افسردگی در زنان، از علت تا راه های درمان
سایر منابع:
سایر خبرها
اهمیت آموزش مواجهه با بحران
ایران کشوری حادثه خیز است؛ با توجه به این لازم است نسبت به وقوع چنین حوادثی آمادگی های لازم را داشته باشیم ازجمله آگاهی ها و آمادگی های مربوط به مسائل بهداشت و سلامت زنان باردار. میزان آسیب زنان به خصوص زنان باردار بسیار بیشتر از مردان است. استرس و اضطراب شدید موجب ترشح هورمون استرس کورتیزول در بدن زنان باردار شده و سبب بروز زایمان زودرس می شود یا حتی سقط جنین. دگرگونی های هورمونی و فیزیکی در ...
دلایل افزایش وزن زنان در عادت ماهیانه؛ چگونه به خود کمک کنیم؟
. حبس مایعات به نقل از ایرنا، احساس نفخ مسئله شایع در دوران قاعدگی است. در عادت ماهیانه هورمون های تولیدمثل زن مانند استروژن و پروژسترون در سطح بالایی قرار دارند که منجر به تغییر در بدن در مورد سدیم و در نتیجه موجب حبس شدن مایعات می شود. این اتفاق ممکن است در نیمه دوم دوره قاعدگی هم بیشتر باشد، وقتی استروژن و پروژسترون در بالاترین حد خودشان هستند. برای دورتر شدن از این عارضه ...
علائم و نشانه های نیاز بدن به رابطه زناشویی
...> اهمیت بالای رابطه زناشویی در فعالیت تنظیم هورمون فعالیت تنظیم هورمون از طریق رابطه زناشویی تاثیر مثبتی روی روحیه شما دارد. به عبارت دیگر رابطه زناشویی منظم به از بین بردن استرس، کاهش اضطراب، تسکین ناراحتی جسمی و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. هنگامی که شما رابطه زناشویی دارید، بدن تان دوپامین و اندورفین آزاد می کند که این مواد اثرات مثبتی روی سیستم عصبی مرکزی ایجاد می کنند و شما ...
تغییراتی که بعد از ترک قهوه رخ می دهد
. سردردهای مکرر: به نقل از ایرنا، ترک قهوه به کمبود هورمون های آدرنالین و دوپامین منجر می شود، هورمون هایی که در هنگام خستگی و استراحت به کمک ما می آیند. با مصرف مکرر قهوه، کافیین در ترشح این هورمون ها به میزان طبیعی، اختلال ایجاد می کند. بعد از ترک قهوه و تا زمان بازتولید هورمون ها، این سردردهای گهگاهی ممکن است به سراغتان بیایند که البته موقتی هستند. 5. احساس مریض بودن: سردرد تنها نشانه ی ...
پیشگیری از سرطان پستان؛ چرا و چگونه؟
یکی از دلایل توجه به این بیماری، اهمیت سلامت زن یا مادر در خانواده است. زیرا می توان آن را بیماری خانواده نامید زیرا اگر مادر مبتلا به هر بیماری به خصوص سرطان پستان شود در اداره کل خانواده و به خصوص فرزندان اختلال ایجاد می شود و همسران نیز در روابط عاطفی و زناشویی دچار مشکل می شوند. خوشبختانه این بیماری با تشخیص به موقع به طور قطعی درمان خواهد شد. متاسفانه علت قطعی بروز این بیماری مشخص ...
راه سوم؛ الگوی زن ایرانی مسلمان
ادبیات شرق و غرب هم خوان نیست. به همین دلیل، می توان از ویژگی های خاص و منحصربه فرد زنان در ایران سخن گفت که در عین خاص بودگی، امکانات بالقوه تبدیل شدن به الگو را دارد. اما قبل از الگوسازی از زن ایرانی، باید با واکاوی وضعیت کنونی به این پرسش پاسخ داد که هم اکنون زنان ایرانی خود از چه الگویی پیروی می کنند. الگو نمونه ای است که با برجسته کردن ویژگی های خاص یک طیف، زمینه را برای ...
افسردگی با ما چه می کند؟
از اختلال در تنظیم کننده های عصبی مانند سروتونین باشند. برخی از افراد مبتلا به افسردگی و درد در صورت مصرف داروی ضدافسردگی که بر بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین در مغز تأثیر می گذارد، احساس بهتری خواهند داشت. نظریه دیگر این است که افراد مبتلا به افسردگی ممکن است درد متفاوتی را احساس کنند. مطالعه ای در سال 2015 در مورد پردازش درد نشان داد افرادی که مبتلا به افسردگی شدید هستند در مقایسه با ...
رحم دوشاخ چیست؟
جامعه پزشکی بحث برانگیز است. دلیل این امر این است که اکثر تحقیقات نشان می دهد که این وضعیت بر شانس بارداری زن تاثیر نمی گذارد. حدود 3 درصد از زنان با ناهنجاری ساختاری در رحم متولد می شوند در ادامه نیز دکتر جوانمرد خوشدل در اینباره خاطرنشان کرد: حدود 3 درصد از زنان با ناهنجاری ساختاری در رحم متولد می شوند که شایع ترین آنها، رحم دوشاخ است. این اختلال ژنتیکی بوده و در دوران جنینی ...
نشانه های میگرن خاموش را بشناسیم
.... این موضوع عمدتا به خاطر نوساناتی است که در هورمون های زنانه رخ می دهد. خطر ابتلا به میگرن در طول بارداری، دوران قاعدگی و دوران یائسگی بالاست . سن: خطر ابتلا و بروز میگرن در افرادی که 35 الی 45 سال سن دارند بالاتر است. با اینحال میگرن بیشتر افراد جوان تر یا کهنسال تر را تحت تاثیر خود قرار می دهد. پیک میگرن معمولا زمانی رخ می دهد که افراد در 30 سالگی خود هستند و شدت و تکرار حملات ...
خرده روایت هایی از گرفتاری های اقتصادی و روحی کرونا بر بانوان و مادران شاغل
های متعددی که در جامعه و خانواده شان دارند، درباره کرونا در مقایسه با مردان آسیب پذیرترند. بر اساس پژوهش جدید سازمان کمک بین المللی و غیرانتفاعی care نیز، 62 درصد از افرادی که در جهان به دلیل همه گیری کووید 19 شغلشان را از دست داده اند زنان هستند. ضمن اینکه 27 درصد از زنان در این دوران، با چالش های مرتبط با بیماری روانی مواجه شده اند، در حالی که این آمار برای مردان تنها 10 درصد است. برخی بانوان ...
راهنمای ایجاد تاب آوری برای پزشکان و پیراپزشکان، مسیر بدن آگاهی
دهنده آن است که نوعی تخریب بافت در حال رخ دادن است. من لگن آسیب دیده ای دارم و وقتی کشاله ران چپم درد می کند، می دانم که زیادی به آن فشار آورده ام. ( می دانم ورزش نشستن و برخاستن، که هفته قبل در باشگاه انجام داده ام، بیشتر از تحمل لگنم بوده است). مفاصل انگشت شست چپم که گرفتار آرتروز است، وقتی وسایل جراحی را خیلی محکم نگه می دارم. درد می کند.درد انگشت شستم به من هشدار می دهد که آرامتر و ...
بیماری نامرئی که استخوان ها را می شکند
زنان نیست و مردان نیز دچار شکستگی لگنی، 2 برابر زنان دچار موربیدیتی می شوند، افزود: مردان از شکستگی های استئوپروتیک بیش از سرطان پروستات رنج می برند و از طرفی یک سوم شکستگی های لگنی در جهان در مردان رخ می دهد. وی پنچ پنج مرحله اساسی برای حفظ استخوان های سالم را ورزش های منظم، تغذیه سالم، دوری ازعادت های منفی شیوه زندگی، ارزیابی عوامل خطر برای این بیماری و در صورت ابتلا درمان آن عنوان کرد ...
علایم خستگی آدرنال در چشم ها!
جان فرد را تهدید کند که معولا علایم زیر را خواهد داشت : درد شدید و ناگهانی در قسمت پایین کمر، پاها و شکم اسهال و استفراغ شدید کم آبی بدن از دست دادن هوشیاری بحران آدرنال که کشنده است و درمان قطعی برای آن وجود ندارد. این علایم معمولا خیلی کلی هستند و ممکن است به بیماری در فرد مربوط شود . بسیاری از این موارد می تواند مربوط به زندگی پر ...
این سرطان ها ساده تشخیص داده نمی شوند
، تومورهای کوچک کلیه را نمی توان در طول یک معاینه فیزیکی سالانه مشاهده یا احساس کرد علاوه بر این، هیچ آزمایش غربالگری برای سرطان کلیه در افرادی که در معرض خطر نیستند، وجود ندارد. بیمارانی که دارای شرایط ارثی خاصی هستند که باعث رشد تومور و سرطان می شوند، مانند سندرم فون هیپل-لینداو، HPRC و سندرم Birt-Hogg-Dub بیشتر در معرض ابتلا به سرطان کلیه هستند. پزشکان ممکن است توصیه کنند که این بیماران ...
شما به سندروم اردک مبتلا هستید!
ها در استخر مجازی زیادند و متأسفانه آن قدر زیبا راه می روند که کسی به دنیای زیر آب شان شک نمی کند. آن قدر شادی و خوشبختی را ماهرانه بازی می کنند که کمتر کسی حدس می زند پشت پرده زندگی شان چه می گذرد. تظاهر به شاد بودن بیماری است تظاهر به شاد بودن یک اختلال روحی روانی است که کمتر به آن پرداخته شده و نسبت به سایر بیماری ها از اسم و رسم کمتری برخوردار است ولی همین اختلال شاید ساده می تواند ...
نشانه های مهم کبد بیمار چیست؟
هر صورت، مراجعه به پزشک بهترین گزینه است. بیماری زردی به راحتی قابل تشخیص است. بیماران مبتلا به این شرایط دارای پوست و غشاهای مخاطی زرد رنگ هستند که به انباشت رنگدانه بیلی روبین در خون و بافت ها اشاره دارد. این علائم اغلب نشان دهنده عملکرد نادرست کبد هستند که مواردی مانند هپاتیت، آسیب کبدی، سرطان کبد یا سندرم گیلبرت می توانند موجب آن شده باشند. تجربه حالت تهوع لزوما به معنای ...
کودک همسری متوقف نشد، کودک مادری اضافه شد
اولین شبی که بوی یک مرد را شناخت از خودش هم متنفر شد. شکمش که بالا آمد، فهمید علاوه بر زن شوهردار بودن حالا باید مادری کند؛ یعنی قرار بود کسی او را مامان صدا بزند؟ عبارت غریبی به گوش هایش می آمد. او دلش برای خاله بازی با بچه های همسایه تنگ شده بود، اما صدای گریه نوزاد نمی گذاشت به چیز دیگری فکر کند. او خودش را هم گم کرده بود، اما به خودش قول داده بود اجازه نمی دهد فرزندش بدون هویت بزرگ شود: شوهرم که ما را گذاشت و رفت، برای مدتی از این خانه به خانه در رفت و آمد بودم. بعد از زایمان کمردرد شدید گرفتم. بعد ها ف ...
چطور از افسردگی پیشگیری کنیم؟
...> - بی علاقگی و بی میلی به کارهایی که قبلاً برایمان جالب بوده است. - اختلال خواب (کم خوابی یا زیاد خوابیدن) - احساس خستگی یا کمبود انرژی حتی بدون انجام کار سنگین - تغییرات شدید در اشتها و وزن (کم و زیاد شدن اشتها بدون دلیل و یا چاقی و لاغری ناگهانی) - اضطراب و بی قراری - عذاب وجدان یا احساس گناه برای کارهای کوچک گذشته - کاهش تمرکز، کم ...
10 داروی رایج که باعث افزایش وزن می شوند
مانند انسولین تزریقی باعث افزایش وزن می شوند. هاوارد می گوید دارو های دیابت از جمله متفورمین یا مهار کننده های SGLT2 وجود دارد که باعث کاهش وزن می شوند یا از نظر وزن خنثی هستند. او می افزاید نوع دارویی که برای شما مناسب است بستگی به سابقه پزشکی، وضعیت سلامتی فعلی و ملاحظات هزینه شما دارد. 10. دارو های ضد روان پریشی از این دارو ها می توان برای درمان اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی ...
کاهش خطر دیابت نوع 2 با این دارو
محققان دانشگاه بیرمینگام همچنین پی بردند زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک دو برابر بیشتر در معرض ابتلاء به دیابت نوع 2 یا پیش دیابت (دیس گلیسمی) هستند که نیاز فوری به یافتن درمان هایی برای کاهش این خطر را مشخص می کند. علاوه بر خطر ابتلاء به دیابت نوع 2، سندرم تخمدان پلی کیستیک که 10 درصد از زنان را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد، در درازمدت با تعدادی از بیماری های دیگر مانند ...
سونامی اختلال روانی در راه است؟
اثرات مستقیم بیماری کووید-19 در افزایش شیوع بیماری های روانپزشکی تأثیر داشته است. میزان اختلال اضطراب، آن اضطراب های بعد از حادثه، مثلاً دیدن صحنه های خیلی تلخ بیماری و درمان از نزدیکان شان یا در خودشان، وسواس، اختلالات خواب و کنترل نکردن هیجان مثل تحریک پذیر شدن، عصبی تر شدن، از دست دادن آن ثبات هیجانی، افسردگی منجر به خودکشی در آینده همچنان تهدیدکننده است. صحنه های داغدیدگی ...
چرا برخی افراد به سرما حساس ترند؟
مرتبط با حساسیت به سرما باشند مانند سندرم رینود. این بیماری نوعی اختلال است که در آن رگ های خونی در واکنش به برخی از محرک ها مانند سرما یا استرس، به طور غیرمعمول باریک می شوند. عدم تحمل سرما می تواند به دلیل یک بیماری مزمن به نام فیبرومیالژیا نیز باشد. کسانی که این عارضه را دارند دچار یک درد عمومی در عضلات و استخوان ها هستند که اغلب با حساس شدن بسیار زیاد همراه است. احتمال فیبرومیالژیا در ...
شیوع مشکلات جنسی در بیماران قلبی /کاهش کیفیت زندگی زناشویی
تأثیر می گذارند و در صورت نگرانی درباره این عوارض، بیمار نباید خودسرانه داروهای خود را کم یا قطع کند. همچنین داروهایی که برای درمان اختلال نعوظ تجویز می شوند اثرات قلبی عروقی دارند و نباید خودسرانه مصرف شوند. در زنان یائسه ای که دچار بیماری قلبی عروقی شده اند نیز تجویز استروژن موضعی بر استروژن سیستمیک (جذب خونی) اولویت دارد. وی درباره تأثیر عوامل روانشناختی بر بیماری های قلبی عروقی و ...
واکسن های کرونا با سقط جنین ارتباطی ندارند
پژوهشگران در مجموع زنان دچار سقط جنین شده با احتمال 9 درصد کمتر واکسینه شده بودند. در یک بررسی جداگانه که نتایج آن در ژورنال لنست منتشر شد، پژوهشگران 107 زن را در هنگام شرکت در کارآزمایی های بالینی واکسن آسترازنکا در انگلیس، برزیل و آفریقای جنوبی باردار شده بودند، پیگیری کردند. هفتاد و دو نفر از این زنان واکسن و بقیه شان پلاسبو یا واکسن نما دریافت کرده بودند. بر اساس گزارش این پژوهشگران ...
بهترین رژیم غذایی برای کم کاری تیروئید چیست؟
مصرف داروهای تیروئید انجام دهید. یُد : باید بدانید که عنصر یُد برای تولید هورمون های تیروئیدی بسیار مهم است و بیشتر کسانی که به تیروئید کم کار مبتلا هستند، این عنصر را کم دارند؛ بزرگسالان روزانه 150 میکروگرم یُد نیاز دارند. مصرف مواد غذایی مانند: ماهی های آب شور، شیر، پنیر، ماست، نمک یددار وجود این ماده را در بدن شما تأمین می کنند. غذاهای مضر برای تیروئید کم کار ...
شیر دادن به نوزاد می تواند به بهبود عملکرد شناختی مادر کمک کند
...، عملکرد اجرایی و سرعت پردازش آنها را مورد بررسی قرار می داد. همچنین آنها به پرسش نامه ای پاسخ دادند که سوالاتی را در مورد سن آغاز قاعدگی، تعداد بارداری ها، مدت زمان شیردهی برای هر نوزاد و سن یائسگی در بر داشت. نکته مهم این است که هیچ کدام از شرکت کنندگان به زوال عقل یا مشکلاتی مانند اختلال دوقطبی، وابستگی به الکل یا مواد مخدر و اختلالات عصبی مبتلا نبودند. همچنین بین سن، نژاد، تحصیلات ...
پیامبری که همبازی کودکان کوچه می شد
مسالمت آمیز و... جزو صفات نیکو و فضائل است، طبیعتاً مبتلا به ضد آنها خواهیم شد. نکته بعد این است که بر اساس این آموزش ها و شناخت ها باید تاب آوری و توان خودمان و جامعه را بالا ببریم. پیامبر (ص) بعد از آنکه خودشان و آیین شان را معرفی کردند، در یک حرکت اجتماعی مردم را کنار یکدیگر قرار دادند و پیمان اخوت بستند. پیامبر (ص) حتی نسبت به محیط اطراف خودشان یعنی نسبت به محیط زیست، حیوانات و هر ...
سرطان پروستات چه نشانه هایی دارد؟
ادرار به احتمال زیاد در طول زمان بهبود می یابد، گزینه های درمان بی اختیاری ادرار شامل مصرف دارو و جراحی است. • اختلال در نعوظ در پی بروز سرطان و درمان آن، ممکن است مردان دچار اختلال نعوظ شوند. روش های درمان اختلال نعوظ شامل مصرف دارو، هورمون درمانی و جراحی می باشد. شما با رعایت موارد زیر می توانید خطر ابتلا به سرطان پروستات را به حداقل برسانید: • رژیم ...
ویتامین هایی که در زیبایی و سلامت کودکان تاثیر دارند
درماتیت پوسته ریزی کننده ضعف عضلانی و بی اشتهایی تغییرهای دستگاه گوارش به شکل تحریک پذیری و التهاب غشای مخاطی دهان و لوله گوارش اختلال سیستم عصبی با نشانه هایی مثل گیجی و منگی، التهاب عصبی منابع: حبوبات بادام زمینی دل و قلوه کمبود کلسیم : دوران کودکی زمانی مهم برای رشد استخوان های قوی و سالم است. کودکانی که به اندازه کافی کلسیم مصرف می کنند در بزرگسالی استخوان های قوی دارند علائم و ...
نسخه تغذیه برای درمان و پیشگیری از دیابت
کربوهیدرات های شان به قند یکسان نیست. نمایه گلایسمی عمدتاً به ماهیت ماده غذایی بستگی دارد، اما علاوه بر آن ممکن است تحت تأثیر عوامل دیگر نیز قرار گیرد: مثلاً بعضی مواد غذایی مانند پاستا هرچه بیشتر پخته شود و بعضی میوه ها مثل موز هرچه رسیده تر شوند، نمایه گلایسمی آن ها افزایش می یابد. این که هر غذایی همزمان با چه غذاهای دیگری مصرف شود نیز می تواند باعث تغییر شاخص گلایسمی ...