متخصصان: برای پیشگیری از سرطان روده روزی یک سیب بخورید
سایر خبرها
مزایای مهم کم کردن گوشت قرمز از برنامه غذایی
...> کاهش کلسترول خون حذف گوشت قرمز میزان چربی اشباع شده در بدن را نیز کاهش می دهد که در ارتباط مستقیم با سطح کلسترول و گرفتگی های عروقی قرار دارد. کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها حذف کردن گوشت قرمز خطر ابتلا به برخی از سرطان ها از جمله سرطان روده و روده بزرگ را کاهش می دهد. این اتفاق خصوصا زمانی که تاریخچه خانوادگی در ابتلا به این انواع سرطان وجود دارد می تواند موثرتر ...
خطر ابتلا به سرطان با مصرف گوشت طیور
. خوردن گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده علاوه بر سرطان سینه با خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و راست روده نیز مرتبط است. این متخصص سرطان گفت: مصرف دارو های حاوی استروژن، مانند دارو های ضد بارداری مختلف و دارو های تنظیم کننده هورمون، ممکن است خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را افزایش دهد. کشف درمانی جدید برای جلوگیری از پیری انتهای پیام/ ...
8 خوراکی طبیعی برای پاکسازی سریع کبد
...، همچنین منبع غنی از سلنیوم و آلیسین بوده که حافظ کبد محسوب می شود. مصرف آب یکی از ساده ترین راه ها برای تقویت سیستم کبد است. بطور کلی، مصرف مایعات برای کبد بسیار مفید است. آب، چای گیاهی و آب لیمو جزء نوشیدنی های پرخاصیت و مفید برای کبد شناخته شده است جون سموم کبد را پاک کرده و از ابتلا به سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند. کبد با کمک کلیه ها، پوست، سیستم لنفاوی، خون و روده به ...
توصیه هایی برای بهبود عملکرد کبد
وجود دارد اما هیچ التهابی مشاهده نشده و آسیبی به سلول های کبد وارد نمی شود. در مورد دوم موسوم به التهاب کبدی غیرالکلی (NASH) ممکن است التهاب یا آسیب به سلولهای کبدی وارد شود و مشکلات جدی مانند فیبروز، سیروز و سرطان کبد را ایجاد کند. عوامل مختلفی می تواند در ایجاد بیماری کبد چرب غیر الکلی نقش داشته باشد که کلسترول بالا، چاقی، سطح بالای قند خون، سطح بالای تری گلیسیرید، سندرم ...
دمنوش هایی که موقع آلودگی هوا باید بنوشید
آویشن و عناب را برای افرادی که آسم و خلط پشت حلق و سرفه های خلط دار و غلظت خون دارند توصیه کرد و گفت: افرادی که داروهای رقیق کننده خون می خورند، قبل از استفاده از دمنوش ها باید با پزشک متخصص مشورت کنند. اما نوشیدن روزانه یک فنجان دمنوش آویشن یا عناب مصرف سوء آنچنانی ندارد ولی باید توجه داشته باشیم هر گیاهی یک دارو است و مصرف روزانه آن می تواند بر معده، روده یا تیروئید و دیگر ارگان های بدن اثر بگذارد . دمنوش ها را نباید به صورت مکرر و در مقادیر زیاد استفاده کرد. منبع: فارس ...
از خواص بی نظیر این میوه پاییزی غافل نشوید!
تقویت بینایی اشاره کرد. خرمالو برای کنترل و درمان برخی از بیماری های زمینه ای می تواند مفید باشد، برای مثال این میوه پاییزی برای مقابله با چربی و فشار خون بالا، سلامت قلب و مقابله با پیری زودهنگام پوست بسیار مفید است. همچنین خرمالو می تواند به عنوان یک ضدسرطان قوی به خصوص در سرطان ریه و پوست عمل کند. شفافیت و شادابی رنگ پوست، کمک به رشد کودکان و کمک به التیام زخم های پوستی از ...
فواید نارنگی؛ از کاهش وزن تا پیشگیری از سرطان
همچنین عملکرد سایر قسمت های بدن موثر است. خواص آنتی اکسیدانی نارنگی حاوی فلاونوئید ها، فنول ها و سایر اسانس هایی است که به نارنگی ها خواص آنتی اکسیدانی می دهند و همچنین گروه نسبتاً زیادی از مواد مغذی گیاهی که می توانند از سلول های بدن در برابر آسیب محافظت کرده، التهاب را کاهش داده و خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهند. هضم را بهبود می بخشد و به کاهش وزن کمک می کند ...
از اشتباهات رایج تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن تا بایدها و نبایدها بعد از خوردن غذای سنگین
می گویند سیب ها سرشار مواد مغذی خاصی هستند که می توانند در پیشگیری از انواع سرطان ها به ویژه سرطان روده بسیار موثر باشند. نابینایان هم خواب می بینند! شاید بار ها برای شما این سوال مطرح شده باشد که آیا نابینایان می توانند در خواب تصاویر را ببینند یا خیر، ما در این گزارش به این سوال پاسخ می دهیم. چگونه بدون شکستن رژیم، شیرینی بخوریم؟ کارشناسان تغذیه معتقدند نخوردن ...
تاثیر فوق العاده این خوراکی برای تنظیم فشار خون
...، یا پوکی استخوان می شود. یافته ها نشان می دهند که مصرف روزانه 40-110 میلی گرم ایزوفلاون سویا می تواند روند تحلیل استخوان را کندتر کند. کاهش خطر ابتلا به سرطان رژیم های غذایی سرشار از سویا به کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان کمک می کنند. طبق آخرین مطالعات، مصرف زیاد ایزوفلاون های موجود در سویا می تواند خطر ابتلا به سرطان آندومتر (مخاط رحم) را حدود 19 درصد کاهش دهد. همچنین ...
5 دلیلی که نباید پوست پرتقال را دور ریخت
مسئله پیدا کنید، شما را با مزایای پوست پرتقال برای سلامتی آشنا می کنیم: 1- مقابله با التهاب و رادیکال های آزاد بدن شما همواره در معرض مواد گوناگونی است که می تواند به سلامت ما آسیب برساند. بهترین مثال آن نیز رادیکال های آزاد موجود در اطرافتان از جمله در غذاهایتان است. همانطوری که می دانید این مولکول های ناپایدار قادر هستند تا سلول ها و دی ان ای شما را تخریب کنند و سبب ایجاد ...
این ترکیب های غذایی سمی و خطرناک را هرگز نخورید!
به اسید کلریدریک دارد، اما غذاهای نشاسته ای در معده هیچ واکنشی بر روی آنها انجام نمی شود (هضم چنین غذاهایی عمدتا در روده رخ می دهد). به همین دلیل، افرادی هستند که پیراشکی گوشت و سیب زمینی برای آنها منع مصرف دارد. او ادامه داد که برخی از سبزیجات با دیگر مواد غذایی در معده مخلوط نمی شوند. به عنوان مثال، از سالاد گوجه فرنگی و خیار بیش از حد استفاده نکنید. سولوماتینا ...
اگر این ماده غذایی را بپزید خواص آن بیشتر می شود
فرنگی در هفته می خورند، 18 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. مطالعه دیگری نشان داد رژیم غذایی غنی از گوجه فرنگی ممکن است با افزایش سطح آدیپونکتین (هورمونی که در تنظیم قند و چربی خون نقش دارد) همراه باشد که از زنان یائسه در برابر سرطان سینه محافظت می کند. برای دریافت مواد مغذی بیشتر علاوه بر پختن گوجه فرنگی، مصرف غذاهای ارگانیک را نیز در نظر بگیرید. تحقیقات ...
ویتامین دی چیست؟
باعث پیری زودرس پوست و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست شود. اگر مدت زیادی در آفتاب می مانید، 10 تا 30 دقیقه اول بدون ضدآفتاب بودن را بسته به حساسیت خود نسبت به نور خورشید در نظر بگیرید و سپس آن را قبل از این که شروع به سوختن بکنید، به کار ببرید. چون ویتامین D به مدت چند هفته و یا چند ماه در بدن شما ذخیره می شود، ممکن است تنها به نور خورشید گاه به گاه نیاز داشته باشید تا سطح ...
خواص دارویی گل محمدی
قوی که دارد می تواند بدون اینکه به سلول های سالم آسیب وارد کند، سلول های سرطانی را از بین ببرد. بهبود عملکرد دستگاه گوارش دمنوش گل محمدی یکی از نوشیدنی های مفید برای معده و گوارش شناخته شده است، زیرا با افزایش تولید صفرا به هضم بهتر چربی ها کمک می کند، باعث رشد باکتری های مفید روده می شود و به عنوان درمان خانگی موثر برای درمان یبوست به شمار می رود. گل محمدی از دیرباز برای ...
یبوست های شدید را چگونه درمان کنیم؟
....روشن نیست که چرا قهوه این اثر را دارد، اما نوشیدن یک فنجان ممکن است به به دفع مدفوع کمک کند. قهوه مناسب درمان یبوست شدید درمان یبوست شدید با استفاده از میوه و ها و سبزیجات موثر 16. درمان یبوست شدید با گلابی: گلابی دارای مقدار کافی فیبر غیر محلول است که برای فرآیند هضم خوب است. گلابی یکی از بهترین منابع فیبری است که کمک می کند تا از یبوست خلاص شوید. گلابی حاوی بسیاری از مواد زیستی ...
سرطان معده چیست؟
اعضای دستگاه گوارشی منتقل می کند. مخصوصاً به روده بزرگ و کوچک. سرطان معده زمانی اتفاق می افتد که سلول های مرده در قسمت بالایی دستگاه گوارشی شروع به رشد می کنند و از کنترل خارج می شوند و به شکل یک تومور در می آیند. این فرایند به کندی رخ می دهد. سرطان معده می تواند در طول چند سال پیشرفت می کند. عوامل خطرناک برای سرطان معده: سرطان معده مستقیماً با تومور هایی که معده ...
طب سنتی / خواص بی نظیر آب زنجبیل
شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند. جلوگیری از پیری زودرس: با توجه به مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، آب زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال های آزاد بر روی بافت های شماست. این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، آلزایمر و آرتروز می شود و به تقویت سلامت پوست کمک می کند. بهبود گردش خون: منیزیم، پتاسیم و ...
بهترین روش های جلوگیری از سرطان پروستات
به گزارش جام جم آنلاین ، به طور دقیق راه های پیشگیری از سرطان پروستات و دیگر سرطان ها مشخص نیست. اما با تغییراتی در سبک زندگی می توان خطر ابتلا به این بیماری را کاهش داد. از جمله: رژیم غذایی سالم را انتخاب کنید. رژیم شما باید سرشار از میوه و سبزیجات باشد. انواع میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را بخورید. این مواد حاوی ویتامین ها و مواد مغذی دیگر هستند و می توانند به سلامت بدن کمک کنند. ...
علایمی که به ایجاد سرطان روده بزرگ می انجامد
...> • التهاب روده ای : بیماری التهابی مزمن روده ی بزرگ مانند کولیت روده می توانند خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ را افزایش دهند. سندروم ارثی که می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ شود. برخی از ژن ها از نسلی به نسل بعد در یک خانواده منتقل می شود مانند ژن ابتلا به سرطان روده ی بزرگ اما فقط بخش کوچکی از این انواع سرطان روده ی بزرگ به ژنتیک بازمی گردد. بیشترین سندرومی ...
تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
پیش ساز ویتامین A است که برای سلامت چشم مهم است. بتاکاروتن یک پروتئین بسیار بااهمیت برای بدن انسان است که کمبود آن باعث ابتلا به انواع سرطان ها مانند سرطان روده و ریه می شود. تره فرنگی هم از خوراکی های مفید در این فصل است. این سبزی سرشار از مواد مغذی بوده و کالری بسیار پایینی دارد. تره فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گوگردی از جمله کامفرول و آلیسین است که از بیماری های قلبی و ...
عوارض پنهان در آرد سفید را بشناسید
که به حذف سموم ناخواسته در حرکات روده می پردازند. زمانی که آرد سفید تصفیه شده مصرف می کنیم، مضرات گوارشی آن به بدنمان خواهد رسید. مطالعات نشان می دهد که غلات کامل روی میکروب های موجود داخل روده تاثیر می گذارند و اسید های چرب ضروری را تولید نمی کنند که بتوانند به بدن کمک کنند. سرطان سلول های سرطانی با افزایش مصرف شکر، تعداد بیشتری پیدا می کنند. در نتیجه احتمال سرطان بالا می ...
استان یزد رتبه اول تا سوم ابتلا به 10 سرطان شایع کشور را داراست
نوع سرطان داریم که البته برخی از انواع سرطان ها زیر مجموعه های متنوعی دارد. وی با بیان اینکه علائم خطر برای هر نوع سرطانی متفاوت است ولی به صورت کلی علائم سرطان را وجود توده در هر بافت قابل لمس وزخمی که بهبود نمی یابد و یا خال پوستی که در سطح پوست تغیر رنگ یا اندازه پیدا می کند، خون ریزی غیرمعمول نظیر سرفه های حاوی خون، استفراغ خونی، مدفوع خونی یا خون ریزی غیرمعمول زنان، کاهش وزن های ...
یزد جزء سه استان اول کشور در زمینه سرطان است
آن درصد مصرف میوه و سبزی بسیار پایین، مصرف لبنیات جز آخرین ها در کشور و مصرف فست فود و مواد قندی بسیار زیاد است. وی با بیان اینکه تنها با 30 دقیقه پیاده روی روزانه و افزایش مصرف میوه و لبنیات می توان به شکل چشمگیری از ابتلا به سرطان پیشگیری کرد ادامه داد: مردم استان یزد برای کنترل و غربالگری می توانند به مراکز خدامت جامع سلامت مراجعه کنند که دراین مراکز سه سرطان پستان، روده بزرگ و دهانه ...
نقش محور مغز - روده در آلزایمر
چرب کوتاه زنجیره (که به عنوان منابع انرژی و مولکول های پیام رسان عمل می کنند) را می توان نام برد. علاوه بر متابولیسم، میکروبیوم روده در تنظیم عملکرد سیستم ایمنی از طریق پیشبرد تشکیل بافت لنفوئیدی روده، حفاظت از دیواره اپیتلیالی روده و نیز القای تولید ایمونوگلوبین ترشحی و سلول های ایمنی نقش دارد. دستگاه گوارش با توجه به عملکرد آن در هضم و جذب مواد غذایی، بزرگ ترین محل تعامل بین دنیای ...
میوه طلایی پاییز رسید
، کمک میکند تا ال دی ال یا کلسترول بد در خون کاهش یابد و قلب را سالم نگه میدارد. 10.خواص ضد سرطانی به: خواص آنتی اکسیدانی به، به بدن کمک می کند تا در مقابل رادیکال های آزاد و سلول های سرطانی مقاومت کنند .همچنین حاوی تانین می باشد که این تانین ها، از غشاهای مخاطی در برابر سرطان محافظت می کنند و مواد شیمیایی و سمومی که باعث سرطان در روده بزرگ می شوند را از بین می برد. ...