سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز در مورد خرگوش ها
توسط کور روده حیوان از هم جدا می شود. کور روده که به روده بزرگ متصل است تا 40 درصد دستگاه گوارش خرگوش را اشغال کرده و حتی از معده اش نیز بزرگ تر می باشد. این اندام مدفوع خوب و بد را جدا می کند. مدفوع بد، خشک و سفت است و به محیط منتقل می شود اما مدفوع خوب، نرم و قابل خوردن است. مصرف دوباره این مدفوع برای زنده ماندن خرگوش ضروری است. این حیوان معمولا در نیم ساعت اول وعده غذایی اش ...
عجیب ترین چیز هایی که باعث سرطان می شوند
تغییرات مقابله شده و از رشد غیرطبیعی سلول های سرطانی پیشگیری می شود. مشکل اصلی زمانی ظاهر می شود که مکانیسم دفاعی بدن ما ضعیف شود و در آن زمان است که سلول های سرطانی شروع به رشد در بدن ما می کنند. زمانی که ما استرس و فشار زیادی به بدن خود وارد می کنیم، برای مثال برنامه خواب منظمی نداریم، ورزش نمی کنیم یا بعضی از دارو ها را مصرف می کنیم، سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و آن را آماده ...
آمبولی ریه چگونه تشخیص داده می شود؟
. MRI: اگر فرد باردار است یا پزشک نگران این است که آزمایش های دیگر که از کنتراست برای شما مضر باشد، ممکن است گزینه خوبی باشد. اکوکاردیوگرام: این یک سونوگرافی از قلب است. نمی تواند PE را تشخیص دهد، اما نشان می دهد که آیا به دلیل چیزی بر قلب فشار وارد شده است یا خیر. علائم آمبولی مزمن آمبولی مزمن همان چیزی است که تنفس را بسیار سخت می کند، اما این علائم ...
درمان های طبیعی برای سوء هاضمه
...، به پزشک مراجعه کنید. پزشک از شما آزمایش خون و یا عکسبرداری از طریق اشعه ایکس را از روده کوچک و معده می گیرد تا بتواند تشخیص دقیق تری داشته باشد. اگر سوء هاضمه همراه با کاهش وزن زیاد، حالت تهوع و استفراغ خونی یا بدون خون، کاهش اشتها، مدفوع خونی، درد بسیار زیاد در قسمت بالا و پایین شکم سمت راست، ناراحتی هنگام غذا خوردن و غیره باشد، پزشک حتما باید شما را تحت نظر بگیرد. ...
چرا خوابیدن به سمت چپ مفیدتر است؟
معده و لوزالمعده و فرآیندهای گوارشی مربوط به آن ها را بهبود می بخشد. برای قلب شما خوب است. خوابیدن زنان باردار به سمت چپ جریان خون به سمت قلب را بهبود می بخشد. در افراد غیرباردار فشار وارد آمده بر قلب جریان لنف به سوی قلب و جریان خون خروجی از قلب در شریان آئورت را تقویت می کند. برای زنان باردار مطلوب است. خوابیدن بر روی پهلوی چپ علاوه بر بهبود گردش خون زنان باردار به کاهش فشار وارد آمده بر کمر می ...
درمان قولنج گردن بدون شکستن
برای کمک به گردن کارهای خاصی انجام دهید. 4. کار روتین خود را جایگزین کنید: چگونه قولنج گردن را رها کنیم؟ گردن می تواند با ورزش تحت فشار قرار بگیرد ممکن است نیاز به استراحت داشته باشید تا چیزی که باعث فشارگردن می شود را مشخص کنید اگر شما به شدت ورزش می کنید یا با شکل بد، ناراحتی گردن را خواهید دید. دقت کنید که وزنه ها به درستی قرار گرفته باشند تا از رگ به رگ شدن ...
دانه های کدو تنبل را دور نریزید/خواص بی شمار تخم کدو
نارسائی کلیه شود. تخم کدو به دلیل دارا بودن سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها، به کاهش فشار خون کمک می کند. بدیهی است که افراد مبتلا به سطح پایین فشار خون نیز نباید در مصرف این دانه زیاده روی کنند. یبوست یکی از بدترین بیماری های دستگاه گوارش است که می تواند باعث ناراحتی عمومی فرد و آسیب به دیواره های روده شود. خوشبختانه تخم کدو یکی از منابع غنی از فیبر است که می تواند برای دستگاه گوارش بسیار مفید باشد. اگر در مصرف تخم کدو زیاده روی کنید، احتمال بروز اسهال در شما افزایش می یابد. پرخوری این دانه می تواند به گرفتگی عضلات شکم، دل درد و تورم منجر شود. ...
نقش گیاهان دارویی در کنترل فشار خون
.... بنابراین لازم است که اقدامات زیر را در پیش بگیرید: . کاهش وزن و کاهش اندازه دور کمر . انجام فعالیت های جسمی منظم . داشتن تغذیه سالم . کاهش مصرف نمک . پرهیز از مصرف الکل . عدم استعمال دخانیات . کاهش مصرف کافئین . کنترل استرس مراجعه به پزشک متخصص گیاهان مفید برای کنترل فشار خون بالا نتایج مطالعاتی که در مجله پزشکی ...
مراحل جراحی دیسک کمر| علائم، عوارض، مراقبت های بعد از عمل دیسک کمر
دردناک را پر می کند و باعث می شود که تسکین درد و همچینن التیام بافت سریع تر انجام شود. گرما درمانی: برای درمان گرفتگی عضلات کیسه آب گرم، حمام با آب داغ، بستن پارچه آب گرم روی کمر به مدت 2 روز بسیار می تواند موثر باشد. این روش ها را با مشورت پزشک خود انجام دهید. دقت در حرکات: برای اینکه فشار روی دیسک به حداقل برسد نیاز دارید تا در انجام یکسری از کارها مثلا خوابیدن روی شکم ...
قورت دادن آدامس ممنوع
تمرکز آدامس را قورت می دهید معده نمی تواند لاستیک موجود در آدامس را هضم کند و پس از گذشت یک یا دو روز آدامس مانند هر ماده خوراکی دیگری همان مسیر همیشگی را طی می کند و از طریق مدفوع از بدن دفع می شود. قورت دادن آدامس در بخش های داخلی بدن انسدادی را به وجود نمی آورد و باعث به هم چسبیدن اندام های داخلی شما نمی شود اما اگر یک آدامس خیلی بزرگ یا چند آدامس کوچک را با هم قورت دهید ممکن است دستگاه ...
بیماری پرولاپس رکتوم چیست و چطور درمان می شود؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛بیماری های نشیمنگاه که بسیاری از شما دوستان با آنها اشنایی ندارید به مرور زمان در بین مردن شیوع پیدا کرده اند و متاسفانه روز به روز هم در حال پیشرفت می باشند.دلیل این شیوع پیدا کردن را می توانیم رژیم غذایی نامناسب و فعالیت بسیار اندک در طول روز در نظر بگیریم که بسیاری از افراد به آنها دچار هستند و تنها با آموزش درست است که می توان درصد این بیماری را ها کاهش ...
پاسخ به سوال جدی بانوان: زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین؟
زایمان عوارض جانبی شدیدتر است. در طول روز احساس تهوع و ضعف طبیعی است. سرفه، عطسه و یا خندیدن می تواند موجب درد شود. شما را به بلند شدن و حرکت کردن تشویق می کنند که برای جلوگیری از ایجاد مایعات در ریه شما، تقویت گردش خون و کمک به هضم غذای شما است. استراحت در این حالت بیشتر از حالت طبیعی است و یک ماه تا شش هفته بعد به حالت عادی خود باز می گردید. عوارض هر نوع زایمان می تواند چه باشد؟ ...
هشدارهایی که بدن قبل از سکته قلبی می دهد
طولانی تر کمک کند. تغییرات در سبک زندگی مانند ورزش کردن، کاهش سدیم در رژیم غذایی ، مدیریت استرس و کاهش وزن می تواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد. راهی پیش گیری از سکته قلبی، جلوگیری و کنترل شرایطی است که باعث سکته قلبی، مانند بیماری عروق و انسداد شریان فشار خون بالا، دیابت یا چاقی می شود .در این بخش قصد داریم شما را با زنگ خطرهای بدن هنگام سکته قلبی و علائم بروز چنین حالتی در ارگان مهمی ...
هرآنچه باید در باره ادویه پاپریکا بدانید!
عسل می توانید ماسک صورت تهیه کنید. آن را روی تمام صورت خود به صورت یک لایه بمالید و به مدت 20 دقیقه بگذارید. این حتی باعث می شود تا تا پوست شما تن دیگری پیدا کند و همچنین باعث کاهش خطوط ریز، چین و چروک، لکه های سنی، افتادگی پوست شود. همچنین می تواند لکه ها و جوش های سر سیاه را درمان کرده و پوست شما را نرم و درخشان کند. با این وجود، توصیه می شود قبل از استفاده موضعی، آزمایش مچ را انجام دهید تا از ...
روش های اصولی برای مراقبت بهتر از رنگ مبلمان
آسیب دیده را چطور تعمیر کنیم؟ جابجایی غیراصولی و استفاده از قسمت تاج مبلمان برای حرکت یا کشیدن رو زمین سبب ایجاد آسیب های در ساختار بدنه مبل می شود. گذاشتن لوازم سنگین خانگی در طولانی مدت بر روی مبلمان، فرو رفتگی عمیق در قسمت های اسفنجی و ابری مبلمان را در پی دارد. پریدن کودکان و نشستن افراد سنگین وزن نیز از دیگر عوامل شکستگی بدنه اصلی مبلمان می باشند. توجه داشته باشید که ...
9 فایده روغن زیتون برای سلامتی
روغن زیتون صد در صد طبیعی دارای خواص ضد التهابی مشابه ایبوپروفن است. برای همین اگر سردرد شدید و طولانی مدت، شما را رها نمی کند، روغن زیتون بخورید. این خاصیت روغن زیتون، مدیون ترکیبات ضد التهابی آن است. برای تسکین درد های مزمن، روزانه به طور مرتب، روغن زیتون استفاده کنید. استفاده از این روغن برای تسکین سردرد و درد های عضلانی، مفید است. 2. مفید برای مغز روغن زیتون، قدرت ...
با این روش های ساده ،بدون دارو سر دردتان را درمان کنید
قدرتمندی است. زنجبیل که به عنوان داروی سردرد شناخته شده در عین حال یک داروی خانگی بسیار عالی برای کاهش التهاب در رگ های خونی سر است که در نهایت به تسکین سردرد منجر می شود. روش استفاده: مقداری از زنجبیل را در آب جوش داده و سپس با آب لیمو مخلوط کنید. این نوشیدنی را یک یا دو بار در روز مصرف کنید. فلفل که حاوی کپسایسین است در رقیق شدن مخاط می تواند به رفع گرفتگی بینی کمک ...
خواص شگفت انگیز مصرف روزانه کره بادام زمینی؛ از کاهش کلسترول تا پیشگیری از سرطان
به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، از جمله فواید کره بادام زمینی کاهش احتمال ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی، سرطان، بیماری های تخریب کننده اعصاب و کنترل آلزایمر است. کره بادام زمینی همچنین منجر به کاهش فشار خون شده و احتمال ابتلا به عفونت های ویروسی و قارچی را کاهش می دهد. ترکیبات سودمند موجود در کره بادام زمینی شامل: پروتئین، کربوهیدرات، اسیدهای چرب اشباع نشده، ویتامین ...
مهم ترین علت های از حال رفتن ناگهانی
رایج ترین نوع از حال رفتناست. اغلب در نوجوانان و افراد مسن ،سنکوپ وازوواگال روی دهد. دفع مدفوع حجیم با فشار و یبوست نیز باعث تحریک بیش ازحد عصب واگ می شود . این عصب از مغز تا شکم کشیده شده است . در این حالت با پائین آمدن خون از سمت مغز ، فرد درمعرض خطر بیهوشی قرار گیرد. بلند شدن سریع ایستادن سریع یکی از دلایل از حال رفتن می باشد . حین ایستادن ، جاذبه خون را به پاها ...
عادات مضری که باعث معده درد می شوند
غذایی خود فیبر دریافت نمی کنند. مصرف 25 گرم فیبر در طول روز پیشنهاد می شود که فوائد زیادی دارد. مانند اینکه وضعیت دفع مدفوع را منظم می کند، از یبوست جلوگیری کرده و خطر ابتلا به مشکلات گوارشی را کم خواهد کرد. مصرف وعده های غذایی سنگین خوردن و نوشیدن مقدار زیادی مواد غذایی که باعث می شود احساس سنگینی کنید، باعث نفخ خواهد شد. سعی کنید وعده های غذایی خود را بیشتر و مقدار آن را ...
فواید و خواص بینظیر روغن زیتون برای زنان
بدون آسیب باشد و از خطر سرطان سینه دور باشید. کمک به کاهش وزن خبر خوب برای خانم ها؛ این که مصرف روغن زیتون می تواند به کاهش وزن آن ها کمک کند زیرا یک چربی غیر اشباع تک رشته ای است که عاملی برای کاهش وزن خواهد بود و مصرف زیاد آن به مرور زمان چاقی را از بین می برد. تسکین مشکلات بارداری یکی دیگر از فواید اعجاب انگیز روغن زیتون تاثیر آن در کاهش خطر مشکلات بارداری است. خانم های باردار ...
نقش مهم ویتامین K در سلامت بدن
ویتامین های کا شرکت دارد. سنتز ویتامین کا می تواند سمی باشد. مکمل های ویتامین کا می توانند با عملیات برخی داروهای رقیق کننده خون در تداخل باشند. جلوگیری از پوکی استخوان: پوکی استخوان به وسیله کاهش غلظت استخوان اتفاق می افتاد و معمولا بعد از سن 50 سالگی اتفاق می افتد که در زنان یائسه رایج است. این معضل در سکوت رشد می کند و اگر درمان نشود منجر به مشکلات بسیاری می شود. نشانه ها و ...
این میوه درمان همه دردهاست
، خوشی و آرامش شما خواهد شد. 11. گریپ فروت برای سم زدایی بدن: مصرف یک لیوان آب گریپ فروت روزانه، به از بین بردن و دفع سموم و مواد مضر از بدن کمک خواهد کرد. بنابراین، مصر منظم آن باعث حفظ سلامتی بن خواهد شد. 12. گریپ فروت برای حفظ حرکت مناسب روده: یکی دیگر از خواص گریپ فروت این است که حرکت روده را در زمان هضم غذا حفظ می کند بنابراین، این میوه برای بهینه سازی ...
8 تکنیک بسیار موثر برای درمان سرگیجه
انجام روش درمان در مواقع ضروری سرگیجه را فورا رفع کنید. روش درمان فوری سرگیجه در چند دقیقه پیش از هرکاری ببینید کدام گوش باعث سرگیجه شما می شود طوری دراز بکشید که سرتان کمی از لبه آویزان شود سر رو به طرف راست برگردانید و بعد سریع دراز بکشید یک دقیقه صبر کنید و ببینید آیا احساس سرگیجه دارید یا نه به جایگاه نشست برگردید و در طرف دیگر ...
راه هایی برای متوقف کردن بی اختیاری ادرار در حین ورزش
انجام دهید. می توانید آنها را در هر کجا و در هر زمان انجام دهید، زیرا تنها کاری که باید انجام دهید این است که ماهیچه های نگهدارنده ادرار را فشار دهید. وزن کم کنید هر کیلوگرم اضافی که حمل می کنید فشار بیشتری روی مثانه شما وارد می کند. همه کارهایی که برای کاهش وزن انجام می دهید، مانند تغذیه مناسب و ورزش، می تواند به رفع سایر علل بی اختیاری مانند ضعف ماهیچه های لگن و یبوست کمک کند ...
اگر ویتامین D مصرف نکنید این اتفاق برای شما خواهد افتاد
عوارض احتمالی سلامتی، دلایل مختلف دیگری نیز وجود دارد که باعث می شود شما تمایل نداشته باشید سطح ویتامین D پایینی داشته باشید. یکی از مهم ترین نقش های ویتامین دی در بدن به حداکثر رساندن جذب کلسیم است که یک ماده معدتی ضروری برای استخوان ها و دندان ها به شمار می رود و نقش کلیدی در فعالیت های حیاتی بدن دارد. به گفته کلینیک کلیولند، کمبود ویتامین D همچنین ممکن است خطر فشار خون ...
خوردنی های مفید و مضر برای معده خالی/ صبحانه چی بخوریم؟ تخم مرغ و آجیل بله، آب میوه و گوجه نه!
حاوی پروتئین و چربی های سالم است که منجر به کاهش اسید معده و پیشگیری از زخم معده می شود. فرنی : مصرف این گزینه غذایی در وعده صبح باعث احساس سیری طولانی مدت می شود و در بین بردن سموم بدن و افزایش باکتری های خوب روده موثر است. بیشتر بخوانید: خطراتی که شما را تهدید می کند؛ هرگز شام یا صبحانه را برای لاغری حذف نکنید! 7 سبزیجاتی که قبل از مصرف باید بپزید ...
بهترین ویتامین ها برای ساختن ماهیچه
جلوگیری کند و از آسیب رادیکال آزاد در تمرینات وزنه برداری جلوگیری کند. منابع خوب سلنیوم: ماهی تازه، تخمه آفتابگردان، نان سبوس دار، آجیل برزیل امگا 3 دریافت اسیدهای چرب امگا3 در رژیم غذایی ما ضروری است، زیرا بدن قادر به ساختن آن نیست. افرادی که این چربی ها را می خورند، جریان خوب بهتر و قلب سالم تری دارند. این چربی همچنین گرسنگی را سرکوب می کند و به شما در کاهش وزن کمک ...