خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این افراد باید در فصول سرد شیره انگور بخورند
فصل زمستان، فصل سرد و تر است و معمولا افرادی که بلغمی مزاج هستند و دارای طبع سرد و تر هستند در این فصل احساس سرمای بیشتر می کنند که باید از مواد غذایی گرم مثل عسل، ارده و شیره برای رفع این حالت استفاده کنند. به گزارش اینتیتر به نقل از بهداشت نیوز، یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است، زیرا خواص زیادی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد. یکی دیگر از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است که به افرادی که در زمستان سرفه می کنند و دچار التهاب حلق می شوند توصیه می شود این شیره را با آب ترکیب و غرغره کنند. ...
علایم رایج کبد چرب چیست؟
در نظر گرفت. کبد چرب نتیجه مصرف بیش از حد مواد غذایی چرب است. افزایش چربی در کبد، باعث آسیب بیشتر و در نتیجه التهاب و زخم میشود. دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد:الکل و غیر الکلی. عامل اصلی کبد چرب الکلی، مصرف بیش از حد الکل است. چندین سلول کبد شما هر زمانی که الکل را دفع می کنند، می میرند. کبد ،یک اندام سخت گیر است که قادر به تجدید حیات می باشد. اما سوء مصرف الکل در طولانی ...
خواص بی شمار کرفس/ از کاهش کلسترول و فشار تا تقویت اعصاب و سیستم ایمنی
... فیبر موجود در کرفس ممکن است به کاهش کلسترول کمک کند. فتالیدهای موجود در این سبزی همچنین ممکن است به تحریک ترشح صفرا کمک کنند، که سطح کلسترول را کاهش می دهد. کلسترول کمتر به معنی پلاک کمتر روی دیواره شریان و بهبود کلی سلامت قلب است. فیبر موجود در آن همچنین می تواند برای از بین بردن چربی ها عمل کند و آنها را از جریان خون خارج کرده و با حرکات منظم روده آن را از بدن دفع کرده و سلامت قلب و عروق را ...
خواص بی نظیر و جادویی آویشن
برای درمان بسیاری از بیماری ها، مصرف می شود که این مشکلات شامل اسهال، درد معده، آرتروز، گلودرد و سرفه می باشد. تیمول موجود در آویشن، در بسیاری از سموم دفع آفات وجود دارد. این سموم هم در فضای آزاد و هم در فضای خانه مورد استفاده قرار می گیرد که جهت هدف قرار دادن باکتری ها و ویروس ها می باشد. یک تحقیق جدید نشان داد که عصاره آویشن قادر به دفع پشه ها نیز می باشد. برای این گیاه خواص ضد ...
مشکلات معده را با مصرف زنجبیل درمان کنید
عنوان درمانی برای اختلالات سلامتی مورد استفاده قرار گیرد و زنجبیل اثرات ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد. زنجبیل به طور موثر درد های ذهنی را کاهش می دهد، 2 گرم زنجبیل ممکن است به طور متوسط درد ماهیچه ای ناشی از ورزش های مقاومتی و دویدن طولانی را کاهش دهد، به خصوص اگر حداقل 5 روز طول بکشد، زنجبیل به اندازه دیکلوفناک (داروی درد NSAID) برای مدیریت درد و بدون توجه به ناراحتی گوارشی ...
خواص کاکائو + انواع، کاربرد، مضرات و فواید شکلات
...> کاهش وزن و افزایش اشتها با مصرف کاکائو کاکائو از دسته ماده های غذایی – گیاهی است که آنتی اکسیدان بسیاری دارد که می تواند استرس را کنترل کند و سوخت و ساز بدن را افزایش دهد. شکلات خام دارای فیبر کافی است که می تواند با ایجاد احساس سیری در شما به کاهش وزن و تعادل آن منجر شود. علاوه بر آن افراد لاغر که در حین وعده های غذایی احساس بی میلی می کنند می توانند با مصرف شکلات به افزایش اشتهای خود ...
همه چیز درباره خواص زنجبیل
های سرطانی مخصوصا سرطان روده بزرگ در انسان جلوگیری می کند. زنجبیل با بیرون راندن مخاط خلطی از ریه ها، به درمان آسم، برونشیت و دیگر مشکلات تنفسی کمک می کند. زنجبیل نیروبخش، مقوی معده، بادشکن و ضد رقت خون می باشد. درمان کننده یرقان است. اگر پودر آن را روی پوست بدن مالش دهند، آن را تحریک و قرمز می کند. تقویت کننده حافظه، بازکننده کبد و قاطع بلغم است و رطوبات غلیظی که ...
این سبزی به مشکلات گوارشی امان نمی دهد
، ریحان در موارد سوء هاضمه، قولنج، گزش زنبور، خستگی، دلشوره، رفع سردرد های عصبی، تقویت عمل دستگاه هضم، رفع نفخ، رفع غم و غصه و نوراستنی (بی خوابی و ضعف اعصاب)، رفع التهابات مجاری ادرار و ورم کلیه، دفع ترشحات مهبل، ترش کردن معده و اختلالات هاضمه با منشاء عصبی، اتساع معده، خونریزی دماغ، بواسیر، دل پیچه، سرگیجه، اختلالات دستگاه تنفسی، سرفه، سیاه سرفه، افزایش ترشحات شیر، اسپاسم های معده، بی خوابی های عصبی، سردرد های عصبی و یکطرفه (میگرن) به شکل دم کرده 20 تا 50 گرم در یک لیتر آب مورد استفاده قرار می گیرد. کد خبر 440162 ...
چای کوهی یا گیاه پشمینه و خواص باورنکردنی آن
می شود. • چای کوهی سم زدای قوی کلیه و مفید برای کبد است. • برای رفع خستگی موثر است. • ترکیبات آنتی اکسیدانی چای کوهی سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند. • طبع گرم و خشک چای کوهی موجب شده تا در طب سنتی از این گیاه به عنوان داروی گیاهی محرک و تقویت کننده قوای جنسی در آقایان استفاده شود. • به دلیل دارا بودن خاصیت ادرارآور چای کوهی برای دفع سنگ کلیه موثر است. • استفاده ...
7 خاصیت جادویی لیمو عمانی که نمی دانید
بدن را تقویت می کند. یک پاک کننده طبیعی برای دستگاه گوارش بوده، یبوست را برطرف و اشتها را باز می کند. یک عامل سم زدایی درخشان است لیمو عمانی با تمیز کردن روده با درصد بالای ویتامین C و خواص ضد باکتری، باکتری های مضر، مواد زائد و سایر سموم را از بدن خارج می کند. دارای خواص ضد سرطانی است لیمو عمانی دارای خواص ضد سرطانی است که از تغییر DNA جلوگیری می کند، به دلیل ...
8 خوراکی طبیعی برای پاکسازی سریع کبد
روده فوق العاده مفید است. آواکادو علاوه بر آن که منبع بزرگی از چربی سالم است یک خوراکی مفید نیز برای کبد محسوب می شود و بر اساس تحقیقات آوکادو سموم مخرب کبد مانند گالاکتوزامین را از بین برده و از کبد در برابر سموم مختلف محافظت می کند. این میوه یک آنتی اکسیدان قوی است و می تواند سلول های آسیب دیده کبد را نیز ترمیم کند. زردچوبه ادویه قوی برای مبارزه با التهابات درونی بدن است و ...
راه های مدیریت پی ام اس
دارد بخورید چون دل درد و گرفتگی عضلانی را کاهش می دهد. مصرف نمک خود را محدود کنید، زیرا باعث کاهش آن به بدن می شود. مصرف غذاهای تصویه شده و فن آوری شده را کاهش دهید. رژیم کم چربی را دنبال کنید. غذا های غنی از ویتامین B ، مانند تخم مرغ، شیر، مرغ، غلات کامل، گندم، جوی دوسر، آجیل و دانه های مختلف را مصرف کنید. تحقیقات نشان می دهد که زنان دارای رژیم غذایی ...
کدام موادغذایی را برای درمان یبوست بخوریم؟
لازم بدن را تأمین کند. انجیر یک ماده غذایی مناسب برای مصرف به همراه چای و نیز افزودن به سالاد است. مصرف انجیر می تواند حرکت مواد در روده بزرگ را تسهیل کند و باعث دفع راحت مدفوع شود. 9 - گلابی گلابی میوه ای است که مبتلایان به یبوست کمتر به آن توجه دارند. یک گلابی کوچک می تواند نزدیک به 6 گرم فیبر مورد نیاز بدن را تأمین کند. گلابی میوه ای شیرینی است و می توان آن را در میان وعده ...
خواص عسل و سیاه دانه
برای رفع مشکل پسوریازیس که باعث خارش پوست سر می شود و ظاهری همچون دایره قرمز خشک و کچل گونه ایجاد می کند، بسیار موثر است. شما می توانید هم به صورت موضعی و هم به صورت مصرفی بیماری پسوریازیس را به کمک این ترکیب درمان کنید. خواص عسل سیاه دانه برای پوست سیاه دانه به پوست کمک می کند تا تولید ملانین را انجام دهد، ملانین از پوست در برابر آسیب محافظت می کند. ملاحظات پزشکی مطالعات متعدد ...
دردی که استرس به جان روده می اندازد
هاضمه رفلاکس اسید از دست دادن اشتها حالت تهوع دل درد این علائم توانایی بدن شما را برای تولید حرکات منظم روده را کاهش می دهند. چگونه از یبوست پیشگیری کنیم؟ شما می توانید با در پیش گرفتن راه های مختلف مثل تغییرات رژیم غذایی، یعنی مصرف فیبر بیشتر و نوشیدن آب بیشتر، مصرف کمتر کافئین ، مصرف مکمل های فیبر، استفاده از منابع پروبیوتیک، تمرینات ورزشی، تمرینات ذهنی مثل مدیتیشن برای از بین بردن استرس، یبوست را کنترل کرده و از آن پیشگیری کنید. ...
خواص معجزه آسای یک حبه سیر برای بدن؛ از درمان سرفه و شوره سر تا درمان مشکلات گوارشی و آکنه
می کنند. فقط یک حبه را به نصف بریده و روی ناحیه آسیب دیده بمالید. سیر دارای خواص ضد التهابی است که درد آکنه را کاهش می دهد و وجود ماده آلیسین در سیر باعث از بین رفتن باکتری هایی می شود که منافذ پوست شما را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش می شود. درمان سرفه اگر از سرماخوردگی، سرفه یا خارش گلو رنج می برید، سیر یکی از بهترین راه ها برای درمان شماست. کافی است چند حبه سیر را خرد کرده و ...
بهترین داروی خانگی برای نیش پشه: راههای سریع برای از بین بردن خارش
، اما حتماً از سدی مانند پارچه استفاده کنید زیرا قرار دادن یخ مستقیم روی پوست شما ممکن است به سطح شما آسیب برساند. و با استفاده از یک مانع، می توانید یخ را برای مدت بیشتری قرار دهید. کیسه ای پر از یخ خرد شده. یک کیسه را با یخ خرد شده پر کنید. حالا کیسه را روی ناحیه آسیب دیده از نیش پشه بمالید تا خارش کم شود. روغن درخت چای دارای خواص دارویی است که باعث می ...
گیاهی که قاتل لکنت زبان است
...: شربت عاقرقرحا (ریشه عاقرقرحا خارخاسک زنجبیل خولنجان عسل) حاوی ویتامین های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، روی (زینک)، اسیدفولیک، تانن، زینجیبرن و ... است. معرفی عاقرقرحا و خواص درمانی آن به گزارش کارگر آنلاین، برای بررسی خواص شربت عاقرقرحا و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است ...
برای درمان فوری یبوست چه بخوریم؟
1 اینچ است. به زبان دیگر سه انگشت سبابه پایین تر از ناف درست نقطه ای که باید شما برای درمان فشار دهید. زمانی که در توالت هستید به مدت 1 تا 3 دقیقه این نقطه را فشار دهید. مدت فشار بستگی به شدت مشکل در روده شما دارد. با فشار دادن این نقطه از بدن انرژی درمانی باعث شروع دفع مواد سمی ازروده ها می شود ، درست تاثیری که ماساژ عضلات شکم خواهد داشت. فشار این نقطه ...
با محدود کردن مصرف گوشت قرمز، شاهد 10 اتفاق در بدن باشید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اگر شما هنوز نمی دانید گوشت قرمز خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه می شود، خواندن این مطلب را از دست ندهید. کارشناسان در پاسخ به این پرسش که خودداری از خوردن مواد گوشتی چه واکنشی در بدن به دنبال دارد، برخی موارد را مطرح کرده اند. کاهش وزن: تکه های بزرگ و اضافه گوشت قرمز می توانند توسط سایر پروتئین های مفیدتر جایگزین شوند که ...
فواید نمک درمانی چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، اغلب افراد بر این باور هستند که مصرف نمک تنها عوارض و مضراتی را برای بدن به همراه دارد، در حالی که مصرف اندازه نمک خواص مناسبی برای زیبایی و سلامت بدن دارد. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است. به گفته کارشناسان، آمریکایی ها حداقل 500 میلی گرم سدیم برای سالم نگه داشتن بدن خود مصرف می کنند. اما نیازهای فردی، عادات و نیز سبک زندگی آنها به ...
افراد سرد مزاج دور این غذاها را خط قرمز بکشند!
گرم می توان به جوش، تب، یبوست، بالا رفتن فشارخون، عطش زیاد، افسردگی، سردرد، بی قراری و سرگیجه اشاره کرد. وی با اشاره به اینکه مصرف بیش از حد غذاهای سرد، باعث به وجود آمدن برخی بیماری ها در بدن می شود عنوان کرد: مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه می شود. میر حافظ با بر تصریح ...
5 دلیلی که نباید پوست پرتقال را دور ریخت
در بدن جلوگیری کند. 5- سلامت گوارش خود را بهبود بخشید همانطوری که می دانید، شمار زیادی از محصولاتی که طعمی تلخ دارند مانند پوست مرکبات، می توانند توانایی بدن شما را برای تجزیه غذا افزایش دهند. اما غیر از این، مورد دیگری هم هست. پوست پرتقال سرشار از فیبر به مانند پکتین و همی سلولز است. پکتین یک فیبر محلول است که می تواند پاکسازی روده ها کمک کند. از سوی دیگر، همی سلولز که یک فیبر ...
آشنایی با بهترین ویتامین ها و مکمل ها در فصل سرما
به گزارش برنا؛ رزی میلر، متخصص تغذیه در لندن در مورد بهترین مکمل ها و ویتامین ها برای مصرف در این زمان از سال گفت: پروبیوتیک ها، اولین خط دفاعی شما به معنای واقعی کلمه، در برابر عوامل بیماری زایی هستند که آن ها را بلعیده اید، این باکتری ها باعث از بین رفتن این عوامل بیماری زا و انتقال آن ها به بیرون بدن می شود، حتما از گونه هایی از مکمل پروبیوتیک استفاده کنید که حاوی چندین گونه باکتری زنده باشند ...
کدام مواد غذایی لاغر کننده هستند؟
ورزش یک مثلث عالیه برای لاغری شکم و پهلو ! 2. چای و قهوه، حرکت روده قهوه کافئین دار باعث فعال شدن حرکت در دستگاه گوارش می شه؛ و یبوست رو که یکی از انواع بیماری گوارشی شایع هست رفع می کنه. نوشیدن حدود یک فنجان قهوه روزانه، می تونه شما رو در این مسیر نگه داره. علاوه بر این، یه فنجان معمولی چای سبز می تونه متابولیسم شما رو بهتر کنه. در مصرف قهوه فقط این نکته رو به یاد داشته باشین ...
هیچگاه پوست سیب را از میوه آن جدا نکنید
نشان می دهد پلی فنول های موجود در پوست همان چیزی است که می تواند شما را از مراجعه به پزشک بی نیاز کرده و سلامتی را برای تان به ارمغان آورد. پلی فنول ها ترکیبات غیر قابل هضمی هستند که می توانند رشد باکتری های مفید در روده را افزایش دهند. این باکتری ها تاثیر بسیاری بر روی سلامتی داشته که از جمله می توان به کاهش کلسترول و کاهش وزن اشاره کرد. در واقع یک مطالعه نشان داد 75 گرم سیب ...
خواص باورنکردنی کدو تنبل برای زیبایی پوست
صورت می شود که برای ضد چین و چروک و آبرسانی به پوست تاثیر بسزایی دارد. 4. کمک به کاهش وزن: کدو تنبل حاوی فیبر است و این فیبر به کاهش وزن کمک می کند، همچنین باعث می شود تا احساس گرسنگی در شما از بین برود و از خوردن کالری بیش از حد جلوگیری کنید. 6 فائده آب کدو تنبل برای مو و پوست 5. رشد مجدد مو: برخی افراد ممکن است به دلیل داشتن بیماری های مختلف، حجم زیادی از موهای خود ...
خواص خرمالو
در مورد فواید و عوارض جانبی میوه دانستید، باید به دقت مصرف کنید. مقدار صحیح میوه به دلیل درست به سلامتی کمک می کند. نگاهی کلی به خواص خرمالو - اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است. - این ...
