خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باور های غلط در ارتباط خشم و عصبانیت
شده باعث انواع بیماری های جسمی و روانی می شود. افسردگی یکی از پیامد های خشم سرکوب شده در افراد است. 6. مردان نسبت به زنان خشمگین تر هستند تحقیقات مختلف دانشمندان نشان داده مردان و زنان به میزان برابری خشم را تجربه می کنند. تفاوت زنان با مردان در نحوه ابراز خشم است. مردان در مواجهه با خشم به رفتار های پرخاشجویانه روی می آورند. در حالی زنان در برابر احساس خشم، به صورت غیرمستقیم واکنش نشان می دهند. مثلا وقتی زنانی از کسی خشمگین شوند ممکن است او را از زندگی خود حذف کنند. /شایا ...
آسیب های روانی کرونا را چگونه مدیریت کنیم
: اگر احساس می کنید تحت فشار زیادی هستید، یا انجام کار های روزمره برای شما سخت شده با پزشک، روان پزشک یا روانشناس مشورت کنید. نیکزاد توضیحاتی نیز در خصوص باید ها و نباید ها در شرایط پر استرس و بحران ارائه و اضافه کرد: اکثر رفتار ها و واکنش هایی که افراد در هنگام حوادث و بحران های غیر منتظره از خود نشان می دهند، رفتار های طبیعی است به همین دلیل به خودتان یا دیگران برچسب ضعیف، ترسو و یا غیر ...
هفت شرط اصلی در رابطه با برخورد مناسب با جهان نابرابر
در برابر بدان توجه کنیم، این است که باید بدانیم که هنوز به نابرابری قرن نوزدهم نرسیده ایم؛ چراکه در این زمان فاصله طبقاتی به حدی بود که هنوز برای بار دوم در جهان تجربه نشده است. البته این مسئله ممکن است که زیاد خوشایند افراد نباشد، اما باید آن را مد نظر قرار دارد. عضو هیئت علمی گروه روان پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران در رابطه با چرایی این نابرابری در جهان نیز تصریح کرد: عده ای معتقدند ...
والدین فشار روانی قرنطینه را برای فرزندان خود خنثی کنند/ لزوم ارتقاء سواد مجازی با هدف آگاهی از مخاطرات ...
را انجام دهند، اما دست کم میتوانند پل ارتباط بین فرزندان خود و معلم و اولیای مدرسه باشند. وی افزود: اگر والدین با عصبانیت و خشونت با فرزندان خود رفتار کنند، فرزندان هم هرگز نمی توانند مسائل و مشکلات درسی خود را به آنها بازگو کنند؛ اما اگر از در دوستی با آنها در آیند و به آنها بقبولاند که اگر در درک مسائل درسی دچار مشکل شدند، با آنها مشکلات خود را توضیح دهند تا آنها مراتب را به معلمان و ...
6 باور غلط درباره خشونت خانگی/تفاوت احساس خشم و پرخاشگری
نوع رفتار خشونت فیزیکی، عاطفی یا روانی، جنسی و اقتصادی را می توان نام برد. وی، توجه به تفاوت میان احساس خشم و پرخاشگری را بسیار مهم دانست و گفت: حس خشم یک احساس طبیعی است که همه انسان ها در مواجه با ناکامی و شکست آن را تجربه می کنند، اما رفتار پرخاشگرانه یک مقوله مستقل از احساس خشم است و همه انجام نمی دهند و نباید این دو مقوله باهم اشتباه گرفته شود. عضو هیئت علمی دانشگاه ...
کوچه پس کوچه های تفاهم
.... شما تا زمانی که به شناخت کافی از مادرزنتان نرسیده اید هر گونه ترسی از او صرفا یک فوبیا است که به دلیل تفکرات اشتباه خودتان شکل گرفته است و در اغلب موارد یک ترس کاملا غیر واقعی و غیر منطقی است. مادر زن ها در اغلب موارد با دامادشان رفتار بسیار خوبی دارند و به دلیل حمایت و حس مادرانه ای که نسب به خوشبختی دخترشان دارند این حمایت و محبت را نسبت به دامادشان خواهند داشت. ...
درمان وسواس بدون مصرف دارو !
... اضطراب راه های درمان مختلفی دارد که میتواند به فرد دچار اختلال کمک کند . روش های درمان اضطراب به نوع اضطرابی که فرد دارد، بستگی دارد رفتار درمانی ، دارو درمانی ، و استراتژی های مدیریت اضطراب از راه های درمان اضطراب هستند.برای علائم مربوط به اضطراب خفیف، متخصصان سلامت روان ممکن است تغییرات سبک زندگی مانند تمرینات ورزشی منظم و کاهش سطوح استرس را پیشنهاد کنند. در مواردی که علائم ...
این علائم خطرناک در پاییز و زمستان را جدی بگیرید
از درون و احساس غم و اندوه بی دلیل است. شاکری گفت: برای اینکه احتمال بدهیم یک فرد دچار افسردگی اساسی شده باید علائمی مانند نداشتن انرژی برای انجام کارهای روزمره، احساس خستگی و تنبلی مفرط، کم خوابی یا پرخوابی و پرخوری یا کم خوری را هم داشته باشد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: در این شرایط فرد تمایلی به شرکت در اجتماعات ندارد و هیچ چیز شادی آوری او ...
خلاقیت چیست و فرد خلاق چه توانایی هایی دارد؟
آنچه فرد احساس می کند و انجام می دهد ازدیدگاه اوو ورود به جهان خصوصی او. 2- آزادی روانی : آزادی کامل بیان نمادین خود موجب ترویج خلاقیت می شود و فرد آزادی کامل فکر کردن ، حس کردن و بودن خود را بدست می آورد . باید توجه کرد که منظور بیان نمادین است وگرنه ابراز تمامی احساسات و افکار درهر شرایطی به معنی آزاد بودن نیست . رفتار در بعضی موارد توسط جامعه محدود می شود و باید هم بشود . ولی ...
این نشانه ها را دارید یک ماه دیگر سکته می کنید
مرتب کردن یک تخت یا حتی دوش گرفتن دچار خستگی مفرد میشوید. 2. درد شکمی: درد شکم، حالت تهوع، احساس خالی یا پر بودن شکم یا ناراحتی معده، از شایع ترین علائم هستند، این اتفاق در مردان و زنان به یک اندازه رخ میدهد. توضیحات: دردهای شکم قبل از حمله قلبی، یک اتفاق طبیعی هستند و سپس بعد از مدت کوتاهی کاهش می یابد، تنش فیزیکی نیز ممکن است باعث تشدید درد شکم شود. 3. بی خوابی ...
چرا دست خود را نمی شوییم؟!
...، جلوگیری از پاندمی ها و عفونت های تنفسی خیلی راحت تر انجام می شد. شستشوی دست ها یکی از بهترین فرهنگ های موجود برای بسیاری از کشورها محسوب می شود که امروزه به دلیل وجود ویروس کرونا از اهمیت بیشتری برخوردار است. و اما دلیل این رفتار شامل موارد روانشناختی می شود که در ادامه ی این بخش به آن پرداخته ایم. خوش بینی کاذب و اشتباه بعضی از افراد هستند که با وجود دسترسی داشتن به ...
خصوصیات افراد سمی را بشناسید و نحوه برخورد با آن ها را بدانید
برای پاسخ دادن به این سوال اول باید افراد منفی را بشناسیم. افرادی که توقعات نابه جا دارند و همیشه ما را شرمنده می کنند. همیشه در ارتباط با آن ها حس می کنیم به اندازه کافی خوب نیستیم و در قبال رفتارهایمان حس گناه می کنیم. ویژگی های افراد منفی در خانواده افراد منفی زندگی شما و سایر اعضای خانواده را با رفتارهایی مانند موارد زیر مختل می کنند: 1. دروغگویی 2 ...
فال روزانه چهارشنبه 28 مهر 1400
آشتی کنید. مطمئن باشید وقت گذراندن در پارک، بیشتر از قدم زدن در پاساژ ها و مجتمع های تجاری حال شما را خوب می کند. برای حل مشکلاتتان باید بیشتر مطالعه کنید و از افراد با تجربه مشاوره بگیرید. در مورد نیتی که در سر دارید، بهتر است هر چقدر هم که از انتظار خسته شده اید اما بی گدار به آب نزنید. این مسئله ای نیست که بشود در موردش اشتباه کرد. برای رساندن خبری عجله نکنید و کمی دست نگهدارید. این خبر اگر از ...
جذابیت جنسی چیست و راههای افزایش جذابیت جنسی کدامند؟
جنسی برقرار نکنند. در حقیقت شما به این علل از برقراری رابطه جنسی دوری می کنید: در گذشته تجربه آزار یا آزار جنسی داشته اید. به شما تجاوز شده است. شما حس میکردید از لحاظ جنسی زیر سلطه نامزد یا همسر قبلی خود قرار دارید. امکان دارد هیچ وقت متوجه نشوید که از لحاظ جنسی دچار مشکل هستید و از این که چرا نسبت به فردی که به او علاقه دارید هیچگونه کشش جنسی ندارید گیج و سر در گم شوید. ولی ...
ضرورت آگاهی بخشی به خانواده ها در برخورد با کودکان سوگوار
حس افسردگی می شود و این امکان وجود دارد که این افسردگی جدی تر و باعث اختلالاتی شود و بخشی از جریان زندگی کودک تحت الشعاع قرار بگیرد، از جمله: در مدرسه رفتن و ارتباط با دیگران، بازی کردن با دوستان، حضور در جمع، پرخوابی یا حتی کم خوابی، دچار کم اشتهایی یا پر اشتهایی. ما از اطرافیان انتظار داریم که کودک را تنها نگذارند، سعی نکنند که کودک رابه زور مجبور به بازی با دوستان یا حتی حضور در جمع کنند. همچنین ...
اشک ریزی مداوم نشانه کدام اختلال چشمی است؟
برخی بیماری ها مانند کم کاری تیروئید در افتادگی پلک چشم نقش دارند. در صورتی که علائم و نشانه هایی مانند مکرر بالا بودن سر برای بهتر دیدن، اشک ریزی مداوم و کاهش بینایی را حس کردید؛ با عارضه افتادگی پلک رو به رو هستید. همچنین احساس سنگینی یا فشار روی کره چشم و خشکی چشم می توانند از نشانه های مرتبط با افتادگی پلک باشند. برای درمان افتادگی پلک چشم دو روش غیر جراحی و روش جراحی ...
وقتی ادل با غم عشق نوجوانی اش، می ترکاند
... برای زمانی که حس می کنید نادیده گرفته می شوید در حقیقت این ترانه در اصل مال ادل نبود، اما او آن را مال خود کرد. کاور Make You Feel My Love باب دیلان که ادل آن را در سال 2008 منتشر کرد بی شک یکی از بهترین ترانه های ادل است. این ترانه مال زمان هایی است که فکر می کنید دیده نمی شوید، به خصوص توسط کسی که عاشقش هستید. می دانم هنوز تصمیمت را نگرفته ای/، اما هرگز به تو بد نخواهم کرد او ...
آشنایی با مشکلات نوجوانان و راهکارهای حاصل
و عصبانیت، حقارت، خجالت زدگی، عدم اعتماد به نفس، انرژی و هیجان افراطی مشکلات خانوادگی نوجوان نظیر مشاجره، بحث با اعضای خانواده، فاصله زیاد سنی با والدین، احساس تنهایی و ... مشکلات اجتماعی و روابطی نوجوانان نظیر عدم اعتماد به نفس، ناشی گری، احساس ناکامی در راستای موفقیت، ترس از پذیرش مسئولیت های جدید مشکلات دینی و اعتقادی نوجوانان نظیر تردید و شک، ترس از مرگ، بی رغبتی در کسب اطلاعات دینی، نداشتن ...
علامتی که بدن 1ماه قبل سکته می دهد +عکس
کردن یک تخت یا حتی دوش گرفتن دچار خستگی مفرد میشوید. درد شکم، حالت تهوع، احساس خالی یا پر بودن شکم یا ناراحتی معده، از شایع ترین علائم هستند، این اتفاق در مردان و زنان به یک اندازه رخ میدهد. توضیحات: دردهای شکم قبل از حمله قلبی، یک اتفاق طبیعی هستند و سپس بعد از مدت کوتاهی کاهش می یابد، تنش فیزیکی نیز ممکن است باعث تشدید درد شکم شود. بی خوابی نیز با افزایش خطر ابتلا ...
با 14 اختلال روانی آشنا شوید
مشخص می شود و گاهی اوقات می تواند باعث جذب فرد به چیز های غیر معمول یا نامناسب شود. تشخیص آن دشوار است و متخصصان معتقدند که این آسیب ناشی از آسیب شدید به لوب گیجگاهی مغز است. اختلال ساختگی افراد مبتلا به این اختلال با نشان دادن عمدی، تظاهر یا اغراق در علائم آن به منظور ایفای نقش بیمار بدون انگیزه ای برای ادعای بیماری، وسواس تظاهر به بیماری را دارند. ...
اعتیاد جنسی چیست؟/ علایم هشدار دهنده اعتیاد جنسی در مردان
به گزارش تازه نیوز، اگرچه اکثر مردم می دانند که چیزی به نام اعتیاد به رابطه جنسی وجود دارد ، اما بسیاری دقیقاً نمی دانند معنی آن چیست. اعتیاد جنسی به رفتار جنسی اطلاق می شود که حالت اجباری پیدا کرده است – یعنی دیگر فقط به خاطر خود لذت نیست! و در نهایت منجر به پیامدهای منفی می شود که روابط و کار فرد را به طور جدی مختل می کند. در حالی که اعتیاد به رابطه جنسی اغلب شامل تماس جنسی با یک یا ...
فیل ، روایتی بدون روتوش از یک کشتار
بزرگ نمایی پرهیز می کند و در عوض با چهره هایی بی روح، یخ زده و میخکوب شده به هنگام مرگ، مواجه هستیم. تروفو گفته بود ساختن یک فیلم ضد جنگ دشوار است، زیرا جنگ مقوله ای هیجان انگیز به شمار می رود، حتی اگر با آن مخالف باشید. ون سنت با زدودن خشونت از عناصری مانند انگیزش و هیجان، زرق و برق، عدالت خواهی و مناسبات اجتماعی، یک فیلم ضد خشونت ساخته است. او فقط آنچه اتفاق افتاده نشان می دهد. در مق ...
دانستنی هایی از افسردگی ماژور
به گزارش یکتاپرس افسردگی یک نوع اختلال خلقی است که بر شیوه تفکر ، احساس و رفتار شما اثر می گذارد و سبب حس غم و ناامیدی شده که امکان دارد از چند روز تا چند سال ادامه داشته باشد. این احساس با حس ناراحتی از یک شکست کوچک یا ناامیدی در طول روز فرق می کند. برخی اشخاص امکان دارد افسردگی خفیف را فقط یکبار در طول عمر خود تجربه کنند ، ولی تعدادی هم هستند که چند دوره شدید را در زندگی خود داشته اند ...
مردی با فروتنی و صمیمیت خاص
خوراکی معمولا در گشت ها استفاده می شد. شهیدشوشتری این اقلام را در اختیار آنان قرار داد و از نزدیک به مسائل و مشکلات آنان رسیدگی کرد، به طوری که مردان این عشایر تحت تأثیر اقدام این شهید بزرگوار اشک می ریختند و به او اظهار علاقه و ارادت داشتند. من که از نزدیک صحنه را نظاره گر بودم، حس کردم شهید بزرگوار همان طور که به فرزندان خود محبت می کند، با این کودکان و افراد با همان حس و صمیمیت ...
افسردگی پاییزی و راهکار درمان آن چیست؟
موارد شدیدتر حتی منجر به خودکشی فرد شده و در نتیجه تشدید این علائم سلامت فرد به مخاطره می افتد. وی بیان کرد: نباید با یک روز بی حوصله بودن یا در مقطع کوتاهی بی انگیزه بودن احساس کنیم که دچار افسردگی فصلی شدیم بلکه هر وقت عملکرد روزانه فرد مختل شد می توان گفت که دچار افسردگی فصلی شده است. او در ادامه تغییر در ساعت بیولوژیک بدن را یکی از دلایل بروز افسردگی فصلی دانست و افزود ...
اختلال نمایشگری جنسی یا عورت نمایی چیست؟ / علل و راهکار درمان
نمایشگری جنسی با نمایش آلت خود به دیگران از نظر جنسی شدیدا تحریک شده و حتی ممکن است به ارگاسم برسد. بدون این که سعی کند با این فرد ناشناس رابطه جنسی برقرار کند. بعدا با تفکر راجع به این موضوع خود ارضایی کرده لذت می برد. در برخورد با چنین افرادی بهتر است خونسردی خود را حفظ کنید، فرد مبتلا به این اختلال معمولا به جز نمایش خودش خطر دیگری برای شما ایجاد نمی کند. اختلال نمایشگری ...
این خوردنی ها بی حالی را از شما دور می کند
سوخت اصلی مغز و عضلات به حساب می آید. اما تحقیقات نشان می دهد افزودن پروتئین به کربوهیدرات، تمرکز را افزایش می دهد و از نظر ذهنی و جسمی احساس بهتری پیدا می کنید. حالا ممکن است فکر کنید چون صبحانه کافی مصرف شده پس می توان از خیر ناهار گذشت یا به یک ظرف سالاد اکتفا کرد و معمولاً دلیل آن نداشتن وقت کافی یا کاهش وزن ذکر می شود. این بزرگترین اشتباه ممکن است، چون سالاد حاوی پروتئین نیست و افت ...
با انتخاب یک کلید در این تست شخصیت خودتان را بشناسید+پاسخ
به گزارش سایت طلا ، برخی مواقع ذهنیت ما نسبت به یک تصویر می تواند شخصیت ما را نشان دهد و راز های ما را برملا کند. برای همین منظور تست شخصیت شناسی جالبی را برایتان اماده کرده ایم. این تست سرگرم کننده ترین تست شخصیت است که با وجود نداشتن هیچگونه پایه و اساس علمی در پایان قطعا شمارا شگفت زده خواهد کرد. تنها کاری که باید انجام دهید انتخاب یک کلید است. شخصیت واقعی شما را لو می دهد. به تصویر ...
شیوع کمردرد در کودکان و نوجوانان
اکثر خانواده ها به سمت فست فود و منابع غذایی کم ارزش در حرکت است. طبق توصیه های متخصصان نحوه رفتار افراد با بسیاری از کمردرد ها از اهمیت بالایی برخوردار است. در واقع نباید از هر تمرین ارائه شده توسط افراد غیرمتخصص یا در فضای مجازی برای کاهش درد کمر استفاده کرد. البته تمرین های ورزشی مناسب هستند، اما زمان و نحوه استفاده از هر تمرین برای انواع درد ها بسیار مهم است. خبرهای مرتبط ...
