خانه
سلامت روان، پاشنه آشیل گرایش به اعتیاد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موفقیت در کنکور، ضامن خوشبختی فرزندان نیست/ تقویت مهارت نه گفتن کودکان در گرو افزایش اعتماد به نفس آنهاست
فرزندانمان این مهارت ها را آموزش ببینند، در هر شغل و گرایش تحصیلی که باشند، موفق خواهند شد. اعتماد به نفس، قدرت همت را در فرزندان افزایش می دهد این مدرس آموزش خانواده با اشاره به اینکه اعتماد و عزت نفس زمینه اوج گیری فرزندان را فراهم می کند، تاکید کرد: امروزه فرزندان ما بیش از هر چیز به عزت نفس احتیاج دارند و اگر عزت نفس در آن ها افزایش یابد، با هر جنسیت، موقعیت و شکل و شمایلی می ...
ارتباط شادی با سلامتی/شادی نتیجه اوضاع خوب ما نیست؛ نتیجه حال خوب ماست
مادرها نسبت به فرزندان احساس گناه می کنیم در حالی که اگر بچه ها را دوست داریم باید اجازه دهیم مستقل شوند و مهارت ها را یاد بگیرند تا اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنند. عضو سازمان نظام روانشناسی به نقش ورزش در سلامت جسم و روان اشاره کرد و گفت: بانوان باید به ورزش خود توجه ویژه ای داشته باشند و سعی کنند سلامت خود را با ورزش تضمین کنند تا از افسردگی فاصله بگیرند. دهقانی در بخش دیگری از ...
سلامت روان در گرو گذار صحیح از مراحل رشد است
، اضطراب و افسردگی ، باید به موقع برای معالجه اقدام کرد، زیرا اغلب بیماری های اعصاب و روان به سرعت بهبود می یابد. به گفته وی، طولانی شدن دوره درمان در برخی اختلالات نیز مستلزم توان بخشی برای بیمار بوده که به جهت بیماری از مهارت های لازم برخوردار نشده است، در این مرحله از درمان، این مهارت ها به او آموزش داده شده و بیمار می تواند انجام وظایف نقش کند. شیوع کرونا، تضعیف تعاملات ...
چگونه روان پریشی جامعه را درمان کنیم؟
: بر اساس بررسی های انجام شده، بیماران کووید 19 دارای ظرفیت تحمل روانشناختی پایینی بوده و با توجه به وضیعت فعلی بیماری در جهان این افراد به شدت در معرض بروز اختلالات روان شناختی مانند اضطراب، ترس، افسردگی و همچنین افکار منفی قرار دارند. اختلال استرس پس از سانحه سلامت روان را نشانه گرفته است یکی از مهمترین اختلالات روانشناختی که می تواند به سلامت روان بیماران مبتلا به کووید 19 ...
تاثیرشگفت انگیز شیر دادن به نوزاد روی مادر
...، عملکرد اجرایی و سرعت پردازش آنها را مورد بررسی قرار می داد. همچنین آنها به پرسش نامه ای پاسخ دادند که سوالاتی را در مورد سن آغاز قاعدگی، تعداد بارداری ها، مدت زمان شیردهی برای هر نوزاد و سن یائسگی در بر داشت. نکته مهم این است که هیچ کدام از شرکت کنندگان به زوال عقل یا مشکلاتی مانند اختلال دوقطبی، وابستگی به الکل یا مواد مخدر و اختلالات عصبی مبتلا نبودند. همچنین بین سن، نژاد ...
از پیاده روی روزانه تا رژیم مناسب؛ زنان این توصیه ها را جدی بگیرند
افسرده به مصرف مواد غیرمجاز روی می آورند که وضعیت افسردگی شان را بدتر و درمان آن را سخت تر می کند. بیشتر بخوانید: افسردگی پاییزی و راهکار مقابله با آن کدام اختلالات روانی در انتظار مبتلایان به کرونا است؟ علایم افسردگی از علایم افسردگی در زنان می توان به موارد زیر اشاره کرد: * احساس مداوم غم، گناه یا ناامیدی * از دست دادن علاقه به ...
بانوان نقش برجسته ای در صیانت از خانواده در برابر کرونا دارند
هفته سلامت بانوان، امروز جمعه 30 مهر ماه به عنوان روز زنان و مدیریت سلامت خانواده (حمایت از همسر و فرزندان، پیشگیری از انتقال کووید19 در بین افراد خانواده) نامگذاری شده است. فرشته سربازی همین به مناسبت در گفت و گو با خبرنگار حوزه زنان و خانواده ایرنا اظهار داشت: ویروس ناخوانده کرونا با علائم شایعی همچون تب، سرفه، تنگی نفس، احساس خستگی و ضعف، درد عضلانی و سردرد، سوزش گلو، اشکال در بویایی و چشایی و ...
اینجا لبخند هدیه می دهند
خورشید است که به خاطر نگرانی خانواده و همکارانش نمی خواهد نامش فاش شود، او از فقر اطلاعاتی جامعه ولو قشر تحصیلکرده در مواجهه با این چند گروه بیماری سخن می گوید: همسر و فرزندان من نمی پذیرند که درمان این افراد خطری برای من ندارد، برای همین از آنها پنهان کردم که به اینجا می آیم. شما این تفکر و نگاه را می توانید به افراد زیادی در جامعه تعمیم دهید تا ببینید یک فرد بهبودیافته و حتی معتاد، بیماران ایدز و ...
بازی با کودکان چه فوایدی دارد؟/ نقش بازی در رشد کودک
خیلی از روش های دیگر به آنها می آموزد تا مهارت های اجتماعی خود را رشد دهند. بازی با کودکان باعث ایجاد هماهنگی چشم، دست و مهارت های حرکتی می شود. خانواده ها باید بدانند با رنگ آمیزی، خانه سازی و دوچرخه سواری مهارت های حرکتی توسعه میابد. علاوه براین بازی با کودکان باعث افزایش عزت نفس می شود و به آنها کمک می کند که نقش خود را در جهان درک کنند. الگوی کودکتان قرار خواهید گرفت ...
شیردهی مادر عملکرد شناختی را در دوران یائسگی تقویت می کند
مانند اختلال دوقطبی، وابستگی به الکل یا مواد مخدر، اختلالات عصبی یا اختلالات دیگر که مانع از مشارکت آنها یا مصرف هرگونه داروی روانگردان شود، نبودند. همچنین بین سن، نژاد، تحصیلات و سایر اقدامات شناختی بین شرکت کنندگان افسرده و غیر افسرده تفاوت معنی داری وجود نداشت. این محقق ادامه داد: یافته های کلیدی تجزیه و تحلیل محققان از داده های جمع آوری شده از پرسشنامه های مربوط به سابقه باروری ...
مزیت های سلامتی شام خانوادگی
شفاآنلاین سلامت جمع کردن کل اعضای خانواده سر میز شام به نظر یک کار سخت می آید،اما محققان می گویند که چنین کاری با ارزش است.مرکز ملی اعتیاد و سوءمصرف مواد در دانشگاه کلمبیا گزارشی را ارائه داده است که بر اساس آن نوجوان هایی که غالباً با خانوادۀ خود شام می خورند از نوشیدنی های الکلی کمتری مصرف می کنند،کمتر سیگار می کشند،کمتر از مواد مخدر و داروهای تجویزی استفاده می کنند. به گزارش ...
مشکلات ارتباطی والدین با فرزندان
برای رفع مشکلات انجام دهید و بازسازی روابط سالم با فرزندان خود را آغاز کنید. چه چهار ، چه چهارده ساله باشند ، برای شروع روابط صحیح هنوز دیر نیست. اهمیت رابطه بین والدین و فرزندان رابطه والدین-فرزند نقش مهمی در رشد کودک دارد. ارین تبن ، مشاور بالینی ، که به طور منظم کار می کند ، می گوید: "هنگامی که بچه ها با والدین خود روابط قابل اعتماد ، قابل اعتماد ، سازگار و پایدار دارند ...
شیوع مشکلات جنسی در بیماران قلبی
کلینیک سلامت جنسی ابن سینا درباره اثر داروها توضیح داد: داروهای قلبی عروقی بر میل جنسی، سطح انرژی و عملکرد جنسی فرد تأثیر می گذارند و در صورت نگرانی درباره این عوارض، بیمار نباید خودسرانه داروهای خود را کم یا قطع کند. همچنین داروهایی که برای درمان اختلال نعوظ تجویز می شوند اثرات قلبی عروقی دارند و نباید خودسرانه مصرف شوند. در زنان یائسه ای که دچار بیماری قلبی عروقی شده اند نیز تجویز استروژن موضعی ...
بهیودی افسردگی و اضطراب با ورزش
تمرینات ورزشی، با انگیزه ماندن و یا ادامه دادن تمرینات ورزشی برای مدت طولانی کار دشواری باشد و درمان افسردگی با ورزش یک گزینه درمانی دشوار برای این افراد باشد. در اینجا برخی نکات سودمند برای شروع تمرینات ورزشی را آورده ایم. • با تمرینات ورزشی ساده شروع کنید و به تدریج برای بهبود اعتماد به نفس خود و ایجاد انگیزه برای فعالیت های پرانرژی تر سطح فعالیت شما را افزایش دهید. با فعالیت های ساده مانند خرید ...
خانواده ها قلیان کشیدن فرزندان را عادی سازی نکنند
ندیدن افراد در محدودیت های دوران کرونا باعث شد مصرف این مواد مخدر از قبل بیشتر شود. چون روابط محدود بود و دوستان به جای پارک و باشگاه در خانه جمع شده و خانه را پاتوق می کردند. همچنین چون وسایل تفریحی در محیط خانه نیست، باعث شد مصرف مواد، سیگار یا قلیان بساط سرگرمی خیلی از افراد شود. این عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره با بیان اینکه در این میان نقش خانواده ها در مصرف مواد مخدر و قلیان ...
گزارش احصاء پیام های پیشگیری از مصرف مشروبات الکلی
(ادامة مصرف علی رغم مشکل)، وابستگی، الگوهای پرخطر (مثل تزریق در مواد مخدر)، افت شدید کارکردهای اجتماعی و خانوادگی (بی خانمانی)، و سرانجام به مرگ ختم می شود. در هر مرحله جلوگیری از ورود فرد به مرحله بعد پیشگیری محسوب می شود. عوامل خطر متعددی برای مصرف الکل وجود دارد: مرد جوان، وجود مواد (دسترسی)، بیماری روانی افراد، بیماری جسمی، علل اقتصادی، اعتماد به نفس پایین، عدم توانائی ابراز وجود، عدم ...
اثرات شگفت انگیز موسیقی بر جسم و روح انسان ها
دهه ها است که در مورد کاربردها و فواید موسیقی درمانی تحقیق شده و طبق یافته های کلیدی مطالعات بالینی موسیقی درمانی می تواند برای افراد مبتلا به افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب و حتی سرطان موثر باشد. یک مشاور روانشناختی موسیقی را منبع مهمی برای احساس شادی، لذت و خرسندی دانست و گفت: طبق تحقیقات علمی انجام شدە در خصوص فواید موسیقی، موسیقی درمانی در روانشناسی فواید بسیاری دارد. ...
کودکان چگونه می توانند درآمد کسب کنند؟
ها پول می پردازد را به عهده گیرند و در مقابل آن دستمزد دریافت کنند. والدین صاحب کسب و کار، می توانند وظایفی مانند پاسخ به تلفن، تشکیل پرونده، مرتب کردن دفترکار و تجهیزات، ورود اطلاعات و ... که در حد توان فرزندان شان است، به آن ها بسپارند. اگر مایلید فرزندان تان برای شما کار کنند، پیش از شروع کار در خصوص مواردی مانند ساعات کاری مورد انتظار، نوع کار و نحوه انجام آن و ... با آن ...
چرا عاشق می شویم؟
درباره افراد جدید یاد گرفته و به خاطر بسپارید. اکسی توسین همچنین به عنوان هورمون نشاط، به شما انگیزه می دهد تا از وضعیت قبلی خود خارج شوید. باید در نظر داشت این مواد شیمیایی عمدتاً در ناحیه لیمبیک مغز یعنی هسته ناخودآگاه آن عمل می کنند. به همین دلیل پدیده هایی مانند عشق، جاذبه یا شهوت در ابتدا به شکل یک احساس کاملاً غریزی و ناخودآگاه ظهور می کنند. هورمون دیگری که در فرایند عاشق ...
رفتارهای کودکانی که از کمبود توجه رنج می برند
همه دنیا هستند و همه باید به آنها توجه کنند، پس ممکن است بی دلیل جیغ و فریاد راه بیندازند تا توجه والدین را به خودشان جلب کنند. عوارض و نتایج بی توجهی به کودک بی توجهی به کودک باعث بروز مشکلات و عوارض زیر می شود: مشکلات سلامتی سوء تغذیه کودک اختلالات ذهنی اختلالات احساسی کمبود اعتماد به نفس مشکلات رفتاری مشکلات اجتماعی و مشکل در برقراری ارتباط با دیگران روی آوردن به مواد مخدر منبع: ...
نقش مادر خانواده در پیشگیری از افسردگی
، خانواده بدون قضاوت به برداشت های متعددی که از یک موقعیت یکسان حاصل می شود، توجه می کنند. مقتدری ادامه داد: ابراز وجود، طرح مساله و بیان خواسته ها، از دیگر نتایج این همدلی است که در کاهش و کنترل خشم اعضاء خانواده نیز تاثیرگذار خواهد بود. این روان درمانگر یادآور شد: رفتار همدلانه مادر همچنین در ایجاد و تقویت همدلی متقابل فرزندان با یکدیگر (خواهر و برادر)، همسالان و دوستان، پدر و ...
علت اضطراب زنان چیست؟
فرادید | مطالعات صورت گرفته در مورد عوامل مرتبط با افسردگی نتایج متعددی را نشان داده اند، ولی تقریبا همیشه در زنان شیوع افسردگی بیش از مردان گزارش شده است. در پژوهش های صورت گرفته دلایل احتمالی این مسئله نوسانات هورمونی یا حتی نقش سنتی زنان در نگهداری از فرزندان گزارش شده اند. برای بیش تر زنان اضطراب وابسته به موقعیت (برای مثال ناشی از سخنرانی در جمع یا فعالیت های مهم زندگی ...
آیا سونامی اختلالات روانی در پساکرونا رخ می دهد؟
روحیه کادر درمان اثر منفی می گذارد زنگ هشدار افزایش اختلالات روانی در پساکرونا آنا: چه عواملی باعث تهدید سلامت روان افراد بعد از شیوع کووید-19 می شود؟ احمدی پور: در ابتدا شوک و بهت زدگی از شیوع گسترده بیماری و در میانه، اضطراب، کاهش تاب آوری و عدم قطعیت در مورد نحوه درمان در ادامه نیز مشکلات اقتصادی و سوگ از دست دادن عزیزان از عوامل تهدید سلامت روان افراد بعد از ش ...
با لکنت زبان کودکان چه کنیم؟
به اینکه سن شایع لکنت زبان 2 تا 5 سالگی است و با رشد فرد گفتار او بهبود پیدا می کند، افزود: اگر گفتار فرد بهبود نیافت نیاز به مداخله دارد، چراکه درصورت عدم درمان، لکنت تا بزرگسالی ادامه پیدا می کند و می تواند بر روی اعتماد به نفس فرد در بزرگسالی و عملکرد اجتماعی شخص تاثیر داشته باشد. وی تأکید کرد: لکنت زبانی که بیش از 6 ماه طول بکشد، لکنتی که در بزرگسالی به وجود بیاید و لکنتی که عملکرد ...
5 راهکار کاربردی برای کاهش ترس و اضطراب در زندگی روزمره
کند و دیگری با معاشرت دوستانه و گردش و تفریح این حس را تجربه کند. دیدن فیلم، گوش دادن به موسیقی، خرید کردن، کتاب خواندن، انجام کار و فعالیت های انسان دوستانه هر کدام می توانند خوشحالی مطلوبی را به فرد هدیه کنند. 5- تغذیه سالم پرهیز از مصرف کافئین ها، توجه به مواد غذایی سالم و تازه و عدم مصرف فست فود ها نگرانی انسان از مبتلا شدن به بیماری را کاسته و به سلامت جسم و در نهایت سلامت روان کمک می کند. آیا بیماری های روانی از راه وراثت به فرزندان منتقل می شوند؟ چه کسانی نباید ازدواج کنند؟ انتهای پیام/ ...
طبق قانون حضانت فرزند با چه کسی است؟
دوی آن ها باید در رشد کودکان نقش داشته باشند. در ابتدا باید والدین با یکدیگر بر سر نگهداری کودکان به توافق برسند، ولی اگر تفاهم بین آن ها برقرار نشود قانون بین آن ها حکمرانی میکند. در صورتی که پدر صالحیت اخلاقی نداشته باشد برای مثال به اعتیاد دچار باشد بعد از سن 7 سالگی نیز حضانت کودکان به مادر داده میشود. ولی پدر در تمامی مراحل باید هزینه های کودکان را تامین کند. باید توجه داشت در ...
همه چیز درباره قرص ول من
صورتی که به نوبت بعدی مصرف دارو زمان اندکی باقی مانده است از مصرف داروی فراموش شده صرف نظر کنید و مصرف دارو را طبق برنامه پیش ببرید. اگر بصورت مکرر مصرف دارو را فراموش میکنید از تنظیم آلارم استفاده کنید و یا از اعضای خانواده بخواهید مصرف دارو را برایتان یادآوری کنند. در صورتی که تعداد داروهای مصرفی فراموش شده زیاد است جهت نحوه صحیح جبران داروهای فرامووش شده به پزشک مراجعه کنید. سوء مصرف ...
چگونه با سالمندان رفتارصحیح و سالمی داشته باشیم؟
سلامت او به مخاطره بیفتد. نسبت به گذشته ها، این افراد تا حدی دچار کاهش اعتماد به نفس می شوند؛ بنابراین همواره در تلاش اند و با این درگیری ذهنی می کوشند که به خود و اطرافیان بگویند هنوز هم مانند گذشته فرد موثری هستند. حالا اگر ما خودمان به اشکال مختلف، به فرد سالمند کمک کنیم که از نظر ذهنی، آسودگی اینکه هنوز جایگاه قبلی، یعنی موثر و مفید بودن را دارد؛ در نتیجه از اضطراب سالمند کم شده. ...
