سایر خبرها
خواص باورنکردنی بابونه برای سلامتی
... دمنوش های بابونه: بابونه خشک شده (2تا3 قاشق چای خوری به ازای هر فنجان) را در یک فنجان بریزید. روی آن آب جوشیده بریزید. اجازه دهید 3 دقیقه بماند تا دم بکشد. می توانید روی آن را بپوشانید تا زودتر و بهتر دم شود یا اگر از لیوان های مخصوص دمنوش استفاده می کنید درب آن را بگذارید. همچنین می توانید بابونه به تعداد بیشتری در قوری بریزید و پس از آماده شدن در فنجان بریزید. سپس به کمک چای صاف کن آن را در فنجان بریزید. می توانید مقداری عسل یا آب لیموی تازه داخل آن بریزید؛ و بعد این دمنوش خوش عطر و پرخاصیت را نوش جان کنید. ...
طب سنتی / بهارنارنج و خواص آن
...> داروهای ضدافسردگی با خوردن دمنوش بهارنارنج تداخل دارد بنابراین بهتر است قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت شود. مواد لازم برای تهیه چای بهارنارنج • دو قاشق غذاخوری بهار نارنج خشک شده • دو لیوان آب جوش • یک قاشق عسل • مقداری چای سیاه (در صورت تمایل) طرز تهیه این چای برای تهیه چای بهارنارنج حدود ده گرم یا دو قاشق از گل بهار نارنج ...
این سبزی آنتی بیوتیک طبیعی ، ضد کرونا و تقویت کنند بینایی است
التیام دهنده تنگی نفس است و در کل ریه ها را پاک و با لینت ملایم روده ها سموم و میکروب ها را از بدن خارج می کند. به گفته این متخصص به روش های زیادی می توان از شلغم برای التیام علائم سرماخوردگی استفاده کرد. با استفاده از بخور شلغم آبپز یا بخارپز می توانید به التیام سردرد ناشی از سرماخوردگی کمک و ریه ها و مجاری تنفسی را از خلط های مسدودکننده پاکیزه کنید. به این طریق سینوس ها باز و گرفتگی ...
از طرز تهیه چای زنجبیل تا بایدها و نبایدهای خوردن این نوشیدنی!
این چای می تواند به تسکین اعصاب کمک کند و برای جلوگیری از استفراغ، سر درد و میگرن نیز مفید است. همچنین کمک می کند تا بعد از یک سفر طولانی، دچار مشکل نشوید. 2. چای زنجبیل برای درمان ناراحتی های شکمی و معده: این چای نقش حیاتی در هضم مناسب دارد که می تواند به طور مستقیم جذب مواد غذایی را بهبود بخشد و از درد معده جلوگیری کند همچنین می تواند از ایجاد نفخ جلوگیری کند. ...
خاصیت های شگفت انگیز مصرف میوه ها و سبزیجات
هدف بهبود سلامت عمومی و ایمن سازی در برابر بیماری های مختلف فرد یکبار در روز اسفناج خام بخورد. علاوه بر آن، اسفناج مواد مغذی زیر را برای بدن شما تامین می کند: اهن فولات منیزیم کلسیم ویتامین K ویتامین A ویتامین C آنتی اکسیدان ها ویتامین K برای بدن سالم و به ویژه برای تقویت استخوان ها ضروری است. میزان جذب کلسیم در بدن را بهبود می بخشد. اسفناج همچنین مقدار کافی آهن را ...
عسل و تاثیر آن در کاهش وزن
عسل به جای شکر در تهیه دسر ها نیز استفاده کرد. همواره به یاد داشته باشید برنامه کاهش وزن شما باید همواره جوری تنظیم شود که قادر به دریافت تمام مواد مغذی باشید و فقط بر کاهش کالری های مصرفی متمرکز نباشد. همچنین، شما باید میزان کالری سوزی روزانه خود را از طریق ورزش منظم در کنار دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم افزایش دهید تا به نتایج دلخواه دست یابید. کاهش وزن یک روند تدریجی است و نباید به دنبال مسیر های میانبر برای آن باشید، زیرا ممکن است به سلامت شما آسیب برساند. نکته: همواره با یک متخصص تغذیه معتبر و دارای صلاحیت برای دریافت یک برنامه غذایی مناسب مشورت کنید. ...
فواید شگفت آور چای عناب
آنفولانزا و تب کمک کند. میزان ویتامین C موجود در چای عناب باعث تولید سلول های سفید خون، خط اصلی دفاع برای بدن می شود. اثرات ضد التهابی گلودرد را نیز تسکین می دهد. • سلامت استخوان مقدار مناسبی از مواد معدنی در چای عناب وجود دارد، یعنی آهن، کلسیم و فسفر، که می تواند به بهبود تراکم مواد معدنی استخوان و محافظت در برابر پوکی استخوان کمک کند. • عادت های خواب ...
10 عادت مضر برای کلیه ها
نوشیدن آب کافی مصرف میزان کافی از مایعات به کلیه ها کمک میکند تا سدیم و مواد سمی را از بدن دفع کنند. همچنین نوشیدن آب کافی در پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه موثر است. 7- بی تحرکی نشستن های طولانی مدت با خطر ابتلا به بیماری کلیه مرتبط است. سبک زندگی کم تحرک تاثیر منفی بر سلامت کلیه دارد. مرتب ورزش کردن با بهبود سطح فشار خون و سوخت و ساز بهتر مرتبط است که به سلامت کلیه کمک ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی
داشتن پوست، استخوان و دندان سالم نقش چشمگیری دارد، همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد آنتی اکسیدانی ضد سرطان بوده و مانع از جهش ژنتیکی می شود. نارنگی سیستم ایمنی بدن را تقویت و کاهش سطح کلسترول خون می شود، همچنین تقویت سیستم گوارشی، کاهش وزن و تقویت بینایی از دیگر فواید این میوه پاییزی است. " آووکادو " جوانسازی پوست مصرف آووکادو موجب سلامت سیستم عصبی، تقویت حافظه و تنظیم ...
خطر چاقی با مصرف زیاد سس گوجه فرنگی
... 1- خطر چاقی بالان توضیح داد مصرف زیاد غذا های حاوی شربت ذرت فروکتوز با افزایش خطر چاقی و مقاومت به انسولین همراه است. 2- فشار خون بالا غذا های فرآوری شده نیز با افزایش التهاب در بدن ارتباط دارند و احتمال فشار خون بالا و عدم تعادل در سطح مواد معدنی در خون را افزایش می دهند. 3- تری گلیسیرید بالا و مشکلات قلبی سس گوجه فرنگی ارزش غذایی کمی ...
قوی ترین سم های شناخته شده دنیا و عامل انتقال آن ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، تماس با هر یک مواد خطرناک شیمیایی که در منزل و محل کار شما هم یافت می شود گاهی مواقع خطرآفرین است. با قوی ترین سم های شناخته شده دنیا آشنا شوید: 1- باتراکوتوکسین: باتراکوتوکسین قویترین سم شناخته شده است. باتراکوتوکسین شهرت خود را در مصرف دارو های سمی که با استخراج از بدن قورباغه درست می شدند پیدا کرد، قورباغه ها نیز این ...
خواص دارویی و درمانی گیاه عشقه (پاپیتال)
قارچ و کرم کشی از دیگر خواص درمانی این گیاه است. خواص درمانی گیاه عشقه پاکسازی سموم از بدن جلوگیری از انواع التهابات دارای خواص ضد باکتریایی: بصورت خوراکی مصرف شود. از بین بردن احتقان بهبود سرعت التیام زخم ها آرامش بخشیدن به معده افزایش اکسیژن بدن افزایش سیستم ایمنی بدن بهبودی پوست درمان آرتروز، نقرس و یا روماتیسم:از چایی ...
آیا نسبت به کبد خود نگرانی دارید
آسانی بیش از حد عادی علایم هپاتیت هپاتیت تورم کبدی است که در اثر ویروس ایجاد می شود. هپاتیت بیماری مسری است اما در برخی موارد اصلاً علایمی را ایجاد نمی کند. این بدان معناست که این بیماری منتقل می شود بدون آنکه اصلاً شما بدانید. هپاتیت از طریق خون و آب و غذای آلوده و همچنین مایعات بدن مانند خون و مایع جنسی می تواند منتقل شود. تمام انواع هپاتیت 3 کبد را تحت تأثیر قرار ...
عوارض پنهان در آرد سفید را بشناسید
آن از بین می رود و حتی ممکن است به بدن آسیب برساند. عوارض آرد سفید برای سلامت بدن اضافه وزن و چاقی آرد سفید مواد مغذی مورد نیاز برای سیر شدن بدن را ندارد و از نشاسته تشکیل شده که یک کربوهیدرات ساده است و به راحتی در معده هضم شده و در مدت زمان کمی احساس گرسنگی می کنید؛ مصرف مواد غذایی تهیه شده با آرد سفید گرسنگی شما را برطرف نمی کند و شما مایلید غذایی بیشتری بخورید ...
آیا می توان از روغن نارگیل برای درمان عفونت ادراری استفاده کرد؟
واقعاً به خود شما بستگی دارد، اگرچه گفته ها بین 12 تا 16 اونس روزانه است، مگر اینکه شرایطی داشته باشید که منجر به تجمع پتاسیم شود. اگرچه خطر کمی در مورد نوشیدن آب نارگیل وجود دارد، اما اگر دائماً در حال تماشای وزن خود هستید، ممکن است بهترین نوشیدنی برای مصرف نباشد. یک فنجان آب نارگیل حدود 46 کالری دارد. برخی افراد معتقدند که آب کرنبری شیرین نشده ممکن است در مقایسه با آب نارگیل کاربرد بهتری ...
آیا می توانید عفونت کلیه را در خانه درمان کنید؟
• تکرر ادرار ادرار ممکن است ابری باشد، بوی بد دهد، یا حاوی خون باشد. شما ممکن است بتوانید از درمان های خانگی همراه با درمان های پزشکی تجویز شده خود برای کاهش برخی از علایم و بهبود سلامت کلیه استفاده کنید، اما نباید سعی کنید خودتان را به تنهایی درمان کنید. همیشه باید ابتدا به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دهید و در مورد گزینه های درمان صحبت کنید. چه زمانی باید به سراغ ...
تاثیری که زنجبیل بر کاهش وزن دارد
هضم را تحریک می کند. هنگام استفاده از چای زنجبیل برای کمک به لاغری ، توصیه می شود هر روز یک فنجان قبل از غذا بنوشید. همچنین مهم است که چای در حالی که هنوز گرم است مصرف شود ، اما نباید بیش از 4 گرم زنجبیل در یک روز استفاده شود. استفاده بیش از حد از ادویه می تواند باعث سوزش سر دل یا ناراحتی معده شود. افرادی که از داروهای رقیق کننده خون یا نسخه هایی برای درمان سنگ کیسه صفرا استفاده می کنند ، نباید از ...
بخور و نخورهای فصل پاییز؛ از شربت لیمو و عسل تا میوه های ترش
مؤثر است، مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آن هم بدلیل وجود ویتامین ث و فیبر موجود در آن. انار مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند منجر به جلوگیری از آسیب های گردش خون با کاهش تجمع چربی های مضر در عروق شود، در واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب ارتباط دارد. تره فرنگی اکثر ما می دانیم که مصرف سیر و پیاز منجر به پیشگیری از ...
با مصرف شوید سلامت کبدتان را تضمین کنید
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ مصرف شوید تازه، برای تنگی نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل، درد قاعدگی و بیماری های تناسلی مفید است. شوید مسکن درد شکم و روده، بازکننده گیر و انسداد آن ها و هاضم قوی می باشد. طبیعت شوید گرم و خشک است. شوید منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید ها، ویتامین A ، ویتامین C ، ویتامین های B ، کلسیم، منگنز و آهن می ...
عسل ارگانیک چیست؟
چوبی و شان عسل و حتی موم داده شده نیز به کندو باید سالم و فاقد مواد آلاینده وشیمیایی باشد. این فرآیند بیولوژیک در زنبورستان کوزه عسل اجرا میگردد. متاسفانه امروزه استفاده از پلاستیک به جای چوب در صنعت زنبورداری رواج چشمگیری یافته که خود این امر باعث تهدید و به چالش کشیدن سلامت عسل ها و محصولات تولید شده می گردد. عسل هایی که از این نوع کندوها و مواد بکار رفته از پلاستیک و مشابه آن ...
فواید جادویی پوست سیر و پیاز
.... درمان افسردگی با پوست پیاز برای درمان افسردگی می توان از پوست پیاز استفاده کرد . پوست پیاز سم زدایی قوی است پوست پیاز به عنوان یک سم زدایی قوی مواد آلوده را از بدن دفع می کند و فیبر آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم PH آن می شود و می تواند مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری ها شود . پوست پیاز برای مبارزه با سرطان پوست پیاز با ...
با عوارض استفاده بیش از حد از مکمل ویتامین D آشنا شوید
به گزارش Insider ، از هر 4 امریکایی یک نفر کمبود ویتامین D دارد. به همین خاطر تعجبی ندارد که خیلی افراد به فکر استفاده از مکمل باشند چرا که مواد غذایی کمی حاوی ویتامین D هستند. با این حال، مکمل های ویتامین D ممکن است عوارض جانبی با خود به همراه داشته باشند به خصوص اگر در دُزهای بالا مصرف شوند. این موضوع بدین خاطر است که ویتامین D می تواند در بدن انباشت شود و به سطح سمی برسد. برای ...
طب سنتی / آشنایی با خواص گون برای بدن
ترین قسمت های مورد استفاده برای تهیه داروها هستند. از شهد گل های گون نیز عسل بسیار مرغوبی تهیه می شود. گیاه گون دارای خواص دارویی فراوانی است که در ادامه به معرفی آن می پردازیم. یکی از مهمترین خواص گون که دلیل استفاده فراوان آن در عرصه داروسازی است، خاصیت بهبود بخشیدن به عملکرد سیستم ایمنی بدن است. گیاه گون سلول های ایمنی بدن را افزایش می دهد. از دیگر خواص گون خاصیت ضد ویروسی ...
همه چیز در مورد نارسایی کلیه: علائم، علائم، علل و پیشگیری
نتیجه بیماری کلیوی ایجاد می شود. همچنین باعث خستگی و ضعف می شود. هنگامی که مواد سمی در بدن شما افزایش می یابد، تجمع سم می تواند کیفیت پوست شما را تغییر دهد، پوست شما خشک تر می شود، با لکه های خشک در همه جا. کلیه های سالم بسیاری از عملکردهای مهم را انجام می دهند. آنها مواد زائد و ناخالصی ها را از خون شما خارج می کنند، به ساخت گلبول های قرمز خون کمک می کنند و همچنین استخوان های شما را سالم ...
خواص بیشمار کدو تنبل؛ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا دارویی برای درمان گوارش
، آنفلوانزا و تب می شود. کدوتنبل یک غذای سم زدایی فوق العاده و ادرار آور طبیعی است که برای دفع سموم و مواد زائد از بدن مفید است. خواص دارویی کدوتنبل دستگاه گوارش را آرام می کند و از زخم معده جلوگیری می کند. همچنین، مصرف کدو تنبل به عنوان یک ماده مغذی برای حفظ و نگهداری از سلامت چشم ها موثر است؛ بنابراین حتما به صورت هفتگی آن را مصرف کنید تا سیستم ایمنی خود را تقویت کرده باشید. ...
خواص دمنوش سیب و دارچین
را گرفته و برای سلامت قلب بسیار مفید است. در کنار مصرف این نوشیدنی پرخاصیت از مصرف سیب سبز نیز نباید غافل شد دارچین بدن را گرم نگه داشته و قوای جسمانی را بیشتر کرده و بر سلامتی اثر مثبتی داشته و بهترین دارو برای درد های عضلانی است و در برخی موارد نیز به عنوان تب بر استفاده می شود. دمنوش سیب و دارچین برای ضعف بدن و سرماخوردگی مفید است. این دمنوش ، قند و کلسترول خون را کنترل کرده و خواص بی شمار سیب بر روی دستگاه عصبی انسان اثر مثبت می گذارد. دمنوش سیب و دارچین حاوی انواع ویتامین های گروه ب و منیزیم و فسفر می باشد. ...
خواص سیب/ خواصی که سلامتی شما را تامین می کنند!
خواص سیب؛ خواصی که سلامتی شما را تامین میکنند: در مورد خواص سیب یک عبارت معروف وجود دارد: خوردن روزانه یک سیب ما را از دکتر بی نیاز می کند . مزایای سیب برای سلامتی کمک به هضم غذا: سیب سرشار از فیبر است که باعث تسهیل هضم مواد غذایی می شود. مصرف منظم سیب به حرکات روان روده، جلوگیری از یبوست و اختلالات معده کمک می کند. فیبر بخش مهمی از رژیم غذایی ماست. فیبر حجم مدفوع را افزایش می دهد و به حرکت روان تر آن کمک می کند. سیب با افزایش ترشح ش ...
چرا باید مصرف نوشابه های انرژی زا را محدود کنیم؟
عصبی شدن، بدخلقی، بی قراری، بی خوابی، افزایش ادرار، سوء هاضمه، تهوع و به هم خوردن ریتم ضربان قلب در فرد رخ دهد. _ تحقیقات نشان داده است که مصرف این نوشیدنی ها باعث افزایش بیش فعالی در کودکان می شود. 2. مصرف دو عدد یا بیشتر نوشابه انرژی زا در روز، میزان دریافت کافئین را از حد مجاز توصیه شده افزایش می دهد. مواد محرک دیگر نظیر جینسینگ نیز اثرات کافئین را تشدید می کند. میزان کافئین در انواع ...
چهار داروی خانگی مطمئن برای درمان بوی بد پا
استفاده کنید. کف پا و بین انگشتان پا را مسواک بزنید تا هرگونه زباله و تجمع باکتریایی از بین برود. ناخن های خود را مرتب کوتاه کنید تا از تجمع مواد بدبو جلوگیری کنید. از یک خیس خوب برای سم زدایی از پوست پا و جلوگیری از بوی بد استفاده کنید. کفش های تنگ و مسدود کننده هوا را کنار بگذارید و به جای آن چیز راحت تری انتخاب کنید. کفش شما باید از مواد قابل تنفس ساخته شده و دارای مجاری هوا برای تهویه ...