از خواص بی نظیر این میوه پاییزی غافل نشوید!

12درمان خانگی برای مقابله با آکنه

قطره روغن درخت چای را با 20 تا 40 قطره روغن هاماملیس که در راهبردنامهی به آن فندق جادوگر گفته می شود مخلوط کنید. روزانه این ترکیب را دو بار به آکنه ها بزنید. حواستان باشد بیش از این میزان می تواند باعث خشکی پوست و تشدید آکنه ها شود. چای سبز حاوی خواص ضدمیکروبی و آنتی اکسیدانی است که برای مقابله با آکنه ها مفید هستند. کافیست یک فنجان چای سبز دم کرده و خنک کنید و آن را مانند پاک کننده صورت ...

علائم کمبود ویتامین A در کودکان چیست؟

ترتینوئین می باشد که در درمان آن بسیار مؤثر است. از این رو می توان نتیجه گرفت که ویتامین A نقش مهمی در سلامت پوست دارد و کمبود آن باعث ایجاد اگزما می شود. در یک آزمایش به افرادی که دچار بیماری اگزمای مزمن بودند به مدت 12 روز بین 10 تا 40 میلی گرم در روز از این دارو (آلی ترینوئین) داده شد. وقتی که علائم آنها مورد بررسی قرار گرفت نتایج آن بسیار جالب بود. علائم بیماری در آنها با مصرف این ...

آشنایی با فواید و خواص خرمالو

خواص درمانی فلفل دلمه ای را بشناسید؛ از تأمین مواد مغذی برای جنین تا معجزه ضد پیری

سرشار از آنتی اکسیدان، همچون فلفل دلمه ای مصرف کنید. کمک به سلامت دستگاه تنفسی مصرف فلفل دلمه ای به هر شکلی، می تواند برای سلامت دستگاه تنفسی مفید باشد. مواد مغذی همچون پتاسیم، منگنز، منیزیم و ویتامین C، با عواملی مبارزه می کنند که منجر به مشکلات تنفسی مختلف همچون آسم، عفونت ریه، آمفیزم و غیره می شوند بیشتر بخوانید: با خواص خرمالو میوه خوشمزه پاییزی آشنا شوید با خواص پوست پرتقال آشنا شوید! درمان سردرد شدید با پوست موز! ...

فوائد شگفت آور آب گرم و عسل برای سلامتی و پوست

شاید فقط از فواید نوشیدن یک لیوان آب گرم در صبح مطلع هستید یا شاید فقط در مورد عالی بودن عسل برای پوست خود چیزی شنیده باشید، اما آیا در مورد فواید ترکیب آب گرم و عسل و اینکه چه خواص شگفت انگیزی برای سلامت کلی بدن تان ایجاد می کند چیزی شنیده اید؟ 1. خواص آب گرم و عسل برای لاغری و کاهش وزن بله، نوشیدن آب و عسل می تواند به کاهش وزن کمک کند. افکار آزار دهنده در مورد قند عسل را ...

خاصیت کاهو بر لاغری، زیبایی پوست و سلامتی

جوانسازی پوست است؛ در ادامه این مقاله همراه ما باشید. نکات قابل توجهی را درخصوص خواص کاهو شرح خواهیم داد. حقایقی درباره تغذیه کاهو اگر قصد دارید تا از طریق کاهش کالری، اضافه وزن خود را جبران کنید؛ مصرف کاهو یکی از بهترین گزینه هاست! هر فنجان کاهو چیزی حدود 8 کالری انرژی و چیزی حدود 2 گرم کربوهیدرات را به بدن شما میرساند. هر چند که فیبر بسیار پایینی دارد، اما منبعی سرشار از ...

خواص بی شمار کرفس/ از کاهش کلسترول و فشار تا تقویت اعصاب و سیستم ایمنی

به سرماخوردگی را کاهش داده و از بدن در برابر انواع دیگر بیماری ها محافظت کند. کاهش علائم آسم ویتامین C موجود در کرفس ممکن است از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری کند. همچنین دارای خواص ضد التهابی است که می تواند شدت شرایط التهابی مانند آسم را کاهش دهد. شواهدی نشان می دهد که ویتامین C ممکن است یک اثر محافظتی بر مجاری تنفسی بیماران مبتلا به آسم ناشی از ورزش داشته باشد. ...

طب سنتی / خواص بی نظیر جوانه شبدر

ابتلا به پوکی استخوان یا شکستگی تاثیر گذار است. همچنین پروتئین های گیاهی مختلفی نیز در جوانه های شبدر وجود دارد که باعث شده است به عنوان بهترین منبع طبیعی پروتئین برای افراد گیاهخوار شناخته شود. • سایر خواص همچنین جوانه شبدر در بهبود بیماری های چون افسردگی، تقویت مو و ناخن ها، جلوگیری از چین و چروک پوست و... نیز کاربرد دارد. مصرف جوانه شبدر فوایدی برای ...

اصول نگهداری از میوه انبه

خونی مزمن رفع کننده مشکلات مثانه نکات مهم در مصرف انبه: با وجود اینکه میوه انبه خواص زیادی را در خود جای داده اما فاقد عوارض هم نیست و در ادامه سعی داریم تا برخی از مضرات مصرف این میوه را بیان کنیم: هضم این میوه ممکن است برای برخی از افراد سخت باشد و باعث ایجاد خارش و دمل شود. همچنین مصرف انبه با پوست ممکن است در برخی از افراد با حساسیت روبه رو شود. مصرف انبه با معده خالی باعث ...

خواص خرمالو

فواید و عوارض جانبی میوه دانستید، باید به دقت مصرف کنید. مقدار صحیح میوه به دلیل درست به سلامتی کمک می کند. نگاهی کلی به خواص خرمالو - اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است. - این میوه سرشار ...

از علت درد پاشنه پا هنگام راه رفتن تا 9 دلیل مهم برای لزوم استفاده روزانه از برگ کاری

در زمستان باعث اختلال در خواب می شود، این اختلال به دلیل برهم خوردن سطح هورمونی در بدن به وجود می آید. از خواص بی نظیر این میوه پاییزی غافل نشوید! خرمالو از میوه های مطرح فصل پاییز است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با برخی از بیماری ها دارد. معجزات ماسک هلو برای شادابی پوست صورت هلو علاوه بر معطر و خوش طعم بودن، دارای مجموعه ای چشمگیر از مواد ...

خواص بی نظیر کدو حلوایی در فصل سرما برای سلامت بدن

.... رنگ نارنجی این کدوی خوشمزه سرشار از کاروتنوئید ها است. در بین این ترکیبات، بتاکاروتن برای سلامتی فوق العاده است و به بدن کمک می کند تا ویتامین A تولید کند. این ویتامین نیز سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و با ابتلا به بیماری های فصل سرما مقابله می کند. نتایج پژوهش های اخیر نشان داده است که این ویتامین برای سلامت روده ها بسیار ضروری است؛ چرا که باعث تقویت پرز هایی که سطح آن را ...

نارنگی؛ یک میوه پاییزی با سه خاصیت مفید

سالم این سلول ها را برای مقابله با عفونت ها حفظ کنید. مطالعات، دریافت 1-2 گرم ویتامین C در روز را با کاهش شدت و مدت سرماخوردگی مرتبط کرده است. 2.حفظ و ارتقای سلامت پوست افزودن نارنگی به رژیم غذایی به دلیل ویتامین C موجود در آن فرایند کلاژن سازی را تسریع می کند که این امر موجب طراوت و شادابی پوست می شود. با افزایش سن، میزان کلاژن بدن کاهش می یابد. با این حال ...

تمام خواص و فواید بی نظیر انار این میوه بهشتی

...، قبل از مصرف این میوه و یا عصاره آن با پزشک مشورت کنید. اگر چه با دیابت مبارزه می کند، انار میوه ای پیشگیرانه است. اگر مبتلا به دیابت هستید، ازخوردن انار اجتناب کنید اگر رژیم داشته باشید و کالری مصرفی را چک می کنید از خوردن این میوه و یا عصاره آن خودداری کنید. انار کالری زیادی دارد همچنین می تواند باعث افزایش وزن شود. ...

فواید جالب سیر

بهترین راه ها برای مقابله با آکنه های سختی است که برای از بین رفتن مقاومت می کنند. فقط یک حبه را به نصف بریده و روی ناحیه آسیب دیده بمالید. سیر دارای خواص ضد التهابی است که درد آکنه را کاهش می دهد و وجود ماده آلیسین در سیر باعث از بین رفتن باکتری هایی می شود که منافذ پوست شما را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش می شود. درمان سرفه اگر از سرماخوردگی، سرفه یا خارش گلو رنج می برید، سیر ...

از اعلام زمان ثبت نام وام های دانشجویی تا به صدا درآمدن زنگ خطر موج ششم کرونا

مطرح فصل پاییز است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با برخی از بیماری ها دارد. رمزگشایی از ماهیت دندان عقل/ این دندان از کجا آمده است؟ محققان دانشگاه آریزونا از ماهیت پیدایش دندانی که جای رویش در فک ندارد، رمزگشایی کردند. توقف روند نزولی و زنگ خطر موج ششم کرونا/ چگونه در پیک جدید بیماری جان سالم به در ببریم؟ بر اساس پیش بینی بسیاری از متخصصان موج ششم کرونا در راه است و با رعایت برخی نکات ساده می توان در پیک جدید بیماری جان سالم به در برد. انتهای پیام/ ...

از معضل کمبود مشاور در مدارس تا خواص بی نظیر یک میوه پاییزی

دانش آموزان مشاوران در مدارس علاوه بر توجه به مسائل آموزشی دانش آموزان باید توجه به سلامت روان آن ها را نیز در اولویت قرار دهند. از خواص بی نظیر این میوه پاییزی غافل نشوید! خرمالو از میوه های مطرح فصل پاییز است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با برخی از بیماری ها دارد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی از اولویت بندی دوز سوم واکسن کرونا تا روش های خانگی برای درمان خشکی لب در پاییز انتهای پیام/ ...

خواص و عوارض ویتامین c

...> درمان آفتاب سوختگی خواص آنتی اکسیدانی ویتامین ث در سنتز کلاژن نقش دارند و در درمان آفتاب سوختگی کمک می کنند. مصرف ویتامین ث خوراکی یا مصرف موضعی روغن ویتامین ث می تواند به بهبود وضعیت کمک کند. اما مهم است توجه داشته باشید که ویتامین ث فقط باید به عنوان یک افزودنی کرم ضد آفتاب استفاده شود نه یک جایگزین. کمک به درمان اگزما روش خوب برای درمان اگزما ترکیبی از ویتامین ...

این 7 میوه پرخاصیت را حتما در پاییز بخورید!

افزایش سلول های قرمز خون می شود. تقویت قلب و عروق و چشم از دیگر خواص این میوه پاییزی است، همچنین آووکادو سرشار از آنتی اکسیدان و کلاژن است که موجب ایجاد نشاط و شادابی پوست در فصل پاییز می شود. خرمالو یک میوه بسیار مفید برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن دارند، این میوه دارای کالری کم است و مصرف آن موجب ایجاد حس سیری در فرد می شود. خرمالو سرشاز از ویتامین A و C ، ضد ...

معجزه داروهایی که در آشپزخانه داریم؛ از سرکه برای درمان تاول تا چای کیسه ای برای کاهش تورم

... مصرف جو دو سر به عنوان یک صبحانه مملو از فیبر نه تنها سلامت قلب را تقویت می کند بلکه باعث تسکین ، پاکسازی و لکه برداری پوست و پاکسازی آکنه های پوستی می شود. برای این منظور جو دوسر را در آب گرم خیس کنید و بگذارید خنک شود سپس آن را بر روی پوست خود بمالید و چند دقیقه آن را در قسمت آسیب دیده بگذارید، مشاهده می کنید که رطوبت و نرمی به پوست شما باز می گردد. بیشتر بخوانید: بهترین درمان های خانگی برای گرمازدگی با خواص خرمالو میوه خوشمزه پاییزی آشنا شوید بعد از ورود ویروس کرونا به بدن چه اتفاقی می افتد ...

طرز تهیه انواع کمپوت و روش های نگهداری آن ها

کمپوت کردن یکی از بهترین روش های نگهداری میوه ها برای مدت طولانی است. در این روش میوه ها در مخلوطی از شکر جوشانده و نگه داشته می شوند. البته به راحتی می توانید کمپوت ها را از فروشگاه ها خریداری کنید. اما مساله اصلی در کنسرودهای بازار، استفاده از مواد نگه دارنده و میوه هایی است که بعضا کیفیت چندانی ندارند. بنابراین بهتر است خودتان در خانه اقدام به کمپوت کردن میوه های فصل کنید و به عنوان دسر یا ...

هرآنچه از سیب زمینی لازم است بدانیم

آن را مصرف کرد. سیب زمینی حاوی مواد مغذی بسیاری همچون ویتامین C ، ویتامین B 6 ، فیبر، پتاسیم، اسید آلفا لیپویک، منگنز، فسفر، نیاسین، اسید پانتوتینک، ویتامین B5 ، فسفر، آهن و منیزیم است که فواید بسیاری برای سلامتی بدن به همراه دارد. *خواص سیب زمینی کاهش فشار خون: دریافت سدیم کم برای حفظ فشار خون سالم ضروری است، اما افزایش مصرف پتاسیم ممکن است به همان اندازه مهم باشد ...

4 روش خانگی برای درمان خشکی لب در پاییز/ خواص بی نظیر کدو حلوایی در فصل سرما برای سلامت بدن/ مشکلات معده ...

. خواص بی نظیر کدو حلوایی در فصل سرما برای سلامت بدن با توجه به نزدیکی فصل سرما افراد می توانند با مصرف کدو حلوایی سلامت بدن خود را حفظ کنند. مشکلات معده را با مصرف زنجبیل درمان کنید زنجبیل به عنوان نوعی ادویه تاثیر بسیار زیادی در درمان مشکلات روده و معده افراد خواهد داشت. چهار راهکار برای داشتن تغذیه سالم برای داشتن برنامه تغذیه ای مناسب، مصرف تنها برخی مواد غذایی کافی نیست، بلکه رعایت برخی نکات هم لازم است. چربی سوزی در خواب با مصرف چای چای اولانگ می تواند چربی های شکمی خطرناک را در هنگام خواب بسوزاند. انتهای پیام/ ...

مبتلایان این 5 بیماری باید مصرف برخی میوه ها و سبزیجات را محدود کنند!

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، دکتر غزاله اسلامیان؛ با اشاره به سالروز جهانی غذا، اظهار داشت: روز جهانی غذا به مناسبت تأسیس سازمان جهانی خوار و بار کشاورزی ملل متحد در سال 1945 نام گذاری شده و در سراسر جهان گرامی داشته می شود. نقش میوه و سبزی در سلامتی انسان وی با اشاره به نقش مهم میوه و سبزی در سلامتی انسان افزود: مصرف سبزی ها و میوه ها با پیشگیری و کنترل بسیاری از ...

آیا مصرف شلغم در دوران بارداری بی خطر است ؟

مقابله با سرطان می شود . 2. تقویت ریه ها ویتامین C موجود در شلغم به بهبود وضعیت ریه ها به ویژه در افراد سیگاری کمک می کند . 3. جلوگیری از بروز یبوست فیبر موجود در شلغم باعث کاهش بروز یبوست در خانم های باردار می شود . 4. تقویت سیستم ایمنی مصرف شلغم به تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود عملکرد آن در مقابله با بیماری ها و عفونت ها کمک می کند ...

هیچگاه پوست سیب را از میوه آن جدا نکنید

نشان می دهد پلی فنول های موجود در پوست همان چیزی است که می تواند شما را از مراجعه به پزشک بی نیاز کرده و سلامتی را برای تان به ارمغان آورد. پلی فنول ها ترکیبات غیر قابل هضمی هستند که می توانند رشد باکتری های مفید در روده را افزایش دهند. این باکتری ها تاثیر بسیاری بر روی سلامتی داشته که از جمله می توان به کاهش کلسترول و کاهش وزن اشاره کرد. در واقع یک مطالعه نشان داد 75 گرم سیب ...

نقش سبوس برنج در بدن و موها

بیش از حد حرکات روده شود. کسانی که مشکلات گوارشی اعم از زخم روده، انسداد دستگاه گوارش و چسبندگی دارند، نباید از سبوس برنج استفاده کنند. سبوس برنج در بعضی از افراد باعث واکنش های آلرژیک، قرمزی پوست و خارش میشود. فیبر بالای موجود در سبوس برنج باعث اختلال در تاثیر دارو میشود. برای موثر بودن دارو، سبوس برنج را یک ساعت بعد از مصرف داروها استفاده کنید. بهتر است نوزادان و کودکان از مصرف سبوس برنج اجتناب کنند. مطالب مرتبط سبزی ارزشمندی به نام آویشن فواید عجیب یک خوشمزه جذاب هویچ برای پوست و مو چه خواصی دارد؟ ...

5 دلیلی که نباید پوست پرتقال را دور ریخت

نامحلول است، حرکت روده ها را تحریک می کند و از یبوست جلوگیری می کند. چند نکته مهم اگرچه پوست پرتقال دارای خواص درمانی فراوانی است، اما زمانی که می خواهید از پوست مرکبات استفاده کنید، باید مراقب باشید. به خاطر داشته باشید که بسیاری از محصولات تازه دارای اثرات باقی مانده علف کش ها، آفت کش ها و دیگر مواد سمی بر روی پوست شان هستند. برای همین نیز لازم است تا قبل از مصرف، کاملا آنها را ...

عادت های غلط پاییزی که سیستم دفاعی بدن را مختل می کند!

در شرایطی بتواند موجب اختلال عملکرد سیستم ایمنی و بروز بیماری شود که از شایع ترین آنها افسردگی است و افزایش وقوع بیماریهایی مثل سرطان و نیز سیر نامطلوب این بیماریها را موجب می شود. مصرف چربی های نامطلوب چربی های اشباع عملکرد سیستم ایمنی بدن را مختل کرده و درست مانند استرس، باعث افزایش التهاب می شود. از سوی دیگر مصرف چربی های غیر اشباع و چربی های امگا 3 فرایند ضد التهابی در بدن ایجاد می کند. بیشتر بخوانید: با خواص خرمالو میوه خوشمزه پاییزی آشنا شوید چگونه از پوست خود در فصل پاییز مراقبت کنیم؟ حساسیت پاییزی و راه های مقابله با آن ...

خواص باورنکردنی کدو تنبل برای زیبایی پوست

صورت می شود که برای ضد چین و چروک و آبرسانی به پوست تاثیر بسزایی دارد. 4. کمک به کاهش وزن: کدو تنبل حاوی فیبر است و این فیبر به کاهش وزن کمک می کند، همچنین باعث می شود تا احساس گرسنگی در شما از بین برود و از خوردن کالری بیش از حد جلوگیری کنید. 6 فائده آب کدو تنبل برای مو و پوست 5. رشد مجدد مو: برخی افراد ممکن است به دلیل داشتن بیماری های مختلف، حجم زیادی از موهای خود ...