مانند شغل مناسب، تأمین معاش روزانه، ازدواج، تحصیل و امنیت اجتماعی و اقتصادی و... است. البته به مخاطره انداخته شدن سلامت روان افراد فقط معلول عوامل یاد شده نیست، بلکه بخشی از آن نیز مربوط به شرایط نامناسب خانوادگی، ...
علائم تیروئید در زنان
شعله ور شده و باعث از دست دادن انرژی شود. خستگی و ضعف مرتبط با تیروئید همچنین می تواند باعث تپش قلب، ضعف عضلانی و لرزش شود. مشکل در خواب در اینجا نشانه دیگری برای مشکوک شدن به مشکل تیروئید وجود دارد و آن مشکلات خواب است. اختلال عملکرد تیروئید می تواند به طرز وحشتناکی روی خواب شما تأثیر بگذارد و منجر به خواب آلودگی شما در طول روز نیز شود. در حالی که تیروئید پرکار و ...
بیماری التهابی روده چیست؟
بیماری التهابی روده چیست؟ بیماری التهابی روده که شامل کولیت زخمی (UC) و بیماری کرون (CD) می شود، یک اختلال التهابی مزمن، تشدید شونده روده است که میلیون ها نفر در سراسر جهان تحت تاثیر این بیماری قرار دارند. بر اساس مطالعات انجام شده در دهه های اخیر، عوامل مختلفی مانند انتقال ژنتیکی، اختلال سیستم ایمنی روده، اختلال میکروبی روده، رژیم غذایی، عفونت، سبک زندگی، استرس، اختلالات خواب، استعمال ...
سندرم پیش از قاعدگی (PMS) چیست و چرا باید دست از تابو پنداری و شوخی های سخیف پیرامون آن برداریم؟!
سندرم پیش از قاعدگی هر ماه علائم ناتوان کننده ای دارند. به این شکل از سندرم پیش از قاعدگی اختلال دیسفوریک پیش از قاعدگی (PMDD) گفته می شود. علائم و نشانه های PMDD شامل افسردگی، نوسانات خلقی، عصبانیت، اضطراب، احساس غرق شدن، مشکل در تمرکز، تحریک پذیری و تنش می شود. زمان مراجعه به پزشک اگر نتوانستید سندرم پیش از قاعدگی خود را با تغییر سبک زندگی مدیریت کنید و علائم PMS ...
تخلیه هیجانات منفی در خانواده با بهره گیری از تکنیک پیام من
راهگشاست و مراحل مختلفی دارد که تعهد دادن به خود برای کنترل خشم از طریق بررسی هزینه ها و فواید الگوی ابراز خشم، تصمیم گیری بر کنترل خشم، یادآوری هزینه ها و یا پیامدهای منفی خشم، یادآوری مزایای کنترل خشم، در میان گذاشتن این تعهد با همسر و کمک خواستن از همسر برای یادآوری زمان کنترل خشم یکی از این مراحل است. همچنین، تشخیص نشانه های اولیه خشم شامل نشانه های فیزیولوژیک مانند تنش عضلات، لرزش دست ...
شناسایی نخستین نشانگر زیستی اختلال اضطراب
حدود 50 درصد افراد مبتلا زیر 11 سال و 80 درصد آنها زیر 20 سال بوده اند. افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی اغلب بسیار خجالتی و در گروه ها یا هنگام ملاقات با افراد جدید، آرام و ساکت هستند. اگرچه ممکن است در ظاهر پریشان و آشفته نباشند، اما در درون احساس ترس مفرط و اضطراب می کنند. این بی تفاوتی گاهی اوقات می تواند افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی را پرافاده یا منزوی نشان دهد، اما این اختلال با ...
چرا پس از صرف غذا احساس تنگی نفس می کنید؟
تنگی نفس پس از غذا خوردن در افرادی که با مشکلاتی مانند بیماری قلبی، مشکلات گوارشی یا اختلال اضطراب روبه رو هستند، شایع است. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران، تنگی نفس به احساسات ناراحت کننده تنفسی اشاره دارد. عوامل زیادی وجود دارد که ممکن است منجر به تنگی نفس بعد از غذا شود. برخی از بیماران نیز با مشکلاتی مانند درد قفسه سینه و افزایش ضربان قلب همراه با تنگی نفس مواجه هستند ...
چرا خواب می بینیم؟
.... درست بخوابید خواب دیدن، رویا و کابوس دیدن همگی نشانه های کیفیت خواب هستند. خواب بد اثرات خاص شامل عدم تمرکز ، تنش ، اضطراب ، نوسانات خلقی و افزایش وزن را نشان می دهد. محرومیت از خواب همچنین با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است زیرا در طول خواب مغز می تواند بتا آمیلوئید را از طریق مسیر گلیمفااتیک به طور موثر دفع کند اما اختلال در خواب (حتی یک شب ، به ...
یادداشت تحلیلی رییس مرکز بهداشت و درمان دانشگاه مازندران در خصوص بیماری افسردگی فصلی
های فصل زمستان ادامه پیدا می کند ، این علایم باعث پایین آمدن سطح انرژی فرد شده و باعث می شود که خلق وخوی فرد بسیار ناپایدار باشد. البته شایان توجه است که افسردگی فصلی مختص فصل پاییز و زمستان نبوده و در دیگر فصول نیز دیده می شود. از مهم ترین علایم و نشانه های اختلال عاطفی فصلی می توان به احساس افسردگی در بیشتر اوقات روز(تقریبا هر روز)، از دست دادن علاقه به انجام کارهایی که پیش تر فرد از ...
اختلالات روانی ضعف شخصیت نیست/ زنگ خطرها را جدی بگیریم
افراد را تحت تأثیر قرار داد و همچنین نحوه آموزش به دانش آموزان و ارتباط معلم و والدین با دانش آموز را با تغییراتی مواجه کرد و در واقع تغییرات سبک زندگی متفاوت شده؛ لذا راهکار و عواملی که باید در نظر گرفته شود، نیز متفاوت است. وی با اشاره به اینکه سلامت روان فقط نداشتن اختلال و بیماری روانپزشکی نیست، به مؤلفه های سلامت روان پرداخت و احساس خوب بودن، خود کارآمدی، استقلال و خودمختاری، خود ...
دوگانگی شخصیت چیست؟ + دلایل ابتلای افراد به اختلال شخصیت دوگانه
متفاوت هستید. از نظر روانشناسان ذهن و بدن بر یک دیگر اثر می گذارند اما مانند یکدیگر نیستند مثلا زمانی که استرس می گیرید ممکن است ضربان قلب شما بالا برود از جهت دیگر روانشناسی مطالعه ذهن است و اعتقاد روانشناسان به دوگانگی باعث شد که زمینه روانشناسی آغاز شود. و افراد بسیاری به تحصیل و کسب آموزش در این رشته بپردازند؛ دو زمینه آموزشی مهم در رشته روانشناسی که یکی باعث درمان شخصیت ...
دعای رفع ترس از دست دادن عزیزان و مرگ اعضای خانواده
آنها نیز بتوانید به زندگی ادامه دهید. شاید فکر کنید این احساس به دلیل واقعی بودن احساس دوست داشتن دچار وابستگی می شوید اما این راه برای برقراری ارتباط سالم مناسب نیست. با وابستگی بیش از حد شما نمیتوانید تمام منابع درونی و قدرت شخصی خود را ببینید و ترس از دست دادن و گمراهی بدون حضور دیگران در شما افزایش می یابد. عوامل دیگری نیز مانند سن، جنسیت، مسائل مربوط به سلامت و... در ...
تشابه علائم کرونا با علائم اضطرابی/ اشتباه نکنید!
با درمان های معمول بهبود پیدا نمی کند، همچنین بروز اختلال گوارشی در کرونا با علائم دیگری مثل تب و بدن درد ظاهر می شود اما همین مشکلات گوارشی در اضطراب موقتی هستند و پس از آرامش پیدا کردن فرد، متوقف می شود. علائم دیگر با بروز کوچکترین فشار های عصبی ظاهر می شود و حتی با خوردن نامنظم غذا، تشدید خواهد شد. تنگی نفس در کرونا دائمی است و با انجام فعالیت های بدنی تشدید می شود. تنگی نفس در ...
اطلاعاتی درخصوص دوست داشتن واقعی
کسی را دوست دارید، او برای شما زیباترین و بهترین خواهد بود اگرچه در واقع چنین نباشد. وقتی کسی را دوست دارید، به همه چیز امیدوارانه می نگرید و رسیدن به آرزوهایتان را آسان می شمارید. وقتی کسی را دوست دارید، با موفقیت و محبوبیت او شاد و احساس سربلندی می کنید. وقتی کسی را دوست دارید، واژه تنهایی برایتان بی معناست. وقتی کسی را دوست دارید، آرزوهایتان آرزوهای اوست. وقتی کسی را دوست دارید، در دل زمستان هم احساس بهاری بودن دارید. به راستی دوست داشتن چه زیباست، این طور نیست؟ انتهای پیام/ ...
اهمیت سلامت روان جامعه در زمان شیوع بیماری کرونا
کودکان می شود) 4- پذیرفتن ظرفیتها و توانمندیهای خود، صحبت در مورد احساسات و قطع ارتباط با افراد منفی 5- اختصاص زمانهایی به خود و پرداختن به علاقمندی های شخصی 6- رعایت بهداشت خواب و داشتن خواب کافی (که باعث بازیابی ذهن و بدن می شود) 7- مطالعه، گوش دادن به موسیقی و رفتن به طبیعت. طاهره دیدگاه همچنین افزود: خدمات روانشناسی و مشاوره به صورت رایگان در ...
