مصرف زیاد میوه و سبزیجات طول عمر را 8 ماه افزایش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
یافته های جالب محققان درباره تاثیر روزه داری بر سلامت انسان
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، طی چند دهه گذشته، دانشمندان دریافتند که محدودیت کالری دراز مدت مزایای زیادی را برای حیوانات از قبیل وزن کمتر، کنترل بهتر قند خون، حتی طول عمر بیشتر به همراه دارد. محققان تا حد زیادی تصور می کنند که کاهش مصرف غذا با برنامه ریزی مجدد متابولیسم این مزایا را افزایش می دهد. اما یک مطالعه جدید ...
خوراکی های مضر برای اندام های حیاتی
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، بهتر است بدانید که در بدن انسان بیش از 22 اندام وجود دارد و در این میان مغز، قلب، کلیه ها، کبد، لوزالمعده و روده ها از اندام های حیاتی بدن هستند. مصرف بعضی از مواد غذایی باعث آسیب رسیدن به اندام های مختلف بدن می شود. افزایش طول عمر انسان ها، به تعویق انداختن کهولت سن، بهبود عملکرد مغز و حافظه و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر انواع بیماری ها ...
صفحه نمایش هایی که خودشان را ترمیم می کنند
مواد توسعه یافته نتایج قابل توجه و موفقی را در دمای اتاق نشان داده اند. پوتانا گاندی نلپالی، یکی دیگر از پایه های این تحقیقات و و نویسنده مقاله می گوید: "این مواد می توانند با استفاده از مکانیسم خود ترمیمی به سرعت آسیب ها و ترک ها را ترمیم کنند. این مواد باعث صرفه جویی در وقت و هزینه مصرف کنندگان می شود و در عین حال طول عمر مواد مورد استفاده را افزایش و بار زیست محیطی را کاهش می دهد." ...
کوتوله سفید چشمک زن در آسمان شب رصد شد
آسمانی به اشیای متراکمی تبدیل می شوند که در آسمان شب می درخشند. کوتوله های سفید به بزرگی زمین هستند اما حجم آنها بسیار بیشتر و با خورشید قابل مقایسه است. کوتوله سفیدی که محققان رصد کرده اند از ستاره ای که دور آن مدار می زند، تغذیه می کنند. محققان متوجه شدند این کوتوله سفید طی 30 دقیقه درخشندگی خود را از دست می دهد. حال آنکه در مشاهدات قبلی چنین فرایند چند روز تا چند ماه طول می کشید. از ...
رد باکتری های روده بر روند پیری
هاست و امکان توسعه درمان های میکروبی برای جلوگیری از پیری مغز را نوید می دهد. تغییر تنوع میکروبیوم در طول عمر اما پس از انتشار نتایج امیدبخش در زمینه ارتباط میکروبیوم و پیری مغز در مطالعه جدیدی که ششم مهر1400 در مجله معتبر علمی سِل ریپورتز منتشر شد، گروهی از محققان مرکز پزشکی سیدرز-ساینای در لس آنجلس نقش باکتری های ساکن روده کوچک در روند پیری را در انسان ها مورد بررسی قرار ...
تعداد وعده های غذایی کمتر بیش از میزان کالری لاغر می کند
پژوهشگران در دانشگاه ویسکانسین ایالات متحده با بررسی رژیم های غذایی مختلف موش ها دریافتند گروهی که کالری کمتری در یک وعده غذایی روزانه دریافت کرده اند، در مقایسه با موش هایی که همان میزان کالری را در وعده های بیشتری در طول روز مصرف می کردند، عمر بیشتری داشته اند. این تحقیق که گزارش آن در نشریه Nature Metabolism منتشر شد، نشان داد وضعیت متابولیسم (سوخت و ساز بدن) در موش هایی که فقط یک ...
کشف جدید دانشمندان برای درمان نابینایی
استفاده می کند که تشخیص می دهد آیا محموله با خیال راحت به مقصد می رسد و با scAAVengr، این روند ماه ها طول می کشد. موارد استفاده از این پلتفرم فقط به شبکیه چشم محدود نمی شود، محققان نشان دادند که برای شناسایی AAV هایی که بافت های دیگر از جمله مغز، قلب و کبد را هدف قرار می دهند، به همان خوبی کار می کند.برن گفت: ما امیدواریم که این فناوری نه تنها در زمینه بازسازی بینایی بلکه برای اهداف ...
"کریسپر"؛ راهی برای دست یافتن بشر به عمر جاودانه
لاعلاج ارائه دهند. تکنیک کریسپر همچنین پزشکان را امیدوار کرده که با ویرایش ژنی، نوزادانی به دنیا بیاورند که در برابر بسیاری از بیماری ها از جمله ایدز، مقاوم می شوند و طول عمر بیشتری را تجربه می کنند. به گفته دکتر فاضل از محققان حوزه زیست فناوری، کریسپر می تواند در تحقق این آرزوی دیرینه بشر جامه عمل بپوشاند. از تولید دارو تا رسیدن به عمر جاودانه رامین فاضل، مدیرعامل ...
سلامتی و طول عمر
به گزارش یکتاپرس علاوه بر تاثیر مثبت کاهش مصرف گوشت قرمز و محصولات فرآوری شده و افزایش مصرف میوه و سبزیجات بر روی طول عمر افراد، انتشار گاز های گلخانه ای نیز از این طریق به میزان 17 درصد کاهش می یابد. پژوهشگران می گویند کاهش مصرف گوشت قرمز و محصولات فرآوری شده به خصوص سوسیس و همزمان افزایش خوردن میوه و سبزیجات می تواند میانگین طول عمر را تا 8 ماه افزایش دهد. پژوهشگران می ...
بهترین رژیم غذایی پس از 50سالگی
به گزارش هلث لاین، یکی از بهترین رژیم ها بعد از 50 سالگی رژیم مدیترانه ای است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، رژیم مدیترانه ای به طور مداوم به عنوان یکی از بهترین رژیم ها برای سلامت کلی و طول عمر رتبه بندی می شود و تحقیقات اخیر نشان می دهد که هرچه در سن بالاتری به این رژیم پایبند باشید، عمر بیشتری نیز خواهید داشت. رژیم مدیترانه ای از کشور هایی مانند یونان و ایتالیا ...
روزه داری از رژیم گرفتن بهتر است
رژیم های غذایی که صرفا بر کاهش مصرف کالری تاکید دارند، باعث افزایش طول عمر و اثرات متابولیکی مفید مرتبط با رژیم های غذایی محدود کننده کالری می شود. به گفته دانشمندان، محدودیت کالری به طور کلی باعث پیری سالم در بسیاری از گونه ها می گردد. اما اخیراً شواهدی در مورد مزایای افزایش طول عمر و بهبود وضعیت متابولیک به دنبال اجرای روزه داری در موش ها به عنوان جانوران مدل به دست آمده است. ...
روشی برای تعیین اثربخشی واکسن های کرونا ارایه شد
به گزارش روز سه شنبه ایرنا از معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، روش ارایه شده محققان ابزار جدیدی برای ردیابی ایمنی عفونت در طول زمان و تجزیه و تحلیل نامزدهای جدید واکسن ارائه می دهد. این گروه تحقیقاتی با هدایت پروفسور مارتین هگنر، محقق اصلی در مرکز ترینیتی برای تحقیق در مورد نانوادوات و نانوساختارهای تطبیقی (CRANN) در ایرلند، روش کمی برای طبقه بندی مستقیم خواص متغیرهای اتصال برای ...
7 دلیل برای اینکه انار بخورید
ابتلا به سرطان یکی از مزیت های میوه های قرمز و سیاه بر سایر میوه ها، غنی تر بودن آنها از انواع آنتی اکسیدان ها نسبت به سایر میوه ها و قوی تر بودن این آنتی اکسیدان ها است. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های بسیار فراوان و قوی موجود در انار و آب طبیعی آن باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان های پروستات، پستان، ریه و پوست در افرادی می شود که مصرف حداقل 5 وعده در هفته از این میوه را در برنامه ...
طول عمر مردان از زنان کمتر است
به گزارش برنا؛ به گفته محققان، دو علت اصلی مرگ زودهنگام مردان نسبت به زنان، وجود نرخ بالاتر سیگار کشیدن و بیماری قلبی است. به گزارش مدیسن نت،یافته های این مطالعه، مبتنی بر تجزیه و تحلیل داده های بیش از 179 هزار نفر در 28 کشور جهان است. محققان بررسی کردند که چگونه عوامل اقتصادی اجتماعی (تحصیلات، ثروت)، سبک زندگی (استعمال دخانیات و الکل)، سلامت (بیماری قلبی، دیابت، فشار خون ...
رشد مصرف به نفع تولیدات داخلی
بایاس دارند و عمر آنها نسبت به لاستیک های بایاس 40تا60 درصد بیشتر است و قیمت بالاتری دارند. در ناوگان حمل بار و مسافر در سال های قبل وزن تایرهای بایاس و رینگ های فولادی در مجموع سبب بالا رفتن وزن خودرو و کاهش ظرفیت حمل بار و مسافر می شد. تایرهای رادیال سیمی باعث طول عمر بالاتر (دو برابر) و اقتصادی تر شدن فعالیت های مرتبط با حمل بار و مسافر و کاهش مصرف سوخت شده اند. به همین دلیل پیش بینی می ...
بیمه عمر پاسارگاد شرایط و مزایا
. بیمه عمر و تامین آتیه پاسارگاد در بین انواع طرح های بیمه عمر شرکت بیمه پاسارگاد، بیمه تامین آتیه پاسارگاد محبوب ترین و پرفروش ترین طرح های بیمه عمر در این شرکت بیمه بوده و پوشش هایی متنوعی دارد. مزایای بیمه عمر پاسارگاد گرفتن وام بدون دردسر و ضامن بعد از 6 ماه از شروع بیمه نامه: هر فرد بیمه شده ای می تواند بر اساس شرایط، با پایان ماه ششم قرار داد 90 درصد ...
این 5 خوراکی برای زنان بسیار مفید هستند!
. مالت حاوی باکتری های سالمی است که می تواند با بیماریها مبارزه کند. مصرف سه تا چهار فنجان ماست در هفته برای رژیم غذایی کافی است، اما باید مراقب باشید که شکر به آن اضافه نکنید در عوض آن را با میوه ها مصرف کنید. گزینه آخر انواع توت ها است. توت ها منبع غنی از فیبر خوراکی هستند و به کاهش وزن کمک می کنند. هم چنین بیش از هر ماده خوراکی دیگری حاوی آنتی اکسیدان های گیاهی محافظ هستند ...
سطح فعالیت بدنی در جامعه مطلوب نیست/ اصلاح سبک زندگی نیازمند تغییر سیاست گذاری ها
ملاحظه ای از عمر طولانی تری نسبت به کسانی که هیچ عادت سالمی نداشتند برخوردار بودند (14 سال برای زنان و 12 سال برای مردان). عضو هیئت علمی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه مازندران بیان کرد: یکی از نتایج جالب این مطالعه این بود که فعالیت بدنی تا حدود 3 برابر بیشتر از رژیم غذایی در امید به زندگی موثر است و مصرف سیگار و مشروبات الکلی به شدت در کاهش امید به زندگی تاثیر دارد. حسینی نژاد کاهش ...
آیا مصرف استاتین مرگ و میر ناشی از کرونا را کاهش می دهد؟
مصرف نمی کردند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که استاتین ها تا حدودی می تواند در کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری کووید -19 نقش داشته باشد به طوری که میزان مرگ و میر در این زمینه را تا 12 درصد کاهش می دهد. محققان معتقدند که ادامه استفاده از استاتین ها در طول همه گیری هیچ ضرری ندارد و حتی تأثیر پیشگیران متوسطی نیز بر مرگ و میر ناشی از بیماری کووید -19 دارد. نتایج این مطالعه در مجله PLOS Medicine منتشر شده است. کد خبر 529598 ...
مصرف استاتین ها مرگ ناشی از کووید را تا 12 درصد کاهش می دهد
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، نتایج مجموعه ای از مطالعات از آغاز همه گیری کرونا نشان داده است که مصرف قرص های کاهنده کلسترول (استاتین ها) می تواند به مبارزه با ویروس کووید-19 کمک کند. اکنون محققان بیشتری با نتایج این آزمایشات هم عقیده هستند و اعلام می کنند که این دارو های ارزان قیمت می توانند به عنوان پیشگیری کننده از ابتلا به کووید عمل کنند. کارشناسان مستقل می گویند، این ...
فواید بی نظیر مصرف قارچ
نواندیش : یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف منظم قارچ ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، نورو ساینس در مورد فواید قارچ نوشت: انواع قارچ های خوراکی نه تنها خطر ابتلا به سرطان و مرگ زودرس را کاهش می دهند، بلکه تحقیقات جدید به رهبری محققان کالج ایالتی پزشکی پن (دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا) نشان می دهند که این محصولات فوق العاده ...
بحران کرونا موجب کم تحرکی و افزایش وزن در جامعه شد
به گزارش ایرنا، علی اسماعیلی ندیمی شامگاه یکشنبه در آئین تجلیل از واحدهای برتر غذایی و آشامیدنی شهرستان رفسنجان به مناسبت روز جهانی غذا در محل سالن شهید زکریا این شهر افزود: متوسط طول عمر ایرانی ها طی 40 سال اخیر از 52 سال به 75 سال افزایش یافته است و اگر خانواده ها غذای سالم مصرف کنند و تحرک فیزیکی داشته باشند علاوه بر طول عمر زیاد، از زندگی با کیفیت برخوردار می شوند. وی اظهار داشت ...
بدن انسان چگونه کالری می سوزاند؟
می یابد و تا سن 20 سالگی همچنان در حال سقوط است. از آنجا، تا 40 سال آینده ثابت می ماند حتی در دوران بارداری و یائسگی؛ در 55 سالگی به اندازه 25 سالگی کالری می سوزانید. در حدود 60 سالگی، مصرف انرژی دوباره شروع به کاهش می کند و این کار را تا پایان عمر ادامه می دهد. به گفته محققان، مردان سوخت وساز سریع تری نسبت به زنان ندارند. در عوض، آن ها تمایل دارند کالری بیشتری بسوزانند، زیرا معمولاً نسبت بیشتری ...
تاثیر برند بر کیفیت بلبرینگ
در طراحی و تولید را دارند. روانکاری بلبرینگ استفاده از روان کننده با کیفیت مناسب و متناسب با سرعت زاویه ای اعمالی بر پیکر بلبرینگ، نوع بار شعاعی و یا محوری اعمالی به بلبرینگ و شرایط کاری می تواند بصورت قابل توجهی بر طول عمر این قطعه صنعتی تاثیر داشته باشد. استفاده از انواع گریس با پایه های فلزی و نافلزی مانند گریس های نسوز با پایه لیتیوم و آلومینیوم و گریس های پایه بنتون که دارای مقاومت حرارتی بسیار بالایی هستند با وجود قیمت بالا اغلب توسط برند های معتبر تولید کننده بلبرینگ صورت می گیرد. دیجیتال مارکتینگ : نانوتجارت ...
بررسی و مقایسه پاسخ های ایمنی واکسن های کرونا/ مدت زمان ایمنی زایی واکسن ها 8 ماه است
مقایسه کردند. محققان میزان 61 آنتی بادی، سلول های T و سایر محصولات ایمنی شرکت کنندگان را در دو تا چهار هفته پس از ایمن سازی کامل (زمان حداکثر ایمنی) تا 8 ماه پس از واکسیناسیون ارزیابی کردند. سی و یک شرکت کننده واکسن BNT162b2، بیست و دو نفر واکسن mRNA-1273 و هشت نفر واکسن Ad26.COV2.S دریافت کردند. بر اساس یافته های محققان واکسن Ad26 تک تزریقی پاسخ های اولیه آنتی بادی کمتری را ایجاد کرد اما ...
لایروبی سد اکباتان همدان تاثیری بر ذخیره آب شرب ندارد
. وی با بیان اینکه یک بار در سال 78 و قبل از افزایش ارتفاع سد اکباتان حدود یک میلیون متر مکعب رسوبات سد در طول پنج ماه از آبان تا اسفند خارج شد، عنوان کرد: با افزایش ارتفاع حجم مرده برای تجمع رسوبات در طول عمر سد پیش بینی شده است. ستوده با اشاره به اینکه هر چند در حال حاضر، لایروبی سد هیچ تاثیری بر ذخیره آب شرب با توجه به آورد سالانه رودخانه ندارد ولی اگر در طول 6 ماه حدود یک ...
درمانی جدید برای پیشگیری از پیری کشف شد
به تقسیم نیستند، هدف قرار می دهند. این سلول ها نه تنها فایده ای در بدن ندارند بلکه باعث ایجاد شرایطی مانند بیماری آلزایمر، دیابت و حتی برخی از انواع سرطان نیز در بدن می شوند. محققان در آزمایشات آزمایشگاهی توانستند این سلول های پیری را حذف کنند که باعث کاهش سرعت انحطاط نمونه های بافتی و افزایش عمر آن ها می شد، چالش این تحقیقات این بود که بدانیم چگونه می توان به این موفقیت در انسان دست یافت ...
کشف ارتباط بین انواع گروه خونی و سکته قلبی و مغزی
. محققان با انجام مطالعاتی روی ده ها هزار زن و مرد در طول مدت 20 تا 26 سال متوجه رابطه عجیبی بین گروه خونی یک فرد و احتمال ابتلای او به سکته مغزی شدند. محققان دریافته اند که افراد با گروه خونی A، B و AB ممکن است در معرض خطر بیشتری از حوادث قلبی - عروقی - به خصوص حمله قلبی و سکته مغزی - نسبت به افراد با انواع خونی o باشند. یافته های آن ها نشان می دهد که متخصصان مراقبت های بهداشتی باید در ...
آنچه که باید از تاریخ انقضای لوازم آرایشی بدانید
آن استفاده می کنند ولی نکته مهمی که در این بین وجود دارد این است که برای ریشه کن کردن عوارض چشمی تاریخ انقضای هر ریملی فقط 3 تا 4 ماه می باشد و چنانچه تاریخ مورد نظر به اتمام رسید این معنی را میدهد که آن را باید دور بیندازید. به خاطر اینکه هر موقع شما برس خط چشم و ریمل را داخل مخزن آن فرو می کنید در واقع آن را میان بسیاری از باکتری ها شناور می کنید بنابراین باید بدانید کوتاه ترین طول عمر ...