حفظ قندخون ایده آل به کاهش ریسک سکته و حملات قلبی مکرر کمک می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
داروی قدیمی که از مرگ بیماران کرونایی جلوگیری می کند
فارس به نقل از دیلی میل، نوشت: یک مطالعه جدید نشان می دهد داروی دیابت نوع 2 اگر تا شش ماه قبل از عفونت مصرف شود، می تواند از بستری شدن و مرگ ناشی از کووید 19 جلوگیری کند. یک مطالعه جدید نشان می دهد داروی دیابت نوع 2 اگر تا شش ماه قبل از عفونت مصرف شود، می تواند از بستری شدن و مرگ ناشی از کووید 19 جلوگیری کند. استفاده از یک آگونیست گیرنده GLP-1R می تواند به کنترل قند خون ...
18خاصیت باورنکردنی کلم قمری/ مفید برای سنگ کلیه تا یبوست
کمک می کند تا هر روز حرکت، تنفس، واکنش و عملکرد را انجام دهیم. به این ترتیب ، مقادیر کافی از این ماده معدنی - و میزان بالای پتاسیم ، همانطور که گفته شد ، در این سبزیجات می تواند به رژیم غذایی شما کمک کند تا هوشیار ، پرانرژی و خوش فرم باشید! 4. خواص کلم قمری برای فشار خون دکتر جیانگ هی از دانشگاه هاروارد در مطالعه ای نشان داد که پتاسیم علاوه بر تأثیر بر سطح انرژی، به عنوان یک ...
لبنیات، رمز جلوگیری از ضعف استخوان در سالمندان
. بررسی های فوق نشان داد که افزایش مصرف منابع غذایی مورد اشاره، باعث کاهش 33 درصدی برای همه شکستگی ها می شود. بر این اساس، 46 درصد کاهش در شکستگی لگن و 11 درصد کاهش در سقوط سالمندان مشاهده شد.به گزارش سیناپرس، این کاهش در خطر نسبی شکستگی مشابه با مواردی بود که در آن ها با استفاده از داروهای قوی برای افزایش استحکام استخوان در افراد مبتلا به پوکی استخوان مشاهده شده بود. محققان فوق ...
قرص های ضدبارداری خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
خون زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک است. زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک اغلب دچار افزایش وزن هستند و سلول های بدن آن ها اغلب کمتر به انسولین پاسخ می دهند؛ هورمونی که به بدن اجازه می دهد تا گلوکز (قند خون) را برای دریافت انرژی به سلول ها جذب کند. این کاهش پاسخ به انسولین می تواند منجر به افزایش سطح گلوکز خون شده و باعث شود بدن انسولین بیشتری تولید کند که به نوبه خود باعث ...
شناسایی فرآیند پاکسازی مغزی پس از سکته
بیمارانی می شود که بر اثر سکته مغزی دچار اختلال حرکتی یا فلج جزئی شده اند. این کفش با تشدید فرآیند راه رفتن بیمار، موجب تقویت پای از کار افتاده می شود. این کفش سبک مانند یک دستگاه توان بخشی است که بدون نیاز به نیروی محرکه خارجی و با استفاده از پای سالم، پای آسیب دیده را تقویت می کند. - مطالعات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد افراد مبتلا یه ویروس اچ آی وی در معرض آریتمی قلبی ...
تولید حسگر پوستی برای اندازه گیری سطح گلوکز خون
به گزارش گروه اخبار آموزش ایرنا از پایگاه اینترنتی نیواطلس، در حال حاضر، اکثر بیماران دیابتی باید سطح قند خون خود را با انجام آزمایش سوزن زدن به نوک انگشتان یا از طریق حسگرهای کاشته شده در زیر پوست بررسی کنند. این در حالی است که یک دستگاه جدید آزمایشی می تواند به سادگی در حالی که تنها به سطح پوست کاربر چسبیده می شود، این کار را انجام دهد. این حسگر ارزان قیمت که در حال حاضر ...
چرا نوشیدنی رژیمی نخوریم؟
حالی که برخی از مطالعات نشان می دهد که ممکن است مفید باشد، برخی دیگر نشان می دهند که ممکن است در افزایش وزن، دیابت نوع 2 و سایر اختلالات متابولیک نقش داشته باشند. به گفته محققان، ایمنی شیرین کننده های مصنوعی نامشخص است. نوشیدن منظم نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی با افزایش خطر سکته مغزی و حمله قلبی مرتبط است. این احتمالاً به دلیل تأثیر منفی نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی بر عوامل خطر حمله ...
چگونه سطح کلسترول طولانی مدت به قلب شما آسیب می زند یا به آن کمک می کند
ها در سرخ رگ ها است که موجب باریک شدن رگ ها می شود و جریان خون اکسیژن داری را می بندد که به قلب می رود. غالبا افراد علائمی ندارند و تا سال ها و تا زمانی که دچار درد قفسه سینه می شوند یا رویداد فاجعه باری مانند حمله قلبی را تجربه می کنند، از بیماری شان خبر ندارند. پژوهشگران با استفاده از داده های چهار مطالعه سلامت آینده نگر سطوح LDL را در طول زمان در 18،288 فردی محاسبه کردند که چند بار ...
اگر در تنهایی دچار حمله قلبی شدیم چه کنیم؟
ختم می شود. در هنگام حمله قلبی چه اعمالی را انجام دهیم؟ از مصرف نیتروگلیسیرین تجویز شده پرهیز کنید زیرا این دارو باعث گسترش عروق شده و مانع از حمله قلبی و یا بقای عضلات نمی شود . این دارو تنها برای مبتلایان به آنژین مفید می باشد یعنی شرایطی که فرد در اثر اضطراب و استرس در قفسه سینه احساس فشار می کند و اکسیژن کافی به قلب نمی رسد اما حمله قلبی به دلیل لخته شدن خون در یک رگ خونی بوجود ...
پیاز چه کاربردهایی در سلامتی دارد؟!
کننده مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف 3.5 اونس (100 گرم) پیاز قرمز تازه، سطح قند خون ناشتا را پس از گذشت چهار ساعت حدود 40 میلی گرم بر دسی لیتر کاهش داد. افزون بر این، مطالعات با حضور سوژه های حیوانی نشان داده اند که مصرف پیاز برای کنترل قند خون مفید است. یک مطالعه نشان داد موش های مبتلا به دیابت که برای 28 روز با غذایی حاوی 5 درصد عصاره پیاز تغذیه شدند، کاهش قند خون ناشتا را تجربه ...
خواص میخک در طب سنتی
اکثر افراد دچار آن می شوند. پوکی استخوان ، ممکن است خطر شکستگی را افزایش دهد. در مطالعه ای نشان داده شده است که برخی از ترکیبات موجود در میخک به حفظ توده استخوان کمک می کند. به عنوان مثال ، یک مطالعه حیوانی نشان داد که عصاره گل میخک دارای مقدار زیادی اوژنول است که باعث بهبود چندین نشانگر پوکی استخوان و افزایش تراکم و قدرت استخوان می شود. میخک همچنین سرشار از منگنز است و 30 درصد از DV را ...
شیر مادر احتمال ابتلا به دیابت نوع یک را کاهش می دهد
محققان آمریکایی نشان می دهد تغذیه با شیر مادر به مدت شش ماه و بیشتر، احتمال ابتلا به سرطان خون در کودکان را 19 درصد کاهش می دهد. - تغذیه با شیر مادر سبب بهبود توانایی های شناختی، تعادل باکتری های روده، بهبود سیستم گوارشی وکاهش تاثیر آلودگی هوا و آلودگی آرسنیک بر کودک می شود. - شیر مادر به دلیل ترکیبات ضد التهابی، سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت کرده و از بروز بیماری های خود ایمنی جلوگیری ...
خواص شگفت انگیز کرفس
و لوتئولین التهاب را کاهش می دهند و ممکن است به درمان طیف وسیعی از بیماری های التهابی کمک کنند. کالری و قند کرفس نیز کم است و آن را به یک انتخاب مناسب برای یک میان وعده سریع و سالم تبدیل کرده است. خواص ضد التهابی یکی از خواص کرفس کاهش التهاب در بدن است. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که برگ کرفس ممکن است بر سایتوکاین ها که مولکول های پیام رسان سیستم ایمنی بدن هستند و مسئولیت ...
خطر ابتلا به آسمِ کودکانِ مادرانِ نظافت کار 70 درصد بیشتر است
شوینده و تمیزکننده سروکار داشته باشند، احتمال ابتلای این کودکان به آسم 71 درصد افزایش می یابد. این مطالعه همچنین نشان داد که این موضوع حتی در مورد زنانی که سال ها قبل از بچه دار شدن این کار را ترک کرده بودند صادق است و مواد پاک کننده مستقیماً روی تخمک آنها تأثیر می گذارد. بر اساس نتایج این مطالعه زنانی که به عنوان نظافتچی، پرستار و آشپز کار می کنند، در معرض خطر بیشتری قرار دارند. ...
روش های پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
، دوزبانه بودن می تواند مهارت های شناختی را به طور کلی تقویت کند و به طور میانگین، پیشرفت این بیماری را به میزان چهار سال به تأخیر بیاندازد. توان مغزی خود را تقویت کنید به گفته محققان مرکز آلزایمر راش در آمریکا، افراد سالمندی که به طور مستمر به مطالعه کتاب و روزنامه می پردازند، جدول و معما حل می کنند یا بازی های فکری انجام می دهند، احتمال خطر ابتلا به آلزایمر را به میزان 47 درصد کاهش ...
تاثیر انار بر کاهش استرس و سلامت روان تایید شد
و از بروز بیماری های قلبی مثل فشار خون بالا جلوگیری می کند. آب انار همچنین خطر ابتلا به تصلب شرایین ( آترواسکروز ) را کاهش می دهد و از ایجاد پلاک های آترومی بر دیواره های شریان ها جلوگیری می کند. مطالعه ای از سوی محققان دانشگاه ناپل ایتالیا انجام شده که نشان می دهد فشار خون سیستولیک در افراد، دو هفته پس از نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار، 5 درصد کاهش داشته است. این آب میوه به دلیل دارا ...
تاثیر مخرب غذاهای فرآوری شده در حافظه سالمندان
وسترن نشان می دهد مصرف دو وعده گوشت قرمز در هفته خطر بروز بیماری های قلبی عروقی را 3 تا 7 درصد افزایش می دهد. در ادامه این مطالعه آمده است مصرف دو وعده گوشت فرآوری شده نیز خطر مرگ زودرس را 3 درصد افزایش می دهد. بر اساس این مطالعه، غذاهای فرآوری شده بر عادت های غذایی و اشتهای کاذب تاثیرگذار هستند و تمایل به مصرف کالری بیشتر را افزایش می دهند و به همین دلیل است افرادی که مدام از غذاهای آماده و فرآوری استفاده می کنند، معمولا دچار چاقی یا اضافه وزن هستند. نتایج این مطالعه در نشریه Brain, Behavior, and Immunity منتشر شده است. ...
آزمایشی که احتمال بستری شدن افراد در اثر کرونا را محاسبه می کند
شدید بود که نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشتند را با 5400 بیمار دیگر که آزمایش کووید-19 آنها مثبت بود اما فقط علائم خفیف یا بی علائم بودند، مقایسه کردند. محققان استرالیایی ژن هایی که ارتباط جدی با کووید-19 شدید داشتند را مورد بررسی قرار دادند و آن اطلاعات را با اطلاعات شخصی و شرایط بهداشتی مانند دیابت، فشار خون بالا و مشکلات تنفسی ترکیب کردند و توانستند با دقت 73 درصد احتمال ابتلای افراد به کووید-19 شدید را پیش بینی کنند. طی این آزمایش افراد تنها باید بزاق خود را در یک لوله گذاشته و سپس نمونه بزاق برای تجزیه و تحلیل ژنتیکی ارسال شود. لینک کوتاه کپی لینک ...
کاهش سکته مغزی با انجام این ورزش
بررسی ها نشان می دهد، تأثیرات مداخله مبتنی بر ذهن آگاهی (MBI) مانند یوگا و تایچی می تواند بر کاهش فشارخون بالا، اسیدهای چرب و سطح قند خون که همگی از عوامل خطر سکته مغزی هستند، تأثیر بگذارد. کارشناسان تأکید می کنند، رژیم غذایی سالم و شیوه زندگی بدون استرس می تواند به کاهش خطر سکته مغزی کمک کند و به طور کلی پیروی از سبک زندگی سالم به افراد برای حفظ سلامتی کمک می ند. عوامل خطر ...
کمبود آهن در میانسالی خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد
. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که افراد مبتلا به فقر آهن 24 درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی قرار دارند، خطر مرگ و میر به دلیل سکته قلبی یا دیگر بیماری های قلبی عروقی در میان این گروه از افراد 26 درصد بیشتر است. بنابراین محققان به این نتیجه رسیدند که کمبود آهن در میانسالی خطر بروز بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر ناشی از آن را افزایش می دهد. لازم است در این زمینه مطالعات بیشتری صورت بگیرد تا نتایج به دست آمده تأیید شود. نتایج این مطالعه در مجله ESC Heart Failure منتشر شده است. کد خبر 530082 ...
چرا هنگام گرسنگی دچار لرزش بدن می شویم؟
استفاده از غذاهای قندی که کربوهیدرات بالا دارند و سطح قند خون را به یکباره بالا می برند، ممکن است وضعیت را بدتر کند. هایپوگلایسمیا، گرسنگی براثر افت قند خون هایپوگلایسمیا به زمانی گفته می شود که قند خون خیلی پایین است. بسیاری از افراد ممکن است این وضعیت را ساعت 3 بعد از ظهر تجربه کنند و ناگهان مجبور شوند قهوه یا یک میان وعده شیرین بخورند تا سطح قند خون آن ها بالا برود. ...
انجمن قلب آمریکا: بدون صبحانه چاق و پرخور می شوید!
به گزارش تازه نیوز، این هشدار سال هاست که از سوی متخصصان علم تغذیه مطرح می شود که نخوردن صبحانه باعث بهم خوردن نظم بدن می شود. حالا انجمن قلب آمریکا به طور رسمی اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن می شود. از آن طرف طبق این تحقیقات کسانی که هر روز صبحانه می خورند در معرض خطر کمتری در حوزه بیماری های قلبی، فشار خون ...
فواید دارچین برای کاهش وزن
، از گسترش سلول های سرطانی، تشکیل زخم معده جلوگیری می کند و به درمان عفونت های باکتریایی کمک می کند. دارچین سطح قند خون را به همراه سطح کلسترول بد (LDL) کاهش می دهد در حالی که هیچ تاثیری بر کلسترول خوب (HDL) ندارد؛ بنابراین، برای بیماران قلبی و دیابت نوع 2 مفید است. کاهش سطح قند خون و بهبود نسبت کلسترول به معکوس مقاومت به انسولین یا پیش دیابت کمک می کند. از آنجا که دارچین از نظر طعم شیرین است، میل به ...
این افراد لب به شلغم نزنند
که بر میلیونها نفر در سراسر دنیا تاثیر می گذارد و همچنین علت اصلی بیماری های قلبی - عروقی مانند حمله قلبی، سکته قلبی، ضربان قلب نامنظم است. اگرچه پتاسیم موجود در شلغم مزایایی دارد اما بهتر است آن ها را به طور متوسط بخورید. این امر به این دلیل است که سطح بالایی از پتاسیم در سیستم بد می تواند فشار خون را به طورخطرناکی کاهش دهد و ممکن است ریسک فشار خون را افزایش دهد. شرایطی است که فشار خون ...
تزریق واکسن آنفلوآنزا خطر ابتلا به حوادث قلبی و عروقی را کاهش می دهد
خطر ابتلا به حمله قلبی یک هفته پس از ابتلا به عفونت آنفلوآنزا، بیشتر از هر زمان دیگری در سال است. محققان در یک مطالعه اطلاعات حدود 336 هزار فرد را که به دلیل ابتلا به آنفلوانزا در بیمارستان بستری شده بودند، بررسی کردند. از این تعداد 11.5 درصد آنها یک حادثه جدی قلبی و عروقی را تجربه کرده بودند. در یک مطالعه دیگر حدود 90 هزار فرد مبتلا به آنفلوآنزا، نیز به همین میزان حادثه قلبی و عروقی ...
به مناسبت هفته سلامت بانوان ایران تشریح شد 5 علت اصلی مرگ در زنان ایرانی
اصلی مرگ در بین زنان ایرانی برای کلیه سنین شامل بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها، اختلالات عصبی، دیابت، بیماری های کلیوی و بیماری های مزمن تنفسی است که همگی از بیماری های غیر واگیر هستند. بر اساس مطالعه بار بیماری ها نیز بیماری های قلبی عروقی، اسکلتی عضلانی و اختلالات روانی، سه رتبه اول بیماری را در بین زنان دارند. وی افزود: طبق پیمایش عوامل خطر بیماری های واگیر، شیوع دیابت بر اساس قند خون ناشتا ...
بهترین ورزش برای سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک بیماری است که حدود 8 تا 13 درصد از زنان در سن باروری را تحت تاثیر قرار می دهد. PCOS می تواند باعث موارد زیر شود: – سطح بالای کلسترول خون – آپنه خواب(وقفه تنفسی در خواب) – فشار خون بالا افزایش خطرات ناشی از عوارض بارداری ، مانند دیابت بارداری و pre-eclampsia، که با فشار خون بالا مشخص می شود و می تواند منجر به ...