خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 حقیقت جالب در رابطه با روانشناس خوب و روانشناسی
یک روان شناس خوب همیشه نشانه بیماری حاد یا مشکلات شدید اعصاب نیست. مانند چکاپ های سالانه بدنتان شما نیاز دارید در یک مرکز مشاوره تحت نظر یک روان شناس خوب باشید تا سلامت روانتان هم تایید شود. همیشه از اختلالات و مشکلات روانی و نحوه مقابله با آنان صحبت کردیم. این بار قصد داریم با هم از علم روانشناسی و دستاوردها و پژوهش های جدید آن صحبت کنیم. همچنین ویژگی های یک روان شناس، مرکز مشاوره و ...
آیا مشاوره آنلاین ازدواج به اندازه مشاوره حضوری اثرگذار است؟
پرمشغله هستند و پیدا کردن یک جای خالی در برنامه روزانه آن ها کار دشواری است. اختصاص دادن زمان زیاد برای یک مشاوره آنلاین حضوری، غیرممکن به نظر می رسد. مشاوره آنلاین این امکان را در اختیار شما قرار می دهد تا دیگر درگیر ترافیک و از دست دادن زمان نباشید. اگر جزو آن دسته افرادی باشید که مرتبا به سفرهای کاری می روید، مشاوره آنلاین محدودیت های جغرافیایی را کنار می زند و در همه جای دنیا می توانید ...
تاثیر اضطراب و افسردگی بر تخریب بدن
به روان او بپردازد. استارتاپ مذکور با تجزیه و تحلیل هایی که انجام می دهد، وقتی افسردگی فرد بیمار مانع از اثربخشی درمان های بیماری دیگر او می شود، به پزشک هشدار می دهد. برای مثال، بیماران تحت درمان برای دیابت که احساس ناامیدی می کنند، ممکن است پیشرفتی حاصل نکنند، زیرا داروهای تجویزی خود را به صورت پراکنده مصرف می کنند و رژیم غذایی مناسب را دنبال نمی کنند. دکتر فرونفلتر در ماه جولای در وب ...
از کجا بفهمیم کودکمان اختلال روانشناسی دارد؟
بهبود یابند بنابراین تشخیص زود هنگام و مراجعه به موقع به روانشناس کودک نقش مهمی در بهبود بیماری روانی کودکان دارد. بیماری یا اختلال روانی چیست؟ سلامت روان، سلامتی کلی نحوه تفکر، احساس و رفتار می باشد. بیماری روانی یا اختلال سلامت روان به عنوان الگوها یا تغییراتی در تفکر، احساس یا رفتار تعریف می شود که باعث ناراحتی یا اختلال در عملکرد فرد می شود. موانع درمان نشانه ...
7 راهکار برای حفظ سلامت روان
تغییر دهید: برای این که روان سالمی داشته باشید باید سبک زندگی سالمی را انتخاب کنید. شما برای داشتن بدنی سالم هر روز ورزش می کنید، مراقب اضافه وزنتان هستید و موادغذایی ای را مصرف می کنید که برای سلامت جسمی شما مناسب است اما برای سلامت روان تان چه کارهایی انجام می دهید؟ اگر می خواهید جسم سالمی داشته باشید باید مراقب روح و روانتان نیز باشید. برای بهترشدن حال روحی تان برنامه ای تدارک ببینید. هر روز برای ...
اختلاف خانوادگی علت بیشتر تماس ها با اورژانس اجتماعی میبد است
هماهنگی با آموزش و پرورش برای آموزش دانش آموزان با حضور کارشناسان را از دیگر برنامه های اجرا شده و در حال اجرا ذکر کرد . این مسئول اظهارکرد: بهداشت روان موضوعی فراتر از فقدان و یا نبود بیماری است، متاسفانه مردم تنها به بیماری های جسمی خود اهمیت می دهند و در صدد درمان هستند، حالیکه سلامتی یک حالت رفاه جسمی ، روانی و اجتماعی است. وی اضافه کرد: همه افراد در زندگی فشار روانی را تجربه ...
آموزش مجازی چه تاثیری بر روی سلامت روان معلمان داشته است؟
نه زمان انتقالی داشتیم و نه فرصتی برای آزمایش روش ها داشتیم. منطقه و مدرسه از ما می خواست، تغییر روش آموزش را در عرض چند ساعت کامل کنیم و انجام دهیم؛ بنابراین احساس کردم که پشتیبانی نمی شویم و قطعاً مورد قدردانی قرار نمی گیریم. وی در پاسخ به این سوال که معلمان بیشتر چه تقاضایی دارند گفت: در آموزش مجازی و سلامت روان معلمان این نکته بسیار مهم هست که آنان بیشتر از آنکه به دنبال حمایت از ...
ضرورت آموزش مهارتهای زندگی و تاثیر آن در بهداشت و سلامت روان افراد
...؛ احساس می کنند زندگی حال و گذشته معنی دارد، برای زندگی کردن برنامه و هدفهایی دارند وتلاش میکنند. -احساس می کنند جریان رشد ادامه دارد ,و در جهت رشد و توسعه فردی قدم برمیدارند.به صورتی تغییر می کنند که بیانگر خودآگاهی و اثر بخشی بیشتر است. همۀ انسان ها یکسری ضعف ها و نواقص رفتاری دارند، این ضعف ها آسیب های زیادی را برای شما و افرادی که با آن ها در ارتباط هستید به همراه خواهد ...
چه چیزی باعث تعارض در روابط می شود؟
...: بودن در یک رابطه به این معنا نیست که زندگی همیشه داغون خواهد بود، بلکه مواقعی پیش می آید که ممکن است با شریک زندگی خود مخالفت کرده یا حتی با او درگیر شوید! خوب، داشتن اختلاف نظرها و درگیری ها در یک رابطه کاملاً طبیعی و سالم است، با این حال، ترفند این است که چقدر این مسائل را پشت سر می گذارید و با یک رابطه عاشقانه ادامه می دهید، تنها چیزی است که اهمیت دارد. خوب، اگر به دنبال راه هایی ...
آیا اوتیسم قابل درمان است؟
کمک به مدیریت موقعیت ها کمک کند و در حین ارتباط با تجربیات مشابه احساس حمایت کنید. برای خودتان وقت بگذارید: روزانه برای خود وقت اختصاص دهید حتی اگر مدت زمان کوتاهی برای ورزش، خواندن یا گذراندن وقت با یک دوست باشد، مراقبت از خود یک جزء مهم برای مراقبت از کسی است. نتیجه کلی: درحالی که هیچ درمانی برای ASD وجود ندارد، چندین گزینه درمانی مانند ABA در دسترس است که می تواند به افراد مبتلا به ASD کمک کند تا موقعیت های روزانه را پیش ببرند و مهارت هایی را ایجاد کنند. یک تیم حمایتی از متخصصان پیدا کنید تا به شما و فرزندتان در این سفر کمک کند. ...
آیا شبکه های اجتماعی بی حوصلگی را از بین می برند؟
... بااین حال، تازه ترین مطالعات علمی به ما می گویند که، شبکه های اجتماعی کسالت و بی حوصلگی را از بین نمی برند. در حقیقت، اغلب اوقات کانال ها و صفحات پر از افرادی است که بر سر یکدیگر فریاد می زنند. برخی از توئیت ها در ذهن شما حک شده و باعث استرس شما می شوند.چنین اتفاق های مشابهی در شبکه های دیگر نیز می افتد. شما برای دقایقی به قصد سرگرمی وارد می شوید درحالی که اغلب احساس می کنید بیشتر ...
چگونه با اَنگ بیماری روانی مقابله کنیم
خصوص اهمیت دادن به سلامت روان در مقایسه با سلامت جسمی - استفاده از روش های درمانی روان شناختی و روان پزشکی نوین - موظف کردن همه مراکز بهداشتی و درمانی و بیمارستان ها برای پذیرش بیماران مبتلا به اختلالات روانی - افزایش دسترسی به خدمات روان پزشکی و روان شناسی در سطح کشور - ارائه خدمات مددکاری برای حفظ شغل و کار و استقلال بیمار مبتلا به اختلال روانی ...
آنچه باید درباره چشم درد بدانید
از شرایطی که باعث درد چشم می شوند نیز ممکن است مشکلاتی ایجاد کنند که در صورت عدم درمان بدتر می شوند. به عنوان مثال، درد و علایم ناشی از گلوکوم نشانه یک مشکل قریب الوقوع است. در صورت عدم تشخیص و درمان، گلوکوم می تواند باعث مشکلاتی در بینایی و در نهایت نابینایی کامل شود. بینایی خیلی حائز اهمیت است. اگر احساس چشم درد می کنید که ناشی از چیزی مانند مژه در چشم نیست، دراسرع وقت به پزشک مراجعه ...
فال روزانه چهارشنبه 21 مهر 1400 را بخوانید
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه چهارشنبه 21 مهر 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را براساس ماه تولد اینجا ببینید. متولدین فروردین سعی کن تا جایی که می توانی از بحث های بیهوده و دردسرآفرین دوری کنی چون تو را در شرایط تشنج و آشفتگی قرار می دهد. این اعتماد به نفس توست که راه را همو ...
راهکارهایی برای درمان خشکی واژن
. استفاده از مرطوب کننده واژن هر چند روز یکبار می تواند به مرطوب نگه داشتن واژن و تسکین علائم خشکی واژن کمک کند. می توانید هفته ای چند بار قبل از خواب از مرطوب کننده استفاده کنید. آن را به اطراف دیواره های واژن بمالید تا جذب شود. سعی کنید از مرطوب کننده یا کرم مخصوص واژن استفاده کنید. همچنین باید از مصرف صابون های معطر و سایر مرطوب کننده ها و لوازم بهداشتی خودداری کنید. روان کننده ...
9 اختلال مغزی عجیب که درک شما را از واقعیت کاملا مخدوش می کند
تصور کنید که می توانید هر چیزی را که شخص دیگری احساس می کند احساس کنید حتی لذت و درد او را. این ها تنها تعدادی از اختلالات عجیب مغزی هستند که در طول این سال ها گروه نادری از افراد را درگیر خود کرده است. کتاب کلاسیک مردی که همسرش را با کلاه اشتباه گرفت الیور ساکس، ما را با عجیب ترین اختلالات مغزی که افراد از آن رنج می برند، آشنا کرد، اما این تنها نوک کوه یخ است. در اینجا چند مورد از عجیب ترین ...
رونمایی از کتاب کمک های اولیه روان شناختی با حضور مترجمان کتاب
است و دچار بحران و فقدان شده چه باید کرد؟ همدلی و درک احساس فرد و حمایت در این جمله وجود دارد: می فهمم که حالت خوب نیست. چکار کنم برایت تا حالت خوب شود؟ سه فاکتور لازم برای فرد آسیب دیده در این جمله وجود دارد. همین یک جمله بار روانی فرد را کاهش می دهد و با شما همراه می شود. وقتی فرد حمایت اجتماعی را دریافت می کند، ترغیب می شود که حل مسئله را انجام دهد. پس اولین جمله ای که به ...
جولان روانشناسان زرد در فضای مجازی/ والدین با بچه ها درد دل نکنند!
به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس، روانشناس بالینی و رئیس گروه دفتر امور آسیب دیدگان اجتماعی سازمان بهزیستی کشور درباره آمار آسیب های روانی مردم ایران، گفت: قبلاً وزارت بهداشت در آماری اعلام کرده بود که 23.6 درصد مردم ایران دچار اختلال روانی هستند اما اکنون در هفته بهداشت روان مدیرکل سلامت وزارت بهداشت مطرح کرد که بیش از 29 درصد یعنی در حدود 30 درصد مردم دچار اختلال روانی هستند. ...
رفاه در جهانی نابرابر
، 6- آشفتگی زندگی، 7- عدم تحمل دائمی فرزندان، 8-همواره خشمگین شدن و بعد دچار پشیمانی گشتن، 9- دائماً حق را به خود دادن و دیگران را ناحق شمردن و 10- احساس درد و شکایت های بی شمار بدنی که علتی برای آن پیدا نمی شود. چگونه به بهداشت روانی خود کمک کنیم؟ 1- درک و یافتن زمینه های آسیب پذیری: شناخت موقعیت هایی که شما را خشمگین می کند یا واکنش تندی در شما ایجاد می کند، می تواند شما را در برابر ...
کرونا چه بر سر سلامت روان آورده است؟
که خارج از نیاز های پایه یکی از عواملی که می تواند سلامت روان افراد را تضمین کند و سبب آسودگی فکری شود روابط اجتماعی موثر، متعامل و مثبت است و بنا بر این بهتر است در همین بستر محدود و با همه مراقبت ها سعی کنیم در انزوای خودمان فرو نرویم و روابط خودمان را سامان دهیم تا احساس بهتری داشته باشیم چرا که تحمل یک درد عمومی طبیعتا بسیار راحت تر از تحمل مشکلات به صورت فردی است. این متخصص اعصاب ...
در هفته جهانی سلامت روان، با انواع خود مراقبتی آشنا شوید!
، استرس زیادی را برطرف نمی کند، اگر دائم در حال مصرف غذاهای آماده باشید. اگر می خواهید فعالیت های کاهش استرس موثر باشد، ابتدا باید به نیازهای اولیه خود رسیدگی کنید . خود مراقبتی چیست؟ مراقبت از خود، یک عمل آگاهانه است که شخص برای ارتقاء سلامت جسمی، روحی و احساسی خود انجام می دهد. اشکال مختلف خود مراقبتی وجود دارد که با انجام آن ها می توانید به خودتان کمک کنید. مراقبت از خود ...
10 علامت بیماری ها و اختلالات روانی که نباید نادیده گرفته شوند و در صورت داشتن آنها باید به مشاور و پزشک ...
خوی شما به سرعت و به طور تصادفی تغییر می کند. طبق مطالعه ای که توسط National Biotechnology and Information انجام شده است، تغییرات خلقی چشمگیر که باعث تغییر رفتار و انرژی می شود می تواند نشانه ای از اختلال دوقطبی باشد. احساس اضطراب شدید ممکن است گاهی اوقات احساس اضطراب بیش از حد کنید و ببینید که دیگر بر خود کنترل ندارید و نمی توانید این افکار را از خود دور کنید. اینها اگر به ...
معده درد عصبی: علائم، علل و درمان
بهترین راه کار برای جلوگیری از بروز این عارضه کنترل استرس است. معده درد عصبی می تواند نشانه این باشد که شما در یک حالت عصبی هستید. باید ریشه آن را پیدا کرده و با روش هایی که گفته شد آن را کنترل و مدیریت کنید. تقویت دستگاه گوارشی معده درد عصبی نشانگر مشکلاتی در دستگاه گوارشی است. در واقع هم سطح استرس و هم سلامت دستگاه گوارش نیاز به تقویت دارد. احساس سیری زودهنگام و سوء هاضمه از ...
عصب کشی دندان کودکان، درد دارد؟
دندان مورد نظر برای انجام عصب کشی دندان، روش های متفاوتی وجود دارد. مطمئنا دندانپزشک اطفالاز بهترین شیوه برای بی درد کردن روند عصب کشی دندان استفاده می نماید. اصولا با اعمال بی حسی مناسب؛ کودک در حین عصب کشی و حتی بعد از آن احساس دردی نخواهد داشت، مگر اینکه؛ قسمت های داخلی یا همان پالپ های دندان مذکور به علت درگیری طولانی مدت با عوامل پوسیدگی زا، دچار آسیب های شدیدی مانند: التهاب زیاد ویا ...
14 درمان خانگی برای درد پاشنه پا+علل و علائم
...> اگر قسمت پایینی پاشنه پا ملتهب است. هنگام برخاستن ، درد تشدید می شود. افزایش درد با گذشت زمان. اگر پاشنه جلوی انگشتان پا احساس کشیدگی می کند. اگر قسمت پایینی پاشنه شما متورم است. نحوه جلوگیری از خار پاشنه: مگر اینکه درد پاشنه پا ناشی از یک بیماری زمینه ای مانند آرتروز باشد ، می توانید با رعایت نکاتی از درد جلوگیری کرده و از بروز مجدد آن جلوگیری کنید. ...
به پساکرونا نزدیک شده ایم؟
رودربایستی به او می گفتم جان دیگران را به خطر نیندازد اما خوشبختانه همه واکسن زده اند و کسانی که دوز دوم را نزده اند هم تا زمان عروسی واکسن می زنند و خیال من هم راحت می شود و عذاب وجدان نمی گیرم. ش روزمرگی دلچسب ما حالا دارد کم کم روی خودش را نشان می دهد. امید برای برگشت به زندگی عادی چیزی است که این روزها می شود آن را حس کرد با این حال نباید بی خیال پروتکل ها هم شد تا به روال عادی رسید؛ روال عادی دوست داشتنی. ...
اگر این نشانه ها را دارید، باید لاغر شوید!
هستید که بایستید تا نوبت تان شود و احساس می کنید که کمرتان درد گرفته است، این می تواند علامت ضعیف بودن میان تنه و عضلات کمر باشد. سعی کنید که در طول روز تمرین پلانک را انجام دهید، کمر خود را تقویت کنید و ورزش کنید تا هم چربی های اضافه در این ناحیه از بین برود و هم کمر قوی تری داشته باشید. هنگام بازی کردن بازوهای تان دچار سوزش می شود در بازی های پرتابی مثل بیسبال یا والیبال باید ...
