خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از خواص بی نظیر این میوه پاییزی غافل نشوید!
زمینه ای می تواند مفید باشد، برای مثال این میوه پاییزی برای مقابله با چربی و فشار خون بالا، سلامت قلب و مقابله با پیری زودهنگام پوست بسیار مفید است. همچنین خرمالو می تواند به عنوان یک ضدسرطان قوی به خصوص در سرطان ریه و پوست عمل کند. شفافیت و شادابی رنگ پوست، کمک به رشد کودکان و کمک به التیام زخم های پوستی از دیگر فواید خرمالو محسوب می شوند. به یاد داشته باشید نقش این میوه پاییزی در تقویت سیستم ...
تمام خواص پودر سیر و مضرات احتمالی مصرف آن
استفاده از سیر برای آن ها توصیه نمی شود زیرا حساسیت های خفیف و یا حتی شدید می تواند اسپاسم های عضلانی شدیدی ایجاد کند و مشکلات دیگری را برایتان به وجود بیاورد. مشکلات شدید معده ای اگر مشکلات معدی دارید بهتر است از خواص پودر سیر صرف نظر کنید و از این ماده اصلا استفاده نکنید. خوردن این پودر برای افرادی که مشکلات خاص و یا ساده معده دارند می تواند دردناک باشد زیرا منجر به ایجاد نفخ و درد های شدید می شود. در نظر داشته باشید که مصرف متعادل و کم این ماده هیچ مشکلی برای شما ایجاد نخواهد کرد ولی باز هم باید در خوردن این ماده احتیاط کنید تا مشکلی برایتان ایجاد نشود. ...
این میوه پاییزی پاک کننده کبد است
امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله به کبد چرب مبتلا هستند. خرمالو یکی از بهترین مواد برای درمان کبد چرب است، خرمالو جزو دسته از میوه هایی است که منبع بالایی از فیبر دارد، این میوه به دلیل خاصیت ملین بودن، برای افرادی که مشکل یبوست و کبدی دارند، مفید است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
عادات غذایی نامناسب قبل، حین و بعد غذا
این عادت می تواند موجب افزایش فشار خون، اثرات نامطلوب و اکثراً خطرناک چاقی و بروز لطمات فراوان به قلب و عروق و ناراحتی های قلبی – عروقی شود. عادت به مصرف شیرینی و انواع مواد شیرین می تواند زمینه بروز دیابت را در افراد مستعد فراهم نماید و سلامت شخص را به طور جدی به خطر اندازد. مصرف نوشابه های آماده همراه غذا یا پس از صرف غذا یکی دیگر از باورهای غلطی که در اذهان ...
خوردنی های سالمی که نباید زیاد بخوریم
نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. موز خوردن زیاد موز می تواند باعث پوسیدگی دندان شود. درست مانند قند، این میوه می تواند باکتری های مضر دندان را ایجاد کند که به مینای دندان آسیب می رساند همچنین احتمال دارد دچار سردرد شوید زیرا موز رسیده دارای مقدار زیادی تیرامین است که می تواند محرک میگرن باشد. 2 عدد موز در طول روز به عنوان یک مقدار سالم در نظر گرفته می شود. جو دوسر ...
اصول نگهداری از میوه انبه
خونی مزمن رفع کننده مشکلات مثانه نکات مهم در مصرف انبه: با وجود اینکه میوه انبه خواص زیادی را در خود جای داده اما فاقد عوارض هم نیست و در ادامه سعی داریم تا برخی از مضرات مصرف این میوه را بیان کنیم: هضم این میوه ممکن است برای برخی از افراد سخت باشد و باعث ایجاد خارش و دمل شود. همچنین مصرف انبه با پوست ممکن است در برخی از افراد با حساسیت روبه رو شود. مصرف انبه با معده خالی باعث ...
طب سنتی / خواص بی نظیر جوانه شبدر
ابتلا به پوکی استخوان یا شکستگی تاثیر گذار است. همچنین پروتئین های گیاهی مختلفی نیز در جوانه های شبدر وجود دارد که باعث شده است به عنوان بهترین منبع طبیعی پروتئین برای افراد گیاهخوار شناخته شود. • سایر خواص همچنین جوانه شبدر در بهبود بیماری های چون افسردگی، تقویت مو و ناخن ها، جلوگیری از چین و چروک پوست و... نیز کاربرد دارد. مصرف جوانه شبدر فوایدی برای ...
علل، علائم و روش های پیشگیری و درمان رفلاکس معده
در ایجاد این مشکل دخیل هستند. در ادامه به مهم ترین عوامل مؤثر بر رفلاکس معده اشاره شده است. افرادی که بلافاصله بعد از غذا خوردن دراز می کشند، بیشتر در معرض رفلاکس قرار دارند. افراد چاق و دارای اضافه وزن خوردن وعده های غذایی سنگین مصرف میان وعده نزدیک به زمان خواب خوردن غذاهای اسیدی، ترش، مرکبات، گوجه فرنگی، شکلات، نعناع، سیر، پیاز مصرف غذاهای تند و چرب سیگار افراد با زمینه ارثی نوشابه های ...
خوراکی های مضر برای اندام های حیاتی
به سندروم روده تحریک پذیر، افزایش اسید معده، ایجاد درد، احتمال ابتلا به اسهال، التهاب روده و احتمال رشد باکتری های مضر درون روده می شوند. مواد غذایی آسیب زننده به کلیه ها نمک، انواع غذا های فرآوری شده، سوسیس، کالباس، گوشت قرمز، شیرینی و شکلات باعث افزایش فشار خون، نقص عملکرد کلیه ها، افزایش فسفر درون بدن، آسیب دیدگی کلیه ها، بر هم خوردن تنظیمات کلیه، بروز اسید وز، احتمال ...
همه چیز درباره خواص زنجبیل
های سرطانی مخصوصا سرطان روده بزرگ در انسان جلوگیری می کند. زنجبیل با بیرون راندن مخاط خلطی از ریه ها، به درمان آسم، برونشیت و دیگر مشکلات تنفسی کمک می کند. زنجبیل نیروبخش، مقوی معده، بادشکن و ضد رقت خون می باشد. درمان کننده یرقان است. اگر پودر آن را روی پوست بدن مالش دهند، آن را تحریک و قرمز می کند. تقویت کننده حافظه، بازکننده کبد و قاطع بلغم است و رطوبات غلیظی که ...
خواص باورنکردنی چای کوهی
فشار خون پایین رنج می برند، خطرناک باشد. همچنین افرادی که از دارو های فشار خون بالا استفاده می کنند باید در مصرف این گیاه احتیاط کنند. • افرادی که قصد عمل جراحی دارند، بهتر است 2 هفته قبل از عمل این گیاه و فرآورده های آن را مصرف نکنند. • بو کردن برگ ها و گل های گیاه چای کوهی تازه ممکن است برای برخی ایجاد حساسیت کند. ...
چرا خرما باعث نگرانی افراد دیابتی می شود؟
بالای کربوهیدرات در خرما ممکن است مصرف آن نگرانی هایی را برای افراد دیابتی به همراه داشته باشد. بااین حال، اگر به میزان متوسط خورده شود، در صورت مبتلا بودن به دیابت، خرما می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. یک خرمای خشک تقریباً حاوی 2 گرم فیبر یا 8٪ ارزش روزانه می باشد. نکته قابل توجه این است که فیبر غذایی به بدن کمک می کند تا کربوهیدرات ها را با سرعت کمتری جذب کند که این ...
نارنگی؛ یک میوه پاییزی با سه خاصیت مفید
شفاآنلاین سلامت نارنگی از خانواده مرکبات است و از نظر سطح زیر کشت، بعد از پرتقال، دومین جایگاه را دارد. این میوه همانند پرتقال نارنجی رنگ است و گونه های سبز و قرمز نیز در میان آنها یافت می شود که هم خودِ میوه و هم پوست آن بسیار مغذی است. به گزارش شفاآنلاین : در پزشکی سنتی ایرانی طبع میوه نارنگی را سرد و تر می دانند و برای آن خواصی چون مفرح قلب، رافع خفقان، صفرابُر و فرونشاننده لهیب ...
خواص و عوارض ویتامین c
.... هنگامی که بدن غذا مصرف می کند به تولید گلوکز برای تولید انرژی مصرف می کند، رادیکال های آزاد به طور طبیعی شکل می گیرند. این رادیکال های آزاد باعث ایجاد ضعف، شکنندگی و نازکی مو می شوند و رشد مو را قطع می کند. خواص آنتی اکسیدانی ویتامین ث تشکیل رادیکال های آزاد را کاهش می دهد و تاثیر آن بر بدن را به حداقل می رساند. مصرف مقدار مناسب ویتامین ث در رژیم غذایی ما برای حفاظت آنتی ...
خواص معجزه آسای یک حبه سیر برای بدن؛ از درمان سرفه و شوره سر تا درمان مشکلات گوارشی و آکنه
با یک فنجان آب بجوشانید. بگذارید مخلوط به مدت 5 دقیقه بجوشد. چای را صاف کرده ، در صورت نیاز مقداری عسل به آن اضافه کرده و گرم بنوشید. با این درمان خانگی سرفه یا سرماخوردگی در مدت زمان کوتاهی کاهش خواهد یافت. درمان شوره سر آیا از شوره سر که فقط باعث خارش شدید پوست سر می شود، خسته شده اید؟ از سیر برای درمان آن فوراً امتحان کنید. چند حبه سیر را خرد کرده، مقداری عسل به آن اضافه ...
طرز تهیه انواع کمپوت و روش های نگهداری آن ها
خرمالو فراری هستند. کمپوت خرمالو را می توانید با شکر یا عسل تهیه کنید. برای کمپوت شدن هم باید از قبل پوست خرمالو ها را کاملا بگیرید. سپس آن ها را در آب شکر کمی بجوشانید. چون بافت خرمالو ها سفت نیست، مدت زمان کمی هم برای نرم شدن خرمالو نیاز دارید. فقط فراموش نکنید که اگر می خواهید کمپوت خرمالو را با عسل درست کنید، عسل را با آب حرارت ندهید. در این صورت احتمالا ایجاد مسمومیت و ایجاد سموم مضر در عسل وجود ...
هرآنچه از سیب زمینی لازم است بدانیم
آن را مصرف کرد. سیب زمینی حاوی مواد مغذی بسیاری همچون ویتامین C ، ویتامین B 6 ، فیبر، پتاسیم، اسید آلفا لیپویک، منگنز، فسفر، نیاسین، اسید پانتوتینک، ویتامین B5 ، فسفر، آهن و منیزیم است که فواید بسیاری برای سلامتی بدن به همراه دارد. *خواص سیب زمینی کاهش فشار خون: دریافت سدیم کم برای حفظ فشار خون سالم ضروری است، اما افزایش مصرف پتاسیم ممکن است به همان اندازه مهم باشد ...
آرگان ؛ طلای مایع برای جوان سازی پوست
سازی پوست صورت مفید می باشد. قبل از خواب مقداری روغن آرگان را به آرامی بر روی پوست صورت و گردن خود ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب بشویید. درمان پوست خشک ویتامین E و اسید های چرب موجود در روغن آرگان برای افرادی که پوست خشک دارند و از بیماری اگزما رنج می برند مفید است مقدار کمی روغن آرگان را بر روی پوست بمالید و به آرامی ماساژ دهید، هر روز این روش را به ...
فواید نمک درمانی چیست؟
تقویت می کند و حس ها را احیا می کند. نمک درمانی فرصت مناسبی است تا شما بر تنفستان به طور آرام و آهسته تمرکز کنید. طبع و خواص نمک در طب سنتی کدام است؟ - نمک دارای طبع گرم و خشک است. این ماده نوعی اصلاح کننده غذاست، یعنی غذا را سالم و گند زدایی می کند. خوردن مقدار کمی نمک قبل از غذا، موجب از بین رفتن میکروب های معده می شود که در حفره دهان تجمع کرده اند. - مصرف نمک بعد ...
7 میوه شفابخش که در پاییز حتما باید بخورید
درمان نارسایی قلب و درد قفسه سینه بسیار مفید است، همچنین استفاده از این میوه موجب کاهش اضطراب می شود. مصرف زالزالک موجب درمان مشکلات گوارشی و درد معده می شود و این میوه در کاهش فشار خون، تری گلیسیرید و کلسترول نقش موثری ایفا می کند. استفاده از میوه به، سبب تقویت سلامت و جریان خون می شود، همچنین مصرف آن برای سلامت قلب، فشار خون و موها مفید است. این میوه سرشار از آهن، مس، روی، پتاسیم و آنتی اکسیدان بوده و مفید برای دستگاه گوارشی است. میوه به، برای درمان زخم های گوارشی بسیار سودمند است. ...
فواید نارنگی؛ از کاهش وزن تا پیشگیری از سرطان
روده می شود. بهبود گردش خون و از بین بردن پوست مرده ویتامین B6 موجود در این میوه می تواند افزایش تولید سلول های قرمز خون کمک می کند همچنین به احیای سلول های پوست و همچنین از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند، که باعث شادابی و لطافت پوست می شود. نارنگی حاوی مقادیر خوبی از پتاسیم است که یک گشاد کننده عروق است و از انسان در برابر فشار خون بالا محافظت می کند و ...
آشنایی با خواص روغن وانیل
، شکر، دارچین و عصاره وانیل را اضافه کنید. معرفی برخی عوارض جانبی وانیل استفاده زیاد از وانیل می تواند باعث خارش پوست، ناراحتی های معده شود. حتما زنان باردار در صورت استفاده از وانیل با پزشک خود مشورت کنند چون وانیل خاصیت قاعده آور بودن دارد و این می تواند برای زنان باردار خطرناک باشد.
4 روش خانگی برای درمان خشکی لب در پاییز/ خواص بی نظیر کدو حلوایی در فصل سرما برای سلامت بدن/ مشکلات معده ...
. خواص بی نظیر کدو حلوایی در فصل سرما برای سلامت بدن با توجه به نزدیکی فصل سرما افراد می توانند با مصرف کدو حلوایی سلامت بدن خود را حفظ کنند. مشکلات معده را با مصرف زنجبیل درمان کنید زنجبیل به عنوان نوعی ادویه تاثیر بسیار زیادی در درمان مشکلات روده و معده افراد خواهد داشت. چهار راهکار برای داشتن تغذیه سالم برای داشتن برنامه تغذیه ای مناسب، مصرف تنها برخی مواد غذایی کافی نیست، بلکه رعایت برخی نکات هم لازم است. چربی سوزی در خواب با مصرف چای چای اولانگ می تواند چربی های شکمی خطرناک را در هنگام خواب بسوزاند. انتهای پیام/ ...
طب سنتی / خواص بی نظیر آب زنجبیل
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، علاوه بر این شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید. جالب تر این که، نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و در اوایل صبح 7 مزیت عمده سلامتی به همراه خواهد داشت: بهبود فرآیند هضم: افرادی که هر روز آب زنجبیل را با معده خالی مصرف می کنند، مشکلات گوارشی کمتری ...
مبتلایان این 5 بیماری باید مصرف برخی میوه ها و سبزیجات را محدود کنند!
دیابتی در مورد اینکه دریافت بیش از حد میوه ها می تواند کنترل قند خون آن ها را با مشکل مواجه کند، بی اطلاع هستند و میوه های خشک و لواشک را بدون رعایت مقدار، مصرف می کنند که می تواند منجر به افزایش قند خون آن ها شود. همچنین افراد مبتلا به کبد چرب نیز باید به مقدار میوه دریافتی خود توجه کنند زیرا مازاد قند میوه می تواند در بدن به تری گلیسیرید تبدیل شود و بر کبد چرب آن ها تأثیر منفی بگذارد. ...
معجزه داروهایی که در آشپزخانه داریم؛ از سرکه برای درمان تاول تا چای کیسه ای برای کاهش تورم
... مصرف جو دو سر به عنوان یک صبحانه مملو از فیبر نه تنها سلامت قلب را تقویت می کند بلکه باعث تسکین ، پاکسازی و لکه برداری پوست و پاکسازی آکنه های پوستی می شود. برای این منظور جو دوسر را در آب گرم خیس کنید و بگذارید خنک شود سپس آن را بر روی پوست خود بمالید و چند دقیقه آن را در قسمت آسیب دیده بگذارید، مشاهده می کنید که رطوبت و نرمی به پوست شما باز می گردد. بیشتر بخوانید: بهترین درمان های خانگی برای گرمازدگی با خواص خرمالو میوه خوشمزه پاییزی آشنا شوید بعد از ورود ویروس کرونا به بدن چه اتفاقی می افتد ...
علت و درمان خانگی برای رفع سریع حالت تهوع
، ورود به معده به درستی انجام نمیشود و اسید معده به مری و گلو برمیگردد که باعث ایجاد طعم ترش در دهان ، سوزش یا سرفه نیز میشود. رفلکس اسید در صبح میتواند بدتر هم باشد حتی اگر ساعت ها هم از غذا خوردن گذشته باشد که ممکن است به دلیل موقعیت بدن شما در حالت خواب باشد که دچار بی تحرکی می باشد. احتقان سینوسی: تراکم سینوس به گوش داخلی فشار میاورد و میتواند منجر به ناراحتی معده و حتی حالت تهوع شود ...
سرطان معده چیست؟
وجود دارند ارتباط دارد. اگرچه گه یکسری از عوامل وجود دارند که می توانند خطر گسترش سرطان و سلول های سرطانی را افزایش دهد. این عوامل خطرناک شامل: • لیمفوما گروهی از سرطان های خون • باکتری عفونی این عفونت معده معمولا به زخم معده منجر می شود • تومور در دیگر قسمت های دستگاه گوارشی • پلیپ معده رشد غیرطبیعی بافتی که باعث شکل گیری آستر معده می شود. ...
این 5 عرق گیاهی معجزه آسا را بشناسید
دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی که دارد، می تواند به عنوان ابزاری برای پاکسازی پوست مورد استفاده قرار گیرد. 5- عرق بیدمشک : شربت بیدمشک، نوشیدنی دلچسب بعدازظهرهای تابستانی بسیاری از ایرانیان است. مصرف عرق بیدمشک هم باعث تقویت بدن شده و هم مانع از ابتلا به فشار خون در دوران پیری می شود. هم چنین این عرق گیاهی نشاط آور بوده و می تواند برای رفع عطش، تقویت قلب و اعصاب، رفع گرفتگی و خفقان قلب استفاده شود. امیدواریم این مقاله در مورد خواص عرقیات گیاهی برای شما مفید بوده باشد و بتوانید با استفاده از این عرقیات، سالم تر بمانید. ...
